5:13, polícia militar da paraíba*, certo? Em pernambuco tão cobrando um nível bem alto pra bombeiros e pm's. Espero que você analise o TAF desses também. Tmj!
7 หลายเดือนก่อน +3
Sim, falha minha, Lucas! Obrigado por comentar. Farei as análises conforme forem saindo os vídeos. Se tiver algum registro, pode entrar em contato comigo!
@@CreilsonHorta Concordo em partes, não precisa ser atleta nem soldado pra executar CINCO barras sem precisar pedalar no ar. Tem cara pedalando na primeira repetição, isso é uma vergonha
Eu fui apto e posso afirmar que a maioria estavam bem preparados, no meu dia todos passaram com folga na barra.
7 หลายเดือนก่อน +2
Excelente, Marcelo, parabéns! Obrigado pelo feedback. Sabe como é, os vídeos do pessoal fazendo certo ninguém compartilha. Como eu só achei esse vídeo do TAF da PMPB, quis alertar que mesmo que fosse feito dessa forma, não estaria errado. Mas, mais uma vez, obrigado!
Parabens cesao, analisando de acordo com edital, enquanto outros criticavam o edital, a instituição e os candidatos que foram aprovados. Também passando aqui para informar que fiquei apto nesse mesmo TAF usando várias dicas do senhor, muito obrigado!
7 หลายเดือนก่อน
Excelente, combate, parabéns pela sua aprovação! Fico feliz de ter contribuído 🫡 e obrigado pelo reconhecimento!
Opa, Cesão. Vários vídeos seus me ajudaram para o Taf da PMPB. Comecei fazendo 3 barras apenas, mas, no final, já fazia 12. Agradeço a Jesus por ter vc aqui no TH-cam com esses vídeos, que são acessíveis a todos. Jesus te abençoe 🙏 Candidato aprovado no Taf PMPB!!!
Eu utilizei todos as suas dicas e vi todos os seus vídeos em preparação para esse TAF, assisti várias temporadas de BIGFLIX, barra e corrida principalmente, graças a Deus consegui minha aprovação! #RumoAoCursoDeFormação #PMPB
O edital pode até liberar, mas q é ridículo ver essas barras é. E mais ridículo ainda ver gente q com tanto tempo, aproximadamente 6 meses, não conseguiu realizar a quantidade exigida mesmo com não sendo tão exigente
7 หลายเดือนก่อน +2
6 meses é mais do que suficiente para se preparar para um TAF com calma. Mas o ideal mesmo é vc se preparar tão logo saiba que no seu concurso tem TAF.
@ concordo, fui aprovado no cbm e na pmpe, desde quando tomei conhecimento do quando era puxado o TAF do CBM, que é meu foco, já comecei a intensificar meus treino e olhe q já treinava antes. Quando eu vejo uma pessoa q não conseguiu bater o TAF não fico com pena, ele não mereceu e não se dedicou como deveria, CLARO q há exceções
Comprei o material, excelente, nao conseguia nem ficar pendurado na barra, hoje consigo fazer algumas com impulso. Em breve acredito que estarei fazendo no padrão.
A uns 4 meses atrás eu não conseguia fazer 1 Barra fixa, hoje graças ao seu ensinamento, eu consigo fazer 10 barras fixas no padrão Obs: meu peso é 75 Kilos.
Como funciona os exames médicos ?! Exemplo a gente faz tudo particular se optar assim e depois no dia de apresentar os exames médicos só leva onde for designado os exames e aguarda os resultados ? No dia do exame médico não realiza nenhum exame no caso , somente leva os exames feitos e a banca examina os exames do candidato ? Policia penal ES os exames é por conta do candidato , ae como funciona é só levar todos exames pedidos do edital e aguardar o resultado ?
20 วันที่ผ่านมา
Tem que ler o edital certinho, camarada, minha área aqui é o TAF. Me desculpa não poder ajudar.
@@4kMedeiros eu não fiz, amigos meus fizeram! Eu to na Pm PE no momento. E outra, muitos não tem condições de sair de suas cidades para fazer em outros lugares, muitos tentaram pelo SUS e não lograram êxito, tiveram que optar por clínicas particulares e caras. Não olhe apenas para o seu umbigo!
