ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024
- JAKARTA, KOMPASTV - Penderita sleep apnea, henti napas saat tidur pada penderita sleep apnea bisa muncul setiap saat, termasuk saat tubuh dalam kondisi fit.
Namun tidak semua kondisi henti napas saat tidur bisa disebut sleep apnea.
Menurut sleep foundation, seseorang dikatakan mengalami sleep apnea apabila sesi napas berhenti saat tidur berlangsung setidaknya 10 detik.
Gejala sleep apnea bisa muncul karena penderitanya tidak mendapatkan tidur yang berkualitas di malam hari.
Beberapa gejala sleep apnea yang kerap dialami penderitanya yakni, mendengkur keras, napas berhenti beberapa kali saat tidur, terbangun dalam kondisi terengah-engah, bangun tidur dengan kondisi mulut kering, sakit kepala di pagi hari, susah tidur, sering mengantuk di siang hari, kurang fokus atau konsentrasi, mudah marah dan lelah.
Penyebab sleep apnea bisa berbeda-beda, tergantung jenis sleep apnea.
Obstructive sleep apnea atau sleep apnea obstruktif, bisa disebabkan otot di bagian belakang tenggorokan rileks.
Ketika otot rileks, saluran napas bisa menyempit dan menutup jalan napas, sehingga sulit mendapatkan udara dan kekurangan pasokan oksigen dalam darah.
Saat kekurangan oksigen, otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk segara bangun dan membuka kembali jalan napas yang tertutup.
Saat terbangun, penderita sleep apnea akan tersedak, kaget, atau mendengus. Pola ini bisa berulang setiap lima sampai 30 kali setiap jam sepanjang malam saat tidur.
Sedangkan untuk apnea tidur sentral, kondisi ini bisa terjadi karena masalah otak yang gagal mengirimkan sinyal ke otot pernapasan.
Dampaknya seseorang jadi kehilangan refleks bernapas selama beberapa saat.
Sleep apnea sentral juga bisa membuat penderitanya terbangun, dalam kondisi sesak napas dan susah tidur kembali.
Untuk yang mau tidur baca surat al ikhlas, al falaq, an nas , untuk menghindari ketindihan ( gangguan menjelang tidur ) soalnya efeknya mengerikan antara hidup dan mati dan antara nyata dan tidak nyata.
Saya sering mengalami tindihan, pernah lihat kuntilanak, pocong dikamar, intinya sering gangguan yg tidak enak ketika tidur, tapi saya santai saja saya pasrahkan kepada Allah
Sebelum tdr hudhu insya allah di jauhkan dr Jin ata semacamnya
Bismillah,,,21x,Alfatihah 3,Al ikhlas 3, Alfalaq 3,Annas 3,dan.ayat kursi Waala ya udu hifdzuhama aliyul adzim di ulang 3x,InsyaAllah selamat,Aq waktu Pt.dari thn 2010, sampai sekarang di perantauan Alhmdulillah selamat dan pagi sehabis sholat subuh
Bener bgt
Gk nyambung Bangsad, Itu namanya Deep Sleep Awal mulanya seperti itu karena otak kita masih bekerja tapi Badan kita sudah tertidur
Iya saya pernah mengalaminya, gejala2nya membuat saya tidak ingin/takut untuk tidur.
Bener... Aku takut malam hari
Sembuhnya gimana caranya mb?
@@darkhorse9239 Kalau saya saat mengalami ini biasanya rehat sejenak 10-20 mnt an,sama jgn di ambil pusing,kepikiran,atau panik sama penyakit ini.
Itu sebenarnya bukan penyakit tapi hanya kekurangan vitamin B karna anda terlalu sering konsumsi gula & gluten
Saya mah kalo Sleep Apnea, Ujung2 nya makan Indomie + telur, teh tawar hangat. Tunggu 30mnt-1jam , lanjut tidur....
