220kg 20RM SQUAT HELL 【Back Squat 330KGへの挑戦 強化5日目】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • 12/26/2020
    Toshiki Yamamoto 山本俊樹 Back Squat 330KGへの挑戦 強化5日目
    チャンネル登録と高評価ボタンよろしくお願いします。
    ▼山本俊樹SNSアカウント
    【Facebook】
    / 山本俊樹-toshiki-yamamoto-...
    【Twitter】
    / toshito400
    【Instagram】
    www.instagram....
    ▼編集者・Jangho Seo
    【youtube】
    / @weliftweights
    ▼収録場所・BLACK SHIPS
    【HOME PAGE】
    www.black-ship...
    【TH-cam】
    / blackshipsyoyogi
    【Instagram】
    www.instagram....
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 478

  • @BackGuy
    @BackGuy 3 ปีที่แล้ว +1140

    Ok, this is epic

    • @beautifulvibedynamic6155
      @beautifulvibedynamic6155 3 ปีที่แล้ว +7

      Lol. Guess I'll be there first 2 say Heyyy, back guy!
      Algorithm has brought us together! 👊🌎💞😊
      Stay Safe 2021!

    • @zamiel5435
      @zamiel5435 3 ปีที่แล้ว +12

      Small back

    • @cooperdeek7910
      @cooperdeek7910 3 ปีที่แล้ว +3

      Nice dookie back jk

    • @CamMcCoy87
      @CamMcCoy87 3 ปีที่แล้ว +3

      Fucking back guy....here of all places

    • @danielhenderson762
      @danielhenderson762 3 ปีที่แล้ว +1

      His squat is so bad though lol

  • @leonbremer4216
    @leonbremer4216 3 ปีที่แล้ว +689

    I want to see clarence in japan with toshiki. He is actually a fan of him

    • @magoraz0
      @magoraz0 3 ปีที่แล้ว +52

      Clarence if you are reading this please reply and go to japan when covid is over

    • @johnnykame
      @johnnykame 3 ปีที่แล้ว +68

      If they ever collab, the hydraulics will be off the roof.

    • @user-si6ey2gq4t
      @user-si6ey2gq4t 3 ปีที่แล้ว +15

      Yes !!! I 100%will watch the video about Yamamoto senpai and Clarence sensei

    • @mikkopow4528
      @mikkopow4528 3 ปีที่แล้ว +11

      They will probably shift the earth‘s axis😂

    • @JOHNOOH
      @JOHNOOH 3 ปีที่แล้ว +7

      Toshiki would also do well with a wee flight to Ireland!! 🛩🏋️‍♂️ 🇮🇪 🇯🇵

  • @VinoSong
    @VinoSong 3 ปีที่แล้ว +435

    I’ve never seen a more graceful squat form.

    • @scottessery100
      @scottessery100 3 ปีที่แล้ว +15

      watch clarence

    • @kallebaah0
      @kallebaah0 3 ปีที่แล้ว +26

      @@scottessery100 Toshiki is on another level dude

    • @mirkomarjanovic3234
      @mirkomarjanovic3234 3 ปีที่แล้ว +4

      @R S This! I'm built the same, short femurs and long torso. I squat lowbar, and my torso is picture perfect upright. But nobody is gonna mention that this makes our deadlift suck.

    • @mirkomarjanovic3234
      @mirkomarjanovic3234 3 ปีที่แล้ว +1

      @R S Yep. 485 sleeved squat, 440 dead. Kinda gave up on it, probably gonna pull sumo from now on.

    • @doni654321
      @doni654321 3 ปีที่แล้ว +2

      tian tao is better

  • @jiv32
    @jiv32 3 ปีที่แล้ว +272

    If clarence and Toshiki squat simultaneously from their respective countries, the earth might spiral into the sun.

  • @johnnykame
    @johnnykame 3 ปีที่แล้ว +280

    If he and Clarence ever collab, there would be enough hydraulics to run a full mobile suit.

  • @grumpycroissant8712
    @grumpycroissant8712 3 ปีที่แล้ว +279

    Senpai definitely super ready to dethrone Clarence Kennedy as the most interesting internet weightlifting personality

    • @-TK-
      @-TK- 3 ปีที่แล้ว +21

      Im still waiting on that collab...

