Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się przejść na Allin Poczyniłam już małe kroki w tym kierunku, bo z kaloryki 1400 jestem na 2100 i mam zamiar wejść niedługo na 0 kaloryczne i być może odważę się jeść 2500 ☺️ I siebie jestem pewna, że to dieta jest winowajcą Ważyłam kiedyś 116 kg i nie miałam miesiączki Gdy schudłam do hm ok 95 kilo miesiąca się pojawiła (nawet 3 razy pod rząd) po ok 5 latach jej braku Teraz niestety jej nie mam Waze 69 kilo i mam zamiar zejść do 66 i wejść na 0, a może nawet i na Allin ☺️ Bardzo mądry podcast i super z was dziewczyny
Jeżeli nie masz miesiączki to najwyraźniej nie jest odpowiednia waga twojego organizmu, więc proszę cię nie czekaj i nie mów, że wejdziesz na swoje 0, gdy jeszcze schudniesz, bo to się nie stanie. Zadbaj o swoje zdrowie teraz, odpuść sobie restrykcje lub jakieś zasady, wejdź na nadwyżkę, i ciesz się życiem.
Cześć, niedawno na onet było o babce, która schudła przeszło 10 kg w 2 miesiące dzięki diecie Anusi (najlepiej poczytać w Google). Spożywała jakieś produkty z niskim IG, stewię, błonnik i coś tam jeszcze dodatkowo. Jeśli ktokolwiek z czytających tutaj ma doświadczenie z tą dietą - proszę o porady. Bardzo dziękuję. pozdrawiam ;).
Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się przejść na Allin
Poczyniłam już małe kroki w tym kierunku, bo z kaloryki 1400 jestem na 2100 i mam zamiar wejść niedługo na 0 kaloryczne i być może odważę się jeść 2500 ☺️
I siebie jestem pewna, że to dieta jest winowajcą
Ważyłam kiedyś 116 kg i nie miałam miesiączki
Gdy schudłam do hm ok 95 kilo miesiąca się pojawiła (nawet 3 razy pod rząd) po ok 5 latach jej braku
Teraz niestety jej nie mam
Waze 69 kilo i mam zamiar zejść do 66 i wejść na 0, a może nawet i na Allin ☺️
Bardzo mądry podcast i super z was dziewczyny
Jeżeli nie masz miesiączki to najwyraźniej nie jest odpowiednia waga twojego organizmu, więc proszę cię nie czekaj i nie mów, że wejdziesz na swoje 0, gdy jeszcze schudniesz, bo to się nie stanie. Zadbaj o swoje zdrowie teraz, odpuść sobie restrykcje lub jakieś zasady, wejdź na nadwyżkę, i ciesz się życiem.
Cześć, niedawno na onet było o babce, która schudła przeszło 10 kg w 2 miesiące dzięki diecie Anusi (najlepiej poczytać w Google). Spożywała jakieś produkty z niskim IG, stewię, błonnik i coś tam jeszcze dodatkowo. Jeśli ktokolwiek z czytających tutaj ma doświadczenie z tą dietą - proszę o porady. Bardzo dziękuję. pozdrawiam ;).