Şu an Vietnam’ın büyük şehirlerinden biri Ho Chi Minh’deyim. Aylardır sürdürdüğüm bir Asya gezisindeyim. Ve aylardır her sabah sizin podcast’inizi dinliyorum. Bunu alışkanlık haline getirmeye çalıştım. Bazen öyle güzel anlara denk geldi ki bu rutin; Kazakistan’da trendeyken ve yağmur eşliğinde, Laos’ta doğanın içinde bir yoga sonrası ya da Vietnam’da pirinç tarlalarının içinde bisiklet sürerken.. Psikopatika rutinimi bu gördüğüm yerlerle birleştirmek harika hissettiriyor. TH-cam’daki bu paylaşımlarınız için de çok mutluyum. Devamlılık ve zihin açıklığı diliyorum. ❤🙏🏽🌴🇻🇳
Tam zamanında bu videoyu izlemişim diye düşündüm. Bir sürü kafamda yapmak istediğim şey vardı. Şimdi daha sağlam ve sistematik bir şekilde tane tane planlayacağım. Teşekkür ederiiim🥹
Yeni keşfettim kanalınızı. Umarım ilerleyen videolarda ailede görünmez çocuk olmak, sürekli mükemmel olup sorun çıkarmamak, aileye yardım etmek için elinden geleni yapıp bi taktir görmeyen çocukları da anlatırsınız. Ben o çocuğum. 23 yaşındayım ama hala o çocuğum. Önce beni görmediler, ben mükemmel olmaya çalıştım, sorun çıkarmayıp ebeveynlerime yardımcı oldukça benimsendiğimi hissettim. Sonra bu beklentiler beni her zaman mükemmel olmaya itti. Maalesef bu hayatta hiçbir şey mükemmel değil. Ben de olamadım ve bu durum beni anksiyete bozukluğu ve depresyona itti. Bi dönem terapi aldım, ilaç kullandım. Çok şükür biraz daha iyiyim. Ama maddi olarak terapiyi devam ettiremedim. Şimdilerde kitaplarla ve podcastlerle bi şekilde kendime terapi yapıyorum. Sizden bu konuyu dinlemek isterim. Kanalınızda başarılar 😊
Alışkanlıkların Gücü ve Atomik Alışkanlıklar kitaplarını da konuyla ilgili olması sebebiyle önerebilirim. Rutinleri devam ettirme hususunda gayet akıcı ve başarılı kitaplar. Bu güzel içerik için teşekkürler Pınar Hanım.
Benim de oturtmaya çalıştığım rutin şu sıralar; oturup full-time işimden arta kalan zamanlarda Tayland tatilimizde çektiğimiz videoları editlemek. Dediğiniz çok doğru, o iyi hissetme, 'satisfaction' duygusu hemen gelmiyor. Editlemek de hem çok uzun süren bir şey hem de bir video bitince 'bitti' diyemiyorsunuz, düzenli olarak istikrarlı bir şekilde kaliteli içerik çıkartmak gerekiyor ki o kırılma noktası, suyun donduğu an gelsin. Kanalınızı çok severek takip ediyorum, iyi ki varsınız ♥
O kadar kaliteli bir içerik olmuş ki harikasınız.❤ Hepimizin ortak sorunları ve baş etmekte oldukça zorlanıyoruz. Umarım hayatıma da uyarlayabilirim🥲 İyi ki TH-cam’ dasınız Pınar Hanımm
Güzel bir kitap okuma alışkanlığım olduğunu düşünüyorum, farklı konular üzerine 2 kitap okuyorum sıkıldığımda ise uzun olmayan ama beni çok tatmin eden stefan zweig gibi küçük ama etkileyici romanları okuyarak kitap okuma alışkanlığımı pekiştiriyorum.Tavsiyemdir.
