ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2021
- NARC Healing program: evavinter.hu/narc-healing-program
Weboldal: evavinter.hu
Facebook: evavinter.narc
Instagram: / eva.vinter
💟 Traumás kötődés - A függőség, amiről nem tudsz
A traumás kötődés egy egészségtelen kötődés, ami az abuzív kapcsolatok áldozataiban, az ún. szakaszos megerősítés hatására alakul ki.
A traumás kötődés valójában egy függés. Ez az a függés, ami miatt az áldozat egyfajta elszakíthatatlan köteléket érez a nárcisztikus felé, és amiatt lehet, hogy képtelen kilépni a kapcsolatból, vagy - ha már megtörtént a szakítás - nem tud ellenállni a visszaszívásnak, még akkor sem, ha tisztában van vele, hogy a kapcsolat nem tesz jót neki.
FONTOS: A CSATORNÁN ELHANGZÓ INFORMÁCIÓK ISMERETTERJESZTŐ CÉLOKAT SZOLGÁLNAK, NEM PÓTOLJÁK A SZAKSZERŰ ORVOSI VAGY PSZICHOLÓGIAI SEGÍTSÉGET. AZ EGYÉNI HELYZETEDNEK ÉS ÁLLAPOTODNAK LEGMEGFELELŐBB ÚTMUTATÁSÉRT KONZULTÁLJ ORVOSODDAL VAGY EGY ÁLTALAD VÁLASZTOTT SZAKEMBERREL.
A VIDEÓ A NÁRCIZMUST ÁLTALÁNOSSÁGBAN TÁRGYALJA, NEM UTAL EGYETLEN KONKRÉT SZEMÉLYRE SEM, ÉS NEM HASZNÁLHATÓ ARRA, HOGY MEGOSZTÁSÁVAL A VIDEÓT MEGOSZTÓ SZEMÉLY EGY MÁSIK KONKRÉT SZEMÉLYT NYÍLTAN VAGY BURKOLTAN NÁRCISZTIKUSNAK NEVEZZEN, VAGY ANNAK VÉLT VAGY VALÓS NÁRCISZTIKUS JEGYEIRE MUTASSON. A VIDEÓ ILYEN JELLEGŰ HASZNÁLATA NEM ENGEDÉLYEZETT HASZNÁLATNAK MINŐSÜL.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 63 | คู่เอก "ยอดภูผา vs โซเนอร์"](http://i.ytimg.com/vi/RGVmBsegKEI/mqdefault.jpg)
💜most indulok el ezen a nehéz úton💜 szurkoljatok🙏🏻 és mindenkinek kitartást és sok erőt!!!💜
Sok erőt!!!!!! 💜💜💜💜
Nagyon sok erőt és kitartást neked is! 💜💜💜
Kitartást!
💜kitartást 🎉! 👍🏼🙏🏽✌️🤞🏼
Együttérzünk,mi is megyünk!
17 évem ment el egy ilyen kapcsolatra. 10 hónapja no kontak, . Elszörnyülködök magamon, mindig éreztem, hogy valami nagyon nem oké mégis kitartottam
Ma már tiszta fejjel , józanul tísztán látom mibe voltam. Köszönöm a videókat , de kértem személyes segítséget is, hogy normális ember tudjak maradni. Amióta nincs az életembe , nem volt arcüreg gyulladásom, ami évente 3, 4 ,szer előfordult, nem köhögög, és alergia tablettára sincs szükségem. Hatalmas életkedvem van, és kivírúltam, csak úgy ragyogok. Minden ismerősöm ezt állítja.
💜
Megindító amit írsz. Sok erőt kívánok. És persze ezek után sok-sok-sok felszabadult, jó pillanatot, élményt.
Én is köhögök, a garatomra csorog a válladék, kronikus arcüreggyulladás gyanúja volt, de nem mentem további vizsgálatra, de most is fentáll 3 hónapja dobott mint egy rongyot
Hullamvasút az érzelmi állapotom.
Sokat csökkent az intezitása.
De a harag, bosszú, visszavagast tervezem ha jönni fog. De félek hogy elgyengülök.
Tartom a no conactot.
💜💜💜💜💜💜💜💜 8 lila sziv, mert 8 hónapja lett vége!😊 nagyon nagyon nehéz volt, de sikerült! 6 évig tartott, és még tart a gyógyulás, de már jól vagyok látom érzem az életet és 3 hete újra tudok nevetni és jókedvü lenni. Úgy igazán, ahogy annak előtte, már látom a régi önmagam ! Köszönöm szépen! Kitartást és erőt kívánok mindenkinek!💜
💜
Ennyien?
Katasztrófa!
Istenem szánj meg minket!!!!
Haldoklunk gyerekek.
28 éve tartott. De eddig!
Irány az életem!
💜 Pár hónapja nyílt ki a szemem 16 év és 3 gyerek után. 3 napig bőgtem a buszon - ott úgyis csak idegenek látják -, mikor elkezdtem a videóidat nézni. Mint amikor 16 évig fogalmad sincs mi történik veled. Mi ez a hullámvasút. Aztán valaki ad egy tervrajz félét és minden a helyére kerül, nincs semmi ami ne passzolna. Az agyam az egyik percben kűzd ellene, hogy ez biztos nem igaz. A másikban meg be kell látnom, hogy miben vagyok, mert nem tudok mondani egy olyan dolgot, ami ebben a mintába ne illene bele.
Jó hogy vagytok. Jó olvasni a kommenteket. :)
Dettó, minden szóról szóra így van, minden egyes tünet igaz!
❤
❤ 😢
Kitartást és gyógyulást kívánok
💜
💜💜💜2 és fél hónap telt el.azota megy a no kontakt.koszonom a videóidat sokat segít a gyógyulásban.olyan ez mint leszokni a kábítószer ről.nagyon nehéz de sikerülni fog.csak tartani kell a full no kontakt ot.minden áron tartani kell.💜
H tudjátok meg állni???
Gratulálok!
Ez nekem nem megy 😔
@@irengabor6498 elkell dönteni hogy a te életed a fontosabb vagy egy szemétláda másik emberé aki bánt
@@irengabor6498 Első lépésként kezdd el megírni az őszinte listádat, és használd az elmondottak szerint!
