"SOY PAS" Persona Altamente Sensible ❤️ Mi TESTIMONIO | Itziar Psicóloga
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ธ.ค. 2019
- Yo soy una persona Altamente Sensible. Descubrí mi alta sensibilidad hace ya 8 años y desde entonces he aprendido mucho sobre cómo manejar mi alta sensibilidad, incorporando recursos que me ayudan en mi día a día.
En el video de hoy quería compartir contigo mi testimonio, cómo descubrí que soy una persona altamente sensible y todo lo que ha significado para mi. Espero de todo corazón que mi relato te ayude a entender partes de ti si eres una persona altamente sensible y que te ayude a entender a otras personas con alta sensibilidad que tienes a tu alrededor.
Te mando un abrazo grande y energético,
Itziar 🌈
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📝 Guión, grabación y edición de Itziar Azpiazu García: PSICÓLOGA SANITARIA Y PSICOTERAPEUTA (ITZIAR PSICÓLOGA)
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me enteré de que era P.A.S este año tengo 19 años, si ea cierto como como dices se sufre un aislamiento terrible nunca he tenido amigos, tambien se que son niña cristal tengo otra serie de formas de ver la vida, siempre me sentí extraña, como la débil que todo me afectaba no podia ver a otra persona llorar por que corria a abrazarla o a alguien sufrir, era capaz de brindar mi propia comida a alguien que no tuviera y yo quedarme sin comer nada, aunque mi mamá siempre me decia que actuba mal, que eso no se hacía eso un poco de daño,ahora siento que mi mejor amiga es mi gatita y tambien es como mi hija😍😍❤.siempre fui muy espíritual desde niñita me gustaba el tema de los fantasmas, los duendes esas cosas hasta que descubrí que era medium , clarividente a los 13 años tambien se que soy sanadora innata y aprendí reiki😚😊❤💫, mi gran sueño es ser maestra espiritual y guiar a la humanidad a la luz y al amor, tambien soy artista toco violín, bailo, dibujo y escribo poemas, soy del tipo de personas que se emociona tanto al ver una flor de una manera que siento un sentimiento muy bello cosas que la gente normal no nota, tambien me pasa con la música me emocionó al punto de lágrimas, aún me afectan demasiado las cosas entonces cree un escudo de seriedad en los momentos tristes, tengo la suerte de que mi novio es P.A.S tambien😊😚❤ ya llevamos 1 año de relación y es con la única persona que me relacionó😅😅😅❤
Qué lindo Amanda a ver conectado con tus dones desde tan pronto y tener un compañero de viaje que te entiende tanto 😍
Las personas altamente sensibles solemos estar mucho más conectadas al mundo espiritual, al percibir todo más también percibimos lo "invisible" como yo lo llamo 😊
Me alegra mucho que formes parte de esta comunidad ❤️🌷🌈
Me enteré hace poco buscando en internet porque percibo muchísimo el sentir de las personas, lo cual me agobia mucho! Y en otros casos me confunde
Alejandra Martinez puede que seas altamente sensible, te recomiendo que hagas el test. Tienes un vídeo en mi canal. Y otro con una técnica de protección que te puede venir muy bien para la sobreempatia 😊
A mi me pasa pero no te voy a contar mi caso.
Y si la verdad que todos los días me doy un buen rato namas levantarme.
Yo lo descubrí hace poco y entendí muchas cosas. Me frustraba por qué yo sufría tanto por los otros. Soy nutricionista y me alegraba muchísimo cuando mis pacientes bajaban de peso y cuando abandonaban el comer sano, sufría mucho y me quedaba pensando por qué me dolía tanto. Me cuesta mucho hacer amigos, a ellos les gusta estar conmigo porque los entiendo al toque ( dicen que yo con solo mirarlos, los leo) jajaja pero luego a la hora de ir a lugares con muchas personas o armar de un momento a otro reuniones...no aceptaba. Pero empecé haciendo mindfulness, luego me puse a estudiar coaching ontológico y PNL, para entenderme más y ayudar mejor a los demás...en fin, les cuento que tuve la suerte de estar en pareja con otro PAS, después de muchas parejas que no funcionaron...y aceptarme tal y como soy fue un antes y un después...sin querer cambiar al otro si victimizarme por como yo sentía las situaciones. No les voy a negar que muchas veces me entristece por no poder hacer las cosas al ritmo de los demás...pero cada uno tiene su mochila de vida y no todo lo que ves en los otros es perfecto, ellos también sienten miedo a no ser aceptados y sus problemas para resolver situaciones. Bueno quería dejarles mi experiencia. Hay que aceptarlo e ir evolucionando para ser felices y saber que somos parte de la paleta de colores ya que hay personas como matices de colores....no hay colores buenos ni malos.... Besotes mis queridos P A S...y a seguir evolucionando siempre en el camino de la felicidad!!!!
