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ランニング食堂【ランニングSHOCK】
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 3 ก.พ. 2018
社会人2年目よりランニングを再開
初フルでサブ3達成しマラソンの楽しさに目覚め、2年半で2時間20分切りを達成
次なる目標は2時間15分台達成に向けチャレンジ中
ブログでもランニングにまつわる情報を投稿しています。
runner-yukiyamada.com
自己ベスト
本格始動前→現在自己ベスト
1500m 4‘24→3'58
5000m 15‘30→14‘28
10000m 未経験→29‘52
フル 2時間46分50秒→2時間17分37秒
2019 富士山マラソン 優勝
2019 湘南国際マラソン 優勝
2020びわ湖毎日マラソン 2:18:33 (41th)
2021びわ湖毎日マラソン 2:17:37
2022 BEYOND2022 2:19:21 優勝
2024 東京マラソン 2:17:40 (52th)
2024 さが桜マラソン 優勝
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【走って徹底レビュー】EVOSLはジョグシューの覇権をとるかもしれません…
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วีดีโอ
【目指せサブ4】サブ4目指す人がこの時期に取り組むべき練習!【SEEKERS】
มุมมอง 7K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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春のマラソンを目標通り完走したいならもう計画的に走らないと!!
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ラクして速くなれる方法
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カーボンシューズを履きこなすコツを紹介
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【一日二回ポイント】最近のトレーニングルーティン【amazfit】
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【COROS取扱説明動画】オートラップ機能のオフ、自動ラップ距離の変更方法
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マラソンサブ3.5達成できたのか!?応援に行ってきました!【金沢マラソン】
มุมมอง 14K21 วันที่ผ่านมา
マラソンサブ3.5達成できたのか!?応援に行ってきました!【金沢マラソン】
【徹底比較】マラソンランナーなら一着は持っておきたいランニングタイツ比較!
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【徹底比較】マラソンランナーなら一着は持っておきたいランニングタイツ比較!
マラソン前に必ず確保しておきたいランニングギアを紹介します【マルチポケットパンツ】
มุมมอง 15Kหลายเดือนก่อน
マラソン前に必ず確保しておきたいランニングギアを紹介します【マルチポケットパンツ】
サイズ感はアディオスプロ3と同じですか?
シューズジァ―ナリストですね😮running食堂さん😮カーボンシューズから、色々なシューズ詳しいですね。😮
EVO-SLのスペックみたら軽い 10年前にあったらゲブレもマカウもキメットもキプサングも主要大会で着用し世界中のマラソンランナーから愛用されていたかもしれませんね ちなみに次回モデルのアディゼロジャパンは今までのモデルより30g軽く出来ているらしく初代アディゼロタクミと重量がほぼ同じ アディゼロジャパンは中底から薄底にシフトチェンジしたんでしょうね
気になってました、ありがとうございます。 聞いていると、同じようなものを求めるなら ニューバランスのrebel v4もありな気がしてきました。 1万数千円で買えますし…
そうです!v4もコンセプト近い気がしてます!安いシューズの履き比べで店頭試し履きした時に感触良かったのですがトップモデルのミッドソール使っているとは驚きでした
贅沢品かぁ・・・デザインがシンプルだけどおしゃれなので欲しいなぁ〜
ぜひ!
今朝ペースが全然違いますが使ってみて納得です。性能はかなり高いですが転がり感はかなり薄くて他のアディゼロシリーズと違う気がします。 ペガサスターボを強く思い出しました。
SNSをみてもけっこうみんなそんな感じの感想ですね。
めちゃ気になってます! 買おうか迷ってます😅
ぜひ!
どちらもかっこいい😎
どっちもおすすめ
👍✨
👍
ラン食さんばりイケメンですね。 鼻筋が綺麗すぎる😍
嬉しい🥹
やっぱりフカフカ系は正義ですよね
最高です✨
ランショックさんにEVO1履いてフル走ってみて欲しい笑
EVO1ほしいいいい!履きたいいいい!!
通販で1万5千円以下で買えました。 サブ3狙いで毎回カーボンで失速するので次のレースシューズとしてもアリですね。
あり!
SL2はシュータンが安いスニーカーみたいなしょぼしょぼだったので、EVO SLのシュータンすごい良かったです。 生活圏内の用品店は発売日にすでに16,800円で販売してたのでめちゃくちゃ買いたかったですが、SL2が現役過ぎるので今回はガマンしました泣
SL2でも充分スペック高いですしね!
脱毛してるの?
いえー!
@ ツルツルで綺麗
サブ3目指してるけど、足に優しいって考えたらこれレースシューズでもいけそう
全然いけると思います。
うわぁーめっちゃ気になるけど、値段が少し高い😅レース用で買うなら、いいけどトレーニング用としては買えないかな😢 サブ4レベルにはもったいないかも、履き心地がよければレース用にもなりますね😊
贅沢品ですね!
今日実物見てきたけどかなりゴツいですね。 ちなみに使用されているライトストライクプロはアディオスプロ3と同じレシピ素材で、アディオスプロ4やEVO1とは違うみたいですね。 スリックタイヤのようなアウトソールはタクミセン8を以前履いてましたがやはり少し耐久性が悪い印象です。(シューグーで補強するか…) 15000まで落ちてくれないかな😂
同じようなコンセプトのシューズは他社だともっとしますしアディダスはまだ良心的な価格だなと思いました!
SL2は、実売10000円くらいなので、定価ベースより実際の価格差はありますね。サブ4くらいで本番レースに使おうという人以外、デイリートレーナーならSL2でいいんじゃないですかね。
贅沢品ですね。しかし、履いたら戻れません😂
EVOSLも実質15000円くらいで買えましたよ。
SL2、Boston12との履きわけはどうなりそうですか??