@@evavinter Még semmit nem tudtam a nárcizmusról de éreztem hogy vmit tennem kell mert különben fizikailag megbetegszem. (Ekkor már több kisebb egészségi problémám volt.)Magamtól jöttem rá hogy jót tesz nekem hogy amikor éppen kedveskedett mindig visszagondoltam a legszemetebb, leggázosabb húzásaira. Később hogy ne felejtsem el egyiket sem leírtam ezeket, plusz még kiegészítettem a jellembeli hibáival. Ha összezavarodtam mindig elővettem a listát és elolvastam. Ez volt a legerősebb kapaszkodó abban hogy következetesen kitartsak az elhatározás mellett hogy bármennyi időbe is telik, megszabadulok tőle. Most lett világos hogy miért volt olyan nehéz holott előtte sosem éreztem ilyet, ha valakivel elmúlt a szerelem csak szakítottam és kész.
Meg teszem….megírom a listát …. Igaz van bennem egy félsz h egy kupacba szembesüljek a tényekkel…..de hiszek benne h segít.
Ígérem meg teszem!
Hálásan köszönöm 🙏 Nektek !
💜💜💜 Tökéletes! Teljes egésszében igy van ahogy itt a videóban elhangzott.
Végig mentem az egésszen. De végre szabad leszek június 17 vállok el tölle. 68 éves vagyok, de ha még csak 1 napot is élnék ezek utánn ,akkor is megérte, hogy megszabadulok tölle.
Ebböl a labirintusból kijönni nagyon nehéz, mert feltud emelni az egekbe, majd ledob. Semmit nemtudtam arrol , hogy ez miert történik velem , s probáltam mindég jobban csinálni
" kiszolgálni" .
Nagyon óvatossan kell velūk bánni. Az informácio megvonása volt az ami nekem működött.
Borzasztó unalmassá mutattam magam neki.Semmilyen érdekes informáciokat , finom vacsorát nemadtam , csak időnként .Ami fontos volt a számára ott találtam kifogásokat , hogy miért nemadhatom meg neki.
Teljessen kikapcsoltam magam arrol , hogy miket mond, csak magamra fókuszáltam.
Bele is zavarodott , hiszen az égvilágon semmi hasznomat nemtudta venni!
Igy tudtam ovatossan kilépkedni a kapcsolatbol. Rengeteget tanultam es értékelem is magam ezért. Nehéz volt nagyon , mert a kūlvilág ebböl nemlátott szinte semmit. Teljessen más képet mutatott a házon kívūl.Tudta , hogyan kell megnyerni az emberek bizalmát , hogy nehogy valaki hidjen nekem , ha beszélnék.
Szerencsére erre idejében rájöttem , igy magamban tartottam sokmindent.Mivel tudtam , hogy az emberek nemtudják ezt megérteni.
Viszont ami nagyon érdekes es nem is számitottam rá, hogy mostmár nemhisznek neki nagyon sokan, mert az áldozat szerepet, amit elkezdett játszani , nemértik miért teszi, sok az ellentmondás benne, mert ezek az emberek engem is ismernek.
Elégedett vagyok mostmár es semmit nemtud tenni, hiszen nincs már rám hatással.
Megerősődtem, mindent végig csináltam es ismerem az értékeimet.
Sok szeretettel 💜💜💜
Bizzatok meglehet csinálni !
Kedves Éva! Nagyon köszönöm a videóidat, sokat segítenek. Még sokszor vagyok a kognitív disszonancia állapotában és 'nem merem" elhinni, hogy ez van, ilyen kapcsolatban voltam/vagyok ( már eldobott, de visszahúzott). Nem voltak nagyon durva dolgok, inkább csak finoman, mozaikszerűen, "csendes gyilkos" módon történt minden, így pesze sokkal-sokkal nehezebb felismerni és beismerni, hiszen a saját észlelésemben és érzéseimben is elbizonytalanodtam az évek során. Próbálok magamon dolgozni, de nem látom még biztosan a kiutat. Azért alakul, kis lépésekkel, de iszonyatosan nehéz munka...
Ez nagyon batorito! 💜💜💜
Így van Maria! Nagyon bátorító a történeted! Jómagam is szépen felépítve vetettem véget. Aztán egyszer csak totál no contact. Ennyi.
Gratulálok.Mindenki azt mondja milyen jó ember s én velem van a baj...🙈🙈🙈hihetetlen
@@angelikazagyva6812 hát pedig igaz. Mert elég nagy baj hogy az ember nem bízik önmagában ahhoz hogy belássa, jó lesz a bántalmazó nélkül is....sőt!! Ezek félelmek(is). Sajnos ez egy nehéz ügy..
💜 Kedves Éva! 💜 Végtelen hálával gondolok Rád, mert Te adsz erőt, hitet és reményt, hogy végre ki tudok szakadni ebből a több, mint öt éve tartó körkörös remalombol. Bárcsak hamarabb találtam volna Rád és ezekre a magyarázatokra, melyek alapján végre látom, hogy mennyire ugyanannak a semanak voltam/vagyok akaratlanul is a résztvevője. Már szégyellem magam azért, akive ez idő alatt váltam... Ez, aki most néz rám vissza a tükörbol fáradtan, meggyötörten, kiábrándultan, félelemmel telve, reményvesztetten és zéró önbizalommal, EZ nem én vagyok... Tudom, hogy nem feltétlenül tehetek róla, hogy így alakult, mégis ostorozom magam, nincs mentségem önmagam előtt. Szégyellem magam - magam miatt... Lassan végre elviszi a cuccait, és nem marad utána egyetlen emlékeztető tárgy sem, de a gyógyulás még csak most veszi kezdetét. Mind mentálisan, mind lelkiekben gyógyulnom kell. Nagyon megszerettem a sorozatodat, izgatottan és lelkesen nézem meg mindegyik részt, és ismerek rá szituációkra, folyamatokra, érem tetten az Általad felvázolt eseményeket, helyzeteket a saját életemben. Óriási segítséget jelentesz, nagyon szépen köszönöm! 🙏💜 Megszerettem ezt a szót: gyógyulás. Most erre van szükségem. Nyugalomra, békére, önmagam megismerésére, dedelgetesere. Igyekszem pozitívan nézni előre, egyelőre csak kis dolgokban, ahogyan tanácsolod. Nagyon nehéz ez a szituáció, de hiszem, hogy meggyógyulok. Mindenkinek szeretettel kívánok mielőbbi gyógyulást, előrelépést, jó egészséget, minden szépet és jót! 😊💜
💜Most kezdtem el... Több, mint 2 hete vagyok no contact-ba. Nyílt nárcisztikus Anya lányaként, funkció gyerekként, szorongó-ambivalens kötődéssel, narci anyós-kapós, nárci párkapcsolatból kívánok kilépni. 60 éves múltam és nincs több évem a múltra. Van még 30 évem, amit szeretnék boldogan élni. De, szükségem van az újraépítéshez segítségre. 💜💜
💜
Te vagy a legprofibb és legszimpatikusabb a témában.
