냥이들집사 최대한 정자세로 연습하는게 제일 좋습니다! 까딱거리는 사람들은 시험감독님들께서 지적하실 경우 엄청난 압박감과 당황함에 안하던 정자세로 했을 때 하던만큼의 개수가 안나오겠죠ㅠㅠ 센서를 찍고 올라왔을때 너무 멀리 일어나지마시고 (팔꿈치는 다 폈으나 겨드랑이를 조여서 센서와의 거리를 좁히는 방법, 약간의 가슴을 내미는 자세이기도합니다.) 팔꿈치만 펴내는 동작도 있습니다! 직접보고 자세 케어해드리고 싶은데 아쉽군요ㅠㅠ..화이팅 입니다!
못 올라올 경우에는 힘을 빼고 바닥에 배를 대고 업드린 상태에서 허리에 힘을 주며 한번에 밀어 올리는 연습을 반복해서 하세요..이것도 안되면 코어운동을 좀 더하시구요 팔이 하체보다 높은 곳에 엎드려서 연습하세요, 정말 힘이 없는 경우에는 벽에서부터 하는데 벽에서 부터 하기엔 연습시간이 빠듯할 것 같긴하네요 ㅜ. 그럼 화이팅!!
푸쉬업도 52개에서 안 느네요 한 3주째 그대로인듯 하네요 운동은 측정-16-26-36-깔짝60개-26-26-1세트 16-26-36-깔짝60개-26-26-1분최대한 하기-1세트 이렇게 해서 일주일에 3일만 하고 있어요. 헬스장에서 대흉근은 격일로 해주는게 좋다고 해서요. 이거 괜찮은 운동 방법일까요? 그리고 헬스장에서는 손을 八 자로 모아서 등근육까지 써서 하라던데 시험장에서 八자 자세 써도 될까요? 저번 2차때는 11자로 해서 55개 나왔네요 꼭 58개 띄우고 싶네요ㅠ
문그린 공부와 운동 동시에 하기엔 어렵지만 동시에 준비하면 필기 후 실기준비가 조금 더 수월한것같아용! 바닥에 몸을 다 닿고 몸이 파도치지않은 상태에서 한번에 일어나는 연습을 많이 하셨으면 좋겠어용! 한번에 올라왔을 때!! 괄약근과 복근 허리에 힘을 주고 뒤에서 끌어 당겨준다는 생각으로 올라와보세용! 필기 붙었지만 실기라는 관문이 또 있어서 힘드시죠ㅠㅠ 저는 응원밖에 못해드리네요..저 의지하셔도 됩니당! 저희 꼭 합격해용!! 많이 도와드릴게용
수디님 안녕하세요 제가 팔을 넓게 벌려서 연습해왔는 데 그렇게하면 부상의 위험도 높고 더 힘들기 때문에 팔 간격을 좁혀서 팔이 대각선 방향으로 빠지게 연습해야된다는 소리를 들었는 데 팔간격이 좁아지고 안하던 자세를 하니까 할 수 있는 개수가 많이 줄었는 데 팔 간격을 좁게해서 연습하는 게 더 좋을까요?
![[수디홈트]경찰체력시험 꿀팁-2탄 윗몸일으키기](http://i.ytimg.com/vi/SPIL1Daxv5Y/mqdefault.jpg)
![[수디홈트]경찰체력시험 꿀팁-2탄 윗몸일으키기](/img/tr.png)
![[수디홈트]경찰체력시험 꿀팁-3탄 악력](/img/n.gif)
감사합니다 ㅠㅠ
자꾸 배가닿아요ㅠㅠㅠ
살빼
@@성이름-j9y6v 저체중인데
팔굽혀펴기 꿀팁 정말 감사해요. 너무 쉽게 올라오네요 ㅋㅋㅋㅋ
김보미 팁알고 그 팁으로 운동 하시면 쉽게 할수있으실거에용! 화이팅!!
물론 남자가 평균적으로 신체적으로 좀 강한건 인정한다만 경찰은 시민의 안전을 책임져야하는 직업인데 여자라고 줄여주는 건 도대체 어떤 미친놈 생각인지 모르겠다 그냥 바라는건 우리 동네엔 여경 없기를..
개인적으로 그냥 제가 경험한 팁도 보태자면 아 이건 좀 하시는분들에게 적용할만한건데 횟수가 50개언저리에서 정체됐을때 중량푸쉬업 해주니까 1달만에 가슴운동 하고도 60개 이상 했었어요 크흠..그럼 일단 필기준비하러...
