Statement von Dr. JÃķrg Spitz zu VITAMIN D 3: Viel mehr als nur ein einfaches Vitamin?!
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 17 āļ.āļ. 2023
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Im heutigen Video:
ðĢïļ Vitamin D: Viel mehr als nur ein einfaches Vitamin. Neue Perspektiven fÞr die Behandlung nicht ansteckender Volkskrankheiten.
â Moderne Lebensweise: Bewegungsmangel, Schlafmangel, Stress und verarbeitete Lebensmittel setzen der Gesundheit zu. Doch Vitamin D bietet wirksame LÃķsungen.
âïļ Aktiv die Gesundheit mitgestalten - durch einen ganzheitlichen Ansatz. Das wird mÃķglich, wenn man sich fÞr neue Perspektiven Ãķffnet, abseits des klassischen Systems.
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In der umfassenden Ausbildung zum âganzheitlichen Gesundheitscoach nach Prof. Dr. Spitzâ durfte ich mein Wissen aus 20+ Jahren Forschung & Lehre ergÃĪnzen durch das Wissen ausgesuchter renommierter Experten.
ðŊ Unser Ziel: Wir wollen Sie dazu befÃĪhigen, ihre Patienten / Klienten so ganzheitlich zu betreuen, dass sie durch wissenschaftlich fundierte PrÃĪvention vermeintlich âplÃķtzlicheâ KrankheitsausbrÞche verhindern kÃķnnen.
ð Die Ausbildung findet in festen DurchlÃĪufen statt. Bald startet die Anmelde-Phase fÞr die 2. Ausbildungsrunde: Ihre letzte Chance, einen Platz zum EinfÞhrungs-Preis zu sichern.
Falls Sie Interesse an einer solchen Ausbildung mit Teilnahmezertifikat unserer Akademie haben, dann tragen Sie sich jetzt auf unsere Warteliste ein: spitzen-ausbildung.de/warteli...
Bleiben Sie gesund und allzeit gut informiert
Ihr JÃķrg und das Team der AMM
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ð Impressum: spitzen-praevention.com/impre... - āļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāđāļĨāļ°āđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩ
ð Verpassen Sie nicht den 2. Durchlauf unserer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoach! Tragen Sie sich ein auf die Warteliste, um jetzt schon einen Blick auf echte Ausbildungsinhalte zu erhalten: spitzen-ausbildung.de/warteliste/
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Sehr geehrter Herr Professor Dr. JÃķrg Spitz, an meiner jetzigen Gesundheit sind Sie hauptsÃĪchlich mit verantwortlich. Ich habe Ihnen die letzten 5 Jahre gut zugehÃķrt, vertraut und die Verantwortung fÞr mich selbst Þbernommen. Mir geht es jetzt zum GlÞck besser den je, ich danke Ihnen von Herzen fÞr das was Sie tun! ð
Sehr geehrter Herr Dr.Spitz!
Sie haben mir so unglaublich geholfen mit Ihrer Arbeit!
Herzlichen Dank fÞr Alles, was Sie fÞr die Menschen tun! ððð
Ich wÞnsche Ihnen das Allerbeste!
Eine hervorragende Rede Prof. Dr. Spitz! Weise und kluge Worte! Ich werde alles Gesagte umsetzen. Allerbeste GrÞÃe ð·
Vielen Dank Herr Dr.Spitz fÞr Ihre wertvolle Arbeit !
Herzlichen Dank!
Danke, lieber Professor Spitz. Wegen ihrer AufklÃĪrung halte ich und sicher noch sehr sehr viele andere Menschen den LÃķffel noch immer fest im Griff. ðð
Trotz der AufklÃĪrung hÃĪltst Du ihn noch fest im Griff.
Mich interessiert die ganze AufklÃĪrung nicht, und ich halte den LÃķffel auch noch fest im Griff. Ich mÞsste aber schon lÃĪngst tot sein.
FrÞher verkauften sie Dir Pferdepisse als Mittel gegen alle Krankheiten, heute das Hormon D3. Und sie nennen es Vitamin.
Ich befinde mich grad mitten im Winter mit deprimierter Stimmung. Wie lange dauert es bis es weg ist? ð
Bitte bleiben Sie Ihrem Weg treu, weiter so. DANKE ð
Was ein liebenswerter Mensch ohne hang zur Arroganz,danke fÞr die unendlich wertvollen informationen in Worten die jeder Mensch nachvollziehen kann.Gott schÞtze dich lieber JÃķrg.
Bitte mal die Statemants bezÞglich Donald Trump anschauen.
Danke fÞr die Wahrheit.Bleiben Sie noch lange am LebenâĪ
Sie sind so wertvoll! Bleiben Sie gesund! Danke fÞr Ihre AufklÃĪrung. âĪ
Mein Herz ist bei Ihnen, lieber Herr Doktor Spitz!!âĪ
Nach gewonnener Erkenntnis dazu Þberzugehen, diese- durch AufklÃĪrung und Bildung!- auch publik zu machen, zeugt von Empathie und Altruismus!
M.M.n. verdienen Sie schon deshalb eine Auszeichnung:
"Hervorragend!" DANKESCHÃN âĪ
Fiese Schreiberlinge und Influencer werden nicht reÞssieren, Ihnen die verdiente Freude zu rauben..
Lieber Prof. Spitz, Sie sind ein absoluter Pionier, der sicherlich viele Neider hat. Auch die Pharma ist Þber dieses wundervolle D3 nicht erfreut. Aber das sollte uns alle nicht interessieren. Ich bin Ihnen schon viele, viele Jahre von Herzen fÞr Ihr Engagement dankbar. Alles Liebe fÞr Sie!
