#27 Marion Blique : Arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2019
- Anne Ghesquière reçoit la psychologue clinicienne Marion Blique pour arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie avec ses émotions et créer des liens sains et respectueux - Épisode #27
Dans cet épisode avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :
Qu'est-ce qu'une relation toxique ?
A-t-on toujours conscience de cette toxicité relationnelle ?
Peux-tu nous décrire les différents types d’attachements relationnels : l’évitant.e, la (le) fusionnel.le, la (le) chaotique ?
Tu parles des trois cerveaux, quels sont-ils et en quoi nous conduisent-ils vers un comportement plutôt qu’un autre ?
Mes besoins sont-ils différents si je suis une femme ou un homme ?
Est-ce possible de sortir de la toxicité pour retrouver des bases saines ou faut-il fuir ?
Quels sont les outils pratiques à mettre en place ?
Qu’est-ce qui a changé dans ton parcours personnel et te permets aujourd’hui d’avoir des relations saines et harmonieuses ?
Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?
Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.
Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement et nous allons explorer en conscience avec elle aujourd’hui ce qu’est une relation toxique et apprendre à construire une relation sécurisée, comprise et stable.
Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les relations toxiques, 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux.
Quelques citations du podcast de Marion Blique :
"Le pervers narcissique est avant tout une personne qui souffre"
"La culture française n'est pas émotionnelle, et cela génère un grand vide"
"La thérapie de l'attachement permet d'avoir accès autrement à la personne"
Suivez Marion sur le site : eftpresence.com
Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.
Bonne écoute !
Retrouvez "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience" par Anne Ghesquière, sur :
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Je suis un ancien «psy» soignant, là la retraite. J’ai eu beaucoup d’expériences différentes dans le soin (enfants, adultes, thérapie familiale, agresseurs sexuels, violences conjugales...), et je découvre depuis peu le podcast métamorphose..., et aujourd’hui l’entretien avec Marion Blique que je ne connaissais pas. Je suis agréablement surpris par la justesse du propos, soutenu par la très bonne interview... Donc, pour moi, à consommer sans modération... Enfin de la consistance, ce qui nous sort de tous les charabias des
gourous autoproclamés qui prolifèrent sur la toile...
Bonjour je me permets de vous écrire car j’ai mon fils de 26 ans qui travaille pas il s’enferme dans sa chambre ,sort rentre parfois le matin il lui arrive de parler tout seul il ne veut pas se soigner j’ai la maladie de Parkinson avec lui son père pas de dialogue je sais quoi faire pourriez-vous m’aider je vous remercie
Un podcast très intéressant. Juste concernant le trauma et le fait de l'effacer. On n'efface pas le trauma, on change le discours autour de l'évènement traumatique. Juste une nuance là...il ne s'agit pas d'effacer des faits du passé mais apprendre à voir ces évènements différemment et revenir sur ces faits et s'exprimer comme on aurait voulu s'exprimer... et on était juste pas en mesure de le faire.
En cette période de confinement mondial, ce passage m'a beaucoup touché : " Ça va être la guérison de la planète, de devenir proche. Ça va être l'empathie, la compréhension, que ce soit au niveau national, international. Il faut guérir le lien ou on ne survivra pas ".
De mon point de vue, l'Homme est malade, réparer l'Homme c'est réparer la planète. Beaucoup de nos relations sont malsaines et en confinement "guérir le lien" n'est pas toujours évident...
Merci pour ce podcast.
Et bien justement, cette période me fait l'effet d'un retour à soi, certes douloureux, comme lorsqu'on fait un pas de côté dans le cadre d'un travail thérapeutique. Gageons que cet isolement momentané soit la voie de guérison de ce fameux lien 🙏
Merci pour cet entretien passionnant. J'ai été également très touchée par la voix et le rythme des phrases de Marion Blique.
