🔥 No dia 04 de Fevereiro, você vai ter uma oportunidade de RETOMAR esse ano de 2024 fazendo diferente, se cadastre na lista de espera: caiontreino.com.br/cadastro?sck=youtube-geral
Rapaz, vc além de ser lindo, é uma pessoa generosa por orientar as pessoas com tanta clareza na forma de como executar os exercícios e , agora, com essa tremenda dica de alimentação. Tenho 62 anos e tenho aprendido muito contigo.. Um grande abraço!
Boa tarde !!! Você veio para ficar nas nossas vidas , ajuda muito de forms geral : carismático, extrovertido , generossimo humanissimo , comoetentissimo , muito engraçado , sincero , lindo , inteligente, sábio , atencioso, cuidadoso. Não falta qualidade . Você é show demais todos os dias . Muito obrigada ,gratidão ❤
Dizem que perfeito não existe… eu não acredito… pra mim VC É PERFEITO… explicando, fazendo os exercícios, os treinos rsrsrs fico 👀👀👀em tudo que vc pública. Só GRATIDÃO ❤️🔥😘🙌🏻🙏
Proof Caio " maravilhoro" . Meu problema é ganhar massa . Porque sou magra desde sempre. Tenhoa 70 anos. Agora estou aprendendo. Muitoo muito contigo.❤
Aprendo muito com você todos os dias . Amo seu jeito direto ao ponto , bem objetivo , generoso demais , paciente, com grande inteligência e sabedoria , força, mostrando tudo na prática , com muito carinho ,amor ,sinceridade, simplicidade , brilhante mesmo . Parabéns!!!! Caio , muito obrigada gratidão para sempre. . Você é muito lindo, carismático, simpático, maravilhoso , tem uma energia muito boa. Nunca vi tantos talentos numa só pessoa ❤
Oii Mirele, não perdeu, ontem tivemos alguns problemas técnicos e não foi possível a transmissão, mas fique ligada que hoje tem live as 20h.🔥 Até! Equipe CAION
Oii Luzia, seja bem vindaa!! 😃👏 Vou deixar nosso contato do suporte de WhatsApp exclusivo para alunos, qualquer dúvida nos chame por lá, que fica melhor pra te ajudar. 😉 bit.ly/PersonalOnlineON Equipe CAION
Oii Anni, simm, inclusive o Caio tem diversas alunas que estiveram na menopausa com resultados incríveis e melhora nos incômodos dessa fase. Aproveitando, te convido a participar do evento, A Retomada onde o Caio vai falar sobre isso e ensinar detalhes que vão te ajudar a ter resultados no seu corpo a partir de 30 dias! Se cadastre gratuitamente neste link pra ficar por dentro de tudo: caiontreino.com.br/cadastro?sck=youtube-geral Até lá! Equipe CAION
Caio, eu sigo dieta e treinos prescritos por nutricionista e não vejo muita diferença no meu corpo. Acho que o problema está na técnica de execução dos exercícios.
Oii Marcia, durante o evento, A Retomada onde o Caio vai falar sobre isso e ensinar detalhes que vão te ajudar a ter resultados no seu corpo a partir de 30 dias! Se cadastre gratuitamente neste link pra ficar por dentro de tudo: caiontreino.com.br/cadastro?sck=youtube-geral Equipe CAION
Oii Rosangela, dentro do programa o Caio trabalha com 12 metodologias que independente da frequência semanal, são trocadas mês a mês durante 1 ano evitando o efeito platô. Equipe CAION
Oii Ezila, no dia 04 de Fevereiro, você vai ter uma oportunidade de RETOMAR esse ano de 2024 fazendo diferente, se cadastre na lista de espera: caiontreino.com.br/cadastro?sck=youtube-geral Equipe CAION
Oii Dora, ao preencher seu cadastro não pode haver parênteses, espaços, pontos, etc... faça esse processo. Segue o link direto pra você se cadastrar gratuitamente e ficar por dentro de tudo: caiontreino.com.br/cadastro?sck=youtube-geral Até lá! Equipe CAION
🔥 No dia 04 de Fevereiro, você vai ter uma oportunidade de RETOMAR esse ano de 2024 fazendo diferente, se cadastre na lista de espera: caiontreino.com.br/cadastro?sck=youtube-geral
Homem gato😊😊😊
Verdade um ser humano super humano humilde iluminado estou recuperando a vontade de viver
Rapaz, vc além de ser lindo, é uma pessoa generosa por orientar as pessoas com tanta clareza na forma de como executar os exercícios e , agora, com essa tremenda dica de alimentação. Tenho 62 anos e tenho aprendido muito contigo.. Um grande abraço!