Ayni anda nasil uyku duzeni spor duzeni ders calisma duzeni ve sosyalmedya duzeni yapabilirim ??hepsinden azar azar olsa da olur ama ikisi daima devre disi kaliyor bu beni üzüyor uyku düzenim özellikle suan en buyuk sorun bana zaman kalmadigi icin gun icerisinde gece film izliyorum
Programın içeriği muhteşem Lakin o kadar hızlı konuşuyor ki sanırsın arkasından atlı koşuyor kovalıyor😅😅 program durmak dinlenmek kendimi geliştirmek rica ediyorum Biraz nefes alıp tane tane konuşunuz
Şu an Vietnam’ın büyük şehirlerinden biri Ho Chi Minh’deyim. Aylardır sürdürdüğüm bir Asya gezisindeyim. Ve aylardır her sabah sizin podcast’inizi dinliyorum. Bunu alışkanlık haline getirmeye çalıştım. Bazen öyle güzel anlara denk geldi ki bu rutin; Kazakistan’da trendeyken ve yağmur eşliğinde, Laos’ta doğanın içinde bir yoga sonrası ya da Vietnam’da pirinç tarlalarının içinde bisiklet sürerken.. Psikopatika rutinimi bu gördüğüm yerlerle birleştirmek harika hissettiriyor. TH-cam’daki bu paylaşımlarınız için de çok mutluyum. Devamlılık ve zihin açıklığı diliyorum. ❤🙏🏽🌴🇻🇳
Bence gayet güzel bir hayatınız var😊insan herşeye şükretmeli
@@ghostdeniz281çok teşekkürler. Olabildiğince minnettar olmaya çalışıyorum hayatımın gidişine diyeyim ☺️
Çok sevindim adınıza darısı başıma ne diyelim 😊
@@ghostdeniz281 yürekten umuyorum 🙏🏽🎈
Pınar hanım aldığınız eğitimlerin ve hayat tecrübelerinizden de örneklerle paylaşımınız çok güzel teşekkürler
Yeni bir rutin oluşturdum . Her hafta sizin programı beklemek ve izlemek ❤️
Cok begenip takip ediyorum Pinar Hanimi sevgiler ❤
Izlemeden beğeniyorum öyle bir sevmeli ve güvenmeli ❤🌹
Çok güzel bir sohbetti tesekkürler öncelikle, rutinlerime meditasyon, kitap okuma ve düzenli yürüyüşü ekleyeceğim
Pınar hanım, o kadar benziyorum ki size ve o kadar güçlü bir bağ kurdum ki sizinle, iyi ki varsınız ve iyi ki tanıdım sizi❤
Tam zamanında bu videoyu izlemişim diye düşündüm. Bir sürü kafamda yapmak istediğim şey vardı. Şimdi daha sağlam ve sistematik bir şekilde tane tane planlayacağım. Teşekkür ederiiim🥹
Şahane bir yayın olmuş Pınar Hanımcım ❤
Art arda videolar gelmesi..❤Böyle devam etsin lütfen, ruhuma iyi gelen kadın. ❤❤
Yeni keşfettim kanalınızı. Umarım ilerleyen videolarda ailede görünmez çocuk olmak, sürekli mükemmel olup sorun çıkarmamak, aileye yardım etmek için elinden geleni yapıp bi taktir görmeyen çocukları da anlatırsınız. Ben o çocuğum. 23 yaşındayım ama hala o çocuğum. Önce beni görmediler, ben mükemmel olmaya çalıştım, sorun çıkarmayıp ebeveynlerime yardımcı oldukça benimsendiğimi hissettim. Sonra bu beklentiler beni her zaman mükemmel olmaya itti. Maalesef bu hayatta hiçbir şey mükemmel değil. Ben de olamadım ve bu durum beni anksiyete bozukluğu ve depresyona itti. Bi dönem terapi aldım, ilaç kullandım. Çok şükür biraz daha iyiyim. Ama maddi olarak terapiyi devam ettiremedim. Şimdilerde kitaplarla ve podcastlerle bi şekilde kendime terapi yapıyorum. Sizden bu konuyu dinlemek isterim. Kanalınızda başarılar 😊
Insanlara faydalı olmaya çalışmanız cok güzel. Tebrikler 👏🏽👏🏽👏🏽
Alışkanlıkların Gücü ve Atomik Alışkanlıklar kitaplarını da konuyla ilgili olması sebebiyle önerebilirim. Rutinleri devam ettirme hususunda gayet akıcı ve başarılı kitaplar. Bu güzel içerik için teşekkürler Pınar Hanım.