🤍🤍
Que d’intelligence et de bienveillance dans ce podcast. Le tout dans une limpidité cristalline. Un grand merci autant pour les questions pertinentes que pour les réponses éclairantes. 🙏😀👌
Intéressant partage, merci
waou superbe interview, une fois de plus! je lis justement le bouquin de Bessel Van Der Kolk "le corps n'oublie rien" et j'y découvre des situations édifiantes de personnes traumatisées; de gros progrès en neurosciences font avancer les traitements (sans médocs) et comme dit Marion réparer les gens conditionnera notre survie globale! GRATITUDE Mesdames
Magnifique partage
Je découvre ta chaîne aujourd'hui, bravo, c'est très inspirant, je dirais même cintillant ;)
Je suis profondément touché par ce potcast....merci beaucoup 🍀♥️💎🙏
Merci beaucoup 😊
Je me questionne en tant que maman. Parfois j'ai peur d'être une figure d'attachement chaotique. J'essaye d'élever ma fille de deux ans et demi dans la bienveillance (même si c'est compliqué vu l'éducation que j'ai reçue) mais parfois, surtout depuis ma seconde grossesse et la naissance de son petit frère, je perds patience et je m'énerve, je crie, je hurle, je dis des choses très méchantes et horribles, que je ne pense pas et dont je ne me souviens pas... J'ai l'impression d'être une casserole d'eau bouillante qui déborde sur le feu 😥 Après coup, je verbalise, je m'excuse, j'explique mais il n'empêche que le mal est fait 💔😭 J'ai l'impression de péter un câble soudainement, sans signes visibles et avant coureurs pour les autres. Je sais que je réagis comme cela quand j'ai l'impression d'étouffer, de ne pas être entendue / respectée, quand la coupe est pleine,... Je le sais mais que quand il est trop tard. J'ai donc vraiment peur que ma fille en pâtisse ! Généralement je suis plus ou moins patiente, compréhensive, à l'écoute... mais quand je réagis "comme une folle" et que je ne me contrôle plus, j'ai peur de détériorer son attachement et qu'elle soit insecure voir que ce soit chaotique 😥
Bonjour 😊
Je me permets de te répondre car je me retrouve dans ce que tu témoignes.. je ne suis pas maman mais je ressens les choses comme toi, dans mes relations intimes je suis comme une cocotte minute.. j'explose très très vite et après je ressens énormément de culpabilité.
Tout ce que je peux te dire c'est de ne pas te culpabiliser d'avantage car tu as conscience des comportements "négatifs" que tu peux avoir .. peut être qu'une aide extérieure pourrait t'aider à savoir pourquoi tu as ce trop plein en toi ♥️
En tout cas moi c'est ce que je vais faire car je n'en peux plus de fonctionner de la sorte.
Je t'envoie une énorme vague d'amour!! Tu vas y arriver ☀️💫✨♥️
Passionant podcast. Merci !
Je me demande si, tout comme on peut devenir sécure, la relation avec une personne particulière peut nous rendre évitant par exemple?
Merci Marion 🙏🏼
Podcast très intéressant...
Merci 🥰❤️
Magnifique interview 💛🙏 ça redonne Espoir.... ou trouver des thérapeutes de cette méthode en France ??
Aïs quel sens, quelle justesse 🙏🎁🌈💜🌏🦄🎁🌺🌿
La psychanalyse a vécu... Même si l'expérience est passionnante, il n'empêche que c'est dans les nouvelles thérapies brèves qu'on peut trouver le salut. J'ai fait une formation en EFT et j'ai guéri un ami de son hypocondrie en UNE séance ! Marion Blique a bien raison lorsqu'elle dit que c'est grâce au lien qu'on guérira la planète.
Merci infiniment 🙏🏻🙏🏻
on parle tjrs de pervers narcissique en temps qu'homme ou on le sous-entend mais certaines femmes sont des pieuvres ;)
Bonjour ...un grand merci pour ce podcast, et tant d autres ...très instructif 💕
Merci magnifique 🙏🏻
🙏🏻🙏🏻✨
J'ai écouté attentivement ce podcast. Décidément l'homme est toujours la bête boire du couple et à tous les défauts du monde. Personnellement, je vis aujourd'hui sans stress et sans femme à domicile. Luxe calme et volupté rythment mon quotidien.