Boa tarde !!! Você veio para ficar nas nossas vidas , ajuda muito de forms geral : carismático, extrovertido , generossimo humanissimo , comoetentissimo , muito engraçado , sincero , lindo , inteligente, sábio , atencioso, cuidadoso. Não falta qualidade . Você é show demais todos os dias . Muito obrigada ,gratidão ❤
Caio , vc é sempre fofo e maravilhoso. Lindo e educado.
Amo vc , suas aulas e lhe sou muito grata por tudo . Obrigada. ❤
Eu não consumo proteínas em todas refeições.... Aparti de hoje vou fazer 😊 isso 🙏
Dizem que perfeito não existe… eu não acredito… pra mim VC É PERFEITO… explicando, fazendo os exercícios, os treinos rsrsrs fico 👀👀👀em tudo que vc pública. Só GRATIDÃO ❤️🔥😘🙌🏻🙏
1.900 cal
Tudo maravilhoso vc explica muito bem gratidão gatão
Esqueci de dizer: já estou na menopausa e com 56 anos de idade. Treino 5 dias na semana e sigo a dieta dentro do que você explicou.
Proof Caio " maravilhoro" . Meu problema é ganhar massa . Porque sou magra desde sempre. Tenhoa 70 anos. Agora estou aprendendo. Muitoo muito contigo.❤
Sim
Aprendo muito com você todos os dias . Amo seu jeito direto ao ponto , bem objetivo , generoso demais , paciente, com grande inteligência e sabedoria , força, mostrando tudo na prática , com muito carinho ,amor ,sinceridade, simplicidade , brilhante mesmo . Parabéns!!!! Caio , muito obrigada gratidão para sempre. . Você é muito lindo, carismático, simpático, maravilhoso , tem uma energia muito boa. Nunca vi tantos talentos numa só pessoa ❤
13:22 após ingressar no Personal Online Premium, há 3 meses, estou perdendo gordura, medidas e o meu corpo começou a tornear.
Shoow, é só o começo! 💪🔥
Eu perdi o ao vivo mas estou ouvindo e muito agradecida por seus ensinamentos.❤
Oii Mirele, não perdeu, ontem tivemos alguns problemas técnicos e não foi possível a transmissão, mas fique ligada que hoje tem live as 20h.🔥
Até! Equipe CAION
O meu está igual 😊
Parabéns desde já pelos 34 anos.
Estou aprendendo muito com você obrigado
Ok vdd
Eu treino todos os dias!
Meus parabéns! Deus te guarde, e sempre livramentos em todas as areas. Deus te abençoe.❤
Estou na mesma
Amei as explicações, agora ficou fácil de fazer dieta sem sofrimento.
Sim nas refeições
Nossa , valeu muito a pena escutar . Aprendi muito e já compartilhei. Muito legal . Obrigado Caio!
❤❤❤❤ amooo esse garoto genial e generoso.
Parabéns pelo seu trabalho. ❤
LINDOOOÓO ❤❤E DE UMA CAPACIDADE EXTREMA ❤❤SOU MUITO GRATA ❤A VC QUERIDO ❤❤
Bom dia.
Creio que há a terceira situação. Perdendo gordura e massa.
Ficando fraca e feia.
Está sou eu .😢
Você é lindo, maravilhoso❤
Retomada.
Nossa! Você é fera!!👏👏
Caion vc 😢e perfeito
Ok,vou começar amanhã,tô treinando desde terca
Sim Treino controlar perda de massa muscular
Eu treino 🤩
Tenho dificuldade na alimentação.
Não tenho dificuldade
Eu faço 4 refeições ao dia
Perfeita a explicação
As minhas dificuldades são emagrecer
Meu corpo tá mantendo
Estou sem fazer musculação há 4 meses, estou muito dolorida tenho que ir aos poucos mas estou decididaaaa
Não tenho problema nem um !