Warum? Wenn ich fragen darf?
Solange in unserem âGesundheitsâsystem der Profit bei Krankheit im Vordergrund steht und eben nicht die Gesundheit, solange bleibt dieses System erhalten.
Wir mÞssen lernen selber fÞr unsere Gesundheit einzustehen und es selber in die Hand nehmen. Jeder!
Nur dann wird dieses System ÞberflÞssig werden.
Vielen Dank fÞr Ihre Erfahrung und Ihr Wissen und dass Sie dieses mit uns teilen. Wir werden es ÃĪndern - alle zusammen.
Genau. Das Bashing von Vitaminen, besonders Vitamin D ist kein Zufall, sondern hat Methode. Prof. Spitz sagte mal, ca 30% der Kosten fÞr das Gesundheitssystem kÃķnnten eingespart werden, wenn flÃĪchendeckend gute Vitamin D Versorgung. WÃĪre den Ãrzten, Apothekern und v.a. den Herstellern nicht so recht. Darum keine Gesundheitssendung ohne den Satz: " mit einer ausgewogenen ErnÃĪhrung sind Sie mit allem gut versorgt, in D gibt es keinen NÃĪhrstoffmangel, halten Sie im Winter Gesicht und HÃĪnde 10 min in die Sonne" und was dergleichen VolksmÃĪrchen mehr sind.
Katastrophal - wenn es noch so ist - wenn man mit der Vitamin D Prophylaxe bei SÃĪuglingen nach dem 1. Jahr aufhÃķrt.
Kleinkinder sind im Mangel, mit dunklerer Haut ( Migranten) noch mehr ( 20%). Auch gute Omega 3 Versorgung kÃķnnte soviel mehr bringen an Konzentration, LernfÃĪhigkeit, am besten beginnend beim Paar vor der Zeugung. LÃĪnder mit guter Versorgung wie Finnland schneiden bei den Bildungstest regelmÃĪÃig besser ab als zb D, wo nicht darauf geachtet wird.
Hab das jahrelang recherchiert. Sie liegen etwas daneben, es geht nicht per se ums Geld (ja das auch) sondern wem es zugute kommt. Ãber 80% der BeachÃĪftigten in der Medizin sind...richtig geraten - Personen die sich schminken und mit HandtÃĪschchen herumlaufen !
Mehr wie ein Mediziner, einer der weià von was er spricht, und einer dem man trauen kann, eine Seltenheit in dieser Zeit.
Vielen vielen Dank, dass es Sie gibt und Sie sich so viel MÞhe geben unsere zum Teil sture Gesellschaft zu bekehren. âĪ
hervorragende AufklÃĪrung, vielen Dank fÞr Ihre medizinisch wertvolle Arbeit!
Das freut uns sehr!
Wunderbar und humorvoll erklÃĪrt,lieben Dank dafÞrð
Sehr gerne ð
Herr spitz Sie sind der Hammer sie sind einfach unglaublich. Gott soll sich beschÞtzen, dass sie so viele Menschen durch ihre Wissen und guten RatschlÃĪgen geholfen haben. MÃķge Gott sie mit Paradies belohnen.
Vielen Dank Herr Professor Spitz fÞr dieses informative Video!
Ich habe durch Sie zu einem guten Vitamin-D-Spiegel gefunden und habe durch ihre Videos auch mit anderen Ãrzten und
Therapeuten viel dazu gelernt!
Ich habe einen Vitamin-D-Spiegel von ca. 80-92 ng/ml, sowie achte ich darauf, tÃĪglich genÞgend Magnesium (ca. 600-850 mg) zu mir zu nehmen.
Seit dem geht es mir viel besser und ich bin leistungsfÃĪhiger als zuvor.
Lassen Sie sich nicht von (pseudo-)Fachleuten ihre Kompetenz anzweifeln!
Alles Gute und weiter so!
Nicht vergessen auf Vitamin A zu achten (Kofaktor)
@@project.b9259 Und Zink. Zu Vitamin A siehe D.WIECHERT, Haut (Psoriasis), SchleimhÃĪute (Verdauungstrakt, Lunge, Urogenitaltrakt), Nachtsehen ( Rhodopsin), trockene Augen, Nierensteine, Prostata. Leber enthÃĪlt viel Vitamin A, ansonsten Tropfen in Ãl, mit Fett nehmen.
Wie immer perfekter Vortrag. Es ist eine groÃe Freude, Ihnen zuzuhÃķren. Es ist tragisch, dass die Ãrzte so hartnÃĪckig vor vit D3 warnen. Zuletzt hat ein Vertreter meines Arztes versucht mir zu "erklÃĪren", dass meine Muskelschmerzen durch zu hohen Wert Vit. D3 entstehen, der gerade bei 80 lag. Tragisch. NatÞrlich bin ich rausausgelaufen mit dem Kommentar :"Sie sollten zuerst Blutergebnisse anschauen und nicht so was absurdes behaupten". Herzliche GrÞÃe Prof. Spitz
die Muskelschmerzen kÃķnnen durch Magnesiumdefizit entstanden sein. Der Vit D Metabolismus verbraucht Magnesium.
@@grrze herzlichen Dank fÞr die schnelle Reaktion. Ich nehme genÞgend Magnesium seit Jahren, auch transdermal, weil ich Magnesiumbad liebe. Meine schmerzen kamen erst nach Carbimazol. Nach der Covidimpfung habe ich leider Basedow bekommen. Die Dummheit muss bestraft werden. Herzliche GrÞÃe
Hallo danke fÞr guten infos ich und mein kinder nehmen 50000 mit k2 und magnesium taurate ist das gut?? Bitte um Antwort âĪ
Sie geben es ja selber zu, dass VitD3 vollkommen nutzlos ist. Jeden den ich kenne hatte dieselben Beschwerden vor der Einnahme von VitD3 und dieselben danach !