Gracias por compartir ❤️
Hace poco que supe que era una persona altamente sensible, ahora me encuentro investigando y entendiendo como es todo esto. He estado muy emocional al saber que no soy el único así en el mundo. No sabía porque era tan raro y no sé si esto sea una característica más pero yo tampoco volvería a ser niño por las mismas razones que usted. Sufrí mucho en la infancia y adolescencia.
Un abrazo y muchos saludos a dónde se encuentre Itziar.
Paul, me ha encantado leerte. Gracias por compartir tu vivencia. Para mi también fue muy emocionante descubrir que no era un bicho raro 😂😂😂 Pues si estás investigando sobre el tema te recomiendo el resto de vídeos que encontraras en el canal sobre este tema, creo que te gustarán y te ayudarán. Yo habría agradecido muchísimo esta información. Te mando un enlace a los videos: th-cam.com/video/ROSoSEITsYw/w-d-xo.html
Un abrazo luminosos y energético 🌈
@ que signo eres
Me ha pasado semejante a ti... Yo estoy llorando con la mayoría de los comentarios, pero el tuyo al sentirme tan empática con tu sentir. Un abrazo fuerte desde Jalisco 🌷
Que grato leerte y saber que no somos los "raros"
Yo estoy también en el proceso de investigar y aprender lo mas posible a cerca de este rasgo que nos distinguez3 Mi infancia también fue bastante complicada y confusa. Te mando un abrazo Chris.
Se agradece encontrar videos así. En mi caso, el ser PAS me ha causado muchos problemas en mi vida, hasta que busqué ayuda y decidí ir a terapia. Al final hemos dado con esto, que soy altamente sensible, que ha crecido en una familia en la que hablar de sentimientos y emociones estaba prohibido. Ser en mi infancia el bicho raro, el incomprendido , el que no encaja con nada, por desgracia fue evolucionando hacia un camino malo en mi adolescencia hasta un punto que he estado a punto de arruinar mi vida. Ahora, casi con 28 años empiezo a entenderlo todo, y duele. Duele acercarse a ese niño que siempre se ha sentido incomprendido y poder pedirle perdón, decirle que lo que le pasa es genial, que no tenga miedo a mostrarse tal y como es. Desde hace poquito soy consciente de que soy PAS y ahora es cuando empiezo a entenderlo todo.
Solo quiero dar las gracias a todos los psicólogos, que hacéis una labor súper importante y muchas veces ni se os tiene en cuenta, GRACIAS!!
Mil gracias por compartir tu historia y por tus hermosas palabras, me he emocionado al leerte. gracias de corazón ❤️
Hoy a mis 50 años me reconozco Pas.Amo vivir intensamente! No me cambiaría por nadie ni por nada!
Que hermoso Indira, me encanta leerte ❤️
He llorado durante todo el video, hace 1 año me dí cuenta y supe que no había nada malo en mi, estoy contenta de tener la respuesta que busque por años y que no encontraba si quiera con un psicólogo.
Ánimo seamos felices, somos personas hermosas y capaces, si aprendemos a gestionar podemos sacar mucho provecho de este rasgo.
Me alegra infinito que mi testimonio te haya tocado el corazón y te haya ayudado. Eso es, como muchxs y somos tribu ✨✨✨ Abrazo!
Bendiciones!! Desde Argentina
Hace poco descubrí que esto es lo que soy, realmente me sentí esperanzada de saber que más personas con este rasgo y que no tengo un problema! Sigo acudiendo con mi psicóloga con quién encuentro un lugar de contención y escucha hermoso... Gracias por tu testimonio ❤️
Me encantó, identificada en todo. Que paz al fin entender lo que vivo desde niña. Puedes hacer un video de tips
Linda, qué feliz me hacen mensajes como el tuyo. Así es, da mucha paz. Hecho! Ahora estoy con videos para entrar en el 2020 con buena vibra pero en cuanto pase esto vienen videos sobre alta sensibilidad 😉😊❤️
Hola Itziar hermosa hermana de alma!!! Yo soy tb Psicóloga, de Argentina, y te agradezco tanto tanto tu testimonio ❤ yo salí con ese mismo prejuicio de la universidad 😢 y por eso sufrí tanto tanto en vano!!!! Ya a mis 46 años poco me importa todo lo demás, más que ser yo misma y poder manifestar mi energía en la tierra🦋y ser feliz lo que me quedé por vivir!!! Espero que seas consciente de todo el bien que nos haces a mi como a tantos otros!!! Yo te agradezco infinitamente tu generosidad y valentía!!! Y que seas tan tu🎉✨✨✨ Te escucho, te veo y trato de mejorar cada día!!! Muchas muchas gracias
Abrazo de corazón❤
Dios mío! Acabo de descubrir que soy un PAS, me sentía raro y solo pero ahora se como soy, me sentí identificado con todo lo que haz dicho! Gracias!
