MENTES EM PAUTA - ANSIEDADE E INSÔNIA | ANA BEATRIZ
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- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2018
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do TH-cam ou qualquer outra plataforma.
Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
Mateus 11:28
Amém
amem
ata
Eu tomava Rivotril e achava que nunca mais me livraria. Mas aproveitei umas férias e comecei a fazer academia e outros exercícios cotidianamente e até a exaustão. Resultado: me libertei do Rivotril, minha ansiedade está muito controlada e durmo bem.
Carlos parabéns
Que legal Carlos! Parabéns! Saúde e paz!
Carlos. estou tentando sair desta droga tenho fé q vou conseguir.
Parabéns!!!
Marta, eu já tinha lido muitos depoimentos, artigos na internet e já tinha me conformado que tomaria para o resto da vida. Mas como disse, comecei a fazer todos os dias exercícios aeróbicos e academia por questão de saúde física e a maior surpresa é que eu ficava tão cansado e suado que comecei a perceber que não sentia mais os sintomas da ansiedade e fuidiminuindo e em pouco tempo parei sem ter nenhum sintoma de descontinuação. Faz 7 meses que não tomo nada nem sinto a menor vontade. ENTRETANTO, minha dose diária de ansiolíticos hoje é academia. Só não faço no domingo. Experimente e vencerás
Eu 2 da manhã vendo vídeo sobre Ansiedade e insônia. Por que será ?
Eu agora 😭
Porque você é anciosa kkk
Kkkkkkkkkkk
Sofro de ansiedade e insônia e graças a Deus descobri o óleo de Canabidiol. Hoje passo meus dias mais calmo e durmo bem e acordo melhor ainda. Não uso mais tarja preta e pelo menos para mim, chás e florais e outras terapias digamos naturais não sortiram efeito. Eu indico e recomendo.
Eu...
Seria maravilhoso que tds nós tivéssemos condições de ter atendimento com uma dr maravilhosa assim.
Adriana Pereira , tbm acho. Ela atende relativamente perto de onde de eu moro, já tentei marcar consulta mas não consegui. Além de caríssima, ainda tem que mandar um e-mail pra ela antes, mas ela não me respondeu. 😞
Brisa Ribeiro poderia ser mais fácil..e pra tds um atendimento bom
Uma das melhores psiquiatras que já vi na Vida!!
@@brisaribeiro9343 também moro no Rio de Janeiro. Liguei para o consultório, e a secretária pediu pra enviar um e-mail pra ela. Outra coisa: ela disse num programa de TV que o tratamento só dá resultado (meu caso é depressão) se nosso intestino funciona regularmente.
@@brisaribeiro9343 Muito Bom esse Aprendizado...Sobre Nosso Organismo
Essa doutora me lembra Clarice Lispector pessoas especiais que vieram de mundos evoluídos amorosos ajudar multidões com esclarecimentos ,muito inteligente e dedicada...
Linda sua resposta...
Encontrei essa Doutora maravilhosa por acaso ontem aqui no TH-cam e ela está me ajudando muito muito muito muito você tem razão ela é uma pessoa especial que veio ao mundo para ajudar a tantas pessoas
guria, ela me lembra muito a clarice tbm. a voz é muito parecida, ate a forma como falam, sem contar na aparencia q tbm é bem similar
parece mesmo kk
Verdade.
Os psiquiatras de plano de saúde poderiam atender as pessoas com esse conhecimento e essa dignidade. Mas sabemos que o interesse deles é atender as pressas para ganhar mais dinheiro. Por isso a população anda cada vez mais deprimida, ansiosa, psicótica etc...
Se do plano é assim,imagine do sus
O que vale é dinheiro no atendimento, plano de saúde repassa uma miséria ao Médico
E sobre o SUS, fui paciente POLITRAUMATIZADA e tive atendimento de URGÊNCIA , depois EMERGÊNCIA e REVISÃO ,ou seja, acompanhamento durante anos com mais de dez CIRURGIAS. Estou PLENA ANDANDO E PERFEITA, agradeço a DEIS e ao SUS🙏😀
E os médicos muitas vezes recebem remédios das representantes farmacêuticas, a cada paciente que ele prescreve a tal medicação, ganha do laboratório
Vdd
Uso a farinha da casca do maracuja como um potente ansiolitico e sonifero. Promove uma sensação d bem estar maravilhosa. Acordo como se tivesse entrado numa máquina de renovar energia mental. Nao uso a industrializada, contém conservantes. Eu mesma preparo, no TH-cam há videos ensinando.