5 meses e ainda tou com 99
Retomada
Tenho muito essa dificuldade
Eu acho que estou na manutenção
1900 calorias
Eu tenho dificuldade na alimentação rotina
Minha rotina elimentR e treinos
Como entra no gropo
Manutenção
Eu tenho muita dificuldade de seguir uma rotina
Eu só sinto dor no pé da barriga e na lonba
Boa noite Caio minha maior dificuldade é alimentar mas o que fazer se não como ovo nem carne 😢
Não tenho dificuldade em mudar
hábitos.
To emagrecendo
Caio tenho 83 kg gostaria de ganhar massa muscular
Você tá fofo mesmo
Sim. Treino
Alimentação
O meu estar emagrecendo
Tava com 104
RETOMADA
Boa noite
Eu como 4
Eu tbm estou ganhando um pouco de massa magra percebo nas pernas 😂
Tenho dificuldade com alimentação.
Eu treino 5 dias na semana
retomada
Manutenção
Algum sabe quanto é pra ser aluna online dele. ❤
Dificuldade em perder o peso. Também hoje em dia está tudo caro. Vc tem vontade para emagrecer porém o dinheiro não ajuda muito.
Tenho que perde 15 kilos pra fazer uma cirurgia 😊
1.900
Caio estou amamentar posso fazer musculação?
Minha alimentação é desorganizada meus treinos não sei organizar eu preciso de uma ajuda profissional
Aumentando gordura
CAION: tenho muita dificuldade em ganhar massa...
Ficar sem doce e carboidrato😢.😢
Sim, não comer bobagens durante o dia.
Quando você sugere aumentar a ingestão de calorias isso vira gordura ou músculo
Bom dia infelizmente eu acho que estou ganhando gordura isso mim deixa muito triste
tenho muita esaa dificuldade
Ansiedade e compulsão alimentar
Ok
Tô ganhando massa
Faço 3 refeições por dia, tudo bem ?
Bom dia caio eu fez a minha escricao precisso de uma configuração. Sou a LUZIA mi responda neste zapp pfv
Oii Luzia, seja bem vindaa!! 😃👏
Vou deixar nosso contato do suporte de WhatsApp exclusivo para alunos, qualquer dúvida nos chame por lá, que fica melhor pra te ajudar. 😉
bit.ly/PersonalOnlineON
Equipe CAION
E esse aumento não se transforma em gordura ?
😊
Isso tb funcionaria pra menopausa?
Oii Anni, simm, inclusive o Caio tem diversas alunas que estiveram na menopausa com resultados incríveis e melhora nos incômodos dessa fase.
Aproveitando, te convido a participar do evento, A Retomada onde o Caio vai falar sobre isso e ensinar detalhes que vão te ajudar a ter resultados no seu corpo a partir de 30 dias!
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Até lá! Equipe CAION
OBRIGADA!!@@caionsignoretti
Minha alimentação...é mais o menos ..
Euuuiuuuu
Grupo
Caio, eu sigo dieta e treinos prescritos por nutricionista e não vejo muita diferença no meu corpo. Acho que o problema está na técnica de execução dos exercícios.
Oii Marcia, durante o evento, A Retomada onde o Caio vai falar sobre isso e ensinar detalhes que vão te ajudar a ter resultados no seu corpo a partir de 30 dias!
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Equipe CAION
Caio quem treina só três vezes por semana precisa trocar o treino todo mês?
Oii Rosangela, dentro do programa o Caio trabalha com 12 metodologias que independente da frequência semanal, são trocadas mês a mês durante 1 ano evitando o efeito platô.
Equipe CAION
Igual
Alimentação
Retomada
Oii Ezila, no dia 04 de Fevereiro, você vai ter uma oportunidade de RETOMAR esse ano de 2024 fazendo diferente, se cadastre na lista de espera: caiontreino.com.br/cadastro?sck=youtube-geral
Equipe CAION
Eu não consigo fazer o meu cadastro Caio🥲
Oii Dora, ao preencher seu cadastro não pode haver parênteses, espaços, pontos, etc... faça esse processo.
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