MEDİTASİYA nədir ? MEDİTASİYANIN FAYDALARI ! İlk MEDİTASİYAmı necə etdim ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Meditasiya nədir? Meditasiyanın faydaları nədir? Meditasiya necə edilir? Meditasiya haqqinda.
Bu videomda Meditasiyanın təməldə nə olduğundan və özüm necə başlayıb, ilk dəfə necə etdiyimdən danışdım. Həmçinin videoda diafraqma nəfəsini öyrənib mənimlə birgə meditasiya edəciyik.
Əgər həvəsin varsa mənimlə birgə yoxla. Yoluna işıq tutmağı diləyi ilə,yoldaş. :)
BİR HƏFTƏ HƏRGÜN MEDİTASİYA ETDİM. NƏLƏR HİSS ETDİM ?
• Bir Həftə hər gün MEDİ...
Ahu Kamranlı kimdir ?
Salam adım Ahu. Hal-hazırda həyantının keçiş dönəmini yaşayan və öz yolunu cızmaq üçün cəhdlər edən bir qızam. Hələ uşaq vaxtından hərşeylə maraqlanan , özünü daim yeni və müxtəlif tərcübələrdə sınayan biriyəm.
Müxtəlif zamanlarda aktrisa,model,reklam agenti, idmanci ,yogi ümumilikdə isə xəyalpərəst bir macəra və yeni təcrübə həvəskarıyam.
Çıxdığım bu yeni yolda mənimlə bərabər izləyib, abonə olub fikirlərini bölüşsən məni çox həvəsləndirərsən. Təşəkkür edirəm :)
INSTAGRAM : www.instagram....
Əlaqə ; Ahukamranli@gmail.com
#meditasiya #meditasiyanədir #özünədön
İlk dəfədir,youtebe'də bir yorum yazıram.Səsiniz hüzur verir səsin içində gedirsən sanki. Çox gözəl izah üçün Təşəkkür edirəm💛
Xoş sözləriniz üçün təşəkkür edirəm🌻
Salam mende oz meditasiya videolarimi çəkirəm destek olarsiniz? Azərbaycan da meditasiyani her kese gösteremek isteyirem❤
9ö
Ən gözəl meditasiya gündə 5 dəfə qilinan namazdir . İnsanin ruhunun açari qidasi namazdir. Əgər müsəlmamsansa get 5 dəfə namaz qil gör necə rahat olacaqsansan ruhən həmdə mənən üstündən sanki agir bir yük gedəcək . Nə depresiya qalacaq nədə ruh düşkünlüyü . Heç bir vaxt sizin dediyiniz yoqa məni rahatlada bilməz .
Namaz heç vaxt meditasiya qədər effektiv ola bilməz, bir də ki, namazı gətirib mediyasiyaya bağlamağınız tipik təkəbbürlü namaz qılan müsəlman düşüncəsində ola bilər ancaq.
@@vidadi_rzayev_ Get işinnən məşğul ol sən . Düz deyirsən namaz heç bir şeylə əvəzolunmaz tenboli meditasiyayla heç . Sizin kimi geridə qalmiş insanlar ancaq belə şeylərə inanirlar . Avropanin neçə milyard insanlari müsəlmanliği qəbul eliyir namaz qilir onda onlarda geridə qalmiş insanlardir sizin deyiminizə görə . Sənə məsləhətim get gözlərini bagla meditasiyaya davam et
@@aybanizhuseynova1740 Başa düşdüyünüzün əksini demişdim nəysə bu qədərini belə anlamağınız heyrətləndirdi məni😮, cavabınız isə tam gözlədiyim kimi, müsəlman qadınına yaraşacaq bir tərzdə, afərin.
@@aybanizhuseynova1740 sən allah avropada ümumilikdə neçə milyard insan var ki?🤣🤣
@@vidadi_rzayev_ Danişanda professor kimi danişirsan tap gör neçə milyard insan var
Biz insanlar bilmirik ki bizim bele youtuberlerimiz var.İlk dəfəf qarşıma çıxanda sizi sevdim.Vidolarınız çox yaxşıdır.😊
Əla. Düz deyirsiniz. Depressiyadan uzaqlaşmağın ən yaxşı yoludur .