Podcast au top! 🙏
J'ai déjà connu une relation toxique, y'a 8 ans avec quelqu'un que j''appreciais énormément, on travaillait ensemble, on s'entendait bien jusqu'au jour ou j'en ai pris vraiment pleins la tête, pour des raisons Xou Y, c'est ce qui m'a vraiment peiné parce que j'ai consacré 3 ans de ma vie pour cette personne, au-delà de ca je n'arrive pas et je n'ai pas envie de la Haïr parce que je pense qu'elle même, ne devait pas etre consciente en gros j'ai de l'empathie pour elle , même si aujourd'hui on ne se parle plus ni qu'on ne se voit plus non plus. J'aurais voulu l'aidé . Les seuls reproches que j'avais lui faire étaient professionnels et absolument pas personnels, sur le plan personnel c'était une amie vraiment avec qui je me sentais très proche , je l'aimais énormément, c'est l'amie que je regrette et non pas la collègue de boulot.
P
C’est tellement important d’en parler, merci pour ton témoignage ! Tu peux le partager en anonyme sur notre espace bienveillant Sasha, pour en aider d’autres ! Tu as juste à t’inscrire en quelques secondes grâce au lien dans notre “à propos”. Un grand merci à toi ! A très vite 💜
Merci🙏
Avec grand plaisir ! ❤️
Cela confirme des ressentis sur des relations qui ne se passent pas bien, qui ne sont pas équilibrées.
Heureusement j'en ai pris conscience
superbe interview! merci ❤❤
J adorerais être coach thérapeute
Très intéressant. Dommage cependant pour tous ces mots anglais qui nous polluent, la langue française est bien suffisamment riche pour trouver les mots appropriés...
Dans notre couple... Il est fusionnel elle est évitante
C compliqué!!!!!
Thérapie internal family system Robert Schwartz
Bonjour, moi je suis avec 1 évitant, fuyant, il pars , il revient...et la il me ghoste depuis 1 mois😱
Je suis fusionnel etet mon amoureux est évitant... Comment gérer ?
Merci pour vos podcasts je voulais vous signaler qu'il y a aussi des femmes perverses narcissiques 🙏j'en ai fais l'amère expérience !!! 👍 Mais je m'en suis sorti sain et sauf !!! Kamy
Évidemment...
Thérapie détachement des traumatismes de Martine Clavelli
Au minute 32 elle a cite' un researcher qui a fait pas mal de travaux sur le reptilien?
Qui est?
Merci
Bonjour, c'est Stephen Porges
Tout ca ne sert à rien... réguler ses émotions implique de changer ses interprétations de l'événement et par conséquent d'être confiant en soi et par conséquent de devenir secure.
Pour le début du podcast on peut appeler des ignorants narcissique ? 😂
Je ne suis pas d accord avec certains affirmations un peu simplistes: on peut avoir une mère aimante et présente mais un père (pervers) narcissique et ne pas être secure en tant qu adulte ! Et quelques stéréotypes ou clichés sur ce que la France "produit"! Parlez de différences culturelles, de valeurs, de tendances plutôt que de catégoriser comme vous le faite. A moins que ce ne soit une tendance très americaine!... Peut être revoyez votre façon d exprimer ces explications. Parler de "tendance à" plutôt que de "ça donne ca" ! L évitant part faire du vélo 3 heures et s enferme chez lui. Oui! Et non! Toute personne qui fait ça n'est pas forcément évitant! Finalement plus j écoute et plus je suis en colère. Cette façon d exprimer votre perspective sur le monde est très catégorique et pas du tout modérée. Dommage il y a quelques bonnes informations mais des points tout à fait con-testables!!
Un peu énervant: mère mère zuh en Europe on ne jure pas sur la bible... elle devrait dire parent