Miten parantaa itsevarmuutta elämän joka osa-alueella? I PT Paahtio Podcast 1

Itsevarmuus ei tule itsestään. Se on työtä ja treeniä, kuten muutkin taidot elämässä. Kuuntele ajatuksiamme, miten lähteä nostattamaan itsevarmuutta?
----
Kuinka syödä terveellisesti HALVALLA?
KOKKIKIRJA BUDJETILLA:
www.ptpaahtio....
Valmisohjelmat sekä räätälöidyt- ja henkilökohtaiset ohjelmat:
www.ptpaahtio.fi/
Facebook:
/ ptpaahtio
Instagram:
/ ptpaahtio
TikTok:
/ paahtiotraining