Hola! el año pasado por fin descubrí que soy pas, leyendo comentarios y cuando investigue me sano tanto, porque tambien tuve una infancia bastante dificil y una adolescencia peor, ahora con mis 28 años me amo y me acepto, en mi familia no todos lo han comprendido y se burlan de esto,asi que decidi no acercarme mas. Comprendo que no todos tendran el tacto para decirnos las cosas, me lo tomo todo muy literal porque soy empatica al maximo, tengo sensibilidad a la vista, uso siempre lentes de sol y al dormir antifaz, la musica a todo volumen me fastidia, tengo una transferencia de emociones expectacular y me abrazo cada vez que puedo a mi niña interior, practico el hooponopono y estar sola es mi mayor tesoro. Gracias por compartir tu testimonio. un abrazo gigante desde Chile.
Linda... que hermoso leerte. Gracias por compartir tu vivencia, he conectado muchísimo contigo. Abrazo grande hasta Chile lleno de cariño y buena vibra ✨❤️🌈
Me parece saludable de tu parte hablar de ti misma y tu experiencia como PAS. Es una forma magnifica para empatizar y hacernos sentir que tu, eres igual a cualquier Ser humano.
Buah! Hace 4 días por "causalidad" me encontré con un vídeo sobre las PAS. Me sentí identificado en muchos aspectos y una sensación enorme de liberación por, por fin, entender. Me iban pasando situaciones de mí vida por delante a medida que recibía la información sobre el rasgo PAS, me emocioné. Ahora estoy metido en un montón de problemas, pero por lo menos he conocido el rasgo PAS, antes de que me trataran por depresión, esquizofrenia, bipolaridad, agresividad o cualquier otra enfermedad que yo sentía que no tenía ( pero no sabía cómo expresar lo que sentía) y con la info sobre el rasgo PAS se me han abierto multitud de frases i palabras para expresar lo que siento y como lo siento, además respaldado por una manera de ser que , con matices, comparto con otras personas. Por lo menos sé que no estoy "loco". Lo curioso es que cuándo más tranquilo estoy, siento que lo loco es el funcionamiento que se hace en el mundo... pero si he elegido tener esta experiencia humana será por algo ( aúnque muchas veces no vea el porqué) . Hace ya unos años que práctico temas espirituales, meditación, etc.. creo que si no fuera por eso ya no estaría en el mundo. Si lo viera solo del punto de vista de ser un cuerpo físico deambulando por el mundo, buscando placeres y recibiendo decepciones ya os habría abandonado. Pero aquí estoy...
Itziar, puedo contactar contigo en privado?
Gracias de corazón por escucharme. Os Amo.
Amigo, me alegra mucho de que el video te haya gustado y llegado. Tengo muchos más videos sobre este tema que creo te gustarán: th-cam.com/video/xgSgaXfOEMY/w-d-xo.html
Para mi fue toda una revelación descubres la alta sensibilidad también, todo un regalo.
También decirte que ser altamente sensible no quita de tener problemas emocionales y sufrir de ansiedad o tristeza profunda. De hecho al ser tan sensibles podemos llegar a ser más propensos.
A mi también me ayuda muchísimo estar en contacto con mi espiritualidad. Me alegra mucho que hayas llegado al canal. Un abrazo ✨
Hola, itziar, soy PAS.... desde los 5 años, puedo decir que esta especial cualidad... es algo fuera de serie, todos saben que es algo dificil de manejar sino se tiene el conocimiento adecuado, pues estos seres, de ser... el "YO" corresponde a la mente y el "SOY" a la consciencia que es el puente de coneccion. Sin duda alguna se es entonces capacitado en todos los aspectos sensitivos en un % elevado, de ahi el nombre.... existimos... pues nuestra mision es mostrar a los demas nuestro conocimiento y algo asi como una energia siente el apetito de expancion somos lo que somos, atraves de la busqueda de la verdad a partir de nuestra sensibilidad y por esto vemos la realidad de otra manera y es la razon por la cual has elegido tu profecion, lo cual reprenta que has buscado canalizar esa inmensa capacidad y energia que poseemos los que somos asi. No todos tenemos acceso a ello y se debe encontrar dentro de los recursos que se tiene poder canalizar todo lo que esto significa, necesito ayuda en este aspecto debido a que conscientemente abandone lo de PAS a los 17 años pues comence a enloquecer por no saber manejar esto, me prometi que buscaria el conocimiento para poder enfrentar esto, ya han pasado 35 años y este momento a llegado.... mas a sido algo nuevamente muy muyyyy fuerte para mi, aunque ahora tenga la claridad de ello, en el fondo necesito contencion creo yo.... te salio simpatico tu abraso lo que mas me gusto fue tu sonrisa del final.... se te vio eso si muy nerviosa y demas ya sabes , cada uno sabe. Se te ve llena de mucho amor contenido....vamos que se puede!!!! Por eso estamos aqui.