SL2はジョグでBoston12は速いジョグとかペース走とかかな
@@ふぉー-o9hEvo SLの立ち位置はどこに食い込むんでしょうね、、笑
履きわけはないですかねえ…フィーリングで好きなの一足! メーカー的にはEVO1のトレーニングシューズだと思いますよ!
待ってました!1足だけ買うならSL2とどっちがいいですか?
Evo SLの方がいいよ
いつも部活で使ってる
使用用途とかレベル帯にもよりますけど、SL2の方がコスパにおいて圧倒的にオススメです!ただevoSLもスペックめちゃくちゃ高いので、いい練習できるとは思います笑 1足だけ買うなら僕はSL2おすすめします。
履き心地だけみたらEVOSL コスパはSL2
ちょい高いですね。 先日、ミズノ本店にてリベリオンプロ3、LOW共に履かせてもらいましたがプロ3は前作とは別物でした。 アルファフライを思わせるクッショニングです。ただ27.0cmで225gは前作より重くなっているのが悩みどころです。アディオスプロ4もローンチされたので気になるシューズがありすぎです。
動画でも紹介しましたが同コンセプトシューズで比較したらまだ安い方だと僕は思いました!
Evo SLカッコいいですね。でも自分的には使用用途がハッキリしなかったので一旦我慢しました。耐久性は気になりますね。アディオスプロ4は必ず購入したいのですが、しれっと出たJAPAN9が気になります。
👍✨
👍
ズームフライ6とEVO SLじゃ用途が違いますかね?
ペガサスプラスが近そうですね
先日、ご一緒させていただき 八女のハーフマラソンで自己ベストを4分更新できました😂😂 さが桜ではサブ3.5を目指してるので 「継続」して練習がんばります!!
おおー!おめでとう御座います! 佐賀桜、一緒にあと4ヶ月頑張りましよー!
雨の日やレースの翌日、オーバートレーニング気味で怪我しそうな時にオフ日を設けてそこでコアトレーニングをしてました。あとは低強度なジョグの日はジョグの前に必ずやってます。 なんだかんだそういう日は多くて、いい感じに継続できているのでいつやるの?って思ってる人におすすめです。
マラソン歴2年目です! 地元のフルマラソンでサブ4を狙っています!1人でコツコツ頑張ってきてるのですが、仲間がいると思って動画楽しみにしていますね!
私も今日、早朝runningしました😮13.19km走りました✨久しぶりの早朝runningでした。
気負いすぎないでほしいです。
気持ちはリラックスして…望みます!
住み分けをしてるのですよね あくまで初心者から中級者向けですよね これからランニングを始める方や楽しくランニングを始めたい、続けたい人向けてすよね。 私もスピードを上げれば上げる程、シューズの恩恵は無くなる感じはします 私も同感でレーシングは無理ですよね。
BGMが邪魔で、聞こえにくいです
お疲れい!
👍
お疲れ様です! 僕は、順調にタイムも上がってきていたのに、急にある時、 走りだすと足の裏の小指の下あたりが痛くなり、走れなくなってしまいました。 全く痛くなるまで、走らないべきなのか迷っています。
ピーク作れてて狙ったレースが近いなら僕は強行突破しますが、レースがないならすぐ休んで直した方がよさそうです
お疲れ様です! 自分も最近になってから調子が上がらず困ってます。笑試合日近いですけどLSDとかした方がいいんですか??
約2ヶ月前にランニング始めた者です。 約10日後にフルマラソンでサブスリーを目標にしています。 先日一人練習でハーフを1’29'40 10kmを39'40まで仕上げることができました。 ランニング初期は10キロ56分かかっていたのでだいぶ成長しました!ランニング食堂さんの動画で色々学ばせてもらったおかげで😊 数年前に陸上短距離をしていたのでそこが生きてるのかもと感じています!
そういって頂けて嬉しいです! サブスリー達成まで…駆け抜けろー🔥
今2か3迷ってるんですが、後半若干の薄底感で足が回せるのが好きなのですが、3も同じような感覚はありますか?
薄底感は他のメーカーと比べれべあります
所詮は練習!と言い聞かせることです!笑 レース4日前に急きょ練習メニュー変更して、タイム気にせず適当に200mを7〜10本くらい走ったらレースは上手くいきました😊
カロスペース3は手動でラップできますか?
手動でラップできますか?
はい
ダイナブラスト
ペース走しないんですね!
衝動買いしてしまった。かっこいい。
おおー!きっと気にいると思います!
みなさんが凄く楽しそうに頑張ってるのが良いですね!みなさんの練習動画楽しみにして待ってます!
ありがとうございます!僕も参加者のみんなから楽しむことを改めて教えてもらってます
今の自分に挑戦する姿を見て勇気づけられますので人数を気になさらずドンドン動画をあげて下さい!応援してます。
ありがとうございます!今後もできるだけ動画作っていきます🔥
福井桜マラソンエントリーしました!当日、お会いできるのを楽しみにしております。
福井楽しみましょう😊
音声が聞こえないくらいこもってる😮
坂ダッシュは2週に1回入れてます‼️ 調子が悪い時は何をしてらっしゃいますか❓
この坂ダッシュの距離はどれくらいですか?
これはおよそ300m程度です
ありがとうございます! サブ4いつかはしたいなと思ってるので動画楽しみにしています!
厚底カーボンプレートシューズが合わず、タクミセン10が好きでギリギリサブエガランナーですがレースシューズにも使っております。タクミセン10の様な素直な走り心地、ぼちぼちの反発ある感じですかね?めっちゃ気になってます😂
タクミってけっこうプレートの硬さを感じるんですがそういった意味では全く別物かと思います
僕はポイント練うまくいかなかったら二郎系ラーメン食べます!次のポイント練は大成功します!!