Қалай ауырмай сау болып жүруге болады?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 169

  • @nursila3968
    @nursila3968  หลายเดือนก่อน

    Толық ақпарат алу үшін :👉🏻 8747 461 23 38 уатсапқа жазыңыздар Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар : 👉🏻 wa.me/message/S7XPN7ZI6KZDB1

  • @АрдакБайкошкарова-д8и
    @АрдакБайкошкарова-д8и 9 หลายเดือนก่อน +2

    Қазақ Халқының маңдайына біткен жарық жұлдызысыз Ахметбек Нурсила. Керемет жақсы!!!

  • @ПатакораКакожу
    @ПатакораКакожу 2 ปีที่แล้ว +22

    сау болың аға бизиң қарақалпақға да сизге уқсаған халықты оятатын адам керек көп жасаң ✊

  • @КунтуганНурсейтов-е4к
    @КунтуганНурсейтов-е4к 2 ปีที่แล้ว +26

    Ризамын ағай сөзбен емес іспен дәлелдеп жатсыз 👍👍

  • @ГулжаухарАйтимбетова
    @ГулжаухарАйтимбетова 2 ปีที่แล้ว +8

    Жарайсыз Ағай .
    Қайтсем қазақты оятамын деген ниетпен жүрсіз ғой.

  • @bakytsydykova4986
    @bakytsydykova4986 2 ปีที่แล้ว +7

    Қазақтың жігіттері, ағалары жасасын!

  • @rashkalieva6456
    @rashkalieva6456 2 ปีที่แล้ว +8

    Не деген керемет, сіздерді қолдаймын.тек алға!
    Аға сізге Алла куш куат берсін!
    Сәттілік тілеймін!

  • @Uaikhanchik
    @Uaikhanchik 2 ปีที่แล้ว +20

    Ахметбек ага жарайсыз! Сиздин жумысынызды миллиондаган адамдар колдасын!

  • @mersedesbenz2068
    @mersedesbenz2068 2 ปีที่แล้ว +14

    Денсаулыгыныз мыкты болсын Ахметбек 61 жаска уксамайсыз

  • @БекзатИман
    @БекзатИман 2 ปีที่แล้ว +5

    Асыл ағам аман болыныз Керемет 👍👍👍

  • @ЕркинРавшанбеков
    @ЕркинРавшанбеков 2 ปีที่แล้ว +12

    Керемет ага танг каламын сызге сызге айтан тылегым ел басы болгур агам деп тылек тылеймын халык камын ойлайсызгой ар кашан дурыс сойлей аласыз👍👍👍

  • @ЖАНАРИСКАКОВА-г1щ
    @ЖАНАРИСКАКОВА-г1щ 2 ปีที่แล้ว +19

    Керемет жарайсыздар! Қарда 5 минут жүруді бастадым. Енді сіздер сияқты суға түсу арманым. 🙏✊🔥🤩

  • @МаксатБошжанов-с8м
    @МаксатБошжанов-с8м 2 ปีที่แล้ว +6

    Агай красава

  • @NurZoom
    @NurZoom 2 ปีที่แล้ว +4

    Керемет Ахметбек ағай барлығымызға үлгі 👍

  • @erkinkyzyy5931
    @erkinkyzyy5931 2 ปีที่แล้ว +6

    Ассалаумалейкум Ахметбек аға сіздерге алла разы болсын адамдардың көзін ашып ұйқысынан оятып тек алға сүйреп жүресіз иа не бір сөз айтып тіке мінез көрсетіп қана елді оз сенімдерім оятып тырысып жүрсіз тек алға дами беріңіз дер

  • @РаузаМаденова
    @РаузаМаденова 2 ปีที่แล้ว +5

    Молодец!!! Вы очень правильно мыслите и говорите!!! Поддерживаю Вас!!! 👏👏✊✊👍👍😀 Природа и человек- одно целое! Наше здоровье- в наших умах и в наших руках! 👍💥

  • @ЖаннаМуханова-х2е
    @ЖаннаМуханова-х2е 2 ปีที่แล้ว +16

    Аға аман болыңыз!

  • @Дон-й2г
    @Дон-й2г 2 ปีที่แล้ว +10

    Базар жоқ 👍.АХМЕТБЕК аға сізді көріп мен жаурап кеттімғо

  • @gulshara61
    @gulshara61 2 ปีที่แล้ว +10

    Құрдас керемет

  • @Көкшар
    @Көкшар 2 ปีที่แล้ว +3

    Дұрыс айтасыз, молодец.