Köszönjük!
Annyira szépen, tisztán magyarázol! Gratulálok! 10 hónapos kapcsolat után bizony 4 hónap kellett, hogy egy kicsit jobban legyek! Nagyon kemény meló ez! Mindenkinek sok sok erôt kívánok!
A legjobb összefoglalás, amit eddig ebben a témában láttam! 💜
így igaz.tokeletes
Három és fél év.... Az utolsó fél évben éreztem, hogy itt nagyobb a baj. Végig néztem a videókat, utólag már tudom, miben voltam. Az összes szakaszon átmentem. Úgy lett vége, ahogy mondtad, úgy intézte, hogy én mondtam ki, neki így volt könnyű, felelősséget nem vállalni, mindenért engem hibáztatni. .. Utólag derült ki, hogy volt már más. Két hónapja lett vége, de nagyon nehéz, kemény munka önmagunkon. 😔
💜 19 év, 2 gyerek, rengeteg megcsalás, elhagyás és visszaporszívózás után én mondtam ki hogy menjen, vége örökre.
Még csak 3 hónap telt el, de még mindig szörnyű magányos vagyok belül. Én biztos függő vagyok, elborzaszt minden alkalommal a felismerés, hogy minden nap hiányzik. Azt gondolom, hogy nekem a beismerés lesz a legnehezebb, hogy tudomásul vegyem és elfogadjam azt, hogy a fél életemet hazugságban éltem le vele/mellette.
Nagyon szeretem a videóidat, mindig feltöltenek, és utána mindig bizakodok, hogy egyszer ennél lesz jobb is. Köszönöm 💜💜💜
Eltelt 8 hónap, mikor ezt írta. Mi a helyzet azóta? Csak mert én 2,5 hónapja vagyok kilépett állapotban, és én is olyanokat tapasztalok férfi létemre, mint Ön.
💜💜💜Köszönöm… Ezek a videók tartják bennem a lelket és adnak erőt. Mintha az összes az életemről szólna. 💜💜💜
Jógázni kezdtem, nagyon hamar segített! Ajánlom minden abuzáltnak.
💜 Hálás vagyok ezért a videodért is Éva🙏, mert benne vagyok én is mélységekig, sírva néztem és hallgattam végig😢, de jó tudni, hogy nem vagyok egyedül és nem ok nélkül érzem magam elveszettnek.😔 És igaz az is, hogy csak azok értik ezt meg teljesen, akik valaha is átélték, vagy benne vannak ebben a borzalomban, vagy, mint TE igazi szakértői a nárcisztikusoknak.
Köszönöm, hogy vagy Nekünk!❤ Nagyon sok erőre és kitartásra lesz szükségem, de már tudom, ki akarok jönni ebből az állapotomból bármennyire is nehéz lesz.💜
💜
💜 20 év, 5 gyerek... de egy ideje már látok, nem csak nézek... A gyerekeket is tönkre teszi, nekem ez nyitotta fel a szemem. Jobb később, mint soha. 😔💜
Engem 3 hónap alatt sikerült úgy leépítenie, hogy az önbecsülésem, a ferfiassagom, az önképemet teljesen gallyra vágta. Természetesen én votlam a nem normális, aki bántotta őt. Nem láttam sajnos mit művel velem, kívül állók kérleltek, h hagyjam ott mert már nem ismernek rám.. 😢 véget vetettem ennek!
Nagyon nehéz lessz ebből kigyogyúlni ,hiszen az egèsz eddigi életemet beteg , kegyetlen emberek társasagaban eltem le.Csoda , hogy még normális vagyok és élek.Köszönöm a videokat rengeteget segitettek .Narcisztikus anya mellett nottem fel , es sikerult narcisztikus ferjet talaljak , majd baratot is. Mindenik más volt ,de egy nagyon kozos bennuk ,soha senki nem eleg jo nekik.Azt hiszem az tartott egeszsegben ,hogy már régen nem akarok megfelelni senki elvárásának .Sikeresen kigyogyitottak ebből.
Nekem is narcisztikus anya. Nagyon el akartam jönni otthonról. Voltam kollégiumba. Nagy csalódás volt hogy újra haza kellett menni. Jött a nárcisztikus férj. Csöbörből, vödörbe. Majd lett egy 3. az életembe. Az is kegyetlen. Itt volt vagy még mindig a legnagyobb a trauma kötődés a semmiért... Egészen.. De most jól vagyok.
💜💜💜
3 év alatt 6 vagy 7 szakítás. Az utolsó 2 hete volt, de most érzem először, hogy ezt az embert soha az életben nem akarom a közelemben látni. Most érzem, hogy végre a szívem is megértette azt, amit az elmém már régóta tud. Ez ad bizalmat ahhoz, hogy végre most talán sikerül kiszakadnom az ördögi körből és játszmából. Végre nemet tudok mondani akkor is, ha megint megpróbálna hooveringelni. És végre igent mondok magamra!
💜💜💜
Azért lehet nagy csapda mert az áldozat mindig próbálja megjavítani a kapcsolatot, a remény megmarad hogy talán majd megváltozik minden és idővel talán jóra fordulhat...