불 필요하신가요 그런 운동팁도 있습니당! 굉장하시네용! 저는 센서와 기본운동 팁을 드렸어용! 필기 화이팅!
궁금한게 있는데요
여자 팔굽혀펴기는 다리를 쭉 피지않고 수디님처럼 무릎을 바닥에 붙이고 해도 되는건가요??
여자는 무릎 대고 하나요??
절대절대안됩니다 절대절대ㅋㅋㅋㅋ
심심할때 대흉근 펌핑용으로 좋은 이지한 운동이군요. 56개 조졌습니다. 부끄럽네요
좋아용 누낭 꿀팁잘봤어욤 ~
여자 경찰 꿈을 갖게된 중3입니다ㅠㅠ 오늘부터 언니 팬 할게요ㅜㅜ제일 잘 가르쳐주시는거 같아요 감사해요❤
빈글 감사해용! 더욱 유익한 영상 올릴게용❤️
@@김김김-v6p3k 맞음
운동 열심히 해서 본인 만큼은 무시당하지 않는 경찰이 됐으면 좋겠습니다.
팔굽혀 펴기 연습중인데요!! 정자세로는 어느정도 되는데 겨드랑이 앞쪽 근육이 너무 아파요ㅜㅜ 자세를 잘 못해서 아픈건가요??
팔굽하시다보면 자연스러운 증상입니당
마마먕 지극히 정상 이상하다 싶으면 주변에 운동하는 사람에게 묻거나 팔굽혀펴기 정자세 검색 ㄱ
안녕하세요 경찰대 체력시험 1:1 지도 가능하신지요
허벅지가 닿으면 안 된다는 게 엉덩이 앞쪽 부분? 반대쪽? 그 부분 말하시는 건가요?
서현 넵! 앞벅지입니다!
좋아요+구독했어요. 솔직히 이런 영상 야매+광고성 때문에 잘 보지않는편인데, 생각외로 너무 알찬영상이네요. 다른영상도 다 보고있어요. 말씀도 차근차근 잘 하시고
단계별 꿀팁이 너무 좋네요.
이상원 너무너무 부족한 영상인데 잘 봐주셔서 감사합니다. 꼭 합격하실거에용^-^!!
참 안습..팔굽혀 펴기 같은걸로 요령 필꺼면 뭐 하러 경찰이 되실려는지..여성의 감성을 활용한 적합한 업무는..
노약자.장애인 아동보호 관련 시설에서 일하시면 더욱 발휘 할수 있습니다..
여자는 꼭 무릎을 대고 해야하나요,,?
그냥 하면 안되나요??
충성 th-cam.com/video/--PI1qYNr9Q/w-d-xo.html&feature=share
참고해 주세요
와 너무 유익한 영상이었습니다.
50개전후로 갯수가 안늘어서 고민이었는데 머리 힘빼는거 보고나서 해보니 60개넘게 가능하네요.
너무너뮤 감사합니다.
최재호 와우 진짜 대단하시네요 와! 정말 노력 하셨어요! 이제 된다고 손 놓지마시고 꾸준히 하시되 또 무리는 하시면 안되요ㅠㅠ 시험일까지 화이팅!
제가 다한증이라 손에 땀이 많은데 정말 수건깔고 해도 되나요?? 학원에서 측정할때 수건깔아도 되냐고 했더니 절대안된다고 무슨소리냐고 해서요 ㅠㅠㅠ
올라올때 발목 살짝~꿀팁이네요. 확실히 힘분배되는거 같아요
윤정회 꾸준하게 하시면 더 잘 될거에용^^
무릎안대고 시험하겠다하면 그렇게 하게 해주나요??
호주머니tv 무릎 안대고 하면 힘든데 굳이 떼고 할 이유가 없지요..; 합격이 목표인데 굳이 어렵게?
호주머니tv 해주는걸로 압니다 개수는 안달라져요
팔굽혀펴기 10개 겨우 하는데 팔굽혀펴기 영상 찍으신거 어떤 순으로 연급하면 좋을까요??
이게 푸쉬업이라니.. 경찰체력 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대단하다 대한민국
근데 쌤 궁금한게 있어용ㅜㅜ
저거 에프엠자세로
일분에 50가능하려면
엄청난 연습량이 있어야될까요?