Como funciona os exames médicos ! Exemplo a gente faz tudo particular se optar assim e depois no dia de apresentar os exames médicos só leva onde for designado os exames e aguarda os resultados ? No dia do exame médico não realiza nenhum exame no caso , somente leva os exames feitos e a banca exame os exames do candidato ?
O Cesão PMPB é da Paraíba, o de Pernambuco é a PMPE que inclusive é um dos TAF mais puxadas que eu conheço entre as PM's, já o TAF da PB é bem mais tranquilo e eu assisti no dia esses TAF da PB e não é assim como vc disse não, a grande maioria passou tranquilo com folga e ainda no padrão das outras PM's, esses que aparecem no vídeo foram a extrema minoria nos dias que assisti só vi 2 assim entre tantos candidatos
Fico pensando, como o camarada estuda feito um desesperado, queima pestana por várias horas até o dia da prova objetiva e chega no TAF totalmente despreparado. Fiz o TAF para a PP Ce, sofri um acidente de moto faltando 15 dias para o TAF, tomei 4 injeções fora outros medicamentos, pois foi bastante sério meu problema e mesmo assim fui lá e garanti minha vaga. TAF é para treinar toda semana como se fosse uma matéria, e não somente quando sai o edital, passei os 15 dias sem conseguir fazer uma barra, porém como já vinha treinando fazia bastante tempo, só tive que suportar a dor na barra e no apoio de frente, e tive muita fé em Deus e força de vontade.
Você aconselho a tirarmos alguns dias de descanso antes do dia do TAF? Se sim, quantos dias você aconselha? Se não, por quê? Faço essa pergunta, pois tenho percebido que sempre que tiro uns 5 ou 7 dias de descanso, percebo que minha força e minha resistência aumentaram.
4 หลายเดือนก่อน
O "padrão ouro" é 48h de descanso entre o último treino e o TAF. Mas isso varia de pessoa pra pessoa. O ideal é que vc teste isso (como vc já testou). Se pra vc funciona 5 dias de descanso, faça isso!
Nunca serão, nunca serão! Que pagação de mico da poha desses candidatos! Não fazem questão nenhuma de pagar R$ 1 mil e cassetada em cursos preparatórios, mas pagar um personal trainer para treiná-lo, acham caro e desnecessário - "Ah, o TAF é o de menos, chegar lá eu faço." Toma aí distraído! Entendam a importância do treinamento específico e desses profissionais de Ed. Física e os valorizem, eles vão te mostrar o caminho e vão te preparar. A pessoa que está dentro da academia acha que sabe treinar e é por essas e outras que perdem uma oportunidade única.
Isso e uma vergonha kkk não sou menos homem e nem mais do que qualquer homem desse TAF. Mas um candidato que está disputando uma vaga para Polícia Militar. Deve se preparar tanto psicologicamente e fisicamente, detalhe ( tem um bom tempo para se preparar corretamente). Para quem estudar ainda para os concursos militares, treine e estude, desde já. Vergonha vergonha. Para ser polícia e só os melhores. Caveira ☠️
Já fiz o TAF da PMPB em 2018, e pelo fato da fiscalização ser feita pela própria corporação, ela não tem interesse em reprovar e sim aprovar o máximo de candidatos possível. E eles deixam isso bem claro quando chegamos lá, não estamos aqui para reprovar ninguém. Explicam como deve ser feita a barra, passar o pescoço, esticar os braços e não encostar nas colunas laterais, o resto vale tudo. Ao contrário da banca organizadora, quando realiza um TAF e possui um índice de reprovação para a próxima fase e não possui vínculo institucional e fiscaliza até o movimento do candidato.
Boa noite cesao, blz , estou estudando para provas militares, desde o ano passado, classifiquei na esa , mas não consegui entrar pelo Taf, pq eu faço as quantidades certas e a execução quase certa , pq digo isso , pq eu tremo , e tremo muito , o corpo todo , ai reprovei no taf, atualmente estou fazendo 8 barras fixas e 41 flexões, só que eu tremo em todas as repetições, estou estudando para espcex , pode me dar uma luz , para conseguir parar de tremer??? Abraços
Kra que loucura, BMRS é um absurdo de difícil comparado com os editais que vejo na internet, aqui tem até vídeo mostrando como deve ser feito, e só pode dobrar os cotovelos, de resto estático e sem hipertensão do queixo 😂
BOM DIA... VOU REALIZAR UM TAF EM JULHO PM/PA BARRA TO OK ABDOMINAL OK FLEXAO OK.. A CORRIDA TEM DIA Q FASSO E DIA QUE NAO.... PREOCUPADO COM A CORRIDA PODE AJUDAR CESAO .... JA TREINEI TIRO... CORRIDAS CURTAS LONGAS NAO CONSIGO EVOLUIR EM 2KM JA TO MORRENDO PRINCIPALMENTE NO SOL SO FASSO OS 2400 EM TEMPO MAIS FRIO E AINDA MORREND
Olá Cesão! Vou fazer o meu Taf para o CBMPB nos dias 13, 14 e 15, se Deus quiser. Vc acha que descansar três dias antes do primeiro dia é um bom descanso? Parabéns pelo trabalho, evolui muito com os seus vídeos!
