Собственно, я спрашивал о медицинском образовании. По сути ролика Вы безусловно правы. С хлебом - беда, с глютеном - еще хуже. Влияние глютена изучаю с 2010 года и становится все грустнее. Освоил кучу научных статей. За 13 лет отказа оставил позади 2 диагноза и около 10 неприятных симптомов. Люди понимать не хотят, действовать тем более. Близкий родственник ежегодно попадает в психдиспансер, но упорно держится хлеба. Хотя бы на несколько месяцев попробовал, может в этом причина.
Я сама без глютена 12 лет, сняла себе, а теперь и подопечным АИТ, папу после онко вывела в ремиссию, в этом году есть подопечный со снятым диагнозом диабет 2 типа. Хоть Вам и нужно от меня непременно медицинское образование, которое во всем мире не требуется для нутрициологов, но я инструментами еды, добавками и сменой привычек делаю то, что врачи со своими фарм протоколами никогда не сделают. Я горжусь и своим образованием и опытом и результатами. Мой муж - врач, но в биохимии я разбираюсь лучше него, потому что люблю свою работу и ею интересуюсь, постоянно учусь, в отличие от тех, кто сидит в кабинетах и ни слова людям на приеме не говорит о том, что надо менять в питании.
О-о-о! Это нереально! Я в прошлом году перед операцией по онкологии искала хлеб без сахара. Даже черный супер- пупер хлеб в обычных магазинах пятерочках и магнитах имеет в составе сахар😢...
Здравствуйте, Лера. Я диабетиков и имею почечную недостаточность. Мне очень трудно подобрать диету. Хлеб пеку сама из цельнозерновой муки. А Вы говорите, что нельзя пшеницу. Но ведь цельнозерновой хлеб из пшеницы. Какую муку нужно все-таки использовать для выпечки хлеба? Какую цельнозерновую? Подскажите, пожалуйста.
@@ТатьянаЛитвинова-ы4ю если Вы печете цельно зерновой хлеб дома и у Вас нет непереносимости глютена, то его вполне можно оставить в рационе. Только контролируйте объем, не ешьте по полбуханки за раз
🔵 Видеть меня чаще и вдохновляться на ЗОЖ можно в моем ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ тут → t.me/+vvhcgiRZ... ❤️ Также, подписывайтесь и на другие соцсети: vk.com/club202... ______ Добро пожаловать на канал про здоровье взрослых и детей Я Лера Лавски - практикующий семейный нутрициолог с международным образованием. Годы практики доказали, что здоровый образ жизни - это искусство, которое может освоить каждый. Здесь я буду раскрывать свои любимые темы: • как выстроить здоровый рацион питания для каждого члена семьи; • как с помощью питания восстановить здоровье; • как увеличить энергию и вернуть молодость; • как похудеть без мучений и сохранить полученный результат; • как выбирать и принимать добавки; • как разобраться в анализах • как поддержать здоровье ребенка и вырастить отличника; • ссылки на легкие рецепты, полезные советы, лайфхаки и простые решения сложных вопросов о здоровье. Подписывайтесь на канал и делайте себя и свою семью здоровее и счастливее. Это очень легко! #хлеб #здоровоепитание #женскоездоровье #зож #нутрициология #лералавски
Я не ем хлеб магазинный вообще, если вдруг мне хочется какао с хлебом и маслом, то я размалываю льняное семя мелко, а жена из этого запекает что-то напоминающее хлеб в микроволновке. Приемлемо и не вредно.
Из этого ролика вывод что только ты заботишся о нашем здоровье а все производители хлеба хотят нас убить . Так почему они не в тюрме а процветают Надо срочно вам Лера подать заявление в прокуратуру на этих злых людей или может на тех кто их прикрывает
Проблема в том что ВООБЩЕ ПОЧТИ НЕ ЧЕГО БУДЕТ ЕСТЬ. Хлебобулочные и макароны - нет, мысл с гормонами и антибиотиками - нет, фрукты и овощи с нитратами, химикатами - нет. И т.д. У кого есть возможность аыращивать на своем участке, это только добавка к основному рациону.
Лера, где Вы учились и какое получили медицинское образование? В Вашей речи набор терминов из сети, которые похожи, но не бьются с медициной. Речь бойкая, уверенная, но по содержанию - путает людей.