Super ð und nachvollziehbarer Vortrag
Herzlichen Dank
Dank Ihnen und Ihren BeitrÃĪgen habe ich mich und meiner gesamtem Familie geholfen ihre Erkrankungen zu heilen oder sie zu mildern. Danke dafÞr!
Danke, wieder ein wunderbares Video von Ihnen, kurzweilig, klar und unendlich informativ vorgetragen. Ihre Videos gaben mir die Sicherheit, auch auf diesem Vitamin-D-Weg zu sein und zu bleiben mit einem wirklich groÃen WohlfÞhlzuwachs.
MÃķgen Sie uns noch lange mit solchen Videos immer wieder beglÞcken. Licht und Liebe fÞr Sie und Ihre Familie.
Danke fÞr ihren Einsatz und ihre AufklÃĪrung! Sie retten mit ihren Videos Leben ððŧ
Das freut uns sehr!
"Sie retten mit ihren Videos Leben"
So ein Quatsch.
Vielen vielen Dank lieber JÃķrg, fÞr deine seit vielen Jahren stattfindenden VortrÃĪge und HilfsmaÃnahmen, zum Vitamin D Mangel in Deutschland. Ich habe schon vielen Freunden und Bekannten damit geholfen. Ganz liebe GrÞÃe an Petra Maria . GLG vom Untermain Roswitha
DankeschÃķn fÞr ihre Arbeit und Ihren Einsatz.
Immer gerne!
Dank Ihnen, bin ich seit 2018 super mit Vitamin D versorgt, meine Tochter (damals 2 Jahre) profitiert auch seitdem und hat einen guten Vitamin D Spiegel.
Mein zweites Kind hatte sogar das GlÞck in der Schwangerschaft gut mit dem Vitamin versorgt worden zu sein und bekommt es auch weiterhin. Er ist nun 4 und eines der wenigen Kinder, das von Anfang an eine optimale Vitamin D Versorgung hatte.
Der Upload âVitamin D Hype oder Hopeâ war fÞr mich damals ein SchlÞsselerlebnis!
Ich danke Ihnen von Herzen!!! âĪ
Schon immer ein absoluter Top Arzt âĪ
Lieber Prof. Dr. Spitz, Dank eines ihrer VortrÃĪge, bin ich 2020 auf Vitamin D gekommen. Danach habe ich intensiv Studien recherchiert und gebe ihnen in allem Recht. Diese Erkenntnis hat mein Weltbild komplett auf den Kopf gestellt und meine Gesundheit entsprechend positiv beeinflusst. Ein wunderbares neues LebensgefÞhl! Als Psychologin fand ich vor allem die Studien zu psychischen Erkrankungen im Zusammenhang mit Vitamin D spannend.
Mir geht es genauso...den obigen Text hÃĪtte ich auch so 1:1 schreiben kÃķnnen. Dank der "Pandemie" bin ich auf Vitamin D gestoÃen und freue mich tÃĪglich bester Gesundheit. Alle werden krank und ich frage mich, ob ich in einer Sicherheitsblase lebe....vielleicht heiÃt diese Sicherheitsblase Vitamin D. Bei meiner Corona-Infektion hatte ich einen Vitamin D-Spiegel von 80 ng/ml....4 Wochen danach war mein Spiegel auf 35 ng/ml gefallen. Mir ging es 1 Tag nicht gut mit Corona....mehr nicht. Ich erklÃĪre mir das so, dass das Vitamin D alles am Regeln war und somit stark verbraucht wurde. HÃĪtte ich keine Reserven gehabt, hÃĪtte ich es wohl schlechter Þberstanden. Weiter machen...gut, besser, ....Prof. Dr. Spitz!
@@tobiasmohr8774 Interessante Info mit dem Spiegel! Corona hat bei mir einen 5-tÃĪgigen Schnupfen in 02/2022 ausgelÃķst. Es war der leichteste Schnupfen seit Jahrzehnten (bin umgeimpft). Seitdem ich 2020 mit Vitamin D angefangen habe, werde ich (auÃer die 5 Tage Corona Schnupfen) nicht mehr krank. Sonst habe ich pro Jahr immer mit 3 Erkrankungen im Schnitt rechnen mÞssen, die meistens mindestens 4 Wochen angehalten haben. Dieses GefÞhl ist einfach phantastisch! Ich brauche mir im Februar, September und Dezember keine Sorgen mehr um Krankheitstage zu machen und das Mindesthaltbarkeitsdatum ist fÞr alle ErkÃĪltungsmedikamente abgelaufen. Die wurden alle entsorgt. :)
Wie immer: einfach Spitze! Vielen Dank ð
Hallo lieber Professor Doktor Spitz, wie immer wieder einfach ganz groÃe Klasse, liebe GrÞÃe ihr Gerhard Herz.
Das ist ein sehr informatives Video Þber Vitamin D, vielen Dank! Dr. JÃķrg Spitz hat wirklich viel Erfahrung und Wissen auf diesem Gebiet.
Sie sprechen mir aus dem Herzen!
Danke fÞr ihre klare Aussage ich finde Sie so toll.Ganz natÞrlich gesprochen.