Fica aqui a sugestão.
Obrigada vou tentar
Boa dica
Ande uns 15 min no sol em torno de meio dia. Ajuda.
Bom dia. Como vc toma a farinha da casca de maracujá?
@@aracymoraes3533 nossa , então vou melhorar pq todo dia ando 20 min no sol de meio dia
*Tem duas PLANTAS JAPONESAS que são MUITOO boas para CURAR A INSÔNIA, me ajudou bastante, estou DORMINDO BEM MELHOR 💖💖💖 O vídeo sobre essas plantas ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO*
essa é a aula th-cam.com/video/vQNModu7lNc/w-d-xo.html mt bom
Adoro mente em pauta, mas me incomoda muito a interrupção. Estamos seguindo uma linha de raciocínio, compreendo o assunto e interrompendo corta todo esse processo. Acho isso bem chato.
Vdd
Realmente
VdeViviane Verdade desfoca completamente ele interrompendo o tempo todo .
A atenção é no conteúdo dela .
@@vanessanascimento7958 Eu percebo a interrupção dos dois lados. As vezes ele vai perguntar ou falar algo que ela também interrompe e fica no ar qual seria a conclusão da pergunta dele ou do que ele ia falar. E vice-versa porque acontece o mesmo dele com ela.
Acho que os dois estão ansiosos! 😂😂😂
Melhor explicação que ouvi até agora !!! Alex é um amor, mas precisa melhorar a ansiedade na hora de conduzir a entrevista, pois diversas vezes ele interrompe a Ana. Beijos para os dois !!!
Sim parece o Faustão
Verdade.
Realmente percebe-se a anciedade que ele sente em falar.🙄
Vdd
Se vocês acompanhassem o canal saberia que ele tem dislexia e TDAH. Mais empatia! Bjs
Essa doutora é um presente de Deus pra humanidade atual.
O massa é que esses dias eu deixei o celular na sala, e fui pro quarto dormir, e eu dormi MUITO melhor do que quando durmo com ele perto de mim!
Esse cara poderia não interromper a fala da Ana Beatriz. Virou mania de muitos entrevistadores interromper a fala do convidado, atrapalha mais do que ajuda.
Ele é chato.
O Alex Rocha não é um entrevistador, ele é psicólogo há mais de 10 anos. Acho que o objetivo do vídeo é uma troca de ideias entre ele psicólogo e a médica psiquiátrica Ana Beatriz, tanto que o canal é dela e na descrição do vídeo ela mesma coloca "debatem sobre ansiedade e insônia"
Ele é mesmo inconveniente, ansioso, interrompe a Dra Ana. Acho que ele é Borderline.
Juliana Campos victor Desbecessario esse cara, fica querendo mostrar que sabe mais que a entrevistada.
Concordo! Ele é muitoo chato e lento inclusive, porque fica repetindo coisas que todo mundo já entendeu 🤦🏼♀️ Ela sozinha seria perfeito! 😉
O Alex é psicólogo e trabalha com Drª. Ana Beatriz.
Grace Fares Psicólogo ?!?
Não parece. Fraco demais.
Okay mas não precisa interromper com a frequência que ele faz.
Minha ansiedade não me deixa nem terminar de assistir o vídeo.
Só nesse vídeo que fui entender o pq de não dormir com celular por perto. Muito bom
Eu tenho ansiedade mórbida... Minha ansiedade é terrível, meu cérebro não desliga fácil.
EU SOU ASSIM, É TRISTE, SOFRO MUITO.
É exatamente assim. Sonhos constantes que coisas estão acontecendo e não são. Os cenários sempre são ruins.
Eu as vezes, penso que vou endoidar com tanta ansiedade atualmente.
Eu tenho isso constante e acordo hipercansada, como se eu não tivesse dormido. Muitas vezes quando eu acordo eu falo não dormi essa noite aí lembro de algum sonho e penso eu dormi mas sonhei a noite toda comigo mesma acordada horrível
Vc ñ ta só nessa. Eu ñ prego olho sem remédio. Tenho ansiedade generalizada e terrível. Quando me deito vixe fico igual tapioca pra um lado pra outro. Falta de ar.......quando tomo prysma durmo ótimo.
