Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) | Psikoloji / Akıl Sağlığı
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- Nörolojik Rahatsızlıklar, Sinir Hastalıkları ve Nörogelişimsel Bozukluklar oynatma listesi için: • Nörolojik Rahatsızlıkl...
Daha fazlası için: www.khanacadem...
Matematikten sanat tarihine, ekonomiden fen bilimlerine, basit toplamadan diferansiyel denklemlere, ilkokul seviyesinden üniversite seviyesine binlerce ücretsiz ders videosu, interaktif alıştırma ve daha fazlası Khan Academy’de.
Khan Academy Türkçe
Eğitimde fırsat eşitliği için herkese, her yerde, dünya standartlarında ve ücretsiz eğitim.
www.khanacademy...
/ khanacademyturkce
/ khanacademyturkce
/ khanacademytr
Dünyanın en büyük ücretsiz öğrenim platformu Khan Academy’nin İngilizce ve diğer dillerdeki dersleri için:
www.khanacademy...
Obsessive compulsive disorder
www.khanacadem... *
#KhanAcademyTürkçe #psikoloji #uzaktaneğitim #eğitim #okul #ders #onlineeğitim #khanacademy
bu hastalık yüzünden bütün arkadaşlarım bana deli muamelesi yapıyor. bir ortamda insanlarla konuşurken bile rahat hissedemiyorum kendimi. insanların arkamdan neler konuştuğunu ve hakkımda neler düşündüklerini günlerce düşünüyorum. acaba şurda şunu yapmasa mıydım, keşke oraya gitmeseydim, keşke şunu deseydim gibi kafamda bir sürü senaryo kurup, oynatıyorum. böyle yaşamak çok acı verici.
Bende de aynı durum var
aynı şeyler bende de var. olmamış ama olabilcek kötü konuşmaları düşünüp vericeğim cevapları ezberliyorum. ve bunu herkesle konuşmamdan sonra yapıyorum. Allah yardımcımız olsun.
geçmiş olsun, yakın zamanda iyi bir uzmandan yardım al. Allah ın izniyle iyi olursun inşallah
Kardeşim bende senin gibiyim Allah yardım etsin bize bu hastalik mi nedir bunun yüzünden ailem arkdaslarim benden soğudu
arkadaşlar bişey sorucam sizi KANDA ENFEKSİYON MİKROP ÇIKMIŞTI NEREDEN YENİDEN TEŞHİS VE TEDAVİ OLABİLİRİM.İÇTİĞİM İLAÇLAR ETKİ ETMİYOR ESKİSİ GİBİ ÇOK DEĞİŞTİ BÜNYEM SANIRIM İYİ AKŞAMLAR
Bu hastalığı yaşayan herkese yüce Allah şifa versin inşaallah
Amin
Amin
Ben yasiyom çok zor birşeyy 😖
OKB HASTALIGININ ILACLARI PHENOZEPAM LAMICTAL EGLONIL SSRI SNRI ILACLAR FAYDA VERMEZSE.
Amin
Bir düşünceden kurtulsanız bile aynı döngünün sürekli olarak devam etmesi. Beynin tarif edilemeyecek şekilde yorulması.
kesinlikle herhangj bjr kotu olay yasandiginda o ani defalarca kez yasamatkan bahsediyorsanjz keske soyle soyleseydim yada boyle yapsaydim daha jyu olurdu gibi vs gercekten yorucu
2 yıldır bu sorunu yaşıyorum ama daha yeni fark ettim obsesif olduğumu , ben beynimi kontrol etmeye çalışıyorum daha zeki olmaya çalışıyorum ama her defasında başarısız oluyorum ve mastürbasyon takıntım da var gidip mastürbasyon yapıyorum eğer istediğim olmamışsa gidip mastürbasyon yapıyorum neredeyse 1 gün boyunca , istediğim noktaya ulaşana kadar banyoya girip gusul alırken de en az 1 saat yıkanıyorum abdestim kabul olsun diye her yeri en az on kez yıkıyorum
Ayn
@@namkeren7297 nE
@ aynısı vardı bendede
Bende OKB hastasıyım. Yüce Allah (C.C.) bu hastalığı yaşayan herkese şifa versin. Âmin.
geçti mi ?
AMİN
@@daryldixon03 Hayır
AMİN ECMAİN🕋☪️💖🤲🏻
19 yaşındayım ve 12 yaşından beri okb hastasıyım. okb hastası olduğumu lisede 16 yaşımda vs fark ettim. emin değildim ama cidden çok rahatsız ediciydi, bende inat ettim başarabilirim diyerek takıntılarımın üzerine gittim. babama anlattım o da üzerine git dedi bende inatla korkularımın üzerine gittim. ama sonra durumum daha kötü hale geldi ve panik ataklarım başladı. çevremdeki insanlara açıklayamayacağım şeyler yapıyordum bende saçma olduğunu biliyordum ama olmuyordu durduramıyordum. irademi kullanmak için kendimi çok zorladım ama ben farkında bile değildim yaptığım çoğu takıntının. ve yaptığımda az da olsa rahatlıyordum kalp ağrım geçiypordu bende hadi yapsam ne olur yaparak yaşarım dedim çevremdekiler asla anlamadı özellikle ailem. benim abarttığımı söylediler. bu arada dine gayet abğlı bir ailenin kızıyım ve düzenli namaz kılıyorum sürekli dua okurum. aklıma gelecek her türlü yöntemi denedim. ama bu gereksiz düşünceler hiç kafamdan çıkmadı o kadar çok başımı ağrıttı ki, keşke düşünce yetimin elinden alınsa da artık düşünemesem diğer insanlar gibi rahnat kafa ile düşünmeden yaşasam dedim, içinde bulunduğum durumu ne kendime ne bir başkasına açıklayabiliyordum. hiç bir mantıklı açıklaması yoktu sadece tek bildiğim canım çok yanıyordu ve canımı yakan bu şeyin yok olmasını çok istedim. bazen ölürsem artık düşünmeyi bırakırım ölsem daha mı iyi olur diye çok düşündüm ama bu şekilde ölmekten çok korktum çünkü ölürsem hayatımda hiç bişey değişmicekti boşu boşuna ölecektim ve olan bana olcaktı
neyse sonradan ailemi ikna edince üç kez psikoloğa gittim
ilki resmi değildi sadece bana yardım eden bir komşumdu o dönemde sınavlara hazırlanıdğım için asla tedaviye başlayamadık (lise 2)
ikincisine , para vererek gittim. ünlü bir psikologtu onunla konuşmak beni çok geriyordu hep moralim bozuluyordu oraya gidince ve fenalaşıyordum, yine tam tedaviye başlamadan ailemle olan bir tartışma yüzünden 2.psikologla da görüşmemiz bitti (lise son sınıf)
üçüncüsü ise, çok başkaydı. çok samimi çok rahatlatıcı biriydi. onunla her konuşmamda huzur buldum ve gerçekten oraya gittiğimden beri hayata bakış açım değişmeye başladı. psikologlara olan inancımı kaybetmek üzereydim ama sonunda bana gerçekten yardım etmek isteyen ve beni gerçekten anlayan biri ile tanıştım ve artık daha iyiyim. paramın boşa gittiğini kesinlikle düşünmüyorum tam tersi ben burada hayatımda ilk kez kendimi buluyorum ve çok mutluyum daha önce hiç olmadığı kadar. bu 3. psikoloğum sayesinde çok şey öğrendim. herşeyden önce keşke daha önce gelseymişim dedim keşke başkalarının bilmeden konuşmalarını dinlemeseydim dedim ama biliyor musunuz bunun hiç bir önemi yok çünkü artık ben mutluyum ve sonunda iyi olabileceğime dair bir umudum var ve biliyor musunuz bana hiç ilaç bile tavsiye etmedi. sadece terapi ile hallediyoruz. çünkü ilaç, benim için son seçenekti zaten ve psikoloğumun bana "ben ilaç kullanmak istemiyorum" demeden, bana "ben ilaç tavsiye etmiyorum" demesi beni çok mutlu etti. işini gerçekten seven ve işinde iyi bir doktordan yardım almak, gerçekten bambaşka hissettiriyor (üniversite 1)
burdan okb hastalığını ya da hastalarını anlamayan insanlara sesleniyorum, Allah aşkına bilmeden konuşmayın.
okb hastalarına ise tavsiyem, size yardım edecek uzman birinden yardım almanız. hiç kimse tek başına hayatını yaşayamaz, herkesin kurtarılmaya ihtiyacı bir dönem olur.çünkü yalnızlık Allah'a mahsustur, biz insanlar yalnız yapamayız. hepimizin hayatında tek başınayken, yalnızken çözemeyeceği bir sorun olur, ve şimdi siz de o tarz bir sorun yaşıyorsunuz. utanılacak bişey yok, sadece birinin sizin elinizden tutmasına ve size yardım etmesine ihtiyacınız var. Allah ın izniyle, iyi bir doktor bulursanız iyileşeceksiniz inşallah.
Düşünce yetinizin elinizden alınmasını isteyecek seviyede nasıl bir takintiydi bu benzettim kendime anlatir mısınız lütfen, düşünmeyi mi kafaya takiyordunuz dusunmeyecegim dusunmeyecegim diye. Bir de o doktorun ismini verebilir misiniz 3. Olanın... teşekkürler..
bahtsiz bedevi bence orda demek istiyorki düşündüklerim ve düşüncelerim beni öyle yoruyordu ki öyle çaresiz bırakıyordu ki ben istemesemde beynim elimi kolumu bağlayıp zorla iradem saf dışı kalarak düşünüyordum acı çeliyordum ve diyordum ki keşke düşünemesemde acı çekmesem keşke bu olmasa keşke bir durdursa keşke bir nefes alsam gözümü kapatsam ve açsam ki herşey geçse
başarını etkiledi mi peki? Üniversiteyi kazanmanda sorun çıkardı mı?
@@bahtsizbedevi8498 kardeşim o kadar kötü bişey ki bişey seni durmadan üzmek ve batıl inançlara yönelmek için konuşuyor gibi düşün yapmazsan öluceksin yapmazsan eşcinsel olucaksin yapmazsan su ölucek o kadar düşünüyorsunki bide ailen den saklıyorsan kafayı yiyorsun dualar ediyorsun
Çok güzel açıklamışsınız. Gerçekten böyle bir sorunu insanlara anlatmak kolay değil. Yalnız olmadığımı bilmek açıkçası beni rahatlattı. Ben ilaç kullanıyorum. Doğru mu yapıyorum emin değilim ama daha iyi bir seçenek bulamadım ne yazık ki. İnşallah hepimiz bu sıkıntılarımızdan kurtuluruz.
Ben Şizofrenim, annem OKB hastası gerçekten çok zor. Allah kimsenin başına vermesin, yaşamayan bilemez. İnsanlar deli diyor, kimle konuşuyorsun diyolar. Alevlenme zamanlarımda cehennemi yaşıyorum. Allah bütün hastalara sifa versin.
Alevlenme zamanlarında ne oluyor? El ayak titremesi, panik gibi olaylar OKB'de var mı?
@@elifzeynep1801 şizofren derken?
Her 4 şizofrenden biri tamamen iyileşiyor geçer bir bakarsın hiç alevlenmez
@@elifzeynep1801 Alevlenme dediği şizofrenide olan bir durum. Ondan bahsetmiş. Alevlenme anı her şizofren hastasında farklı oluyor. Hayali görüntüler ,sesler vb.
