ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
น้อมกราบบูชาธรรม พ่อแม่ครูบาอาจารย์ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ผมใคร่ขอแชร์การฝึกมหาสติฯเอาจิตตามดูความคิด คิดอะไรก็ตามรู้ไปเรื่อยๆไม่ห้ามคิดแต่ไม่จินตนาการต่อ เห็นรถสวยแล้วชอบก็รู้ว่าชอบแต่ไม่จินตนาการต่อว่าถ้าได้มาเราคงอย่างนั้นอย่างนี้ ตามดูไปเรื่อยๆและยังไม่ต้องปล่อยวาง ที่เป็นอย่างนั้นเพราะจิตที่ยังไม่มีสติถ้าคิดปล่อยวางมักจะพิจารณาตามที่เคยถูกสอนมาไปด้วยว่าไม่มีอะไรทรงตัวกลายเป็นสติยังไม่ทรงตัวดีพิจารณาก็ยังเป็นแค่สัญญา ทำสมถฯให้มีสติก่อนแล้วจึงพิจารณาไม่เช่นนั้นมหาสติฯจะไม่เกิดเพราะมัวแต่จับปลาสองมือเมื่อจิตตามกายเช่นความคิดทันก็จะเห็นสิ่งที่ละเอียดที่สุดในกายได้นั่นคือลม จะรู้ลมได้เองโดยไม่ต้องตั้งใจและรู้ได้ทุกลมตลอดเวลาเกิดมหาสติฯและเป็น"ทางสายเอก"คือทรงอานาปาฯตามที่พระพุทธองค์ทรงตรัสซึ่งไม่ใช่เพียงการตามดูลมอย่างที่เข้าใจกันรู้ลมได้เองแล้วก็คือทรงสติเสมือนยืนอยู่หน้าประตูของศีลสมาธิ...ปัจจัตตัง เวทิตตัพโพฯก้าวแรกได้เกิดขึ้นแล้วสาธุในคำสอนของหลวงพ่อครับ
น้อมกราบสาธุธรรมครับ
เรื่องจิตตามดูความคิดนี้ผู้ฝึกต้องแยกให้ออกระหว่างตามดูความคิดไปเรื่อยๆกับบังคับไม่ให้คิดแล้วปล่อยวาง ทั้งสองวิธีมีผลลัพธ์ในเบื้องต้นต่างกัน มหาสติฯเป็นต้นทางของศีลสมาธิไปทีละขั้นอย่างมั่นคงกับการเห็นหรือคิดแล้วพิจารณาด้วยสัญญาซึ่งอาจกระท่อนกระแท่นปล่อยวางได้บ้างไม่ได้บ้างผลลัพธ์เป็นอย่างไรยังไม่ทราบได้เพราะไม่ว่าจะวิธีใดถ้าขาดสติย่อมไม่ประสบผลสำเร็จ
น้อมกราบบูชาธรรม พ่อแม่ครูบาอาจารย์ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ผมใคร่ขอแชร์การฝึกมหาสติฯเอาจิตตามดูความคิด คิดอะไรก็ตามรู้ไปเรื่อยๆไม่ห้ามคิดแต่ไม่จินตนาการต่อ เห็นรถสวยแล้วชอบก็รู้ว่าชอบแต่ไม่จินตนาการต่อว่าถ้าได้มาเราคงอย่างนั้นอย่างนี้ ตามดูไปเรื่อยๆและยังไม่ต้องปล่อยวาง ที่เป็นอย่างนั้นเพราะจิตที่ยังไม่มีสติถ้าคิดปล่อยวางมักจะพิจารณาตามที่เคยถูกสอนมาไปด้วยว่าไม่มีอะไรทรงตัวกลายเป็นสติยังไม่ทรงตัวดีพิจารณาก็ยังเป็นแค่สัญญา ทำสมถฯให้มีสติก่อนแล้วจึงพิจารณาไม่เช่นนั้นมหาสติฯจะไม่เกิดเพราะมัวแต่จับปลาสองมือ
เมื่อจิตตามกายเช่นความคิดทันก็จะเห็นสิ่งที่ละเอียดที่สุดในกายได้นั่นคือลม จะรู้ลมได้เองโดยไม่ต้องตั้งใจและรู้ได้ทุกลมตลอดเวลาเกิดมหาสติฯและเป็น"ทางสายเอก"คือทรงอานาปาฯตามที่พระพุทธองค์ทรงตรัสซึ่งไม่ใช่เพียงการตามดูลมอย่างที่เข้าใจกัน
รู้ลมได้เองแล้วก็คือทรงสติเสมือนยืนอยู่หน้าประตูของศีลสมาธิ...ปัจจัตตัง เวทิตตัพโพฯก้าวแรกได้เกิดขึ้นแล้ว
สาธุในคำสอนของหลวงพ่อครับ
น้อมกราบสาธุธรรมครับ
เรื่องจิตตามดูความคิดนี้ผู้ฝึกต้องแยกให้ออกระหว่างตามดูความคิดไปเรื่อยๆกับบังคับไม่ให้คิดแล้วปล่อยวาง
ทั้งสองวิธีมีผลลัพธ์ในเบื้องต้นต่างกัน มหาสติฯเป็นต้นทางของศีลสมาธิไปทีละขั้นอย่างมั่นคงกับการเห็นหรือคิดแล้วพิจารณาด้วยสัญญาซึ่งอาจกระท่อนกระแท่นปล่อยวางได้บ้างไม่ได้บ้างผลลัพธ์เป็นอย่างไรยังไม่ทราบได้เพราะไม่ว่าจะวิธีใดถ้าขาดสติย่อมไม่ประสบผลสำเร็จ