Aceasta practica m a scos din ceata anxietății în numai câteva zile. N am înțeles ce se întâmplă, dar am continuat. Când m am oprit pentru o perioada mai lunga, s au reîntors stările de anxietate. Atunci am reînceput sa fac din nou acest exercițiu, și, sincer, ma ajuta. Spun aceste cuvinte ori de câte ori pot. Când nu am un anume obiectiv, spun pur și simplu, fără sa ma gândesc la vreo dorința. E foarte eficient, dar trebuie practicat fără întrerupere. Asta e experienta mea.
Cand spun aceste cuvinte in engleza imi vine sa plang. De ce se intampla asta? Esti superba!! Te-am descoperit de 2 zile si ma uit non stop la video urile tale. Totul a venit perfect la momentul perfect. Iti multumesc 🤗🤍
Am repetat practica asta de cand am vazut video-ul tau si pentru mine reprezinta trei lucruri. Prezentul, pentru ca spunand cele patru fraze revin la momentul prezent. Calm, pentru ca in in timp ce repet frazele simt ca nu ma mai atasez de gandurile negative si dispare starea de anxietate .Si Echilibru ,pentru ca dupa aceea ma pot concentra mai bine la ce am de facut.
Exact, exact acea detasare si prezenta o simt si eu. Ma bucur ca mi-ai confirmat aceste efecte🙂 Oricum mi se pare foarte interesant cum functioneaza aceasta practica.
..m-am Reparat Intr-o singură Noapte..am putut Dormi cap coadă.. fără a-mi mau Fi Frica...inclusiv de ATACURILE DE PANICĂ...acum o săptămână..Eram mort ..Supra- intoxicat ...astazi..am jucat tenic 1.5 ore la orele 13.00...am zburat pe teren.. Ok, ce s-a intamplat este Miraculos..consum Numai apă fructe.. naturale.. ❤️💜✌️🎩🙏🌹
Emani atata intelepciune... esti cum ti-am spus in comentariul anterior "un inger cobarat din stele"...te ascult cu atata placere de fiecare data...ma surprinde ca stii de ho'ponopono...eu il practic de ceva timp si viata mea s-a schimbat radical...te sarut si te imbratisez cu mult drag
Comfirm ceia ce ai spus. Io am facut acest test si a functionat. Eu o spun in italiana. Am gasit pacea interiora in legatura cu fostul sot si o prietena ce imi tulbura starea.rosteam aceste cuvinte mi dispiace perdonami grazie ti voglio bene. Siiii rezultatul fostul sot ma lasat in pace si prietena mea Am clarificat tot ce ne deranja si acum totul Este pace si intelegere
Esti minunata.. se vede ca totul vine din suflet și chiar ajunge in suflet. Te ascult de câteva zile și deja ma simt mai bine... îți mulțumesc din suflet
Hew Leen 😁 multumesc ,da o practic de ceva vreme si ma ajuta foarte mult ,o recomand tuturor pentru ca te ajuta sa cureti toate programările negative primite in copilărie și ulterior acceptate de la ceilalți. Pana acum am incercat multe metode ,dar aceasta metoda ,este extraordinara , ea da rezultate se simte in corp cum se curăță, parca ar fi o mare cu țărmurile, ce aduce alge la mal iar cand zici Ho'oponopono ,vin valurile mari si curăță acele alge de la mal , cam asa functioneaza in corp . Este foarte buna! Multumesc de video ,ai fost tare funny cu atitudinea ta , iti doresc mult succes ❤💐♀️💗
@@andreeabecheru6105 daca ma întrebi pe mine ,am lasat-o mai moale cu Ho'oponopono deoarece mi-am dat seama ca am de lucru cu fricile mele ,trebuie sa le confrunt si pe lângă asta am gasit o metoda de eliberare emoțională prin respiratie 😁🌸
videoclipurile tale m au scăpat de la stările alea de depresie Iar mama mea ma tot împinge de la spate sa te urmăresc cât mai mult. Mi am luat și doua cărți pe care le ai recomandat. Încă mai am niște stări de tristețe profunde, dar chiar sper sa trec odată peste asta
Iti multumesc din sufet, nu ai idee cat de mult ma bucur cand aud asa ceva. Este normal sa mai ai stari neplacute, insa important este sa inveti cum sa lucrezi cu ele, sa te cunosti :) Si ai norocul sa inveti asta inca din tinerete, lucru ce iti va fi foarte folositor in viata :) Iti doresc o viata magica!
