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Sehr gutes Ergebnis, da man weiß das es sehr schwer ist Muskel aufzubauen und gleichzeichtig fett zu verlieren Hut ab an dieser Stelle. Ich hoffe du erreichst dein Ziel ein Klimmzug zu machen und vielleicht auch viel mehr. 👍
sollte eher massephase gehen xD net 1500kcal zu sich nehmen
Sehr gutes Ergebnis, da man weiß das es sehr schwer ist Muskel aufzubauen und gleichzeichtig fett zu verlieren Hut ab an dieser Stelle. Ich hoffe du erreichst dein Ziel ein Klimmzug zu machen und vielleicht auch viel mehr. 👍
sollte eher massephase gehen xD net 1500kcal zu sich nehmen