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하단 쿠팡 링크로 구매시 쿠팡으로부터 일정액의 수수료를 제공 받아 내돈내산 리뷰 운영에 도움이 됩니다 🙏 (가격:영상제작일 기준)➡치즈오믈렛 (2만6천원대) link.coupang.com/a/bO0k3J➡진짜 부산떡볶이_2개(1만2천원대) link.coupang.com/a/bO0jzs➡순탄라면 얼큰맛 6개(1만5천원대) link.coupang.com/a/bL7h3E➡룩트 단백질크리스프크래커 (1만5천원대) link.coupang.com/a/bO0kAT➡청정원 콩담백면(1만4천원대) link.coupang.com/a/bL7hyy➡비비드키친 저칼로리 비빔장(3천원대) link.coupang.com/a/bL7hSd ➡호박인절미(500g)(1만원대) link.coupang.com/a/bO0lvD➡페이장브레통 초코크레페(8천원대) link.coupang.com/a/bO0jSX➡라라스윗 생우유 모나카 아이스크림(7천원대) link.coupang.com/a/bL7kpa➡오뗄 추억의카스테라핫도그(1만천원대) link.coupang.com/a/bO0ldi➡하림닭가슴살챔스팸(3개) link.coupang.com/a/bL7g8j➡바밤 냉동 단호박(1만7천원대) link.coupang.com/a/bL7gUn➡곰곰 모짜렐라 보코치니(300g) (6천원대) link.coupang.com/a/bO0keR➡키토라 푸드 프로틴 저당 모닝빵(6천원대) link.coupang.com/a/bL7iNd➡한끼 통살_100g,5종,2p세트(2만3천원대) link.coupang.com/a/bL7g1a➡맑은물에 빠르게한끼 연두부(5천원대) link.coupang.com/a/bL7gHv➡통밀 또띠아 (3천원대) link.coupang.com/a/bO0ktw➡이지프로틴 감자칩(6천원대) link.coupang.com/a/bL7jh9➡빅토리아탄산수_1박스 (1만원대) link.coupang.com/a/bO0lL6➡엣킨스 단백질바(1만3천원대) link.coupang.com/a/bPugFa➡홀베리 1일1레몬 유기농 레몬즙 (3만4천원대) link.coupang.com/a/bP3YUm➡풀무원 실의힘 나또(1만8천원대) link.coupang.com/a/bL7hrn➡구욘다이제(5천원대) link.coupang.com/a/bL7jnl➡디어파인 두유그릭요거트_2개 (5천원대) link.coupang.com/a/bO0kRq➡콘치즈볼떡 (6천원대) link.coupang.com/a/bO0jLP📝간단 에그인헬 레시피1. 그릇 바닥에 단호박깔기2. 물 2~3스푼 (물이 없으면 좀 퍽퍽 할 수 있어용, 단호박이 수분을 흡수ㅎ)2. 닭가슴살 하나 찢어 올리기3. 토마토 소스, 재료를 덮을 만큼 올리기4. 날달걀 1개에 치즈 올리기5. 전자렌지에 5분→ 완성><📝오이김낫또비빔밥 레시피1. 귀리곤약밥 or 잡곡밥 데우기2. 오이 반(깍뚝썰기) / (기름뺀)참치 반 / 마늘 반스푼 / 김 3장2. 소스: 간장 1.5스푼, 알룰로스 1스푼, 식초 1스푼, 들기름 2스푼, 깨3. 계란 후라이 or 반숙란4. 낫또 쉐킷쉐킷5. 밥 위에 모두 올려 섞어 비벼먹기📝아침 든든 모닝빵 활용 레시피1. (저당)잼, 콩포트, 땅콩버터 발라먹기 (과일잼: 딸기, 블루베리 추천)2. 으깬계란+마요네즈+=에그마요 모닝빵3. 햄, 계란, 치즈, 양배추,오이, 케챱(or)스리라차소스 = 샌드위치4. 모닝빵 속 파서 계란톡, 소금 한꼬집=계란빵 5. 모닝빵 속 파서 토마토소스, 콘, 햄, 치즈, =피자빵
유명 유튜버 다 똑같은 상품 소개하는 느낌인데 처음 보는 상품이 많아 너무 좋아요ㅎㅎ 오래 뵀음 좋겠어요!😆
우왕 큰힘이 되어주셔서 감사합니다😭 더 잘해볼께용☺️☺️☺️
