Мурк как врач-невролог тебе скажу, ВСД это диагноз когда врач не знает что с пациентом)) Если увидишь это сообщение, то ответь - подскажу что сделать можно (есть капли противотревожные хорошие "Селанк"и рецепт им не нужен, и препарат по рецепту, тоже снимает тревогу и панические атаки). И подскажу по образу жизни (нужно много пить воды, по утрам контрастный душ, на завтрак есть углеводы, питаться 3 раза больших и 2 перекуса, ограничить кофе (либо пить только зерновой и после него пить стакан воды). А также минимум час в день прогулки на свежем воздухе, и три раза в неделю спорт (что тебе по душе будет). Знаю, это все очень лениво и запарно. Но если поставить это на постоянной основе ты и не заметишь, как это войдет в привычку.
Непонятно, почему ему поставили мифическую ВСД, а не вполне реальные панические атаки. Он прям типичное состояние для них описал. (я тоже невролог, да)
Это, так называемый, кризис ср. возраста. И с каждым годом, граница сдвигается вниз. Если раньше, первые инфаркты/инсульты наступали с 35-40 лет. То сейчас, и до 30 лет, можно таких шрамов на сердечной мышце получить, не говоря уже о стрессах, и расстройствах невралгических. А нам ещё и возраст пенсионный подняли, красавчики, чо. Кстати, всё проверил, а сахар? Томографию делал? Внезапная потливость головы, это один из симптомов опухоли мозга, как бы.
Мурк, ты спрашивал, как утеплить гараж. Вот, я запарился и наёшл статью. об этом. Если грубо, то это так же как утеплять балкон. Делаешь обрешётку из дерева, в промежуутки складываешь изолирующий материал и закрываешь, а чем вообще не важно, главное чтоб материал был стойкий к перепадам температур. Это всё примерно тысяч в 7-10 встанет. Если не брать во внимание пол. Чем утеплять? Перечислю. Минеральная вата, Стекловата Пенопласт (но в грааже тогда обязательна хорошая вентиляция) Пенополиуритан Отражающая теплоизоляция (это счто то типа металлизированной фольги, которая толщиной до 50 мм, думаю, что видел такую) Теплая штукатурка Тёплая краска. Мурк, самое ваыгодное, это накупить себе балок для обрешёлки + какой нить фанерный шпон, перфоратор с саморезами, утеплитель и не горючей краской. Да хоть из балончика. Смотри. Делаешь обрешёьку, МОЖНО ИЗ ЖЕЛЕЗЗА. туда заталкииваешь утеплитель и закрывпаешь декоративным материалом, ДОПУСТИМ ФАНЕРОЙ. Её потом для защиты покрываешь теплоотражающей краской. Я даже материалы подобрал с мылками. ВСЯ ИЗОЛЯЦИЯ leroymerlin.ru/catalogue/teploizolyaciya/?sortby=8&page=2 leroymerlin.ru/product/ekstrudirovannyy-penopolistirol-ursa-50x600x1180-mm-12747195/#nav-characteristics ка основа. она меньше по объёму, чем вата, но свойства примерно такие же, зато не боится перепадов влаждности и температур. Очень дёшево. Сверху на него вот этот фольгированный материал. leroymerlin.ru/product/material-izolyacionnyy-5-mm-vpe-folga-14277588/#nav-description Стыки проклеивать вот такой вот алюминиевой самоклеющийся лентой. leroymerlin.ru/product/lenta-alyuminievaya-termo-50-mm-h-40-m-17529488/ И закрываешь фанерой. Про потолок сказать особо нечего. Всё примерно тоже самое. Но я бы использовал просто вот такой вот базальтовый материал. Как крепить, да хрен знает. Он просто отталкивает воду. leroymerlin.ru/product/material-bazaltovyy-5x500x1200-mm-15087516/#nav-description. Что делать с воротами. Ту всё ещё проще. Вотэту вот изоляцию самоклеющуюся хирачешь и всё. Ну,сверху можно фанеркой хирануть. Но если внешний вид устраивает, то так оставь. С полом нихера не сделать. Он у тебя, скорее всего бетонный и тм надо землю из под него убирать т.к., если делать без этого, то пол будет сильно выше и будет не так просто заезжать. КРЕПИТЬ НА СТЕПЛЕР, СПЕЦИАЛЬЫЙ. И, ХОТЯ БЫ с углов на стенах просверлить перворатором и саморезом. А в остальном посадить на клей. garazhmechti.ru/kommunikacii/kak-uteplit-garazh-iznutri-deshevo.html#i-15 ВОТ ТА СТАТЬЯ.