İntihara en yakın hastalıktır çok kötü insan bunalarak darılarak 2 saate bir ağlayarak yaşamaktan sıkılıyor çünkü cidden çok zor
Gerçekten çok zor. Küçükken intihar etmeyi denemiştim. Cidden çok zor.😣
Bendede var galiba her gece uyumadan önce odamı defalarca kontrol ediyorum birşey düşebilirmi diye sonra yatıyorum bu sefer 50 kere telefonu kapattımmı ona bakıyorum bide bu virüsten dolayı hep sanki elim başım pismiş gibi hissediyorum ve dışarıda her şeye dokunduğumda para masa dahil elimi dezenfekte etmeye taktım
gerçekten aşırı kötü bir hastalık,önce durumu kabul edemedim ,bende böyle bir hastalık yok diye.Sürekli odamı düzeltiyorum,kalemlerimi koyduğum bardağın içindeki kalemler dağılmışmı,hemen düzeltiyorum,derslerime odaklanamıyorum,sürekli bişeyleri kontroll etmek yorucu.En yorucusu da şeytanın sürekli vesvese vermesi,hem dini hem de diğer açılardan,Allah a inanıyorum ama bi ses Allah yok diyor,diğer ses sen başarılı olamazsın,daha matematiği bile beceremiyosun diyor,yatağımın örtüsü dağılmışmı,hemen düzeltiyorum,birşeyleri düzenlemekten NEFRET EDİYORUM,ama olmuyor o sesin dediklerini kabul etsem gider mi?umarım iyileşicem hem şu okb den hemde simetriden
Aynen bu videoyu izlerken ağlıyordum😢 ne diyeceğimi bilmiyorum bu haftalarda başladı hayattan soğudum içimden türlü türlü sorular kötü düşünceler geçiyor 🥺 bu günlerde de hiç randevu falan kalmadı😣 ailem randevu almaya çalisiyo hep bir aya iki aya veriyo😢😢 hem yaşadığım başka sorunlarda var birine içimi dökmek istiyorum rabbime içimi döküyorum😢😪 çok zor... ama halimize şükür daha kötü durumda olanlar var sabredin kardeşler Rabbinize güvenin❤
yorumları okumak çok güzel hissettirdi, herkese teşekkür ederim
Allah Hepimize şifa Versin
Amin
Amin
Vermiyor
Allah xatirlayin Namaz qilin her sey yaxsi olacaq insAllah.Unutmuyun Allah kimi Hekim namaz kimi derman ola bilmez Elhemdullilah
Yanlış yapmamak için ertelemek ve daha sonra daha çok zarar görmek.
Eygidi kışın ortasında o ellerimi defalarca yıkardım.. Sanki iyi bir şey yapıyormuş gibi... Ellerim soğuktan hep yara bere olmuştu... Sonra o takıntım geçti dinsel konulara kafayı taktım... Sonra bir sevgilim oldu sevgilimi kafama taktım... Her şeyini kısıtladım kızcağızın.. Herşeyden kıskanırdım onu.. Sonra benden ayrıldı bu sefer de bunu takıntı haline getirdim..Ve yazmaya başladım.. Kendimce şiirler yazdım Aklımda tek soru kaldı .. Beni şair yapan bu hastalıkmıydı? Sevdiğim kızmıydı?
Erkut Yazicioglu bu kadar güzel yazı görmedim aşırı akıcı ve okuması zevkli ne diyim helal olsun.
İlac harici tedavisi nerdeyse yoktur beyindeki bazı kimyasal eksikliginden kaynaklanıt bunun baska tedaviside akıl hastanesinde var olan ekt elektrosokla beyne yeteri kadar ısı verilir 20 seans toplam haftada 2 3 kez olur ekt neyse ben ilacla tedaviyi sectim 3 yıl 2 ayda iyilestim tamamen bakın bu hastalıgı yenmek istiyorsanız ilacları bırakmayın düzenli olarak psikiyatriyr gidin benim ilaclar sonucunda beynime sinirler gitmeye basladı ilacları psikiyatri yazıor
1 saniye önce•1
Erkut Yazicioglu gectimi pki rahatsizliginiz..
Sevgiliyi kisitilama konusunda aynisi bende de var ama o guven konusundan dolayi da olabilir
Erkut aşk değil o takinti aklima girince aşk zannediyorum ama bir ay sonra hiç bir şey miş gibi oluyor
Bu hastalığı yaşamış ve geçirmiş biri olarak söyluyorum düşmanımın bile başına gelsin istemem. 🥺💕Yaşadıklarım dün gibi aklımda... Allah yardımcınız olsun. İnşallah siz de atlatacaksınız💞
Nasıl atlattım
DERDİ VEREN DERMANI VERİR
Arkadaşlar bende bu sikinti yillardir vardı ama beni bu kadar huzursuz yapan birşey olduğunu farkedememişim şuan kurtuldum ve çok rahat hissediyorum dünya gözüme bi farklı geldi ufkum açıldı.Bundan kurtulmanin yolu gün içi yaptığız aktiviteleri üşenmeden gözden geçirin sabah kalkarken akşam yatarken işteyken vb. Ve her yaptiniz şeyi sorgulayın 1 neden yapiyorum 2 gerek varmi 3 dogru zamandami yapiyorum diyin.gereksiz oldugunu dusundugunuz seyleri tamamen unutun ve bir sonraki gün gönül rahatligiyle yeni bir gün yaşayin.Bu hastaligin nedeni çocukken onu yaparsan kizarlar yok bunu yaparsan şöyle olur falan filan disiplinli yetistirmelerden kaynaklanir. NEYİ NAPARSANIZ NOLCAĞINI SİZ SEÇİN BAŞKALARI DEĞİL 👍👍
Alparslan nasil kurtuldunuz?
@@doyezjay-ne-doyedesbir şey soracağım ben takıntılı birisiyim 5-6 senedir şuan 20 yaşındayım takıntının güçsüzlük ve özgüvensizlikten kaynaklandığını düşünmemin nedeni sevmediğim şeyleri bırakmak için takıntıyı kullanıp bunu şarkı gibi döngü haline getirmem ve sürekli son diyip bırakmam ama bir yandan da kusursuzluk egosu verdiğini düşünüyorum örneğin sigara bağımlılığımı sevmediğim için bırakmak ve soğutmak için bir paket dolusu sigarayı birkaç ay aralıklarla içip kendimi soğutup bıraktığım ve döngüye sardı bende buna takıntılıyım zekiyim egoluyum kusursuzum gözüyle baksam da döngüye sardığı için iradesizlik veya doğru karar veremediğim için son kez takıntıyı doğru kullanamadım diyorum veya özgüvensizlik ve güçsüzlük hastalık olarak görüyorum hangisi doğru bilmiyorum paradoks oldu iki soru kafamda sence hangisi doğrudur? sigarayı normal bırakabilirim ama korkuyorum sanki takıntı yapıp salya sümük kusarak bırakırsam her zamanki gibi son dediğim gibi daha rahat iyi ve kusursuz hissedecekmişim gibime geliyor ama bunu iradeli ve sabit net kararla yapınca kurtulacakmışım gibime geliyor normal bırakmaktansa. ama normalde bırakabileceğime inanıyorum sence hangi seçenek doğru? takıntı özgüvensizlik ve yetersizlikten doğan travmatik olan bir hastalık olduğu için sahibim ve kusarak bırakmaya devam edersem bırakamayacak ve kaybedecek miyim yoksa iradeli ve kararlı şekilde takıntıyla kusarak bırakıp iğrendiğimde o egoyla birlikte sevmediğim şeylere takıntılı olarak uzaklaşıp mutlu bir hayat mı süreceğim? bilmiyorum. iradesizlik özgüvensizlik mi takıntı kısaca yoksa egoyu besleyen güzel kusursuz bir araç mı.
@@oguzhancavusoglu109 bu konu hakkında fazla bilgi sahibi olmadan detaya inmek tehlikeli olabilir. Sonuçta bu hastalığa sahip bireyler olarak her paradoks bizim için ayrı bir paradoks çıkaracak ve belki de basit bir tezle çözülmesi muhtemel olan işi düğümlemeye yol açacak. Sonuç olarak hepimiz bu hastalıktan seviyeleri farklı olarak muzdaribiz. Ama ortak bir yanımız var ki o da beynin sürekli bir arayış içinde olduğu. Vakti zamanında oturmuş, gerek aile gerekse çevre tarafından benliğimize empoze edilmiş mükemmeliyet kavramı ve bunun doğurduğu ego yüzünden beyin bir türlü tatmin olamıyor olabilir. Kendimden örnek verecek olursam, küçük yaşlarda hep başarıya odaklı, yaşıtlarından daha zeki ve daha akıllı olduğu empoze edilerek büyümüş, ve 20li yaşlarda olmama rağmen hala aynı gazlamalara maruz kalan biriyim. Ailesi tarafından destek görmemiş veya umursanmamis biri tarafından bu dediklerim inkâr edilebilir veya küfürle bile karşilanabilir. Ama klişe bir cümle olacak ki her şeyin fazlası zarar. Çocuk yetiştirmek bu yüzden çok ince ayar ister. Ve bence bir çocuk asla 10-15 yaşına kadar hayalci bir gazlamaya maruz bırakılmamalı. Bu bireye tahmin edilenden çok sorumluluk ve ego tatmin ihtiyacı aşılıyor. Bunun yüzünden OKB ve asosyallikle uğraşıyorum. Üninin ilk yılı ortama girdiğimde öyle bir kasıldım ki akşam eve geldiğimde stresten mide krampları geçirdim, kustum. Kendimi olduğumdan farklı göstermeye çalıştım. Tüm gücümle eksik taraflarımı kapatıp her konuda yetkinmiş gibi davrandım. Bu tavrı ailem haricinde tüm akraba ve çevreme karşı kullandım. Ve bu bir alışkanlığa dönüştü. Artık ben, ve olmam gereken kişi olarak ikiye ayrıldım. Evde tek veya ailem ile birlikteyken özüme döndüğümde, yarın okulda tekrar kasılacağımı aklıma getirip mide krampları geçirdim. Evet. Günün her saati, uyku haricinde bunu düşünmekle geçti. Derslerimi asla bir çizgide tutamadım. Kafam hiçbir zaman berrak olmadı. Kendimi hep kaçmaya şartladım. Bu bir bilgisayar oyunu olur, tek arkadaş olur veya fitness olur. Fitness da bir tedavi değil arkadaşlar. Değinmişken bunu da belirteyim. Bu sorunları dışarı çıkarak sosyalleşerek, koşarak, atlayıp zıplayarak geçici olarak çözersiniz. Akşam evde başbaşa kaldığınız o kişi asla değişmez. Aynada gördüğünüz hal değişse de kafa hep aynı. Ayrıca çevremde insan kalmadı. Kimini egom yüzünden, kimini ise kendimle uğraşmaktan ilgisiz bırakarak uzaklaştırdım. Yanımda tek kız arkadaşim kaldı. Ona çok şey borçluyum bu konuda. Benim gibi bir adamın bütün huylarina katlanıp bunu düzeltmek için saatlerini, hatta yıllarını ayirdigi için. Ama ben ona da nankörlük yapıyorum. Kısacası ben yolunu kaybetmiş, aramaya çaliştıkca daha da kaybolan biriyim. Ve sanırım bu işin ilaç tedavisi kısmına varmadan, yorumu yapan arkadaşın da dediği gibi gün içinde neler yaptığımı, ne kadar gerekli olduğunu ve doğru zamanda yapıp yapmadığımın takibini yapacağım. Bu yöntemin kolay olmasa da uzun vadede etki edeceğini düşünüyorum. Etmezse de yazarım. Kalın sağlıcakla...
Bir şeyi doğru hissettirene kadar yapıyorum tekrar tekrar ve ağlayasım geliyor ellerimle oynuyorum her şeyin bir düzene göre olması gerekiyor
Aynı benimde atlatabildin mi atlattıysan instadan ulaşır mısın bana
nefes alip vermeme takiliyorum boğuluyorum.Dua edin benim için 😢
Azeri Türkü Basit bir problem
Bu bende de var ve cok kotu siz atlatabildiniz mi? Hangi yöntemleri denediniz
Bende knk Böyle hayat olmuor
@@ela9393 şimdi geçti.Ya sizde?