Tome la desicion de buscar mis pares "tribu" para dedicarme a la orientacion y desarrollo de esta capacidad en todas las dimensiones y esto sea luz para todos aquellos que sientan el deseo .
Esto es muy parecido a lo de X men, hay que sentir orgullo de ser lo que se es cuando se tiene conocimiento de ello y ocuparlo para bien. Un abraso
Espero que en esta comunidad encuentres videos que te ayuden Leonardo. Abrazo de luz ✨
Que lindo lo que comentas de los X men 😍
Tal cual, el ruido me aturde y me da náuseas. Excelente el vídeo. Espero con ansias el próximo! Muchas gracias por publicarlo! Bendiciones!
sylvana valeria enrique muchas gracias 😊 buf... a mi nunca me han dado náuseas, tiene que ser muy desagradable. A mi me entra una angustia incontrolable 😅 Este mes vienen muchos vídeos y muy bonito todos 👏🏼👏🏼👏🏼 Gracias a ti por escribirme ❤️
Gracias, tengo 19 años y desde niña he sido la rara o la sensible...la intensa, un sinfín de cosas. He teñido ansiedad y depresión y en mi infancia lo he pasado bastante mal al igual q gran parte de mi adolescencia. Hoy he descubierto lq soy y siento como cuando descubrí q tenía ansiedad y no nada malo, un alivio muy grande. Quiero ser artista y estudio para ello. Lo mío no son los oídos, yo huelo todo cuando nadie no huele uajaja y me doy cuenta de los olores mucho antes que las demás personas o olores q no llegan a oler ya los he olido yo. La vd q es duro en muchos aspectos como la inseguridad tan grande que te deja si no sabes porque te pasan ciertas cosas y porque te sientes tan distinta a los demás. Pero ahora ya sé lq es y sé cómo solucionarlo. Muchas gracias 😡
Perdón ❤️😁
Linda! Que feliz me hace Sofia que hayas descubierto que eres altamente sensible. Para mi también fue una reconciliación profunda conmigo. Las personas altamente sensibles están hechas para el arte 😊 Muchas gracias por compartir en este espacio Sofía, me ha hecho mucha ilusión leerte. Te dejo más videos sobfrer alta sensibilidad que creo te gustarán: th-cam.com/video/ROSoSEITsYw/w-d-xo.html
Abrazo ❤️
A mis 40 años entendí el porqué de mi forma de ser siempre me sentí un bicho raro y aunque ahora se que somos muchos aun sufro demasiado porque siempre voy en contra de la corriente
Marina querida, no estás sola ❤️
Te mando la lista de todos los videos que he hecho sobre alta sensibilidad, espero que te ayuden y te aporten un poquito de luz: th-cam.com/video/ROSoSEITsYw/w-d-xo.html
Te abrazo 🌻
Tengo 31 años y me acabo de enterar ,te oigo y lo que dices soy yo ,pero sin duda estoy comprendiendo mucho mas de mi ❤
Que hermoso leerte, feliz de que mi testimonio haya resonado en ti y te haya ayudado a confirmar tu alta sensibilidad. un abrazo 🌷
Hace 20 años que estoy diagnosticada de TLP y sigo un tratamiento farmacológico y psicológico. Hace una semana mi psicóloga me hablaba de mi sensibilidad. Intuyo que tengo rasgos PAS. Me encanta estar sola. Viajar sola, ir a conciertos sola (la música me mueve algo por dentro). Sin embargo, el ruido me altera, me pone de mal humor, estar con una persona mucho tiempo escuchándola me agota. Oir el whatsapp me genera estrés, que me propongan planes e insistan, ... Me siento mal cuando digo que quiero estar sola, me autocastigo. Y al ver el video he recordado que de niña solía esconderme detrás de las cortinas; no sé el motivo.
