CUM VINDECAM GANDURILE NEGATIVE | Viata Fara Frica
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2018
- Putem trai in armonie, in pozitivitate si magie. Trebuie insa doar sa muncim putin cu propria noastra minte pentru a schimba ani si ani de conditionari. Intelegem mecanismele interioare ce aduc frica, le observam si apoi le schimbam.
CURSUL MEU DE 21 DE ZILE: www.marianicolau.ro/challenges
Video Anxietate: • Anxietate, Frici si Ga...
Video Meditatie: • CUM SA MEDITEZI | Cu d...
Carti folositoare: "Creierul lui Buddha" de Richard Mendius si "Antreneza-ti Creierul" de Joe Dispenza
![ลักพาตัว เอาลูกเอิร์นกลับมา...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/f4NVKlZ5qkk/mqdefault.jpg)
Te ascult de mii și mii de ori. Cred ca unele propoziții ti le știu pe de rost. Mulțumesc.
Multumesc mult Maria ...esti o persona minunata...esti cel mai bun psiholog si explici foarte simplu si foarte bine.Multi psihologi complica situatiile.Tu vorbesti din experienta si asta imi place,alti psihologi vorbesc din ce au invatat.Pentru mine un psiholog adevarat e acela care a trait aceste emotii.Multumesc Te iubesc.
Felicitari Maria Nicolau !
Felicitări pentru videourile pe care le faci. Spui foarte bine mesajul iar starea de liniște și siguranță este transmisă celor care te urmăresc. Succes in continuare ! 👍
Foarte interesante și utile aceste informații, pe unele le știam. mi-a plăcut f mult energia transmisă.
Toate cele bune!
Celor ce au dat dislike recomand sa mai vizioneze încă o data, poate nu au înțeles...
Bună, Maria, am mai lăsat comentarii la videourile tale, însă continui sa scriu fiindcă vreau sa confirm și celor care încă nu au reușit, ca este posibil!! Tu explici totul atât de clar, pe înțelesul nostru. Trebuie doar sa urmăm cu răbdare sfaturile tale. Eu evoluez zilnic, doar datorita ție. Sunt pe drumul cel bun doar datorita ție, fiindcă tu m ai făcut sa înțeleg exact ce mi se întâmplă. Vreau sa precizez ca am fost anxioasa toată viata, dar nu știam de ce ma simt asa. La un moment dat începusem sa cred ca asa e normal. Acum însă, totul s a schimbat. Îți mulțumesc, Maria! Indemn pe toți cei care au anxietate sa urmeze exact sfaturile tale. Și sa nu renunțe.....
Iti multumesc din suflet pentru acest mesaj! Pentru mine este un dar extraodinar sa vad exemple ca si tine, lumina pentru suflet😁🥰
Ești minunată, Maria. Îți mulțumesc din suflet pentru aceste învățăminte.
Super!!Totul are sens!
In asteptarea noilor clipuri, le tot reiau pe acestea vechi si imi fac atat de bine, din nou si din nou. Abia astept sa revii. Te pup cu drag 🤗
Mulțumesc pentru video!
Foarte frumoase cuvinte si ganduri , multumesc din suflet. Astept sa imi treaca anxietatea si sper sa fiu puternica sa gasesc calea sa infrunt fricile , numai bine si multa sanatate ❤️
Buna Maria,iti mulțumesc ptr. ceea ce ne oferi,iti urmaresc toate învățăturile psihologie si ma ajuta foarte mult!
Mulțumesc pentru sfaturi
.❤❤❤
Felicitari! Si eu sunt intr-un proces de cunoastere si schimbarea convingerilor. Inca lucrez, unele am reusit sa le schimb si sunt fericita si recunoscatoare.
Am inceput in ianuarie cu “ Distruge- ti obiceiurile nocive” Joe Dispenza, urmand diverse aprofundari despre interiorul nostru.
Tu acum in video ai punctat foarte bine si mi-a fixat cumva cunostinte. Multumesc!