Ich bin Ihnen Herr Professor unendlich dankbar, durch Ihr breit aufgestelltes Wissen Þber Vitamin D u.a. Themen hab ich sehr viel gelernt.ð Wenn ich dieses Wissen schon vor 30 Jahren gehabt hÃĪtte dann wÃĪre ich wahrscheinlich nicht so krank geworden. Ich bin vor 13 Jahren buchstÃĪblich an der HWS eingebrochen, LÃĪhmung drohte...ich musste operiert werden..ich werde nie vergessen wie mir der Arzt auf Intensivstation damals mitteilte, ich solle mal unbedingt zum Endokrinologen gehen und mein Vitamin D Spiegel ÞberprÞfen und einstellen lassen, der Spiegel war zur Zeit der OP vÃķllig unten..ein Jahr zuvor erfuhr ich, dass ich Hashimoto habe usw..seit der OP 2011 lasse ich den Spiegel regelmÃĪÃig ÞberprÞfen und siehe da meine Knochendichte hat sich sogar verbessertðĪ und die vielen stillen EntzÞndungen durch Hashimoto an Haut, Darm, und SchilddrÞse halte ich mit einer hÃķheren Einnahme von ca. 4000-5000 IE Vitamin D 3 + K2 in Schach. Seit dem bewege ich mich im unteren Normlevel. Nun versuche ich schon seit Jahren mein Erfahrungswissen und Ihr Wissen Þber Vit. D in meinen Familienkreis und Bekanntenkreis zu vermitteln aber man wird nur unglÃĪubig angesehen, also mich nimmt da kaum jemand ernst der noch nicht krank genug ist. Dann kommen Bemerkungen wie, na bei deinen speziellen Krankheiten kann ich das verstehen das man da mehr nehmen muss..die Menschen beschÃĪftigen sich kaum mit dem Thema und stÞtzen sich meist auf die Angaben der WHO...ich muss dazu nichts weiter mehr sagen. Mein Fazit daraus ist, wenn viele Ãrzte nicht richtig den Patienten informieren bzw. oft auch garnicht, dann wird sich auch nur kaum etwas verÃĪndern. Es ist schlimm, offenbar wird der Mensch erst schlau, wenn er richtig schwerwiegend krank ist, war ja leider bei mir auch so. Vielen Dank noch mal fÞr Ihr Engagement zu dem Thema.
Ich kann mit stolz behaupten, dass D3 zu besserer SonnenvertrÃĪglichkeit fÞhrt, weil ich das an mir selbst feststellen musste. Nach kaum einem Jahr Einnahme konnte ich zu Mittagszeit mich ohne Sonnenschutz in die Sonne legen ohne sofort zu verbrennen, dass was ich frÞher nie konnte, weil ich sehr helle Haut habe. Und alle meine Muskeln und Gelenkschmerzen waren weg. Das ist in der Tat ein Wundermittel und das schÃķne daran nicht aus der Fabrik, sondern aus der Natur.
Bitte mehr davon ðich freue mich immer sehr Þber ihre Videos
DankeschÃķn fÞr die AufklÃĪrung.klasse.ð
GroÃartig...vielen Dank!ðð
Super Sendung, vielen Dank
Bravo, jawoll ðsie sind grandios ðš
Danke fÞr die tolle Info
Du bist der Beste ðð...danke fÞr die tollen Videos ðð
Danke fÞr das Lob!
GroÃes DankeschÃķn
ððð
Sehr gerne ðĪ
âĪ vielen lieben Dank
Danke fÞr ihre Arbeit
Wie immer sehr interessant!
Vielen Dank!
Danke fÞr Ihre BemÞhungen!!âĪâĪâĪâĪâĪ
Sehr gerne!
Vielen Dank fÞr Ihre hervorragende Arbeit.
DankeschÃķn fÞr das tolle Video âĪ
Vitamin D ist eines der natÞrlichsten Sachen die der Mensch benÃķtigt, nicht nur fÞr die Knochen sondern auch fÞr das Immunsystem. Das am besten tÃĪglich, in der fÞr sich persÃķnlich entsprechender Menge.ððŊ
Vielen Dank ð
Gerne ð
HERZENSDANK âĪSIE SIND EINFACH SPITZE ð
Vielen Dank ....
Bitte sehr!
Vielen Dank âïļâïļâïļâïļâïļ
Gerne ð
Super Vortrag ððð
Vielen Dank!
Immer wenn sich der Sommer dem Ende neigt, weià ich genau das die WohlfÞhlzeit sich dem Ende neigt. Danke fÞr den schlauen Vortrag.
Danke fÞr alles. Dank Ihnen ist mein Vitamin D Spiegel in ihrem optimalen Bereichð
Sehr gut, das freut uns!
"Dank Ihnen ist mein Vitamin D Spiegel in ihrem optimalen Bereich"
Dein optimaler Bereich ist eine willkÞrlich festgelegte Zahl.
Mein Hormon D3 Spiegel liegt bei 4 ng. Und mir gehts fantastisch. Bei 60 ng (Lob von der Ãrztin durch Tabletten so hoch geputscht) hatte ich Nierensteine. Seit ich D3 D3 sein lasse, habe ich keine mehr.
Das interessiert mich alles gar nicht mehr. Durch mich verdienen sie kein Geld mehr. Und mir gehts im Gegenzug gut.
Niemand interessiert sich fÞr Deine Gesundheit. Darauf musst Du schon selber achten. Alles, was sie wollen, ist Dein Geld. Wie bekommt man Geld? In dem man den Menschen einredet, dass sie etwas brauchen, was sie nicht brauchen.
@@rolandkeina239 4ngðĪĢðĪĢðĪĢ.Das findet selbst meine Vitamin D ignorierende Ãrztin.Bin selber Arzt,kann das schon gut einschÃĪtzen.Nierensteine haben natÞrlich noch sehr viel mehr andere Ursachen.Aber wenn es ihnen damit gut geht passt es doch.Wie gesagt,jeder ist selber fÞr seine Gesundheit verantwortlichð
â@@rolandkeina239Nierensteine bekommt man, wenn man D3 nicht mit den benÃķtigten Co-Faktoren nimmt. Man muss unbedingt Magnesium dazu nehmen, Vitamine A, K2, C, E, auÃerdem Bor, Selen und Zink, der Eisenspiegel darf nicht zu niedrig sein!
