C'est vrai que tous les crawlers devraient s'y essayer. 25 m, c'est facile. En plus de la séance de musculation, il y a une séance d'ondulation qui est commune à toutes les nages. On parle de 5ème nage, avec l'ondulation, ce qui est intéressant aussi, parce qu'il y a une foule de techniques, dont aucune n'est interdite en nage libre. Donc, bravo à l'auteur de cette vidéo pour "conseiller le papillon" en tant que mouvement pédagogique du nageur-étudiant. C'est très bien vu, très exact de la part de ce prof de pap".
Merci pour cette excellente vidéo ,découverte à l automne 21, qui m a permis d envisager l apprentissage du pap comme un rééducation du dos après pose d’une arthrodese en zone lombaire, après quelque mois en piscine et un été 22 en lac j ai hâte de reprendre tes éducatifs en bassin. A oui, j ai bien progressé évidemment. Et puis ça change des interminables longueurs en crawl. Merci pour tout TG😊😊
Je découvre cette vidéo 👍 merci ! Phelps a le grand avantage d'avoir de grands pieds qui font office de palmes 😂. J'adore le papillon, avec palmes pour en faire plusieurs longueurs sans trop d'efforts... C'est fluide avec de la concentration, sinon ça part vite en cacahouète 😂
Je viens de commencer à apprendre le papillon et je n'arrive pas à réaliser les ondulations, je n'ai aucune souplesse et aucun body-control alors j'ai du mal, des conseils d'exercices à faire hors de l'eau ? Pas beaucoup de temps en piscine et pourtant braucoup de choses à apprendre...😊
Merci pour ces supers conseils, la vidéo reflète bien la difficulté de cette nage, j'adore ! Je m'y suis mise il y a quelque temps , pas évident mais tellement agréable. Bon je ne suis pas encore au top, mais je ne lâche rien tes conseils me sont précieux alors GRAND MERCI.:o-))
Cc mm pour le pap. Je vous pas les ondulations quand il nage et le temps qu on passe sous l eau. Combien d ondulation a t on le droit de faire je crois c est deux? Doit on également rester complètement en surface ou doser l enfoncement dans l eau. J' ai remarquer un truc c est quand je glisse ds l eau comme en apesanteur j j' ai l impression de me reposer et malgres tt d avancer et gagner en vitesse.
Merci pour ces exercices...25 m en pap et je suis au bout de ma vie ;-) Dans les entraînements, j'alterne 2 x 25m 1 bras et 25m en NC. Faire l'éduc à 1 bras m'aide à synchroniser la respi. Et effectivement, ça fait travailler sur une recherche d'appuis efficaces au niveau des bras, du coup, ça améliore le crawl. Encore des difficultés à respirer tous les 2 mouvements: je perds en mobilité des épaules donc en retour aérien. Je vais suivre les conseils de la vidéo... Merci.
Très très bonne vidéo. Je viens d'apprendre à ma fille à nager le papillon en accéléré. Car elle nage un 100 4 nages ce weekend.😋 Mais cette vidéo sera une très bonne base pour se perfectionner au cours des semaines à venir 👍 NB tu ne parles pas du retour aérien bras tendus Ma fille avait tendance à plier le bras (un peu comme le crawl finalement)
Bonjour. Ancienne nageuse en club pendant 3 ans . J ai arrêté ya 2 ans . Je nage tous les jours seule. Et c vrai que le pap est vu qu en dernier. Je le nage mais le soucis je trouve que mon bassin se cambre trop quand je veux sortir les bras . Enfin c mon avis . Personne ne m a filmé. C ce que je ressens . :/ bon j arrive a nager 50 m quand meme . Lol les gens me disent ouuuah tu nages bien mdr
Salut à toute l'équipe ! Un commentaire dans la vidéo me perturbe Tu dis que l'ondulation est initié par le bassin et non pas par le haut du corps...... pourtant c'est bien la tête qui en se collant à la poitrine initie le mouvement du papillon Je m'y perd un peu là 🙂
Bonjours Lionel et merci pour ton commentaire. Je vais t'aider à t'y retrouver, l'ondulation est déclenché par un mouvement de bassin, se sont tes abdominaux qui vont travailler.