Ежедневные прогулки лучшее лекарство. Сам страдаю давлением, таблетки ненавижу так как это яд, а гулять лень. Один круг вокруг парка делает чудеса, проверенно)
Мурк, я живу практически так же. Друзья железки, не считая пару человек. У психиатра был не так давно, на обязательном полном мед.осмотре. Но таких задвижек нету. Может твои атаки не из-за этого, истина глубже, понятно, что нам ты этого не расскажешь (и правильно). Давай лечи нервишки, ты делаешь хорошие вещи. Как я неоднократно писал под твоими видосами про добросборки: ТвориДоброБро!!! Ты молодец Мурк! И по традиции: котану привет)
По поводу здоровья. Работал админом в 2015-2016 годах имея парк в 300-350 компов на 775 сокете(причем по большей части п4). Занимался боксом после работы, на обеде прыгал на скакалочке на своем складе и отрабатывал удары со сломанными хардами в руках вместо гантелек. Потом со спортом подзавязал и спустя полгода уволился оттуда, так как перестал вывозить объем работ и доходило до того, что я в порыве нервных срывов ломал ногами материнки(в принципе и так уже предположительно сломанные). А вот пока занимался, отлично все успевал, почти не нервничал и даже юзеры и начальство ко мне отлично относились и в случае какого-то непредвиденного пиздеца относились с пониманием. Так что спорт полезная тема для здоровья, я вот год как занимаюсь снова и чувствую себя отлично даже несмотря на то, что иногда ухожу в жуткие запои
Мишаня, не только в России так, я каждый год с детства проверялся в обычной поликлинике, всё ок было, в лет 17 пошёл в платную, т.к сестра боялась одна идти, взяла меня с собой, при этом оплатив мне тоже поход так сказать. Кароч нашли у меня фундуз-линзой чуть ли не расслоение сетчатки глаза, сказали ещё пару месяцев, остался бы без глаза, сделали мне операцию за 70$ и всё, после этого хожу только в платные :)
Мурк, давно бы уже купил небольшой станок шиномонтажный в гараж, я покупал б/у за 15к, научится- пол часа, зато никуда не надо ездить и в принц окупается за небольшое время!
Больше 4 лет проработал программером и такую же херню поставили, такие же атаки, такое же чувство что помераешь и тд. Как я тебя понимаю. Сижу на транквилизаторах, очень зашел Гидазепам(как рукой сняло всё, и тревоги и атаки и давление), надеюсь кому то так же поможет. Всем крепкого здоровья и хорошего просмотра!!!
Такая же херня, сейчас на антидепрессантах сижу, всё ок! Но этот диагноз не болезнь а панацея. Я тоже не двигался, пил бренди каждый день, курил сигареты. А теперь жизнь изменилась: не пью, не курю, занимаюсь спортом "плаваньем".
Мурк, второй раз пишу, не пей кофе, не юзай энергетики и дыши ровно когда панические атаки. Сам с этим мучался и жена мучается. Просто дыши ровно, заставляй себя ровно дышать
Миш, у меня такие же проблемы, советую тебе купить в аптеке пустырник, либо валерьянку (подойдёт и то и то), я в таблетках покупаю. Эффект накопительный, т.е. сразу в первый день не почувствуешь, но если постоянно будешь принимать, то будешь меньше нервничать, очень хорошо на нервную систему влияет. Бонусом ещё сон нормализуется. Стоят они копейки, побочек нет. Только между курсами нужно делать перерывы, ну это любых препаратов касается, даже витаминок обычных.
Миша когда начал рассказывать, прям жиза. В идеале лучше дом за городом. Чтобы гулять, свежим воздухом дышать, а летом на велосипеде кататься. Городская шумиха напрягает. Возможно из-за неё могут панические атаки возникать.
Справа была ссылка на октябрь 2018 " Вишневый Blazer тест напитка и байки" занятно когда перешел на негос видео, где мурк говорит о здоровье. Держись Мишань, мир теперь такой, за каждым углом столб для нашего мотора мотора, а некоторые даже бегают. И да, почти все в голове.
А мои друзья четыре велосипеда приводимые в движение только мускульной силой ног и благодаря им я худею. Лучше иметь в друзьях велосипеды чем шото другое а зимой дружить с беговыми лыжами с горными лыжами лучше не дружить они могут ноги руки сломать. Александр Мудрый
Мутный Мрак о себе: "Я личность медийная, много с кем общаюсь, решаю дела" Так же он через 10 секунд "Мои друзья - Бэха, Нексия, Копейка. Я дружу с невоодушевленными предметами" Блин, это биполярка. Мэдди Мурк дружит со всеми, а Мутный Мрак, Серёга Масло, Виктор Корнеплод дружат с такими. Прямо Сплит какой-то.
Тоже 4 года назад начались ПА. Пытался лечить медикаментозно, хрень. Помогло кардинальное изменение образа жизни, исключил алкоголь, жру только ПП, скинул 30 кг, спорт, здоровый сон. Я как новенький теперь, мне 36)
Миша, на счет панических атак и вегето-сосудистой дистонии, не пей энергетики и кофе, они стимулируют твою болячку. Все правильно, гуляй на свежем воздухе, обязательно плавай в бассейне особенно брассом, работай с дыханим. Ну и сиги и алкоголь тоже исключай это вообще полезно для всего организма))) я сам с похожими проблемами столкнулся
паник атаки наше всё! мои начались когда в сервисе работал... в подвальчике, +паяние, +кофе и сиги, = стресс и тахикардия, 2 года ада! сейчас тахикардия норм, перестало каждый день долбить! не пью ничего кроме воды, курю оч редко! но появилась проблема выйти из дома! тупо по подьезду шарюсь, на крышу, легко, а как к выходу из подьезда на метр подхожу подкашиваются ноги и становлюсь овощем...... а ведь всего 5 лет назад орал с таких и не понимал как это возможно вообще, теперь понял.....