Sério e uma vergonha pessoas que se diz candidatos para a vaga de polícia que e uma profissão que exige muita do corpo , não conseguirem fazer uma simples barra. Melhor fazer pra banco do Brasil na moral ... 🤦🏻
Sou um candidato aprovado no TAF da PMPB e afirmo: candidatos fazendo essas barras horríveis foram a extrema minoria. Se as barras fossem cobradas no padrão, assim como na PMPE, não, NÃO seria um "festival de reprovação", como é dito no vídeo. Dos candidatos aprovados nesse TAF, 99% estão aptos a fazer 5 barras no padrão de qualquer outro edital.
No meu pelotão foi 99% no padrão também. Acredito que nesse vídeo já é a segunda tentativa do pessoal que não consegue fazer, dando a impressão que foi maioria.
7 หลายเดือนก่อน +5
Que bom, Darlan! A minha fala sobre ser um festival de reprovações foi analisando este vídeo apenas e o que estava previsto no edital. Mas fico feliz de saber que, mesmo com as condições facilitadas pelo edital, o pessoal estava fazendo a barra fixa no padrão. Inclusive, se vc tiver outros vídeos deste TAF que eu possa analisar, pode entrar em contato comigo! E parabéns pela sua aprovação!
7 หลายเดือนก่อน +2
Pode ser que seja isso mesmo, Inacio! Mas agora fico mais tranquilo que a maioria esmagadora então estava fazendo a barra fixa no padrão que tem que ser, mesmo com as condições facilitadas do edital.
Independente dos candidatos, esse tipo de avaliação com um candidato atrás do outro, sem suporte pra subir na barra é brecha pra recurso. O candidato anterior pode ter deixado a barra suada, você pode pular e escorregar ou pular e não pegar firme e perder a tentativa, por mais que tenha sido "fácil" a barra, a banca não pode dar esse vacilo.
7 หลายเดือนก่อน +1
Se essas coisas que vc falou estivessem no edital, até poderia dar recurso. Quem tem que se preocupar com a barra molhada de suor é o candidato, não a banca. Eu mesmo já recomendei num vídeo do canal que o candidato leve uma toalha, caso seja necessário secar a barra para melhorar a empunhadura.
Fiquei esperando ele dizer que tem um curso de barra por um preco camarada e pior que ele falou depois que tem 😂😂😂 brasil acabou mesmo. A ganância venceu. Povo da vergonha esse do brasil . 😂 perai é de graca3o curso?? Serio?? Ai tem coisa 😂😂😂 deve ter um curso pago escondido em algum lugar p pegar os trouxas 😂😂😂
7 หลายเดือนก่อน
Os "trouxas" que investiram no curso estão tendo excelentes resultados. Quem não investiu, mas tá pegando todo o conteúdo que eu passo aqui no canal de graça, tb tá tendo resultados. Muita gente está conseguindo evoluir e estão conseguindo a aprovação no TAF. Vc não precisa comprar curso nenhum, pode ficar só com o conteúdo gratuito. Mas pelo visto vc prefere ficar fazendo comentário ironizando, é mais fácil do que treinar. Enfim, fique com Deus.
Boa noite cesao, blz , estou estudando para provas militares, desde o ano passado, classifiquei na esa , mas não consegui entrar pelo Taf, pq eu faço as quantidades certas e a execução quase certa , pq digo isso , pq eu tremo , e tremo muito , o corpo todo , ai reprovei no taf, atualmente estou fazendo 8 barras fixas e 41 flexões, só que eu tremo em todas as repetições, estou estudando para espcex , pode me dar uma luz , para conseguir parar de tremer??? Abraços
Chegue no seu TAF preparado!