Saat SD belum pernah ngalamin,masuk SMP sangat seriiing sekali,trus 2-3 bulan sebelum lulus SMP ga pernah ngalamin,eh masuk SMA baru baru ini udah terjadi lagi😨
Pas banget,... Q cari" baru kali ni ketemu ni berita
Mau tidur bca fatihah 3 kli atau lbih
Bca qulhu 3x
Bca falaq binnas 3 x
Bca ayat qursi 3x
Bca doa buat ayah ibu 3x
Minal muslimin muslimat ujung nya
Itu sblom tidur tiupin k knann k kiri kidul k.kulon k weatan nk kaler
Brdoa sgla yg d mksud dlm hti
Baca lah kau
Yep... Beberapa tahun ini, sering terbangun di tengah2 tidur, istilah jawanya, "nglilir". 😅😅
Makanya tiap pagi kok rasanya g seger, malah badan rasanya pegel2 + masih ngantuk aja. Ternyata ini tho...😅
saya ngalamin dan ngatasin nya pakai mesin sleep apnea merk bmc, kualitas tidur jadi sempurna, sangat recomend sebelum muncul penyaakit2 yg disebutkan di video ini terutama jantung n hipertensi
@@daveparker884 harga barangnya berapa ?
Belasan juta
@@denisijabatjunior6211 Temukan BMC GII Auto CPAP Machine E-20A / AJ -HO Equipment for Sleep Apnea Fan Anti-snoring and Apnea with Humidifier seharga Rp12.438.592 - Rp14.374.761
@@daveparker884 belinya dimana bang?
Sleep apnea itu berbeda dengan ketindihan atau rep rep.
Ketindihan/rep rep itu gangguan jin.
Slep apnea itu gangguan kesehatan.
Menurutku sama
@@herminahermin7455 maaf mas cmn ingin membenarkan antara Sleep apnea & sleep paralysis(ketindihan) itu berbeda,emang sama sama gangguan tidur cmn berbeda
klo sleep paralysis atau yg sering disebut Ketindihan/Rep rep an dimana posisi tubuh tidak bisa bergerak saat mau tidur atau bangun tidur,hal ini dikarenakan tubuh kita tidur sedangkan otak kita masih Aktif
sedang sleep apnea itu gangguan tidur yang bisa bergerak beda dgn yg ketindihan yg tdk bisa gerak, begitu pun dgn ciri2nya beda dgn ketindihan klo Sleep apnea gangguan kesehatan yg klo lagi tidur nafas berhenti biasanya otak kita akan memberi respon ke diri kita klo misalnya nyawa kita terancam contoh seperti mimpi sesak,insomnia dn sering terbangun bbrp kali dri tdr bhkn sleep apnea klo udh bangun hrs tarik nafas yg panjang dikarenakan org yg mengalami kek gini akan merasa dirinya kekurangan Oksigen.Dan disamping sleep apnea juga biasanya di ikuti dengan Fibrilasi Atrium keadaan dimana jantung memompa darah secara lebih intens/keras kondisi sprti ini di tandai dgn gangguan irama jantung yg ditandai dgn denyut jantung tidak beraturan dan cepat.
Pake alat murah meriah namanya tongue retainer...bahannya dari silica gel..kayak dot bayi..harganya dibawah 100ribu..gw udh pake selama 2thn lbh..alhamdulillah bisa tdr nyenyak
@Bnca Bxns tokped ada bro..
@Bnca Bxns pertama pakai memang bakalan terasa aneh,tp lama2 terbiasa koq..bukan promosi ya,saya hanya membantu karna pengalaman pribadi aja..😁
@Bnca Bxns iya selama tdr pakai itu..awalnya memang agak mengganggu dan terasa aneh..tp lama2 nnti terbiasa
bentuknya kayak apa mas
@@albinara5936 kayak dot gt..coba aja cari di yutup "tongue retaining"
Sy mengalami gejala erep"/tindihan dri 2003-skrg blum sembuh. Minimal seblm skali kalau lg kumat bs tiap hri entah siang atau malam, berwudu berdoa ttp sj kena tindihan klu lg kumat. Yg dialami saat tidur nafas terhenti sejenak serasa sesak, mencoba untuk bangun susah masih dlm tertidur meski sadar, mencoba untuk bangun susah bgt sampai tergigit nyamuk atau tersenggol benda2 skitar dll bru bs bangun dan nafas tergesa2. Dan sampai skrng sy sedikit tidur krn takut mengalami hal tsb tiap hari begadang siang pun tdk tidur. Tidur klu lelah sj. Dan klu lg kumat tidur lelah pun bs kena tindihan lg. Saking terbiasa nya sy bs memprediksi kpn akan mengalaminya. Klu pun tidur slalu berharap ada org disamping sy atau paling tidur tidur diruangan yg bnyk nyamuk, krn sy berpikir lbh baik tergigit nyamuk drpd tidur tp tdk bs bangun.
