5000mで突き抜けたいです…！

[@lakehid1108]

拓プロの走りの教えは、まさに素晴らしいです。。

[@MarathonLearningchannel]

脚が速い人は、仕事も速い‼️

[@こめたつ-m7u]

大好きなお二方のコラボ動画が見れて光栄です。拓プロのお話し参考になりました。メンバーシップも楽しみにしてます。

[@running_to_beer]

メンバーシップ動画、年内には投稿します！

[@川和功治]

僕もフルマラソンで結果出したいですが
先ずは来月の隣町のハーフのレースで
結果出したいです‼️

[@user-el9pr4dy9z]

1＋2＋3！！勉強になりました😊

[@running_to_beer]

やってみましょう👍

[@ひろ-r4c9w]

シューズの話しは今考えている事でした。全く会わないシューズもありますが、このペースで走れるならカーボンなんかいらないんじゃって考えています。その時の体調、メンタルにもよりますがやっぱり練習ですね。

[@ヒトシ-y4p]

なるほど！走力のレベルは全然違いますがとても参考になりました！やっぱり高いレベルで取り組んでいる方は凄いな

[@マリランマリーンズランch]

👍✨