Karatay Beslenmesi Nasıl Olmalı? - Çağla ile Yeni Bir Gün 819.Bölüm
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2022
- Prof. Dr. Canan Karatay'dan haftalık beslenme programı önerisi. HAFTALIK KARATAY BESLENMESİ
Çağla İle Yeni Bir Gün 819. Bölüm 👉🏻 • Çağla ile Yeni Bir Gün...
(17 Mayıs 2022)
“Çağla Şikel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.
Ekran başındakilerin kolayca yapabilecekleri pratik, lezzetli, kolay ve sağlıklı yemek tarifleri stüdyoda canlı olarak anlatılacak. Bunların yanı sıra Çağla Şıkel; hayatınızı kolaylaştıracak, bütçe tasarrufu sağlayacak birbirinden sağlıklı, kaliteli ve önemli tüyolar verecek.
KÜNYE
YAPIM: PROVİZYON MEDYA
YAPIMCI: UFUK COŞKUN
SUNAN: ÇAĞLA ŞIKEL
TÜR: KADIN KUŞAK PROGRAMI
Bizi sosyal medyadan takip edin:
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Facebook Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Twitter Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Instagram Hesabı: / yenibirgunfox
FOX Resmi Facebook Hesabı: / foxtelevizyonu
FOX Resmi Twitter Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Instagram Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Web Sitesi: www.fox.com.tr
Çağla İle Yeni Bir Gün : www.fox.com.tr/Cagla-ile-Yeni...
Daha fazla video için abone olun: / tvfox
#FOX #ÇağlaileYeniBirGün #ÇağlaŞikel - บันเทิง
Canan karatayın her dediğine güveniyorum
22 yaşındayım çok geç farkettim sağlıksız yaşadığımı
1 aydır şeker, ekmek, beyaz un, paketli gıdalar, asitli içecekler yemiyorum
Ama sporum yok onu da en kısa zamanda yapmaya çalışacam. İnanın beyin çalışıyor sağlıklı hissediyorsunuz 👏🏼
muhteşem bir hekim dobra durust bi deha bence ulkemizin en buyuk kiymetlerinden. Allahim uzun omur versinde gercekleri bize anlatmaya devam etsin Hocamiz
Selamlar aynen.👍
Korona zamanı bir kere bile çıkarmadınız bu kadını şimdi ne oldu her yerde çıkmaya başladı Asıl o zaman lazımdı çıkması
Çıktı korona grip dedi korkmayın falan dedi ondan çıkarmadılar korku lazımdı
Çıktı konuştu korana grip dedi ve ondan sonra TV çıkmama yasağı getirdiler neden çünkü kimseye korku vermediği için
kadının üzerine dezenfektan sıkmislar. oda dezenfektani kimyasal olduğu için ve ben böcek miyim ne saygısız bir davranış diyerek ekrana çıkmama kararı almış
Allah razı olsun canan Karatay hocam 🤲🤲
2020 yılında Anayasa'da Karatay Kanunu çıkmış. Kendi ağzıyla söyledi. Konuşması yasaklanmış. Çünkü PLandemi oyunları bozulacaktı. A nokta ŞI safsatasını desteklemeyeceği için susturdular.
Hatta Ünlü Fransız Virolog Luc Montaigner "Deneysel sıvı ya karşı çıktı. Bu insanların ölümü olur. Böyle bir hata asla yapılamaz." dedi. Önce Susturdular sonra da öldürdüler.
Guzel hocam benim saglik uzun omur sevgiler dilerim Turkiyenin kiymetli degeridir.
Canim Canan hoca Allah razi olsun sizden. Sozleriniz gorusleriniz cok kiymetli
Çok güzel söylediniz hocam aslında yeşillikleri saksılar da yetiştirmek oldukça kolay Ve ben kendim şahsen yaklaşık 10 farklı türde yeşillikleri arka bahçemde saksılar da yetiştiriyorum.