워 정성 영상 ㄷㄷㄷㄷ 감사합니다
영상 너무 재밌게 잘 봤는데 추천상품 각각의 칼로리와 영양소 정보가 없어서 아쉽네요. 😂제품별 칼로리와 영양정보까지 같이 만들어주세요❤
이분추천은 대부분 간편한거라 너무좋음❤
중간중간에 다이어트가 아닌 것들이 섞여 있어!!!!!!!!!!!!!! 근데 다 맛나보여요^^ㅋㅋㅋㅋㅋ
은근히 당근과 채찍을 같이보여주시는거같은데 넘웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ
12:50 말티톨은 설탕과 동일한 수준으로 혈당을 올린다고 합니다 😅😅
동일까지는 아니고 설탕대비 60%라고함요😂
우와~~~~이 영상하나에 사고싶은 알찬 정보가 완벽합니다
목소리도 맘에 들고 제품도 다른데서 본적없는것만 가득 !구독 누르고 갑니다
헉 진짜 매번 똑같은거 보다가 이거 보니까 너무 새로운 것도 많이 보이고 좋아요 ㅠㅠ 감사합니다
이거 거의 쿠팡 간식 총정리템 느낌임 날잡고 장바구니 넣을때 참고 잘될듯
저도 먹어본 닭가슴살중에서 한끼통살꺼가 제일 맛있어서 잘먹고있어요
공감되는 제품 많네요
첨 보는 식품들이 많아서 좋네용 근데 다이어트 식품...맞나요?😅
앗,, 여기는 몰아보기 영상이라 섞여있어용😉
@@eeerokk 그렇군요! 감사합니다~
떡은다이어트도움안되지않나요?
간식 & 다이어트 추천템 영상이라 간식이 섞여있어요😭😭😭
잘보고갑니다!
빅토리아 남양이에요~~
잘 드시넴😊
다이어트 할거면 뭘 먹을 생각을 하지말고 뭘 안 먹을지를 생각해야지😢
전에 올린 영상이랑 중복이 너무 많아요 ㅠ
몰아보기 영상은 합본입니다:) 다음 영상은 새로운 아이템 준비하고 있습니다 기대해주세요💕
청정원 콩단백면은 너무맛없어요맛없어서 스파게티해먹어서 겨우먹음 ㅜ차라리 두부면이나아요
역시 호불호가 있네요🤔 스파게티 좋은팁이예요!!
ㅅㅏㅇ단에 가격도 같이 적어주시면 더 좋을거같아요!
아니 다이어트라면서 제품들 칼로리좀 알려주던가
말티톨제품른 저당제품치고 혈당을 많이올려줘서 좀 꺼려지던데..
2빠!
1빠
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📝간단 에그인헬 레시피
1. 그릇 바닥에 단호박깔기
2. 물 2~3스푼 (물이 없으면 좀 퍽퍽 할 수 있어용, 단호박이 수분을 흡수ㅎ)
2. 닭가슴살 하나 찢어 올리기
3. 토마토 소스, 재료를 덮을 만큼 올리기
4. 날달걀 1개에 치즈 올리기
5. 전자렌지에 5분→ 완성><
📝오이김낫또비빔밥 레시피
1. 귀리곤약밥 or 잡곡밥 데우기
2. 오이 반(깍뚝썰기) / (기름뺀)참치 반 / 마늘 반스푼 / 김 3장
2. 소스: 간장 1.5스푼, 알룰로스 1스푼, 식초 1스푼, 들기름 2스푼, 깨
3. 계란 후라이 or 반숙란
4. 낫또 쉐킷쉐킷
5. 밥 위에 모두 올려 섞어 비벼먹기
📝아침 든든 모닝빵 활용 레시피
1. (저당)잼, 콩포트, 땅콩버터 발라먹기 (과일잼: 딸기, 블루베리 추천)
2. 으깬계란+마요네즈+=에그마요 모닝빵
3. 햄, 계란, 치즈, 양배추,오이, 케챱(or)스리라차소스 = 샌드위치
4. 모닝빵 속 파서 계란톡, 소금 한꼬집=계란빵
5. 모닝빵 속 파서 토마토소스, 콘, 햄, 치즈, =피자빵
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동일까지는 아니고 설탕대비 60%라고함요😂
우와~~~~이 영상하나에 사고싶은 알찬 정보가 완벽합니다
목소리도 맘에 들고 제품도 다른데서 본적없는것만 가득 !
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저도 먹어본 닭가슴살중에서 한끼통살꺼가 제일 맛있어서 잘먹고있어요
공감되는 제품 많네요
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2빠!
1빠