Jesus sofro com insônia a muitos anos , o meu pai era assim , mas 2 irmãos, É terrível , tomo remédio
Como queria volta a dormir normal
Boa tarde, venho aqui deixar meu registro. Quanto as dicas citadas.
Quanto a dificuldade em dormir....
Eu, ficava aguardando para me deitar o mais próximo das 24hs. Para tentar assim, ter o mínimo 5 ou 6 horas seguidas de sono. Que na maioria das vezes. Não ocorriam. Decorrente das inúmeros noites , que tinhas o sono picotado. Acordando preocupado com o horário.
E mesmo dormindo ( relatos da esposa ) tinha a sensação que estava acordado e que precisava voltar a dormir para descansar. Pois, trabalho de plantão. E estas noites, sempre foram as piores. Já no dias de folga ficava de boa.
Porém, levantava cedo, para o cansaço me fazer dormir melhor.
E hj, com as dicas do telefone e a música.
Confesso que melhorei em muito minha qualidade do sono...e levo toda noite, minha esposa de carona.😂😂😂😂😂😂
Obrigado!
Eu penso em muitas coisas e não durmo bem, essa ansiedade de manter tudo em controle e ver tudo saindo eu fico louca. Principalmente no trabalho, ter um negócio próprio consome a gente. Sem contar que meus sonhos são muito sinistros.
Exatamente acontece comigo, fora as paralisia do sono é terrível
Olá Dra Ana, depois de 4 anos essa é a primeira vez que assisti seu vídeo, conheci a Dra hoje 21 de março de 2023 no café da manhã com Ana Maria Braga, Pesquisei no TH-cam e encontrei esse vídeo maravilhoso, parabéns 👏👏👍
Bem vindo! Ela é fera.
DEEEEOOOS!! Eu tava pensando: Pq to dormindo e acordando cansada??
aaaai eu assisto esse vídeo e ouço sobre o celular ... eu durmo com celular grudado no travesseiro 😲😲😲😲
"O homem é a medida de todas as coisas" é uma das afirmações mais famosas de Platão, e é encontrada no diálogo Teeteto. Essa reflexão é uma afirmação relativista, que enfatiza a importância da perspectiva humana na construção do conhecimento e da verdade.
Na opinião de Platão, não existe uma verdade objetiva e universal que possa ser descoberta fora do contexto humano. Em vez disso, a verdade é construída a partir das experiências e das interpretações individuais, que são moldadas pela cultura, pelas crenças e pelas circunstâncias de cada pessoa.
Isso significa que, para Platão, não há uma única maneira correta de ver as coisas, mas sim uma infinidade de pontos de vista que são igualmente válidos. Cada indivíduo é livre para construir sua própria visão do mundo e para escolher os valores e as crenças que guiam sua vida.
No entanto, essa afirmação também implica que o conhecimento e a verdade são limitados pela perspectiva humana. Isso significa que, embora possamos ter uma compreensão parcial da realidade, nunca podemos ter uma compreensão completa e absoluta. A verdade é sempre parcial e relativa à perspectiva humana, e nunca pode ser totalmente objetiva e universal.
Essa reflexão de Platão é importante porque nos lembra da importância de considerar a perspectiva humana na construção do conhecimento e da verdade. Ela nos lembra que nossas experiências e interpretações individuais são fundamentais na construção de nossas crenças e valores, e que devemos sempre estar abertos a novas perspectivas e pontos de vista para expandir nossa compreensão do mundo.
Eu sou uma pessoa muito ansiosa, consigo dormir, mas a mente não para de pensar.
A minha mente é assim, mas eu não consigo dormir.
Ansiedade e insônia, eu as 4 da manhã aqui, sem dormir 🤙🏻💋😘
@who Já pedi minha mãe, mas ela se recusa, e eu sou ateu do Deus cristão 😔
Ansiedade nível hard , insônia crônica, preocupação com desempenho no trabalho, insegurança de demissão, pessoas tóxicas, já adoeci várias vezes, remédios não adiantam, viciam e vc se lasca. Relaxar o corpo se a mente não pára. É de ferrar o ser humano. Trocar o dia pela noite. Passo 24h ate 36h sem dormir, fico acabado. Mesmo dormindo um pouco , me dá irritabilidade e mal humor e não me concentro em muitas coisas. Vontade de tomar um remedio e não acordar mais. Aí acaba todo o problema.