OK, merci Je débute tout juste à mettre de l'ondulation dans mes sessions. Par contre pour moi clairement le papillon c'est la nage que je ne fais pas car j'ai vraiment peur d'être ridicule......😔
HouLa !!!!!! Que lis-je ???!! J'ai regardé cette vidéo pour avoir les explications afin d'apprendre à nager le papillon car j'ai Vraiment envie de m'y mettre. Je trouve les explications au ToP et toi tu débarques avec ton égo en laissant entendre qu'ils ne sont pas compétents pour t'initier à cette nage !!!!! WaOuHhhhh, tu y vas fort quand-même !!!!! Ce que je retiens, c'est qu'avant de se lancer il faut absolument maîtriser les ondulations. Il y a des étapes intermédiaires à respecter, .... Un conseil : mouille ton égo afin de l'asphyxier avant de t'y mettre afin d'être réceptif aux conseils qui te sont donnés. Pour ma part, j'ai 53 ans, j'AdOre nager et je m'en vais suivre les différentes étapes avant de juger😉
C'est vrai que tous les crawlers devraient s'y essayer. 25 m, c'est facile. En plus de la séance de musculation, il y a une séance d'ondulation qui est commune à toutes les nages. On parle de 5ème nage, avec l'ondulation, ce qui est intéressant aussi, parce qu'il y a une foule de techniques, dont aucune n'est interdite en nage libre. Donc, bravo à l'auteur de cette vidéo pour "conseiller le papillon" en tant que mouvement pédagogique du nageur-étudiant. C'est très bien vu, très exact de la part de ce prof de pap".
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Nous l’avons transformé en livre 🙂
vous avez vu il est un traitre
Qui est ce traite ? 🤣
Merci pour cette excellente vidéo ,découverte à l automne 21, qui m a permis d envisager l apprentissage du pap comme un rééducation du dos après pose d’une arthrodese en zone lombaire, après quelque mois en piscine et un été 22 en lac j ai hâte de reprendre tes éducatifs en bassin. A oui, j ai bien progressé évidemment. Et puis ça change des interminables longueurs en crawl. Merci pour tout
TG😊😊
Oh super retour !
Merci et prompt rétablissement ❤️🩹
Génial! Je vais pouvoir me perfectionner en papillon et en plus progresser sur mon 400 crawl.
Vidéo très claire.😊
Yes c’est le but 💪🏼💪🏼
Je découvre cette vidéo 👍 merci ! Phelps a le grand avantage d'avoir de grands pieds qui font office de palmes 😂.
J'adore le papillon, avec palmes pour en faire plusieurs longueurs sans trop d'efforts... C'est fluide avec de la concentration, sinon ça part vite en cacahouète 😂
Merci infiniment 🙏🙏🙏
merci bcp pour la vėdėo .
Merci à toi 👍🏻
belle vidéo merci ! شكراً
Merci 😊
Je viens de commencer à apprendre le papillon et je n'arrive pas à réaliser les ondulations, je n'ai aucune souplesse et aucun body-control alors j'ai du mal, des conseils d'exercices à faire hors de l'eau ? Pas beaucoup de temps en piscine et pourtant braucoup de choses à apprendre...😊
Merci superbe vidéo 👍👍
Merci ✌🏻
J ai bien aimer
Et le papillon sur le dos ? Comment bien le pratiquer ?
Merci pour ces supers conseils, la vidéo reflète bien la difficulté de cette nage, j'adore ! Je m'y suis mise il y a quelque temps , pas évident mais tellement agréable. Bon je ne suis pas encore au top, mais je ne lâche rien tes conseils me sont précieux alors GRAND MERCI.:o-))
Merci beaucoup, on lâche rien 👍👍💪
C’est cool
Trop bien ! Ça donne envie de se mettre au pap ! 😊
Super, c'est le but ;)
Merci beaucoup pour la vidéo 😉
Je t'en pris ;)
Cc mm pour le pap. Je vous pas les ondulations quand il nage et le temps qu on passe sous l eau. Combien d ondulation a t on le droit de faire je crois c est deux?
Doit on également rester complètement en surface ou doser l enfoncement dans l eau. J' ai remarquer un truc c est quand je glisse ds l eau comme en apesanteur j j' ai l impression de me reposer et malgres tt d avancer et gagner en vitesse.
Merci pour ces exercices...25 m en pap et je suis au bout de ma vie ;-)
Dans les entraînements, j'alterne 2 x 25m 1 bras et 25m en NC. Faire l'éduc à 1 bras m'aide à synchroniser la respi.
Et effectivement, ça fait travailler sur une recherche d'appuis efficaces au niveau des bras, du coup, ça améliore le crawl.
Encore des difficultés à respirer tous les 2 mouvements: je perds en mobilité des épaules donc en retour aérien.
Je vais suivre les conseils de la vidéo... Merci.
j'adore vraiment ça c'est super
🙂
Très très bonne vidéo. Je viens d'apprendre à ma fille à nager le papillon en accéléré. Car elle nage un 100 4 nages ce weekend.😋 Mais cette vidéo sera une très bonne base pour se perfectionner au cours des semaines à venir 👍 NB tu ne parles pas du retour aérien bras tendus Ma fille avait tendance à plier le bras (un peu comme le crawl finalement)
😊
Tres interessant
Merci 😊
Super explication. Merciiiiiiiiii
Merci. On relève le niveau 😉
Très instructive cette vidéo merci bien
Merci ! Tu nages le papillon?