Da, este extraordinar sa te cunosti pe tine sa poti privii viata asa cum este ea in armonie perfecta si plina surprize frumoase, tb doar sa exersem dupa cum ai spus si tu. Multumesc inca odata si felicitari!
esti super si te urmaresc si ti-am notat toate ideile si toate punctele si abia astept sa le pun in practica ....succes si este awesome P.S: te rog din suflet scapa de acel "se merita"...
o tipa foarte sincera😊multumin frumossss!!!!
Esti absolut geniala❤
Esti minunata!! ❤️
Abia acum te am descoperit. Sper din tot sufletul sa mi dai o cheie pentru anxietatea care a pus stăpânire pe mine de mult timp.
Multumesc din inima si tie si lui Dumnezeu ca am dat de tine❤️❤️❤️❤️
Esti o drăguță minunata
Îți mulțumesc mult!! 😍chiar eram îngrijorată ca atrag numai lucruri rele pentru ca și eu cred în legea atracției
Sper sa mă ajute și pe mine toate aceste practici, ești superba!😘
Multumesc,multumesc ,ai vorbit despre un punct despre care foarte putini vorbesc si fara de care putem medita ani in sir si sa nu ajungem nicaieri , si anume hotararea,decizia,uitam sa facem asta de cele mai multe ori,multumesc ca ai vorbit despre asta.Multa sanatate si o primavara plina de lumina in suflet si in ganduri!
Da, decizia este probabil cea mai importanta. Vorba ta, altfel ne putem invarti in cerc😁
Video-urile tale m-au ajutat mult! Îți mulțumesc!🤗
Ma bucur enorm😁
@@Maria.Nicolau ești o dulce
SUPER!
:)
Esti minunata!😊
Multumesc mult!! :)
Multumesc din suflet😎💕
Foarte folositor👍🤗
Cu drag :)
Buna. Abia ce am descoperit videoclipurile si sfaturile tale si simt ca rezonez cu tot ce spui, asa ca vreau sa urmez toti pasii pentru a ma elibera de anxietate. Felicitari, Maria Nicolau. O sa te tin la curent cu rezultatele.
Ma bucur! Astept rezultatele :P
Ce ai reusit sa faci?
Ma bucur ca te-am descoperit si imi place cum explici!
Prin tot ce ai trecut tu , trec eu acum si iti multumesc mult pentru tot ce m.ai invatat . Mi.ai adus o liniște mare te îmbrățișez cu drag !
Ma bucur sa aud asta!
Buna, am o pasiune pentru psicologie si pot spune ca ma regasesc in tot ceia ce ai spus, excelenta restructurare cognitiva! Si Bravo ca dai sfaturi foarte valoroase, te pup cu drag
Multumesc mult :D
Multumesc!
Respect🙏🙏🙏
Ce sweet vorbești 🙂
Maria când mai intri sa postezi videoclipuri ne e dor de tine!
M-am abonat si eu, sper să îmi revin și eu deoarece in primele 2 minute m-ai descris și pe mine.😶 ai si un stil de a vorbi linistitor ❤
Ești superba ,fix prin asta trec eu ,am momente și zile când ma pot controla și zile când încep sa ma sperii de gânduri ,am început de ceva timp sa practic yoga și este super plus exerciții fizice dar ce ai spus tu aici despre observare și crearea de noi credințe este super și lucrez pe asta !🌈😍😘te pup
Super! Ma bucur sa aud asta :)
J
Si eu tot problema cu legile o aveam si ma speriam sa nu atrag, iti multumesc ca m ai lamurit🤯🤗🤗🤗🤗
Mulțumesc mult!Aceeași problemă o am și eu..cea cu boala..Imi vine sa plang mereu,nu mai ma bucur de viață,mă apucă anxietatea,mă sufoc..Nu știu de unde a plecat,o am de cativa ani..mi-e frica tot timpul ca am luat vreo boala incurabila.Cât bine mi-a facut acest video,deoarece imi era frica sa nu atrag vreo boala cu gandul!Doamne Ajuta Sa pot scapa de ele!!