Egy illúzió tartja életben a reménykedést
2,5 évig tartó "kapcsolat" után fél év no contact de nem könnyű így sem az elengedés
Kitűnő videó minden szava igaz!
Nekem azért volt könnyebb megszüntetni a trauma kötést, mert nem volt boldog időszak a kapcsolatban, igy a negativ lista, folyamatosan az eszemben van! És ha vissza is akarnám kapni, tudom, hogy csak rosszat, megalázást, hazugságokat, bántalmazást! Köszönöm, hogy láthattam ezt a videót is!
Főleg , ha már gyerekként is ezt tapasztaltad. Akkor igazán fogalmad sincs milyen egy egészséges kötődés. 😒 De fogalmam sem volt mi ez és mivel van dolgom és hogyan hagytam ott? Megcsináltam, kitartóan, mert ha már mindig bennem volt a hiba, elkezdtem magamon dolgozni és persze az se tetszett neki, de magammal jót tettem minden alkalommal, amikor magamra gondoltam.
Egyszer megkérdezték tőlem milyen érzés társ függenek lenni, elgondolkoztam az vagyok e, de hiába jutottam arra ,hogy nem valahogy kilépni a kapcsolatból lehetetlennek tünt. Akkor kezdtem figyelni és már nem panaszkodni-segítséget keresni. Arra jutottam, hogy én vagyok aki biztos jövedelemmel bír, én vagyok aki folyamatosan a másikra is gondol, gondoskodik róla. Vissza vettem és vártam 1 év telt el és mikor felmondták az albérletet tudtam ez az a lehetőség. Meglepő volt,hogy én felkészültem az exem meg össze roppant. Amikor közöltem és kijelentettem "miből gondolod, hogy veled akarok költözni? " Ott beigazolódott minden gyanúm, hogy ő nem képes egyedül élni és ezt rám mondta. Soha nem volt olyan kedves, mint abban a 2 hónapban, de nem tévesztett meg, emlékeztem korábbi gorombaságaira. Ő vissza ment anyucihoz én meg megcsináltam és végre igazi életet élek. Nagyon nagyon nagyon nehéz volt. Minden barátomat meg győzött, hogy el ment az eszem.
Már öt éve. És mást mérgez tovább, mint valami parazita.
Igen, ha gyerekként is feltételes szeretetet és szakaszos megerősítést kapott valaki, akkor egyértelműen csak ezt fogja szeretetnek értékelni. Ezen rettentően fontos dolgozni.
A nárcisztikusok gyakran hitetik el az áldozattal, hogy az áldozatnak szüksége van rájuk, hogy nem tud élni nélkülük, vagy hogy képtelen egyedül lenni, pedig a valóság az, hogy a nárcisztikusnak nagyobb szüksége van a biztos forrásra, mint fordítva.
Gyakori az is, hogy társfüggőnek bélyegeznek mindenkit, aki nárcisztikus kapcsolatban él, vagy nehezen jön ki belőle, pedig attól, hogy egy nárcisztikus csapdájába sétál az ember, még nem társfüggő, egyszerűen csak a nárcisztikus kapcsolat sajátossága, hogy nagyon nehéz kiszállni belőle (például a traumás kötődés miatt).💟
💜💜💜 én már 3 éve próbálok gyógyulni....
@@evavinter Az még borzasztóbb, ha semmilyen szeretetet nem kapott, és úgy élte le a fél életét valaki, hogy bántalmazó emberek célpontja volt! Most, amikor végre elérte, hogy egyedül és nyugalomban él, s úgy érzi, hogy jó lenne egy társ, egyszerűen bevonzza a sérült, nárcisztikus embereket tudattalanul, mert ez a kötődési mintája - egyszerűen nem tudja, hogyan kell "egészségesen" kötődni, egészséges kapcsolatot kialakítani? ! Ebből pedig az következik, hogy nem is "keres", pedig szeretne valakihez tartozni. :( Az én kérdésem az lenne, hogy van-e mód, és hogyan lehet ezt a sérült kötődést (s a traumákat) feloldani? Lehet-e egyáltalán valaha is? Mert ez egy ördögi kör így..... :(
@@micike798 Természetesen az egy hajlamosító tényező, ha valaki már gyermekkorban is feltételes szeretetet és szakaszos megerősítést kapott, így ugyanis valószínűleg egészségtelen kötődési mintái alakultak ki, és hajlamosabb lesz felnőttként ugyanezt a fajta "szeretetet" szeretetként értelmezni. Bár önmagában már az is segít valamit, ha az ember tud a problémáról, hiszen akkor végre már nem a sötétben tapogatózik, mégis a legtöbbet egy jó pszichológus segítségével tud javítani a helyzeten, aki tapasztalt a gyermekkori traumák oldásában, esetleg a kognitív viselkedésterápia alkalmazásában, és ezáltal könnyíteni tud az adott személy esetleges megfelelési kényszerén, társfüggőségén, hitrendszerbeli problémáin, alacsony önértékelésén (mert jellemzően ezek szoktak együtt járni azzal, ha valaki gyermekként nem a biztonságos kötődést "tanulja" meg.)
@@evavinter Köszönöm szépen a választ. Sajnos a pszichoterápia nem igazán vezetett eredményre....talán mert nem megfelelő specializációjú szakemberhez kerültem - pedig így is óriási "munkám van" már önmagamon. Vajon mennyi esélye lehet a sikernek, ha netán egy Hozzád hasonló szakemberhez (esetleg épp Hozzád, mert nagyon szimpatikusak a videóid, a kifejezésmód, a közérthetőség) fordulok segítségért?
💜💜 Köszönöm a videót. A szakítás óta lassan 3 hónap telt el,azóta no contakt Vele,mégis folyamatosan azt érzem,hogy nagyon hiányzik,visszamennék hozzá,mert szeretem. Olyan ez az érzés,mint amikor drog elvonási tünetekkel küzd az ember,v leszokóban van. Kegyetlenül,aljas módon gyilkol,és millió aprócska darabkákra tépi szét a lelkem.