Человек, сдай гормоны в первую очередь. Гляди в сторону почек (Катехоламины в плазме). Офигенно, если найдется эндокринолог толковый. Не шучу, это все сдается довольно быстро и относительно недорого. Самому видно будет отклонения, а эндокринолог при наличии уже подскажет, чего делать.
Как же мне знакомо все это... ВСД, панические атаки и т.д. Если врач ставит диагноз "ВСД", не ходи больше в эту больницу. Я несколько лет мучался от всех этих симптомов, обошел несколько врачей, врагу не пожелаешь. Но, однажды я попал к хорошему неврологу, выполнил все ее рекомендации и пропил курс лекарств. Тьху-тьху, полтора года, полет нормальный, качество жизни значительно улучшилось) Так что Миша, найди хорошего врача. Все у тебя хорошо будет! Здоровья тебе крепкого!
Мурк, ты прав только отчасти. Вот если мотор турбированый 8-и клапанник, то это отличный мотор. И подхват есть и тяга какая никая тоже. В чём проблема. Зато обычнвая 8-ка без турбины ест поменьше, да и кому то может нравится. Кто их знает.
1. Ваз 2101 или 2102 в районе 65000р 2. Блокировка 9000р. 3. Мотор от приоры 16кл. 126ой около 45000р. (По усмотрению) 4. Коробка от ваз 2107 25000р. 5. Задние тормоза от передних дисковых тормозов приоры, шевроле лачетти в комплекте: 20000р. 6. Гидроручник 12000р. Можно оставить родной с тросиком, укоротить его сделать ручник выше(место крепления сварить на 10см назад, рычаг удлинить на 15см. Сделать ручник таким что бы он держался почти вертикально и дергался очень коротко. И купить кнопку для постоянного нажатия 50р.). 7. Колёса назад 20000р. 8. Сервис: Установка блокировки и масло в редуктор 15000р. Занижение 4000р. Выворот 5000р. Первое обслуживание 6000р. Свап мотора и коробки 45000р.(Это по усмотрению, для зимы не обязательно) Замена задних тормозов и ручника 10000р. Ковши и каркас безопастности по усмотрению, ковш 50000р. Каркас 40000р. Прочее доп. Оборудования: + Расходы на бензин +Колёса назад 3 пары. +Расходники +Спортивный руль +Бензобак побольше +Антикоррозийное покрытие. +Покраска. +Чип мотора. +Каска. + 5ти точечные ремни. +Современная печка. + Стабилизаторы поперечной устойчивости. +Тюнинг мотора. Сток жига на блокировке это стейж 1. Задние тормоза, коробка, ручник это стейж 2. Свап мотора, гидроручник, выворот это стейж 3.
Мурк, поставь гидрач, с ним проще закладываться в поворот. Стоит копейки. Я конечно мамкин диванный эксперт в дристе, но посмотрел бы пару видосов о жига дристе. Как газавать и сцепой работать А там и до полки не далеко
У тебя панические атаки потому, что не спишь ночами. Начни спать по 7-9 часов(обязательно ночью) на постоянной основе и ты офигеешь от результата У меня они пол жизни, + еще кое какие болячки. Короче я на панике постоянно. И здоровый сон, правильное питание реально помогают. Скажи старости привет ✋👋)))))
Мне 15 у меня было ВСД, как я тебя понимаю, надо к психологу идти, это немого помогает, послушай лекции курпатова про ВСД. У меня все началось с того, что я стал просыпаться в 2-4 часа ночи с ощущением лютого сердцебиения, боялся того что умру, хотя раньше такого никогда не было. стал ложиться в 10-11 и перед сном не сидеть в пк и телефоне (за час до сна), гулял перед сном с собакой, либо занимался домашними делами, потом душ, чтение книжки и сон. ПЕЙ ВАЛЕРЬЯНКУ ПО РЕЦЕПТУ МЕСЯЦ - ПОЛТОРА 3 РАЗА В ДЕНЬ. У меня были панические атаки, особенно часто я думал о том, что я чем то неизличимо болен и скоропостижно скончаюсь, проблеммы с дыханием, казалось, что мне становиться тяжело дышать (толи гланды толи гортань). На самом деле на нервную систему очень сильнот влияет никотин, дабы у меня к этому все медленно шло, но после никотинового передоза все началось. Проснулся ночью, паника, тошнит, сердце как будто выпрыгнет. У меня все сгладилось, но не прошло, так как у меня это до сих пор. Первый приступ 26 августа ночью, далее 17 к психологу пошел, далее все пошло на поправку, но в виду чего то мне стало хуже. уже ноябрь, "НОРМАЛЬНО" стал ощущать себя в декабре. Я думаю, что ты не прочитаешь, но если прочитаешь, то мне будет приятно) Я ЗАПЛАТИЛ ЗА ОБСЛЕДОВАНИЯ И НАШЛИ РОВНО НИЧЕГО.