Infelizmente tô desse jeito, assistindo aqui 2:35 da madrugada, não sinto sono, mesmo exausta, eu nem cochilo hora nenhuma,os remédios perderam o efeito.
Chapéu de Alumínio.
Resolve o problemas dos campos magnéticos.
Sofro desse mau😔😔😔insônia e ansiedade,não consigo dormir meu Deus 😭😭😭😭😭😭😭
Eu também vc consegui resolver esse problema estou sofrendo muito
Eu sou assim fico 2 noite sem dormir..Apenas 2 horas por noite
Ouça hipnose para relaxamento.
Eu tinha me esquecido como se dorme.
Primeira coisa, ao deitar pense que"" agora vou dormir É acordar descansada.
Sofro de ansiedade e insônia e graças a Deus descobri o óleo de Canabidiol. Hoje passo meus dias mais calmo e durmo bem e acordo melhor ainda. Não uso mais tarja preta e pelo menos para mim, chás e florais e outras terapias digamos naturais não sortiram efeito. Eu indico e recomendo.
@@cribarros2691 Canabiol é maconha Melhor tarja prera.
Bom dia a todos
Vou contar algo aqui que talvez as pessoas riam de mim.
Eu fico ansioso se não trabalhar,eu costumo trabalhar de 06:00 da manhã as 21:00/21:30 já fui muitas vezes até mais.
É estranho eu fico com o físico cansado mas,o lado mental fica bem.
Eu só paro para descansar do dia 25 de dezembro a 10 de janeiro de resto vou de segunda a segunda,me sinto super bem,bem humorado,em paz comigo.
Se ficar dois dias em casa atoa minha mulher percebe a mudança de humor.
Acho que sou estranho, esquisito,fora de padrão,alguns amigos me criticam.
procure tomar calmantes naturais e tire um tempinho pra relaxar. Caminhar, fazer atividade física
@@tamamont bom dia.
Estou caminhando.
Comecei faz 1 mês me sinto bem mas,ainda sim sinto a necessidade de trabalhar.
Caminho das 05:20 h da manhã até às 07:40/07:50 h da manhã,chego em casa tomo banho e saio para trabalhar,se não sair nem a caminhada me relaxa, realmente é estranho fico super bem no trabalho com a mente ocupada
Então acabei de encontrar alguém , achei que fosse única kkk me definiu! Tomara que um dia a Doutora leia nosso comentário e nos ajude entender Isso!!
@@josyanedasilva1202 kkkkkkkkkkkkk.
Realmente algumas pessoas vão me achar estranho ou até mentiroso mas, não sou, realmente trabalho nesse ritmo e me sinto bem é como se algo no cérebro ficasse satisfeito com isso.
Fora os dias que falei 25 de dezembro até 10 de janeiro se eu ficar em casa fora esses dias eu fico acho que ansioso,da uma angústia,no trabalho sinto me em paz,ocupo a mente,deixo de ter pensamentos que me perturbam sei lá.
Sem contar que gosto d+do que faço,montar móveis de lojas físicas e virtuais e fabricar móveis planejados é um prazer sem tamanho.
Muito interessante teu relato. Um trabalho que te dá satisfação e não te cansa.
Minha ansiedade me faz comer sem querer
Tô obesa e triste mas não consigo fazer o que preciso
Tô muito feia
Não tenho forças
As pessoas falam "vc tem que ter força de vontade não arrume desculpas"
Aí eu faço pior
Eu quando sonho dirigindo, sempre acaba mal
Eu juro que amo esse canal,as infirmações aqui expostas são importantíssimas mas com esse homem interrompendo a todo o momento a Drª fica ruim de acompanhar,eu sou a favor de que o canal continue apenas com ela.
Sofro uma insonia por ano sem saber o motivo. Quando nao durmo é por causa de café me dá insonia. Mas por natureza durmo bem. Grata. Adoro a forma como explica isso é um dom. Obrigada!