Am fost in aceasta situatie insa meditatia si exercitiile de respiratie m-a ajutat yoga mersul pe jos 30 minute in aer liber dimineata ceaiuri calmante apa multa stai departe de stress vesti negative.sanatate Doamne ajuta.
@@alexandraroatis8615 ,ce ceaiuri calmante recomanzi? Cum esti in momentul de fata? Multumesc pt rasp,Doamne ajuta!🙏🙏
Esti minunata
Bravo,numai o persoană care a trecut prin asemenea întâmplări poate explica cum o faci tu ;) ,mi ar plăcea sa te pot cunoaște.
Multumesc :)
Dulce si sensibil glas;) ,doar cei sensibili si buni trec prin pasuri din acestea. Toate spre bine...
Eu mă lupt, cu gândurile negative de acum mult timp, si eu m-am săturat de chestia asta. Nu se mai poate deloc, am nevoie de ajutor, de fiecare dată când gândurile negative apare, îmi fac cruce, tot timpul în fiecare zi, îmi fac cruce când îmi apare gândurile negative, si vreau sa uit de ele, vreau să le distrug aceste gânduri negative pe care le am, si am nevoie de ajutorul tău am nevoie de sfaturile tale bune, am nevoie de ajutorul tău te rog să mă ajuți am mare nevoie de ajutor, ajută-mă te implor atât de mult ajută-mă.
Sunt fericita ca nu iti Mai duci mana la gat mereu aveam impresia ca ramai fara aer
Buna.Maria.Ma bucur tare mult cate am găsit.Urmăresc videourile tale si de de doua săptămâni fac prima meditație recomandata de tine.Nu reușesc sa ma conectez pe deplin cu mine si nici nu reușesc sa mi observ fricile neapărat.Eu in ultimii patru ani am trecut de doua ori prin cancer si cred ca e o frica de acest diagnostic. Am fost la psihiatru sunt sub tratament dar tot am stări de anxietate fizic vorbind,senzație de strângere in zona inimii tot felul de amorțeli in corp bufeuri insomnie. Acestea apar de multe ori fara sa conștientizez vriun gând negativ.Ma întreb daca cu ajutorul meditațiilor voi reuși???E foarte greu când fizic simți aceste stări.M as bucura daca mi ai raspunde.Fii binecuvântată suflet minunat.
Bună draga mea te urmăresc cu tot dragul dar in tot ce spui ai dreptate ,dar tot nu reusesc sa depășesc frica de a rămâne singura ,am pus in practica tot ce ai zis de un atac de panică nu imi mai este frica dar tot mai am liniștea ma simnt tot agitată a-si dori sa iau legătura cu dumneavoastră daca se poate.
Multumesc din suflet.
Eu nu reușesc sa scap de anxietate și atacuri de panica. Când cred ca ma simt mai bine mereu apare ceva care ma trage înapoi. Acum sunt răcită, e doar un exemplu dar simt ca voi muri și îmi rămâne copilul singur
Pentru ca mintea nu se schimba usor. Este foarte important sa exersezi noi moduri de gandire pentru mult timp. Este normal ca unele lucruri "sa te traga inapoi" pentru ca mintea este obisnuita sa reactioneze la ele. Insa cu timpul si cu exercitiu constant, reactiile ei se vor schimba. Ori de cate ori iti vine frica aceea, spune-ti si hotaraste ca esti sanatoasa si ca o sa fii sanatoasa toata viata ta lunga si frumoasa.
@@Maria.Nicolau mulțumesc mult, asa fac și asa voi face mereu.
Și eu sunt la fel de cate ori mă doare cate ceva fac atacuri de panică și mă gândesc că o să mor 😓😓
Si eu sunt la fel am ganduri negre si am atacuri de panica plang cand ma gandesc ca ramane baiatu meu singur
La fel și eu 💔💔💔💔
Buna ziua ,nu aveti si pagina de facebook ? As vrea sa va cer cateva sfaturi
Am o problema am amplificat foarte mult gand si nu pot sa mai scap de el m am speriat asa mult de el de cred ca e o trauma...ceva remedii sa mai simplific gandul
Cu o domnisoara asa draguta cine poate gandi negativ?