MÉTODO TAF| Barra Fixa e Corrida de 12 minutos 👇🏼
⭐ treineatefazer.com.br/ ⭐
Tem desconto no TAF corrida?
Já tenho o método da barra fixa e digo que em uma semana de treino sai de 0 a 4 barras completas no padrão
Apto no TAF da PMPB! Obrigado pelos vídeos, Cesão.
5:13, polícia militar da paraíba*, certo? Em pernambuco tão cobrando um nível bem alto pra bombeiros e pm's. Espero que você analise o TAF desses também. Tmj!
Sim, falha minha, Lucas! Obrigado por comentar. Farei as análises conforme forem saindo os vídeos. Se tiver algum registro, pode entrar em contato comigo!
Kkkk fraco
Vergonha e culpa deles mesmo.
Cesão, fiz um TAF esses dias, meu desempenho melhorou depois que vi seus vídeos. Vc é fera!
Excelente, camarada, parabéns!
APTO NO TAF PMDF , seus vídeos me ajudaram muito na reta final , gratidão 💪🙏
Finalmemte um react vendo o que vale: o edital! Se o edital não proibe, o candidato pode usar isso ao seu favor.
Se alguém faz análise de TAF sem levar em conta o edital, não é uma análise de TAF, simples assim! Não dá pra jogar o jogo sem ler as regras 💯
Pode até não ser proibido pelo edital, mas é uma extrema vergonha o candidato pedalar pra fazer 7 repetições.
@@eliesersena9511pior, são apenas 5 repetições, o edital foi retificado há alguns meses
@@eliesersena9511 O importante e passar, ele ainda e um civil e não e exigido que ele seja um soldado ou super atleta ao ingressar.
@@CreilsonHorta Concordo em partes, não precisa ser atleta nem soldado pra executar CINCO barras sem precisar pedalar no ar. Tem cara pedalando na primeira repetição, isso é uma vergonha
Eu fui apto e posso afirmar que a maioria estavam bem preparados, no meu dia todos passaram com folga na barra.
Excelente, Marcelo, parabéns! Obrigado pelo feedback. Sabe como é, os vídeos do pessoal fazendo certo ninguém compartilha. Como eu só achei esse vídeo do TAF da PMPB, quis alertar que mesmo que fosse feito dessa forma, não estaria errado. Mas, mais uma vez, obrigado!
Parabens cesao, analisando de acordo com edital, enquanto outros criticavam o edital, a instituição e os candidatos que foram aprovados. Também passando aqui para informar que fiquei apto nesse mesmo TAF usando várias dicas do senhor, muito obrigado!
Excelente, combate, parabéns pela sua aprovação! Fico feliz de ter contribuído 🫡 e obrigado pelo reconhecimento!
A lamentação deve ser por conta do exame medico que custou 4/5k
Eita! 🤯
Mas o cara pagar exame médico sabendo que tá muito longe de bater o TAF é burrice
@@Serei_TRT6 no video aí temos vários exemplos…
Verdade viu. E eu que paguei, e descobri uma lesão que me reprovou. Agora eu achei que tinha conseguido uma vaga e consegui uma dívida 🤡
Opa, Cesão. Vários vídeos seus me ajudaram para o Taf da PMPB.
Comecei fazendo 3 barras apenas, mas, no final, já fazia 12.
Agradeço a Jesus por ter vc aqui no TH-cam com esses vídeos, que são acessíveis a todos. Jesus te abençoe 🙏
Candidato aprovado no Taf PMPB!!!
Apto no TAF CBMPE. Um dos nais difíceis do Brasil. Seus reacts me ajudaram muito. Deus seja louvado.
Cesao, queria ver você fazer os indices do TAF da PMPE/CBMPE e trazer aqui pra gente ver. Vai ser final do mês esse taf
O meu TAF é semana que vem, depois disso eu faço um simulado do TAF da PMPE, blz?
Eu utilizei todos as suas dicas e vi todos os seus vídeos em preparação para esse TAF, assisti várias temporadas de BIGFLIX, barra e corrida principalmente, graças a Deus consegui minha aprovação! #RumoAoCursoDeFormação #PMPB
Peguei as dicas do canal e vuei no taf da GCM... APROVADO.
Boaaaa, excelente, combate!