Мурк, всё же классно снимает и общается с подписотой. MURK от первого лица в Full HD, без смс и регистрации. Athlon Alone Ты крут, но не запикивай мат, пожёиста)
В случае мурка скорее не зимний навал, а отвал
бэйба хочет бэнтли, но у меня копейка. отечественный производитель крут , всё остальное фейки
Мурк как врач-невролог тебе скажу, ВСД это диагноз когда врач не знает что с пациентом)) Если увидишь это сообщение, то ответь - подскажу что сделать можно (есть капли противотревожные хорошие "Селанк"и рецепт им не нужен, и препарат по рецепту, тоже снимает тревогу и панические атаки). И подскажу по образу жизни (нужно много пить воды, по утрам контрастный душ, на завтрак есть углеводы, питаться 3 раза больших и 2 перекуса, ограничить кофе (либо пить только зерновой и после него пить стакан воды). А также минимум час в день прогулки на свежем воздухе, и три раза в неделю спорт (что тебе по душе будет). Знаю, это все очень лениво и запарно. Но если поставить это на постоянной основе ты и не заметишь, как это войдет в привычку.
но ведь от большого количества воды рано или поздно почки навернутся, + всё время пухлым будешь от отёков :/
@@virtolog2643 в норме организм должен получать 30-40 мл на кг своей массы тела) и так-то человек на 80-85% состоит из воды))
Непонятно, почему ему поставили мифическую ВСД, а не вполне реальные панические атаки. Он прям типичное состояние для них описал. (я тоже невролог, да)
@@fetidcactus наверное потому что шифр по мкб психиатрии, либо скорее всего не стали заморачиваться
@@ПавелГвинт Ну кстати да, логично, по МКБ 11 уже психиатрия.
Мурк всю осень: Копейка не доживёт до весны
Мурк сейчас: поставлю летом розовые диски на копейку
бэйба хочет бэнтли, но у меня копейка. отечественный производитель крут , всё остальное фейки
@@sergeitank133"фейк" это твой телефон, купленный за 5к. Все машины одинаково хороши.
@@sergeitank133 и чё?
Наконец мы увидем как мурк обожрется суши и устроит "Токийский ДРИСТ"!
Не срист! или срифт
ну он снова обосрался))
@@pivo6574 хахахахахахахахаххах ОТВАЛ обосралься!
@@kirillb.51 зависит от консистенции
@@AudioFantastika дал жидкого🤣🤣🤣)
Панические атаки , что когда нибудь все таки придется купить газель!!!
бэйба хочет бэнтли, но у меня копейка. отечественный производитель крут , всё остальное фейки
а я уже купил газель
Он купил
Порой очень интересно пересматривать старые тазовлоги
Ага
Мишаня, пей меньше энергетиков, панические атаки часто бывают из-за передоза и зависимости от кофеина.
Это, так называемый, кризис ср. возраста. И с каждым годом, граница сдвигается вниз. Если раньше, первые инфаркты/инсульты наступали с 35-40 лет. То сейчас, и до 30 лет, можно таких шрамов на сердечной мышце получить, не говоря уже о стрессах, и расстройствах невралгических.
А нам ещё и возраст пенсионный подняли, красавчики, чо.
Кстати, всё проверил, а сахар? Томографию делал? Внезапная потливость головы, это один из симптомов опухоли мозга, как бы.
@@СемёнСемёныч-р7т какой средний возраст, ему до этого еще лет 10-15.
@@СемёнСемёныч-р7т ну ты жжешь эскулап ! Это типа отмазка, что не от водки+пива голова отваливается с утра, а от печенек, которыми закусывали.
Диагноз в бесплатной поликлинике: ездит на заварке
Диагноз в нормальной больнице: делает контент на ютуб канал
На чайной заварке*
Как же ахуенно видеть мурка таким счастливым, просто мегакрутой видос который поднял настроение всем, кто посмотрел, мурк, ты лучший!
Шапка ОГОНЬ!!!
рядом с иконами, наклейка нитроксенуса
-_-
чтобы с электроника не сгорела)
>у меня нет друзей
>Камол и Вика: ну да, ну да, пошли мы нахер
Азамат вышел из чата
+ атлон
МИША ПОЖАЛУЙСТА НЕ ПОЗОРЬСЯ,ВЕСЬ СВОЙ "ДРИФТ" ДЕЛАЙ НА 2 ПЕРЕДАЧЕ!
кидайте лойсы что бы он увидел)
Техника дрифта для начинающих: подъезжаешь к повороту на второй жмешь сцепу, газуешь, бросаешь сцепу, руль в сторону заноса.
Это с заваркой или без заварки?
