Ассалаумалейкум Ахметбек аға сіздерге алла разы болсын адамдардың көзін ашып ұйқысынан оятып тек алға сүйреп жүресіз иа не бір сөз айтып тіке мінез көрсетіп қана елді оз сенімдерім оятып тырысып жүрсіз тек алға дами беріңіз дер
Молодец!!! Вы очень правильно мыслите и говорите!!! Поддерживаю Вас!!! 👏👏✊✊👍👍😀 Природа и человек- одно целое! Наше здоровье- в наших умах и в наших руках! 👍💥
Менде ,Құдай қаласа осындай боламын.Жанартау курсына қатысып,жәйләп мұздай суға үйрене бастадым.Менде асқан тұлға боламын.Бұл менің қолымнан келеді.Қазір менде нәтиже бар.Жиі бүйрегім суықтап ауыратын,аяғым оңайлықпен жылымайтын,қабат -қабат киім алсамда жылымайтын.Қазір бәрін жеңіп,мұздай суға түсуде ін.Ауруымнан жазылдым.Рақмет ағай.Атыңызда тарихта қалсын.
Ахаңда энергия көп екен, қаншама ізденіс жасап,қанша жыл қазақ азаматтарының рұхын шыңдаумен,денсаулық,бизнес,т.б. ризамыз Ахаңа,, Осындай ұйқыдағы қазақтарды оятанын,жанын сауықтыруға демеу болатын Ахаңдай азаматтар көбейе берсін,, ЕҢСЕҢДІ КӨТЕР ҚАЗАҚ , ЕСІҢДІ ЖИ , ЕЛДЕН ҚАЛМА ,,
Керемет мен караймында кызыгамын,недеген керемет осы сауыктыру орнына жетеалмайак койдым,бирак кандай жагдай болмасын барамын деп максат койдым алдыма кайтсемде барамын😃😃
Ассаламу алейкум өте дурыс Табиғат Адеми озы емдейді Су пайдасы мол шомылып ишып дурыс пайдалану керек Мен 1991 Жыли 30 градус Аязда шомылып жүретін ед6м Денсаулық Жаксы еді Тағы бастадым Алла ға сансыз шүкір қазір жаксы рахмет Сыздерге Аман есен болып Жүрейік ауырмай Баршамызди Алла Бай бакуат иманды адам болып Гумыр сүру насып болсын Баршамызға
Ой Алла тағала қуат берсін Ахмет ағаға бұл біздің қазақ халқына беріліп тұрған бір шанс бұндай адамдар 100-жылда бір беріледі өмірге осы көргендеріңіз ертең арман болады қазағым деп өзінің бар күш қуатын осы қазағыма болсын деп жүрген Ахметбек ағамызға Алла тағала ұзақ ғұмыр берсін қазір ағамыз артынан қаншама адамдарды өмірді қалай сүру керектігін барынша жан жақты үйретіп жатыр сауболсын осындай аға інілеріміз көбейе берсін,ақша ақша дей бермей денсаулыққа қараңдар бар ақшаларыңа бұл жерде тек денсаулық емес бизнеске де үйретіп жатыр барлық жағынан бар әңгіме көп айтуға түсінетін адам ойланбастан қолдау керек Ахметбек Нұрсила жасасын ура ура ура
намысы оянсын деп отыр ғой, тек күшпен емес, ақылмен оянсын дегені. сана сезімі көтерінкі халық - бай ел, бай экономика. тек ақша жағынан емес... Құрал - ол қозғалыс, білім. Жаратушының берген өмірін (уақытын) текке шашпай(арзан ойың күлкіге, Смидан негативті қарауды азайтып-тоқтатып, тик-токты қарауды...) аздан бастап, әрекет керек, берекет Жаратушыдан.
Толық ақпарат алу үшін :👉🏻 8747 461 23 38 уатсапқа жазыңыздар Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар : 👉🏻 wa.me/message/S7XPN7ZI6KZDB1
Қазақ Халқының маңдайына біткен жарық жұлдызысыз Ахметбек Нурсила. Керемет жақсы!!!
сау болың аға бизиң қарақалпақға да сизге уқсаған халықты оятатын адам керек көп жасаң ✊
Алға Қарақалпақ елі
Ризамын ағай сөзбен емес іспен дәлелдеп жатсыз 👍👍
Жарайсыз Ағай .
Қайтсем қазақты оятамын деген ниетпен жүрсіз ғой.
Қазақтың жігіттері, ағалары жасасын!
Не деген керемет, сіздерді қолдаймын.тек алға!
Аға сізге Алла куш куат берсін!
Сәттілік тілеймін!
Ахметбек ага жарайсыз! Сиздин жумысынызды миллиондаган адамдар колдасын!