Passei num TAF onde saí de 0 barras pra 5, NO PADRÃO, graças às suas dicas no TH-cam. Valeu.
Demorou quanto tempo pra tu conseguir fazer???
Fiz esse mes taf da guarda municipal de passos fiz 11 barras 100 pontos peguei suas dicas cesão.
Excelente, combate! Parabéns! 💪
Não neglicenciem o TAF ja cai no abdominal,eram 35 eu fiz 34 e não subi a 35 por conta de câimbra na barriga .....treinem !!
O edital pode até liberar, mas q é ridículo ver essas barras é. E mais ridículo ainda ver gente q com tanto tempo, aproximadamente 6 meses, não conseguiu realizar a quantidade exigida mesmo com não sendo tão exigente
6 meses é mais do que suficiente para se preparar para um TAF com calma. Mas o ideal mesmo é vc se preparar tão logo saiba que no seu concurso tem TAF.
@ concordo, fui aprovado no cbm e na pmpe, desde quando tomei conhecimento do quando era puxado o TAF do CBM, que é meu foco, já comecei a intensificar meus treino e olhe q já treinava antes. Quando eu vejo uma pessoa q não conseguiu bater o TAF não fico com pena, ele não mereceu e não se dedicou como deveria, CLARO q há exceções
Comprei o material, excelente, nao conseguia nem ficar pendurado na barra, hoje consigo fazer algumas com impulso.
Em breve acredito que estarei fazendo no padrão.
Vai conseguir, camarada, mantém os treinamentos!
Se não tiver uma preparação, o bicho pega.
A Barra nao é brincadeira.
Não mesmo. E muita gente não bota fé.
@é um dos exercícios mais difíceis. Estou treinando. Tenho 5 meses para o taf.
Vou fazer a prova de Camaragibe, tenho que treinar muito isso.
Como sempre... edição do video perfeita
A uns 4 meses atrás eu não conseguia fazer 1 Barra fixa, hoje graças ao seu ensinamento, eu consigo fazer 10 barras fixas no padrão
Obs: meu peso é 75 Kilos.
Tu demorou quanto tempo pra fazer 3 barras??
Como funciona os exames médicos ?! Exemplo a gente faz tudo particular se optar assim e depois no dia de apresentar os exames médicos só leva onde for designado os exames e aguarda os resultados ? No dia do exame médico não realiza nenhum exame no caso , somente leva os exames feitos e a banca examina os exames do candidato ? Policia penal ES os exames é por conta do candidato , ae como funciona é só levar todos exames pedidos do edital e aguardar o resultado ?
Tem que ler o edital certinho, camarada, minha área aqui é o TAF. Me desculpa não poder ajudar.
Cesão, boa noite, faz uma análise do TAF do edital da GM de Foz do Iguaçu, o TAF vai acontecer dia 25 de maio de 2024. Valeu!
Rapaz eu vou aparecer no vídeo dele pedalando igual os combatentes ali kkk
AI CESÃO QUANDO VC VAI FAZER UM PODCAST OU UMA LIVE COM CONVIDADOS?
Não tem atalho não. É treino e mais treino para quem quer ser policial ou bombeiro militar
Perfeito.
Lembrando que o custo dos exames na PMPB foi na faixa de 4 a 5 mil reais... jogararam no lixo!
😲😲
Só se você fez os exames em clínicas para rico. A média para quem soube procurar foi 2mil.
@@4kMedeiros eu não fiz, amigos meus fizeram! Eu to na Pm PE no momento. E outra, muitos não tem condições de sair de suas cidades para fazer em outros lugares, muitos tentaram pelo SUS e não lograram êxito, tiveram que optar por clínicas particulares e caras. Não olhe apenas para o seu umbigo!
Como funciona os exames médicos ! Exemplo a gente faz tudo particular se optar assim e depois no dia de apresentar os exames médicos só leva onde for designado os exames e aguarda os resultados ? No dia do exame médico não realiza nenhum exame no caso , somente leva os exames feitos e a banca exame os exames do candidato ?