어쩔때는 50 어쩔땐 46 개나오거든요ㅜㅜ
까딱거리는경우는 사람들잘나오긴하던데
전 까딱자세로 연습을안해서
냥이들집사 최대한 정자세로 연습하는게 제일 좋습니다! 까딱거리는 사람들은 시험감독님들께서 지적하실 경우 엄청난 압박감과 당황함에 안하던 정자세로 했을 때 하던만큼의 개수가 안나오겠죠ㅠㅠ
센서를 찍고 올라왔을때 너무 멀리 일어나지마시고 (팔꿈치는 다 폈으나 겨드랑이를 조여서 센서와의 거리를 좁히는 방법, 약간의 가슴을 내미는 자세이기도합니다.) 팔꿈치만 펴내는 동작도 있습니다!
직접보고 자세 케어해드리고 싶은데 아쉽군요ㅠㅠ..화이팅 입니다!
@@sudihometraining2313 무릎 바닥에 닿게하고 하나요 요즘은여?
여자 몇개해야되요?
남녀동일하게 바뀐다고 하니 빨리 합격하셔야 겠네요.
팔굽혀펴기 할때 상체가 U자로 휘는데 방법 있을까요?
Dohoon Kim 배가 바닥에 닿이게 쳐진다는 말씀 인가요?
플랭크를 매일 매일 1분간 3세트씩해보세요
@@sudihometraining2313 엇 언제 답글이?! 안달린줄 알았는데.. 정자세에서 팔굽 조금 하다보면 엉덩이와 폐 사이의 허리쪽이 상대적으로 쳐지더라구요 U자 형태로.
배가 닿을 정도는 아니에용
@@단지울집고양이 플랭크 2세트 1분/40초 하는데 온몸이 부들부들... 바이브레이터 수준..
Justin Kim 매일 꾸준히하셔서 코어힘을 기르길 바래요! 화탱!
영상보고 윗몸이랑 팔굽 했는데 제대로 준비운동을 안하고 해서 그런지 아랫배랑 허리에 알이 배긴것 같아요 ㅠㅠ 이상태에서 풀어주는 방법이나 운동 어떻게 해야되는지 알려주실수 있나용??
지희 쉬는게 제일 좋지만 계속 쉴수는 없지요ㅠㅠ..이틀에 한번씩 운동해 주시고 운동전에 체조와 운동 후 스트레칭은 필수 입니다! 나무 몸이 피곤하다 하시면 목욕탕이나 몸에 찜질(찜질방X)을 하시면 좋아지실거에용! 아파도 스트레칭 자주 해주세용!
담주 시험인데 ㅜㅜ
여자구요
팔굽저두저렇게 해왓는데
학원에서는 가슴내밀면 힘을 덜 쓰게된다하더라구요
일명 까딱까딱이 하라는데
지금영상에선 에프엠자세인거죠?
가슴내밀고 까딱이가 아닌거같아서요
근데 저두 영상 속 자세가 편하긴해욤
냥이들집사 제 자세는 에프엠자세이구요 그 학원에 팁이라면 팁일테니 그동작도 연습해보시고 안맞으면 편한자세로 시험보시면 됩니당!! 화이팅!!
시험 2주 남았는데요 해서는 안되는 동작 제가 다 하고 있는데... 단기간에 어떻게 해야 고칠수 있을까요? ㅠㅠㅠㅠ
여경준비중이신가요? 남경준비중이신가요? 특히 어떤 동작이 가장 문제가 되는지 알려주시면 최대한 도움 드릴게요^^
여경입니다!! 처음에는 한개도 안되다가 이제야 겨우 7~8개 되는거 같아요 ㅠㅠ 계속 되는만큼 세트를 반복해서 연습해야할까요? 팔에 힘이 없으니 엉덩이가 먼저 내려가고 7~8개 하면 어깨와팔에 힘이 탁 빠지고 못올라오겟어요 ㅠㅠ 시간이 충분히 남는데두용
못 올라올 경우에는 힘을 빼고 바닥에 배를 대고 업드린 상태에서 허리에 힘을 주며 한번에 밀어 올리는 연습을 반복해서 하세요..이것도 안되면 코어운동을 좀 더하시구요 팔이 하체보다 높은 곳에 엎드려서 연습하세요, 정말 힘이 없는 경우에는 벽에서부터 하는데 벽에서 부터 하기엔 연습시간이 빠듯할 것 같긴하네요 ㅜ. 그럼 화이팅!!
네 감사합니다^^ 남은시간동안 열심히 할께요!
하체 쓰는게 개꿀팁
쿠쿠쿠 화이팅~
이야~ 꿀팁이긴 하네 크~ 힘을 키우겠다 차라리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런식으로 해서 경찰되면 좋은가? 흔한 취객하나도 상대못하면서
요진 ??? : 거기 남성분 여기 수갑좀 채워주세요!!