Денсаулыгыныз мыкты болсын Ахметбек 61 жаска уксамайсыз
Асыл ағам аман болыныз Керемет 👍👍👍
Керемет ага танг каламын сызге сызге айтан тылегым ел басы болгур агам деп тылек тылеймын халык камын ойлайсызгой ар кашан дурыс сойлей аласыз👍👍👍
Керемет жарайсыздар! Қарда 5 минут жүруді бастадым. Енді сіздер сияқты суға түсу арманым. 🙏✊🔥🤩
Аурып қалманз
@@king_dias5077 жақсы👍👌
👍👍👍
Агай красава
Керемет Ахметбек ағай барлығымызға үлгі 👍
Ассалаумалейкум Ахметбек аға сіздерге алла разы болсын адамдардың көзін ашып ұйқысынан оятып тек алға сүйреп жүресіз иа не бір сөз айтып тіке мінез көрсетіп қана елді оз сенімдерім оятып тырысып жүрсіз тек алға дами беріңіз дер
Молодец!!! Вы очень правильно мыслите и говорите!!! Поддерживаю Вас!!! 👏👏✊✊👍👍😀 Природа и человек- одно целое! Наше здоровье- в наших умах и в наших руках! 👍💥
Аға аман болыңыз!
Базар жоқ 👍.АХМЕТБЕК аға сізді көріп мен жаурап кеттімғо
Құрдас керемет
Дұрыс айтасыз, молодец.
Ой айналайындар , жастар үлгі алыңдар ағаларыңан .
Алла куш куат берсын сызге
бұрын тоңғақ едім қазыр тонбаймын керемет пайдасы бар
Керемет адамсыз Алла разы болсын сізге👍
Ахметбек ага молодец
Менде ,Құдай қаласа осындай боламын.Жанартау
курсына қатысып,жәйләп мұздай суға үйрене бастадым.Менде асқан тұлға боламын.Бұл менің қолымнан келеді.Қазір менде нәтиже бар.Жиі бүйрегім суықтап ауыратын,аяғым оңайлықпен жылымайтын,қабат -қабат киім алсамда жылымайтын.Қазір бәрін жеңіп,мұздай суға түсуде ін.Ауруымнан жазылдым.Рақмет ағай.Атыңызда тарихта қалсын.
Ахаңда энергия көп екен, қаншама ізденіс жасап,қанша жыл қазақ азаматтарының рұхын шыңдаумен,денсаулық,бизнес,т.б. ризамыз Ахаңа,, Осындай ұйқыдағы қазақтарды оятанын,жанын сауықтыруға демеу болатын Ахаңдай азаматтар көбейе берсін,, ЕҢСЕҢДІ КӨТЕР ҚАЗАҚ , ЕСІҢДІ ЖИ , ЕЛДЕН ҚАЛМА ,,
Дұрыс аитасыз Ахметбек аға спортпен аиналысқан енбек пен аиналысқан өтте дұрыс......
Қазақтар өз күшін білмей жүргой негізі
Қыста су жылы болады. Мен де түсіп көргенмін.Ондайда адамның көңілі өте көңілді болу керек.
Армысыздар ағайын ,дұрыс айтып жатыр өз басым жасап көрдім пайдасы бар КЕРЕМЕТ.
Ассаламу алейкум мен қалай бастасам болады
@@ЕрмекМанабаев-с3ыбастаднба
Жарайсыз аға!
Керемет мен караймында кызыгамын,недеген керемет осы сауыктыру орнына жетеалмайак койдым,бирак кандай жагдай болмасын барамын деп максат койдым алдыма кайтсемде барамын😃😃
Алға. Бауырлар!!!!
Ия да дурыс айтасыз
Ооо мықтысыз
Ахметпек кереметсиз .Сизди колдаймын менде тусуге дайындалып журмин .
Керемет
Ассалаумағалейкум керемет 🦅🙌
Ассаламу алейкум өте дурыс Табиғат Адеми озы емдейді Су пайдасы мол шомылып ишып дурыс пайдалану керек Мен 1991 Жыли 30 градус Аязда шомылып жүретін ед6м Денсаулық Жаксы еді Тағы бастадым Алла ға сансыз шүкір қазір жаксы рахмет Сыздерге Аман есен болып Жүрейік ауырмай Баршамызди Алла Бай бакуат иманды адам болып Гумыр сүру насып болсын Баршамызға
Қазір алтын ғасыр барлығы бар ауызбіршілік жоқ сол мәселе
Нурсила жаратканым берсинсага
Керемет қолдаймын
Осы ағамыз керемет кісі👍🔥Позитивті👍💯
керемет!
👍 Өте дұрыс айтасыз ✊
Тамаша
Мықты
Керемет!!!
4 лайк өзімнен.
Жараисындар жыгыттер
Красавчик.
Керемет! 488- лүпіл менен!
Бəрекелде👏
Суык суга тусу ушин калай 0 бастаймыз.кай сабакка катысу керек
Аумин
Жарайсыңдар,жігіттер!!!Сөзден Қимылға!!!
Керемет жарайсыздар 🔥
Жас кезінде қысы жазы суық сумен құйынатын едім. -30° болсада құйына беретінмін. Қазыр қойып кеттім.
Млрж болайық
61 деги кисинин денесиндей емес денеси 25 теги жигиттердей керемет.