My Exotic Dream și eu îți mulțumesc, eu am ajuns in starea asta din cauza stresului, anul ăsta am capacitatea, și am ajuns sa tremur și sa plang in fiecare zi, și acum, când rămân singura in camera mea, îmi vin niște stări neplăcute, iar depresia parca e peste tot
Știi ca în china înainte ca cineva sa se căsătorească se calcula zilele de naștere dacă sant potrivite și ziua căsătoriei intr o anumita data favorabila .poți sa ne spui ceva despre asta? Sau exista cartii traduse .?
Nu știu dacă am înțeles. Eu am o problema cu gândurile intruzive. Când am un gând, o imagine in minte, repete cele 4 fraze așa cum sunt ele simple sau le introduc intr-o propoziție ?
Minunat material, permite -mi sa-ti dau un sfat,nu mai spune , "iar am uitat numele" ,inlocuieste aceasta fraza cu urmatoarea fraza ,nu-mi vine acum numele dar imi amintesc imediat", te va ajuta mult. Te urmatesc cu mult drag si interes. Mult succes!
Interesant!Sunt intr.un moment de depresie anxioasa cu tratament!Cum practic corect pentru a elimina aceste situatii definitiv din viata mea?Multumesc!😘🤗
Ma confrunt cu o problema rusinoasa... Ca să-ți dau câteva exemple. Sunt o persoană foarte sănătoasă, am analizeze foarte bune și nici o problema de sănătate. Nu fumez, nu beau, nu fac abuzuri și decurand fac și sport. Însă am o credință pe care nu o pot stăpânii când sunt în unele situații..
Cauzlee anxietatii sunt numeroase, la fel si simptomele, insa din fericire rezolvarea este una comuna. Disciplinarea gandurilor astfel incat acestea sa nu mai aiba putere asupra corpului tau si a starii tale generale. Iti recomand la fel tehnicile de mindfulness, adica sa iti observi mintea, in orice ipostaza si astfel sa te detasezi de ce gandeste. Meditatie constanta, o poti incerca pe aceasta: th-cam.com/video/ZSOg3MJrq0s/w-d-xo.html
Aceasta practica m a scos din ceata anxietății în numai câteva zile. N am înțeles ce se întâmplă, dar am continuat. Când m am oprit pentru o perioada mai lunga, s au reîntors stările de anxietate. Atunci am reînceput sa fac din nou acest exercițiu, și, sincer, ma ajuta. Spun aceste cuvinte ori de câte ori pot. Când nu am un anume obiectiv, spun pur și simplu, fără sa ma gândesc la vreo dorința. E foarte eficient, dar trebuie practicat fără întrerupere. Asta e experienta mea.
Frumoasă aceasta tehnica! Mă bucur că am aflat de ea! Felicitări pentru felul în care povestești! Ai un vibe pozitiv!
Multumesc!!! Este foarte puternica. Am reusit sa mi vindec relatia cu mama
Mulțumesc Maria pentru reamintire !!!❤❤❤❤
Esti superba interior si exterior, iti multumesc pentru toate informatiile, esti minunata
Multumesc din suflet Daniela! :)
Cand spun aceste cuvinte in engleza imi vine sa plang. De ce se intampla asta? Esti superba!! Te-am descoperit de 2 zile si ma uit non stop la video urile tale. Totul a venit perfect la momentul perfect. Iti multumesc 🤗🤍
Am repetat practica asta de cand am vazut video-ul tau si pentru mine reprezinta trei lucruri. Prezentul, pentru ca spunand cele patru fraze revin la momentul prezent. Calm, pentru ca in in timp ce repet frazele simt ca nu ma mai atasez de gandurile negative si dispare starea de anxietate .Si Echilibru ,pentru ca dupa aceea ma pot concentra mai bine la ce am de facut.