J'essaye, je débute le papillon et je sais que je vais y arriver et j'aime cette nage plus que le dos crawl que je nage parfaitement.
Bien c’est un beau challenge !
C'est la nage la plus compliquée. J'ai essayé hier en cours et je n'arrivais même pas à sortir mes bras de l'eau 😂 super difficile
Thanks
Merci à toi 😎
S'il vous plaît je voulais connaissez le nom de série merci
Je n’ai pas compris
super la vidéo, ainsi que les éducatifs. en effet, on ne fait pas trop les ondulations en club. Bises
Christina
Merci 😍
J ai été nageuse en club mais on n a pas souvent révisé les ondul.
Super cool mercii
De rien à partager massivement 😊
Nager Passion nn quand même pas flemmes
@@nourdinemamoune9888 😢
Nager Passion sale fragile.....faut de rend durcir ....
@@nourdinemamoune9888 ne l’écoutez surtout pas monsieur je le connais personnellement c’est un malade mental😅 Super mega bonne vidéo 😊❤️
Nage assez compliquée mais ça me donne envie de réessayer et de me dépasser !
Ça fait plaisir à entendre !! Aller Go à l’entraînement 💪🏼💪🏼
Moi aussi je suis comme toi c est difficile
Bonjour. Ancienne nageuse en club pendant 3 ans . J ai arrêté ya 2 ans . Je nage tous les jours seule. Et c vrai que le pap est vu qu en dernier. Je le nage mais le soucis je trouve que mon bassin se cambre trop quand je veux sortir les bras . Enfin c mon avis . Personne ne m a filmé. C ce que je ressens . :/ bon j arrive a nager 50 m quand meme . Lol les gens me disent ouuuah tu nages bien mdr
C’est souvent l’impression que ça donne vis à vis des autres quand on nage en papillon... un peu comme si le temps s’arrêtait ! 😍
🙏
Salut à toute l'équipe !
Un commentaire dans la vidéo me perturbe
Tu dis que l'ondulation est initié par le bassin et non pas par le haut du corps...... pourtant c'est bien la tête qui en se collant à la poitrine initie le mouvement du papillon
Je m'y perd un peu là 🙂
Bonjours Lionel et merci pour ton commentaire.
Je vais t'aider à t'y retrouver, l'ondulation est déclenché par un mouvement de bassin, se sont tes abdominaux qui vont travailler.
OK, merci
Je débute tout juste à mettre de l'ondulation dans mes sessions.
Par contre pour moi clairement le papillon c'est la nage que je ne fais pas car j'ai vraiment peur d'être ridicule......😔
Le ridicule ne tue pas alors lance toi 💪🏼💪🏼!
Salut, je suis un nageur novice et je ne pense pas que tu sois assez compétant pour m'offrir de tes conseils inefficaces, cordialement
La direction
Je n’ai pas compris 😏.
Mais sans soucis 😊
HouLa !!!!!! Que lis-je ???!! J'ai regardé cette vidéo pour avoir les explications afin d'apprendre à nager le papillon car j'ai Vraiment envie de m'y mettre. Je trouve les explications au ToP et toi tu débarques avec ton égo en laissant entendre qu'ils ne sont pas compétents pour t'initier à cette nage !!!!! WaOuHhhhh, tu y vas fort quand-même !!!!!
Ce que je retiens, c'est qu'avant de se lancer il faut absolument maîtriser les ondulations. Il y a des étapes intermédiaires à respecter, ....
Un conseil : mouille ton égo afin de l'asphyxier avant de t'y mettre afin d'être réceptif aux conseils qui te sont donnés.
Pour ma part, j'ai 53 ans, j'AdOre nager et je m'en vais suivre les différentes étapes avant de juger😉
Je nage dans un club
🙂👍🏻
Cette vidéo est trés utile même pour moi je suis habitué au 200 papillon 😏
La nage des champions 💪🏼
Et oui
200pap mon rêve ...après 50m mes bras ne veulent plus "sortir" de l'eau...
il parle trop est s'est trop lent
Tu peux mettre la vidéo en accéléré dans ce cas là. Du style x1,5 😉
merci
comment le faire
c'est trop nul cette vidéo je préfère l'autre tout le monde se désabonnes
Pourquoi « nul » ? Qu’est-ce que tu n’as pas aimé ?
Thanks
🙂👍🏻