Salam mende oz meditasiya videolarimi çəkirəm destek olarsiniz? Azərbaycan da meditasiyani her kese gösteremek isteyirem❤
Belə bir videonu öz dilimizdə mükəmməl deyiləcək şəkildə izah etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm sizə❤
Hemişəm bir şey lazim olanda türklerde axtarib baxiriq. Bizim də belə yutuberlerimiz varmiş). Sevdim sizi,bəyəndim və abone oldum. Fərdican kimi danişirsiz biraz). Sizə ugurlar arzu edirem.özünüz haqqinda da bir video hazirlasaz maraqli olardi. Təşəkkur 👍
Yenidən düzəliş edirəm): Sizdən çox gozəl enerji aldim səhər tezdən,buna gorə təşəkkur. Birdə duşuncələrimiz vəhşidir biz onu əhilləşdirməliyik dediz,bu cumlə mənə necədə uygundu,bu cumle mənə dusuncələrimi idarə etməyə cox komək edəcək 👍
Birinci növbədə təşəkkür edirəm.İkinci növbədə sizə ömrünüz boyunca bol-bol uğurlar arzu edirəm.Mən yutubda rəy yazan deyiləm,amma düşündüm bunu yazmasam olmazdı.Bəli,dediyiniz kimi,əgər sizi izlədimsə demək ki,meditasiya haqqında maraqlanıram və axtarışdayam.Ən gözəli də odur ki,axtarışımda ilk izlədiyim elə siz oldunuz.Hələ başlamadan bu videonuzla sanki ilk meditasiyamı etdim.Sadəliyiniz,anlaşılan və ən sadə dillə izahınız,təkəbbürdən uzaqlığınız,ən əsası səsinizdəki məlahət insana hüzur verir.❤
Nə gözəl bizdə də belə videolar çəkən insanlar var. Minnətdaram🌹❤
Çox şirin danışirsan insan sakitleşir.kanalinada abune oldum izleyecem davamli.Mene maraqli gelen noqtelere toxunursan davamı gelsin🌹
Azərbaycan dilində belə bir içərik 👌 möhtəşəmsiz ❤️
Uca Allahın salamı olsun sizlərə mən ilk meditasiyamı etdim lakin onurğa sütunumda problem var belimi, kürəyimi dik tuta bilmirəm, həmdə beynimdə fikirlərim, problemlər lap çoxdu birdəki nəyəsə, kiməsə hirslənən kimi çəkilib bir kənarda özüm özümü danlayıram söhbətdə səfdə olsam, düzgün olsamda, öz başıma hirsli formada danışıram ilk olaraq Uca Allahdan, sonra sizdən kömək istəyirəm
Salam,psixoloqla söhbətləşməyiniz məsləhət olar.
Siz muellim olsaydınız çooox gözel elmi izahlar verib şagirdlerimizin mariflenmeyinde böyuk rol oynayardınız ….Teşekkurler möhteşem nitqinize ve çox asan anlaşılan izahatınıza göre 👏👏👏🥰🥰🥰
SALAM.ALLAH RAZI OLSUN.MƏN PANİK ATAKDAN ƏZİYYƏT ÇƏKİRƏM.2019 DAN BƏRİ.SƏSİNİZ ÇOX RAHAT VERİCİDİR.MƏN ARTIQ SABAHDAN BAŞLAYIRAM MEDİTASİYADAN İSTİFADƏ ELƏMƏYƏ.
Panika atakı mən özlüyümdə özüm yox etdmişəm 2019 da olmuşdu məndə karona tapilan zaman
@@abilovaelvira4247 necə elədiniz dərmansız zəhmət olmasa deyərdiniz
Kiz senin icinde neler varmiw neler .🙂🙂🙂👍👍ugurlar canim menim .hamisini cox gozel izah edirsen cox gozel alinir sende .o biri videonuda izlemiwdim yazmaga vaxt olmadi . Videolarin davamli olsun cox maraqlidi .yeni videolarini sebirsizlikle gozleyirem .InsaAllah bizde sennen oyrenib baslayariq 😘🌹⚘⚘🌷🌷🌷⚘🌹🌹
Çox sağol Zeynəb dəstəyin üçün😌
@@ahukamranli_ 😘🌷
Twk❤
Ruhlandirdiniz meni. Coox semimi danishirsiz. Coox beyendim. Ilk defedi belkede rey yaziram. Sizi cox beyendim❤
Həqiqətəndə meditasiya ilə bağlı 2 yada 3 videoya baxmışdım əziyyətlərini yerə vurmayım meditasiya ilə maraqlanmağıma ən azı vasitə olublar onlara çox təşəkkür edirəm sadəcə tam izah ala bilmirdim.Amma sözün əsil mənasında sizə qulaq asdıqca artıq sonlara yaxın içimdə bir həyəcanvari titrəşim oldu sanki dolmuş kimi oldum sevincdənki nəhayətki meditasiyanı anlaya bildim.Sizə sonsuz təşəkkürlərimi bildirirəm və sizin bu videonuzu qarşıma çıxardığı üçünün Rəbbimə sonsuz şükürlər edirəm🙏