Sama qu juga dulu sering bngt kaya gitu hampir setiap hari .saking parah nya qu gak bisa napas klw gak bisa bangun mungkin gak tau deh nasib ny gimana
@@sitiakikah8453 skrng masih ngalamin gk mbk. Dan klu mbk awal2 nya gmn bs ngalamin hal yg sama.
itu mimpi.. aku pernah bisa lihat sekitar denger org bersuara mondar mandir tapi aku gak bisa teriak
Sy dulu jg sering apalagi saat beban kerjaan meningkat sampai stressnya kebawa saat tidur. Tapi alhamdulillah sudah berkurang sekarang sejak off tidak buka WA/Socmed dan rutin melakukan ini sblm tidur:
1. Wudlu
2. Baca Al-fatihah
3. Baca 3 Qul
4. Baca Ayat Kursi
5. Baca "Bismillahilladzi yadhurru....... " 3x
6. Baca doa tidur
======= tambahan
7. Stop cek WA/Socmed sebisa mungkin tidak cek Ponsel
8. Tenangkan hati & pikiran, sepenuhnya berserah diri kpd Allah SWT.
9. Ubah pola jam tidur lebih awal, jangan begadang.
InsyaAllah jika rutin akan membantu menghasilkan pola tidur yg berkualitas dan paginya tdk lemes + ngantuk.
Sya pernh/sering...& sya mlwan nya berontak nyebut nama allah..........sdr tpi bdan ssh di gerakn...
Makannya klau mau bobok minimal baca ayatul qursi, klau bisa tambah trikul.. In saa Allah aman
Ngeselin ni penyakit sumpah. Gaenak banget rasanya sampe mau mati rasanya.
sejak tamat sma sy mngalami
Bbrp waktu lalu pernah ngalamin ini semua sana persis sama yg saya alamin tapi allhamdulilah udh ga kaya gtu lagi
gimana caranya kok bisa hilang
saya dulu kena sinusitis akut dan adenoid hypertropi..jadi adenoid di belakang nasofaring membesar.normalnya katanya semakin dewasa adenoid bakal mengecil tapi pny saya membesar.jaman sekolah selalu cape meh berapa lama tidur malam,tidur mendengkur,suara berubah bindeng berbulan bulan.baru ketahuan setelah ke THT.akhirnya dioperasi..skrg alhamdulillah lebih nyaman tidurnya
Sakit operasinya kak?
@SENENG JAJAN iya sya dulu sering kebangun pas tidur karena tiba2 gak bisa nafas bentar..habis mbenerin posisi tidur miring bisa bobo lagi..gampang sakit juga si dlu jaman sekolah,terutama demam.tyta adenoidnya yg nutup jalur nafas.
Aqu sering ngalamin seperti ini rasanya pengen nangis saat mau tidur nggak bisa nafass 😭😭😭😭
Ketindihan
coba di googling atau search di lazada alat sleep apnea machine yang merk bmc bu karena saya pakai merk itu dr 2017 sampai sekarang 2021 kualitas tidur jadi pulas sempurna, yg mahal merk phillips
skrg gmanaaa ka?
Aku juga sprti itu😭
Sini d temennin tdur
udah beberapa hari ini aku ngalami ini..
samaa banget skrg gmn
Tidur nya miring jngn terlentang biar g kna tindihan
Kamu membuat saya takut
Itu sleep paralysis, Saya sering
Iya benar klu sy ingat setiap ketindihan mmg posisi tidur telentang.
@@cahyongono8899 no itu tindihan makanya ada sunah rosul
Gwe seminggu ini tidur kek g tidur bangun2 muka masih ngantuk kek g tidur
Pas mata melek kaget banget di kira mau Sakarotul maut😭
@@asmanjalloe1953 ya artinya emang sampe situ umurnya
@@dunno9412 knp harus pasrah kalau bisa berusaha dan berdoa?
sy ga mdengkur tapi ga bisa nafas sehingga bangun tiba2
Sumpah nih penyakit meresahkan kali 😭
Jadi Males tidur
Jangan Khawatir, sleep apnea bisa dicegah dan diatasi dengan cara melakukan "mewing". lidah menempel dilangit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, dan postur badan tegak adalah dasar dari mewing.