Sofro de ansiedade e insônia e graças a Deus descobri o óleo de Canabidiol. Hoje passo meus dias mais calmo e durmo bem e acordo melhor ainda. Não uso mais tarja preta e pelo menos para mim, chás e florais e outras terapias digamos naturais não sortiram efeito. Eu indico e recomendo.
... passei vários anos trabalhando a noite e hj colho um fruto amargo, não sei a ordem entre a ansiedade, fibromialgia, insônia, perda de memória...
Misericórdia
Nossa ela fazer essa analogia,🎉 sobre a frequência dos celulares e do 🧠 que as ondas sonoras se equilivalem .foi realmente uma patacoada daquelas digna de "Coach quântico"😂😂 por favor né..
Ótimos esclarecimentos! Pessoal não é uma entrevista, é um bate-papo entre dois especialista! Ele não esta interrompendo a Dra Ana, esta na verdade interagindo e isso é normal! Bjs
Bárbara Cunha, entendo o que diz, mas mesmo em bate papos, o entrevistador tem que aguardar a conclusão da linha de raciocínio do entrevistado - que é quem detém o conhecimento e está explanando!!! Com os cortes, perde o público, perde o entrevistador e muito se perde dessa riqueza que é a oratória e o conhecimento da Ana Beatriz!!!
Tbm entendo assim, muito bom os 2
É isso mesmo, um bate papo
Mas ele interrompe.
É fraco. Não parece psicólogo. Ele me transmite insegurança...
Uau , fantástico! Eu sempre dormi com as redes desativadas estava me fazendo bem e nem sabia, pq até a vibração me incomoda
Eu tenho muita insônia pq é na noite q vem os pensamentos sobre os problemas, estou vivendo um dilema.
Meu problema é dormir de mais. Me falaram que quando eu chegasse aos 40 iria ter pouco sono. Todo dia é uma batalha pra acordar, para cumprir os compromissos. Claro, não durmo antes de meia noite, mas o sono da tarde (após o almoço) é sagrado. Não gosto de dormir, mas o sono, principalmente após a 1da manhã é pesado.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣. parabéns abençoado 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Mas é tão bom dormir. E este sono pós-almoço é muito saudável. Relaxe, dormir é saúde.
essa dra ana e a minha diva amo todos os videos dela explica para nos leigos muito bem bjs e obrigada
Esse Alex por diversas vezes interrompe. Fora isso, gostei do vídeo.
parece o galvão?
Ele cortando a fala da doutora, me deixa ansiosa.
Cuidado com o tarja preta para dormir,qualquer frustração e você quer descontar no remédio ,pratique exercícios físicos,uma corrida ao ar livre por exemplo ,faça exercícios respiratórios antes de dormir e alongamento para relaxar a ponto de ficar tonta de sono ,e podem usar melatonina,não é viciante é ajuda muito .
Sofro de insônia desde a infância, horrível ver o dia amanhecer sem ter dormido nada.....trabalhei a noite por anos por causa disso, nunca soube o q é dormir 6 horas direto....nem com zolpidem 😥
Faça uso do suplemento Gaba
Não é remédio todos nós produzimos no intestino mas si vc não tem uma boa flora intestinal boa vc não vai ter o Gaba suficiente para ti suprir então vc suplementa
Vou tentar
Parabens Dr Ana Beatriz,,
Recentemente tive isso, Insonia,pesadelos sensancao de que alguma tragedia estivesse para acontecer a qualquer momento , Dias complexos..
Isto iniciou,quando minha avo se internou na UTI e seu quadro era gravissimo.
HOje durmo bem,me alimento bem.
Durmo,realmente,com o celular,carregado,ligado. Com musica.
Deus te dê saúde e paz. Orar a Deus faz bem a alma. Medite na bíblia. Leia salmos. Ninguém te ama como Jesus.
Tenho 18 anos e amo ouvir sobre como as coisas estam mudando e que tbm jà passaram por tais mudanças ... Quero estudar psicologia assim que terminar meu ensino médio, minha professora virtual ❤ faz eu amar cada vez mais a mente humana 😍😍😍
Que maravilha de psiquiatra. Adorei a explicação. Será que um dia poderia falar sobre o autismo leve na fase adulta? Ou porque tem gente que só funciona a partir do meio dia a tarde é uma máquina pela manhã é outra pessoa.Obrigado
Mas o som do celular me acorda, com certeza
tenho o habito de trocar o dia pella noite desde os 12 anos, hj em dia tenho 25 e nao consigo dormir cedo e tenho mt insonia, durmo entre 2 - 4h por dia, to ficando com uma certa demencia ja
A médica é brilhante.
