Gentle Yoga- Yoga For Back Pain -Yoga For All -Easy Yoga -Yoga At Home- Ioanna Koliakoudaki

Gentle Yoga- Yoga For Back Pain Yoga For All -Easy Yoga -Yoga At Home Ioanna Koliakoudaki
Γειά σου, είμαι η Ιωάννα και ανεβάζω αυτά τα βίντεο για να σου θυμίσω ότι η γυμναστική είναι ζωή.
Η κίνηση είναι θεραπεία. Αρκεί να γίνεται σωστά και να ακούς το σώμα σου.
Εάν έχεις κάποιο θέμα υγείας να συμβουλευτείς τον γιατρό σου πριν κάποια μορφή άσκησης.
Στο παραπάνω βίντεο θα κάνουμε άνετες θέσεις Yoga που θα σε βοηθήσουν στους πόνους της πλάτης και του αυχένα. Θα σε αναζωογονήσουν και θα σε τονώσουν.
Θα χαρώ να με ακολουθήσεις στο instagram
♦️ / ioanna_koliakoudaki
Στο Τικ Τοκ
♦️ / ioannakoliakoudaki
Εάν επιθυμείς να γίνεις δάσκαλος Yoga στειλε μου email στο [e-mail] για να σου πω πληροφορίες σχετικα.
Καλό μάθημα 🙏🏼
#ioannakoliakoudaki #thetreeoflifecenter #pilates #yoga #welllife

[@anastasiagkouma]

Βρε,καλώς το κορίτσι!!!Πάω να το κάνω τώρα❤❤❤

[@anastasiagkouma]

Είσαι καταπληκτική, Ιωάννα μου! Σ'αγαπάμε γιαυτό που είσαι!Μακάρι να βρίσκεις χρόνο κ για μας!Πάντα έχουμε πολλά να κερδίσουμε από την επαφή μαζί σου ❤❤❤❤😊😊😊

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Ποσό σε ευχαριστώ πραγματικά μέσα από την καρδιά μου 🙏🏼

[@katkal6395]

Ευχαριστούμε!!! Περιμένουμε κι άλλα τέτοια workouts Ιωάννα..

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Έγινε 😘

[@katerinapetridou9739]

Ευχαριστούμε ❤

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

😘💪🏾

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Ευχομαι να το απολαύσετε ❤

[@frankfoster2214]

💔 *PromoSM*