참 나라가 미쳐 돌아가네요 ㅋㅋㅋ
무릎꿇고도 더 적게 하는 나라
멋지네 ^^
다른 나라들 보면 모두 우리나라보다 여자 시험 기준 높음 무릎대고 하는 나라는 우리밖에 없을듯 ㅋㅋ 그니가 술취한 늙은 아재하나 제압 못하지 ㅋㅋㅋ
왜 무릎을 대고하는거죠?
정부가 병신이라
다른 종이라서요
여자는 이렇게 한단 말입니다 빼애애애액 !!
여자는 팔굽혀펴기 시험이 아니라 팔굽혀보기 시험봐요
다리 ,엉덩이 먼저 내려가는데 ㅜㅜㅜㅜㅜ그렇게되면 또 팔이 안 굽혀지구요ㅜㅜㅜ팔운동도해주는데ㅜㅜㅜ잘안되요
쌤 근데 고개 움직이는거 파울 안주겠죠?? 걱정되서요 ㅠ
원종인 청마다 다릅니다!!!!!!
@@sudihometraining2313 서울청 남경인데 샘은 어떻게 보세요??
원종인 솔직히 매 년마다 감독관들에 따라 달라지긴 하지만 작년엔 벽과 가깝고 고개는 지적하지 않았습니다. 요번년도엔 어떻게 할지 잘 모르겠습니다ㅠㅠ.. 경기남부청은 머리를 들지않은 상태에서 했습니다. 머리 움직이지 않은 자세도 연습하셔야 해요!!!!
푸쉬업도 52개에서 안 느네요 한 3주째 그대로인듯 하네요
운동은
측정-16-26-36-깔짝60개-26-26-1세트
16-26-36-깔짝60개-26-26-1분최대한 하기-1세트
이렇게 해서 일주일에 3일만 하고 있어요. 헬스장에서 대흉근은 격일로 해주는게 좋다고 해서요. 이거 괜찮은 운동 방법일까요?
그리고 헬스장에서는 손을 八 자로 모아서 등근육까지 써서 하라던데 시험장에서 八자 자세 써도 될까요?
저번 2차때는 11자로 해서 55개 나왔네요 꼭 58개 띄우고 싶네요ㅠ
남경인데요 집이 시골이라 팔굽혀펴기 센서있는 학원등록안하고 혼자하고있습니다 핸드폰중에 어플도 있던데 지면에서 어느정도 놓고 연습하면 실제 시험장이랑 비슷할까요 ??
Is Y 높이는 5~7센티 정도 됩니다. 500ml 물병을 눕혀서 닿게끔 내려오시면 측정기와 비슷한 높이 일겁니당! 수디 블로그에도 설명이 있어용!
주소가 어떻게 되나요 ??ㅠㅠ
아 블로그찾았습니다 참고할게요!
blog.naver.com/sudihomt
Is Y 인스타 sudi.homt 도 있습니당!
발목 움직이는 것도 의경시험에서 가능할까요??
ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 요령이잖아..
당연히 요령이지 뭐 정자세를 저렇게 가르치겠냐 조금이라도 점수잘받으라고만든거지
경기남부 46찍고왔습니다 ㅎ.ㅎ
kim soul 오!!!! 점수 굉장하시네용!!
여인데요 학교에서 팔굽혀펴기 40개가 만점이에요..그래서 연습안했을때가 34개인데 연습하면 어느정도 할수있죠 34개도 진짜 마지막까지 힘쥐어짜면서 한거라 땀엄청많이 흘렸었어요ㅠ 연습어떻게해요 5일 뒤인데 가능할까요?ㅠㅠㅠ
그래서 지금 어깨나갈것같고요 ㅜ 팔을 머리위로 올리면 팔이 떨리면서 힘빠져요ㅠ
@@ye1705 후배님 합격하셨을지.. 저는 몇일전 경사달았네용
지금은 여자도 무릎 안대고 하지 않나???
웨이브 쩌네요
선생님, 영상 감사합니다. 한가지 여쭤 볼게 있는데요, 제가 왼쪽 무릎 인대를 다쳐서 바닥에 무릎이 닿이면 아픈데요, 평소에 쓰던 무릎보호대 같은걸 착용하고 가도 되나요?