Olá Dra Ana!Olha eu aqui de novo!
Acompanho você desde o tempo que via televisão e você ia no Sem censura com Leda Nagle. Muita Coisa mudou.
Tenho 79 anos e há dois anos aprendi a mexer na internet.Minha qualidade de vida piorou.Eu lia muito e minha leitura foi pras cucuias. Comecei com Face mas se tem gente inteligente por lá tem também muito idiota e analfabeto.
Tentei o Twitter mas sai também. Muita politicagem,brigas e baixaria.Ninguem merece!Hoje estou com Whatsapp, vejo os
Eu não me importo com celular !!! Meus filhos cobram !! Mãe vc não atende???😡 🤣🤣🤣🤣
Que depoimento incrível este seu! Tirando o fato que a internet prejudicou tua qualidade de vida, é muito legal uma pessoa com quase 80 aprendendo a usar a internet.
Eu tenho uma insônia horripilante
É muito difícil isonia fica uma sensação ruim mal estar fraca cansada e tudo fica ruim
Bom dia!! Depois q adotei a prática da meditação meu sono melhorou demais. Aconselho a todos.
Qual exercicios de meditacao que fez?
Mindfulness
@@nataliasouza1243 gosto de praticar ioga nidra
Gostei da explicação sobre o campo magnético do celular e do cérebro.
Pior que até deixar no modo avião é um risco,porque as vez pode acontecer alguma coisa com algum parente seu , aí ele vai te ligar e você não vai saber.
Eu acordo de madrugada mas nem lembro do telefone já vou no banheiro de olhos fechados para não perder o sono não tenho problema com o celular... mas vou deixar agora no modo avião para ver se eu tenho um sono melhor porque tem dias que acho que não dormi direito e dormir mais do que eu necessito , porque eu gostaria de dormir só 6 horas por noite e um sono bem tranquilo, vou fazer isso de agora em diante
Que apresentador ancioso! Não deixa a Ana concluir!
Mindfulness é a cura para ansiedade, insônia... Aprender a se libertar destes pensamentos é extremamente curativo e libertador! Equilibrar o sistema nervoso automaticamente te liberta da ansiedade e regula o sono.
Isso é o que? Medicação?
Engraçado é que mesmo dormindo continuo pensando e não durmo com celular próximo a mim não sou muito apegada a aparelho celular...
Si penso não durmo. Se não durmo penso, Só DEUS nas nossas vidas.
Estou viciada nos seus vídeos! Como me ajudam! Ao contrário de outros profissionais, são sucintos e bem objetivos! 👏👏👏👏👏 Gratidão!🌻
Ana faz um “Mentes em Pauta” falando sobre o Transtorno Opositor desafiador. (TOD)
Eu nunca gostei de sonhar...depois que eu peguei o COVID em abril de 2021, desde lá até hj,toda noite eu sonho,meu cérebro não para,sonho toda noite,acho horrível isso 😮
Tenho insônia. As vezes fico horas pensando.
rapaz tô gostando dessa mulher... ela tá falando tudo que eu sinto kkk kkk eu acordo mil vezes na noite e acordo sem ar e eh uma luta
Esse Video me descreveu 😕
Lutando com a ansiedade e a insônia.
Essa doutora é maravilhosa demais ❤
Então é por isso que meu marido tem pesadelos de vez em quando, pq ele é ansioso demais
Já que o tema é ansiedade, o Alex poderia ver essa ansiedade em interromper a interlocutora dele. Mas a conversa e os conteúdos são ótimos
Meu Deus essa mulher me encanta,nem sei quantos livros e de coisas sobre os problemas psíquicos me ajuda e cinco livros na minha lista ❤🦋💞👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Dr. Ana é um ser humano de muita luz,fico impressionada com as entrevista dela,da a impressão que ela esta em nossa sala rsrsrs.
O ideal é desconectar da internet
Dormir bem e sem stress, só com dinheiro no bolso!! Fora isso, tudo desanda
programa perfeito. devia passar na tv aberta para educar e dar aulas sobre psicologia as pessoas pobres como eu q nao tem acesso a informacao nem a educacao
TV aberta tem a finalidade de emburrecer mais as massas....sendo assim....entrevistas inteligentes jamais são do interesse deles.
