【ガルちゃん 有益トピ】それじゃ痩せないよと思った他人の言動

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#ガルちゃん #ガールズちゃんねる #食 #2ch＃おみやげ ＃食べ物＃2chスレ＃お土産＃お菓子

[@モンシナ-k2p]

お腹がすくと眠れないから…って言う人は　「何日」試してみたんだろうか。だいたいのことが　慣れるまでに3日くらいはかかるよね。そこを乗り越えれば　あとはだいぶ楽になるのに。3日我慢できないようでは　一生無理かも。🤔

[@みーたろ-d4r]

6:18 目玉が飛び出しそうなほど痩せてる…はバセドウだったんじゃないだろうか…

[@黒宮きりま]

太ってる人がウォーキングしてたら、頑張ってるし偉いなって思う
バカにする人は人間的に終わってるので無視してOK
ウォーキングしてみようぜ！

[@ayurira8220]

太っている時と痩せた時の食べている物が違う事ですね❗️
太っている時はカロリーの高いものを選んでたくさん食べているけど、痩せてからはカロリーの低いものを選んでる。カロリーの高いものを選んだとしても食べる量が少ない。

[@白-t2r]

運動する時間がないとか絶対言うよね、ドカ食いする暇はあるのに？

[@onsensupa-cf8ed]

水飲むだけで太るんです～なんて言ってる奴は嘘。だいたい甘いのか脂っこいの食ってる。

[@3フィット]

頭を使うと余計に糖分を消費するという幻想

[@フライオイスター]

それか❗️💡✨☝️😊

[@ヒイラギ-n6u]

運動と食事制限って答えたらめっちゃテンション下がる人ってコメは本質ついてるな…

[@parupuntenobu]

ジャムの話が出てるけど、夏目漱石はジャム食い過ぎで糖尿病になったのは、漱石の知名度の割には知られていない。

[@はる-p3j6f]

仕事中にチョコとかお菓子を食べてるからよ。ご飯は少ないけどね。

[@mg_5890]

嚥下障害で約1ヶ月まともに飲食出来なくて10kgちょっと痩せた。
痩せたいならまず食うな。ハイでもローでもカロリーが身体に入るとその分増えるということを忘れてはならない。

[@karukanmay]

私は昨夜 わかめ・ネギたっぷりのそうめんを睡眠１時間前に
食べた「やっちまった」が、もう遅い
翌朝の体重は正直だ でももう戻ったけど（ただいま午後３時）
摂取カロリーが極端に少なくて減らないってのあったけど
それは体が守りに入ってるんだと思うよ も、ちょいバランス
考えると自然な体形に勝手になると思う 痩せない痩せない言ってる
人は恐らく大好物（やめられないもの）が原因だよね
解ってるんだよね

[@beer9828]

ジャム1センチおじさんでふいた🤣

[@みゆき深雪]

摂食障害な私。食べたくて食べて吐いたり。何も食べられなかったり。体重乱高下。

[@sunoharawife]

元ジム通いの人間ですが、入会したきっかけは今は亡き家族からその体型何とかしろ言われて入ったんですが、ブラック企業勤務だったのでストレスが酷く体調崩して退会せざるを得ませんでした。
そんな私に奇跡の神展開が来て旦那と出会い、プロポーズしてくれたので寿退職からの紆余曲折経て入籍を境にスルスル痩せましたし全身運動系肉体労働で身体を仕事で動かしてますのでキープ出来てます❤
入籍後、元職場近くに用があったので顔出ししたら別人級に痩せた私を見て元上司らはビックリしてました。(お局様にメガシンカした年上後輩は私を見て能面みたくなってた。なんでだろー？)
そりゃー毎日甘い飲み物飲みまくって甘いものやスナックを食べながら事務仕事してりゃ〜肉が付くに決まってるでしょ（汗）

[@SANJI19790301]

空腹時にウォーキングは効果絶大。やってみて！
ジョギングはカロリー消費は高いけど筋肉分解起こして代謝が落ちてリバウンドしやすくなるからオススメはしません！