O Cesão PMPB é da Paraíba, o de Pernambuco é a PMPE que inclusive é um dos TAF mais puxadas que eu conheço entre as PM's, já o TAF da PB é bem mais tranquilo e eu assisti no dia esses TAF da PB e não é assim como vc disse não, a grande maioria passou tranquilo com folga e ainda no padrão das outras PM's, esses que aparecem no vídeo foram a extrema minoria nos dias que assisti só vi 2 assim entre tantos candidatos
Fico pensando, como o camarada estuda feito um desesperado, queima pestana por várias horas até o dia da prova objetiva e chega no TAF totalmente despreparado.
Fiz o TAF para a PP Ce, sofri um acidente de moto faltando 15 dias para o TAF, tomei 4 injeções fora outros medicamentos, pois foi bastante sério meu problema e mesmo assim fui lá e garanti minha vaga.
TAF é para treinar toda semana como se fosse uma matéria, e não somente quando sai o edital, passei os 15 dias sem conseguir fazer uma barra, porém como já vinha treinando fazia bastante tempo, só tive que suportar a dor na barra e no apoio de frente, e tive muita fé em Deus e força de vontade.
Eu saí de zero pra 4 séries de 8 no padrão. Demorou um tempo maneiro pra conseguir, não é fácil que se faz em 2 meses.
Vale lembrar que o concurso foi paralisado!!! Os cara tiveram mais de 4 meses para treinar!
Confere!
Você aconselho a tirarmos alguns dias de descanso antes do dia do TAF? Se sim, quantos dias você aconselha? Se não, por quê?
Faço essa pergunta, pois tenho percebido que sempre que tiro uns 5 ou 7 dias de descanso, percebo que minha força e minha resistência aumentaram.
O "padrão ouro" é 48h de descanso entre o último treino e o TAF. Mas isso varia de pessoa pra pessoa. O ideal é que vc teste isso (como vc já testou). Se pra vc funciona 5 dias de descanso, faça isso!
Esses candidatos ficaram para 2° tentativa, no edital não exigia um padrão fifa, mas a maioria do pessoal fez a barra padrão
Fiquei sabendo, Artur! De qualquer forma, é bom deixar o pessoal ciente. Obrigado pelo comentário
O concurso que cobra 5 ressonâncias dando mais de 3500 só elas. Nem concurso federal pede isso.
Nunca serão, nunca serão! Que pagação de mico da poha desses candidatos! Não fazem questão nenhuma de pagar R$ 1 mil e cassetada em cursos preparatórios, mas pagar um personal trainer para treiná-lo, acham caro e desnecessário - "Ah, o TAF é o de menos, chegar lá eu faço." Toma aí distraído! Entendam a importância do treinamento específico e desses profissionais de Ed. Física e os valorizem, eles vão te mostrar o caminho e vão te preparar. A pessoa que está dentro da academia acha que sabe treinar e é por essas e outras que perdem uma oportunidade única.
Vemos um, dois, três, quarto erros. Kkk Show de vídeo.
tenho interesse no curso de barra fixa.
Todas as informações em treineatefazer.com.br
Aproveita que estamos nos últimos dias de Black Friday - 50% de desconto com o cupom BF.
EU FIZ TAF EM JANEIRO (PASSEI) E POSSO AFIRMAR, SE TREINAR ANTES VC CONSEGUE PASSAR...PELO MENOS 4 MESES ANTES.
Isso e uma vergonha kkk não sou menos homem e nem mais do que qualquer homem desse TAF. Mas um candidato que está disputando uma vaga para Polícia Militar. Deve se preparar tanto psicologicamente e fisicamente, detalhe ( tem um bom tempo para se preparar corretamente). Para quem estudar ainda para os concursos militares, treine e estude, desde já. Vergonha vergonha. Para ser polícia e só os melhores. Caveira ☠️
Já fiz o TAF da PMPB em 2018, e pelo fato da fiscalização ser feita pela própria corporação, ela não tem interesse em reprovar e sim aprovar o máximo de candidatos possível. E eles deixam isso bem claro quando chegamos lá, não estamos aqui para reprovar ninguém. Explicam como deve ser feita a barra, passar o pescoço, esticar os braços e não encostar nas colunas laterais, o resto vale tudo. Ao contrário da banca organizadora, quando realiza um TAF e possui um índice de reprovação para a próxima fase e não possui vínculo institucional e fiscaliza até o movimento do candidato.
Eu tenho 3 meses, e tenho que fazer 3 barras, será que dá tempo? Eu não consigo fazer nenhuma!