  • @ГульбаршынМукашева-т7ъ
    @ГульбаршынМукашева-т7ъ 2 ปีที่แล้ว +5

    Ой айналайындар , жастар үлгі алыңдар ағаларыңан .

  • @БауыржанЕреже-у2р
    @БауыржанЕреже-у2р 2 ปีที่แล้ว +10

    Алла куш куат берсын сызге

  • @промакс-г4у
    @промакс-г4у 2 ปีที่แล้ว +1

    бұрын тоңғақ едім қазыр тонбаймын керемет пайдасы бар

  • @Жанар-щ1г
    @Жанар-щ1г 2 ปีที่แล้ว +5

    Керемет адамсыз Алла разы болсын сізге👍

  • @ГулинаТоребекова
    @ГулинаТоребекова 2 ปีที่แล้ว +6

    Ахметбек ага молодец

  • @КуланМынбаева-з2с
    @КуланМынбаева-з2с ปีที่แล้ว +1

    Менде ,Құдай қаласа осындай боламын.Жанартау
    курсына қатысып,жәйләп мұздай суға үйрене бастадым.Менде асқан тұлға боламын.Бұл менің қолымнан келеді.Қазір менде нәтиже бар.Жиі бүйрегім суықтап ауыратын,аяғым оңайлықпен жылымайтын,қабат -қабат киім алсамда жылымайтын.Қазір бәрін жеңіп,мұздай суға түсуде ін.Ауруымнан жазылдым.Рақмет ағай.Атыңызда тарихта қалсын.

  • @ТаноТано-х7н
    @ТаноТано-х7н 6 หลายเดือนก่อน

    Ахаңда энергия көп екен, қаншама ізденіс жасап,қанша жыл қазақ азаматтарының рұхын шыңдаумен,денсаулық,бизнес,т.б. ризамыз Ахаңа,, Осындай ұйқыдағы қазақтарды оятанын,жанын сауықтыруға демеу болатын Ахаңдай азаматтар көбейе берсін,, ЕҢСЕҢДІ КӨТЕР ҚАЗАҚ , ЕСІҢДІ ЖИ , ЕЛДЕН ҚАЛМА ,,

  • @ШалкарТусупов
    @ШалкарТусупов 2 ปีที่แล้ว +6

    Дұрыс аитасыз Ахметбек аға спортпен аиналысқан енбек пен аиналысқан өтте дұрыс......

  • @ДетскиеИгры-ц3э
    @ДетскиеИгры-ц3э 2 ปีที่แล้ว +8

    Қазақтар өз күшін білмей жүргой негізі

  • @Көкшар
    @Көкшар 2 ปีที่แล้ว +3

    Қыста су жылы болады. Мен де түсіп көргенмін.Ондайда адамның көңілі өте көңілді болу керек.

  • @АктилекКуптилеуов
    @АктилекКуптилеуов 2 ปีที่แล้ว +8

    Армысыздар ағайын ,дұрыс айтып жатыр өз басым жасап көрдім пайдасы бар КЕРЕМЕТ.

    • @ЕрмекМанабаев-с3ы
      @ЕрмекМанабаев-с3ы ปีที่แล้ว +1

      Ассаламу алейкум мен қалай бастасам болады

    • @unknow810-n1l
      @unknow810-n1l 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@ЕрмекМанабаев-с3ыбастаднба

  • @сериковабакыт
    @сериковабакыт 2 ปีที่แล้ว +4

    Жарайсыз аға!

  • @ЖанылБокашева-с4я
    @ЖанылБокашева-с4я 5 หลายเดือนก่อน

    Керемет мен караймында кызыгамын,недеген керемет осы сауыктыру орнына жетеалмайак койдым,бирак кандай жагдай болмасын барамын деп максат койдым алдыма кайтсемде барамын😃😃

  • @aikaisabaeva9847
    @aikaisabaeva9847 2 ปีที่แล้ว +4

    Алға. Бауырлар!!!!

  • @НуржанТолебаев-х9ю
    @НуржанТолебаев-х9ю 2 ปีที่แล้ว +7

    Ия да дурыс айтасыз

  • @ШынарКуттыбаева-й5д
    @ШынарКуттыбаева-й5д 2 ปีที่แล้ว +4

    Ооо мықтысыз

  • @жора-ц2щ
    @жора-ц2щ 9 หลายเดือนก่อน

    Ахметпек кереметсиз .Сизди колдаймын менде тусуге дайындалып журмин .