Sajnos jelenleg is küzdök ellene,és őszintén remélem,hogy lesz elég erőm,kitartásom ahhoz hogy végig csináljam,és kimásszak ebből a katyvaszból.
Ki lehet mászni ebből a gödörből, de folyamatosan monitoroznod kell magad, hogy ne csússz vissza semmiképp. Amikor még friss a szakítás, természetes, hogy az ember erős hiányt érez, és vissza akar menni (hiszen elég komoly elvonási fázison megy éppen keresztül) de pontosan ezért kell nagyon figyelni, mert a kezdeti hónapokban a legnagyobb a visszaesés esélye is. Írd meg minél hamarabb az őszinte listádat, és vedd elő minden alkalommal, amikor elgyengülsz. Semmi esetre se törd meg a no contactot, bármennyire is nehéz, mert azzal az utóbbi 3 hónapod válhat értelmetlenné! Érdemes arra fókuszálni, hogy a no contact megtörésével nagyon könnyen a gödör legaljára kerülhetsz, ahonnan megint újra kell kezdened az egész utat (és garantálom, hogy nem szeretnél a "leszokás" első pár hónapjában ragadni akár évekig).
Sok erőt, és kitartást kívánok! 💜
Kedves Éva,köszönöm szépen a válaszodat,nagyon sokat segítettél vele. Tegnap végre megírtam az őszinte listámat,amit minden reggel elolvasok,ami által szépen lassan kezd tudatosulni bennem az elengesés,ami által kezdem jobban érezni magam.
En is ugyan igy erzem 6 honnap utan, ha jonne lehet elbuknek
@@evavinter Nagyon nehéz, 3szor próbáltam meg de visszacsúsztam megint enni sem tudtam , szorítást éreztem a mellkasomban csak akkor enyhült mikor visszajöttem hozzá, de tudom nagy hibát követtem el, ehhez óriási lelki erō kell ,egy ilyen típusu embert elhagyni.
Nàlam is 3 hónap lassan,egy hónapja no connact.
És azon ràgom magam,hogy éppen kivel lehet,van e új nő neki stb.
Hol jobban vagyok,hol a padlón.
Aludni még mindig alig alszom.
Ez szörnyű egy állapot.😔
Nagyon köszönöm! Az a csoda hogy élek ezután a kapcsolódás után. Más már meghalt volna. Tényleg csoda hogy élek. Minden szavad igaz!
Ez annyira borzalmas, de igaz. A legkegyetlenebb az, amikor egyik napról a másikra előzmény nélkül pozitivból negatívba. Az ember totál nem érti mi történt? Kérdések, amikre a másik nem válaszol, vagy ha igen, akkor nem a kérdésre, ilyenkor megint azt érzi az ember, hogy azt sem tudja mi történik? Beáll a csenddel verés, aminek az az oka, hogy az áldozat kérdezni mert, vagy kiállt önmagáért. A nárcisztikus önkényesen változtat mindent, teljesen logika nélkül. Amikor összeáll a kép, az kegyetlen. No de utána jön a kognitív disszonancia kínzása. Normális ember nem tudja összeegyeztetni azt, hogy tegnap minden jó volt, másnap meg kb idegen a másiknak. Következő fázis a trauma kötés, ami kegyetlen szorongással párosul. Keressem, ne keressem? Ha keresem, megkönnyebbülök, de veszélyes is, mert hogyan fog reagálni? Ha nem keresem, reménykedem, hiszen volt már máskor is csenddel verés napokig, hátha újra közelít. Pfu valóban abnormális függőség! Sok sikert minden sorstársamnak! Ui: szerintem nőknél még a menstruációs ciklus is megváltozik, felborul a trauma kötés miatt.
Engem ezek a videók stabilizálnak 4 èvig szivatott így az illető kitartás ,én tükröztem amit kaptam azt mindig vissza adtam neki ,ès öröm volt hallani amikor pofára eset nekem ez volt a gyógyszer jobbulást!!!!
Most indulok el ezen az úton .egy darab nullának érzem magam . Valójában nem tudom mit tudok tenni,csak a szüleimnél tudok létezni. 💜 mindenkinek sok energiát és szeretetet. Remélhetőleg hamar tul jutunk .
Nagyon szépen köszönöm! Nagyon sokat segítenek a videóid , ! 43 éve küzdök egy ilyen mérgező kapcsolatban , rengeteg egészségkárosodással. Nagyon sok erőt kapok, hogy megkezdjem a kilábalást ! Hálás köszönet!!!!! 💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜 5 hónapja vége. Sajnos majdnem elhittem, hogy velem van a baj, és 2 hónap utàn visszacsúsztam, de szerencsére ott a Kisfiam, akiért kitartok. Nem szeretném, ha ilyen mintàt látna.
Tudom, hogy sokkal boldogabb leszek nélküle. 6,5 év hullámvasút volt. 😔
Köszönöm a munkád, rengeteget segít! 💜🤍
Igen, minden így működik. Valóban nagy segítség vagy. Ezeken mindegyiken végigmentem, és most megadom magamnak azt az esélyt, hogy visszatérjek teljes, tiszta önmagamhoz, gyümölcsöző hivatásomhoz, burjánzó kertemhez. Mindenkinek kellene ilyenkor valami olyan értekes elfoglaltság, vagy természetes eszkóz amivel könnyebben gyógyulhatna.
Köszönöm. 💜
Remélem 32 év után sikerülni fog. Köszönöm!💜
💜Iszonyú sokat segítettek a videóid! Sorra esnek le a tantuszok a fejemben. Megértettem a folyamatot, azóta ellen tudok állni minden visszaszívásnak, pedig próbálkozik: hol fenyeget, megfélemlít, hol a kiskutyámat akarja látni, hol a “legyünk barátok” szöveget kapja elő, tényleg minden variációt kipróbált, és én csak nevetek. Mert még pár hónapja bármelyikre ugrottam volna, most 2 hete nem reagálok semmire, el akarok szakadni ettől az embertől, aki 9 éve mérgez, betegít. Sikerülni fog, úgy érzem. Már mindent másképp látok, és régóta tanulmányozom a nárcisztikus dinamikát, de meg kellett erősödnöm lelkileg és mentálisan, hogy képes legyek rá. Köszönöm, Éva!!
