![Hedieh Heidari](/img/default-banner.jpg)
- 5
- 22 157
Hedieh Heidari
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 20 มิ.ย. 2024
هدیه حیدری مدرس فن بیان و مجری صحنه ، اینجا فن بیانت رو رشد میدیم
بالغ بر ۱۳ ساله که مجری صحنه و tv هستم و در طی ۵ سال اخیر بیش ۱۰/۰۰۰ هنرجوی فن بیان داشتم و در این چنل تجربیات خودم رو و آموزش های مربوط به فن بیان رو در اختیارتون میذارم تا قدرت صحبت کردنتون رو بهبود بدید
بالغ بر ۱۳ ساله که مجری صحنه و tv هستم و در طی ۵ سال اخیر بیش ۱۰/۰۰۰ هنرجوی فن بیان داشتم و در این چنل تجربیات خودم رو و آموزش های مربوط به فن بیان رو در اختیارتون میذارم تا قدرت صحبت کردنتون رو بهبود بدید
چطور دختر با اعتماد به نفسی باشم؟
دختر های با اعتماد به نفس چه ویژگی هایی دارند ؟ چطور میتونم اعتماد به نفسم رو قوی تر کنم ؟
بسیاری از دختر ها و خانم ها دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و همیشه اعتراف میکنند که بخاطر نداشتن اعتماد به نفس فرصت های بسیاری رو از دست دادند یا در برخی موارد به اشتباه رفتار کردند . اشتباهاتی که معرف شخصیت ماست و گاهی جبران ناپذیره
توی تین ویدیو بررسی کردیم که اعتماد به نفس یعنی چی ؟ چرا ما دختر ها اعتماد به نفس نداریم و چطور میتونیم روی تقویت اعتماد به نفس کار کنیم
حتما ببین و نظرت رو بهم بگو
00:00 مقدمه
01:20 تاثیر اعتماد به نفس در جامعه
01:52 تاثیر رسانه بر اعتماد به نفس
02:51 تفکر با انتقاد
03:04 معنای اعتماد به نفس
04:26 قدرت نه گفتن
05:34 خروج از منطقه امن
06:39 اهمیت دادن به خود
08:30 الگو گرفتن از خانم های با اعتماد به نفس
10:40 تحسین کردن دختران موفق
11:43 همیشه در حال آموزش
13:01 قدرت زبان بدن
14:45 آراستگی و استایل اعتماد به نفس
16:25 هویت و اعتماد به نفس
17:50 اظهار نظر کردن
19:14 خط قرمز دختر ها
19:57 ارتباط چشمی
20:47 تقویت فن بیان
21:51 دفاع از حق خود
24:15 احترام به خود
25:48 صمیمیت سریع ممنوع
27:09 کنترل هیجان و احساس
28:47 خود گویی منفی
30:52 پایان
بسیاری از دختر ها و خانم ها دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و همیشه اعتراف میکنند که بخاطر نداشتن اعتماد به نفس فرصت های بسیاری رو از دست دادند یا در برخی موارد به اشتباه رفتار کردند . اشتباهاتی که معرف شخصیت ماست و گاهی جبران ناپذیره
توی تین ویدیو بررسی کردیم که اعتماد به نفس یعنی چی ؟ چرا ما دختر ها اعتماد به نفس نداریم و چطور میتونیم روی تقویت اعتماد به نفس کار کنیم
حتما ببین و نظرت رو بهم بگو
00:00 مقدمه
01:20 تاثیر اعتماد به نفس در جامعه
01:52 تاثیر رسانه بر اعتماد به نفس
02:51 تفکر با انتقاد
03:04 معنای اعتماد به نفس
04:26 قدرت نه گفتن
05:34 خروج از منطقه امن
06:39 اهمیت دادن به خود
08:30 الگو گرفتن از خانم های با اعتماد به نفس
10:40 تحسین کردن دختران موفق
11:43 همیشه در حال آموزش
13:01 قدرت زبان بدن
14:45 آراستگی و استایل اعتماد به نفس
16:25 هویت و اعتماد به نفس
17:50 اظهار نظر کردن
19:14 خط قرمز دختر ها
19:57 ارتباط چشمی
20:47 تقویت فن بیان
21:51 دفاع از حق خود
24:15 احترام به خود
25:48 صمیمیت سریع ممنوع
27:09 کنترل هیجان و احساس
28:47 خود گویی منفی
30:52 پایان
มุมมอง: 1 046
วีดีโอ
جلسه چهارم (آخر) مینی دوره فن بیان / چالش ۵ روزه
มุมมอง 9274 วันที่ผ่านมา
در جلسه آخر مینی دوره فن بیان با معرفی چالش پنج روزه تمرین های فن بیان ، حجت رو بر شما تموم کردیم و بهتون ضمانت میدیم اگر شما پنج روز این تمرین ها رو انجام بدید تغییر شگفت انگیزی در کلامتون احساس میکنید روز اول روی اعتماد به نفس ، زبان بدن ، لحن قاطع روز دوم روی خلاصه گویی و اصلاح قالب سخنوری روز سوم روی واقعی تر شدن و صمیمیت با دوربین روز چهارم روی حذف آوای اضافه ، تکیه کلام ، کشش های آوایی و ...