Rugăciune !
Ce afirmație pot spune daca nu îmi place să es seara la primblare mai mult seara numi place ?
Da, se poate ca frica sa fie nejustificata si de multe ori se intampla asta, dar se mai intampla si ca ea sa fie justificata in unele situatii pentru ca organismul incearca sa te apere, dar cum ai zis si tu, conteaza si motivatia din spatele fricii. :)
Sigur, dar noi vorbim aici despre frica nefondata si gandurile negative. Organismul incearca sa ne apere de chestii imaginate de mintea noastra care cere atentie:))
Da, asa e :D
Cum pot să iau legătura cu dumneavoastră?
Uf la mine nu funcționează mă chinui de 6 ani acum am ajuns dependenta de xanax ,eu am prins frica de accident de mașină și nu mai îmi place sa stau in preajma la multi oameni ,mă simt bine singura in casa și chiar și așa am ansia ,am fost la psiholog ,psihoterapeut și nimic .....
bonjour! aveti sfaturi/ subiecte/ inregistrari - si despre cum sa pot ignora fara emotii tot ceea ce mi spune seful la serviciu ... cand esti acuzat pe nedrept ...sau evenimnentele care ti creaza iesirea din minti? ! adica furia aceea interioara? pentru ca incerc sa asimilez cu mare atentie ceea ce spuneti.. chiar mi se potrivesc unele pentru instruirea creierului meu. Multumesc.
Buna, subiectul este destul de complicat si indiviual si nu are o formula magica de rezolvare, dar in general in astfel de cazuri este ideal sa incerci sa nu mai iei lucrurile personal. In plus nervii se pot cala cu meditatie, nu trebuie sa fie specifica pentru acel subiect, mintea se armonieaza prin lucru interior si apoi si exteriorul se rezolva de la sine.
Deci frica te paralizează practic?
Obsesie
De câte ori este necesar sa meditez zilnic ?
Bună! Eu am frica de infirmitati. Si mi e teama ca se va adeveri dacă ma tot gândesc la asta. Ai mai auzit de oameni cu teama asta?
Am 12 ani și am venit aici și ma simt mai bine
Buna,
Si eu am ramas cu o frica de ceva dupa un eveniment medical in care mi s-a facut rau pe strada. Dupa acel eveniment, a fost o inspiratie proasta sa imi monitorizez senzatiile corpului si pulsul, sa vad daca il am marit. De atunci am unele stari de frica si anxientate in care ma gandesc ca imi creste pulsul si ce sa vezi, chiar creste. Adica imi vine in minte chestia asta, eu linistit fiind, si ajung sa devin panicat. Vorbele tale m-au linistit si sper sa ajung sa imi scot chestia asta din minte.
Bună! Ai scăpat de fobia asta?
Cand avem si somatizari la nivelul capului,ameteala,vedere tulbure….cum procedam,care e primul lucru care l facem??
Buna Maria, am văzut acest video de câteva ori,si inca o să-l mai ascult, imi tine informatia proaspătă, si ma ajuta sa ies din gânduri.Spune-mi te rog,la tine cat a durat procesul asta?la început cum a fost?Eu am avut o perioadă foarte buna,(era o stare de euforie la tor ce am descoperit ca pot sa fac eu cu mine)si acum vad ca am zile si zile,am zile mai agitate de gânduri, cand reusesc mai greu sa fac aceste exerciții, alte zile cand îs mai pozitivă si fac mai usor exercițiile, le cred mai mult,si ies mai usor din gânduri, ai trecut si tu pe aici?Cum ai zis si tu,cu răbdare, nu se intampla asa deodată, ca mintea are tendința să tot acceseze acele tipare vechi de gândire..la un anumit stimul!Si cand ma.gandesc asa ,deja ma simt încurajată, eu am deja vreo 2 luni de când practic zilnic, si vad ca îs mai conștientă acum!Mulțumesc!