Didem ciloğlunun meditasiyaları nömre birdi menim ücün.onun sesindeki sakitlik hüzur özü bir meditasıyadı.mene cox kömeyi oldu.sizede uğurlar😊
Yorum yazmağı vacib bildim🌹Eckhart Tollenin “indinin gücü “kitabını teze bitirmisem bunun üstüne bu vidio ela oldu azerbaycan dilində qısa öz əla video çekmisiz.Bu yaşlarda aydınlamağa çalışan insanları görmək gözəldi.dünya aydınlanan,ferqindeliyini geri qaytaran insanların yolunu illerdir gözleyir.birgə daha gözəl aydınlanma şüurlu olmağı niyyət edirem hər bir azerbaycanlıya və bütün dünya insanlarına🌸
Ehsen sene qizim vallah bordenesiz allah seni atava anava neslive kokuve eline obana vetinimiz azerbaycana cox gormesin
🙏🏻🌸
@@ahukamranli_ necesiz yaxşi vidyolar cekin cox mezmunlu heqiqi cekirsiz
Salam mende oz meditasiya videolarimi çəkirəm destek olarsiniz? Azərbaycan da meditasiyani her kese gösteremek isteyirem❤
@@mustafayevazeynb2032 elbetde ki sizin kimi insana neyin ki desdek urek de vermek olar
@@44day çoox sağ olun meni sevindirdiniz😊❤
Çoox gözəl. Həqiqətən. Sadə və aydın
Sizin bu gözəl ahəngli səslə izahınız mənim beynimə meditasiya kimi gəldi. Çox təşəkkür edirəm. )
Deyerli melumatlari ince detallari ile paylasdiginiz ucun tesekkurler❤
Çox Düz deyirsiz.🥰
Çox sağ olun maraqlı məlumatlar üçün. Davamlı olsun. Mən də meditasiya etməyə başlayıram. Hamıya uğurlar arzulayıram
axtardığım video. Təşəkkürlərr və uğurlar
Cox sagol baci men 3 gundu baslamisam xeyirni gormeye dogru gedirem ozum panik atakdan 11 ildi eziyet cekirem getmediyim qalmiyifdi ancag mekitasiya ehvalimi ruhiyemi yaxslasdirir ireli hami etsin
Salam.Qorxu var qardaş ?
izzet gulunu izleyin
Eşq olsun Var olsun, nəşə çəkib çekimiyenlere.:) Xanımada, təşəkkür edirəm. Əziyyət çəkib süjet hazırlayıb.var olsun. Eşq olsun.
Gozel basa salirsiz beyendim tsk
Əsl mənim kimi insanlar üçün video çox sağ olun ❤️
🙏🏻🌱
Muhteshem olmush😍😍
ş harfi ile yazsana muhteşem olmuş diye
İndi Şri Lankadasan əhsən sənə! Çox gözəl yerlərə gəldin. Səni belə görmək məni çox sevindirir🤗❤🎉
🌾🧡
Gözel danışırslz çox sagolun❤
Tesekkur edirem.Bu gunden basliyacam.
Salam. Men tezr bawlamiwam bu cakralar meditasiya ile maraqkanmaga ve cox ehtiyacin ve maragim var. Cox isteyerem meditasiya ede bilim edib size neticeni yazacam inwAllah.
Geseng qiz ele gozel danusdinki..menede meditasiya oldu..mende 1 aydi edirem
Eladir..cox derinden izah vermisiniz♥️
Təşəkkür edirəm🌾
😍😍😍👏👏👏👏çox sevdim sizi və videonuzu məndə medetasiya'ya baslıyıram bugundən çoxdandır etmək istəyirəm təşəkkürlər🦋🦋🦋🦋
Çox möhtəşəm . Əhsən sizə bu qədər. Vallahi Əhsən
Əhsən sizə.sağ olasız xanım👏👏👏
Ahu uğurlar 👍 əhsən ✌
Sağol can🌼
Kanalınızı yeni kəşf etdim və çox bəyəndim.🤍 Sizdən bir xahişim var, neçə müddətdi bir sual var ağlımda və hələdə məni düşündürür, "shifting və astral sayahət" bu iki mövzunu araşdırıram lakin hər kanal müxtəlif fikrlər səsləndirir deyə fikrmi cəmliyə bilmrəm. Bu mövzularla bağlı video hazrlasanız çox xoş olardı💞
Uğurlar 🌸
Musiqini qulağcığda dinləməy daha yaxşıdı ya açığ şəkildə
Marağlı video idi Ahu xanım təşəkkürlər.