Penjelasan tentang mewing yang lebih dalam dapat disimak pada kanal "Orthotropics".
Salam Mewing
Biaya untuk periksa/observasi ke klinik tidur kirakira berapa ya? Mohon infonya🙂
Saya mengalami gejala persis dengan sleep apnea. Tp saya itu orangnya kurus. Awalnya 10 tahun lalu saya orgnya gemuk. Tp setelah saya pernah jatuh terduduk dari sepeda motor saya mengalami gangguan tidur atau sleep apnea dan saat ini saya sangat kurus.dn banyak gejala lain yang tak bisa saya jelaskan. Selama 12 tahun saya berobat kesana kesini. Tak kunjung saya dapat hasilnya, duit saya sudah habis. Dan saya masih anak gadis berusia 31 tahun saya malu untuk menikah. Karna sleep apnea dan tidak PD karna kondisi saya yg kurang sehat. adakah yg dapat membantu atau memberi solusi untuk saya.trimakasih
susah tdur knp?
Ini gua sering, biasanya pas mau masuk lelap tidur trus tiba2 kebangun lg gabisa gerak dan gabisa napas. Klo udh situasi kyk gitu jangan panik, tungguin aja beberapa detik tahan napasnya, abis itu pasti normal lg.
Bukannya itu sleep paralysis?
@@rizkinabilafitri4056 kyknya sih, tapi gejalanya ampir mirip2 yaitu ga bisa napas.
@@evand6030 periksa dlu kadar vitamin dan mineralnya. Hal2 seperti itu sebenarnya disebabkan oleh tdk seimbangnya elektrolit dlm tubuh
Beda kasus itu.
istilah orang jawa itu tindihan... saya sering mengalaminya juga...
klo tindihan itu bukan sleep apnea, tpi sleep paralysis
@@CAPMEDIAOFFICIAL betul yg abg blg
Btw sleep Apnea beda ya guys sama sleep paralisys atau yg biasa kita kenal ketindihan, klo sleep paralisys sumpag Gw sering, saking seringnya gw sampe tau dan bisa ngendaliin kapan dan gmana caranya buat bangun sndiri, walaupun kerasa capek banget dan deg2 an abis bangun.. hororrrr
Jadi takut tidur 😢
@@annelmca gpp kk, klo sleep paralisys lebih horor ke mistis yg sering gw alami pas gw tdur bdan gk bisa gerak, mau ngomong susah, trus berasa ada yg teriak2 d telinga gw.. gw bisanya ngomong dlm hati, bangun2 badan dh capek smua sama jantung deg2 an, smpe skrg msh sring gw alami ntah gmna cara ngobatinya, saking seringnya gw smpe hapal bisa ngenalin dan coba tenang smbil ngendaliin badan gw sndiri klo lagi kena sleep paralisys atau ktindihan..
Beda kasus kalo sleep Apnea itu horornya di masalah kesehatan aja sih mnurut gw..
Ini baru pinter.. ngerti yg dimaksud di video. Betul itu beda sm ketindihan
w pas bunyi kaya ada lebah berasa lgs ,😂😂 kayak roh w keluar😂 tangan badan uda digerakin taunya ttep masi sediakala aneh bin ajaib
@@putrafirst iya bang sama, tp klo gk dipaksain gerak malh tambah berat banget ketindihanya😂😂
Pdahal gw sblum tdur dh baca ayat kursi sama doa dulu tp kok ttp aja ya msh sering ktindihan, bingung gw
ini yg saya cari
Mau tanya saya knp ya pas mau tidur tiba tiba badan gerak sendiri kaya getar gitu seluruh tubuh, tapi saya sadar tapi susah bangun badaan gak bisa di gerakin tapi gerak sendiri
Sering kebangun waktu tidur karena gabisa napas.waktu siang ngantuk terus. Akhirnya minum kopi sampe 3 gelas . Tetep aja masih ngantuk
skrg gmna?
Kamu hnya kekurangan vitamin dan mineral seperti vit. b, d dan magnesium atau potassium
@@sitasari2503 sekarang kmu gimana
Plot twist: .."Obstructive sleep apnea atau sleep apnea obstructive..."