Yo siempre me e sentido diferente desde pequeño ya que sufría mucho de ver cosas injustas o ver imágenes injustas y era muy tímido pero cariñoso, siempre me e sentido apartado de los demás por que parecía el único que se daba cuenta de las cosas que ocurrían en mi entorno y sentía que era demasiado maduro , literalmente lloraba todos los días, sobre los 10 años empeze a volverme más aislado ya que en cuanto me cargaba de tareas y estrés me agobiaba tanto que me aislaba en mi cuarto, cuando no podía hacer eso me ahogaba no podía hacer nada simplemente llorar y la gente obviamente no entiende nada, siempre que había problemas entre amigos lo pasaba muy mal porque parecía que me volviese como la otra persona lo cual me fastidió ya que era demasiado empatico, ser altamente sensible es realmente algo malo y bueno a la vez es vd que somos muy buenas personas pero sufrimos mucho por todo aunque sea un mínimo gesto, todo el mundo dice hay que sensible eres y esas típicas palabras , odio las zonas llenas de gente y ruido asqueroso odio los ronquidos o sonidos chirriantes que suenan todo el rato.
Muchas gracias por compartir tu testimonio Jorge. Te mando un fuerte abrazo 💖
Yo soy muy emocional y me han diagnosticado muchas cosas creo que ahora voy a tomarlo con calma
Gracias Itziar por compartir tu experiencia con nosotros. En mi caso tengo 29 años y recientemente me identifiqué como PAS. Ahora estoy aprendiendo a aceptarme y a ver por qué durante mi infancia y adolescencia tuve ciertos comportamientos que siempre he considerado "raros" como la tendencia al aislamiento a pesar de que también disfruto en compañía de otras personas, entre otras cosas. En mi caso es en el ámbito social donde más sufro y en concreto en el laboral. Trabajar en una oficina, rodeada de estímulos constantes y de ruidos, interrupciones, etc. Por otra parte, siempre he sido muy intolerante con la falsedad y las injusticias (en muchos trabajos abundan y en el mío también) y esto junto al exceso de empatia y tendencia a pensar demasiado las cosas a veces es un coctel explosivo. La gente de mi entorno a veces piensa que me preocupo demasiado y me afectan mucho las cosas. Como sugerencia te propongo un video sobre como podemos gestionar las PAS mejor ambientes laborales similares a éste.también sería súper interesante conocer tus experiencias en la infancia y adolescencia. Muchos besos y gracias de nuevo :)
Siri99 buf... no me puedo imaginar lo agobiante que tiene que ser trabajar en un espacio de trabajo así 😣
Me parece estupenda la idea de alta sensibilidad y los espacios de trabajo!
Un abrazo grande ❤️
Uff cuanta razón, madre!
Estoy harta per harta que cuando pasa algo y a mi me afecta mucho, me digan NO TE LO TOMES ASI!!
Pero se piensan que lo hago a drede?? Xd me tengo que tomar el doble de medicamento para tranquilizarme... Y así voy, escuchando que me lo tomo muy a pecho...
Increíble, alguien me puede aconsejar y decir si lo mejor que podría hacer es alejarme de esas personas tan egoístas que dañan? AYUDA POR FAVOR
Angela querida,
Lo ideal es que incorpores herramientas que te ayuden a manejar este tipo de situaciones. Yo por ejemplo me raciono muy mucho los tiempos con personas que no me hacen sentir bien. También intento hacer muchas meditaciones, paseos por la naturaleza y momentos de soledad. Eso me ayuda mucho. Para el manejo emocional tengo un vídeo en el canal que te puede servir: th-cam.com/video/D6ofmz3x_o4/w-d-xo.html
También tengo un video en el que explico,ico cómo podemos protegernos las personas altamente sensibles: th-cam.com/video/7Plfyl--ycQ/w-d-xo.html
Espero que todos estos consejos y recursos te ayuden. Pronto publicare más videos sobre el tema aquí en el canal 😉
Un abrazo 💜
@ muchas gracias Itziar, me voy a mirar estos videos que me has enviado, muchas gracias ☀ 😇
Angela Fernandez feliz de ayudar 😊 espero que te sean de gran utilidad ✨🙏🏼
Me sentí nombrada , pero estoy dentro del espectro autista . Soy madre de dos niños autistas y una bebe .
Me dedico a dar terapias naturales . Todo lo que dijiste de sentir el dolor de los demás , el ser empatico lo tengo aumentado creo yo , siempre fui sensible y capto energías hoy aprendo cómo manejar eso . Lo visto también uso mucho mis audífonos 🎧 para aislarme de los demás y uso la meditación diaria para darme un momento de relajo .
Puedes hacer un video donde puedas diferenciar entre estas dos , para mi estar dentro del espectro me dio muchas respuestas y desde ahí he encontrado ser yo misma y sentirme segura .
Abrazos de luz !me encanta tu canal
INDRA que interesante!!! Que lindo que hayas aprendido a manejar el espectro y puedas enseñar a tus hijos a andar ese camino 😍
Me parece muy buena Indra hacer un vídeo hablando de las diferencias.
Me alegra muchísimo saber que te gusta mi canal!!!