Cox sevindjm azerbaycandada artiq var. Men de iki ilden coxdu isteyreem edem ancaq her defe bir sey menim qabagimi kesir. Demirem getməmişəm 20 deqiqe falan etmisem. Coxda xosbext olmusam butun heyatimi plana düşmüşəm geseyde gedirdi. Sonra aniden iller sonra ikinci usaq oldj indi uje o sakitlik yoxdu yatandada tez ev isi görürəm ona gore ede bilmkrem. Eger bele ders kimi kdcsez gelib sizinle etmek isteyerem oyrenmek isteyerem
Çox çox təşəkkür sizə, anında önümə çıxdı bu video və düşüncələrimə təsir etdi. Xoş çalışmalar sizə🌹
Edecem.Neticenide yazacam❤❤
Uğurlar ❤️
Çox gözəl video alınıb əhsən👍
Kanalı indi kəşf etdim əla👍👍👍👍😊😊😊☺️👌❤️💓💕😍😉
Uğurlar👍🏻
ilk vidyodur ki axıra kimi izlədim❤
Uğurlar😊
PİSKOLOK İZZET GÜLLÜ TEK VE KESİN ÇÖZÜMDÜR
Menide indiden heveslendirdiz,sabahdan baslayacam 😇😇😇
Namaz ❤👍
Təşəkkür edirəm ❤
Qulaq asdıqca rahatladım 🍀
🥰 Qeweng. 👍
Salam kömək edərsiz
Izlədim. Təşəkkür edirəm
Çox sağol can
Cox gozel 👍👍🥰
Təşəkkürlər😍
Mohteşemmm .danişinizdan savad yagir.o qeder musbet enerji aldim ki ..menim kimindusunen varmi?
Əla 👍
Superrr👍👍👍👍
Ahu:Mən də dedim hə yaxşı😁😁😁😁🤭🤭
Salam sizinlə bölüşmək istədiklerim var sizə faydalı olacaq
Təşəkkürlər
Psixolog olmalısan😉😊😊👍☺️
👍
Bes 52 ci saniyələrdə geden o şekiller,yeni idmani necə və niyə və nə vaxt edirik?
ilk dəqiqədəki mudiqinin linkin paylaşında xaiş edirəm
thx, madam
Canım meditasiya necə edilir kitabını necə ala bilərəm
👍👍👍
azeri türkçesi çok şirin
Məndə alınmaz ! Gözümü yuman kimi yatıram
Aktrisa Zarinaya oxşatdım
Salam bu Utancaqlıq Çəkingənlik prableminədə xeyri olar zəhmət olmasa cavablandırarsız?
Salam xanim menim problemim var danissam derdini mene deye bilersiz zehmet olmasa?
👍👍👏❤
Günün istənilən saatı etmək olar meditasiya? Yoxsa ancaq səhər və gecə. Cavablasanız sevinərəm🙏🏻
Bəli istənilən saat edə bilərsiniz
Zehninizi susdurmaq üçün anda qalın. Sadəcə anı yaşayın.
Məsləhət görərdim ki, "Seyir" kitabını oxuyasınız💗
Yazarın adı nedir?
Salam ela ela sizi çox sevdim
Təşəkkür
@@ahukamranli_ ❤️
Bunu eledim bedenim cox yorxundu halsizam onu hiss eledim
Mənim dizim qatlanmır başqa cür necə oturum uzanım bilmədim?
Bədənimdə keyimə hiss ettim ve bedenim gücsüzmüs kimi hiss ettim normaldır bu hal?
Bəli
@@ahukamranli_ Təşəkkürlər 🧡
#AhuKamranlı hansi meditasiyaalri ede bilerik ? Link paylasa bilersiniz zehmet deyilse
Qısaca yaza bilərsiz meditasiya nədir? Məsələn Mentalitet təfəkkür tərzidir. Bax belə qısa
Men 3de bilmirəm fikrim yayılır. Bide xəyal edə bilmirəm (((
Alt üstü paradigmamı dəyişmək qərarına gəldim. Gəldim haralara çıxdım
🙏
Kömək etməyinizi istəyirəm mənə comment yazıram amma siz silirsiniz kömək etmək düz meditasiya edə bilim deyə
Güzel
✨❤️
Salam
Salam canım Ahu xanım ehtiyatlı olun meditasiyalardan , dinimizlə ölç sipirtuala aparır insanı , cinlər musallat olur insana,
Diafraqma nəfəsi şərtdi? Mən elə nəfəs ala bilmirəm, deyəsən.