@@azerbaycan2859 merhaba aynı problem ben de var sizinki nasıl geçti
Musibet hediyenin ambalajıdır. Açabilen hediyesine kavuşur. Benimde 14-20 yaşlar arası toplamda 3 evre rahatsızlığım vardı. Paranoid şizofreniye kadar gitti. En sonunda benliğimi kazanıp tekrar doğmuş gibi oldum. Ve iyi ki hastalanmışım diyorum. Elhamdulillah. Allahımız en güzel hediyeleri musibetlerle yollar. Onu bulan herşeyi bulur ❤️
Aaa
Herkese şüpheci olman veya yaptıklarından emin olamamak hastalık değil doğuştan gelen bir şeydir.
Bu düşüncelerden kurtulmak mümkün mü evet mümkün. Bakış açısını değiştirmek. Bazı kişiler bir kitapla, bazı kişiler din görevlerine yerine getirmekle, bazı kişiler bir seyahat sonrası, bazı kişilerde ise hayatına giren bir insanla değiştirebilir.Bende;
Kabir ziyaretine gidip ahirete göçen insanları görünce; hayatın zannedilenden önemsiz olduğunu, ufacık şeylerden kavga çıkartmak veya ufacık şeyleri kafaya takmanın hiç bir önemin olmadığını görünce hayatınızda bazı şeyler değişiyor.
Ben 12 yaşımdayım. Bir senedir bu hastalıkla mücadele ediyorum. Her mutlu olduğum zaman “ben neden mutluyum, bir derdim olmalı, bu kadar mutlu olamam...” gibi şeyler düşünüyorum. Banyoda tam 2 buçuk saat kalıyorum. Her gün 3 saat odamda temizlik yapıyorum... Hayatım hiç basit değil. Her gün ağlıyorum. Ama bu hastalığa yakalandığım için değil, ben her zaman olumsuz şeyleri yani aklıma kötü düşünceleri getirdiğim için ağlıyorum. Ödevler ve hatta televizyon izlemek ve düşünün tatil yaparken bile her şeyi “günlük ajandam” adını verdiğim deftere yazıyorum.Hatta o kadar ki stres ve dert edinmekten kimsede olmayan kadar sivilcem çıktı. Evden çıkarken annemden çok daha fazla düzleştiricileri, ocakları, suları kontrol ediyorum. Arkadaşlarım benimle konuşmayı sevmiyor işte bu yüzden de çok yalnızım. BU HASTALIKLA TEK BAŞIMA BAŞA ÇIKAMIYORUM... Önümde daha çok uzun bir yol var ama benim gibi yoldaşlarım olduğunu görmek beni çok sevindirdi...HEPİMİZE KOLAY GELSİN :((
Ben 17 yasindayim ve bu durumu yendim oncelikle kan degerlerine baktir istersen vitamin eksikligi bu tarz seylere sebep olabiliyor. Aklina kotu dusunceler gelirse cevap verme ve saçma ama gun icinde sarki soyle ise yariyor. Herkesin aklina gün içinde kötü düsünceler gelir önmeli olan bunlari ne derece umursamadigin
Ah ahhh hiç sorma çok kötü bencede var😢😢😢😢😢😢😢😢
Çok acı verici bir durum ben hergün zorluklar çekiyorum Allah kimseye yasatmasin
bende tekrarlama olayı var örneğin kitaptan birşey çalışırken sayfanın sonuna doğru dilim sürşüyor ve yanlış mı söylüyorum tekrar o sayfanın başına dönüp okuyorum yine yanlış yaparsam doğruyu yapana kadar tekrarlıyorum sanki o yanlışı yapınca aklımdakilerin hepsini unutcakmışım tam öğrenenemiyeceğimi düşünüyorum
Bunu yenmenin en buyuk yolu unursamamak kendine diceksin kafamdaki herseyi unutayim umrumda degil diceksin kafanda buyutugun icin yapiyorsun
Aa bu ben yaa
Şuan 19 yaşındayım 15 yaşlarımda obsesif başladı ellerimi yıkama I dersin ışığı açıp kapatma mı dersin duvara vurmamı dersin kapıdan girip çıkmamı dersin enson kitaplarda başladı ama şuan iyiyim artık takmıyorum. İlk başlarda biraz sıkıntı oldu ama sonra alışıyorsun. Kafana takma
Yaaa bu bende de var :(
Aynen bende de var. Sen fazla okuma okusan öyle olur
Sanki her hangi bir cümleni kaçırdın gibi. Tedavisi azaltmak okumayı (1-2) defa falan
Eğer yapmazsam sevdiklerime zarar gelir mi endişesi falan filan bunlar gereksiz şeyler kendiniz yönetebilirsiniz bende de bundan var ve alıştım artık kendim yönetebiliyorum
Bendede lambayı 3 kere kapat yoksa annen ölür diye ses geliyodu bazen içimden inş annem ölür diyodum (irade dışı) sonra 40 kere tövbe estağfirullah derdim ama yendim aklıma gelince onu komikmiş gibi alaya alıp Hasss#$@#! dedim ve geçti 12 yaşınsayım ben yendim belki yenemeseydim hayatım biticekti abim ise 20 yıldır bu hastalığa mahkum
Evt mesela dua ediyorum eğer o duayi içten gelerek etmezsem veya 3 4 defa tekrarlamazsam dua kabul olmayıp etrafımdakilere benim yüzümden zarar gelcek gibi.
Aslinda piskolojini guzelce dizginleyip yonetiyosun bu harika bisey👌
@@beratcnar274 cok zor aynısını yasıyorum ya yorumları okurken ağladım
Gerçekten insanlar böyle bir farklılığa sahip olanlarla dalga mı geçiyor? Yorumları okuduğumda çok şaşırdım ne kadar da iğrenç kalpleri varmış, bu bi farklılık sadece. Sizi seviyorum gerçekten, insanlar bazen çok zalim oluyor ve her zaman farklı olanlarla dalga geçerler.Bu durumu yaşayanlar da çok kuvvetli insanlar bence ve dimdik durmak zor olsa gerek. İnşallah okb'siz bir hayatınız olur.
Arkadaşlarım hep dalga geçerdi. Özellikle elimi fazla yıkadığım için çok alay ederlerlerdi. Arkadaş demeye dilim varmıyor. Zaten onlarla ilişkilerimi kestim 2 sene önce. Artık çevremde arkadaş diyebileceğim birisi de kalmadı. Yapacak bir şeyim yok, kaderim buymuş.
Dalga geçmeyi bırakın; okulda arkadaşlarınızın muhabbetlerine konu olabilecek, ötekileştirilebilecek bir şey gibi gözüküyor. Hepsinin cahillikleri, bilgiyi itmeleri, ön yargılı davranması yüzünden birçok insan psikoloğa gitmeye korkuyor. Etrafınızda böyle insanlar varsa anlatmakla zaman kaybetmeyin. Bilgiyi bir kerede kabul etmwk istemeyecek kadar sığ düşünüyor ve ön yargılılar. Bunu söylemek istemem ama sizin benim bir başkasının yaşadığı panik anını “delirme” halini yaşamadan asla anlamayacaklar. O yüzden böyle insanlarla konuşmamak en iyisi diye yorumladım..
@@afsharkaghan5534 böyle insanlardan sıyrılmak sizin yararınıza olmuş herhangi bir durumda size saygı duymayan insanlarla sağlıklı güzel bir ilişki diyalog dostluk kuramazdınız zaten. Umarım yeni, sağlıklı düşünebilen, anlayışlı, dürüst, saygılı insanlarla tanışırsınız
Merhaba arkadaşlar bu problem varsa mutlaka fitness'a gidin! Mutlaka! Tabi eğer durum ağırsa doktor ilaç yazdıysa onu bırakın demiyorum ama fitness'a gidin. Hiç alakan yoksa bir deri bir kemiksen de git. Ve takıntı örneklerini araştırmayın onlar da gereksiz yere aklınıza takılır. Ve şunu da unutmayın bu düşünceler beyninizde bi sıvı azlığı veya fazlalığıyla olan bir şey olduğunu bilin bu rahatlatır. Beğenin üste çıksın faydası olsun herkese.
Tmda ne alaka
Gıdıyorum 2 senedır ne alakası var krdsm
Hiç alakası yok. Bir kere bu hastalığa sahip olan kişiler fitnessta da rahat edemezler. Kafalarındaki takıntılardan ve sayı örüntülerinden spora zaman kalmaz bile. Paranoya ile Obsesif Kompulsif Bozuklukluğu karıştırıyorsunuz. Şu hastalıkla hiç alakası bile olmayan tipler kendilerinde bunun olduğunu söyleyip gerçekten hastalıktan muzdarip olan kişilere ukalaca öğüt veriyorlar ya gerçekten toplumun en ahlaksız kesimi işte onlardır. İnsanlar acı çekiyorlar ve siz bunu basite indirgiyorsunuz.
Bunu hemen uzmanlara ve dünyadaki bütün psikiyatrist çevrelerine ulaştırman gerek. Hatta yazıyı biraz daha kapsamlı ve katmanlı hâle dönüştürüp makale veya kitap olarak psikoloji bilimi alanında yayınlayabilirisin. Zira bu bilgi bütün OKB hastalarına bir müjde gibi. Diğer psikoloji alanları ve dalları hakkında da bilgilerinizi bekliyoruz, Ord. Prof. Uzm. Doç. Doktor Furkan Güngör Hazretleri.
Ben artık bu rahatsızlıktan asırı sıkıldım. Aileme anlatmak istiyorum ama aşırı derecede çekiniyorum. Çünkü ergen olduğum için böyle hissettiğimi ve ya ilgi çekmek için saçmaladığımı söyleyecekler. Arkadaşlarım da aynı şekilde düşünüyor. Çok yorucu bir rahatsızlık. Neredeyse her seye karsi takıntılarım olusmaya basladi. İstemsiz kafa sallama, bir sözü beynimde yüzlerce kez tekrarlama, her el yıkayışımda 3 kere yıkayıp 7 kere sabun sıkma, ışığı kapatırken 3 kere kapatıp açma, dışarda sürekli bir şeylere dokunma, 3 7 ve 10 sayılarına karşı yine takıntılı olma, derste yazı yazarken tahtanın hepsini yazdığım halde onlarca kez okuyup kontrol etme, her şeye her olaya karşı şüpheyle yaklaşma, geceleri dua okuduğumda emin olamadığım için onlarca kez tekrarlama, yaptığım hiçbir şeyden emin olamama, kitaplarıma dokunulunca gelen rahatsızlık, asla konuşmak istememek, ailemi görünce istemsiz gelen sinir ben artık bunları yaşamaktan aşırı sıkıldım tamamen yaşama isteğim gidiyor kendi kendime konuşmaya başladım tamamen istemsiz ve bu sene sınav senem lgs ye hazırlanıyorum soru çözerken soru şıklarının üstünü kusursuz çizmem gerekiyor yoksa iğrenç hissediyorum daha 13 yaşında kurtulmak istiyorum
7 kere yoldan dönüp evi kontrol ettiğim oldu
Hâlâ aynımısın yada nasıl yendin ?
