Aprenda os 4 principais estrangulamentos do jiu-jitsu (com detalhes importantes)

Fala galera!
Nessa aula irei compartilhar com você os 4 principais estrangulamentos do jiu-jitsu, são eles:
1) Mata leão;
2) Estrangulamento de lapela nas costas;
3) Guilhotina;
4) Katagatame;
Assista essa aula com bastante atenção para não deixar nenhum detalhe passar despercebido.
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[@user-zv1xe8pr9c]

Oss boa aula profesor

[@caiodiniz001]

Um verdadeiro seminário... Oss...

[@diegoneves1989]

Grande aula!!! Oss!

[@MikeSt3p]

Ja deixei o like!

[@karrbarraulmma]

Uma honra... Grande mestre🥋

[@karrbarraulmma]

Obrigado..Mestre oss..

[@AlmeidaFidelis]

Parabéns pela aula!!
Explicação passo a passo da posições. Muito obrigado

[@josesantanalisboa3331]

Excelente Mestre!
Muito obrigado!

[@renatoscatolin5446]

Oss!!! 👏🏽👏🏽

[@marcelosales7763]

Parabéns professor fb 👏👏👏👏

[@magaligoias2374]

obrigadissima, muito bom

[@CrisNoWay]

Oss

[@alexandrevasconcelos3470]

perfeito!!!

[@andypitz113]

Como pode um canal tão rico,54 mil visualizações e só 500 curtidas galera? gratidão.oss

[@michaelfreire1426]

Verdade amigo kkk

[@josafacarvalho8027]

Oss