  • @besplatno3984
    @besplatno3984 2 ปีที่แล้ว +4

    Керемет

  • @ХантореКенесхан
    @ХантореКенесхан 2 ปีที่แล้ว +7

    Ассалаумағалейкум керемет 🦅🙌

  • @Camahgap-zz7nm
    @Camahgap-zz7nm 8 หลายเดือนก่อน

    Ассаламу алейкум өте дурыс Табиғат Адеми озы емдейді Су пайдасы мол шомылып ишып дурыс пайдалану керек Мен 1991 Жыли 30 градус Аязда шомылып жүретін ед6м Денсаулық Жаксы еді Тағы бастадым Алла ға сансыз шүкір қазір жаксы рахмет Сыздерге Аман есен болып Жүрейік ауырмай Баршамызди Алла Бай бакуат иманды адам болып Гумыр сүру насып болсын Баршамызға

  • @НурикНурик-ш9з1й
    @НурикНурик-ш9з1й 2 ปีที่แล้ว +9

    Қазір алтын ғасыр барлығы бар ауызбіршілік жоқ сол мәселе

  • @BekzatMirzaev-f9k
    @BekzatMirzaev-f9k 7 หลายเดือนก่อน

    Нурсила жаратканым берсинсага

  • @ШынарАльжанова-т9в
    @ШынарАльжанова-т9в 2 ปีที่แล้ว +4

    Керемет қолдаймын

  • @miarames2185
    @miarames2185 ปีที่แล้ว

    Осы ағамыз керемет кісі👍🔥Позитивті👍💯

  • @bekaberka3007
    @bekaberka3007 2 ปีที่แล้ว +5

    керемет!

  • @АлаштыңалтынҚызы
    @АлаштыңалтынҚызы 2 ปีที่แล้ว +1

    👍 Өте дұрыс айтасыз ✊

  • @Spatayfpv
    @Spatayfpv 2 ปีที่แล้ว +4

    Тамаша

  • @ДетскиеИгры-ц3э
    @ДетскиеИгры-ц3э 2 ปีที่แล้ว +3

    Мықты

  • @СерикханТусупбеков
    @СерикханТусупбеков 2 ปีที่แล้ว +3

    Керемет!!!

  • @АсылбекРамазан-я9к
    @АсылбекРамазан-я9к 2 ปีที่แล้ว +6

    4 лайк өзімнен.

  • @ШынарИбаделлаевана
    @ШынарИбаделлаевана 2 ปีที่แล้ว +2

    Жараисындар жыгыттер

  • @sanattulekov4734
    @sanattulekov4734 2 ปีที่แล้ว +4

    Красавчик.

  • @Гүлденгенлем-у9э
    @Гүлденгенлем-у9э 2 ปีที่แล้ว +3

    Керемет! 488- лүпіл менен!

  • @Жанар-щ1г
    @Жанар-щ1г 2 ปีที่แล้ว +3

    Бəрекелде👏

  • @СабираЖ
    @СабираЖ 2 ปีที่แล้ว +2

    Суык суга тусу ушин калай 0 бастаймыз.кай сабакка катысу керек

  • @ШынарБодыкова-д8ф
    @ШынарБодыкова-д8ф 2 ปีที่แล้ว +3

    Аумин

  • @НазипаБегалиева-я1с
    @НазипаБегалиева-я1с 2 ปีที่แล้ว +5

    Жарайсыңдар,жігіттер!!!Сөзден Қимылға!!!

  • @АзаматКенеспаев
    @АзаматКенеспаев 2 ปีที่แล้ว +3

    Керемет жарайсыздар 🔥

  • @МахмутКазбеков-б6я
    @МахмутКазбеков-б6я 2 ปีที่แล้ว +6

    Жас кезінде қысы жазы суық сумен құйынатын едім. -30° болсада құйына беретінмін. Қазыр қойып кеттім.

  • @Сакен-х5э
    @Сакен-х5э 11 หลายเดือนก่อน +1

    Млрж болайық

  • @айша-я4л
    @айша-я4л 2 ปีที่แล้ว +10

    61 деги кисинин денесиндей емес денеси 25 теги жигиттердей керемет.