Saya sering mengalami tindihan, dan beberapa kali mengalami ketindihan tapi tidak bisa bernafas selama bbrp detik, apakah itu termasuk sleep apnea?
Sleep apnea Sleep apnea... RepRep ceunah....
Hal2 seperti gangguan tidur sebenarnya disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh tapi para dokter kebanyakan tdk tau. Obatnya vitamin B, D, magnesium dan potassium
Benar.. khususnya kekurangan vitamin B1 ..karena vitamin B1 gampang hilang ..Karena stress , gula tinggi , dan lain sebagainya ..
Berkaitan dengan saraf ya bro?
Saya ngalamin gini gara2 rhinitis alergi,saya alergi bau tajam,debu,dingin
Ini berita yang memberitakan
Aku sering nih
W tiap kambuh langsung auto baca syahadat
Sunnah nabi tidur miring
Pembahasan yg sangat menarik & penting. Tapi sayang, pembahasan & informasi nya sepertinya kurang tajam
setajam....
Istri pernah dan kta orang tua nmnya ketindihan barang alus
True👍
abis ini tolong bahas tidur tapi seperti ketindihan,berat seperti ada yg menahan tubuh untuk bergerak
Ini mah sleep paralysis
Klau lgi tidur,, terus pingin melek susah,, tpi bisa mendengar suara orang yg bangunin,, itu knapa?
Namanya sleep paralysis, hampir sama sih cuman Klo gak berusaha bangun bisa lewat hehe
@@immaboy6266 cius bro bisa lewat?
@@erichalim ini yg dimaksud kek gimana gejalanya?
Serem amat
biasa kayak halunasi bro kaya w 😂
Ini aku pernah tiba2 terhenti pas tidur dan tersedak gak bisa nafas
Ku juga sering gitu. Ternyata ku tervonis janting coroner.
skrg gmna?
@@lailaamoy7171 penyebabnya apa
Mesin bantu nafas CPAP muahallll nya ampun. Yang bukan semacam artis mana sanggup beli
Siapa bilang😄😅🤣
saya sudah gunakan mesin CPAP nya dan sangat membantu kualitas tidur dari sleep apnea, harga memang lumayan mahal, setara motor beat second tp untuk kesehatan bela2in nyicil dan hasilnya sangat sesuai harapan 😄👍
@@daveparker884 tapi kan anda bukan artis ya kan, tapi bisa membeli..
Btw itu mantap gan,.
@@phillosofy2356 🤣🤣🤣
@@daveparker884 modelnya sprt apa?
Gw no sleep no sleep penyebabnya yaitu push rank
Sleep apnea karna asam lambung apakah memperngaruhi? Karna saya baru saja ngalamin dan sudah 3x ini. baru aja merem 5detikan lgsung reflek kebangun seperti lupa nafas, saya coba tidur lagi tp begitu lagi sampai2 takut tidur padahal mata udah ngantuk banget dan itu terjadi kalu perut kembung atau asam lambung naik.
Sama bang gw juga punya gerd gitu bang
Saya tidur malam karena punya riwayat insomnia dan saya tidur gak lama skitar 30 mnti saya mimpi buruk kebangun melihat 3 jubah hitam atau malaikat kaut halusinasi mungkin dan saya sesak nafas sekali dan seperti tercabut nyawa nya dsn tiba tiba hitam dan beberapa lama kemudian saya sadar dan saya jadi trauma tidur jam 3 2 bangun jam 4 30 dan saya jadi stress keringetan jg saya sadar dada panas dan kayak kejang kejang dan trauma
Penyebab sebenarnya kekurangan vitamin dan mineral seperti vitamin B, D dan magnesium
Saya juga sama pas mau tidur terasa jantung berhenti nafas berhenti gak bisa gerak cuma hanya di otak aja masih sadar habis itu kita kebangun kaget penuh dengan panik
Sama persis dengan apa yang baru saja saya alami.. baru mau tidur sekitar 2 detik nafas kaya berhenti.. akhirnya terbangun.. mengerikan dan takut bablas gak bangun... Lambung sya kembung.. tenggorokan mengganjal...
@@bagussuryonoff7559 dah sembuh blum mas????
Sy jg mngalami in
Dulu aku sering ngalami takut mati tdk ada yg tau karna nhgak bisa nafas. Alhamdulilah sekarang udah nggak.