Ne çok şey öğrendik sayenizde hocam....emeklerinize bilginize teşekkürler
Canan hocam sağ olun,sizi seviyoruz.Sizin agzinizdan çıkan kıymetli bilgilerinize hep ihtiyacımız var.👏👏👏
Hocamm çok şekerdin öperim senin yanaklarnı Çok kıymetlisin bizim için Allah razı olsunn ömrnzü uzun berektli eylesin sevgiler 🌹
İyiki varsınız
Allah sizden razı olsun
Çok değerli hocamız emeği çok büyük üzerimizde Allah razı olsun
İyiki varsınız hocam
Seni seviyorum hocam 💙🧿
Ya süper bi hoca çok dogru konuşuyor bizim için kıskananlar çatlasın onlarda doğruyu söylesin insanların neslini tükertiler desdekliyoruz 🤲🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿❤️💋
bilgi şu Canan hocanın ağzından çıkan her şeyi ezberle yap uygula bu kadar ben 70 kiloydum 2. Haftadayım vücudumdaki değişimi görebiliyorum yapın yaptırın sağlıklı beslenmeyi canın tatlımı çekti ev yoğurduna kiraz mandalina tarçin koy ye 4 kaşık yoğurda sabah yumurta öğlen ben bi şey yemiyorum çünkü acıkmıyorum ilk hafta acıkıyorsun metoplzma düzeldiği için şu an iyi gidiyor bi ara bozup döner yedim ona rağmen pes etmediğim için 2. Haftamda değişimi aynada görüyorum ERİYORUM değerlç hocam sayesinde 💖🤞🏻
Bende 70 kiloyum ekmeği kestim bakalım öğlen de yemeyim
Rengin BÖREKÇİ de harika!
En başarılar toktutum benim onu başarılar dilerim .Ağzına bilgilerine aklına sağlık versin. 👍☘💕🍀💕🍀🌿
Hocanın tatlılığı 🥰
Canım hocammm Saygılar bizden 😅😊sizi çokkkk seviyorum 🫶 ❤Allah bizi sizden ayırmasın ..
Çağla sen hangi uzmanın diyet listesini uyguluyorsun acaba
Çok yaşayın hocam.Saglıcakla allaha emanet olun.
Geldi gönlümün sultanı beee
Ne tatlı ne minnoşsun sen yahu!🐱♥️🙏Ne güzel anlatıyor 🥰
peki yesillik olarak ne yiyecegiz? Illah yetisdirecek miyiz? benim balkonum yok mesela
Hocam kendimiz yetistirelim de,ekecegimiz tohumlarin saglikli ve organik olacagini nerden biliyoruz.bu tohum konusunu napcaz
Teşekkürler
Gerçek doktor
Hocam butunsozleriniz altın değerinde yapmaya başladım ne olur bel fıtığından bahsedin
Marketteki peynirlerde zararlı peynir tasiye edilmesine şaşırdım çok zararlı.pastörize uht sütler ve süt ürünleri doğal değil şirden mayalı keçi peyniri arada bi yiyebilirsiniz
Keşke komşunuz olsaydım
Bu hangi kitabı söyleyin lütfen
Rockefeller tıbbıyla mücadeleniz, 25 yıldan uzun süredir gittiğim endokrincilere ve diyetisyenlere çok şey öğretti değerli Hocam🥰🥰. 6 öğünlük diyetleri bıraktılar.
Tebii servet bu kadın çok kiymetli doktor❤
Gerçekten çok doğru söylüyor ben hocamın diyetiyle 72 koladan 67 kiloya indim ve doya doya yemek yiyerek hemde 2 haftada
Biraz bilgi verirmisiniz
@@sukranulukulu8095 bilgiyi canan hoca vermiş zaten videoyu dikkatli izleyin ve uygulayın bu kadar
Tebrikler 🤌🏼👏🏼👏🏼
Diyet listesini kendiniz mi.yaptiniz ?