Dá tempo de sobra. Te indico o meu curso de barra fixa, só acessar treineatefazer.com.br
Boa noite cesao, blz , estou estudando para provas militares, desde o ano passado, classifiquei na esa , mas não consegui entrar pelo Taf, pq eu faço as quantidades certas e a execução quase certa , pq digo isso , pq eu tremo , e tremo muito , o corpo todo , ai reprovei no taf, atualmente estou fazendo 8 barras fixas e 41 flexões, só que eu tremo em todas as repetições, estou estudando para espcex , pode me dar uma luz , para conseguir parar de tremer??? Abraços
Boa Noiite Big, esse método TAF barra fixa tbm servem para as mulheres q vão fzr isometria na barra?? Pode comprar sem medo?
O método é focado na barra fixa dinâmica. A isométrica não está contemplada no treinamento (ainda, mas em breve estará).
Rapaz, cinco barras ta assim, vamos ver o TAF da PPCE que veio pesado, só 7 barrinhas kkkkkkkk
Me tira uma dúvida, aqueles adesivos de nariz são proibidos em TAF da GCM?
Não, pode usar.
Kra que loucura, BMRS é um absurdo de difícil comparado com os editais que vejo na internet, aqui tem até vídeo mostrando como deve ser feito, e só pode dobrar os cotovelos, de resto estático e sem hipertensão do queixo 😂
Ano passado teveuma moça fez o taf de biquine 😢😢
Percebe-se que não treinaram nenhum pouco antes do taf, acharam que ia ser facil e se deram mal.
Depois do resultado da prova teórica ainda teve 6 meses basicamente para se preparar, com todos os adiamentos que teve!
Muito tempo, não tem desculpa pra não ter treinado!
Como é que a pessoa estuda pra caramba, paga caro em uma bateria de exames e esquece de treinar/praticar pro TAF ?
BOM DIA... VOU REALIZAR UM TAF EM JULHO PM/PA BARRA TO OK ABDOMINAL OK FLEXAO OK.. A CORRIDA TEM DIA Q FASSO E DIA QUE NAO.... PREOCUPADO COM A CORRIDA PODE AJUDAR CESAO .... JA TREINEI TIRO... CORRIDAS CURTAS LONGAS NAO CONSIGO EVOLUIR
EM 2KM JA TO MORRENDO PRINCIPALMENTE NO SOL SO FASSO OS 2400 EM TEMPO MAIS FRIO E AINDA MORREND
Se não é proibido no edital, então é permitido
E eu aqui treinando pra fazer 12 barras no padrão, statico...😂 Olha essas carniça de barra...
Olá Cesão! Vou fazer o meu Taf para o CBMPB nos dias 13, 14 e 15, se Deus quiser. Vc acha que descansar três dias antes do primeiro dia é um bom descanso? Parabéns pelo trabalho, evolui muito com os seus vídeos!
1 dia já basta irmão ,boa prova
E um bom descanso mano, principalmente para a perna ser estiver corrida.
Eu costumo descansar 2 dias antes, Gabriel! Ótimo TAF pra vc, volte aqui com a aprovação!
Muito obrigado, pessoal!
coloca o link do video do react por favor
PM PA, a barra ta padrão, porem só 4
os cara pedalando é muito engraçado kk
OS CARAS DÃO UM MOLE DESSE EM UM TAF MOLINHO
Sério e uma vergonha pessoas que se diz candidatos para a vaga de polícia que e uma profissão que exige muita do corpo , não conseguirem fazer uma simples barra. Melhor fazer pra banco do Brasil na moral ... 🤦🏻
TAF da casa da moeda tiveram umas paradas dessas aí também e contaram.
Barra nao e facil , porem se ja sabe que nao vai. E melhor nem ir
Sou um candidato aprovado no TAF da PMPB e afirmo: candidatos fazendo essas barras horríveis foram a extrema minoria. Se as barras fossem cobradas no padrão, assim como na PMPE, não, NÃO seria um "festival de reprovação", como é dito no vídeo. Dos candidatos aprovados nesse TAF, 99% estão aptos a fazer 5 barras no padrão de qualquer outro edital.
No meu pelotão foi 99% no padrão também. Acredito que nesse vídeo já é a segunda tentativa do pessoal que não consegue fazer, dando a impressão que foi maioria.