저도 짐 하체 마비인데 ㅠㅠ 근데 복근에 힘주고 내려갈때도 힘빼나요 그리고 호흡 다 내려와서 다 뱉는건지
좋아용☆☆
끌팁 감사합니다...25만원 호구 잡힌 느낌이네 체력학원이놈들..
성성대출안받습니다 그 학원에도 꾸울팁!이 있을거에용! 단지 제 꿀팁이 맞으신것뿐!:-)
ㅋㅋㅋㅋㅋ
머리찔거같아... 걱정
아무 청이나 다 무릎대고 보나요??ㅠㅠ
이런거 기계는 어디서 구한거에요?
장염때문에 쉬고있는데 2주 만에 최선을 다한다면 58개 가능할까요?ㅜ
지금 40개입니다
👍👍
팔이 자꾸 벌어져요ㅠㅠ 여자인데ㅜ 상과없을까유
발로 미는건 진짜 꿀팁입니다 감사합니다 사관학교 2차 덕분에 더 잘볼거 같네요
올려주신 동영상 ㅠㅠ진짜감사하게 보고있습니다. 허용되지않는자세로만 억지로 10개정도 하고 있고 고무밴드로 누가 배를 잡아주면 20개정도 하고 있어요. 내려갈때는 허벅지가 닿이고 올라갈 때는 배와 허벅지가 모두 닿여요 ㅠ 어떻게 연습을 해야할까요?
문그린 고무밴드로 보강운동으로는 너무 좋은 운동이지만, 밴드에 의지하는건 좋지않을것같아용 허리에 코어가 많이 부족한것같아용.. 코어 강화 운동을 통해 코어가 단단해 져야 할것같아용! 코어운동 하고 계신가요??
@@sudihometraining2313 코어강화운동은..잘은 모르지만 플랭크랑 스쿼트는 하고 있어요ㅠㅠ다른건 어떤것을 하면 좋을까요?코어강화운동하면서 팔굽혀펴기 안되지만 꾹꾹 참고 지속해주면 될까요...ㅠㅠ하소연만 하게되서 죄송해요ㅠㅠ체력시험준비중인데...몸이 안따라주니 너무 어려워요 ㅜㅜ
문그린 공부와 운동 동시에 하기엔 어렵지만 동시에 준비하면 필기 후 실기준비가 조금 더 수월한것같아용! 바닥에 몸을 다 닿고 몸이 파도치지않은 상태에서 한번에 일어나는 연습을 많이 하셨으면 좋겠어용! 한번에 올라왔을 때!! 괄약근과 복근 허리에 힘을 주고 뒤에서 끌어 당겨준다는 생각으로 올라와보세용! 필기 붙었지만 실기라는 관문이 또 있어서 힘드시죠ㅠㅠ 저는 응원밖에 못해드리네요..저 의지하셔도 됩니당! 저희 꼭 합격해용!! 많이 도와드릴게용
이건 팔굽혀펴기가 아니고 팔굽혀보기자나
내려갈때는 고개를 드는 이유가 있나용??내려갈땐 들었다가 올라올때만 숙이는것과 항상 내리고 있는것 중 어느것이 나은가요?고개 왔다갔다하는게 파울줄까 걱정이네요ㅠ
푸쉬업할때 흔히말해서 하체마비자세가 되는데 이자세 어떻게하면 고칠수있죠...? 힘이 부족해서 그런거가요
WeLoveBLACKPINK Forever 허리와 복근의 힘이 약하셔서 그럴거에용ㅠㅠ 높은곳에서 푸시업하시면서 코어 운동도 같이 하시면 굉장히 좋아질것같아용!
@@sudihometraining2313 혹시 시험칠때 손목보호대같은거 끼고해도 되는건가여?
WeLoveBLACKPINK Forever 손막보호대 안되는걸로 알고있습니다! 청마다 다르지만 경기남부는 테이핑은 된다고 들었습니다.
팔굽혀펴기할때 손 위치가 머리쪽으로 있어도 되나요..? 아래로 놓으면 너무너무 힘들어서 ㅜㅠㅠㅠㅠ
수선화 상관없습니다! 제가 하는 동작은 초가 가장 잘 찍히는 동작일 뿐이지 정답은 아닙니당^.^! 정답은 없어요ㅠㅠ... 편하신 동작으로 하셔도 괜찮답니당!!