Takıntılık dikkat konusunda eşit derecedeyim😂
Arkadaşlar öğün listesinin okunduğu kitabın ismini bilen varmı 😊
Kitabin ismi Karatay Mutfagi
Sarı mezura resmi var kitabın önünde karatay diyeti kitabın ismi
Bende kanılımda anlatıyorum Karatay diyetini
Hocam tereyaginu turpa surup yiyirm mukmmel vallaa
Ozgur tavuk yumurtası yokkı hocam Sehır hayatı yasıyoruz
Ilacsiz sebzeyi nerden buluyor hocamiz
Nerden buluyor ben de merak etmisimdir
Sebzeyi bilmiyorum ama yeşillik yemediğini dinlemiştim bir videosunda bulursa doğalindan yiyormuş
Ben 3 gün uyguladim diyabet tip1 hastasiyim ve acliktan bayilacaktim sekerimi cikaramadim hocam. Ögünden 1 saat sonra diger ögüne kadar hep düsüktü. Ve karbonhidrata tekrar basladim. Tam tahilli ekmek tüketiyorum sekerim güzel gidiyor. Bilmiyorum benmi birseyi yanlis yaptim
Bende ilk yaptigimda öyle olmuştum insülin iğnenin on beş yapıyorsan ona düşür hap kullanıyorsan yarıma düşür ben öyle yaptım zamaninda
Belə az beslenmə olar?insan acından ölərki...
Misirozu ve aycicek yagi hansi yaglardir?
qargidali simicka yagi
Çoklu doymamış yağlar bunlar ama sağlığınız için tekli doymamış yağ tüketmelisiniz zeytinyağı, fındık fıstık gibi.
Ekmek yokmu hiçmi yok
Ogle et aksam balik. Mecburen karbonhidrat yiyoruz. Pahalilik!🤐
Sabah yumurta öğlen taze fasülye akşam zeytinyağında biber kavur ye tabağının yarısını ye ucuz sağlıklı tarifler vermiş değerli hocamız kitabında bahane bulma
Selam.hocam kilo almissin😁
Neden tuzsuz zeytin ve ayran?
Maliyetede Canan Karatay karşılıyor galiba 🤔
100 yawa sayin doktor
Hocam iyi hoşta hiç şeker yok
yulaf faydalı yaa, kanada'da her çeşit cereali var ve okuduğumda göre glutensiz sayısız faydaları var...evet midye zaten dinimize göre yenmemeli zaten, istakoz keza...
Ekmek yemek istiyorum ekmek!
Yeme
Ben de
@@user-lm9vl9xe1x ekmek ben de yemek istiyordum ilk hafta kendimi sıkınca 2. Hafta ekmeğin tadını unuttum Canan hocam sayesinde bahane tembellerin işi ve şeker tüketmiyorum iğrenç 🤢
Bende bende
Malesef kahve icemiyorum.Yesil cay da icemiyorum.kahve icsem icsem sutlu sekerli vanilli kremali falan icerim 😃
Ya biraz gercekci olun bu dediginizle doymak mumkun mu . Canan hocayida cok severim lakin kendi kac kg acaba gayet fit ile fat arasi bu dediklerinin uc kati yiyor bence
Ben bu diyeti yaparak yaklaşık 3 ayda 10 kilo verdim gerçekten zamanla acikmiyorsunuz alışınca
@@neslihanaltuntas853 diyetin tamamını nerden bula bilirim. Kitablarınımı alıyorsunuz hocanın?
@@neslihanaltuntas853 ben saat 2 3 ekadar abur cubur ekmek de dahil istediğimi yeyip saat 3ten sonra hiçbir şey yemeden 2 haftada 4 kilo vermiştim ama hareket de çok etmiştim 2 3 kez akşam yediğim de oldu ama sağlıklı değildi ben de canan hocamın diyetini uygulaycağım
Korona zamani kendini isole etmisdi🤔
+1
Hekim doğru söylüyor da kaç tane insan bu besinlere ulaşma imkanı var sağlıklı beslenme zengin insanın işi
❤❤❤hocam bunları yemeklerden öncemi yoksa sonramı yiyoruz😂😂😂😂😂
😅😅
@@rehimova87 doğru değilmi ama ,biz doymayız az yemekle