@@СергійУкраїнець-г1л я нутрициолог, медицинского образования для моей профессии не требуется. Образование получала РФ, Англии, США, учиться продолжаю постоянно во всем мире точечно по интересующимся темам. Сейчас фокус на англоязычные институты. Я практик, а не теоретик. И если Вы послушали меня без критического настроя, то говорю о своих подопечных и случаях из личной практики. ДИПЛОМЫ: 1. The Health Science Academy (UK) - Nutrition therapist 2. The Health Science Academy (UK)- Advanced Dietary Supplement Advisor 3. IFID Инститит Функциональной и Интегративной Диетологии (РФ) Семейный нутрициолог 4. IFID Инститит Функциональной и Интегративной Диетологии (РФ) Специалист по Функциональному Интегративному Питанию. Образование СЕРТИФИКАТЫ: 1. Stanford Med (USA) - детский рацион, нутрициология семьи 2. Сеченовский университет - молекулярная диетология 3. СПбГУ кафедра паразитологии - паразитология 4. European University of Longevity - Laboratory Diagnostics in Functional Medicine и множество других по узким специализациям: здоровье ЖКТ, паразитология, диабет, женское и мужское здоровье, подготовка и ведение беременности и тд. Продолжаю учиться в Англии и РФ, посещать профильные конференции в РФ и ближнему зарубежью.
С 2000 года не ем вообще никакой хлеб, макароны, только из твердых сортов пшеницы и то очень редко. Стала чувствовать себя лучше. 😊
@@ludmilatofan2541 какая молодец!👍🏻
Собственно, я спрашивал о медицинском образовании.
По сути ролика Вы безусловно правы. С хлебом - беда, с глютеном - еще хуже.
Влияние глютена изучаю с 2010 года и становится все грустнее. Освоил кучу научных статей.
За 13 лет отказа оставил позади 2 диагноза и около 10 неприятных симптомов.
Люди понимать не хотят, действовать тем более.
Близкий родственник ежегодно попадает в психдиспансер, но упорно держится хлеба. Хотя бы на несколько месяцев попробовал, может в этом причина.
Я сама без глютена 12 лет, сняла себе, а теперь и подопечным АИТ, папу после онко вывела в ремиссию, в этом году есть подопечный со снятым диагнозом диабет 2 типа. Хоть Вам и нужно от меня непременно медицинское образование, которое во всем мире не требуется для нутрициологов, но я инструментами еды, добавками и сменой привычек делаю то, что врачи со своими фарм протоколами никогда не сделают. Я горжусь и своим образованием и опытом и результатами.
Мой муж - врач, но в биохимии я разбираюсь лучше него, потому что люблю свою работу и ею интересуюсь, постоянно учусь, в отличие от тех, кто сидит в кабинетах и ни слова людям на приеме не говорит о том, что надо менять в питании.
спасибо 🍀
давно хлеб не ем
буду учиться готовить домашний 👍
Мы с 1990 ГОДА ВМЕСТО СКОТА ЕДИМ ФУРАЖНОЕ ЗЕРНО , напичканный химией!
Вывод: учимся готовить полезный хлеб дома!
Из чего?!! Из той же фуражной пшеницы с эмульгаторами,разрыхлителя и и прочего..
Вот именно,я исключил хлеб из своего рациона и у меня перестал изжога,...
О-о-о! Это нереально! Я в прошлом году перед операцией по онкологии искала хлеб без сахара. Даже черный супер- пупер хлеб в обычных магазинах пятерочках и магнитах имеет в составе сахар😢...
@@СветланаИванова-к7х да, это квест - найти хлеб без сахара. Но он есть
Долой мафию!
А если зубов нет? Как хлеб грубого помола кушать?
@@СветланаИванова-к7х хлеб грубого помола такой же мягкий как и из муки высшего сорта)
@ЛераЛавски поняла. Спасибо!
Ем давно только ц/ з.
И бездрожжевой.
Покупаю в частных пекарнях
Почему на первом местене стоит здоровье человека?
Здравствуйте, Лера. Я диабетиков и имею почечную недостаточность. Мне очень трудно подобрать диету. Хлеб пеку сама из цельнозерновой муки. А Вы говорите, что нельзя пшеницу. Но ведь цельнозерновой хлеб из пшеницы. Какую муку нужно все-таки использовать для выпечки хлеба? Какую цельнозерновую? Подскажите, пожалуйста.