Басын кетпесин гыз ау
Не болд Айна денесине таныркап
Ой Алла тағала қуат берсін Ахмет ағаға бұл біздің қазақ халқына беріліп тұрған бір шанс бұндай адамдар 100-жылда бір беріледі өмірге осы көргендеріңіз ертең арман болады қазағым деп өзінің бар күш қуатын осы қазағыма болсын деп жүрген Ахметбек ағамызға Алла тағала ұзақ ғұмыр берсін қазір ағамыз артынан қаншама адамдарды өмірді қалай сүру керектігін барынша жан жақты үйретіп жатыр сауболсын осындай аға інілеріміз көбейе берсін,ақша ақша дей бермей денсаулыққа қараңдар бар ақшаларыңа бұл жерде тек денсаулық емес бизнеске де үйретіп жатыр барлық жағынан бар әңгіме көп айтуға түсінетін адам ойланбастан қолдау керек Ахметбек Нұрсила жасасын ура ура ура
Видеоларыңызды қайта қайта көрсеңде жаңа мотивация аласын
Не деген керемет
Қазақтарды ойатып жатқан осы кісі деп ойлаймын.
Серікжан
Аййй просмотр ушын не ыстемисындер. ахметбек коп сойлиt , мылжын. Астанага Кел суга тус богынмен катасын
куасын
Алматыда кыс жок кой Астанага келип шомылсандаршы
Керемет Менде қалаймый суды
Онда не устаптур сени Роза ханым
Көру керек екен
Сіздерге калай косылуға болады?
Акыл мырза звезда болып кетипти ғой )
Енді мұздамауды үйретсе бізге 😅
🎆💝Тамаша
Бұрынғы аталарымыз өздерін жылы ұстаған.
Табаннан суық өтпесін деген. Кеудесін жылы ұстап, жауып жүретін болған
Менде барсам бола ма Өзбекстаннанмын кабылдайсыздарма
No 1 Алаяқ
Мұздай суга түскеннен кейін ыстық тамақ, ыстық шай ишуге болмайды соны ескериниздер
Саяз Су оте муздай болады теренг Су да шомилу керек Асти жылы болады бырак абайлангдар
Ахметбек аға суық суға түскелі жасарып кетіпсіз.
🔥🔥🔥
Апамыз үйреткен екен-ау суга түсуди.
Маған Иванов ақсақал арқылы үйрендім.
Женешемиз Орыса?
Жок орыс емес.Откенде жетпис жастағы апа бир видиосында көрсетіп жатқан .
@@ДастанМусилимов рахмет
Кеш жарык,айтысып шаршап ,сергелденге тусип шаруасы битпей жатыр билуимше...Ауру,немесе турмыс киыншылык коргендер калай ?Суыкка и ыстыкка шыдайды айту онай ,биртиндеп кир сиякты жиналайды,ар ким озинше омир суреди,шамасына карай,корпесине карай косиледи...Биреу тойып секиреди,биреу тонып секиреди.Осы жинаган адамдар,журттар толей ме?
Емши ме?Молла ма ? кортындылап айтканда али
басекелес журип жатыр билуимше...Создин кыскасы
калауын тапса ,кар жауар..Ниети ак болса,арманына жетер.Подержка болса,биринши денсаулык керек туганан калай жетилди?
👍👍👍
Орыстар осылай қақаған суықта ыржалаң ыржалаң етіп суда қорықпай суда жүреді. Ауырғанын көрмейсің.
Мына Шегіртке шырвлдауын қоймайды ау. Халықты жұбатып,көңіл айтып, халық жағына шық
Бул кісі халықпен бірге. Сенбесеңіз сұхбаттасып көріңіз. Сырттан айту дурыс емес. Жаным өмірден қалып жатырсыз
💪👍🔥
Алла ның берген дансаулықтарыңды суық суға түсіп құртпаңдар, аялаңдар
керемет
оппатсын
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСУАС, ҚАЗАҚТА БОЛЫП ЖАТҚАН ҚАСЫРЕТТЕН, ҚАҢТАР ҚАНТӨГІСІНЕН ҚАЗАҚТЫ МАЗАҚТАУ ДЕП ОЙЛАЙМЫН.
намысы оянсын деп отыр ғой, тек күшпен емес, ақылмен оянсын дегені.
сана сезімі көтерінкі халық - бай ел, бай экономика.
тек ақша жағынан емес...
Құрал - ол қозғалыс, білім.
Жаратушының берген өмірін (уақытын) текке шашпай(арзан ойың күлкіге, Смидан негативті қарауды азайтып-тоқтатып, тик-токты қарауды...) аздан бастап, әрекет керек, берекет Жаратушыдан.
👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Қандай ауруы болсада суық сумен емделуге болама?
Чеснок пен мед же сосын суга тус тонбаисын имбир же кадымгы жыгыт боласын
Суықта жүру үшін не істеу керек
Тіріма екен
💪💪💪💪💪👍👍👍👍
Көздеріңізден көрініп тұр 😁
👍👍👍🔥🔥🔥
Қалай жаттығуға болады кешке болама, таңертең алтыда жұмысқа кетемін кешке алтыда бірақ келемін.
Әрине, болады. Бірақ жаттығу жасаған соң бірден ұйықтауға, тамақ ішуге болмайды. Тамақ ішіп болған соң да жаттығуды бірден жасамау қажет.