جلسه سوم مینی دوره/تکنیک های فن بیان
มุมมอง 2.2K7 วันที่ผ่านมา
در قسمت سوم به رفع مشکلات بیانی و ارائه تمرین های فن بیان پرداختیم و متوجه شدیم که چطور میتونیم یک فن بیان زیباتر ، موقر تر ، شیواتر و تاثیرگذار تر داشته باشیم درباره حذف آواهای اضافه ، هوش کلامی ، زبان بدن ، اعتماد به نفس ، انرژی کلامی و … صحبت کردیم البته این پایان راه فن بیان در مینی دوره نیست بلکه قراره در جلسه بعدی ( جلسه آخر ) گام موثر نهایی رو بزنیم و با چالش ۵ روزه فن بیان بهترین تغییرا...
مینی دوره فن بیان ، جلسه ۲ / شناسایی ایرادهای کلام
มุมมอง 4.5K8 วันที่ผ่านมา
حتما یه کاغذ قلم داشته باشید و طبق ویدیویی که ضبط کردید بررسی کنید که کدوم اشکال هایی که در این جلسه بهش اشاره کردم در کلام شما وجود داره ! در این جلسه این ایراد ها رو میشناسیم و در جلسه بعدی ( جلسه سوم ) این ایراد ها رو برطرف میکنیم تا فن بیان قوی داشته باشیم ضمنا اگر جلسه اول رو هنوز ندیدید حتما ببینید و بعد این قسمت رو ببینید وجود ایرادهای کلامی باعث میشه فن بیان خوبی رو به نمایش نذاریم در ن...
مینی دوره فن بیان ، چطور فن بیان خود را تقویت کنیم
มุมมอง 14K10 วันที่ผ่านมา
امروزه فن بیان از تاثیرگذارترین ابزار های موفقیت شخصی محسوب میشه ، فن بیان یکی از ۱۰ مهارت مهم جهانه که به واسطه اون میتونیم توانایی و تخصص خاص خودمون رو به نمایش بذاریم ، از حق خود دفاع کنیم ، جذابتر به نظر برسیم و یک متقاعد کننده حرفه ای باشیم بله همه اینها با مهارت کلامی شدنیه ممکنه از خودتون بپرسید چطور فن بیان رو تقویت کنیم ؟ در این مسیر لازمه آموزش اصولی فن بیان ببینیم ، من قدم های اولیه...
خیلی ممنون بابت این ویدیوی عالی:)
عالی بود👌👌
عااااااااالی هستید استاد
جز دو سه تا همه رو داشتم😂 و راجع به اینکه الان گفتید کسی حوصله کند صحبت کردن و نداره، کاملا درسته مت همه ی ویدیو ها رو میزارم رو ×۲😂🙌
عالی بود بازم به موضوع اعتماد به نفس بپردازید اگه ممکنه
ممنونم ازت هدیه جان❤راهکارهایی کع گفتی واقعا کاربردی ان😊بازم برامون ازین سبک ویدئوها درست کن❤راستی من عاشق تن و لحن صداتم
ما شا الله بسیار زیبا وعالی
بسیار عالی سپاس فراوان
عالی عزیزم❤
لطفا این دست از کتابها رو بهمون معرفی کن راجع به خانمهای موفق❤
Thank you very much for your efforts
Thank you very much for your efforts
خیلی ممنون عالی بود❤❤❤
خیلی ممنون عالی بود❤❤❤
مرسی، بی صبرانه منتظر ویدیوهای بعدیتون هستیم
خیلی خوب بود❤
راه کارهاتون بسیار کاربردی بود ❤
وای شما چقدر زیبایی
❤❤❤❤
ممنون بیشتر ویدیو بزارید❤🎉
عالییییییی❤
وای خیلی خوب و عالی بود. منتظر ویدئو های بعدیتون هستیم خانم هدیه
ممنونم از نگاهتون
عال بود❤
❤🎉
هدیه حیدری دختر فوق العاده است دوستتون دارم
خیلی عالی بود ممنون از شما
🙏❤️
لذت بردیم
Nice
خیلی خوب بود 👌🏻 کاش بیشتر ویدیو بزارین
دقیقا من دچار اضطراب اجتماعیم.الان متوجه شدم بخاطر ترس از پذیرفته شدنه.ممنون از توضیحات عالی شما
عالی هستین❤
من موقع که طولانی صحبت میکنم گلوم را درد میگیرد به نظری شما چی کار کنم؟
من موقع که طولانی صحبت میکنم گلوم را درد میگیرد به نظری شما چی کار کنم؟
من موقع که طولانی صحبت میکنم گلوم را درد میگیرد به نظری شما چی کار کنم؟
عاالی،تشکر
عزیزم موضوع یا. دادن فن بیان بود یا اعتماد بنفس
سپاس بسیار عالی
واقعاً مفید بود ممنونم
ده جمله گفتی دوازده بار گفتی مینی دوره رایگان مینی دوره رایگان ، جر خوردی بابا با این مینی دوره
سلام و عرض ادب چطور میشه از دوره های تخصصیتون مطلع شد
واقعا حرفه ای بود
تشکر از نیک اندیشی و خدمت شما خیلی خوب بود خلاصه و مفید
من صدام میگیره هی خش دار میشه😢
با لعات چطور تمرین کنیم
it was great thanks
thanks
بسیارعالی بود خداقوت
خیلی ممنون از زحماتتون خسته نباشید
عالی بود تشکرر❤