    • @VremennyiGuest
      @VremennyiGuest 2 ปีที่แล้ว

      Басын кетпесин гыз ау

    • @jahangerbeknazarov2934
      @jahangerbeknazarov2934 2 ปีที่แล้ว

      Не болд Айна денесине таныркап

  • @СултанЕламанов-п8з
    @СултанЕламанов-п8з 8 หลายเดือนก่อน

    Ой Алла тағала қуат берсін Ахмет ағаға бұл біздің қазақ халқына беріліп тұрған бір шанс бұндай адамдар 100-жылда бір беріледі өмірге осы көргендеріңіз ертең арман болады қазағым деп өзінің бар күш қуатын осы қазағыма болсын деп жүрген Ахметбек ағамызға Алла тағала ұзақ ғұмыр берсін қазір ағамыз артынан қаншама адамдарды өмірді қалай сүру керектігін барынша жан жақты үйретіп жатыр сауболсын осындай аға інілеріміз көбейе берсін,ақша ақша дей бермей денсаулыққа қараңдар бар ақшаларыңа бұл жерде тек денсаулық емес бизнеске де үйретіп жатыр барлық жағынан бар әңгіме көп айтуға түсінетін адам ойланбастан қолдау керек Ахметбек Нұрсила жасасын ура ура ура

  • @АлаштыңалтынҚызы
    @АлаштыңалтынҚызы 2 ปีที่แล้ว +1

    Видеоларыңызды қайта қайта көрсеңде жаңа мотивация аласын

  • @АрдакБайкошкарова-д8и
    @АрдакБайкошкарова-д8и 9 หลายเดือนก่อน

    Не деген керемет

  • @ҚұмарбекӨКЕН
    @ҚұмарбекӨКЕН 2 ปีที่แล้ว +12

    Қазақтарды ойатып жатқан осы кісі деп ойлаймын.

  • @СаматАбишев-г7р
    @СаматАбишев-г7р 2 ปีที่แล้ว

    Аййй просмотр ушын не ыстемисындер. ахметбек коп сойлиt , мылжын. Астанага Кел суга тус богынмен катасын

  • @ДарханИбраев-г9л
    @ДарханИбраев-г9л ปีที่แล้ว

    куасын

  • @КенжебекШапагат
    @КенжебекШапагат 2 ปีที่แล้ว +5

    Алматыда кыс жок кой Астанага келип шомылсандаршы

  • @РозаЖакибаеа
    @РозаЖакибаеа 2 ปีที่แล้ว +3

    Керемет Менде қалаймый суды

  • @КульжанАйтуова-с1с
    @КульжанАйтуова-с1с ปีที่แล้ว

    Көру керек екен

  • @ШынарАльжанова-т9в
    @ШынарАльжанова-т9в 2 ปีที่แล้ว +3

    Сіздерге калай косылуға болады?

  • @Kz-co1sq
    @Kz-co1sq 2 ปีที่แล้ว +1

    Акыл мырза звезда болып кетипти ғой )

  • @АсылбекРамазан-я9к
    @АсылбекРамазан-я9к 2 ปีที่แล้ว +11

    Енді мұздамауды үйретсе бізге 😅

  • @aidossuleimen9345
    @aidossuleimen9345 2 ปีที่แล้ว +2

    🎆💝Тамаша

  • @Жасұлан-в6х
    @Жасұлан-в6х 2 หลายเดือนก่อน

    Бұрынғы аталарымыз өздерін жылы ұстаған.
    Табаннан суық өтпесін деген. Кеудесін жылы ұстап, жауып жүретін болған

  • @ДаулетИсахов-ш1х
    @ДаулетИсахов-ш1х 2 ปีที่แล้ว +1

    Менде барсам бола ма Өзбекстаннанмын кабылдайсыздарма

  • @MakeQanat
    @MakeQanat 7 วันที่ผ่านมา

    No 1 Алаяқ

  • @МейржанБеденов-е4п
    @МейржанБеденов-е4п 2 ปีที่แล้ว +1

    Мұздай суга түскеннен кейін ыстық тамақ, ыстық шай ишуге болмайды соны ескериниздер

  • @assalik7991
    @assalik7991 2 ปีที่แล้ว

    Саяз Су оте муздай болады теренг Су да шомилу керек Асти жылы болады бырак абайлангдар

  • @user-j6u8nk7u
    @user-j6u8nk7u 2 ปีที่แล้ว

    Ахметбек аға суық суға түскелі жасарып кетіпсіз.

  • @AnuarBaimurzaev
    @AnuarBaimurzaev 11 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @ДастанМусилимов
    @ДастанМусилимов 2 ปีที่แล้ว +3

    Апамыз үйреткен екен-ау суга түсуди.

  • @ГульбаршинКасенова-м5е
    @ГульбаршинКасенова-м5е หลายเดือนก่อน

    Кеш жарык,айтысып шаршап ,сергелденге тусип шаруасы битпей жатыр билуимше...Ауру,немесе турмыс киыншылык коргендер калай ?Суыкка и ыстыкка шыдайды айту онай ,биртиндеп кир сиякты жиналайды,ар ким озинше омир суреди,шамасына карай,корпесине карай косиледи...Биреу тойып секиреди,биреу тонып секиреди.Осы жинаган адамдар,журттар толей ме?
    Емши ме?Молла ма ? кортындылап айтканда али
    басекелес журип жатыр билуимше...Создин кыскасы
    калауын тапса ,кар жауар..Ниети ак болса,арманына жетер.Подержка болса,биринши денсаулык керек туганан калай жетилди?