Abrazo energético 🌈
Tu voz de alguna manera me da paz y tranquilidad, gracias x tus videos
Gracias a ti por verlos y por tu comentario 😍
Holaa, me sentí totalmente identificada con tu testimonio. Hace un par de años me di cuenta que soy pas, lo cual me causó una especie de alivio porque así supe que la manera de sentir tan intensa que tengo no significaba que algo estuviera mal en mi, sino que es una característica que tienen algunas personas.
Cuando era niña al igual que tú era demasiado sensible, muchas cosas me agobiaban y me hacían sufrir. Lloraba mucho, era la niña que los compañeros llamaban llorona porque todo me causaba tristeza. Lo que más me afectaba es que los adultos a mi alrededor no sabían como lidiar con eso y me sentía muy incomprendida y que algo estaba mal en mi. Tampoco me gustaban los lugares ruidosos como el patio del colegio o la sala de clases cuando un profesor no ponía orden entre muchas otras cosas.
Cuando comencé a crecer no fue mejorando mucho ya que la adolescencia es una etapa especialmente difícil, y las injusticias y el sufrimiento ajeno me fue calando cada vez más.
Actualmente todavía me cuesta mucho lidiar con mi condición, de hecho me emocioné mucho escuchandote, y tengo la esperanza de que con los años pueda aprender a conocerme más y a lidiar con mi intensas emociones.
Ahora la carrera que estoy estudiando no coincide mucho con mi emocionalidad ya que estudió química y farmacia, pero he pensado también en que podría hacer clases y así ayudaría tal vez, o al menos es una opción.
Te mando un abrazo y gracias por compartir tus experiencias ❤
Muchas gracias por compartir tu experiencia 😍 Para mi también fue un alivio absoluto. Pase de pensar que había algo que no estaba bien en mi a entender lo que necesitaba, respetarme y dármelo. Me cambió la vida y muy para bien. me hace muy feliz que hayas encontrado este canal. Te doy la bienvenida ❤️
Comparto tu opinión ahora mismo me encuentra emocionalmente muy mal, pero es un alivio conocer a personas q estan viviendo lo mismo que tú, así ya no me siento extraña e incomprendida. Recientemente estoy averiguando que es esto de ser PAS y me siento muy identificada. Espero quererme y superarme un poco dia a dia.
Gracias por tu testimonio. Es como escucharme a mi misma... gracias y mas gracias!
Infinitas gracias por tu testimonio y transparencia 💖🙏, me parece maravilloso que tú alta sensibilidad te haya ayudado a amarte y respetarte tanto a tí misma y además hayas sabido enfocar tu vida en acompañar a otras personas a superarse. 🙏. Me inspiras luz con tu ejemplo 💓
Siempre supe que era rara, diferente a los demás no inferior ni superior sino diferente
Y he aprendido a convivir con ese rasgo
He aprendido a ser feliz
Ahora se porque soy como soy y estoy muy orgullosa de serlo
Me identifico con el dolor de los demás defiendo a los animales y en general con la naturaleza veo en ella el amor de la creación el sol la luna las estrellas la lluvia el aire todo ello es maravilloso me deprimo y estreso con facilidad por lo que me apasiona bailar oír música meditar hacer yoga Thai chi y todo lo relacionado con la espiritualidad
Un abrazo de luz y de amor de mi alma a tu alma
Muchas veces pensé que no lo pertenecía aquí ahora trato de disfrutar cualquier ambiente dónde esté
Lo principal mi espacio para meditar y encontrarme conmigo misma
Hola Itziar!!! 😊 Que bien que haya dado con tu canal y además con este hermoso vídeo!! Ya tienes a una nueva integrante para esta Tribu.
Yo también soy PAS, lo descubrí creo que a los 17 años y ahora tengo 20. Todo fue gracias a que leía mucho sobre artículos de psicología, las relaciones, el amor..y dí con uno que hablaba sobre este rasgo tan característico. Como tú dices, etiquetar a las personas puedes ser malo e ir en su contra más que ayudarles y al principio pensé que este término de PAS era lo mismo. Pero tras investigar más vi que encajaba conmigo y que me dio respuesta a porque en tantas situaciones me había sentido taaaaan rara al resto. Sobretodo en la adolescencia (que ya por sí sola no es una época fácil, para una persona PAS en un entorno malo..imagínate jajaja).
Siempre me he sentido incomprendida, en mi familia, con una gran cantidad de profesores, la mayoría de amistades y compañeros de escuela. También soy una persona sensible. En el cole lloraba mucho 😂😅 y me sentía avergonzada por ello. Era a la única que le pasaba y creo que el como nos ven los demás es una preocupación también de las personas PAS.
