В мене жахливо боліла ліва нога,ні лежати ,ні сидіти,лише ходити могла.Після походу до дохтора (хірурга)який назначив лікувальну гімнастику,почала шукати в інтернеті. І вправи з вашого каналу мені дуже допомогли❤.
Дякую Дар'я, сьогодні ознайомилась уже як би і знайомими вправами, але більш ефективнішими на розтяжку, спробувала, дуже гарно відчула результат.Дякую, дякую, дякую!!!
Даша , дорогенька ! У вас , мабуть , ніколи не було проблем з сідничним нервом і грушоподібним мʼязом ? Повірте : зараз маю таку проблему . Які вправи ? Які розтягнення ? Не можливо ногу підняти , ні одягнутись , ні взутися . Про що ви розповідаєте ? Поки не знімете запалення -ніяких вправ !!!Перевірено ! І терпіння , бо це не швидко .
Доброго дня, чи підійде мені, коли відчувається гострий біль в тазобедренном суставі, і біль віддає позаду по всій нозі, нога німіє, а коли лежу біль не проходить 😢
Добрий день) Так, ця вправа Вам підійде Також, радимо пройти огляд. Все ж таки ефективніше буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації (067) 714-28-98💚
Допоможiть, будь ласка! Третью неделю судороги вдоль седалищного нерва и не могу разогнуться при ходьбе. Даже на костылях больно ходить. При отдыхе лёжа проходит.получается делать вправи, но судороги усиливаются
Може у вас як і в мене дуже слабкі мишці низу спини. І вони не тримають диски. Тому нерв постійно зажимає. Я почав робити вправи на спину і тепер біль залишилася тільки в верху ноги. Вправи роблю вже 2 місяці і тільки почав бачити результат
@@ИринаИриска-г8с😂нацисткая? Т.е. человек, который говорит на украинском языке в Украине, на французском во Франции, на грузинском в Грузии называется "нацистом"?😂😂😂какая же труха у вас в голове😂
Дашенька, спасибо! Супер! Дашенька, у Вас есть отличный комплекс, как не сидеть нога ра ногу, благодаря нему я давно сижу нормально, но я его перестала делать и несколько дней опять хочется запрокинуть ногу на ногу. Я забыла, как он называется, много раз давала запрос в поисковике, но он его не находит. Подскажите, пожалуйста, как он называется и если можно, снимине еще 1 или несколько комплексов на эту тему, чтобы их чередовать, спасибо Вам огромное!
Добрий день) Насамперед, радимо пройти огляд. Комплексно та ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації (067) 714-28-98💚
Добрый день! Не рекомендуем если есть острая боль. Возможно у Вас идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +380(67)714-28-98 💚
@@ZdorovyRuh Спасибо на добром слове,к сожалению наши" эффективные менеджеры " сделали так,что я даже с родными в Украине могу общаться только по скайпу.Такая реальная действительность.
Доброго вечора Даша так як ви сідаєте мені тільки помечтати можно в мене коксартроз тазобедренного суглоба,випавша грижа та артроз колін так що мені вже нічог не допоможе окрім повного спокою у холодній темній ямі з двома кубами сирої холодної землі.
Смотрю вас из Канады. Очень приятно, что вы перешли на украинский, подписалась на ваш канал. А какие упражнения можно делать в офисе, где негде лечь/сесть на пол? Мучаюсь от постоянного сидения - на работе, в транспорте, постоянно ноют ягодицы и верхняя часть бедер, не могу сидеть дольше получаса - все выкручивает. Сажусь на мячик на рабочем стуле, качаю ноги по очереди назад, чтобы усилить кровоток. Ще раз дякую за українську!
ТЯГНУЧИЙ БІЛЬ ПО НОЗІ або СІДНИЦІ? Як позбутися в домашніх умовах | Кінезітерапія
Дякую за Вашу роботу і щиро дякую за українську мову!
Очень хороший комплекс упражнений. Видно,что в центре работают настоящие специалисты по кинезиотерапии.❤
Раді бути корисними 😉
В мене жахливо боліла ліва нога,ні лежати ,ні сидіти,лише ходити могла.Після походу до дохтора (хірурга)який назначив лікувальну гімнастику,почала шукати в інтернеті. І вправи з вашого каналу мені дуже допомогли❤.
Раді бути корисними 😉
Дякую що ділитесь результатом
Спасибо за субтитры
Дякую Дар'я, сьогодні ознайомилась уже як би і знайомими вправами, але більш ефективнішими на розтяжку, спробувала, дуже гарно відчула результат.Дякую, дякую, дякую!!!
Раді бути корисними 😉
Ведущая красавица 🙏
Что-то подобное на ЛФК выполнял когда-то
Вот полезно , но не понятно…😊
А я смотрю.. заодно и украинскую мову изучаю. Всё-равно она рано или поздно станет центральной страной Европы! Помяните мои слова... 😇
Жаль, что ничего не понятно. Прежде было лучше.
@@миксер-м4б Всех мов не выучишь.
@@alex_nevskiy_888 так ясно-понятно. А зачем все учить? Некоторые даже один за всю жизнь выучить не могут 🤣
Дякую!❤
Даша , дорогенька ! У вас , мабуть , ніколи не було проблем з сідничним нервом і грушоподібним мʼязом ? Повірте : зараз маю таку проблему . Які вправи ? Які розтягнення ? Не можливо ногу підняти , ні одягнутись , ні взутися . Про що ви розповідаєте ? Поки не знімете запалення -ніяких вправ !!!Перевірено ! І терпіння , бо це не швидко .