W sama sembuhnya karena apa bang?
gmna ngatasinnya
@@zurzar5723 skrg gmna
Kadang kepikiran kadang enggak
Solusi nya dong
Aku sering tdk bisa nafas . Jadi takut tidur lansung cari di you tube 2022 😭😭
Gimana sekarang?
Dh ngalamin 2 kali ngap² an tpi akunya tdr lagi..lagi tetep aja gk napas ydh g tdr
aq lagi ngalamin ini hari'' ini...😭😭😭
skrg gmn?
sama sekarang gimana solusinya
Saya juga
Konsumsi magnesium dan vitamin B
Sekarang udh sembuh belum
Kalau tidur sering kejang2 itu kenapa ya mohon di bantu
Berarti ni sya mengalami,... Harus berobat
Sy dulu(sekarang msih suka,tpi jarang)
Sy gak tidur,gak nglamun tpi isi pikiran dan pandangan sy kosong kyk orang pingsan/tidur pdhl posisinya sy melek... dipanggil gak nyahut smpe dimarahin...sy bingung ngomong nya
Itu namanya apa ya penyakit atau apa? suka muncul tiba2 pas sy nonton,main tiba2 aktifitas kyk berhenti dgn sendirinya
Itu mengapa?ada yg bisa bntu?
Gw udh sebulan ini mengalaminya
Cara hilangnya gimana iya
Udah sembuh belum mas?
Ini yang saya alami saat ini
dicoba cari informasi alat sleep apnea machine bro, saya sudah pakai dari 2017 sampai sekarang sangat membantu untuk kualitas tidur
@@daveparker884 berapa harga mesinnya
@@widiartoanto2717 12 jt
VINNO Ardiansyah Sleep apnea bisa dicegah dan diatasi dengan cara melakukan "mewing". lidah menempel dilangit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, dan postur badan tegak adalah dasar dari mewing.
Penjelasan tentang mewing yang lebih dalam dapat disimak pada kanal "Orthotropics".
Salam Mewing
Pernah
Gw gak punya kbiasaan tidur mendengkur, tapi klo pas masih tertidur, mata masih merem, beberapa detik sblm terbangun itu otak gw jalan, menyadari klo nafas gw lg berhenti, abis itu baru deh kebangun.. itu sleep apnea jg bukan sih?
Ngorok, mendengkur, sleep apnea itu disebabkan adanya kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh
sy juga..
Ini sedang gue alamin tp sekarang semenjak tidur menghadap samping udah gk kejadian lg
Mmg hrs tdr menyamping ya bro? Trs gmn klo pas tdr kita berubah jd telentang..
Belom pernah ngalamin
Cuma pernah baru merem eh kaget kaya abis jatuh dari ketinggian. Apa itu juga sma
sama
itu mah di cium suaminya
Termasuk saya pasien sleep apnea.
Ujang Happy Family Sleep apnea bisa dicegah dan diatasi dengan cara melakukan "mewing". lidah menempel dilangit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, dan postur badan tegak adalah dasar dari mewing.
Penjelasan tentang mewing yang lebih dalam dapat disimak pada kanal "Orthotropics".
Salam Mewing
Erep2 / ketindihan / sleep paralysis
Aku pernah
Skrng masih ngerasa gak?
Saya mengalami seperti itu,ngorok keras sekali dan sering mengantuk saat pagi & siang.makanya mau belajar mobil gak pernah dikasih.mau berobat ke dokter andreas tp gak cukup uangnya
skrg gmna?
Masih mendengkur dengan sangat keras sampai tidur pisah kamar dengan anak&istri
saya pernah ngalamin dulu pas kecil sekarang pas sd udah gak lagi
Bru jmpa kh😳😭😭
Entah kenapa gua kalo udah susan napas itu gua biasanya napas pake mulut tros satu badan gua tutup pake bedcover karna menurut gua, gua bisa napas lagi kalo udah hangat
Ereup-ereup
Apa inikah yang dinamakan ketindihen (bhs jawa)
Bukan
Ketindihan/ erep2 ga gini. Karena saya pernah ngalamin dua2nya, ketindihan badan ga bisa gerak. Kalau ini napas berhenti waktu tidur jadi otomatis bangun. Yg bahaya kalau ga bangun mungkin bisa meninggal
Oh.. bukan ya. Soalny kan hmpir mirip.