Exact, exact acea detasare si prezenta o simt si eu. Ma bucur ca mi-ai confirmat aceste efecte🙂 Oricum mi se pare foarte interesant cum functioneaza aceasta practica.
Cite minute pe zi spui ?
..m-am Reparat Intr-o singură Noapte..am putut Dormi cap coadă.. fără a-mi mau Fi Frica...inclusiv de ATACURILE DE PANICĂ...acum o săptămână..Eram mort ..Supra- intoxicat ...astazi..am jucat tenic 1.5 ore la orele 13.00...am zburat pe teren..
Ok, ce s-a intamplat este Miraculos..consum Numai apă fructe.. naturale..
❤️💜✌️🎩🙏🌹
Emani atata intelepciune... esti cum ti-am spus in comentariul anterior "un inger cobarat din stele"...te ascult cu atata placere de fiecare data...ma surprinde ca stii de ho'ponopono...eu il practic de ceva timp si viata mea s-a schimbat radical...te sarut si te imbratisez cu mult drag
Multumesc mult Mihaela pentru aceste vorbe dulci
❤ foarte interesant și util, nu știam de această tehnică. O voi practica, îți mulțumesc! 🤗
Comfirm ceia ce ai spus. Io am facut acest test si a functionat. Eu o spun in italiana. Am gasit pacea interiora in legatura cu fostul sot si o prietena ce imi tulbura starea.rosteam aceste cuvinte mi dispiace perdonami grazie ti voglio bene. Siiii rezultatul fostul sot ma lasat in pace si prietena mea Am clarificat tot ce ne deranja si acum totul Este pace si intelegere
Mulțumesc mulțumesc mulțumesc cu recunoștință și 😘🙏
Ma bucur tare mult ca te - am găsit pe yt. Mulțumesc pt aceste video-uri ❤️❤️❤️❤️
Esti minunata.. se vede ca totul vine din suflet și chiar ajunge in suflet. Te ascult de câteva zile și deja ma simt mai bine... îți mulțumesc din suflet
Ma bucura nespus sa aud asta🙂
Foarte interesant! Chiar am practicat si e foarte vindecator
Eu am încercat și în același timp te si relaxează 🤗🤗este super❤❤
Ești minunata! Te urmăresc cu drag și sper sa ajung sa trec peste toate! 🙏🥰.
❤ Voi aplica. Multumesc mult! 💐
Multumesc, eu o practic.
Frumos! Imi place cum explici! Bravo! Faina si puternica tehnica! O folosesc si eu! :-)
Multumesc cu recunostinta.
Minunat! ❤
Multumesc, deosebit de interesant, incep de astazi sa practic! Va tin la curent 🙂
Multumesc draga surioara! I needed this today! Hugs si iubire din Bali 🙏❤️🤗
Hihihi
Hew Leen 😁 multumesc ,da o practic de ceva vreme si ma ajuta foarte mult ,o recomand tuturor pentru ca te ajuta sa cureti toate programările negative primite in copilărie și ulterior acceptate de la ceilalți. Pana acum am incercat multe metode ,dar aceasta metoda ,este extraordinara , ea da rezultate se simte in corp cum se curăță, parca ar fi o mare cu țărmurile, ce aduce alge la mal iar cand zici Ho'oponopono ,vin valurile mari si curăță acele alge de la mal , cam asa functioneaza in corp . Este foarte buna! Multumesc de video ,ai fost tare funny cu atitudinea ta , iti doresc mult succes ❤💐♀️💗
Da si mie mi se pare magica! Multumesc la fel!! :)
Cum ești?
Cum ești după Exercițiu
@@andreeabecheru6105 daca ma întrebi pe mine ,am lasat-o mai moale cu Ho'oponopono deoarece mi-am dat seama ca am de lucru cu fricile mele ,trebuie sa le confrunt si pe lângă asta am gasit o metoda de eliberare emoțională prin respiratie 😁🌸
@@Love-ic4fs fii mai explicita
Suuuper maria🤗acu e mai bine fara muzica ca te aud bine😀🤗😘multumesc🙏🙏🙏
Ahhahaha da, nu stiu dc nu am verificat video-ul trecut😛
Minunat și eu practic o metodă de meditație și ași putea săți în-part din ecsperiențele mele.