  • @СанзираСоветова-д1п
    @СанзираСоветова-д1п 2 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍

  • @Million_kerek
    @Million_kerek 2 ปีที่แล้ว +4

    Орыстар осылай қақаған суықта ыржалаң ыржалаң етіп суда қорықпай суда жүреді. Ауырғанын көрмейсің.

  • @Saramebel-y9f
    @Saramebel-y9f 2 ปีที่แล้ว +2

    Мына Шегіртке шырвлдауын қоймайды ау. Халықты жұбатып,көңіл айтып, халық жағына шық

    • @aikaisabaeva9847
      @aikaisabaeva9847 2 ปีที่แล้ว +3

      Бул кісі халықпен бірге. Сенбесеңіз сұхбаттасып көріңіз. Сырттан айту дурыс емес. Жаным өмірден қалып жатырсыз

  • @Кино-л3к
    @Кино-л3к 2 ปีที่แล้ว +1

    💪👍🔥

  • @ТехноДом-р5х
    @ТехноДом-р5х 2 ปีที่แล้ว

    Алла ның берген дансаулықтарыңды суық суға түсіп құртпаңдар, аялаңдар

  • @dos_1977.
    @dos_1977. 2 ปีที่แล้ว

    керемет

  • @ДарханИбраев-г9л
    @ДарханИбраев-г9л ปีที่แล้ว

    оппатсын

  • @СамсонЖЕЛЕЗНЫй-п3м
    @СамсонЖЕЛЕЗНЫй-п3м 2 ปีที่แล้ว

    ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСУАС, ҚАЗАҚТА БОЛЫП ЖАТҚАН ҚАСЫРЕТТЕН, ҚАҢТАР ҚАНТӨГІСІНЕН ҚАЗАҚТЫ МАЗАҚТАУ ДЕП ОЙЛАЙМЫН.

    • @просто-ъ2л
      @просто-ъ2л 2 ปีที่แล้ว

      намысы оянсын деп отыр ғой, тек күшпен емес, ақылмен оянсын дегені.
      сана сезімі көтерінкі халық - бай ел, бай экономика.
      тек ақша жағынан емес...
      Құрал - ол қозғалыс, білім.
      Жаратушының берген өмірін (уақытын) текке шашпай(арзан ойың күлкіге, Смидан негативті қарауды азайтып-тоқтатып, тик-токты қарауды...) аздан бастап, әрекет керек, берекет Жаратушыдан.

  • @БалгабайНуркенов-ш7ф
    @БалгабайНуркенов-ш7ф 2 ปีที่แล้ว +1

    👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @erbolatzhunusov9414
    @erbolatzhunusov9414 3 หลายเดือนก่อน

    Қандай ауруы болсада суық сумен емделуге болама?

  • @ШынарИбаделлаевана
    @ШынарИбаделлаевана 2 ปีที่แล้ว

    Чеснок пен мед же сосын суга тус тонбаисын имбир же кадымгы жыгыт боласын

  • @RamazanAmanbay
    @RamazanAmanbay 2 ปีที่แล้ว +1

    Суықта жүру үшін не істеу керек

  • @nurbol20000
    @nurbol20000 2 ปีที่แล้ว +1

    Тіріма екен

  • @martamarta6123
    @martamarta6123 2 ปีที่แล้ว

    💪💪💪💪💪👍👍👍👍

  • @АлаштыңалтынҚызы
    @АлаштыңалтынҚызы 2 ปีที่แล้ว

    Көздеріңізден көрініп тұр 😁

  • @batyrbekkazhitaev9214
    @batyrbekkazhitaev9214 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍🔥🔥🔥

  • @Б.Н.Казахи
    @Б.Н.Казахи 2 ปีที่แล้ว +2

    Қалай жаттығуға болады кешке болама, таңертең алтыда жұмысқа кетемін кешке алтыда бірақ келемін.

    • @Asa-t2m2q
      @Asa-t2m2q 2 ปีที่แล้ว

      Әрине, болады. Бірақ жаттығу жасаған соң бірден ұйықтауға, тамақ ішуге болмайды. Тамақ ішіп болған соң да жаттығуды бірден жасамау қажет.