💜Ugyanígy vagyok én is. A mi "kapcsolatunk" két és fél év volt. Ugyanezek a körök mennek, és már én is nevetek csak. Pénteken fogok tartani két hétnél a no contact-ban. Úgy érzem nekem is sikerül! Már lezártam. Nekem is meg kellett erősödnöm, és egy új munka adta meg a végső lökést, és egy ember (a tudta nélkül), akinek örökre hálás leszek.
ügyes vagy! majd írj légyszi, hogy mik a további tapasztalatok! hajrá, szurkolok nektek, segíts az emberednek is, ha tudsz!
Gratulalok
Én a bántalmazó kapcsolatban majdnem 5 évet voltam fél éves szünettel ami tele volt rémálommal. Aztán sokkal brutálisabban próbált betörni. Nem csak érzelmi de sz*xuális bántalmazáson is átestem. Szerencsémre ő vetette fel én meg így:"oké, akkor szakítsunk." Amikor látta, hogy meg se rezzenek pedig van egy ilyen elhagyatottságra való rossz reagálásom mivel édesanyám 10 éves koromban elhagyott. Szerintem ezzel próbált újra kontroll alatt tartani és amikor ez nem sikerült akkor alá kellett írnom egy papírt, hogy amit a kapcsolatunk alatt szerzett pénz és egyéb ingóságokra nem tartok igényt. Ezzel is talán bántani akart de arra a napra nem is emlékszem teljesen. Utólagosan mesélte, hogy munkatársam fia jött a bőrönddel és az exem anyja megkérdezte, hogy:"ő az? Ő az akivel megcsalom a fiát?" Kollegina ránézett mint egy hülyére szokás vagy bolondra:"nem, most találkoznak először és a fiam aki 16 éves" Akkor voltam 25 körül szóval nem értem miért volt ez neki jó. Hangfelvétel is készült aznap és hallottam, hogy az exem rászólt az anyjára, hogy hallgasson. Hát már neki volt kínos az egész. Aztán ez már hál istennek 3 éve volt. Lassan 2 éve egy jól működő kapcsolatban vagyok. Kb fél éve mentem el pszichiáterhez aki nem rég mondta, hogy a diagnózisom multiplex személyiség zavar és C-PTSD. Megnyugtatok mindenkit a Multiplex személyiség zavar nem egyenlő a skizofréniával. Lassan itt a babaprojekt vége is. Szóval elég jól haladok. Egyenesbe jött az életem rendesen és természetesen no kontakt a bántalmazóval. Egyszer megtalált instán de gyorsan tiltottam.
Sikerült?
💜💜💜ezen megyek keresztül..hihetetlen rossz érzés.. harcolok magammal, az érzéssel … mindig végig gondolom , az elejétől , mennyi rossz dolgot csinált , csinaltak velem az anyjaval együtt …
A Facebooknak köszönhetően jöttem rá , hogy nárcisztikus emberrel van dolgom… nincsenek véletlenek , de csak úgy elém került a nárcisztikus szó… hallottam egyszer az unoka húgomtól, aki az apám akkori párját jellemezte ezzel a “szóval”…
rájöttem , mondtam neki , hogy rájöttem és kurvara leszarta … végig hallgatta … és így utólag jovok rá, hogy tudja / tudta , mekkora szar alak az anyjaval együtt… és igen, én voltam az idióta , nekem ment el az eszem… stb.
Minden szakaszt végig csinált , erőnek erejével , csellel , de végig csinálta … a közös kutyánkat használta fel mindenre… azt hittem szereti az állatokat, de nem igaz.. nem érdekli, csak azért nem engedte, hogy elhozzam , mert tudta , hogy a kutya sem maradna mellette… így szegény kutya aki az egyetlen , aki mellette van… és milyen a kutya? Hat imádja akkor is ha nyomorék vele a gazdi, hisz egyetlen hűséges társa az embernek a kutya…
💜💜💜 4 èvet èltem együtt egy nárcisztikus emberrel,ès egy pár napja volt erőm elhagyni vègleg! De kegyetlenül hiányzik,majd bele pusztulok! Tegnap nyilvános helyen sírtam keservesen,ami azelőtt nem fordult mèg velem elő! Borzalmasan èrzem mèg magam,de nem adom fel! Küzdök az èrzèseim ellen,de nagyon nehèz! Bízok annyira magamban,hogy nem gyengülök el! No kontakt meg van! De mèg korai szakaszban vagyok! 💜
Kitartás menni fog!💜
Azóta túl vagy rajta?
💜💜💜Sajnos ebben a helyzetben vagyok én is,igaz csak két és fel hónapot tartott a kapcsolatom de meg mindig nem tudom elengedni,pedig már annyi idő telt el mint a kapcsolat…tényleg olyan,mint a kábítószer vagy az alkohol amiről nehéz leszokni.Full no contactot kell tartani ami iszonyatosan nehéz,de nem adom fel tudom jobb lesz,jobbnak kell lennie!💜💜💜
Már sikerült?
💜 9 év után 4 hónapja "gyógyulok". Pokol...
Kedves Éva a legjobbkor jött a videód, sokat segít a felismerés.
Szavaid, tudásod mentőövet jelentett számomra korábban és a jelenben is.
Hálásan köszönöm🙏
💜28 év házasság után rájönni végre, hogy nem velem van a baj! Megfogalmazhatatlan érzés. Egyszerre jó és rossz! Ehhez kellettek a videóid! Köszönöm! Csak most mertem lépni, és valóban nagyon nehéz. Még mindig visszafelé húz a szívem, de most már tudom, hogy miért!
Nagyon köszönöm ezt a videót! 💜
💜💜nagyon jó és érhető videók!!!! köszönöm Èvi!!!!
💜 💜💜💜💜💜💜💜💜10 hónapja nem láttam, 9 hónapja mondtam ki hogy vége.
Ösztönösen írtam miket éltem át.
Miket csinált mert a gázlángolástól kezdtem elveszteni a valóság érzetemet.
