Inauguración nueva versión del Diplomado en Mindfulness

La Universidad Autónoma de Chile ha inaugurado su programa de Diplomado en Mindfulness, y para marcar este importante hito, la Directora Académica de Postgrado y Educación Continua, Katrina Badilla Guzmán, junto a la Directora del diplomado, Yasna Acosta Vergara, encabezaron la actividad inaugural.
La conferencia inaugural, titulada "El Mindfulness como camino al Autoconocimiento", estuvo a cargo de Mireya Thomas Olalde, una destacada psicoterapeuta gestalt y experta en la aplicación de Mindfulness en psicoterapia, inteligencia emocional y desarrollo humano. Su experiencia y conocimiento en el tema brindaron a los participantes una visión profunda sobre cómo el mindfulness puede conducir al autoconocimiento y el bienestar personal.
El programa del Diplomado en Mindfulness se enfoca en proporcionar a los estudiantes una formación sólida y reflexiva en mindfulness, basada en fundamentos teóricos rigurosos y una práctica experiencial. Además de abordar los aspectos teóricos y científicos que respaldan su aplicación, el diplomado incorpora sesiones prácticas y fomenta el diálogo y la reflexión profunda. Esta combinación de teoría y práctica permite a los participantes adquirir las herramientas necesarias para aplicar el mindfulness en su vida personal y profesional.
El diplomado está dirigido a estudiantes y profesionales que deseen adquirir una metodología práctica para el autocuidado a través de prácticas contemplativas y de acompañamiento apreciativo. La modalidad online brinda la flexibilidad necesaria para adaptarse a las necesidades de los participantes, permitiéndoles desarrollar habilidades en mindfulness desde cualquier lugar y en su propio tiempo.
Si estás buscando una forma de encontrar la paz interior, el autodescubrimiento y mejorar tu bienestar emocional, el Diplomado en Mindfulness de la Universidad Autónoma de Chile es una oportunidad invaluable para desarrollar estas habilidades y transformar tu vida. ¡Únete a esta experiencia enriquecedora y descubre los beneficios del mindfulness en tu camino hacia el crecimiento personal!