Fue pasar al instituto y comencé a negar mi sensibilidad. No quería ser la rara y que me rechazasen así que cuando hacía algo mal (un ejercicio, mala nota de examen..cuando me corregían) me aguantaba. Pero el ser diferente no es algo que pueda ocultarse, así que no encajé de todas las maneras. Era introvertida (mayormente por vergüenza a mostrarme con toda mi autenticidad), tenía una timidez horrible, hablar con nueva gente me suponía un esfuerzo increíble y lo pasaba muy mal.
Con el paso de los años, tras madurar y conocerme más a mi misma sé que no soy una persona introvertida, más bien necesito mi espacio y una vez que he recargado las pilas estoy SUPER lista para compartir con la gente, para reír, a no para de hablar 😂😁 Es ahora que noto como me emociono con vídeos de la naturaleza, sobre animales y la música. La música ha sido muy importante para mí. Escucharla ha sido mi escape, me gusta cantar y ha sido el canto lo que me ha aliviado en momentos duros. Es una terapia para mí. ❤🎤
Quiero decir también que la incomprensión puede ser muy dura y que no estar en un entorno que te entiende puede retrasar el proceso de que uno mismo se dé cuenta de las grandes capacidades que tiene y lo que se puede lograr con ellas. Siempre me he metido en mi habitación, ha sido el lugar con más paz de toda mi casa. Pero no por ser antisocial con mi familia, si no que ellos son muy escandalosos y a mí el ruido fuerte me agobia y me pone muy nerviosa. Y creo que siempre lo han malentendido. Incluso en reuniones familiares a momentos tengo que salir y meterme en otra habitación a solas para calmar la mente. También he vivido situaciones de explicarme y que no me entiendan o no escuchen, si no que solo oigan. Y a mi personalmente me ha creado y me sigue creando mucha frustración. Porque las personas empáticas sabemos escuchar, sabemos salir de nuestra cabecita y entender lo que dice la otra persona.
Aún así no todo es negativo!! 🌸 He conocido a gente preciosa, tengo dos amigas que también son PAS y mi camino es mucho más ligero ahora. Mi deseo es saber como utilizar este don de la sensibilidad para ayudarme a mí y a otras personas.
Te envío mucha luz para ti ✨💓🙏😘
Bienvenida María 😍!!! Me alegro mucho de que te haya gustado el video ❤️
Muchas Gracias por tu Honestidad, aportaciones y Cariño😊
Por fin, con lágrimas en los ojos puedo dar respuestas a tantas preguntas que por años he cargado, por fin me puedo sentir identificado con algo.
Mi debilidad es mi nariz, si me falta el aire desespero, si hay un aroma que no me gusta me da nauseas y vomito.
Gracias por compartir esta información.
Hola. Gracias por tu vídeo porque te comprendo tanto. De pequeña lo pasaba fatal, era muy consciente del sufrimiento de los demás y de la naturaleza.
Me molestan los sonidos fuertes, el exceso de gente, luces intensas... Me pongo fatal.
Necesito estar sola conmigo misma y lo que más gracia me ha hecho ha sido nuestra dedicación... Porque soy pianista, doy clases en un instituto y también intento formarme en distintas terapias para ayudar a los demás.
Gracias de corazón por tu vídeo porque es hermoso ver que hay psicólogas que van más allá de los cánones establecidos. Gracias profundamente y ha sido maravilloso encontrarte 🌺
Me alegra haber encontrado este video! Me dio mucha PAZ saber que no soy la única, me sentía un poco rara, gracias por tus consejos :)
Bella, me hace muy feliz de haber llegado a ti ❤️ Gracias por tu mensaje, me anima a seguir compartiendo
Recién descubrí que soy PAS, pero es difícil manejarlo por qué siempre pensé que estaba mal emocionalmente y que tenía que consultar psicólogos, creo que eso me tiene en la depresión.. las demás personas me dicen que exagero y que todo lo tomo muy personal o a pecho.. incluso tengo problemas con mi pareja por qué él hace cosas que a cualquiera no le importaría, pero a mí hiere totalmente y si se lo hago saber me tira a loca, piensa que me ahogo en un vaso con agua... Pero es que no entiende que soy muy sensible.
Hola Fabiola,
Gracias por comparti tu sentir. Te entiendo cariño, creo que es un sentir por el que hemos pasado muchas PAS. tE DEJO UNA LISTA DE VIDEOS SOBRE EL TEMA QUE CREO PUEDEN AYUDARTE: th-cam.com/video/ROSoSEITsYw/w-d-xo.html
Hola Itziar lo has dicho eres autentica y ello define como se es mas adentro tu historia permite comprender tantas emociones que llevamos y aveces quedan los porque y se van esclareciendo...como bien se dice " la tribu llama a su tribu" ...buen video muy natural...gracias.