    • @clarence0
      @clarence0 3 ปีที่แล้ว +159

      he should

    • @grumpycroissant8712
      @grumpycroissant8712 3 ปีที่แล้ว +21

      @@clarence0 Holy shit

    • @thecrystaltide3757
      @thecrystaltide3757 3 ปีที่แล้ว +8

      @@clarence0 holy shit

    • @dylann.m8
      @dylann.m8 3 ปีที่แล้ว +8

      @@clarence0 upload a video to youtube dad, i dont have enough money to subscribe to your pateron
      edit: nvm it's very cheap i'm subscribing now

  • @hellshakeyano7686
    @hellshakeyano7686 3 ปีที่แล้ว +133

    Lol, there are barely any japanese comments, it's funny how Toshiki-sempai is so beloved outside of Japan.

  • @cameronwhitney9031
    @cameronwhitney9031 3 ปีที่แล้ว +107

    POV: you’re here from Clarence’s video

  • @peppaua4262
    @peppaua4262 3 ปีที่แล้ว +38

    This Man just lifted 4400 Kg in 1 Set, i don't really know how to feel about that.

  • @justinmb14
    @justinmb14 3 ปีที่แล้ว +94

    I attempted 275x20 squats after seeing this. Hit 17 reps!
    OMG I know how he felt when he screamed at the end of his set on those reps.
    Toshiki is an absolute beast to be able to do this at 485!

    • @vasiliskostaras6398
      @vasiliskostaras6398 2 ปีที่แล้ว +7

      275x20 is still impressive!

    • @Anton-xm8xs
      @Anton-xm8xs 2 ปีที่แล้ว +8

      @@vasiliskostaras6398 too bad it was 17

    • @vasiliskostaras6398
      @vasiliskostaras6398 2 ปีที่แล้ว +3

      @@Anton-xm8xs you’re right. I didn’t see that. Still impressive though

    • @cansgb
      @cansgb ปีที่แล้ว +1

      still impressive bro, good job

    • @megapet777
      @megapet777 10 หลายเดือนก่อน +3

      Damn I thought u meant 275kg at first xD

  • @hadramawut29
    @hadramawut29 3 ปีที่แล้ว +56

    Everyone knew of German volume training, but how could us in the West been so ignorant to not see the Japanese volume training?

    • @watchmanling
      @watchmanling 3 ปีที่แล้ว +4

      the West always regard themselves as default human!

    • @Thrusthamster
      @Thrusthamster 3 ปีที่แล้ว +1

      Probably because it was written in Japanese

    • @ventus0517
      @ventus0517 3 ปีที่แล้ว

      I mean, the 20 squats program has been done before, and does not originate from japan

  • @amits3240
    @amits3240 3 ปีที่แล้ว +49

    He did 20 reps of 220 kg squats in 2020.
    What will he accomplish and show us in 2021 ?
    God's bless you, Toshiki

  • @tet1517
    @tet1517 3 ปีที่แล้ว +31

    I have only done 20 rep squats once and it was only 100kg after I finished. It was like learning to walk again. Very good vid subbed.

  • @thx0627
    @thx0627 3 ปีที่แล้ว +79

    これ三日連続スクワットでこれだもんね・・・すごいって言葉じゃ足りない笑

    • @phyco022
      @phyco022 2 ปีที่แล้ว +3

      化け物すぎるw

  • @spicedlemonz6951
    @spicedlemonz6951 3 ปีที่แล้ว +40

    Clarence be sweatin bullets rn. Goddamn you're a monster!!

  • @Simmerz
    @Simmerz 3 ปีที่แล้ว +24

    Wish my gym had a B-Boy breaking it down

  • @Wexster94
    @Wexster94 3 ปีที่แล้ว +59

    My goal is to deadlift that weight for a 1rm, lol.

  • @ArtGuides
    @ArtGuides 3 ปีที่แล้ว +17

    His squat is always picture perfect even on the worst and hardest reps

  • @ssokolyk
    @ssokolyk 3 ปีที่แล้ว +29

    Absolute beast, 20 reps is sick total

    • @bkj848
      @bkj848 3 ปีที่แล้ว +1

      485lbs too 😳

  • @seph9980
    @seph9980 3 ปีที่แล้ว +14

    don't worry, Yamamoto-san. we were all counting.

  • @INDAMOMENTFilms
    @INDAMOMENTFilms 3 ปีที่แล้ว +22

    Clarence and Toshiki, THIS COLLAB HAS TO HAPPEN SOON ❤️🔥💪

  • @AfferbeckBeats
    @AfferbeckBeats 3 ปีที่แล้ว +30

    Now he has to bulk to superheavy and do 30 reps at 330kg!