@@tazovidnyi это если чай в пакетике
@@tazovidnyi без заварки дрифтить не получится ни как
@@vasiliyshesnarev6290 прдрифтить можно, но восьмёрку или круг уже не получится сделать
@@tazovidnyi весь сезон проездил без заварки, все отлично было
Неделю назад, также на жигулях дристовали, и собрали 1 бордюр и 2 кювета))
Мурк, ты спрашивал, как утеплить гараж. Вот, я запарился и наёшл статью. об этом. Если грубо, то это так же как утеплять балкон. Делаешь обрешётку из дерева, в промежуутки складываешь изолирующий материал и закрываешь, а чем вообще не важно, главное чтоб материал был стойкий к перепадам температур.
Это всё примерно тысяч в 7-10 встанет. Если не брать во внимание пол.
Чем утеплять? Перечислю.
Минеральная вата,
Стекловата
Пенопласт (но в грааже тогда обязательна хорошая вентиляция)
Пенополиуритан
Отражающая теплоизоляция (это счто то типа металлизированной фольги, которая толщиной до 50 мм, думаю, что видел такую)
Теплая штукатурка
Тёплая краска.
Мурк, самое ваыгодное, это накупить себе балок для обрешёлки + какой нить фанерный шпон, перфоратор с саморезами, утеплитель и не горючей краской. Да хоть из балончика.
Смотри. Делаешь обрешёьку, МОЖНО ИЗ ЖЕЛЕЗЗА. туда заталкииваешь утеплитель и закрывпаешь декоративным материалом, ДОПУСТИМ ФАНЕРОЙ. Её потом для защиты покрываешь теплоотражающей краской.
Я даже материалы подобрал с мылками.
ВСЯ ИЗОЛЯЦИЯ leroymerlin.ru/catalogue/teploizolyaciya/?sortby=8&page=2
leroymerlin.ru/product/ekstrudirovannyy-penopolistirol-ursa-50x600x1180-mm-12747195/#nav-characteristics ка основа. она меньше по объёму, чем вата, но свойства примерно такие же, зато не боится перепадов влаждности и температур. Очень дёшево.
Сверху на него вот этот фольгированный материал. leroymerlin.ru/product/material-izolyacionnyy-5-mm-vpe-folga-14277588/#nav-description
Стыки проклеивать вот такой вот алюминиевой самоклеющийся лентой. leroymerlin.ru/product/lenta-alyuminievaya-termo-50-mm-h-40-m-17529488/
И закрываешь фанерой.
Про потолок сказать особо нечего. Всё примерно тоже самое. Но я бы использовал просто вот такой вот базальтовый материал. Как крепить, да хрен знает. Он просто отталкивает воду. leroymerlin.ru/product/material-bazaltovyy-5x500x1200-mm-15087516/#nav-description.
Что делать с воротами. Ту всё ещё проще. Вотэту вот изоляцию самоклеющуюся хирачешь и всё. Ну,сверху можно фанеркой хирануть. Но если внешний вид устраивает, то так оставь.
С полом нихера не сделать. Он у тебя, скорее всего бетонный и тм надо землю из под него убирать т.к., если делать без этого, то пол будет сильно выше и будет не так просто заезжать.
КРЕПИТЬ НА СТЕПЛЕР, СПЕЦИАЛЬЫЙ. И, ХОТЯ БЫ с углов на стенах просверлить перворатором и саморезом. А в остальном посадить на клей.
garazhmechti.ru/kommunikacii/kak-uteplit-garazh-iznutri-deshevo.html#i-15 ВОТ ТА СТАТЬЯ.
для того что бы контролировать траекторию, собери гидроручник. Уроков много,чтоит недорого,дрифт лучше.
бэйба хочет бэнтли, но у меня копейка. отечественный производитель крут , всё остальное фейки
какой там ручник, ему бы научиться газ отпускать
Когда Вика будет пятаки крутить на копейке ? Ждемс.
На БМВ нужно слушать песню : низкий таз радуед глаз, а иномарки не для нас ))) ( ХЗ кто исполнитель)
Смотря Мурка, такое чувство что заглянул к себе в душу
Проверь позвоночник, возможно защемление нерва!!! Сходи к мануальщику и сделай МРТ позвоночника.
Правка Атланта не будет лишней.
Ежедневные прогулки лучшее лекарство. Сам страдаю давлением, таблетки ненавижу так как это яд, а гулять лень. Один круг вокруг парка делает чудеса, проверенно)
Мурк. Сними видос по восстановлению хрома. Мне кажется интересный видос будет. Да и бричка будет выглядеть ифектично.
Может храма?
