MEDITAÇÃO PARA DORMIR: ACALME A MENTE PENSANTE
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- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024
- Utilize essa meditação para acalmar sua mente pensante e relaxar profundamente para dormir muito bem. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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Música utilizada: Healing voices by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com
Gratidão sempre!!!
Oi Fábio, que voz suave. Tem mais de 1 ano que só durmo ouvindo vc. Como é gratificante dormir ouvindo sua voz, ela traz tranquilidade e paz,. Muitíssimo obrigada!
Bom dia Henriqueta querida peço licença para comentar aqui no seu relato ao nosso querido Fábio, perdi minha visão em 2016 por conta de uma meningite apesar de meus olhos serem perfeitos não conseguem transmitir a imagem para a área neural e juntamente com a perda da visão vieram vários problemas também causados pela meningite como a endocardite hidrocefalia esôfago e em todas essas áreas coloquei válvulas e ficaram debilitações também como osteomielite e várias dores que sinto e fora do física tenho uma dificuldade muito grande à noite por causa do todo silêncio que fica em relaxar e conseguir me concentrar para poder descansar e conseguir dormir um pouco que seja e quando encontrei através de um aplicativo que me dá condições de utilizar o celular achei passando o dedo na tela no TH-cam um vídeo do nosso querido Fábio em 2022 e não parei mais de ouvi-lo e também tem me ajudado bastante faço também minha suas palavras com a voz suave e delicada dele e suas palavras tão bem vindas que parece que vem diretamente ao nosso coração e conta o que a gente está sentindo e nos permite relaxar e nos concentrar somente em sua voz me fizeram muito bem e estão me ajudando bastante. Às vezes me perco um pouquinho aqui para encontrar mas quando consigo acessar me faz muito bem mesmo e peço sempre a Deus que continue o abençoando e permitindo nos trazer esse carinho ao coração por muitos e muitos anos🙏🥰🌻😘
Boa noite Fábio Lima. Gratidão
Obrigada, sempre
Boa tarde Fábio Lima uma abençoada semana pra você querido ❤💙💚🤍💛
Sempre pessoa para botar esse áudio por q ele me ajuda a dormir obrigado por tudo gratidão 😊
Mandarei pra minhas amigas q sofre de insônia ❤❤❤ gratidão
Oie Fábio Lima como eu amo ❤️ sua voz só dormo ouvindo suas meditações muito obrigado ❤
Olá boa noite preciso lhe ouvir Para poder dormir tranquila obrigada seu Fábio Amém
Obrigada!! Suas meditações faz parte do meu tratamento de crises de pânico! Tomo remédios e faço terapia semanal, mas principalmente quando bate a crise somente sua voz e suas palavras conseguem acalmar minha mente agitada, meu corpo que sofre as consequências dos meus pensamentos. Meu coração vai ser eternamente grato! Infelizmente ainda tenho crises que aparecem como visitas indesejadas!
Com muita dificuldade começo com a meditação e aos poucos todo aquele pânico, toda aquela adrenalina vai aos poucos se desfazendo e adormeço.
É muito sofrimento meu Deus!! Obrigada, sem a meditação este sofrimento ia me consumir ainda por mais tempo.
Era 04:00 aqui na Italia, Eu estava sem sono, virando na cama, vim fazer essa meditação e acordei agora a pouco. 08:00 da manhã.
Obrigada Fábio!!
Q benção essa voz, serena ajuda muito gratidão e palavras certas q acalma ❤ parabéns pelo canal ❤❤
Gostaria muito de lhe agradecer. Este áudio salvou minha vida.
Virei sua fã Fábio. Obrigada por me ajudar a me acalmar e dormir melhor
❤MARLI ✋️ EU Creio eu recebo eu tomo posse ✋️ AMÉM ❤
Boa noite Fábio, obrigado
Suas meditações me fizeram conseguir dispensar as medicações para a ansiedade noturna e conseguir dormir bem. Muito grata!
Vc faz muitas meditações lindas, mas essa é a minha preferida, porque a musica de fundo é bem suave, não sobrepõe sua voz
BOA NOITE FABIO. GRATIDÃO POR ESTAR PRESENTE EM NOSSA MEDITAÇÃO.SOU GRATA AO DIA QUE ESTÁ TERMINANDO E APROVEITO A CALMARIA DESSE MOMENTO PARA ME AMAR COM PROFUNDO RESPEITO. RELAXO E ADORMEÇO EM PAZ BJO.GRANDE ❤ Namaste!
MUITO OBRIGADA!
FABIO DURMA COM DEUS.MUITO OBRIGADA POR SEU CARINHO. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE !
Gratidão caro irmão
Brigada Fábio Lima
Tenho dormido super bem graças a suas meditações Fabio🤍🤍🤍sua voz me acalma, gratidão!🙏🏽😍😍😍😍
Boa Noite gratidão Fábio
Essa meditação me acalma . Muito obrigada!
Sua voz me acalma...só durmo te escutado..obrigado
Gratidão Fábio Lima
Bom dia! ❤
gratidão fábio lima 🙏🏻
Amandooooo cada noite 🌃 que chega ouvir sua voz e as meditações 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 gratidão 🙏
Eu já confirmei em vídeo anterior que não quero prosseguir essa meditação Gratidão e obrigada por tudo.
Que bênção, obrigada!💗
Gratidão sempre.
Gratidão
Ninguém tem coragem de falar, então eu falo, é muito bom dormir com vc toda noite, falei! É massa.... não vivo sem você ❤🤜🤛🥂
🥰👏👏👏😘
Boa noite GRATIDÃO Deus ti Abençoe 🙏🍀🙏
Boa noite ,🌃🧘♀️gratidão sempre bjs grande bjs no seu lindo coração ❤
Boa noite!!!! Gratidão...🙏
Gratidão Fábio Lima pelos vídeos edificante. Que DEUS te prospere três vezes mais.
Boa noite🙏🏻🙏🏻
Boa noite 🌃
Gratidão, uma boa noite Fábio
Sou Julia obrigada ,desde que comecei acompanhar vc , já diminui pela metade meus medicamentos, gratidão por vc existir...🥰
Fico muito feliz por você, Julia! Forte abraço 🙏🏻
@@meditarparadespertar ttttt
Boa noite Fábio! Vou fazer a meditação agora e dormir com paz e serenidade. Gratidão por nos presentear neste final de domingo. Feliz e abençoada semana a todos. Namastê. 🙏💚💚💚🧘♀️
Obrigada. Estava esperando já essa meditação. Estou acostumada já em receber e praticar suas medicações maravilhosas. Deus o conserve com sabedoria. Uma abençoada noite.
Boa noite! ❤
Bom dia querido gratidão por este vídeo tão especial muito lindo parabéns sensacional.
Bom dia gratidão por me ter ajudado na para que eu consiga descansar com este lindo vídeo que é maravilhoso e especial gratidão gratidão
Obrigada 😊 por fazer minha noite de sono tranquila
Muito obrigada!🇦🇴
Boa noite
PaZ🌼🕊️
Bom dia professor sao estas meditacoes longas que eu adormeco e acordo com sua belissima voz sao 7 horas da manha e eu dormi ben sou muito agradecida a si professor muita saude e um Santo Natal para si e familia de sua inscrita de Portugal
🙏gratidão
Adorooo dormir ouvindo sua meditação.💤💤❤️❤️❤️
Abençoada semana à todos!
Fábio, obrigado sempre!!!
Fabinho são quase 13 da tarde precisei escutar, gratidão 🙏
Boa noite e feliz final de domingo a você Fábio. Que sua semana seja abençoada com paz, saúde, amor, serenidade e sabedoria. Gratidão por mais essa meditação com você. Namaste.🙏🏼🧘🏻♀️🦋
Boa noite a todos!
Boa noite Fábio 💤
Gratidão sempre 🙏🌷
Deus te abençoe, me auxilia muito
Boa noite 🙏🙏🇵🇹
Boa noite! ❤
Obrigada Fábio.
Vc é um querido.
GRATIDÃO.
Muito lindo
Gosto muito de ouvir videos
Obrigada, é a primeira vez a faço, foi maravilhoso.....💓
Gratidão!! 🙏🙏
Oi boa noite
Amei
Gratidão 🙏🏻
Boa noite!! 🙏🏼✨✨💜
Boa noite! ❤
Me preparando para dormir com sua meditação. Gratidão
Bom dia Fábio, amo suas Meditações ! Sua voz suave acalma meus pensamentos ansiosos!
Obrigada ! Beijos !!
Sou do RS/ Gaúcha
Muito bom 😃😊
Boa noite ! Me preparando para relaxar, nessa noite de domingo e já me escrevendo no canal.
Faz uma para deixar ir maus hábitos como o cigarro
Gostei 🌹❤
❤❤❤
❤️🧘🏼♀️❤️
oi😘
Bj gatão
😴😴😴😴😴❤
🧘🏾♀️
Viviane Gonçalves Boa noite 🌙🌠👩🧘🏽♀️🛌😴📅(20202)《24》📆
🙏🏻🫶🏼
Gratidão
Gratidão
Boa noite 😴
Gratidão 🙏
Obrigada Fábio, Deus abençoe sempre 🙏🏼
Lindo№@@@@@@1@/
Gratidão ❤
Gratidão
Gratidão
Gratidão