@@ТатьянаЛитвинова-ы4ю если Вы печете цельно зерновой хлеб дома и у Вас нет непереносимости глютена, то его вполне можно оставить в рационе. Только контролируйте объем, не ешьте по полбуханки за раз
Всегда так было .и будет
Раньше сало было вредно,а теперь взялись хлеб поганить
xleb drajavoy eto kandidoz qribok boleznya psoryaz ne izbejno🙏👍
Без.дрожевой.хлеб это блины на.воде. мука низких сортов
@@ИгорьАлиев-з1щ нет. Бездрожжевой хлеб - это хлеб на закваске
🔵 Видеть меня чаще и вдохновляться на ЗОЖ можно в моем ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ тут → t.me/+vvhcgiRZ...
❤️ Также, подписывайтесь и на другие соцсети:
vk.com/club202...
______
Добро пожаловать на канал про здоровье взрослых и детей
Я Лера Лавски - практикующий семейный нутрициолог с международным образованием.
Годы практики доказали, что здоровый образ жизни - это искусство, которое может освоить каждый.
Здесь я буду раскрывать свои любимые темы:
• как выстроить здоровый рацион питания для каждого члена семьи;
• как с помощью питания восстановить здоровье;
• как увеличить энергию и вернуть молодость;
• как похудеть без мучений и сохранить полученный результат;
• как выбирать и принимать добавки;
• как разобраться в анализах
• как поддержать здоровье ребенка и вырастить отличника;
• ссылки на легкие рецепты, полезные советы, лайфхаки и простые решения сложных вопросов о здоровье.
Подписывайтесь на канал и делайте себя и свою семью здоровее и счастливее.
Это очень легко!
#хлеб
#здоровоепитание
#женскоездоровье
#зож
#нутрициология
#лералавски
Дрожжи при выпечки теряют свои свойства .
Я не ем хлеб магазинный вообще, если вдруг мне хочется какао с хлебом и маслом, то я размалываю льняное семя мелко, а жена из этого запекает что-то напоминающее хлеб в микроволновке. Приемлемо и не вредно.
Хлеб ели всегда откуда сейчас взяли глютен
Из этого ролика вывод что только ты заботишся о нашем здоровье а все производители хлеба хотят нас убить . Так почему они не в тюрме а процветают Надо срочно вам Лера подать заявление в прокуратуру на этих злых людей или может на тех кто их прикрывает
Без соли не вкусно . Без хлеба не сытно . Бедные слои населения не откажутся от хлеба .
Ясно. Образования нет.
Без образования нет и профессии.
Даже у сантехника.
@@СергійУкраїнець-г1л не поняла Вас? Как это нет? 4 диплома с корочками. 2 в РФ, 2 в Англии
Проблема в том что ВООБЩЕ ПОЧТИ НЕ ЧЕГО БУДЕТ ЕСТЬ. Хлебобулочные и макароны - нет, мысл с гормонами и антибиотиками - нет, фрукты и овощи с нитратами, химикатами - нет. И т.д. У кого есть возможность аыращивать на своем участке, это только добавка к основному рациону.
Умнеиши доктор медицинских наук...
Дай бог вам здоровья счастья успехов в жизни
Лера, где Вы учились и какое получили медицинское образование?
В Вашей речи набор терминов из сети, которые похожи, но не бьются с медициной.
Речь бойкая, уверенная, но по содержанию - путает людей.
@@СергійУкраїнець-г1л я нутрициолог, медицинского образования для моей профессии не требуется. Образование получала РФ, Англии, США, учиться продолжаю постоянно во всем мире точечно по интересующимся темам. Сейчас фокус на англоязычные институты.
Я практик, а не теоретик. И если Вы послушали меня без критического настроя, то говорю о своих подопечных и случаях из личной практики.
ДИПЛОМЫ:
1. The Health Science Academy (UK) - Nutrition therapist
2. The Health Science Academy (UK)- Advanced Dietary Supplement Advisor
3. IFID Инститит Функциональной и Интегративной Диетологии (РФ) Семейный нутрициолог
4. IFID Инститит Функциональной и Интегративной Диетологии (РФ) Специалист по Функциональному Интегративному Питанию.
Образование СЕРТИФИКАТЫ:
1. Stanford Med (USA) - детский рацион, нутрициология семьи
2. Сеченовский университет - молекулярная диетология
3. СПбГУ кафедра паразитологии - паразитология
4. European University of Longevity - Laboratory Diagnostics in Functional Medicine
и множество других по узким специализациям: здоровье ЖКТ, паразитология, диабет, женское и мужское здоровье, подготовка и ведение беременности и тд.
Продолжаю учиться в Англии и РФ, посещать профильные конференции в РФ и ближнему зарубежью.