Enhorabuena por lo que haces chaval, tiene mucho mÃĐrito que estÃĐs haciendo una ultra todo el rato con la cÃĄmara para que los demÃĄs tengamos una referencia ððŧððŧððŧððŧ. Menuda cara de felicidad al terminar!!!!!!
EncontrÃĐ el tapÃģn de la salida (por las vallas) Hasta subir el Comapedrosa dos mÃĄs y bajando de ÃĐl, uno de bajada. A partir de la Cortinada (km 12) sin tapones.
Vaya tela. PrÃĄcticamente un cuarto carrera. La verdad que serÃa a valorar que hicieran oleadas de salidas. Como en la Behobia (San SebastiÃĄn) que lo hacen desde hace aÃąos.
Veo muchos vÃdeos de trail Running (nunca he podido ir a carreras de mÃĄs de 15k.) Pero me surge siempre el pensamiento, no veo que sean realmente carreras, si no senderismo, trecking, etc, los ritmos entiendo que con las subidas sean mÃĄs lentos pero, en llano y bajada.....a full!! QuizÃĄs estoy acostumbrado a hacer sprint trail y no lo llego a entender y ojo que me encantarÃa hacer una ultra o algo parecido.
Los ritmos los imponen muchos factores. FÃjate en el ritmo medio de Kilian en su Última Zegama. Y hablamos de Kilian. Como bien dices, depende de la distancia, de tu nivel, de las condiciones climÃĄticas, del terreno, y un largo etcÃĐtera. En mi caso quedÃĐ de mitad de tabla, que para mis condiciones estoy contento. Las subidas pronunciadas andaba, las ligeras trote suave (como los Últimos kilÃģmetros), llanos (pocos) trote y bajadas moderadas (por ahorrar muscularmente) Es un sprint trail a correr... Pero depende de tu nivel y condiciones. Espero haberte ayudado. ð
Por otro lado aÃąade que cuando se graba, se comenta algo, es normal bajar ritmo para que se entienda o se grabe bien una toma. Si quieres un dato curioso, estas carreras lo ideal es estar la mitad de tiempo en zona 2 de FC y la otra mitad en zona 3. Puedes verlo al final de estas carreras. De nuevo, Kilian, en su Última Zegama cumpliÃģ con este dato al pie de la letra. En un sprint trail tocas mucha zona 4 e incluso zona 5. AnÃmate a descubrir nuevas distancias, pero si quieres mi opiniÃģn, NADIE es mejor corredor que otro porque haga mÃĄs o menos distancias. Haz aquellas que te gusten a ti.
Enhorabuena Toni
Gran reportaje Q envidia ð
Solo para corredores experimentados A recuperar Salud y montaÃąa â°ïļ
@@joetitorretidieti8087 Gracias. Al evento le falta quizÃĄs alguna carrera de media maratÃģn para que pueda llegar a mÃĄs perfiles. ð
Excelente reportaje. Con mucho esfuerzo y un gran espÃritu de superaciÃģn ð . Enhorabuena.
Gracias Enrique. Es una carrera muy bonita y bien organizada ð
Que xulooo, el paisaje espectacular y muy bien la narraciÃģn dan ganas de apuntarse a la prÃģxima ð âĪ
Muchas gracias ð La narraciÃģn lo que podÃa, que en ocasiones me faltaba el aliento ð perdonadme
Enhorabuena por lo que haces chaval, tiene mucho mÃĐrito que estÃĐs haciendo una ultra todo el rato con la cÃĄmara para que los demÃĄs tengamos una referencia ððŧððŧððŧððŧ. Menuda cara de felicidad al terminar!!!!!!
Gracias a ti por verlo. Si es Útil para alguien me doy por satisfecho. La alegrÃa no la pude reprimir. Es una gran sensaciÃģn. ð
Felicidades Jorge, estupendo reportaje
Gracias Alfonso. Lo que pude ð
Muy chula!! SerÃĄ mi reto pero el ano que viene. Buena explicaciÃģn y felicidades por el tiempo!!
Gracias Gina... el tiempo es una circunstancia. El objetivo siempre es disfrutar. ðð
Que bonita carrera. Gracias por enseÃąarnosla desde dentro.
Gracias a ti por verla. Carrera muy recomendable ð
QuÃĐ buen video! Tengo pendiente ir! Tienes perfil de Garmin?
MÃĄs que Garmin, de Strava
Felicidades, muy bonitos paisajes.
Hasta que km aprox hubo tapÃģn?
EncontrÃĐ el tapÃģn de la salida (por las vallas) Hasta subir el Comapedrosa dos mÃĄs y bajando de ÃĐl, uno de bajada. A partir de la Cortinada (km 12) sin tapones.
@@MemoriasCorredorMont Gracias por tu respuesta, en marzo pasado hice 103 km en Chianti, Italia y hubo tapÃģn hasta el km 21 ðŽ
Vaya tela. PrÃĄcticamente un cuarto carrera. La verdad que serÃa a valorar que hicieran oleadas de salidas. Como en la Behobia (San SebastiÃĄn) que lo hacen desde hace aÃąos.
Veo muchos vÃdeos de trail Running (nunca he podido ir a carreras de mÃĄs de 15k.)
Pero me surge siempre el pensamiento, no veo que sean realmente carreras, si no senderismo, trecking, etc, los ritmos entiendo que con las subidas sean mÃĄs lentos pero, en llano y bajada.....a full!! QuizÃĄs estoy acostumbrado a hacer sprint trail y no lo llego a entender y ojo que me encantarÃa hacer una ultra o algo parecido.
Los ritmos los imponen muchos factores. FÃjate en el ritmo medio de Kilian en su Última Zegama. Y hablamos de Kilian. Como bien dices, depende de la distancia, de tu nivel, de las condiciones climÃĄticas, del terreno, y un largo etcÃĐtera.
En mi caso quedÃĐ de mitad de tabla, que para mis condiciones estoy contento. Las subidas pronunciadas andaba, las ligeras trote suave (como los Últimos kilÃģmetros), llanos (pocos) trote y bajadas moderadas (por ahorrar muscularmente)
Es un sprint trail a correr... Pero depende de tu nivel y condiciones.
Espero haberte ayudado. ð
Por otro lado aÃąade que cuando se graba, se comenta algo, es normal bajar ritmo para que se entienda o se grabe bien una toma.
Si quieres un dato curioso, estas carreras lo ideal es estar la mitad de tiempo en zona 2 de FC y la otra mitad en zona 3. Puedes verlo al final de estas carreras. De nuevo, Kilian, en su Última Zegama cumpliÃģ con este dato al pie de la letra.
En un sprint trail tocas mucha zona 4 e incluso zona 5.
AnÃmate a descubrir nuevas distancias, pero si quieres mi opiniÃģn, NADIE es mejor corredor que otro porque haga mÃĄs o menos distancias. Haz aquellas que te gusten a ti.