Sinirden ağlıyorum namaz kılarken aklıma dinimize aykırı şeyler geliyor unutmak için elimi sıkıyorum mesela ufacık herhangi bir yerim ağrıyor hemen Allah benim belamı verdiği için ağrıyor diyip tevbe ediyorum
Ben de bu durumdan müzdariptim ama şu an yok. 17 yaşndayım ve aslında takintili olmak cocuklugumda da vardi. Aklinza istemediginiz dusunceler geldiginde birakin yankilansin beyninizde sadece herkesin aklina gun icinde kotu dusunceler gelir. Dusuncelerine cevap vermeye sinrinizi falan bozmaya calismayin. Bir de öneri kan degerlerinize baktirin cunku vitamin eksigligi vs bu tarz seylere sebep olabiliyor(bende d vitamini) bir de gün içinde sarki soyleyin mirildanin insani daha mutlu yapiyor.
arkadaslar bende bu takıntı hastalığı vardı gerçekten sağ elimle yapıyodum her şeyi sol elimi kullandığımda ise geri dönüp sağ elimle aynı şeyi yapıyordum örnek kapı açacağım sadece sağ elle açmak zorundayım bişeye dokunduğum zaman 1 kere olduysa onu 4 e yani çift rakam kadar dokunmalıyım gibi bunların tek çaresi imanınızı kuvvetlendirecek videolar şahsen ben kerem önder hocam olmasaydı şuan bu yazıyı yazamazdım boşuna psikoloğa gitmeyin İman kuvvetlenirse sizi kimse yıkamaz bu yazıyı okuyan Allah iyilik versin
Ya aynısı bendede var ikikde bir youtube videolarına tıklıyorum ay olmadı diyip aynı videoya yeniden tıklıyorum ve baya bir zaman gidiyor eğer o videoya tekrar tekrar tıklamazsam beynimi çok rahatsız eden bir problem oluyor
Aynısını yaşıyorum sag elimle yaptığım ya da dokunduğum seyi solla da yapıyorum
Ve 3,6,9 sayıları hariç kadar dokunuyorum
12 olsa bile 2+1=3 ediyor ve 13 kere yapmak zorunda kalıyorum
Belki anlamadiniz ama bu durumu yaşayanlar o kadar iyi anlıyor ki beni beynimdeki düşüncelerden kurtulamıyorum
@@lolmol2320 şuan nasılsın aşabildin mi
@@selin_00260 of o kadar iyi anlıyorum ki bazen sayı doğru olsa bile içimden bi ses olmadı diyo hayır oldu diyorum ama mecbur baştan yapıyorum
Sizide sey oluyormu??
-Bi olay hayal ediyosunuz o olayı en ince sacma ayrıntısına kadar hayal ediyosunuz ve illa düşünmek zorunda kalmışsınız eğer o olayı tekrar etmezseniz beyninizde başınıza o olay aklınıza takılacak ve gitmeyecek
-yada bak ben dua ederken o an başka birşey geliyor aklıma ay dua kabul olmaz die 2 kere ayni duayı tekrar edrim bu sefer benim uğurlu sayım 3 dur duayı 2 kere tekrarlarsam yani Allaha dua ettiğim zaman illa 3 e tamamlicam yoksa kabul olmaz düşüncesi var
-buz dolabını besmele çekerek kapattığım zaman illa o besmele içimden gelerek söyliyeceğim buz dolabı kapağıni sayarak kapatıyorum 3 defa illa kontrol etcem 100 defa tekrarlıyorum
Sürekli hayallere vb. Şeylere olup olmadık hayallere dalıyorum ve takılıyorum illa düşüncem eğer düşünmezsem o hayal aklımdan gitmicek ve pskolojik bozulacak gibi oluyor😔😔😔😔
Icime kapanigim insanlar in birbirlerine nasil davranıyor planliyormu konuşurken yoksa içten mi davranıyorlar birbirlene yeter.
Irem sürekli şüpheler geliyor değil mi ..
İnsanın kafasında iki çeşit düşünce vardır biri nefsani şeytanın beyne olan telkinleri dürtüleri ile gelir biride melekten gelir Şeytan önce kalbe gelir senin olmayan hisleri seninmiş gibi sana telkinler başta kalbe niyet ile gelir kalben kabul etmezsen bunu düşünce olarak yada sinema olarak görüntü şeklinden senin önüne hayalen verir ve bu düşüncelerin senin oldugunu zannetme de seni daha bi delirtir aynı şekilde dua sayısında kalbi bir durum hatta 3e tamamlıcam deyip tamamlama şeytan kalbini sıkar pişmanlık hissiyatıylan doktorun sana diyeceği şey dinlemedir birşey yapamaz ilaçla uyutur Obsesif ve psikoz, anksiyete, varoluşsal kaygı gibi haletler Modern Tıp ın kavrayan yaralarıdır anlamlandırılamamış çözülmemiş sonuçlandırılamamıştır peygamberin dahi nefsi vardır seçenekler var ve biz seçiyoruz ağır basan yönümüz galip geliyor Allah şifa versin kardeşim vesvese yi araştırmanı tavsiye ederim başta doktora gidersin sonra ona para vermeye başlarsın sektör oldu oldu bu psikolojide :)
Eğer bu senin hayatının belli bir süre veya belli bir şekilde etkiliyorsa tıbbi yardım almalısın
Olmayacak birşeyi olacak gibi düşünmek ve bu düşünceden kurtulamamak, tekrar tekrar yapmak, en sonunda da delirecek hissinin oluşması... Aylar yıllar sonra da bu yaptığım ne saçma birşeymiş diye kendine gülmek. Fakat yine aynı şeylerin bir döngüyle devam etmesi.
@@batuhanyaman5587 aynen öyle ya bıktım artık bazen kendime deli muamelesi yapiyorum
Yorumları okuyorum. Benimle aynı kaderi paylaşan tüm kardeslerime sesleniyorum. Rabbim yardimcimiz olsun
Sürekli dokunduğum her yerin pis olduğunu düşünüp defalarca elimi yıkamaktan bunaldım bu durumdan..
Uyurken çok korktuğum şey gözümün önüne geliyor düşünmemeye çalışıyorum ama sanki ben değil başka biri benim yerime düşünüyor gibi ne dersem o tersini yapıyor izleniyor gibiyim aynada kendime baktığımda sanki başka biri benim gibi bakıyor gibiyim aileme dedim defalarca sadece geçer dediler ama bu 6 yıldır devam ediyor o benim yerimdeki giderse her şey güzel olur.
Kardeşim 10 yaşında ve bu hastalıktan var askere gitmeden önce işten kaçtığını sanıyordum bilerek yaptığını düşünüyordum ona kötü davranıyordum askerden gelince daha da kötüye gitti her 2 saate ağlıyor susturuyorum abi seni üzdüm diye 3 veya 4 saat sonra tekrar ağlamaya başlıyor şuan psikiyatriye götürdük ve 3 aydır onun mutluluğu için uğraşıyorum yanımdan ayırmıyorum gayet de güzel ilerleme kayt ettik Allahım bu hastalıkta olan insanlara yardım etsin
Bu hastalikla tam 3 yildir uğrasiyorum her yolu denedim zittini denedim ama beni zaman gectikce icine cekiyor bazi geceler bu hastalik yuzunden agladigimi hatirlarim biktim artik bundan errafmda benim gibi kimseyi gormdim gorsem belki yukum biraz hafifler
Arkadaşlar bende bu hastalığa 16 yaşında yakalandım çok ağladığım kafama aşırı taktığım sorunlar oldu, sonra namaza başladım 16 yaşımda yanlış anlamayın bunu gösteriş olarak söylemiyorum 5 vakit namazıma sürekli devam ettim sonra bir şekilde bu hastalıktan kurtulmanın bir düşüncesini buldum kendi sıkıntıma göre sonra Allaha sükür bütün sıkıntılarından kurtuldum tabi yine 1,2 yıl sonra bu hastalık bende yine lüks etti bu sefer dini konularla alakalıydı o kadar ileri gittim ki bütün dinleri araştırdım sürekli sorguluyordum, bana bu çok acı verdi bu hastalığı olan insanları çok iyi anlıyorum dışarıya cıksalar bu düşünceler beyinlerini kemiriro yüzden dışarı çıkmak istemez çünkü huzursuzdur eve gelse yine beter hale dönüşür kardeşler neyse bütün dinleri araştırdım bu bana acı veriyordu çünkü ben dinimi seviyordum buna rağmen sürekli bu sorular beynimi kemiriyordu Allaha şükür ondan da çıkış yolunu buldum şimdi çok iyiyim kardeşler kendi edindiğim deneyimlerinden hareketle söylecek olursam gercekten namazinizı aksatmadan kılın sonra içinize bir çıkış yolu doğuyor hayat ayrı bir güzel oluyor düşüncelere karşı karşıt bir görüş oluşturun mesela elinizi sürekli mi yikiyorsunuz yeteri kadar yikayacagim deyin bu benim yaptığım salaklık deyin bu bende takintidan dolayı oldu deyin takintidan artık kurtuldum deyin yanini beyninizi buna kabullendirin beyin bunları yapınca artık doğru düşünceye ulaşıyor mesela bir kitap okuyorsunuz demi o kelimenin anlamını beyninizde sorguluyosunuz demi ve sonrasında manasını bildiğiniz halde bu böyle mi böyle mi deyip tekrar sorguluyosunuz bunu ben 16 yaşımda yaşadım ilk takintimdi bu da çok acı insanlara komik gibi gelebilir sonrasında bu sıkıntımdan da şöyle kurtuldum kelimeri okuyordum artık sorgulamiyordum direkt okuyup geçiyordum zaten biz dogumumuzdan büyüyünce ye kadar dilin mantığını otamatik olarak öğreniyoruz onların manalarını doğuştan öğreniyoruz Allaha şükürler Olsun sonra kelimeleri artık okuyup geçiyordum bu böle mi söylemi diye sorgulamiyordum aklıma yine sorgulama düşüncesi geliyordu ama sorgulamadan direkt geçiyordum çünkü zaten biz kitabı okuduğumuzda kelimerin manasını otomatik anlıyoruz bunu sorgulamaya gerek yok ve bu şekilde o takintimida yendim bunları hemen anlatıyorum ama yaşanmışlıklar çok acı verici o yüzden bu hastalığa yakalanan kardeşlerim ümitsiz olmayın elbet bir çıkış yolu vardır çok dua edin namazinizı kilin Allah elbet bir çıkış yolu verecektir. Kardeşlerim sizi çok seviyorum Allaha emanet olun inşaallah yardımcı olabilmişimdir
Bu ben
Bu harika ve internet üzerindeki en açıklayıcı bilgi için sizlere ne kadar teşekkür etsem azdır.
bende sürekli el yıkama, bir yeri kontrol etme gibi bi takıntı yok; başkalarının benim hakkımda ne düşündüklerini, bir olay yaşandığında onu bir ikinci kişiye tamamıyla dosdoğru, her saniyeyi yaşatmak için değişik konuşuyorum. her şeyin en iyisini (ölçütleri var ama genel anlamda yüksel/pahalı vs. olan...), en doğrusunu arıyorum. ilk defa benim gibi saplantısı olan kişilere yazınca pek aklıma gelmedi ama herkeste olan şeyler yok bende, daha farklı. umarım editlerim.
edit: düzenlemek. spotify'daki çalma listelerim... binlerce şarkının geçişlerinden playlist kapağına kadar uyumlu bir fotoğraf aramam... kitaplarımı yan yatırdığımda sol taraftaki kısım da isimleri gözüksün diye düzenlemem... türkçe kelime dağarcığımı geliştirmek için hiç bıkmadan her kelimeyi kaydetmem... yazım, imla kuralları... "istisna" olayına inanılmaz takılıyorum; çünkü her bir yeni olaya atıldığımda illaki onu kurallarına göre oynamam, farklı şeyler yaparım.