Wenn du das alles befolgst, bekommst du keine Nierensteine und hast einen Mehrwert fÞr deine Gesundheit. Die Folgen von Vitamin-D-Mangel zeigen sich oft erst im Alter, dann entwickelst du Krankheiten, fÞr die du dann Medikamente verschrieben bekommst - viele Þber 70-JÃĪhrige nehmen 10 o. mehr Medikamente gleichzeitig!!
Lieber Herr Doktor Spitz, ich hoffe es geht Ihnen gesundheitlich gut. Es fÃĪllt auf, dass Sie weniger frei sprechen in Ihren Videos, sondern mehr ablesen. Das ist ja nicht schlimm, es fÃĪllt nur auf. Ich wÞnsche Ihnen alles Gute fÞr Ihre Gesundheit und hoffe, dass bald weitere Frage-Antwort-Videos kommen ðĪ
DankeschÃķn ð
Gerne ð
Danke Herr Prof.fÞr ihr Video es war sehr wertvoll
Meine Omma hat imma gesacht: " Ahnung reicht nicht, Kenntnis muss man haben"...ð.....und meiner Meinung nach haben Sie die, Herr Professor Spitz!ððŧ
Wahre Worte von der Omma :) Herzlichen Dank, bleiben Sie gesund!
@@Spitzen-praevention ð
Danke fÞr das tolle informative Interview ðð
Sehr gerne!
Wahnsinn richtig informativ ððž
Danke fÞr das Lob!
Normal das diese Themen, d3 bzw . Sonne ist leben nicht durchgesetzt wurden , alles was uns hilft wird beiseite gepackt , gerade jetzt wo wir so gut wie nie Sonne genieÃen kÃķnnen , da sie uns genommen wird , ich schwÃķre auf d3 ,nehme jeden tag 10.000 i.e und muss sagen ,ich bin nie ,wirklich nie krank ,mal nen kratzen im Hals aber das kommt meist nachm Sport. Ich bitte euch alle mindestens 4.000 i.e jeden Tag einzunehmen, hab mich dem Thema jetzt seit 20jahren auseinandergesetzt und komme auch immer wieder zu dem Ergebnis, dass dieses d3 das beste ist was wir zu uns nehmen kÃķnnen. LG und super Video danke dafÞr
âĪDanke. Gartenarbeit mit Sonne âĪ
Ne, lieber Gartenarbeit mit Sexð
Super Statement, vielen Dank. WÞrden Sie auch Solarien im Winter empfehlen?
Wir leben seit 2015 auf einer Tropeninsel und leiden nicht unter Hormon D Mangel ð Dazu natÞrliche Nahrung und natÞrlich ungeimpft.
Moin aus Deutschland, kÃķnnen Sie verraten auf welcher Insel ðïļ Sie leben?
Lieben GruÃ
@@CharlazBranzo Hallo, Ãķstlich von Bali, auf einer der 3 Gilis. GrÞÃe
Vielen Dank fÞr Ihre wertvollen BeitrÃĪge. Bei der Dosierung bin ich unsicher, einige sagen je 11KG -> 1.000 I.E.. In einem Ihrer Videos haben sie 4.000i.E. empfohlen, max. 8.000 i.E. Wie soll ich am sinnvollsten dosieren, natÞrlich mit Magnesium. Da wir alle einen Mangel aufweisen in der Familie. Herzlichen Dank im Voraus.
Ich vermisse immer, dass darauf hingewiesen wird, dass bei Einnahme von Vitamin D auch Vitamin K2 unerlÃĪsslich ist.
Das Zauberwort heiÃt: Eigenverantwortung!
Wer das Video zum ersten Mal sieht und zum Thema D3 vÃķllig unbeleckt ist,wird dann,so wie ich es vor langer Zeit getan habe,eigenstÃĪndig weiter recherchieren.
Dr.Michael Nehls, Dr.v.Helden sind sehr kompetente Kollegen vom Prof.Spitz und auch absolute KoryphÃĪen auf diesem Gebiet.
K2 muss nicht zwingend genommen werden. Es ist wohl erst nÃķtig, wenn Du tÃĪglich mehr als 5000 IE nimmst.
Aber wie der andere User schrieb: Letztendlich ist Eigenverantwortung das Zauberwort ===> lebenslanges recherchieren
Wer das nicht macht, stirbt eher
@@COCO-ix9wd eigenverantwortlich handele ich schon lange. Muss man auch. Wenn man Ãrzten mit sowas kommt, reagieren sie in der Regel ungehalten. Prof. Spitz kann da auch ein Lied von singen.
Und Magnesium! Es geht darum, dass alles notwendig ist
@@K.Mar. nehme ich auch, auÃerdem Selen und Zink
Ganz vielen Dank fÞr Ihren Einsatz und fÞr die lehrreichen Informationen, die mir in meinem Leben wirklich wirklich weitergeholfen haben
Das freut uns sehr!
Ich hatte gerade ein Video mit Dr. Robert Lustig und dort wurde aufgeklÃĪrt Þber alle FettsÃĪuren die es gibt und ihre Wirkung dabei nannte er auch das KokusnussÃķl in Kombination mit gesÃĪttigten FettsÃĪuren (tierischen Fett) wenn ich das richtig verstanden habe die OxidationsfÃĪhigkeit der Mitochondrien Þberfordert was auch zu Fettleber fÞhrt dann wÃĪre das doch bei KokusÃķl als TrÃĪgerstoff zu berÞcksichtigen oder ?