Nehéz, de megéri.
Azoknak akik még csak most eszmélnek fel: megéri
💜 55 évesen belekerülni ebbe nagyon kemény. Hálás vagyok ezért a videóert, segít nekem túltenni magam a szakításon.
Nagyon köszönöm ezt az értékes videót.
Nagyon köszönöm a hasznos tanácsokat.
Nagyon szépen köszönöm, sokat segített a videód💜💜💜
Köszönöm ezt a videót 💜
Én 2 éve küzdök, de nem adom fel, mert érzem, hogy, ha lassan is, de egyre jobban leszek. 💜
💜💜💜💜💜💜💜💜
Annyira szeretlek hallgatni,mindig megnyugszom.
Köszönöm Éva! ❤️
💜💜💜 Ugyanígy erzek, nagyon köszönöm! 🤗
Nekem most ert veget a 3. ilyen kapcsolatom. A családomban is több nárcisztikus személy van. De már most érzem a pozitív hatásait annak, hogy nincsenek jelen többé bántó személyek. Habár nagyon nagyon nehéz, de csupán 2 hét alatt is már rengeteget fejlődött a személyiségem pozitív irányban. Csak nagyon egyedül maradtam.
💜💜💜 Köszönöm a videoidat!!! 🙏
Köszönöm szépen, nagyon sokat segített.
Szép napot kívánok neked szeretettel.
💜 köszönöm Neked ezt a videót is! Pontról-pontra átéltem, amiről beszélsz, nem értettem idáig ezt a fájdalmas-“végzetszerű” indokolatlan kötődést a szenvedés ellenére! Most már megértettem, segíteni fog a “leszokásban”! Köszönöm!💜
Hogy vagy azóta?
Hűha, ez most odavágott.
Én ösztönösen magam mondtam neki tavaly, a második szakításunkkor, hogy " elég bizarr így, hogy annak sírdogálok, aki ezt okozta"...
Most sikerül talán lezárni, mert már nagyon kinyílt a csipám és ez nem tetszett neki...még én voltam a rossz.
Szóval megbüntetett és közölte,hogy egy ilyen emberrel nem tud élni, de örökké szeretni fog.
Lehet, hogy én járok jól?😊
Bár egyelőre még nagyon fáj...őrlődöm a " miért nem keres"? és a " jajj, nehogy jelentkezzen között.
Köszönöm szépen a videót! 😪👍❤
💜 Remek videó, köszönöm Éva.
5.év után 7.hónapja szakitottam. Teljes no kontakt mindenhonan tiltottam. Több esélyt kapott semmi nem változott. Pokol volt mellette. Még gyógyulok. Köszönöm szépen sokat segit a videó!
💜💜Hihetetlen ahogy hallgatom a videoidat,mind tűpontosan igaz.Viszont elkeztem magam épiteni 2 hónapja.Benne voltam 2,5 évig mire rájöttem miben vagyok.Még vele vagyok,mert a leváláshoz kell ez a folyamat,jól haladok és van segitségem.De dolgozni kell rajta,de sikerülni fog!!!Köszönöm hogy ilyen érthetően levezeted ezt a ciklust💜💜💜
💜Köszönöm Éva!
💜 köszönöm a videót 🙏
💜Éva, nagyon jók a videóid, de ez az egy felnyitotta a szememet, nagyon hosszú évekig voltam ebben,2 különböző narcisztikus párkapcsolatban egymás után. Az első után nem telt el elég idő, és mivel teljesen más termeszetuek voltak (egyikük hangos, extrovertalt, másikuk csöndes, introvertalt) nem jöttek le ugyanazok a jelzesek, csak mire már 2 éve voltam benne a második kapcsolatban.
A sors(?!?) furcsa fintora, hogy az első évek óta próbált visszaporszivozni, most, hogy a szakítás megtortent, szerelembombaz. Mar nem hat rám, évek óta szerencsére, de kutya kemény volt. Másodjára jobban megutottem magamat, mert tovább voltam benne a kapcsolatban.
4 hónapja lassan, 1 hónapja no contact.... Sajnos a szakítás után panikrohamok, rosszullétek jöttek, ezekkel szak segítséggel tudok megbirkozni. A héten kerestem pszichologust, nagy reményekkel nézek a terápia elé. Jövő héten mehetek.
Nagyon jó, és örülök, hogy megoszthatjuk egymással - akár csak itt a komment szekcióban - kivel mi történik. Nem vagyok egyedül. Hálásan köszönöm szépen ezt a videót, ez elkepeszto, mennyire
sokat ad. Biztos hogy többször meg fogom nézni.
💜
💜💜
Köszönöm ezt a videót.
Segít meg érteni a helyzetem.
Tökéletes videó Évi!Köszönöm szépen!❤
Köszönöm szépen a videót, nagyon örülök, hogy hozzád vezettek és megtalaltalak 😊 nemrég ismertem föl azt, hogy függő vagyok és kivel is ismerkedtem meg 10 éve. Mi nem voltunk párkapcsolatban, és sosem engem választott mindig mást ( most mondhatom hogy Hála Istennek) viszont így is bele lehet esni ebbe a csabdaba. Szörnyű felismerés de fel siker ha megtortenik. Én kértem segítséget, mert szeretnék mihamarabb ettől a fuggestol megszabadulni, de Te is sok mindent elmondtal, ez is segíteni fog. Hála érte, köszönöm 😊🥰🙏🙏🙏
Nagyon köszönöm..Végre tudom mi történik velem évek óta..Ez életmentő volt🙏🙏🙏🙏
Nagyon jók a videóid, köszönöm szépen. Már nagyon sok információt szedtem össze a nárcisztikus kapcsolatról, a nárcizmusról magáról, de ilyen jól érthetően, összeszedetten ritkán magyarázza el valaki. (Tennék lila szivet, ha tudnám hogyan kell.)
Nagyon köszönöm sokat segitett a video !
Köszönöm 🙏💜
💜 köszönöm szépen a videódat.Minden egyes szava igaz!!!
