[힐링무브 근육학] 6-2-(2) 봉공근(넙다리빗근, sartorius) 의 통증유발점 및 관리방법 | 허벅지 통증과 관련 | healingmove

본 영상은 힐링무브 근육학 - 봉공근 2편 입니다
헬스케어 관련 종사자 및 운동전문가 선생님들에게 도움되기를 바랍니다.
✅ 힐링무브 온라인 강의
educast.com/ch...
✅ 힐링무브 오프라인 강의 안내 (네이버 예약)
booking.naver....
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
힐링무브 커뮤니티
▼자세움직임전문가 양성 오픈카톡방(전문가를 위한 정보제공&공부질문과 답변)
open.kakao.com...
** 비밀번호 : 0813
▼ 네이버카페(공부자료) ▼
cafe.naver.com...
▼ 인스타
/ healingmove
▼ 카카오톡 친구추가 (워크샵 및 이벤트 안내)▼
pf.kakao.com/_e...
▼네이버 밴드(공지사항, 소식)▼
band.us/@heali...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
문의사항
이메일 : [e-mail]
카카오톡 : pf.kakao.com/_e...
#해부학 #근육학 #muscle#봉공근

[@s.y7682]

짧은 바지 입고 해야겠네요. 감사합니다.
많은 도움받고 있습니다
레깅스는 미적으로 입는것이 아니라 바른자세와 근육을 보기위해서입니다.헐렁한 바지입고서는 다이나믹한 요가와 필라테스 동작하기 힘들어요.

[@조영호-t1m]

좋은 영상정보 감사합니다.

[@김영재-i5s]

고맙습니다♥

[@user-fn9hx2ve2t]

감사합니다

[@sadkorepark]

선생님 근육학 영상 이제 안올리시나요? 저 포함 많은 분들에게 좋은 교재가 되고 있습니다.... 끝까지 마무리 해 주시길 부탁드리겠습니다.

[@상디-s1z]

제자리 멀리뛰기 착지를하다 고관절쪽 매우 큰 통증과 제한이 생겨서 mri 찍어본 결과 봉공근 위쪽이 파열됐다고 하는데
봉공근만 파열 될 수가 있는건가요??
그리고 제가 1달뒤 실기 시험이라
회복을 빠르게 해야되는데
통증이 크게 없는 자세로 재활운동을 실시하면 회복이 더 빠르게 될까요?
의사쌤은 안정을 취하라고 하셨습니다

[@HealingmoveTV]

네 어떤근육이던 단독 으로 파열될수 있구요
급성좌상일 경우가 크겠네요
근육이 한달만에 회복되지는 않구요
훈련량이 전보다는 감소되어야 되요
더 큰 파열로 시험 자체를 못치룰수도 있어서요

[@상디-s1z]

지금은 병원에서 입원중이고 운동이라고 하면 앉았다 일어나는거랑 스쿼트 자세에서 정지하는겁니다
크게 아프지는 않는데 이런게 근육회복에 도움이 될 지 궁금합니다
그리고 한달안에 근육 회복이 안된다고 하셨는데 시험날자가 9월 25일입니다
시험치루려면 어떻게 해야할까요.. 1년에 한번있는 시험이고 열심히 준비했는데
시험 볼 수 있을까요

[@김영성-e5f]

근육 사진 재사용 허락 받은 이미지인가요 ?

[@HealingmoveTV]

김영성 문제소지가 있다면 말씀해주세요 .동영상에 대해 조치하겠습니다