en çok merak ettiğim şey ise: sizler gerçekten yorum yaparken vs. bir hastalık durumunuzun olduğu belli oluyor, ben bunlar için depresyona vs. girmem; çünkü bunların temel amacı beni geliştirmek oluyor. evet, çok takılıyorum bunlara ancak sonuç itibari ile farklılaşıyorum. yorum yaparsanız sevinirim, bir şeyler yazın işte. herkesin allah yardımcısı olsun. aa, 1 dakika... din konusu da öyle, insanların (yani bu yorumu okuyacak kişilerden birisiniz illaki." islam'a inanmaması, düşünmemesi (of... yazmaktan sıkıldım.), 5 vakit namaz kılan birinin yere tükürmesi, karıya kıza bakması ve hiçbir utanma vs. yaşamaması... imamların, müezzinlerin tesbihat sırasında çok hızlı tespih çekmeyi bitirmesi... insanların kendilerini kandırıyorken bunların farkına varılmaması... daha var da, aklıma gelmiyor. of. :)
1 gün sonra gelen edit: farkındalık. daha geçmiş yıllarda üniversiteyi kazanmak için 2 ayrı dershaneye yazılmıştım, ikiside adı olan yerlerdi ama ikiside rezaletti; ancak bunu söyleyen tek kişi ben idim. neden kimse demiyordu, “hocam biz sizi derste dinlerken anlattıklarınızı pek anlamıyoruz vs.” diye? gerçekten bilemiyorum. herkesten her zaman farklı düşündüğümü düşünüyordum. bu farkındalık olayı, kendini kandırma olayı ile de çok bağdaşıyor. buraya, “kendini kandırma” olayını yazdım mı bilmiyorum (şu an yukarı çıkıp bakmakta hiç istemiyorum.) ama o olaya da çok pis takığım. herkes kendini kandırıyor ama kimse bunun farkında değil. şimdilik noktalayayım, kimse olmadığı için pek sarmıyor da. bilgili birkaç kişi yazarsa mutlu olurum. kendimi çözmek çok istiyorum çünkü. he, asla bir insanın beni çözeceğine inanmam. her şeyde, her zaman en iyisi allahtır. allah ile çok konuşmak istiyorum ahirette, o da şu anlık imkansız olduğu için pek takmıyorum. en başlarda bilgisiz/az/yetersiz gibi kavramları karşılayan ne varsa, bunların iyisini istiyorum. burada öyle bi istişare ederiz fakat yüz yüze kimseye anlatmam. bir gün çok param olursa en iyi psikologlara gitmek isterim. her yazdığım bir şeyi aralıyor. psikolog, dedim ya; şu an her şeyi saldım çayıra diye direkt yazdım, normal vakitte bu dediklerime psikolog bakar mı deyip araştırırdım; çünkü bilgisiz görünmek istemiyorum. sonuç olarak hep gelişiyorum da, ne biliyim... bunlar başkalarında yok. he, ben bunları burada “benim gibi biri var mı acaba?” diye yazmıyorum. yorumlar ne olacak, onları merak ediyorum. biliyorum ki bu dediklerim başkalarında olmaz ama he birkaç tanesi olabilir. zaten mükemmeliyetçilik çok insanda var. bügünlük bu kadar. çok merak ediyorum, ilk defa kafamdakiler açıyorum insanlara. :)
bu hastalıkia övünme bence(yok farklıyım yok detaycıyım gibi...) bir an önce ondan kurtulmaya bak ben de aynı hatayı yaptım rezil bir hayat yaşarsın
ki bana göre de kimse benim gibi değil ben herkesten farklıyım... siz halksınız. sürekli kafeler, ,avm falan karınca gibisiniz. aynı geliyosunuz gözüme 7 milyar. Tabii aralarda unique insanlar var belki sende onlardan birisin. başkaa heh, yok bi evim olsun bi arbam olsun basit basit hayaller kuranlar mı dersin... daha yazardım da neyse
Can Sağtürk ayni ben;ama son birkac aydir her seyi biraktim,farkli oldugumu kabul ettim,sessizlestim.Dislaniyorsun cunku, yalniz kaliyorsun.
Geçmiş olsun kardeşim inşaalah
Senin gibi birisi daha var ben ama cidden ama kendi beynini cok yoran bı durum . bende bilemiyorum neden böyleyız ilaçların tadavı ettiğinı düşünmüyorum belki biraz azaltıyodur . bu bizim karakterimiz fıtratımız Allah bizi böyle yaratmış
Kışın her dakka banyo yapmak istiyorum. Dışarı çıkınca kirlendiğimi hissediyorum örneğin sabah duşa girince akşam saçımın yağlandığını hissediyorum, terlemesem bile terli ve kötü kokuyo hissediyorum sırf bu yüzden ruh hastası veya sana musallat olmuşlar tepkisi görüyorum allah herkesin yardımcısı olsun 😭😔
Benimde göz takıntım var elimi gözüme değince hep yıkamak istiyorum 3 kere çok yoruldum artık pskolojim yıprandı
Kendine ilgi alanı bulup kafayı ona vermeye çalış...
Ve günlük rutinini değistirecek küçük şeyler yap.
Hayatına sürekli yenilik kat. Farklı ortamlarda bulun.
Yaklaşık 1 yıl önce beta adlı kulak burun Boğaz hastalığına yakalandım aralıksız iyileştim derken peş peşe 18 gün sonra el temizliği takıntısı oldu bir kek yedim elim pislendi diyip el yıkıyordum ama çoğunlukla atıyorum koluna elledim diyelim hemen elimi 5 kere yıkıyorum . Ve minik şeyleri hemen büyütüp saplantı haline getiriyorum, beynimde o kalıyor deniyorum çıkmıyor kaygılanıyorum düşünmeyi bırakamıyorum huzursuzluk hissediyorum
Umursamamayi öğrenince ve hiçbir şey olmayacağına kendinize kanitlayinca üstesinden gelmeye basliyorsunuz
Yapamıyorum yaa((
@oguzhan aynısı-
Umursamamak ve sosyalleşmek. Sonra zaten zamanla düzeldiğini farkediyorsun
16 senedir bunu yaşıyorum Allah hepimize şifa versin inşallah 🙏🏻
Neden nasil basla di bu hastalik sende
Bu hastalığı en zirvede yaşıyan benim sanırım
Hem bipolar hem de OKB ve ankskiyeti hastasıyım 😢
benimle tanismamişsın o zaman dostum
benimle tanışmamışsın o zaman dostum
Geçmiş olsun inşaallah..
Ben dünyanın en zeki insanıyım eğer einstein kadar zeki olmazsam yaşmamın bir anlamı yok o yüzden beynimin matematik kısmını çalıştırmayı başarmalıyım ama o da ne beynim sadece matematik üretmiyor başka taraflara kayıyor o halde bu iş olana kadar sonsuz kez denemeleiyim , artık benim halimi siz düşünün
Bi yandan bu hastalik bi yandan sinava 2 kez hazirlanma artik tukendim
Bende de bu durum var sınava 3. Kez hazırlanıyor um nasıl bunun üstesinden geldiniz lütfen bana da söyleyin
@@yusrakaratoprak3736 ben genellikle savaşarak üstesinden geliyorum ama çok zor oluyor
@@yusrakaratoprak3736son durum ne? Ben de aynı durumdayım.
Bu düşünceler bir tek bende var zannediyordum yorumlara bakınca tek olmadığımı anladım.
Allah izin vermedikçe hiç birşey olmaz rahat olun takmayın arkadaşlar 🌹
İşte sıkıntı şu ki bu hastalığın özelliği istemsiz bir şekilde herhangi bir şey takıntı yapmak
İnternetten recetesiz piskolojik ilaclar aradım durdum saatlerce . Sürekli sevdiklerime veya kendime bisey olabiliceginden korkuyorum dindar değilim ancak , Yolda sevdiklerim icin yolda yururken onlar icin dua ediyorum . Sacma oldugunu dusunuyorum ama sonra eger bunu yapmazsam onlara bisey olucagini dusunuyorum. Çok neşeli ve eğlenceli biriyim aslinda etrafimdakilerde öyle görüyor beni . Fakat televizyon izlerken birden aklima cok kotu seyler geliyor ve basliyorum dua etmeye ve kendimi ateist olarak görmeme ragmen . Ve bunu yapmazsam ayni duayı 3 defa tekrarlamazsam aklıma gelen kötü seyler olmayacak gibi hissediyorum . Ve dua ederken abarttigimi dusunsemde bir yandada icimden bir his yapmaliyim diyor yoksa kotu seyler olucak diyorum. Ve bu günde defalarca oluyor eger bu kiyafeti giyersem uğurlu gelicek yada bunu giyersdm kötü seyler olucak sevdiklerim ölücek diye dusunuyorum . Uyumadan önce bazen tshortla uyumazsam kötü seyler olucak diyorum sonra degistiriyorum sonra tekrar 5 defa tsort degistiriyorum . Sonra evet bununla uyuyabilirim diyorum . Sonra en başa beyaz tshort giymeliyim diyorum , sonra hayir siyah diyorum . Ayakkabimi 3 defa giyip cikariyorum veya salonda uyuyorum . Yatagimda uyursam 10 defa dua ediyorum ama salonda uyursam dua etmeme gerek kalmaz diyorum uyurum direk diye yatagima gitmiyorum . Dısaridan gayet eglencdli dogal akli basinda biri gibi duruyorum ama kendi dünyamda beni rahatsız eden bu şeyler var . Aklima kotu sey gelince tahtaya vurmadan duramiyorum minibusten inip agaça vuruyorum sonra tekrar baska minibuse biniyorum . Bir filim acip izliyemiyorum bu şeylerden aklımı ve hayatımı çok etkiliyor . Kendim ilaç alıp kullanmak istemedim . Psikyatri kontrolünde olması daha iyi olur . Zaten çalisirkende aklima bunlar gelicek ve verimli olamiyacagim aklima bunların takilacagini dusunecegim .mesela bir kafede calissam bu yemegi goturursem kotu seyler olup diyip goturmeye bilirim evet o an , mantiksiz diyecegim yanliş diyecegim ama yinede goturmeyecegim . Cunku eger o gün tesadüfen kötü bisey olsa ondan dolayidir diyecegim. Veya bir yeri temizlersem yine o yüzden diyecegim . Hayatimın heryerinde var ve ailem bunun hakkinda haberi olmasini istemiyorum çünkü haberleri olursa herseyin kotu olucagini dusunecegim .
şuan nasılsın
32 yaşındayım ve herkezden gizleyip kendimin bile ne olduğunu bilmediğim bu hastalıgın ne olduğunu yeni öğrendim.20 senedir bu saplantilar bende fazlasiyla var her cisme defalarca dokunma simetri elleri sık yıkama korku ve kaygı hissi ile tekrarlanan sözcükler ve dualar birçok uyusturucu denedim fakat bunu yenemedim ve şu an intihar derecesine gelmiş bir alkolik oldum bu hastalıktan bıktım bu sırrımı burada okuyanlarin haricinde hiç kimse bilmiyor psikolojim çok bozuk ...
Ercan ayyıldız herşeyi içine atmışsın dayı sakin ol
Namaza başlamanı tavsiye ederim abi Allah yardımcın olsun.Dua ediyorsan endişelenme yürekten edilen dualar Allah'ın izniyle kabul olur.
