Parentyfikacja czym jest i jakie są jej skutki?

@nbcfindyourself
#psychologia #wartości #wskazówki #rozwójosobisty #samośwaidomość #świadomość #coaching #terapiaonline #wsparcie
Jeśli interesuja Cię treści które poublikuję obserwuj mnie:
Facebook
/ nbcfindyourself
TH-cam
/ @beataniewinska
Instagram
/ beata.niew
Jeśli szukasz pomocy, potrzebujesz konsultacji, napisz do mnie:
mail : [e-mail]
Więcej informacji o mnie znajdziesz na mojej stronie :
www.nbcfindyourself.com
@[e-mail]
Posłuchaj podkastów
nbcfindyourself.podbean.com/
open.spotify.com/show/5llhS9x...
www.google.com/podcasts?feed=...

[@iganowak4386]

To o mnie.
Robiłam za służącą, bufor, niańkę, pomocnika i kozła ofiarnego.
Dziś bardzo szybko wyczuwam emocje innych.
A każdy głośniejszy hałas wywołuje we mnie wewnętrzne rozedrganie.
Już wiem, że muszę odejść. Daleko. Tak daleko, żeby móc spokojnie żyć, funkcjonować i być szczęśliwą.
By móc sie uleczyć i uwolnić od narcystycznej matki.

[@anetasapio6159]

Odcielam się od rodziców jakies 10 lat temu. Bardzo cięzko odejsc z takich rodzin, bo grają na emocjach i nie rozumieją słowa nie. Trzeba podjąć decyzję i trwać w niej konsekwentnie. Stanąć za sobą. szukać pomocy, jest mnostwo kanałow, mnóstwo książek. To jest pierwszy krok ku dorosłości i własnemu życiu. (w kazdym wieku)

[@j.p.3513]

Miałam to samo, i tak jak Ty wyczuwam emocje u innych, miewam instynktowne zachowania. Mówią o mnie "pomocna"... Zapomniałam chyba tylko o sobie... Odcięcie się bywa ciężkie, ale to dobry krok, by osiągnąć spokój, pomyśleć, wyluzować.

[@karinaadamek6742]

❤

[@agataa4202]

ojejku, to jest o mnie😢 biorę na siebie samopoczucie innych osób, a chcę być w relacjach koleżeńskich. Niosę im pomoc bez ich prośby, aż chcę nazwać to rozdaję swój czas, swoją energię,a nie pamiętam o swoich potrzebach, nie nazywam swoich potrzeb, nie wypowiadam proóśb aby zadbać o siebie, pomijam siebie.Teraz już wiem co sobie sama funduję,mogę napisać jestem teraz świadoma.Nie wiem jak to zmienić u siebie aby innaczej żyć, innych ludzi przyciągać w swoim życiu... bo dotychczas to jestem dawcą a nie dostaję w zamian choć wdzięczności.....

[@missstarrynight7736]