@@virgi856 Yupp, karna nafas terhenti pas tidur, otak kita otomatis mengirim sinyal pada tubuh agar kita bangun dan bernafas kembali, kalau otak terlambat atau tidak mengirim sinyal tersebut ya wassalam
Ibukq ini biasanya...
pas pertama kali aku merasakan kek gitu, ku kira aku mati
Saya tidur ga Pernah ngorok. Tapi kata teman, sy tidur ngorok.
Hiks lu gatau kam tidur 😭😭😭
Pacarku gini, dia nggk ngaku padahal ngorok.. dia juga henti nafas waktu tidur kalo sdg stress..sering nggk fokus juga.. dan selalu memaksa staminanya meski ketahuan kl sdg lelah..
Sering ngalamin ini sesak nafas terus batuk2
Tapi ngalamin cuma pas tidur siang ajh
Konsumsi vitamin & mineral
Gue sering
Tapi, cara mengembalikannya dengan berusaha menggerakkan anggota tubuh (entah tangan/kaki)
Bedanya karo Lindihen apa ya
Kalo sleep apnea bahaya ga
Dok saya kyk rep'an sadar tapi gk bisa gerak , dan itu berkali' dan kadang suka sesah nafas apakah selep aplenia 🙏🏻baru aja terjadi sehabis tdr jam 17:00 jam 12:00 baanggun mkan truss gitu 🙏🏻
Mungkin itu sleep paralysis
Anak saya susah tidur ..susah bangun juga kenpa ya
Insomnia
Lupa napas saat tidur
Asw
Dulu sering banget tiap malam, tapi sekarang g pernah
melakukan pengobatan apa
gmn ngatasinnya ka
Pake BPJS GRATIS NGGAK YA ???
Saya kadang susah buat tidur mungkin karna kerjan kdang mlem kdang siang bisa juga Krna kbanyakan Utaaang 🤦
alatnya kira2 berapa ya?
Gia pernah ga napas pas tidur
Banyak hutang tidak bisa tidur pulas.
sama
@@yayuklestari4057 yg sabar yaa jgn putus asa
Semua ad jalan keluar nya kok, minta sama ALLAH jgn putus dri rahmat Allah
First
Saya sering bgt susah bernafas beberapa detik saat tidur, rasax kayak maw mati
Anda kekurangan vitamin B dan D, juga kekurangan magnesium
Gimana sekarang?
Q sering,ap it bisa mgakibatkan fatal. ?
hati2 bro.. bisa kena serangan jantung atau stroke apabila berkelanjutan untuk jangka waktu yg lama.. temen gw kena stroke skrg.. bukan nakut2in..
Sleep apnea? Apakah sama dengan yang biasa dikatakan "ketindih"?😅
Sebenernya beda sleep apnea bisa dibilang salah satu faktor ketindihan
Biayanya mahal kalo berobat😅
Kristo Ferdi Sleep apnea bisa dicegah dan diatasi secara alami dengan cara melakukan "mewing". lidah menempel dilangit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, dan postur badan tegak adalah dasar dari mewing.
Penjelasan tentang mewing yang lebih dalam dapat disimak pada kanal "Orthotropics".
Salam Mewing
Opo iki
Namanya juga penyakit flu.. bawaannya susah tidur,,boss ku.. gmna ini cara berfikir nya..ini orang...
bro liat videonya full apa diskip??
Apa disini ada yang pernah kena erep2/ elep2 pas tidur 😂
Bang panju baru ngomong aja udah Garing😁
Ha?
@@FzQ9856 lah knape luh??!
Mahal gak ya biayanya...
Enggar Wahyudi Jangan Khawatir, sleep apnea bisa dicegah dan diatasi dengan cara melakukan "mewing". lidah menempel dilangit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, dan postur badan tegak adalah dasar dari mewing. Dan, hal ini dapat dilakukan secara mandiri di rumah.
Penjelasan tentang mewing yang lebih dalam dapat disimak pada kanal "Orthotropics".
Salam Mewing
Iklannya si Ogut mulu sih,,,,,
😂😂😂😂
Kalo tidur susah terus bangun nya rasanya berat penyakit apa ya 😂
Penyakit pengangguran 🤣
Begadang mulu
Penyakit malesss🤣🤣🤣
Sayang..alatnya mahal
Ciri" gw pernah
Sama