Buna Maria, ma confrunt de aproape un an cu ganduri negative, anxietate, trairea permanet in capul si gandurile mele, nu stiu daca este normal dar as vrea sa te intreb daca si tu ai avut dureri ingrozitoare de cap pentru ca pe mine ma termina chestia asta si nu stiu daca sa trag un semnal de alarma sau este doar ceva provocat tot de ganduri si gandirea excesiva. multumesc frumos
E de la anxietate, ca ți se accelerează metabolismul de la frica și circulația sângelui la fel, fără sa te pună în pericol, dar apar aceste senzatii
Ador strălucirea din ochii tăi, este clar că stiai despre ce vorbesti. Ascult
Buna eu am frica de ce se va intampla pe viitor dar desi incerc sa nu ma mai stresez din cauza asta parca nu pot sa scap de ea.Ce asi putea face in acest moment?
Cam toate video-urile mele vorbesc despre asta si cam toate spun si ce sa faci, inclusiv cel la care ai dat comment :D Aici sunt toate pe acest subiect: th-cam.com/play/PL8AW_zBIMcxlpLwUfezP8ZNOGZvzXfceV.html
@@Maria.Nicolau iti multumesc mult ma bucur ca exista astfel de persoane ca tine esti una dintre cele mai tari👍
Spune-mi te rog,merita sa faci facultatea de psihologie in Romania?
Daa un nu
Intrebare - dupa ce iti spui lucrurile pozitive, si le repeti si iti faci un pattern o obisnuinta si ti se intampla ceva rau si surprinzator, cum e viata de altfel ... imprevizibila .. cum te mai "convingi" ca viata e frumoasa si optimism si tot ?
Viata este ceea ce este pentru fiecare si gandirea potitiva nu inseamna sa ignori sau sa fugi de eventualele probleme ci tu ca om sa faci tot ce poti mai bine si sa ai o stare ideala pentru orice situatie. Si “convingerea” nu vine din stimulii exteriori ci dintr-o credinta mai presus de ce percepem noi.
😍😍😍
:D:D:D
Bună. În cât timp ai reușit sa înlocuiești aceste gânduri negative ?
Cu practica constanta, in aproximativ doua luni
Mulțumesc frumos pentru sfaturi 😘
Buna! Am o problema si eu ma gandesc mereu ca pot sa fac cancer și am citit pe net câteva simptome da eu sunt si anemic si gen am picioarele reci de la stres,am fata alba(de la nemancat) si imi e frica de boala asta
Este o frica comuna a anxietatii. Orice frica si gand negativ se vindeca la fel. Cum spun in video-uri
@@Maria.Nicolau stiu, azi de exemplu când m-am liniștit a fost ok am ras si m-am simtit excelent dar seara cand ma pun in pat iar am gânduri.. oricum trec peste,stiu doar ca e o stare produsă de MINE
Multumesc mult deja am scos-o Putin din minte pe Terasa Fidalgo sau cum i se mai spune ca deja îi spun terasă😂😂😂 pentru ca numele ei seamănă cu o terasă 😂Mulțumesc
ma poti ajuta?
Frica de probleme nu stiu cum sa rezolv asta asa ca fug si sufar.
Buna si eu sunt in aceeasi situatie, am anxietate cu depresie din cauza anxietatii. Doctora mea psihiatra spune ca pastilele la mine nu functioneaza si ca exista riscul sa dau in dementa. M-i s-a parut amuzant. Tu ce crezi?
Parerea mea este ca te poti ajuta singura daca lucrezi cu tine cu disciplina. Ai facut meditatiile mele pentru anxietate? Minim doua luni si o sa vezi cum se schimba totul
Multumesc frumos, o sa le ascult
Ajuta si mai mult sa razi de gandurile negative, pe mine asta m-a ajuta. E imposibil sa nu gasesti in gandurile negative ridicolul, trebuie sa il cauti si sa te amuzi de asta. Treaba imi aminteste de cartile Harry Potter si vraja Ridiculous, in care micii vrajitori atunci cand se confruntau cu cea mai mare temere a lor personificata erau invatati sa faca o vraja prin care temerea se transforma in ceva ridicol si penibil, astfel ca nu ii mai speria deloc... :))) Citind cartile ca adult, am realizat ca toata scena are un substrat profund psihologic.