2 yılın sonunda kabul ediyorum belirtilerin çoğu ben de var gerçekten yorgunum ne yapmam gerektiğini bilmiyorum kafamın içinde devamlı beni eleştiren seslerden bıktım devamlı mutsuz hissediyorum elim kolum bağlı
OKB miyim diye kontrol edeyim dedim saydığınız 5 kompülsiyon ve fazlasıda bende birebir mevcut :)
Ben bu hastalığı 5 sene çektim Allah düşmanımın başına vermesin kafaya takma demekle olmuyor yaşayan bilir düşünceler mıknatıs gibi beyninize yapışıyor çok intihar etmeyi düşündüm inancım olduğu için korktum sadece düşünceyle bitmiyor hastalık korkular kabuslar karabasan aklını yitirme korkusu beyin patlama noktasına geliyor ama patlamıyor benzini bitmeyen bir motor gibi çark dönüyor artık Allaha yalvardım canımı al diye aklıma gelmeyen bir sürü şey yaşadım doktorun yanlış tedavisi sonucu 120 kilo oldum verdiği yanlış ilaçlar yüzünden günde 15 saat uyuyordum dedim ki kendime bu cehennemden farksız birseydi öyle bir duruma geliyorsunuz ki boş mezar bulup içine geçmek istiyorsunuz birde annem çok destek oldu bir abim var bana hastayken çok eziyet etti 7 yıl geçti şimdiye kadar affedemiyorum yüzünü bile görmek istemiyorum velhasıl bu kadar sıkıntı içinde benim yüzüme olsun arkamdan olsun üniversiteyi kazanamaz dediler bende inanmıyordum kendime çünkü sınavda bile takıntılar devam ediyordu ağlayarak çıktım sınavdan sonra Allah yardım etti Tarih öğretmenliğini kazandım kazanamazsın diyenlerin hepsi kapak oldu Allah imtihan eder imtihanda da yardım eder diyeceğim şu ki Allah tan başka yardımcı bulamazsınız ben hastayken bana kötü davrananları asla affetmeyecem. Allah ın yardımıyla okb geçer inançlı olun kurtuldum ben senden bir bok olmaz diyenler ben hastayken hepsi kapak oldu. Bunları yazmamın sebebi size umut ışığı olsun. Tekrar söylüyorum Allah düşmanımın başına vermesin Allah yardımcınız olsun inşallah...
çok kötü düşünceler geliyo kafaya takıp durduğum için Allah hakkında kötü kötü şeyler geliyo çok kötüyüm şuan da kendimi çok kötü bişey yapmış gibi hissediyorum donuyorum şuan da keşke kafaya takmasaydım off ya durduk yere taktım şimdi zorlaştırdım kendime kurtulamıyorum ruhsal olarak çöktüm şuan da berbat bi hastalık :'( kurtulmak istiyorum bu halimden artık 5 yıldır kafaya takıyorum eski halimi çok özledim keşke geri gelse o güzel günler şimdi kötü bişey yok şimdi de güzel ama eskisi gibi değilim kendimi bu hastalıktan dolayı çok kötü hissediyorum keşke yeniden eskisi gibi olsam yeniden :'(
bende aynen böyleyim 🥺 bunu da ağlayarak yazıyorum 22 yaşındayım 16 yaşımda gelmeye başladı bu hastalık mesela birisi bana işte bi tanıdığım var ateist olmuş açılmış saçılmış diyor. ya bende öyle olursam ya bende ateist olursam açılır saçılirsam. sonra pedefoli hastalığı diye bir şey varmış gidip araştırıyorum ya bende varsa ya bende böyleysem vs vs örneğin diyorum ya eşcinselsem onu gidip arastiriyorum öyle değilsem bile ya bir gün öyle olursam diye diye beynimi yedim hissetmiyorum artık beynimi siz şu an nasilsiniz lütfen cevaplar mısınız
sunu soyliyebilirim 10 yildir okb hastasiyim yaklasik 7 sene boyunca hayatimi yedi bitirdi ama bazi seylerin okadarda onemli olmadigini ogrendigimde bunu astim ama hic bir zaman bu illetten kurtulamadim psikologum ilac tedavisine baslamak istedi ama bunu kendim istemedim ve son 3 yildir kafami hangi konulara takicagimi kendim ayarlamaya basladim bu sebeple bu dunyada biseyi istedigim zaman onu saplanti yaparak elde ediyorum diyebilicegim sey su kendinizi sadece kendiniz iyilestirebilirsiniz kendiniz rahatlatabilir kendiniz yonlendirebilrsiniz hersey kafanizda bitiyo bi deneyin derim
Geçmiş olsun inşaallah
Aynı basamaklara tek tek basma sağ elimle yaptığım şeyleri sol elimlede yapma gereği,videoyu durdururken 10 a bölünebilen bi saniyeye gelmesini beklemek,2 gözümü kırptığımda sol gözümü daha şiddetli kırptığımı hissedip sağ gözümü bir daha kırpmak sonra bir daha tiklenip sol gözü bir daha kırpma,bismillah diyip yatarken 5 kere bismillah demek kapıları tam kapatmak,perde kapatırken arkadaki perdeyi görmeyeceğim şekilde ayarlamak,terliğimi çıkarıp yatağa yatacakken terliklerin tamamen aynı hizzada ve simetrik durması,istenmeyen kötü bir düşünceyi örneğin allaha küfür "hayır bunu düşünmek istemiyorum,bunu düşünmek istemiyorum,bunu düşünmek istemiyorum" diyerek aklımdan çıkarmaya çalışırken daha çok aklıma takmak,odanın ışığını kapatırken 10-20-30 kere ışığı açık kapatmak bunların hepsi bende aşırı düzeyde 6 yıldır var sizce çok ileri mi ? Çözümü nedir ?
Agırmış
İnsanlarla aynı hareketleri yapmaktan korkuyorum, biriyle aynı anda elimi kaldırırsam utançtan yerin dibine giriyorum. Hastalıkla alakalı mı yoksa insanların tepkilerinden korkmam mı bilemedim. Gereksiz yere garip davranıyorlar, bazı takıntılılar elini tekrar kaldırıyor sırf aynı hareketi yapmış olmayalım diye
Ya bendede aynısı var
şuan nasılsın
Bence cozumu var kendi kendimizi yiyip bitiroyoruz...herseyden ve herkesten once kendimizi dusunmeliyiz..kendimizden cok baskalarini dusunup hayatimzdan ödün veriyorz simdi buraya bakinca anladm yalniz deglmism.ve sunu anladim neden bu hale geldigimi herkesin lafina önem verip kafaya takiyorz o ne der bu ne der derken hayatimizdan cok seyi kıstladik sebep olan seyleri biliyorm ve degistirecem depresif ruh halinden cikip kimse umrumda degil deyip hayatima bakip mutlu olmaya bakcam bari geriye kalan omur bize ait olsun baskalarina degil..takmayin birsey
o kadar basit değil. Düşünerek kendini inandırarak geçen bir şey değil bu. Beyindeki bazı sıvıların eksikliğinden kaynaklanan biyolojik bir vaka.
obsesif kardeşlerim. 3 sene ilaç tedavisi gördüm. seanslarca psikiyatra gittim. kaygılarım o kadar artmıştı ki şizofreni teşhisi kondu. korktuğum şey ise tükürüktü. insanlarla yüzyüze konuşamıyorum. elimle ağzımı kapatma ihtiyacı duyuyorum. insan nefesi yüzüme geldiğinde hele ki sigara içmiş ya da ağız kokusu olan biriyse ağlama nöbetleri geçiriyorum. tedavi sonrası azaldı. çünkü yağmurlu havalarda okula gidemiyordum. yağmurdan tiksiniyordum. şimdi yağmura çıkabiliyorum. konuşurken hala elimle ağzımı kaparım, kapı kolları bozuk paralar evimin dışındaki her yer tehlikeli geliyor bana. size engel olunduğunda ya da işinize karışıldığında nasıl sinirleniyorsunuz anlayabiliyorum. obsesiflik iyileştirilebilir ancak yok edilemez. her insan bir nebze obsesiftir. asla suçlu bulmayın kendinizi. sevmeyi sevin. sevmekten kimse ölmez.
Ya bende senaryo kurma hastalığı var sanırım. Geçmişte pişman olduğum hal, hareket ya da davranışları sürekli düşünüp “acaba öyle değil de böyle yapsaydım şuan nasıl olurdu?” deyip kafamda roman yazıyorum, bunu yapmayı hiçbir şekilde durduramıyorum. Hatta sırf bundan ötürü 1.30-2.00 saatte ancak uyuyabiliyorum, ne yapabilirim?
Ben de böyleyim. Yaptığım utanç verici şeyleri değiştirerek senaryo kuruyorum kafamda. Allah şifa versin hepimize...
sen de büyük ihtimal malaptive daydreaming olabilir
Ben de bu şekildeyim..
Evden çıkmadan önce ışıkları diye başladı ya, işte o an inanmıyorum yalnız değilmişim diye o kadar sevindim ki. Bu rahatsızlık 5 yaşımdan beri var ve bunu yeni fark ettim. Evden dışarı adım atamaz hale geldim, dershanem sebebiyle evden çıkmaya başlayınca korkunç panik ataklarla döndü. Ne aileme ne başkasına anlatamıyorum ciddi anlamda dershanede kaygılarım yüzünden ölüyor gibi oluyorummbir şekilde yolunu bulup bir uzmana derdimi anlatmalıyım son birkaç gündür günlük yaptığım işleri vaktinde yapamadığım için sinirden ağlama krizleri ve nefes darliklari yaşıyorum
Kendimi gördüm şimdi nasıl oldun
Arkadaslar bende malesef bu durumdayim.yasamayan bilmez.aman takma kafana diyolar ya iste buda benim bitisim.o yuzden kimseye anlatmam.ama size bi onerim izzet gullu diye bi hoca var doktor kendisi videolarini izleyin ben biraz astim biraz .faydasi oluyor.ama belki siz daha guclusunuzdur daha kolay olur. ALLAH C.C şifa versin. AMIN
Aşırı şüpheciyim takıntılıyım. Hiç hastaneye gidip OKB var mı diye muayne olmadım ama olursam kesin OKB çıkarım... Mesela ben whatsap durumuna ya da profile bi resim koyuyorum sonra diyorum ki acaba gerçekten bu resmi mi koydum , ya galerimdeki başka resimlerden birini koyduysam ya da , ya yanlışlıkla kameraya girip ifşamı çektiysem , benim gördüğümü insanlar görmüyorsa diye. Yaklaşık 10-15 kişiye soruyorum , annemin telefonundan kontrol ediyorum. Sonra içim rahat etmezse telefonun ön ve arka kamerasına kağıt sıkıştırıyorum telefon tavanı görecek şekilde düz tutuyorum öyle paylaşıyorum... Aynı şey İnstagram için de geçerli. Şu an Kpss Ortaöğretime hazırlandığım için kullanmıyorum ama kullandığım zaman habire "hikayem " bölümünü kontrol ediyorum ya yanlışlık bir şey paylaştıysam diye... Ödüm kopuyor. Geçmişte yaşadığım buna benzer bi olay olmadı o yönden bi travmam yok neden böyleyim bilmiyorum...
Ben de böyleyim Instagram, WhatsApp hiçbirini kullanamıyorum artık. Ama o uygulamalara depolama ve kamera iznini vermezsen senin onayın olmadan hiçbir şey paylaşılamaz.
Ben beynimde sozler tutuyorum ve hesabliyorum topladikda rakam cut olursa guzel seyler tek olursa kotu seyler olacagini dusunuyorum
Bendede bir düşünceyi aşırı kafaya takip sanki benim düşünmemiş gibi hissediyorum ve su an krizlerden birisini geçirdim ve tam hala atlatamadim o krizi ama sürekli aklima geliyo canimi sıkıyo ve bu bende 6 yasimdan beri var hatta demin sinirimden agladim 😓😓
Gerçekten çok kötü bi durumdayim allah hepimize yardim etsin evlenmeden önce başladi genç kızken sonra evlendim hata yaptı mı düşündüm çünki bu durumda herşey çok zor kendinle baş edemezken bide ailen oluyo çocuğum oldu okadar acı bir şey ki yaşayan bilir sezeryan doğum yaptım çok zor geçiyodu günüm bebeğimle ilgilenememek kendime doğru duruşt bakamyodum ve bu şekilde devam etdim hayata çok aci cekiyorum ama kimse anlamıyor kendim mahsus yapyom sanyorlar kaynanamlr falan herkes heryerde benim hakkimda herkese anlatyorlar ve ben ağlamaktan başka bişey yapamıyorum bu şekilde devam ediyorum hayata iyileşmeyi çok istiyorum bòyle yaşadıkça hayatdan zevk alamiyosun sevdiklerimle doğru dürüst ilgilenmiyorum onlarla vakit geçiremiyom ve bu durum beni kahrediyo
Sizin takıntılarınız neler?