Tesekkurler alicam
Sizi dinlemek çok keyifli❤
Benim de oturtmaya çalıştığım rutin şu sıralar; oturup full-time işimden arta kalan zamanlarda Tayland tatilimizde çektiğimiz videoları editlemek. Dediğiniz çok doğru, o iyi hissetme, 'satisfaction' duygusu hemen gelmiyor. Editlemek de hem çok uzun süren bir şey hem de bir video bitince 'bitti' diyemiyorsunuz, düzenli olarak istikrarlı bir şekilde kaliteli içerik çıkartmak gerekiyor ki o kırılma noktası, suyun donduğu an gelsin. Kanalınızı çok severek takip ediyorum, iyi ki varsınız ♥
sizi çok seviyorum, harika olmuş 🫶🏻😍🫶✨
O kadar kaliteli bir içerik olmuş ki harikasınız.❤ Hepimizin ortak sorunları ve baş etmekte oldukça zorlanıyoruz. Umarım hayatıma da uyarlayabilirim🥲 İyi ki TH-cam’ dasınız Pınar Hanımm
Tek eleştirim.. keşke bize bakarak konuşsanız.. 🙏🏻🌸
Müthiş konulara değinmişsiniz teşekkür ederim sizi çok seviyorum ❤️🧿❤️
Sizin gibi daha çok insana ihtiyacımız var izlemeden yorum yapmak istedim. Çünkü eminim mükemmel bir video ❤❤
Rutınler hayatım kalitesini arttırmak için çok önemli. Ama evli ve bebekli bir kadın için. Çok ama çok zor 😢😢😢
çok güzel bir söyleşi olmuş yeni video yüklenir yüklenmez hemen gelip izliyorum
Çok güzel bir söyleşi olmuş ağzınıza sağlık.Gerçekten birdenbire 180 derece yapılan dönüşler genelde kısa sürüyor.Yavaş ve sıkılmadan yapmak lazım.
Güzel bir kitap okuma alışkanlığım olduğunu düşünüyorum, farklı konular üzerine 2 kitap okuyorum sıkıldığımda ise uzun olmayan ama beni çok tatmin eden stefan zweig gibi küçük ama etkileyici romanları okuyarak kitap okuma alışkanlığımı pekiştiriyorum.Tavsiyemdir.
Pınar hanım, Barış beyi yaşadım demek için ne yapmalı programına davet eder misiniz? Fikirlerini merak ediyorum 🙏🏻
Kendiniz gibi Güzel praram olmuş👏👏👏Konfor alanı ne değildir. Bunu da anlatırmısınız?
Üniversite sınavı,gelecek kaygısı gibi konularla ilgili video çeker misiniz 😊❤ şimdiden teşekkür ederim
sınav stresi ve gelecek kaygısı hakkında da video yapar mısınız?
Rutin iyidir. 😊
Sevgisiz büyümek ile ilgili video çekebilir misiniz ❤
Teşekkürler
Ayni anda nasil uyku duzeni spor duzeni ders calisma duzeni ve sosyalmedya duzeni yapabilirim ??hepsinden azar azar olsa da olur ama ikisi daima devre disi kaliyor bu beni üzüyor uyku düzenim özellikle suan en buyuk sorun bana zaman kalmadigi icin gun icerisinde gece film izliyorum
Programın içeriği muhteşem Lakin o kadar hızlı konuşuyor ki sanırsın arkasından atlı koşuyor kovalıyor😅😅 program durmak dinlenmek kendimi geliştirmek rica ediyorum Biraz nefes alıp tane tane konuşunuz
Barış dediğiniz kişi Barış Atay mı?
Onun sesine benziyor haklısınız 😊
Onun sesi bence de
arkadaki sunucu neden kavgaya gidiyor gibi bir ses tonuyla konusuyır
Sesi Barış Ataya benzeten bir tek ben miyim 😂
Kadin fnaf filmindeki Vanessa ya benziyo😂
Yeni olan şey rıtin olmuyor. Zamanla rutinleşiyor. 😄
.