Добрый вечер.Как вы решили эту проблему, поделитесь опытом пожалуйста
Ну як вирішили проблему?
Дякую ,дуже допомогло❤👍💪
На здоров'я 💚
Спасибо👍
Будь ласка 😉
Доброго дня! Даша , скажіть , будь - ласка, ви берете на лікування літніх людей, 79 років?
Добрий день!
Так, у нас немає вікових обмежень) Головна умова аби людина могла виконувати нескладні вправи
Доброго дня, чи підійде мені, коли відчувається гострий біль в тазобедренном суставі, і біль віддає позаду по всій нозі, нога німіє, а коли лежу біль не проходить 😢
Добрий день) Так, ця вправа Вам підійде
Також, радимо пройти огляд. Все ж таки ефективніше буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації
(067) 714-28-98💚
Чи потрібно в третій вправі натискати рукою на коліно при його опусканні донизу?
Добрий день, потрібно виконувати так як показали на відео
Допоможiть, будь ласка! Третью неделю судороги вдоль седалищного нерва и не могу разогнуться при ходьбе. Даже на костылях больно ходить. При отдыхе лёжа проходит.получается делать вправи, но судороги усиливаются
Може у вас як і в мене дуже слабкі мишці низу спини. І вони не тримають диски. Тому нерв постійно зажимає. Я почав робити вправи на спину і тепер біль залишилася тільки в верху ноги. Вправи роблю вже 2 місяці і тільки почав бачити результат
Отписываюсь. Не говорю на украинском. Тяжело понят.
Не велика утрата
Не велика утрата
Благодарю за субтитры❤
Запись перевод из за него не чего не видно что показыаете почему стали говорить по украински раньше говорили по русски почему????😮😮😮😮
После нападения на Украину россии многие блогеры перестали говорить на языке окупанта
@user-ub9zp7ie4bвони почали записувати відео українською мовою задовго до війни
А вы предыдущие видео, которые на русском языке, может удалите?! Канал теперь исключительно для украинцев.
Стыдоба с какой стороны? Не понятно...
Пусть, украинцев осталось мало. Все сталиевронейскими слугами.@@ИринаИриска-г8с
@@ИринаИриска-г8сПричём здесь нацизм??? В своем уме? Люди стараются помочь,а вы Со своей не понятной ЗЛОБОЙ.
@@ИринаИриска-г8с😂нацисткая? Т.е. человек, который говорит на украинском языке в Украине, на французском во Франции, на грузинском в Грузии называется "нацистом"?😂😂😂какая же труха у вас в голове😂
Медальный нерв слева и отдаёт в бедреную мышцу
Медальний?
Очень Хороший Комплекс ,Благодарю!🧡🧡🧡🧡💛💛💙💙💙💙☕☕☕☕💚💚💚💚💚💚💘💘💘💘💞💞
Будьте здорові!
@@ZdorovyRuh Спасибки!👏👏💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙😍😍😍😍😍😍🌞🌞🌞🌞💟💟💟💟🧡🧡🧡🧡
Дашенька, спасибо! Супер! Дашенька, у Вас есть отличный комплекс, как не сидеть нога ра ногу, благодаря нему я давно сижу нормально, но я его перестала делать и несколько дней опять хочется запрокинуть ногу на ногу. Я забыла, как он называется, много раз давала запрос в поисковике, но он его не находит. Подскажите, пожалуйста, как он называется и если можно, снимине еще 1 или несколько комплексов на эту тему, чтобы их чередовать, спасибо Вам огромное!
Добрий день)
Насамперед, радимо пройти огляд. Комплексно та ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації
(067) 714-28-98💚
Третя вправа моя улюблена❤ після неї болі відпускають
Будьте здорові!
Ви прекрасні.
І це правда!!!
💚
Я смотрю только из за неё!)
Последнее упражнение очень сложно выполнить,боль адская😢
Не надо делать через адскую боль 🙄
Добрый день!
Не рекомендуем если есть острая боль. Возможно у Вас идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +380(67)714-28-98 💚
@@ZdorovyRuh Спасибо на добром слове,к сожалению наши" эффективные менеджеры " сделали так,что я даже с родными в Украине могу общаться только по скайпу.Такая реальная действительность.
Удачи вам, вас более особо не поняти.
❤
Доброго вечора Даша так як ви сідаєте мені тільки помечтати можно в мене коксартроз тазобедренного суглоба,випавша грижа та артроз колін так що мені вже нічог не допоможе окрім повного спокою у холодній темній ямі з двома кубами сирої холодної землі.
Вітаємо!
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ДЯКУЮ !
На здоров'я 💚
Смотрю вас из Канады. Очень приятно, что вы перешли на украинский, подписалась на ваш канал. А какие упражнения можно делать в офисе, где негде лечь/сесть на пол? Мучаюсь от постоянного сидения - на работе, в транспорте, постоянно ноют ягодицы и верхняя часть бедер, не могу сидеть дольше получаса - все выкручивает. Сажусь на мячик на рабочем стуле, качаю ноги по очереди назад, чтобы усилить кровоток.
Ще раз дякую за українську!
Вітаємо! Можете спробувати ось цей комплекс: th-cam.com/video/NWgGnbh_NME/w-d-xo.html
Будьте здорові 😉
Спасибо упражнения помогли уличшить состояния спины
Раді бути корисними 😉
Дякую що ділитесь результатом
Говори по русски
а проминая мячиком в ідеалі зовсім не мати болю у грушеподібному мязі?
В ідеалі так, але в більшості людей там є дискомфорт