Ela diz em um comentário do Instagram que vai ter sim em breve um programa com ela em algum canal! 🙆🙌🙌
Eu tenho depressão, em consequência dela, tenho TAG e pânico...os remédios me ajudam a dormir e parar com os pensamentos acelerados. Viver o hj, e deixar o ontem e o amanhã pra lá.
Sofro de ansiedade e insônia e graças a Deus descobri o óleo de Canabidiol. Hoje passo meus dias mais calmo e durmo bem e acordo melhor ainda. Não uso mais tarja preta e pelo menos para mim, chás e florais e outras terapias digamos naturais não sortiram efeito. Eu indico e recomendo.
Eu tbm é luta viu
Ué.... Mas e quando dormimos ao lado de uma pessoa que não"desliga"? (Sobre as ondas magnéticas elétricas do funcionamento cerebral)
Ela falou em amor .. emocionei aq .. sei nem o q e isso 😂
Mto grata por todo seu conhecimento passado p nós ...esse canal e mto importante p mim q estou com 62 anos e sofro de ansiedade..depressão e Pânico ..desde de mto jovem...n tinha tratamento aqui...no sul ..tive q ir p Campinas com uma amiga ..mas já tento 35 de tratamento com remédios ...mas acha q já sabia TD..pois já tive tantos psiquiatras diferentes...e sou mto grata.por estar aprendendo tanto...q faz a diferença p mim e muitas outras pessoas..mto obrigada p tudo Ana Beatriz...vc e uma pessoa mto linda e sabia. ..que Deus cont. Te abençoando ..sempre com MTA paz..luz e amor..bjo no teu coração ..estou compartilhando seus vídeos e quero comprar seus livros tbem....
Exercícios físicos, magnésio e ômega 3 podem te ajudar.🙏🏼🙏🏼🧘♀️❤️
Eu desligo dados e Wi-Fi.
Conheço gente que tem ansiedade e dorme bem mas muito irritado e dor de cabeça , urticaria mudanças de humor
Vishhhhhh, até consigo colocar meu celular no modo avião. Mas convencer minha esposa a fazer isso. Será dificil!
Gente que mulher maravilhosa, quanta sabedoria!
Ana não te largo mais kkkk!! Estou devorando todos os vídeos!! Sou sua FÃ há muito tempo!! Você é admirável. PARABÉNS sempre!! LINDA profissional! Bjks😘😘💓
Insonia é uma coisa que faz tempo que eu não tenho!
Eu. Tambëm. Sofro. Muito de insònia Sò. Por. Deus.
Amooo voces dois ele com certeza ele faz perguntas que ja sabe as respostas mas se coloca no lugar de nos simples mortais...ela um orgulho de profissional e ser humano...enfim dupla perfeita bjs Deus os abençoe 😘😘😘
eu tenho bruxismo, é terrível, queria me livrar disso, mas entendo que enquanto houver estresses inevitáveis, não me livrarei
Resolvi meu problema de bruxismo em um dia (parei de usar a placa para dormir) com o professor Marcelo Garcia do programa Minha Coluna sem Dor. Veja nas redes sociais
É exatamente isso!
Isso é muito verdade sofria muito com isso dormia 2, 3 horas hoje tenho limites respondo wpp em horários específicos e só tiro do modo avião quando preciso realmente falar com alguém.
Esta Dra. É maravilhosa
Aprendo muito com ela.
Eu amo a sua FALA ...
É bonita, jovem é muitas qualidades...Deus te proteja sempre.
Perfeita essa explicação, ando com insonia por conta da ansiedade, vou tentar fazer os exercicios ve se melhoro, juntamente com o Setralina que estou tomando.
Jesus Cristo ilumine a minha vida 😢😢😢😢😢
Gente essa mulher é linda!! Mds
As vezes e dificil dormir
Jà estou maratonando os videos Mentes em pauta por duas semanas! E ainda consigo me surpreender com tantas informaçoes ❤
Eu tbm estou. Sou bastante ansiosa e a única coisa q eu foco são os vídeos dela. Maravilhoso
Exatamente o que eu sinto
Maravilhosos! Amo os dois! 💝