7:50 alles damit gesagt ..., ð
ððð
Hallo Prof.Dr JÃķrg Spitz,
Kann man mit das Coimbra Protokoll auch Spondylitis behandeln bzw heilen?
Lieber Gruà Sarah
Ich habe in Moment einen Vitamin D Spiegel von ca 70, wÞrde aber gerne auf einen Wert Þ 200 kommen. Habe gelesen, dass ich damit meine Schuppenflechte loszuwerden kÃķnnte. In welchen VerhÃĪltnis muss man dann dann das Vitamin D, K2MK7 und Magnesium nehmen?
Starker Mann
Danke!
Vielen lieben Dank fÞr ihre Videos die ich mir schon viele Jahre ansehe .Es ist echt traurig dass viele Ãrzte auf dieses Thema nicht so wirklich eingehen oder Þberhaupt Erfahrung mit Vitamin D haben . Ich hatte 2016 Brustkrebs ( HormonabhÃĪngig ) und wurde nach 3 OPs mit Tamoxifen ( Antihormon ) therapiert. Habe dann kurz danach einen Termin bei Dr von Helden in der Vitamin D Sprechstunde bekommen und meine Werte waren echt im Keller .Dann habe ich tÃĪglich Vitamin D K2 und Magnesium genommen und leider nach 3 Jahren wieder Brustkrebs ( hormonabhÃĪngig ) . Kein Arzt kann mir erklÃĪren ob ich besser auf Vitamin D verzichte oder es einnehmen sollte . Grad fÞr krebspatienten soll Vitamin D doch eigentlich wichtig sein ? Ich nehme jetzt seid 2022 keine Antihormone mehr sondern Aromatasehemmer.KÃķnnten sie Herr Prof.Dr.Spitz mir da einen Rat geben ?Bitte bitte ð
ðð―ðð―ðð―
Wow
Tolles Video. Danke.
Das mit dem Neurohormon wusste ich noch nicht. Das UVA diese Wirkung hat wusste ich auch noch nicht.
Ich interessiere mich fÞr Videos zur Biochemie allgemein - aber gerade Vitamin D.
Bin da voll bei Dr. Von Helden mit "Ein Vitamin D Spiegel von 30 ng ist ein Menschenrecht".
Das ist so unendlich wichtig!
Wusstet ihr eigentlich...
... dass Vitamin D benÃķtigt wird wenn der KÃķrper eigene Zellen zerstÃķren muss? Beispielsweise Krebs oder von einem Virus befallene?
... dass ohne Vitamin D man keine Kinder bekommen kann? Wird aber sowohl bei der Zeugung aber auch bei der Schwangerschaft in grossen Mengen benÃķtigt.
... dass Vitamin D fÞr die Steuerung eures Immunsystems wichtig ist?
... dass Vitamin D beeinflusst welche Gene / Gestelle abgelesen werden (Epigenetik)?
Dass jede Zelle wenn sie sich teilt fÞr das kopieren der DNA auf die neue Zelle Vitamin D nÃķtig ist. Jedenfalls wenn das alles ohne "Unfall" passieren soll?
... dass Vitamin D gut fÞr die Knochen ist - weil es die Calcium Aufnahme im Darm steuert?
... Vitamin D beim Knochenauf- aber auch beim -Abbau mitwirkt?
... Ihr nur Vitamin D bilden kÃķnnt in der Haut, wenn euer eigener Schatten KÃRZER ist als ihr gross seid?
... Sonnencrene Þber Lichtschutzfaktor 5 oder 10 verhindert dass ihr Vitamin D bildet?
... es ein internationales Abkommen gibt Vitamin D nicht in Regeluntersuchungen zu ÞberprÞfen - euer Arzt kann also auch ein "grosses Blutbild" machen - Vitamin D ist da nicht drin
Ja - Vitamin D ist etwas gefÃĪhrliches!
Eine tÃķdliche Gefahr fÞr den Medikamentenumsatz und eine Gefahr fÞr das Gesundheitswesen.
Kann man eben weder patentieren noch damit Geld verdienen.
Nur "Almosen" bei der Herstellung von den Vitaminpillen.
ð
Wie hoch sollte die Dossierung bei Jugentlichen tÃĪglich sein??
Schauen Sie gerne mal hier: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/vitamin-d-bedarfsrechner/
WÞrde mal gerne wissen, ob man nicht nur Vitamine D3 Plus K2 nehmen sollte, sonder auch mit Magnesium um eine 100 prozentige Wirkung im KÃķrper zu erreichen. Auch welches Magnesium, da so viel Schrot auf dem Markt ist. Magnesium Oxide soll billig und Schrot sein. Habe aber gehÃķrt dass Magnesium glycinate sehr gut sein soll. AuÃerdem, wieviel Vitamin D 3 sollte man im VerhÃĪltnis zum K2 und Magnesium, einnehmen? Das wÞrde mich auch interessieren.
Gute Erfahrung: MagnesiumCITRAT Kapseln. Gibt auch PrÃĪparate mit mehreren verschiedenen Magnesiumverbindungen, weià nicht ob das nÃķtig ist. Jedenfalls wir immer gesagt, ORGANISCHE Verbindungen wÞrden besser verwertet als zb -oxid, die oft bei KombiprÃĪparaten enthalten sind . Prof Gerhardt Frauengesundheit hat glaube ich Artikel auf Ihrer Seite Þber verschiedene Verbindungen je nach Zweck.