여자 팔굽혀보기 개극혐이다 진짜 필기문제가 똑같으면 체력도 똑같이 해야지ㅡㅡ
우리나라는 진자 개판이여 면허도 그렇고 여경뽑는 기준도그렇고
예쁘네요! 합격!^^
수디님 안녕하세요
제가 팔을 넓게 벌려서 연습해왔는 데 그렇게하면 부상의 위험도 높고 더 힘들기 때문에 팔 간격을 좁혀서 팔이 대각선 방향으로 빠지게 연습해야된다는 소리를 들었는 데 팔간격이 좁아지고 안하던 자세를 하니까 할 수 있는 개수가 많이 줄었는 데 팔 간격을 좁게해서 연습하는 게 더 좋을까요?
안현준 실제로 팔을 벌리면 한 근육으로만 사용하기때문에 오래가지 못하는게 사실입니다. 시간이 많이 남았다면 자세를 빨리 바꾸는게 좋지만 지금 바꾸면 연습해왔던 자세가 아니라서 그만큼의 개수가 나올수 없을것같아요. 지금 자세로 많은 연습을 하시는게 좋을것깉습니당!
@@sudihometraining2313 저는 팔벌려 푸시업이 훨씬잘되고 익숙한데..혹시 좁혀서하는거랑 벌려서하는거랑 채점기준이 같나요? 기계에 똑같이 판별되는거죠?!
와 나도 여경하고싶다
여자는 와 무릎대고 하나요? 남자는 그냥하는데
팔굽혀보기ㅋㅋㅋㅋ
남성은 무릅때야함니다^^
아 미치겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저게체력이라고 ㅋㅋㅋ 여자가남자하자제압할ㄹ려면 6명이상은 붙어야할텐데 아니10명도 부족 ㅋㅋㅋ
범죄자 잡을때 여경이라고 힘약한 범죄자를 대면한다는 보장이있나 우리 국민들 세금들어가는일에 효율성 떨어지는 여경을 써야되나싶다.
경찰이 하는 일이 범죄자만 잡는거라면 님 말씀이 맞지만 경찰 조직은 부서가 많고 하는 업무도 다양해서 효율성까지 따지는 건 조금 비약이 아닌가 싶습니다.
'비리 저지르고 성범죄 저지르는 남경보단 낫죵
지청천 여자 경찰도 내근만 할 수는 없습니다. 의무적으로 지구대에서 복무하면서
외근을 하셔야 하고요. 물론 어느 정도 여성을 배려하는 부분은 있겠습니다만. 외근을 하려면 어느정도 체력이 있어야 겠죠??? 지금 기준은 낮다고 보는데
엿.녓. 그건 일부구여 네 님들이 말하시는 범인 잡는 여경도 일부구여^^
@@김병찬-y1c 아 일부~~?
그래서 국가 공무원 범죄자 비율 중 48퍼가 경찰청 이구나 ~~
와 무릅대고 하네
여자건 남자건 경찰은 강한사람을 뽑아야 하는데
여자는 무릎대고 하는거 반대
남자 58개만점 / 여자 38개 만점
이라면 모를까 ...
(마음의 소리) 였습니다 ^^
@@조다영-g1y 경찰은 머리보다 체력이 좋아야 됩니다
빡통인지 어느정도 머리가 되야 중경에서 가르치지
백지면 뽑겠냐
그렇게 받아야죠
필기는 기본
체력이 필수라 생각하네요
국민이 위험에 쳐하면 법 몇조몇항 말 하실래요?
범죄자가 말이 안통하면 현행범,긴급체포까지 할 줄 아시는 경찰이 되실래요?
필기는 기본 소양이죠
@@조다영-g1y 와.....지나 논리적으로 말하고 남한테 논리적으로 말하라고 말해라;
고래돌 내 논리는 뭔데라는 답변이 왜 나오냐? 경비원 수준하곤;; 논리로 남한테 ㅈㄹ 할거에 네 논리나 제대로 말하라는건데... 난독증까지...
고래돌 말을 못알아먹어서 도저히 이길 자신이 없다 ^^
k 여경 체력시험ㅋㅋㅋㅋ
ㅋ 정식 무릅끌고 팔굽허퍼기?? 그게 시험임?? 그래가지고 어디 범제자 잡기나하겠소
미국경찰시험 한번보슈... 저리시험보고 경찰대면 ㅋ 일반인 남자재압이나하겠슈
재압할러다 대러 재압당하겠당 ㅋㅋㅋㅋ
무릅-무릎 팔굽허퍼기-팔굽혀펴기 범제자-범죄자 재압-제압 대러-되려
글이나 똑바로 써라
남자는 무릎떼고 58개인데, 왜 여자는 무릎붙히고 50개임? 범죄자가 여자면 좀 고분고분 살살 다뤄줌?