Personal, cunoasteti pe cineva care a reusit sa aduca schimbari concrete in viata sa? In sensul ca anumite problème s'au rezolvat in viata?
videoclipurile tale m au scăpat de la stările alea de depresie
Iar mama mea ma tot împinge de la spate sa te urmăresc cât mai mult. Mi am luat și doua cărți pe care le ai recomandat. Încă mai am niște stări de tristețe profunde, dar chiar sper sa trec odată peste asta
Iti multumesc din sufet, nu ai idee cat de mult ma bucur cand aud asa ceva. Este normal sa mai ai stari neplacute, insa important este sa inveti cum sa lucrezi cu ele, sa te cunosti :) Si ai norocul sa inveti asta inca din tinerete, lucru ce iti va fi foarte folositor in viata :) Iti doresc o viata magica!
My Exotic Dream și eu îți mulțumesc, eu am ajuns in starea asta din cauza stresului, anul ăsta am capacitatea, și am ajuns sa tremur și sa plang in fiecare zi, și acum, când rămân singura in camera mea, îmi vin niște stări neplăcute, iar depresia parca e peste tot
@@Maria.Nicolau ❤️
Salut!Dupa 3 zile de practica pot sa am amețeli???
Știi ca în china înainte ca cineva sa se căsătorească se calcula zilele de naștere dacă sant potrivite și ziua căsătoriei intr o anumita data favorabila .poți sa ne spui ceva despre asta? Sau exista cartii traduse .?
Nu știu dacă am înțeles. Eu am o problema cu gândurile intruzive. Când am un gând, o imagine in minte, repete cele 4 fraze așa cum sunt ele simple sau le introduc intr-o propoziție ?
Se repeta cele 4 afirmatii asa cum sunt ele
Este normal să izbucnești in plâns?Asta mi sa întâmplat mie!
Daaa, sigur!!! Asta este curatare, inseamna ca te eliberezi de tensiuni blocate
Buna Maria!spune-mi te rog cum te găsesc pe fbi?
Minunat material, permite -mi sa-ti dau un sfat,nu mai spune , "iar am uitat numele" ,inlocuieste aceasta fraza cu urmatoarea fraza ,nu-mi vine acum numele dar imi amintesc imediat", te va ajuta mult.
Te urmatesc cu mult drag si interes.
Mult succes!
Interesant!Sunt intr.un moment de depresie anxioasa cu tratament!Cum practic corect pentru a elimina aceste situatii definitiv din viata mea?Multumesc!😘🤗
EU recomand zilnic meditatiile pentru anxietate de pe canalul meu:) Fac minuni!
@@Maria.Nicolau Te iubesc,multumesc!😍🤗
Ma confrunt cu o problema rusinoasa... Ca să-ți dau câteva exemple. Sunt o persoană foarte sănătoasă, am analizeze foarte bune și nici o problema de sănătate. Nu fumez, nu beau, nu fac abuzuri și decurand fac și sport. Însă am o credință pe care nu o pot stăpânii când sunt în unele situații..
Când sunt în spatii închise, locuri mici cu persoane puține sau multe. Corpul meu reacționează urat. Iar când ies din locurile respective sunt fresh.
Nu știu cum sa mi reglez mintea sa poată stăpânii corpul.
Precizez: merg la terapie de câteva luni este un pas înainte dar tot mai apare..
Cauzlee anxietatii sunt numeroase, la fel si simptomele, insa din fericire rezolvarea este una comuna. Disciplinarea gandurilor astfel incat acestea sa nu mai aiba putere asupra corpului tau si a starii tale generale. Iti recomand la fel tehnicile de mindfulness, adica sa iti observi mintea, in orice ipostaza si astfel sa te detasezi de ce gandeste. Meditatie constanta, o poti incerca pe aceasta: th-cam.com/video/ZSOg3MJrq0s/w-d-xo.html
@@Maria.Nicolau 7