Мурк, я живу практически так же. Друзья железки, не считая пару человек. У психиатра был не так давно, на обязательном полном мед.осмотре. Но таких задвижек нету. Может твои атаки не из-за этого, истина глубже, понятно, что нам ты этого не расскажешь (и правильно). Давай лечи нервишки, ты делаешь хорошие вещи. Как я неоднократно писал под твоими видосами про добросборки: ТвориДоброБро!!! Ты молодец Мурк! И по традиции: котану привет)
По поводу здоровья. Работал админом в 2015-2016 годах имея парк в 300-350 компов на 775 сокете(причем по большей части п4). Занимался боксом после работы, на обеде прыгал на скакалочке на своем складе и отрабатывал удары со сломанными хардами в руках вместо гантелек. Потом со спортом подзавязал и спустя полгода уволился оттуда, так как перестал вывозить объем работ и доходило до того, что я в порыве нервных срывов ломал ногами материнки(в принципе и так уже предположительно сломанные). А вот пока занимался, отлично все успевал, почти не нервничал и даже юзеры и начальство ко мне отлично относились и в случае какого-то непредвиденного пиздеца относились с пониманием. Так что спорт полезная тема для здоровья, я вот год как занимаюсь снова и чувствую себя отлично даже несмотря на то, что иногда ухожу в жуткие запои
Когда в поворот в ходишь , долг оруль в одном положение держишь , лучше постоянно подруливать , так угол будет больше и со стороны красивее
Омагад вот это жыга
Мишаня, не только в России так, я каждый год с детства проверялся в обычной поликлинике, всё ок было, в лет 17 пошёл в платную, т.к сестра боялась одна идти, взяла меня с собой, при этом оплатив мне тоже поход так сказать. Кароч нашли у меня фундуз-линзой чуть ли не расслоение сетчатки глаза, сказали ещё пару месяцев, остался бы без глаза, сделали мне операцию за 70$ и всё, после этого хожу только в платные :)
Вот я собрал здесь всё самое дорогое - и показывает жену сидящую на стуле)
А потом добавил, что всё дорогое находится в коробке)
Мишань, купи беговую дорожку и ходи , поможет у самого велик в доме нужная вещь, когда ноги больные. В топ что б прочел.
48:40 в каждом гараже должно быть отверстие под шланг который одевается на глушитель и высовывается наружу
Мурк, давно бы уже купил небольшой станок шиномонтажный в гараж, я покупал б/у за 15к, научится- пол часа, зато никуда не надо ездить и в принц окупается за небольшое время!
Больше 4 лет проработал программером и такую же херню поставили, такие же атаки, такое же чувство что помераешь и тд. Как я тебя понимаю. Сижу на транквилизаторах, очень зашел Гидазепам(как рукой сняло всё, и тревоги и атаки и давление), надеюсь кому то так же поможет.
Всем крепкого здоровья и хорошего просмотра!!!
Такая же херня, сейчас на антидепрессантах сижу, всё ок! Но этот диагноз не болезнь а панацея. Я тоже не двигался, пил бренди каждый день, курил сигареты. А теперь жизнь изменилась: не пью, не курю, занимаюсь спортом "плаваньем".
Мурк, второй раз пишу, не пей кофе, не юзай энергетики и дыши ровно когда панические атаки. Сам с этим мучался и жена мучается. Просто дыши ровно, заставляй себя ровно дышать
Все ясно, камол - терминатор!
Миш, у меня такие же проблемы, советую тебе купить в аптеке пустырник, либо валерьянку (подойдёт и то и то), я в таблетках покупаю. Эффект накопительный, т.е. сразу в первый день не почувствуешь, но если постоянно будешь принимать, то будешь меньше нервничать, очень хорошо на нервную систему влияет. Бонусом ещё сон нормализуется. Стоят они копейки, побочек нет. Только между курсами нужно делать перерывы, ну это любых препаратов касается, даже витаминок обычных.
Миша когда начал рассказывать, прям жиза.
В идеале лучше дом за городом. Чтобы гулять, свежим воздухом дышать, а летом на велосипеде кататься.
Городская шумиха напрягает. Возможно из-за неё могут панические атаки возникать.
УРААААААА!!! НАКОНЕЦ ТАКИ ВЫПАЛ СНЕГ И ХОЛОЛЕД!!!!
ты главное на столб боком не намотайся. береги себя.
Стилов офигел от божественного дрифта Мурка
Мурк теперь по диагнозу официально псих на БНВ ))
Villermont типичный водитель бнв
если бы я на пассажирском сидел, боюсь представить сколько бы ты о себе новых слов услышал))))
Справа была ссылка на октябрь 2018 " Вишневый Blazer тест напитка и байки" занятно когда перешел на негос видео, где мурк говорит о здоровье. Держись Мишань, мир теперь такой, за каждым углом столб для нашего мотора мотора, а некоторые даже бегают. И да, почти все в голове.
А мои друзья четыре велосипеда приводимые в движение только мускульной силой ног и благодаря им я худею. Лучше иметь в друзьях велосипеды чем шото другое а зимой дружить с беговыми лыжами с горными лыжами лучше не дружить они могут ноги руки сломать. Александр Мудрый
Мурк сделай байки о рос медицине
Придётся, на пару лет устроиться медбратом на скорую)
@@СемёнСемёныч-р7т мурк сказал же что есть парочка истории
Подумаю)
Уже почти 2 года...
Лайк за Сектор) Сектор можно и BMW слушать
Ну ты даешь, я 5 приборов перекатал чистил от грязи итд и все колечки как новые осались, а ты одно и то ушатал)
Мутный Мрак о себе:
"Я личность медийная, много с кем общаюсь, решаю дела"
Так же он через 10 секунд
"Мои друзья - Бэха, Нексия, Копейка. Я дружу с невоодушевленными предметами"
Блин, это биполярка. Мэдди Мурк дружит со всеми, а Мутный Мрак, Серёга Масло, Виктор Корнеплод дружат с такими. Прямо Сплит какой-то.