Pont most megyek keresztül az egészen.Válni akarok tőle 8 év házasság után.Miután elmondtam neki, h válni akarok teljes fordulat.Mintha egy idegen lennék.És ha mondjuk valami kedvesebbet szól hozzám, akkor azonnal kitör belőlem a sírás....
💜💜 Elnyomó személyiségek irántitudattalan vonzódás köteléke!!!!
💜 Két évig voltunk együtt. Rettenetesen nehéz volt. Sajnos 10 hónapig bírtam nélküle, majd találkoztunk. Minden szuper volt, egy ideig. 9 hónapig bírtam a megaláztatást. Mert ez az volt, tiszta hülye vagyok! Most ott tartok, hogy két hónapja "tiszta vagyok". Kilátástalan minden... Remélem már többször nem leszek gyenge.
💜Köszönöm szépen, sok aha élményt adnak a videoid, legjobbak és legkompetensebbek 💜
💜
Köszönöm Éva. Végre vki aki eltudja mondani a miértjét . Bárkivel is beszélek nem érti meg a bennem lezajló gondolatokat. De most! Itt mindent értek .
💜💜💜
Ezt csak az érti meg, aki szintén egy ilyen kapcsolatban volt. Más számára érthetetlen.
Egy éve no kontakt. Még kell az idő..💜
💜💜💜 nagyon jó összefoglalò, köszönöm
💜💜 Köszönöm ezt a videót. Sokat segített 💜💜
Valóban többször kell meghallgatni a videókat, mert a traumás kötődés okozta függőség nagyon megnehezíti az elszakadást. Sok előadást,hallgattam már,de a Tiéd Éva elképesztően (pozitívan!!) hat rám, KÖSZÖNÖM.
Mindig érdemes újra meghallgatni a videóid, mindig új, számomra aktuális mondatot tudok befogadni.
Évek óta tudom, érzem, hogy nem jó így. Hogy ki kell lépnem. De ezzel a videóval kaptam meg a kezdő lökést egy hullámvölgy mélyén, hogy ami fejben összeállt, végre papírra is vessem azt a listát és kilépjek ebből. Folyamatosan rombol, 4 éve, tartom magam, teljesen nem tudott átformálni, de elég ebből az állandó hullámvasútból és megaláztatásból.
Most találkoztam először a csatornáddal, de a többi videód is meg fogom nézni, mert nagyon szimpatikus vagy és teljesen befogadhatóan mondod el, amire figyelni kell.
Szóval csak annyi, hogy Köszönöm!!!! 😘
Köszönöm, minden nap ebből meritem az erőt💜💜💜💜
Koszonom szepen eszt a sok informaciot,ilyen szepen,nyugodtan bizalom es remeny sugarzasaval at tudtad adni........meg egyszer koszonom. ❤
Nagyon hasznos és (köz) érthető videó ! Köszönöm ! Ennyire jól és szemléletesen elmagyarázva még senkitől nem hallottam ! Gyakran "visszajárok" ide, amikor elbizonytalanodom...! ("Őszinte listára" nincs is szükségem....elég ha végighallgatom a videóidat! Köszönöm szépen! )
Most először tudatosult ilyen tisztàn bennem,hogy mivel àllok szemben hàla neked.💜 Mèg benne vagyok,úgy nèz ki,hogy most elmegy.Fèlek nagyon a hogyan tovàbbtól,mert màr kètszer elköltözött ès utànna teljesen összeomlottam.De hamarosan jött az oxitocin bomba,vagyis nagyon hamar visszajött.De igy nem mehet tovàbb tudom.Teljesen elvesztettem az önèrtèkelèsemet melette.Majdnem nyolc ève tart ez a toxikus kapcsolatom.Annyira szeretnèk túl lenni rajta,de sajàt magamtól fèlek leginkàbb,tudva azt,hogy minden szakitàsàba majdnem beleőrültem.💜
Nagyon köszönöm 💜
Szépen beszélsz, mindig megnézem, milyen témában dolgozol, eddig mind jó és én is tapasztaltam.. Hát borzalom, amilyen emberek vannak..
Kedves Éva!
Nem tudom elégszer meghallgatni ezt a videót is!
Bájosan, kedvesen és megnyugtatóan magyarázod el ezt az agyament helyzetet, amit a nárcisztikus ok okoznak.
Köszönöm 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Köszönöm, hasznos volt.💜
💜💜 4. Hónapja küzdök ellene, köszönöm a rengeteg jó tanácsot és segítséget
Kedves Évi. Köszönjük a videóid.sokat segít a megértésben , kitartásban. Nekem a joga+meditálás segített a legtöbbet mentálisan, hogy ne őrüljek meg!!!!!
Fél év után elmondhatom , hogy JÓL VAGYOK!!!!!
Mindenkinek sok sok erőt kivánok a kilépéshez es a no contacthoz is❤ köszönjük a sok videòt 💜💜💜
Köszönöm!!!💜
💜 Köszönöm.
Nagyon szépen köszönöm ezt a videot! MINDENT megértettem! 💜
Köszönöm a videót, drága Éva! 💜💜💜Ezt a viselkedést büntetni kellene. Állítólag vannak országok, ahol büntetik a banralmazó viselkedést.
💜💜💜💜 Koszonom az infokat Mar 6 honnap telt El es Meg mindig kisert ez a video segitet koszonom szepen
💜 Hálás köszönet!
Velem először az apám csinálta ezt, és soha egy alakuló párkapcsolatom nem jött össze. Képtelen vagyok bizalommal kapcsolódni vkihez. Még a legközelebbi hozzátartozóimhoz sem. Ez nagyon elszomorít. 💜
💜
Szia, igen! Beszélhetünk. Holnap délután, ha neked is jó.
💜💜 Még gondolok rá, de másfél hónapja no kontakt, remélem, így is marad. Köszönet a videókért és kitartást mindenkinek!
💜Sok videót végighallgattam ezzel a témával kapcsolatban, de az Öné, kedves Éva, a legszakszerűbb, legprofibb messzemenően.
,,💜Nagyon érthető és lényeges elemeket tartalmazó videó! Sajnos minden elhangzott szó igaz... Köszi!!!!!!