    • @sirRustyiron
      @sirRustyiron 3 ปีที่แล้ว +2

      yeah and then have a 1week rest day :D

  • @hormoneharapeco4572
    @hormoneharapeco4572 3 ปีที่แล้ว +28

    トムプラッツ氏にこの動画観てもらってなんってコメントするかさらに動画にして欲しい

  • @user-zg2jy7qo4q
    @user-zg2jy7qo4q 3 ปีที่แล้ว +11

    パワーはもちろん心肺も精神力も素晴らしい
    TH-camにはモンスター的なパフォーマンスを好きな人が多いのでみんな目にさえすれば山本さんの虜ですね
    もちろんチャンネル登録いたしました

  • @jorgearnoldomuaoz4414
    @jorgearnoldomuaoz4414 3 ปีที่แล้ว +24

    This for sure is on par with Eddie Hall's deadlift pyramid set. Absolute monster.

  • @chanddd2
    @chanddd2 3 ปีที่แล้ว +11

    Very impressive. This dude has the perfect squat form! Gratz

  • @sheldoncooper8199
    @sheldoncooper8199 3 ปีที่แล้ว +5

    This guy has some of the most amazing Legs i ve ever seen in my Life.

  • @asherxs
    @asherxs 3 ปีที่แล้ว +5

    9:40 Shibuya Meltdown

  • @KamilN96
    @KamilN96 3 ปีที่แล้ว +30

    It had to be really "funny" for Toshiki Senpai when after training He had to climb the stairs on which he was sitting at the end of video :D

  • @user-xz8lx5wb8v
    @user-xz8lx5wb8v 2 ปีที่แล้ว +3

    220キロを20レップやろうって精神力と根性が凄すぎて尊敬。

  • @mariaradoslavova377
    @mariaradoslavova377 3 ปีที่แล้ว +7

    This is channel is the best thing that’s happened! Can’t wait to see that c&j! U got this

  • @akashnag3879
    @akashnag3879 2 ปีที่แล้ว +2

    I loved the painting of a Japanese spartan or something.

  • @theaveragegamer1719
    @theaveragegamer1719 3 ปีที่แล้ว +5

    Here after the clarence video challenging you.

  • @johnsontan345
    @johnsontan345 3 ปีที่แล้ว +7

    I feel inspired to squat every time i watch your videos. Keep it up senpai, here's to 220kg cnj and beyond!

  • @yukkuritetugakukaisyaku
    @yukkuritetugakukaisyaku 3 ปีที่แล้ว +6

    強すぎでしょ。同じ人間と思えないですわ。

  • @Tryingmybestsince1999
    @Tryingmybestsince1999 3 ปีที่แล้ว +7

    Wowww 220 for 20 reps!! Incredible!! I hope one day i can be as strong as you!!! Greetings from spain!!

  • @SweetPappyJones
    @SweetPappyJones 2 ปีที่แล้ว +5

    What an achievement in human mastery to so finely tune the body. 👏👏👏

  • @user-ql9ze3tr1t
    @user-ql9ze3tr1t 3 ปีที่แล้ว +8

    凄すぎる
    フィジーカーのトレとかと比にならん
    これが本物ですね
    尊敬します

  • @johnathankim3657
    @johnathankim3657 ปีที่แล้ว +3

    Toshiki's squat form is flawless, absolutely impeccable

  • @burtturdison4445
    @burtturdison4445 3 ปีที่แล้ว +3

    Clarence x Toshiki Squat off, Make it happen!
    Can we also appreciate the awesome music in this gym? And the fact that there is a lad doing breakdance in the background? This place looks like heaven!

  • @Aakash.Singh1
    @Aakash.Singh1 ปีที่แล้ว +2

    The most I've ever done is 130 kg for 20 reps. To do 220kg for 20 reps is just out of this world

  • @kyletakeuchi1149
    @kyletakeuchi1149 3 ปีที่แล้ว +3

    山本さんすごすぎっ。Absolute beast.

  • @chrism45
    @chrism45 3 ปีที่แล้ว +11

    This is mindblowing honestly.

  • @stephaniemckoy4996
    @stephaniemckoy4996 3 ปีที่แล้ว +8

    Yamamoto-san is so strong! Black Ships is stunning gym. I never see B-boys in my gym. :D

  • @yowashiya
    @yowashiya ปีที่แล้ว +1

    定期的に観たくなる

  • @user-uv8nh2mq2h
    @user-uv8nh2mq2h 3 ปีที่แล้ว +4

    かっけー!スクワット🔥🔥

  • @HigkeyRegarded007
    @HigkeyRegarded007 3 ปีที่แล้ว +10

    This is some insane training. I love it!