da, am vorbit si eu despre asta intr-un video, chiar ajuta sa razi de ele, dintr-un monstru se transforma intr-o chestie caraghioasa:))
@@Maria.Nicolau Acum cativa ani aveam o oarecare agorafobie, si cand mergeam la Mall faceam atac de panica si simteam ca o sa lesin. Avand aproape 2 metri si vreo 100 kg, imi imaginam ca o sa lesin, o sa cad peste rafturile cu blugi si o sa le daram pe toate, o sa iasa mare zarva acolo, pe mine chestia asta ma amuza si ii spuneam prietenei mele ca o sa le daram astora toate rafturile si ea o sa munceasca sa stranga blugii aia apoi. Asa ieseam din stare. :))) :)))) Evident ca nu se intampla asta, nu lesini de la atacurile de panica.
Te rog ajută-mă...ma trezesc, mă chinuie toată ziua, și adorm cu ganduri de moarte, că o să pierd controlul și o să mă despart de corp și mor.
Trăiesc doar cu frică...😭😭😭😭
th-cam.com/video/vUF738yrcwI/w-d-xo.html&t=
Se poate scapa de gandurile negative?
Da, prin tehnicie pe care le explic in acest video :) si in toate celalalte. Dar fara practica nu se poate
Multumesc frumos de raspuns..
Aceste ginduri vin la pachet cu stare de inutilitate?
Daca inteleg bine tu ai inceput tehnica Asta acum ceva ani , mai experimentezi acele stari , emotii sau ele continua sa vina dar stii cum Sa conturnezi . Multumesc
Dar ce facem cu frica de a merge la servici știind că Șefa ne ia peste picior în fiecare zi de zi de zi...
Eu nu pot respira, simt că mă sufoc . Am impresia că pot să mor în orice moment. Îmi este teamă să dorm, să nu mă sufoc in somn. Îmi simt corpul foarte încordat. Îmi este foarte greu, dar cei din jur nu înțeleg asta.
Rogate la Dumnezeu așa eram și eu vb serios
Am crezut că mor antr-o noapte și am esit afara dezbrăcat și nu știam de mine ce sa fac am intrat an casa și am plans și eram pierdut cu mintea cu tot am făcut un duș fierbinte și m-am rugat la Isus Hristos fiul lui Dumnezeu și am plâns la el prin rugăciune crede mă te ajută dacă crezi an el
Mie mi sa spus că eu nu pot sa meditez sa înțeleg mie mi sa spus mereu că eu nu pot și cred că uni unele lucruri nu pot ce spui tu mie mi sa spus că eu nu pot
Bun documentarul. Cu ... Psihologia nu amesteca MISA. In rest e bine. => Și eu am ... Gânduri dar ... Unii spun că sunt negative. Eu cred că sunt pozitive😃👁️🗨️💭Vipassana mai încolo? 😃😃😃✅✅😃😃😃😃
Eu gandesc negativ cateodata din cauza ca sunt disperat sa fac bani
Ai vreo soluție la problema asta? Ești plecat in străinătate la munca... și făcând zi de zi lucrul asta munca casa munca casa... și te ai satura ? Ce ar trebuii sa faci sa îți schimbi gândirea sa numai ajungi in starea asta de a te satura ,
Aceste ginduri vin la pachet cu stare de inutilitate?
Daca inteleg bine tu ai inceput tehnica Asta acum ceva ani , mai experimentezi acele stari , emotii ? In sensul ca au disparut sau continua sa vina dar prin tehnica Asta repetata stii cum sa le conturnezi?
Multumesc
Initial nu te mai afecteaza emotional.iar cu timpul te detasezi apoi dispar pana la urma
Gg
Asta cu boala o am.si eu
Primul gand dupa ce ai inceput sa vorbesti : "Ce caut aici? Tipa asta 100% habar n-are cum e sa suferi de anxietate" ... Mai departe la punctul 7 am inceput sa rad un pic de gandul asta :)) asa ca hotarat lucru: nu merita sa-ti mai fie frica!