Hast dich schonmal gut informiert. Magnesiumbisglycinat nehme ich,da etwas empfindlich im Magen/ Darmtrakt. Magnesiumcitrat ist auch sehr gut,kann aber Probleme im Magen/ Darmtrakt bereiten
Der grÃķÃte OnlineHÃĪndler hat eine groÃe Auswahl.
Immer auf deutsche Produkte achten.
D3 und K2 immer in flÞssiger Form kaufen,wird besser vom KÃķrper aufgenommen.
Ich habe beim letzten Blutbild einen erhÃķhten Kalzium Wert von 2,62. Kann das durch die Vitamin D Aufnahme kommen? Ich habe einen Wert von 49 Nanogramm
Viel Magnesium einnehmen!!
AuÃerdem: Vitamin A, B-Komplex, C, K2, Bor, Selen, Zink. Der Eisen-/Kupferspiegel darf nicht zu niedrig sein!!
Hallo und Bitte um Hilfe:
Meine Frau hat einen Vitamin D- Wert von 15. Gewicht 78 kg. Ihre HausÃĪrztin hat ihr 120 Tabletten à 2000 iE tÃĪglich verschrieben. Laut Rechner wÞrde dies auch ungefÃĪhr stimmen um in 120 Tagen auf den Wert von 50 zu kommen. Als Erhaltungsdosis wird dann aber 4400 iE angegeben. Wenn aber schon 4400 iE zum Erhalten des Wertes von 50 genommen werden muss kann man doch vorher mit 2000 iE tÃĪglich niemals eine Steigerung von 15 auf 50 hinbekommen? Rechnet der Rechner falsch?
Mit 2.000 IE tÃĪglich erreicht ein 78 kg schwerer Mensch niemals den Wert von 50 ng/ml. Da hat etwas mit der Ausrechnung nicht funktioniert.
Ich wÞrde auch eine ca 14-tÃĪgige hohe Anfangsdosierung bevorzugen und dann auf die niedrige Dauer-Dosierung umsteigen.
Bitte auch an die Cofaktoren denken, insbesondere das Magnesium.
Lieber Prof. Dr. Spitz, dank Ihrer AufklÃĪrung nehme ich jetzt seit 1,5 Monaten das PrÃĪparat EUNOVA DuoProtect D3 + K2 (bin 71 Jahre alt) kÃķnnen Sie mir einen Tipp geben, ob es auch ein ÃĪhnliches PrÃĪparat gibt in flÞssiger Form zum Einnehmen, eine Empfehlung?
Wenn du im Internet einmal bei unserem grÃķÃten Online-Anbieter Am..... "Vitamin D Tropfen" eingibst, findest du einige PrÃĪparate. Dann kannst du ggf. ein wenig vergleichen, 1.000 oder 5.000 IE pro Tropfen, mit oder ohne K2 (bei "ohne" bist du variabler, K2 separat) und wÃĪhlen. Aber auch den wichtigsten Cofaktor, das Magnesium (Citrat und/oder Glycinat), nicht vergessen.
Lieber Prof Spitz, was ist der Unterschied zw. Vitamin D und D3? Soll man auch K2 in Kombination nehmen? Danke
Vitamin D ist der Oberbegriff fÞr die D-Vitamine.
Vitamin D3 = Cholecalciferol
Vitamin K2 ist die fÞr die Verstoffwechselung von Vitamin D nicht notwendig. Es ist aber durchaus sinnvoll als ErgÃĪnzung, da es Proteine aktiviert, die das durch Vitamin D gelÃķste Calcium zu Knochen und ZÃĪhnen transportieren sowie Calcium-Plaque aus den BlutgefÃĪÃen abtransportieren.
Hallo ich habe da mal eine Frage! Es gab mal eine ÃĪlteres Video wo sie ein Vortrag gehalten haben Þber D3 und da stellte (meine ich ) eine Zuschauerin spÃĪter eine Frage wegen Demenz die sie beantworteten mit dem Beispiel einer Kollegin des Mann von betroffenen war der dann mit in eine Studie sollte mit einem neuen PrÃĪparat. In die er nicht gekommen ist weil die Krankheit zu weit fortgeschritten war. Die hat sich dann selber schlau gemacht und darauf gekommen das es da um Kokosfett ging was da auch geholfen hat! Ich finde das Video nicht mehr kÃķnnen sie mir da weiter helfen ?
Danke schon mal.
Meinen Sie vielleicht dieses Video?: th-cam.com/video/n6-gaVfJ9OU/w-d-xo.html
Das war bei Q24 TV
@@Spitzen-praevention danke fÞr ihr MÞhe aber es war ein Video wo der Prof. einen Vortrag gehalten hat von etwa 1h +/- und bin mir ziemlich sicher das es nicht Q24 TV war.
Dann ab in die Sonne. Viele Hautcremes enthalten schon Lichtschutzstoffe, sodass man nicht unbedingt zusatzlich etwas braucht.
Besser als Cremes mit Lichtschutzfaktor ist Schutz durch Kleidung. Ab LF 5 kommt schon kaum noch UV-B durch. Unter Sonneneinfluà undurchschaubarer Mix an chemischen Wirkstoffen, die Þber die Haut aufgenommen werden ins Blut. UngeschÞtzte Aufenthaltsdauer ist abhÃĪngig vom Hauttyp, anschlieÃend Schutz durch ( UV dichte) Kleidung.
Sie sind mega authentisch....dennoch wieviel sollte man tÃĪglich zu sich nehmen....jeder sagt was anderes....eine Antwort wÃĪre toll âĪ
Erwachsene mindestens 4.000 IE tÃĪglich, darÞber hinaus bei hÃķherem KÃķrpergewicht bzw hohem Zielwert ggf mehr. Gute Informationen findest du bei Dr Raimund von Helden auf seiner Homepage.
