8 Wochen Krafttraining Challenge (Teil 4/4): Zeit für ein Fazit 🌟

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @hedi3005
    @hedi3005 5 ปีที่แล้ว +2

    Sehr gutes Ergebnis, da man weiß das es sehr schwer ist Muskel aufzubauen und gleichzeichtig fett zu verlieren Hut ab an dieser Stelle. Ich hoffe du erreichst dein Ziel ein Klimmzug zu machen und vielleicht auch viel mehr. 👍

  • @mermaidjeco4838
    @mermaidjeco4838 3 ปีที่แล้ว +4

    sollte eher massephase gehen xD net 1500kcal zu sich nehmen