Ben 12 yaşındayım geçen ay bu hastalıkla tanıştım doğru söylüyor hepsi bende oluyor gereksiz takıntılar
14 yaşındayım çok küçük yaşlardan beri muzdaripim bu hastalıktan bendeki sebebi hem yaşadıklarım hemde annemde olduğundan dolayı hastalığa eğilim babamla birlikte küçükken az vakit geçirdim yurt dışında çalışıyordu 6 ayda orada 1 hafta yanımızdaydı arkadaşlarımın babaları kıskanmaya başlamıştım evde babamın seslerini duyardım annrm her zaman sizin için size para getirmek için çalışıyor derdi ben masraflı bir çocuktum sonuna kadar kabul ediyorum işte bu yüzden de her gün kendimi suçladım benim yüzümden gidiyor dedim 1. Sınıfa başladığımda dikkat eksikliğim olduğundan okumayı birazcık daha geç söktüm ve hiçbirşeye odaklanamadığımı öğretmeni dinlediğim sırada nirden bire aslında dinlemediğimi o sırada başka birşey düşündüğümü farkına vardır büyüdükçe devam etti va daha da arttı bunu yanında birşeyi en fazla 3 kez yapan normal insanlardan 5 kat daha fazla yaptığımı farkına vardım artık arkadaşlarım ece tamam kendine gel demeye başladı ne yapıyorsun diye gülmeye eve bende gülüyordum ama içten içe bitirmek istediğim şu hastalığın gülünecek birşey olmadığını da biliyorudum ne yazık ki şuanda yaptığım şeyler yani takıntılarım günlük hayatımdan 3 4 saat çalmakta . Çok huzursuz hissediyorum normal zamanlarda kendimi psikoloğa ve psikiyatra gidiyorum ilk başta kullandığım prozac ilacı yerine şuan günde 100 ml lustral kullanıyorum artık gerçekten yıldım hemde daha 14 yaşımda kendime zarar vermek ağlatmak canımu yakmak hoşuma gider oldu artık dayanamıyorum delirdiğimi düşünüyorum... gerçekten allah kimseye vermesin bu hastalıktan ve diğer hastalıklardan
Ben de 1 hafta önce lustralin muadili olan selectrayı kullanmaya başladım. Yoğun kaygı ve dürtü bozukluğum var. Hiç mutlu, huzurlu, normal, sakin bir çocuk olamadım. 15 yaşımdayım şimdi de. İlacın uzun süreli etkisi olumlu mu? Cevaplarsan sevinirim
canım benimm seni anlıyorum iyi olacağız inşallah
İstisnasız bütün belirtilerin yüzde 100'ünün yıllardır bende olması ve benim için büyük bir sorun oluşturmaması neyi ifade ediyor olabilir?
Hastalık takıntım var her gördüğüm hastalığın kenimde olduğunu düşünüyorum sürekli araştırıp belirtisi bende var mı diye bakıyorum bazen ölücekmişim gibi hissediyorum kafamdaki düşüncelerim beni yiyip bitiriyo annemde çok hastalık geçirdi ve sürekli hastanelere gittiği için ondan çok etkilendim ne yapıcağımı bilmiyorum korkuyorum...
mesela video izlerken wifi den izliyorum ve defalarca hücresel kapalı mı diye bakıyorum wifi hala bağlı mı diye bakıyorum.İnstagramda gezerken defalarca yanlışlıkla hikaye, fotoğraf atmadığımı kontrol ediyorum... inanılmaz zor
bendede boyle oluyor
Oha aynısı
Nasıl geçti peki
Sırf bu yüzden bazen sosyal medya kullanmayı bıraksam mı diye düşünüyorum
Okb bu kadar basit değil rahat ol, okb ruh kanseridir majör depresyon ile eş değer bi kanser yapısı vardır. Fobiler oluşur, hastalık hastası,sayma takıntısı, temizlik takıntısı vsvs. bir sürü örnek verebilirim başta kendimden. Normal insanlar asla ve asla okbli insanları anlayamazlar çok zor bir hastalık..
Milyonlarca iradenin içinden sen geldin bu dünyaya.. Şüphesiz hepimiz inanç taşıyoruz. İnanış nedenimiz kutsaldır. Ancak inançlarını karikaturize ederek kendine başka başka sınırlar koyarsan ve bu sapkın inançları zihninde fenomenleştirisen aklın yorulur beynin yorulur. Kutsal olanda sensin. Mübarek olanda.. Allah seni kusurlarinla beraber yarattı. Kalbini genişleterek oraya herşeyi sıgdırdı. Ayetlerle sabittir. Zihnini algini körelten şeylerle vedalaş.. Beynini temiz şeylere yor.
Yaptığım her iş mükemmel olsun istiyorum . Kıyafet satıyoruz ve bu kıyafetleri bedeninden tutun modeline rengine kadar bölümlendirip diziyorum . Kitaplarımı boylarına göre diziyorum . Telefonumda bile her uygulamanın ayrı bir klasörü var . Eve gittiğim sokaklara bile bazen bu yolu dün kullandım bugün de bu yoldan gideyim diyorum . Ütopyamda her gün yeni yasalar oluşturuyorum. Haksızlığa uğradığımda şartlar susmamı gerektirdiyse birkaç gece uyku girmiyor gözüme . Ve tüm bu takıntılardan kurtulmayı bağımlılıklarımla başarıyorum . Çeşitli bağımlılıklarım oldu . Şuan sanal alemde bazen 7-8 saatten fazla online oyun oynayrak kurtuluyorum . Beynim uyuşmuş ve uyku modunda ...
Benimde benzeri Ertuğrul bey 1. Yorumu okuyun bana acırsınız
Erkut diye bir arkadaş aşağı yazmış. Aşağı yukarı ona benzer durumu bende yaşadım. En çokta eski kız arkadaşımı kısıtlamam ve onu kıskanmamdi. Biraz söyle dışarıdan bakınca kendimi gördüm ve yaptığımın yanlış olduğuna kanaat getirdim. Şuan bu rahatsızlığımi geçirmek yerine onu nerde kullanabilirim diye düşündüm. Takıntılarımı resme verdim. Şuan yagli boya resimleri yapıyorum. Hiç bir tecrübem yok fakat her gün kendimi geliştiriyorum. Bu ve buna benzer şeylere yönelin. Kendinizi keşfedin.ayrica bu rahatsızlığimi hayatıma girecek kadın torpileyecek buna inanarak yasiyorum.. Bir kadın seni seviyorsa istediğin gibi rahatsız ol o seni asla bırakmaz bunu unutma. Bırakıyorsa sevmemiştir.
bu hastalığı kabullenip faydalanma yoksa rezil bir hayat yaşarsın. onu yönet.
bu videoyu çıkarandan Allah razı olsun bu video sayesinde Rahatlıyorum 😢
Ben bu hastaliktayim ve gercekten hayatim cook zor.
Bende şöyle şeyler var. Bir işi yaparken kararsız kalıyorum ve o işi doğru yaptım mı diye 30 sefer yapıyorum. 2 seçenekten birini seçtiğim zaman olmadı bu diyip öbür saçma seçeneği yapıyorum.Mesela oyun oynuyoken x e basmak gerekiyosa niye boşluğa basmiyim ki diyip boşluğa basıyorum ve ölüyorum. Saçma olanı yapsam kendime kızıyorum doğru olanı yapsam bu olmadı acaba öbürü mü dogruydu diyorum. Çok kötü kararsız kalıyorum.
Mutfakdan çıkmadan önce kontrol eder ve sonra döne-döne kaç defa aynı şeyleri kontrol eder, hatta dolapların kapılarını, ocağın üstündeki düğmeleri tekrar-tekrar sayarım .Kitab okurken dilim sürüşdüğünü sanıp aynı cümleyi tekrar-tekrar okur ve hatta rahat durduğum zamanda bile kendi kafamda sayar,bir şeyi asla 3 kez tekrarlamam 3 rakamını sevmem ,7 kez tekrarlarım .Bu durumun normal olmadığının farkındayım amma sanki bir şey beni bunları yapmaya zorluyor kurtulamıyorum ve beynim çok yoruluyor.
bende de çok benzeri var ama tam tersi :D 3 olmalı 7 rakamını sevmem. Aşabildiniz mi nasılsınız şuan
Benim rakam 4 eğer yanlışlıkla 5 yaparsan 3 tane daha ekliyorum 8 'e tamamliyorum. Çift olmalı. Bence hepimiz deliyiz 🤣
@@biyografidunyasi7242 benim dönem dönem değişiyor bir kaç ay herşeyi iki kez yaptım iki kez söyledim veya 4 çift olması lazım tek olursa ölüyor gibi hissediyorum sonra yapmicam artık dedim bir iki ay yapmadım ve çok rahattım sonra herşeyi tek yapmaya başladım 1 3 5 gibi şimdi tekrar değişti sanırım çifte döndü ne yapim çok yoruldum 😢
Offf bu hastalık beni bitirecek. Ocağa bakarken ellerimi arkada kitliyorum çünkü uyumaya geçtiğim sırada veya dışarı çıktığımda gözümde ellerimle ocağı açtığım canlanıyor. Aynı şekilde kapıları kaç defa kontrol etmeme rağmen gözümde açtığım canlanıp bir daha bakıyorum. Gece yatmadan her tarafı birkaç defa kontrol etmek, bazen hırsız girer mi veya girdi mi diye düşünüp dolapları en ince ayrıntısına kadar bakmak beni çok yoruyor.
Artık alıştım buna biraz boşver gitsin diyorum beynimin içinden 10-15 kere rahatlıyorum bu 1 yıldır oluyor ve cidden nefret ediyorum bundan
Bu hastalığı ilk defa duyup geldim videonun altına yorumları okumaya başladım ama milletin takıntılarını okudukça kendimde garip şeyler hissetmeye başladım terk ediyorum burayı şu an
Rensenah X aman gelme pskolojik bulaşıcı bisey kafaya mafaya takmaya ilgili ciddiyim bulaşır cok kotu birşey dikkat et
Banada okumaktan bulaştı hassas bir insansan bulaşır
Bu hastalik degil bence bir rahatsizlik 9 yasimda basladi ve 14 yasimda kurtuldum tek çözüm o düşünceyi umursamamak ve küçümsemek tabi en önemlisi de çözümünü ALLAH tan istemek.
Şu anda 15 yaşindayim ve boyle yasamak cok iyi artik rahat nefes ala biliyorum.
bu takıntıdan nasıl kurtuldun
Hastalıkla rahatsızlığın farkı nedir tam olarak? Sen OKB falan değilmişsin çünkü OKB beyindeki sıvılarla ilgili biyolojik bir H A S T A L I K T I R . Öyle konsantre olarak veya umursamayarak geçmesi mümkün olan bir şey değildir. Bilmediğiniz konular hakkında ahkam kesmeyin ve insanların çile çektikleri şeyleri basite indirgemeyin.