Que bom, Darlan! A minha fala sobre ser um festival de reprovações foi analisando este vídeo apenas e o que estava previsto no edital. Mas fico feliz de saber que, mesmo com as condições facilitadas pelo edital, o pessoal estava fazendo a barra fixa no padrão. Inclusive, se vc tiver outros vídeos deste TAF que eu possa analisar, pode entrar em contato comigo! E parabéns pela sua aprovação!
Pode ser que seja isso mesmo, Inacio! Mas agora fico mais tranquilo que a maioria esmagadora então estava fazendo a barra fixa no padrão que tem que ser, mesmo com as condições facilitadas do edital.
Estou com o pulso esquerdo doendo, tem alguma dica?
Independente dos candidatos, esse tipo de avaliação com um candidato atrás do outro, sem suporte pra subir na barra é brecha pra recurso. O candidato anterior pode ter deixado a barra suada, você pode pular e escorregar ou pular e não pegar firme e perder a tentativa, por mais que tenha sido "fácil" a barra, a banca não pode dar esse vacilo.
Se essas coisas que vc falou estivessem no edital, até poderia dar recurso. Quem tem que se preocupar com a barra molhada de suor é o candidato, não a banca. Eu mesmo já recomendei num vídeo do canal que o candidato leve uma toalha, caso seja necessário secar a barra para melhorar a empunhadura.
na minha bateria so vi 1 cara reprovado na barra.
ótimo!
Vale lembrar que foram 6 MESES para se prepararem.
No papel, mas certamente esses aí deixaram pra última hora.
Boa tarde, qual seria o valor do seu curso?
PMPE não BigC. esse video é da PMPB
Quanto tempo costuma durar o taf?
O dia do TAF, vc diz? Pode durar um dia inteiro, depende de muitos fatores. Quantidade de candidatos, tempo de execução, quantidade de provas, etc.
Tem banca que não permite filmar.
essa fase não era a banca que organizava, era a própria polícia. Foi livre pra filmar e pra assistir.
É um direito do candidato que a sua prova seja gravada, caso ele precise entrar com recurso.
É muito esquema nesses concurso uma vergonha essas barras de quem vai entrar em confronto muitas vezes físico com bandidoa
Como se faz reprovar? Kkkkkk precisa treinar para reprovar
Negligência demais! Fica evidente que nao treinou..precisa levar a sério.. é possível sim ser aprovado
😂 isso e uma verdadeira vergonha
Infelizmente!
Fraco nao deveria nem fazer a prova na minha opinião deveria ter o taf depois a prova taf com 15 barra no mínimo e ponto
Paraíba ***
Sim, erro meu!
As pernas parecem asas kkkkkk
Não é policia militar de Pernambuco não kkkkkk, é da paraiba
Eu falei Paraiba no início do vídeo, depois eu me confundi, erro meu!
A de Pernambuco é bem tranquila pow, pode fazer tudo isso aí 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😮😮😮😮
Esta parecendo aula de crossfit 😂
É uns caras novos e mortos nas calça!
Fiquei esperando ele dizer que tem um curso de barra por um preco camarada e pior que ele falou depois que tem 😂😂😂 brasil acabou mesmo. A ganância venceu. Povo da vergonha esse do brasil . 😂 perai é de graca3o curso?? Serio?? Ai tem coisa 😂😂😂 deve ter um curso pago escondido em algum lugar p pegar os trouxas 😂😂😂
Os "trouxas" que investiram no curso estão tendo excelentes resultados. Quem não investiu, mas tá pegando todo o conteúdo que eu passo aqui no canal de graça, tb tá tendo resultados. Muita gente está conseguindo evoluir e estão conseguindo a aprovação no TAF. Vc não precisa comprar curso nenhum, pode ficar só com o conteúdo gratuito. Mas pelo visto vc prefere ficar fazendo comentário ironizando, é mais fácil do que treinar. Enfim, fique com Deus.
Treinar para nao fazer igual a esses ai kkkkkk
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Boa noite cesao, blz , estou estudando para provas militares, desde o ano passado, classifiquei na esa , mas não consegui entrar pelo Taf, pq eu faço as quantidades certas e a execução quase certa , pq digo isso , pq eu tremo , e tremo muito , o corpo todo , ai reprovei no taf, atualmente estou fazendo 8 barras fixas e 41 flexões, só que eu tremo em todas as repetições, estou estudando para espcex , pode me dar uma luz , para conseguir parar de tremer??? Abraços