  • @tkstyles7145
    @tkstyles7145 3 ปีที่แล้ว +2

    スクワットがめちゃくちゃ綺麗なのでチャンネル登録しました!
    やっぱりすごいですね!

  • @marekmarackas4200
    @marekmarackas4200 3 ปีที่แล้ว +7

    This is really hard core and you shows some heart doing this! Insane and truly inspiring 💪💪💪

  • @GuillaumeVerdonA
    @GuillaumeVerdonA 3 ปีที่แล้ว +27

    It seems Japanese engineers have forged a superior hydraulic press than our Irish fellows

  • @NaijaBeats12
    @NaijaBeats12 2 ปีที่แล้ว +1

    I remember when I squatted with similar intensity, I couldn't get up for like 5 minutes because there was so much blood supply and lactic acid buildup in my legs. My friend had me lay on my back while he held up my legs for a bit and that helped to drain some of that blood out of the legs. This is my dream, to be able to squat heavy weight like this with so much speed and ROM. It's easy to see why weightlifters are pound for pound some of the strongest athletes on planet earth.

  • @ragnarbluechip8795
    @ragnarbluechip8795 3 ปีที่แล้ว +3

    This guy would have been an awesome participant on the old strength wars. Nice video 👍

  • @Arnoldshah
    @Arnoldshah 3 ปีที่แล้ว +2

    For reasons unknown them legs look gorgeous 🙌 keep up the awesome work 🔥

  • @arielruiz8680
    @arielruiz8680 3 ปีที่แล้ว +5

    That was amazing, can’t imagine how sore u were the next couple days.

    • @michaellk2254
      @michaellk2254 3 ปีที่แล้ว +4

      he definitely wasn't, he's entirely used to it

  • @24-7guy
    @24-7guy 2 ปีที่แล้ว +1

    山本さん、この挑戦はすごいです!

  • @motoharu7211
    @motoharu7211 3 ปีที่แล้ว +3

    さすがっす!俊樹先輩!

  • @wilmerstall3933
    @wilmerstall3933 3 ปีที่แล้ว +6

    Lol that intro deserves 10000 likes

  • @t0ny1189
    @t0ny1189 3 ปีที่แล้ว +3

    My quads are gonna be sore for a week just from watching this

  • @ryanseow5447
    @ryanseow5447 2 ปีที่แล้ว +2

    Built different 🦵🏾

  • @xinsanedefeatx
    @xinsanedefeatx 3 ปีที่แล้ว +12

    Are you telling me that Senpai has been a memelord the whole time??

  • @deadcakesandpanlifts2019
    @deadcakesandpanlifts2019 3 ปีที่แล้ว +2

    Loved this video, the editing and subtitles were awsome

  • @tuomashaanpaa8209
    @tuomashaanpaa8209 3 ปีที่แล้ว +7

    Bulls epitomize masculinity in the animal kingdom, symbolizing strength and power in both their physical and spiritual presence. ... The bull spirit guide's unmatched strength, power and and dominating presence has made it nearly equal to a king across many cultures, warranting praise and worship.
    Bull=Toshiki

  • @matija700
    @matija700 3 ปีที่แล้ว +2

    Really like new videos, Toshiki is awesome. Keep it up!

  • @oussamamasri5515
    @oussamamasri5515 3 ปีที่แล้ว +13

    man.... sensei's calves are bigger than my quads XD

  • @TheZamZamWater
    @TheZamZamWater 3 ปีที่แล้ว +1

    This was a very good video, thank you for the upload. Keep up the good work!

  • @hideoishibashi8035
    @hideoishibashi8035 3 ปีที่แล้ว +1

    Beast!!
    凄いです。
    無理しないでくださいね。

  • @Zapgod
    @Zapgod 2 ปีที่แล้ว +1

    "Leg day isnt something you like. Its something you survive." -some youtuber

  • @zxzx00z
    @zxzx00z 3 ปีที่แล้ว +3

    強すぎる....
    山本さん最強

  • @ozaira9
    @ozaira9 3 ปีที่แล้ว +2

    this is freaking amazing and the editing made it funny too

  • @gollo79mg
    @gollo79mg 3 ปีที่แล้ว +1

    Sei il numero uno! Complimenti!