Sag elimle yaptığım ya da dokunduğum seyi solla da yapıyorum
Ve 3,6,9 sayıları hariç kadar dokunuyorum
12 olsa bile 2+1=3 ediyor ve 13 kere yapmak zorunda kalıyorum
Her gece evdeki tum telefonların sarjlarina bakmadan uyuyamiyorum
sunu soylemezsem su olucak diyorum korkup söylüyorum
Kendi kendime eziyet cektiriyorum
Belki anlamadiniz ama bu durumu yaşayanlar o kadar iyi anlıyor ki beni beynimdeki düşüncelerden kurtulamıyorum
eşim kapı kollarını dirseğiyle açardı devamlı elini yıkardı marketin önünden kaldırımdan aldığımız suyu arabanın paspasına koydum diye kızardı koltuğa koydurturdu bebeğimizi yıkamak için hiç kullanılmamış bebek lifi evde halının üstüne düştü diye çöpe atıp bağırdını biliyorum annemler ablamlar misafirliğe geldiğinde istemezdi 10 kıloluk detarjanın içine su damlamış diye çöpe atardı aslında eve titiz değilde kendine titizdi evde terliksiz gezmezdi elbiseler hep ayrı yıkanırdı karı koca ilişkimiz bitmişti ayrı odalarda yatıyorduk daha nice olayları yaşadım sonuç ben destek olamadım o ve ailesi hastalığını kabul etmedi obsesif nedir bilmezdim araştırdım insanlarda görülüyor ama kimi % 10 kimi daha fazla kimi başka şeylere takıntılı ama eşimin gözünü köretmişti umrumda değildi ailesi de kabullenmişti herkezle kötü olabilirdi ki öyle de oldu boşandık 1 sene aynı evde kalmadık.
Geçmiş Olsun herkese
Peki şu soruyu merak ediyorum ilaç ile tedavi bittiğinde yeniden nüksediyor bu neden? Ayrıca seratonin üretimi nasıl arttırılabilir? En son da kullanılan ssrı tipi ilaçların yan etkileri nelerdir ?
Çok zor. bende hepsini yapıyorum ve yaşanmaz bir hal alıyor hayat. sürekli gerginim sürekli sinirli bütün harfler bütün rakamlara anlamlar yüklüyorum hatta şuan yazarken bile sürekli silip tekrar yazıyorum. Beynimi düşünmekten alıkoyamıyorum
Bu hastalik bende de var bir eşyanın yeri düzgün degilse başima sanki kötü bişey gelicekmis gibi hissediyorum.duzenliyorum fakat hala icime sinmediyse defalarca kaldırıp düzeltiyorum kafamdaki kötü düşünce gecene kadar defalarca yapiyorum çok zorrr cok sinir bozucu😣😥
Okb hastası olduğumdan şüpheleniyorum çünkü bir işi yaparken tekrarlıyorum mesela yazı yazarken siliyorum tekrar yazıyorum sonra tekrar silip tekrar yazıyorum ailemden gizli ritüeller yapıyorum kapı kapatırken tekrar açıp kapatıyorum fişi prize takarken çıkarıp tekrar takıyorum elimi tekrar tekrar yıkıyorum o ritüelleri nefesimi tutarak yapıyorum ve bitene kadar da nefes almiyorum sanki nefesimi tutmasam kaybedecekmişim gibi oluyor kitap okuyamiyorum aklımı veremiyorum yazı yazarken sürekli silip tekrar yazıyorum otururken yürürken sürekli o ritüelleri yapma zorunluluğu varmış gibi hissediyorum ve yapıyorum uyurken birden uyanıyorum ve uyuyamıyorum uyusam bile uyandirilmak istemiyorum çünkü uyanıkken düşünceler zorlamalar beynimi yoruyor durduk yere ağlıyorum ailem bilmiyor ve 9 yaşımdan beri bu olaylar devam ediyor şu an 16 yaşındayım ve bu olaylar daha çok artmaya başladı psikoloğa gözükmek istiyorum aileme söyledim ama ciddiye almadılar gerçekten nefes almakta zorluk çekiyorum bunları yazarken bile çok zorlandım bu şeyi yaşamayan anlayamaz bıktım artık ne yapacagimi bilemiyorum. Ölüyorum görmüyorlar...
Düzenli olarak hoşlandığınız sizi cezbeden bir spor dalı bulun ve her gün müsait olduğunuz saatlerde spor yapın ikinci bir tavsiyem de yeşilin bol olduğu insanlardan uzak orman ve yeşillik alanlarda özellikle sıkıntılı günleriniz de vakit geçirin sürekli bir şeylerle zihninizi meşgul edin yapboz,puzzle,kitap okumak gibi
Ne yaparsam yapayım gitmiyo😢😢😢
Ben bu hastalığın evresine ergenlikte yakalandim namaz kılarken yok onu yaptimmi bunu yaptimmi deyip çok fazla zaman geciriyordum sonra ondan yavaş yavaş kurtuldum namaz da yok işte duayı okudummu secdeyi eksik mi yaptım vs vs bunların yanında dini düşünceler şüphe sürekli dusunme isteği ve bunu düşünürken yapacağım her faydalı şeyi sorgulamak yapmaya usenmek bu krizler mesela 1 hafta geliyor sonra geçiyor sonra belli süre geçtikten sonra tekrar başlıyor şimdi de tipime taktım ulan aynaya veya kameraya bakıyorum diyorum iyisinya sonra kapatıp bir işe koyulayim diyorum sürekli suratım aklıma geliyor oylemiydi suram soylemiydi yok işte surdan nasılım acaba lan diyorum manyakmisin deli misin kalben saçma buluyorum sonra düşünce olarak düşünüp düşünüp duruyorum ve zevkimi hayat kalitemi düşürüyor diyeceğim o ergenlikten beri bu illete yakalandim akşamları uyuyamazdim şimdi gene uyumakta zorluk başladı ders bile adam gibi çalışamıyorum saçma düşünceler yüzünden Allah yardım etsin böyle yazınca rahatlama geldi aynada kendime 1 saat baksam her açıdan begensem dahi sonrasında unutuyor gibi olup yüzümü zihnimde birleştirmeye çalışıyorum ve bunu yaparken baya strese giriyorum bakalım bunu da atlariz da işte
Bende herşeyi kontrol etmek ve kötü bir şey olacak dürtüsü var. Her gün sanki birisi bana zarar verecekmiş gibi oluyorum aklıma çeşitli çeşitli şeyler geliyor. Her gün yerimden kalktığımda sürekli kapı kilitli mi , şarj prizde mi , ocağı söndürdüm mü, kapının arkasına bakmış mıydım orda birisi var mıydı gibi şeyleri 30 kere ard arda yapıyorum. Bir kere bunu görmezden gelmeyi denedim. İçeri gidip oturduğmda sanki birden içimde açıklayamadığım bir his beliriyor ve dayanmıyorum gidip bakıyorum :(
Yıllardır neyim diye soruyorum sonunda buldum doktorun da tespiti ile
Ya benim şu sıkıntım var bu sene çıktı boş gereksiz şeylere takıntılık yapıyorum ve bana resmen bile örneğin ders videosu izlerken anlaşan bile hocanın dediğini harfi harfine ezberlemeye çalışıyorum ders dişi konuşmalarını bile bir videou yarim saate 1 saate bitirecekken 2 saate bitiriyorum 12 oldum kurtulmam lazım bundan takintiligimin adini da bilmiyorum
Hayatım da yaşadığım en zor günler okbli günlerim. İnşallah en yakın zaman da iyileşiriz hepimiz
Her gün evden çıkarken 18 kere kontrol ederim kapıyı kilitledim mi diye, okula her gün 134 adımla gidiyorum gitmezsem ailemin öleceği düşüncesi aklıma geliyor, yolda ki yuvarlak kaldırım taşlarının içine basıyorum eğer basmazsam aşağıda cehenneme düşerim zannediyorum :'( günlük mutfak çekmecesini 32 kere kapatıp açıyorum..delirdim bu hastalığın ben taa..
Ben de benzer şeyler yaşıyorum gerçekten çok zor özellikle de ailemin başına gelebilecek olan kötü şeyler aklıma gelince mecbur vazgeçemiyorum 😭😭😭
Sonuç nedir
MÜKEMMEL GORSEL SEKİLDE ANLATİLMASİ COK GUZEL
elimi yıkarken sabunu sürüp suya tutuyorum sonra 2. defa sabunla 30 saniye kadar düşünmeden yıkıyorum kuruluyorum. ayakkabılarımı her seferinde ayak parmaklarımı sağ ve sol olarak 4er kez kıtlatarak giyiyorum sağ iki sol iki sonra tekrar aynısı. gün içinde el parmaklarımı arada kıtlatıyorum ama takıntıdan değil sanırım bilmiyorum emin değilim. spora başlamadan, gün içinde, ve uyumadan boynumu iki yana kıtlatıyorum sonra boksta gibi çeviriyorum iki yöne 4 defa ikişer ikişer her başladığımda ikincisi tersten şekilde. en b*ktan olanı sigarayı bırakmak için sürekli soğutma amaçlı takıntıdan kusuyorum tüm paketi içip. bi zaman sonra merak ve iradesizlikten tekrar başlıyorum son desemde döngü oluyor. ve normal bırakmaktan korkuyorum nasıl olacakta şu sigarayı son kez takıntı ile bırakacağım bilmiyorum 5 ile 8 defa kadar kusmuşumdur artık gına geldi psikologlarda net bir cevap vermiyor sohbet edecek insan yok mantıklı. takıntıyı anında bırakabileceğimi düşünsemde içimi kemiren bir fare var sanki ayaklarımı kıtlatmadıgında oluyor kıtlatınca geçiyor ama ne kadar tekrar edecek ne gerek var. neden zorundayım?
insanlara sorunca hep bu ocak örneğini veriyolar ben olsam ama ben kontrol etmekle kalmam fotoğrafını çekip bi kaç kişiye yollarım kapalı olduğu konusunda onay alırım ama yine de belki yanıyodur diye hiç even çıkmam tek bu osa yine iyi her yerde tekrarlama takıntılarım ve totemler var thanks okb
Videoyu izledikçe fark ettim bende bir değil birden fazla takıntı varmış 😢
Baya baya varmış 😭😭😭
evet bende his takıntısı var cok değişik
Ne yazık ki bende ergenlik dönemimden beri bu hastalıktan müzdaribim. Küçücük sebepten ellerim kirlendi hissine kapılarak sık sık el yıkamadan tutun, duştayken kendimi tamamen temizlenmiş hissetmeden çıkamıyorum ve bu hayatımı baya bi zorlaştırmaya başladı. Bunun için bir psikiyatriste gittim ve bana serotonin ilaçları verdi fayda etsin diye ancak maalesef ilaçlarda uykudan başka hiçbir etki göstermedi bünyemde. Şimdi ne yapacağımı inanın bilmiyorum bi tavsiyesi olan arkadaşlar varsa yazabilir mi rica etsem artık gerçekten iş çığrından çıkmaya başladı için intihar edecek duruma geldim.
Kaya ilaçları en az 6 ay kullanmak gerek ve bu hissi kendi beyin gücünle yeNebilirsin. Yapamıyorum dersen eğer savaşmadan kaybetmiş oluyorsun.
Kaya Allah yardimcin olsun bunu bitir kendi düşüncelerinle bitir benim annemde böyle 35 yaşı var ama düzelmiyor herşeyi geç olmadan bitir annem artık deliye döndü inşallah sende deliye dönmeden bitirirsin :(
Kaya abi bende küçükken çok vardı şuradan yurumezsem olucem diye falan hicbisey yapmadım hatta annemle babamla falanda konusmadim şuan yok zaman geçiriyor :)
Kaya aynı şekildeyiz
ÇÖZÜM; METAFİZİK UZMANLARI
7:01 tedavi edilmesi gerekebilecek başka sorunlar mı ortaya çıkarıyor ?
bu konuda bilgisi olanlar aydınlatabilirler mi acaba ?
Sürekli aynı kelimeleri tekrarlıyorum hiçbirşey akkında fikrim yok insanlarla konuşurken kendimi rahat hissetmiyorum konuşamıyorum birinin karşısında küçük düşüp ağladığımda ağzım kitleniyor konuşamıyorum çözümü nedir bunların
Yahu arkadas yorumlari okudum biraz neredeyse ben de olucam hic yoktan basima is aldim Herkese Allahtan sifalar dilerim....