Наконец-то! Дождались!
Миша, умоляю, скинь эту статью на драйве, я уже почти год ищу всякие схемы-хуемы и тому подобное по переделке шестёрочного тахометра под инжектор
Тоже 4 года назад начались ПА. Пытался лечить медикаментозно, хрень. Помогло кардинальное изменение образа жизни, исключил алкоголь, жру только ПП, скинул 30 кг, спорт, здоровый сон. Я как новенький теперь, мне 36)
Мурк, сними уже дом частный. Это тебе и студия и гараж отапливаемый и жилье, все в одном месте.
Так стрёмно слышать 98 по 4 😁
Миша, на счет панических атак и вегето-сосудистой дистонии, не пей энергетики и кофе, они стимулируют твою болячку. Все правильно, гуляй на свежем воздухе, обязательно плавай в бассейне особенно брассом, работай с дыханим. Ну и сиги и алкоголь тоже исключай это вообще полезно для всего организма))) я сам с похожими проблемами столкнулся
Мурк ну наконец то, задалбался ждать
Охренеть, у него снег!
А я могу в школу на лодке ходить, хДд)
паник атаки наше всё! мои начались когда в сервисе работал... в подвальчике, +паяние, +кофе и сиги, = стресс и тахикардия, 2 года ада! сейчас тахикардия норм, перестало каждый день долбить! не пью ничего кроме воды, курю оч редко! но появилась проблема выйти из дома! тупо по подьезду шарюсь, на крышу, легко, а как к выходу из подьезда на метр подхожу подкашиваются ноги и становлюсь овощем...... а ведь всего 5 лет назад орал с таких и не понимал как это возможно вообще, теперь понял.....
Братан, у меня тоже панические атаки.Помог отказ от сладкого(особенно коллы), чая и кофе. И просто начал отжиматься раз в день до пота.
Мурк, дрифтер от бога!
Кто это смотрит в 2020 из за ностальгии по копейке?
Май 2021)
@@Dima_eh легенда вечна
@@academegsmotra9983 скоро 2022)
В 23 пересматриваю, не хватает такого
4:56 БАН за остановку на пешеходе
Остановка на пешеходном переходе! (City Car Driving)
он на бамэве ему можно
на х5 ом можно
Гололёд это у нас в Благовещенске. дождь выпал в конце ноября в морозы. по сей день кругом всё во льду.
Человек, сдай гормоны в первую очередь. Гляди в сторону почек (Катехоламины в плазме). Офигенно, если найдется эндокринолог толковый. Не шучу, это все сдается довольно быстро и относительно недорого. Самому видно будет отклонения, а эндокринолог при наличии уже подскажет, чего делать.
за что мы любим Мурка, за то в каждом влоге обязательно какой-то да обсер сделает :)
Миша в этой шапке выглядит как респектабельный нефтянник. еще и на х5ой
Как же мне знакомо все это... ВСД, панические атаки и т.д. Если врач ставит диагноз "ВСД", не ходи больше в эту больницу. Я несколько лет мучался от всех этих симптомов, обошел несколько врачей, врагу не пожелаешь. Но, однажды я попал к хорошему неврологу, выполнил все ее рекомендации и пропил курс лекарств. Тьху-тьху, полтора года, полет нормальный, качество жизни значительно улучшилось) Так что Миша, найди хорошего врача. Все у тебя хорошо будет! Здоровья тебе крепкого!
Привет! самоё главное в жизни это здоровье у самого инсульт знаю что это такое измеряй давление это главное , здоровья тебе и твоим родственникам!
Мурк, ты прав только отчасти. Вот если мотор турбированый 8-и клапанник, то это отличный мотор. И подхват есть и тяга какая никая тоже. В чём проблема. Зато обычнвая 8-ка без турбины ест поменьше, да и кому то может нравится. Кто их знает.
1. Ваз 2101 или 2102 в районе 65000р
2. Блокировка 9000р.
3. Мотор от приоры 16кл. 126ой около 45000р. (По усмотрению)
4. Коробка от ваз 2107
25000р.
5. Задние тормоза от передних дисковых тормозов приоры, шевроле лачетти в комплекте:
20000р.
6. Гидроручник 12000р.
Можно оставить родной с тросиком, укоротить его сделать ручник выше(место крепления сварить на 10см назад, рычаг удлинить на 15см. Сделать ручник таким что бы он держался почти вертикально и дергался очень коротко. И купить кнопку для постоянного нажатия 50р.).
7. Колёса назад 20000р.
8. Сервис:
Установка блокировки и масло в редуктор 15000р.
Занижение 4000р.
Выворот 5000р.
Первое обслуживание 6000р.
Свап мотора и коробки 45000р.(Это по усмотрению, для зимы не обязательно)
Замена задних тормозов и ручника 10000р.
Ковши и каркас безопастности по усмотрению, ковш 50000р.
Каркас 40000р.
Прочее доп. Оборудования:
+ Расходы на бензин
+Колёса назад 3 пары.