Empatuję. Mam to samo z brakiem wdzięczności. To co mogę poradzić, to proszę wyzbyć się znajomości, w których druga strona nic z siebie nie daje. Której dawanie nie jest symetryczne.
Mam takiego kolegę z autyzmem, cudownie mi to wytłumaczył: "Widzisz, oni myślą, że ty im dajesz bo masz nadmiar i strasznie potrzebujesz dawać. Oni nie wiedzą, że dawanie to dla ciebie próba udowodnienia, że warto cię lubić dla Ciebie samej. Daesz to biorą. Nie mają pojęcia, że dajesz samej nie mając. dlatego nie okazują wdzięczności, bo są pewni, ze Ty uwielbiasz dawać bez końca.".
Np. ma pani przyjaciółke, której narzekań pani słucha godziniami, a jak złapie pani grypę, to ona nawet nie zadzwoni zapytać, jak zdrowie i czy jakoś pomóc, to taka przyjaciółka musi sobie zniknąć z pani życia. Jeśli pani pomaga bardzo koleżance w opałach, a ona robi imprezę, ale pani nie zaprosi, to to samo.
I proszę sprobować tak: widzi pani kogoś w potrzebie to proszę powiedzieć tej osobie : "Widzę, że masz problemy. Czy mogę coś zrobić, żeby ci pomóc?". Nie druga osoba określi swoje oczekiwania. Nie pomagaj na siłę. Na tym bazują emocjonalne "wampiry". Zamiast słuchać godzinami o czyiś problemach: "Rozumiem, że masz problem z XYZ. Próbowałaś to już jakoś ruszyć?" (niektórzy ludzie kochają dręczyć innych marudzeniem, ale nigdy nie chcą niczego zmienić w swoim życiu, bo to zawodowi "męczennicy". Nie szukają rozwiązań, ale uwagi. Jak ktoś mówi, że ma depresję itd. to zasugerować :" Może pomóc Ci poszukać namiaróœ na jakiś dobrych terapeutów?". Proszę pamiętać - Pani terapeutą nie jest i nie ma naszędzi , ani superwizora, żeby nie zwariować samej od tego "pomagania". Co tam jeszcze - kasować niektórych ludzi z mediów społecznościowych. Najlepiej tych, którzy jakoś nigdy nie chcą porozmawiać jak człowiek z człowiekiem, a tylko "lajkują". Pani zycie to nie tani tabloid, a bycie jego częścią ma być przywilejem.
No i na tym etapie obserwować co się zadzieje. U mnie po 2 latach bardzo się poprawiło. Pozbyłam się mnóstwa toksycznych ludzi. Przestałam pomagać na siłę. Kto mnie lubi za to kim jestem, a nie za to , czym się "wykazuję" to nadal mnie lubi. kto miał zniknąć - zniknął. :) Polecam.

[@agataa4202]

@@missstarrynight7736 dziękuję za ten komentarz. Już zrezygnowałam z takich osób co tylko dostają ode mnie, a sami nic od siebie nie wymagają. Zostałam sama. Taki efekt. Nieźle mi poszło. Bardzo cenne uwagi są w tym komentarzu. Myślę, że warto patrzeć na siebie i pytać się: co ja potrzebuję dla siebie? Czego ja chcę dla siebie? Czy tego chcę dla siebie? A dopiero po zastanowieniu się podjąć decyzję. I nie rozdawać się, siebie innym osobom. Pozdrawiam serdecznie.

[@anetarudnik4540]

​@@missstarrynight7736No lepiej nie dało się tego ująć.W pełni się z Tobą zgadzam!

[@joannawieczorek-kujawa2091]

Dziękuję za nadzieję

[@beataniewinska]

🌷🌷🌷🌷🌷

[@AuraRis_05.]

Dziękuję za ten film. Momentami czułam, że wstrzymuję oddech, a Pani słowa trafiają głęboko do mojego wnętrza. Już wiem, dlaczego rezygnuję z siebie. Jeszcze raz dziękuję za ten materiał. Pozdrawiam cieplutko 🍀

[@lolakowalska8968]

Bardzo dobrze i jasno to wszystko przedstawiłaś...Dziękuję!

[@katarzynaai8827]

Dziękuję 🍀😊🌹

[@beatas9598]

Po raz kolejny bardzo dobrze wytłumaczony i przekazany trudny i unikany temat. Dziękuje bardzo i pozdrawiam ☺

[@magdalenawilczewska4633]

To był najbardziej o mnie materiał, jakiego słuchałam.

[@annagajowniczek5706]

Teraz już wiem skąd u mnie problem o którym rozmawiałyśmy. Dziękuję 💗

[@e.beatszczygielska3124]

Dziękuję, to bardzo cenny film. Jestem, bardzo, bardzo wdzięczna...

[@monikaweronka]

Dziękuję, bardzo trafnie powiedziane 💖

[@maryna2907]

Dziękuję

[@coolmoo3343]

🥰💞❤

[@lewandowskinice1835]

Swiete slowa Pani Beatko. Pozdrawiam