So funktionieren Beinstrecker! Trainiere deine Quadrizeps richtig effektiv und verletzungsfrei!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5 Fehler, die du bei deinem RÜCKEN TRAINING machst8:395 Fehler, die du bei deinem RÜCKEN TRAINING machst
5 Fehler, die du bei deinem RÜCKEN TRAINING machstCoach Stef
มุมมอง 143K
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)15:1922 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)Calisthenicmovement
มุมมอง 7M
Beinstrecker - Die richtige Ausführung | Quadrizeps trainieren | Tutorial | Kernfit14:46Beinstrecker - Die richtige Ausführung | Quadrizeps trainieren | Tutorial | Kernfit
Beinstrecker - Die richtige Ausführung | Quadrizeps trainieren | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 1.8K
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก00:22 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลกพาย คอนเฟลก
มุมมอง 703K
เพราะทุกวินาที คือการบรรจุกระสุน #hererm #เกม #gaming00:41เพราะทุกวินาที คือการบรรจุกระสุน #hererm #เกม #gaming
เพราะทุกวินาที คือการบรรจุกระสุน #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 429K
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 48:44:08การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 4
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 4Garena RoV Thailand
มุมมอง 778K
MARCKRIS BUS - กี่หมื่นครั้งที่ตกหลุมรักคนเดิม (Fall And Fall In Love) | Official MV03:41MARCKRIS BUS - กี่หมื่นครั้งที่ตกหลุมรักคนเดิม (Fall And Fall In Love) | Official MV
MARCKRIS BUS - กี่หมื่นครั้งที่ตกหลุมรักคนเดิม (Fall And Fall In Love) | Official MVDMD MUSIC
มุมมอง 187K
The most delicious meatloaf ever! Try making him like that. It's so delicious ❗20:27The most delicious meatloaf ever! Try making him like that. It's so delicious ❗
The most delicious meatloaf ever! Try making him like that. It's so delicious ❗Feinschmecker Ecke
มุมมอง 10M
Rücken beim Training richtig ansteuern und spüren29:51Rücken beim Training richtig ansteuern und spüren
Rücken beim Training richtig ansteuern und spürenMarkusRuehl
มุมมอง 1.6M
Almost everyone makes this mistake with knee pain (including you).16:34Almost everyone makes this mistake with knee pain (including you).
Almost everyone makes this mistake with knee pain (including you).Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
มุมมอง 665K
➡️Niemals machen bei Knieproblemen ⬅️ | Thomas Loch | 3 Dinge die du niemals machen solltest!4:06➡️Niemals machen bei Knieproblemen ⬅️ | Thomas Loch | 3 Dinge die du niemals machen solltest!
➡️Niemals machen bei Knieproblemen ⬅️ | Thomas Loch | 3 Dinge die du niemals machen solltest!Thomas Loch Master Personal Trainer
มุมมอง 95K
Beinstrecker: Dos & Don'ts - Anleitung für effektives Beintraining 🏋️‍♀️2:55Beinstrecker: Dos & Don'ts – Anleitung für effektives Beintraining 🏋️‍♀️
Beinstrecker: Dos & Don'ts - Anleitung für effektives Beintraining 🏋️‍♀️FIT FOR FUN
มุมมอง 68K
Cancel Your Mobility Subscription17:29Cancel Your Mobility Subscription
Cancel Your Mobility SubscriptionMarcus Filly
มุมมอง 136K
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
มุมมอง 509K
Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (3-4x pro Woche)6:40Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (3-4x pro Woche)
Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (3-4x pro Woche)Coach Stef
มุมมอง 692K
Matrix Versa Beinstrecker Einstellungen und Ausführung1:11Matrix Versa Beinstrecker Einstellungen und Ausführung
Matrix Versa Beinstrecker Einstellungen und AusführungMatrixFitnessDE
มุมมอง 21K
เปิดคลิปเสียง 'สจ.โต้ง' คุย 'นาย ส.' ปมขัดแย้งการเมืองท้องถิ่น ก่อนถูกยิงดับคาบ้าน 'สุนทร'07:11เปิดคลิปเสียง 'สจ.โต้ง' คุย 'นาย ส.' ปมขัดแย้งการเมืองท้องถิ่น ก่อนถูกยิงดับคาบ้าน 'สุนทร'
เปิดคลิปเสียง 'สจ.โต้ง' คุย 'นาย ส.' ปมขัดแย้งการเมืองท้องถิ่น ก่อนถูกยิงดับคาบ้าน 'สุนทร'เรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 503K
ห้ามพูดคำบนหัว ep9 #คำต้องห้าม02:26ห้ามพูดคำบนหัว ep9 #คำต้องห้าม
ห้ามพูดคำบนหัว ep9 #คำต้องห้ามSuperthankky
มุมมอง 675K
แบงค็อก บีทีเอส พบ บลูเวฟ ชลบุรี ลิงค์ถ่ายทอดสด MEA ฟุตซอลไทยลีก20242:27:26แบงค็อก บีทีเอส พบ บลูเวฟ ชลบุรี ลิงค์ถ่ายทอดสด MEA ฟุตซอลไทยลีก2024
แบงค็อก บีทีเอส พบ บลูเวฟ ชลบุรี ลิงค์ถ่ายทอดสด MEA ฟุตซอลไทยลีก2024FutsalThailand - ฟุตซอลไทยแลนด์
มุมมอง 58K
LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.242:34:46LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24
LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24BG SPORTS
มุมมอง 1.1M
没想到出去了一会儿老公就干出这种事！幸好还有这个可以陪着我！#funny#萌娃#夫妻#剧情00:36没想到出去了一会儿老公就干出这种事！幸好还有这个可以陪着我！#funny#萌娃#夫妻#剧情
没想到出去了一会儿老公就干出这种事！幸好还有这个可以陪着我！#funny#萌娃#夫妻#剧情一只小妤宝
มุมมอง 21M
Lays Secret 😱 #shorts00:34Lays Secret 😱 #shorts
Lays Secret 😱 #shortsMr DegrEE
มุมมอง 3.8M
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
มุมมอง 11M
How To Choose Pasta Date Night... 😋00:58How To Choose Pasta Date Night... 😋
How To Choose Pasta Date Night... 😋Jojo Sim
มุมมอง 25M