+Расходники
+Спортивный руль
+Бензобак побольше
+Антикоррозийное покрытие.
+Покраска.
+Чип мотора.
+Каска.
+ 5ти точечные ремни.
+Современная печка.
+ Стабилизаторы поперечной устойчивости.
+Тюнинг мотора.
Сток жига на блокировке это стейж 1.
Задние тормоза, коробка, ручник это стейж 2.
Свап мотора, гидроручник, выворот это стейж 3.
Можно на эти деньги купить биэмдаблью?
УРА! Копье вернулось!
Перед просмотром автоматом лайк! В процессе просмотр ожидание фразы "Я ОБОСРАЛСЯ!" ))
Спасибо мурк теперь я знаю что самной.
пусть у всех, кто заходит в поворот боком, родится бабушка.
34:26 - кратко про отвал
Жена ещё не менее важный друг для мужчины))
Мурк ты отличный бизнесмен!....знаешь куда правильно вложить деньги!
Жиза гласит 24:44 "Увидел дырку, засунь хотя бы палец" :)
Мурк - мои друзья жига, беневе, сексия, компьютеры, вобщем мои друзья железки - после этих слов где то загрустил один Камол)
Наконец новая серия,надеюсь Мурк опять обосрётся,любя ))
Хуже панических атак наверное их сочетание с тахикардией. Много раз думал что сейчас завернусь.
Хуже ПА только мигрень с аурой. Это ппц...
@Tony Stark Скажите, нам пиздец?
Мурк, поставь гидрач, с ним проще закладываться в поворот. Стоит копейки. Я конечно мамкин диванный эксперт в дристе, но посмотрел бы пару видосов о жига дристе. Как газавать и сцепой работать
А там и до полки не далеко
О, монетизация активна) поддержите Мишу - не пропускайте рекламу
Миш хорошие душевные видео были раньше!)
Да ты гонишь, гранта 8 клапанов 87 лошадей збс идёт!
Мурк: останавливается у рандомной тачки.
Он же: начинает рассказывать про неё
Мурк: Тихо захожу, скрытая камера
Хлопнув дверью, орет на весь бокс
Когда Мишаня дрифтит, где-то в мире плачет один Масато Кавабата :D
У Тони Сопрано такая же тема была с паническими атаками, он тоже вор.
MURK красавчик тачка бомба её покрасить бы в цвет хаки пятнистый и будет топчик
У тебя панические атаки потому, что не спишь ночами. Начни спать по 7-9 часов(обязательно ночью) на постоянной основе и ты офигеешь от результата
У меня они пол жизни, + еще кое какие болячки. Короче я на панике постоянно. И здоровый сон, правильное питание реально помогают. Скажи старости привет ✋👋)))))
Самое обидное мурк что тебе 19 лет и с 14 всд, так что я с тобой!
Мне 15 у меня было ВСД, как я тебя понимаю, надо к психологу идти, это немого помогает, послушай лекции курпатова про ВСД. У меня все началось с того, что я стал просыпаться в 2-4 часа ночи с ощущением лютого сердцебиения, боялся того что умру, хотя раньше такого никогда не было. стал ложиться в 10-11 и перед сном не сидеть в пк и телефоне (за час до сна), гулял перед сном с собакой, либо занимался домашними делами, потом душ, чтение книжки и сон. ПЕЙ ВАЛЕРЬЯНКУ ПО РЕЦЕПТУ МЕСЯЦ - ПОЛТОРА 3 РАЗА В ДЕНЬ. У меня были панические атаки, особенно часто я думал о том, что я чем то неизличимо болен и скоропостижно скончаюсь, проблеммы с дыханием, казалось, что мне становиться тяжело дышать (толи гланды толи гортань). На самом деле на нервную систему очень сильнот влияет никотин, дабы у меня к этому все медленно шло, но после никотинового передоза все началось. Проснулся ночью, паника, тошнит, сердце как будто выпрыгнет. У меня все сгладилось, но не прошло, так как у меня это до сих пор. Первый приступ 26 августа ночью, далее 17 к психологу пошел, далее все пошло на поправку, но в виду чего то мне стало хуже. уже ноябрь, "НОРМАЛЬНО" стал ощущать себя в декабре.
Я думаю, что ты не прочитаешь, но если прочитаешь, то мне будет приятно)
Я ЗАПЛАТИЛ ЗА ОБСЛЕДОВАНИЯ И НАШЛИ РОВНО НИЧЕГО.
Почитай мои комменты к этому видосу. Я там описал свой опыт)
Мрак: (едет на жиге с заваренным диффом, дрифтит в поворотах)
Столб: сталкер, твой путь завершаеться, иди ко мне
Мурк, всё же классно снимает и общается с подписотой. MURK от первого лица в Full HD, без смс и регистрации.
Athlon Alone Ты крут, но не запикивай мат, пожёиста)
Мурк, я тебя обожаю, только сегодня подумал "вот бы новый видос про копейку"
шапка крутая лайк за нее
Тот самый случай, когда почаще бухать с друзьями - в пользу 😝
Нас не обманешь! ты обкакался! хД
так ждал видоса,спасибо