Schauen Sie mal hier: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/vitamin-d-bedarfsrechner/
Glutathion ist doch das stÃĪrkste Antioxidans, welches wir haben.
Vielen Dank! Eine Frage. Ich nehme jeden Tag 5000 ie Vitamin D. Nun ist dies ja FettlÃķslich... Das ich mein D morgens nehme zusammen mit 2 Omega drei Algen Kapseln, wÞsste ich gerne ob die Omega drei reichen (als Fettreiche Mahlzeit) sage ich jetzt mal.... Wegen FettlÃķslich meine ich
Mein Wert liegt bei 123,0 nmol/1/l , Lt Aussage vom Hausarzt viel zu hoch . Ist das so ?
Nein.
Deine angegebenen 123 nmol/l entsprechen 49 ng/ml.
Konservative Fachleute empfehlen einen Korridor von 40-60 ng/ml (= 100-150 nmol/l), andere sogar 50 bis 100 ng/ml (= 125-250 nmol/l/).
Die fÞr die Vitamin D Produktion benÃķtigte UV-B Strahlung erreicht die Haut auch im Schatten und bei bewÃķlkten Himmel. Haben wir auch in der Schule gelernt. Liebe GrÞÃe
Wahrscheinlich auch in der Wohnung hinter der Scheibe. ð
â@@Fitundgesund100 Wo du dich sicher den ganzen Tag aufhÃĪlst.Du Banause ððððGruà der Trainer ð
â@@gerald2419
Und deine obene Beschreibung reicht aus fÞr genÞgend UVB durch die Sonne? ð
Moin moin nach hochdosieter Einnahme von d3 meine Allergien alle weg die ich Þber 30 Jahre hatte und nagelpilz auch verschwunden ohne weiter Behandlung und keine ErkÃĪltungen mehr
Hallo, wie hoch war ihre tÃĪgliche dosis, Þber welchen zeitraum ?
@@steentom6826 moin 100000 i. E Þber 12 Tage danach jeden Tag 10000 i E bis heute wiege 118 Kilo daher die dosierung in Tropfenform ein Tropfen hat 5000i.E.
@@olafplath2892 danke, haben sie auch vitamin k, k2 mk 4 und mk 7 genommen, und vitamin A ung magnesium ?
@@steentom6826 nur Magnesium
Wieviel Vitamin d nun am Tag
Sehr geehrter Herr Professor, sie sehen zunehmends schlechter aus, sind sie krank? Sie sind sehr dÞnn geworden...Ich wÞnsche Ihnen alles Gute..ð
Der Junge ist Þber 80, wie willst du aussehen mit 80? ð
Ich habe eine frage : habe einen vitamin d3 wert von 34 ng/ml
Ist es schlimm wenn man 20000 IE Pro tag nimmt? Also hat es einen gesundheitlichen nachteil ? Kann man tatsÃĪchlich dadurch angebliche nierensteine bekommen ?
Danke im vorraus
Kann mir jemand die Frage bitte beantworten ?
Deine Frage ist sehr pauschal. Wenn du im Mangel steckst, kÃķnnen 20.000 IE tÃĪglich Þber zwei bis drei Wochen sehr hilfreich sein, um einen besseren Spiegel zu erreichen oder auch aus dem Mangel zu kommen. Die normale Dosis fÞr Vitamin D ist aber abhÃĪngig von deinem KÃķrpergewicht und deinem gewÞnschten Zielwert.
Ich empfehle dir entweder Þber Dr Raimund von Helden ("Vitamindservice de") bzw das Portal "vitamind net" dir ein Grundwissen anzueignen. Bitte auch an die Cofaktoren Magnesium und Vitamin K2 denken.
â@@GambleAliJan 20.000 IE auf Dauer? Das ist nicht nÃķtig! Es gibt Vitamin-D-Rechner, die die nÃķtige Dosis (Aufbau und Erhaltung) ausrechnen. Als Faustregel gilt: 100 IE pro kg KÃķrpergewicht.
Wichtig: die Co-Faktoren Vitamin K2 (mindestens 200 Mikrogramm) und mindestens 300 mg Magnesium! Auch wichtig: Vitamin A, B-Komplex, C, E, Bor, Selen (am besten mit Jod zusammen), Zink. Der Eisen-Kupferspiegel darf nicht zu niedrig sein!!
So kann nichts passieren und es gibt keine Gefahr!
Guten Abend Herr Professor Spitz, ich habe einige VortrÃĪge von Ihnen schon bereits gehÃķrt Þber Vitamin D, aber in keinem Video wurde eine Dosierungsempfehlung ausgesprochen. Seit ein paar Jahren habe ich Vitamin D Mangel und bekomme Dekristol 20.000 Einheiten, diese soll ich alle zwei Wochen 1 Tablette nehmen, reicht das Þberhaupt aus? Ãber eine Antwort wÃĪre ich Ihnen sehr verbunden.âĪ
Mit 20.000 IE alle 2 Wochen kommst du nicht einmal aus deinem Mangel.
Mach dich selbst ein bisschen mehr schlau, zum Beispiel Þber Information von Prof. Spitz oder Dr Raimund von Helden. Lohnt sich fÞr deine Gesundheit.
Vielleicht kann mir hier jemand helfen?
Ich vertrage leider kein Vitamin D. Ich leide an einem starken Magnesiummangel trotz tÃĪglicher Zufuhr bis zu 1.500mg elementares Magnesium! Sobald ich das D3+K2 einnehme, werde ich extrem MÞde und mir zucken und schmerzen dann die Muskeln.. Es ist einfach hoffnungslos bei mir!!