【ガルちゃん 有益トピ】私はこれに悩んでいます。デブのお悩み相談室2

[@わらびもちゃん]

モチベ上がるから嬉しいわ…

[@sunoharawife]

運動音痴又は何かしらトラウマがあるとかで辛い場合は、日常生活の動作に溶け込ませれば良い思います。
あとストレス太りってマジで意外なトコにあるので一度ちゃんと受信をお勧めします。

[@みきえ中村]

パン屋で働いて20年。毎日パンを食べてた。今は閉店退職して約半年。ほぼパンは辞めたら肌がキレイになり、なんかポジティブになった気がする。明日仕事行きたくない、と思わなくなりビックリ。

[@ジャイ美]

マンション住居でも大丈夫なチョンダヨンのモムチャンDVD✨家トレでゆるく初めてみては？？
メルカリで💿️安く売ってるし。
TH-camでも見れます😊
体力ついてきたら他のトレーニングもできるようになりますよ😃

[@しほ-l8e]

甘いジュースやめるだけでも効果ありますよね🧃✨
水かお茶で ! !

[@utyuukaihatunihonn5135]

食うな
まずそれ
為せば成る
あと膝がきついなら水中ウォーキングやれ
笑われるのが嫌でダイエット出来るわけない
すでに笑われてるって解れ

[@coo4512]

胃を切るとか。