  • @ryzeroldrik9171
    @ryzeroldrik9171 3 ปีที่แล้ว +1

    i love this mans squat form

  • @user-es5qy1gu6q
    @user-es5qy1gu6q 3 ปีที่แล้ว +1

    トムプラッツ氏を彷彿とさせる!!
    モチベになります!

  • @shosawahara9956
    @shosawahara9956 3 ปีที่แล้ว +2

    チャンネル登録させていただきました👍応援📣してます

  • @justinalexander5959
    @justinalexander5959 3 ปีที่แล้ว +1

    All the comments say what I want to, just wow, keep dominating Toshiki!

  • @THECHIMPLIFE
    @THECHIMPLIFE 3 ปีที่แล้ว +7

    My legs hurt watching this

  • @user-ov5pz7nk2g
    @user-ov5pz7nk2g 3 ปีที่แล้ว +1

    ペットボトルのドリンクを豪快に飲み干す姿、カッコいいっす‼️

  • @sekhmet4106
    @sekhmet4106 3 ปีที่แล้ว +1

    Mans was born for squats

  • @ponitera
    @ponitera 3 ปีที่แล้ว +5

    疲労溜まっているのにコレはヤバすぎる!ディロード挟んでいたらもっと回数できそう

  • @Filaxsan
    @Filaxsan 2 ปีที่แล้ว +1

    What a beast! Such a great performance, huge respect! Keep it up guys and all the best!! 💪🔥

  • @evagenesiz7802
    @evagenesiz7802 3 ปีที่แล้ว +17

    "i'm i going to be ok?" lmao

  • @conanthedestroyer7123
    @conanthedestroyer7123 3 ปีที่แล้ว +2

    That squat technique is so nice

  • @devonhood
    @devonhood 3 ปีที่แล้ว +2

    Just found out you have a TH-cam channel.. this is lit 🔥

  • @ujsaifinn3756
    @ujsaifinn3756 3 ปีที่แล้ว +5

    I can't even really believe my own eyes lol - you're a god among men

  • @user-ex5bh6lf5y
    @user-ex5bh6lf5y 2 ปีที่แล้ว +1

    スクワット追い込む時は必ずこれを思い出して根性出せるようにしてます

  • @morenomight681
    @morenomight681 3 ปีที่แล้ว +3

    Dude, half of Toshiki’s workout, is getting his sleeves passed his calves!😂

  • @danielquach7924
    @danielquach7924 3 ปีที่แล้ว +13

    Peep the bboy in the back!

  • @junkobash2365
    @junkobash2365 3 ปีที่แล้ว +1

    上記を逸する強さ・・・凄過ぎる

  • @alejandrobreghmann7439
    @alejandrobreghmann7439 3 ปีที่แล้ว +3

    Toshiki definitivamente impresionante !!!
    El +++++++++++++ grande !!!
    Increíble fuerza y resistencia.

  • @likkledee3
    @likkledee3 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for the videos! 20 reps with 220!!

  • @wyntonvisser429
    @wyntonvisser429 3 ปีที่แล้ว +2

    That was incredible. 👏🏻🙇‍♂️

  • @thachhoang1905
    @thachhoang1905 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for the Eng sub

  • @user-sm3xn1zo7j
    @user-sm3xn1zo7j 3 ปีที่แล้ว +2

    高レップなので実際には難しいかもしれないですが、rm換算でMAX352kgのポテンシャルは凄すぎます!

  • @polacolopez9068
    @polacolopez9068 3 ปีที่แล้ว +1

    Too hard Impressive. You are a beast. Congrats from Argentina 🇦🇷

  • @flaffa4837
    @flaffa4837 3 ปีที่แล้ว +1

    Awesome content man

  • @harddyx2916
    @harddyx2916 ปีที่แล้ว +2

    OMG. 220KG for 20 reps.

  • @user-it5zt1ss1y
    @user-it5zt1ss1y 3 ปีที่แล้ว +1

    凄すぎる.....

  • @kinlun21
    @kinlun21 3 ปีที่แล้ว +2

    I'm tired just thinking of squatting 220kg

  • @Abangsloppy
    @Abangsloppy 3 ปีที่แล้ว +1

    Amazing content bro keep it up!

  • @kenreyes5880
    @kenreyes5880 3 ปีที่แล้ว +1

    Motivated me for my upcoming legday 💪

  • @marcalamara5525
    @marcalamara5525 3 ปีที่แล้ว +1

    You are a God of squatting