Jaime Isidro muchas gracias por tus palabras y esa frase "la tribu llama a la tribu" me en can ta!!! Un abrazo grande✨
Hola bonita! Muchisimas gracias por todo lo que compartes,me cuesta gestionar mi alta sensibilidad y me estas ayudando mucho.
Es maravilloso lo que haces :)
Paty linda 😍 mensajes como el tuyo son mi combustible, muchas gracias corazón! un abrazo grande❤️
Comparto total!!!gracias, gracias, gracias ❤
hola Itziar..que tal? how!!!!me acabo de dar cuenta que soy PAS...me emocione mucho con tus palabras...y me he sentido bastante, mucho en realidad..identificada...gracias!! una herramienta mas para autocomprension. besos desde patagonia argentina..
Gloria querida... guau, desde la Patagonia 😍
Me hace muy feliz saber que mi testimonio te ha llegado y te ha acercado el termino de la alta sensibilidad, muy muy feliz.
En el canal tengo un test que si quieres puedes hacer, pero si te has sentido tan identificada, seguro que es porque eres PAS😊
Test: th-cam.com/video/ROSoSEITsYw/w-d-xo.html
Te mando un abrazo grande hasta Argentina ❤️
Gracias Infinitas por compartir!
Bendiciones!
gracias Itziar x este regalo. 🌙🙏
Me identifico muchísimo contigo, gracias por compartir tu experiencia… yo también soy PAS!🙋🏻♀️🙏🏼
muchas gracias Itzar, me sentí muy identificada con estos rasgos de PAS.Que tranquilidad me da escuchar todo lo que comentas!
Que bueno Mariana! Gracias a ti por tomarte un ratito y escribirme. Me ha llegado al corazón tus palabras 💖
Gracias Itziar! Me identifico con la mayoria de lo que mencionas! Excelente video! Acabo de descubrir que soy PAS el dia de hoy! Y me siento muy emocionada y aliviada de no ser la única!
Sofía hermosa, que alegría saber que mi video te ha ayudado a descubrir que eres Altamente Sensible 💖 Te dejo entonces una lista de videos que creo te ayudarán: th-cam.com/video/ROSoSEITsYw/w-d-xo.html
Te mando un abrazo grande y luminoso✨
Gracias, Gracias, Gracias
Qué Dios la bendiga y proteja con mucho Amor y salud
Gracias por compartir tanta sabiduría
muchas gracias Gustavo por sus lindos deseos.
Un abrazo✨
Me ha ayudado mucho tu video, un beso!
Me alegro mucho 🌷
Hola Itziar!! Gracias por el vídeo. Hoy me diagnosticaron PAS y me ha ayudado mucho. El hecho de que tengas varios vídeos al respecto da recursos al fin y al cabo. Me alegro de sentirme un poco menos sola, menos rara y menos incomprendida y de que tú hayas sabido salir adelante con ello, espero conseguir tu paz. ❤️❤️❤️
Hola María querida,
No estás sola. Somos muchas las personas que nos hemos sentido perdidas, incomprendidas e incluso defectuosas. Te entiendo cien por cien. pero no hay nada malo en ti. Eres maravillosa tal y como eres. La alta sensibilidad puede ser bien gestionada.
Espero que en mis videos encuentres alguna clave valiosa.
Un abrazo grande 💖
Imagínate como te entiendo y como me siento tanto como tu que llore con este video porque al fin me sentí identificada y entiendo que me pasa! Saludos 🥰🙏🏻✨
Xime hermosa... que emoción al leerte 😍
No estás sola cariño
Te abrazo 🌷
cierto , la soledad es agradable y se puede captar y entender todo
Estoy viviendo en épocas de pandemia momentos que en cierto modo me generan mucha angustia vienen de muy adentro mío. Y necesitaba identificarlos pues así llegue a tu vídeo. Y creo ser una PAS. Por lo menos 4 características tengo. Te seguiré...gracias por tus reconfortantes palabras.
Hola Inés! Si te estás sintiendo con mucha angustia y malestar y eres altamente sensible creo que te ayudará este video: th-cam.com/video/Y7MRoL-_2ls/w-d-xo.html
Gracias a ti por compartir preciosa 🙏🏽 y por tus palabras. Abrazo✨
Me ha encantado escuchar tu testimonio, muchísimas gracias por compartirlo. Hace unos meses que descubrí que soy PAS y no veas que liberación poder entender todo lo que me pasa. Y sobretodo saber que no soy la única. Desde hoy tienes una seguidora más! Gracias!🙏🏽😘
Bienvenida al canal ALMA HERMOSA 🌷
Acabo de cumplir 28 y acabo de descubrir que soy pas. Eso me tranquiliza porque siempre luche contra mi mismo y ahora se que debo conocerme a mi mismo y así poder vivir plenamente siendo como soy.
Hola amigo, que bueno que hayas descubierto que eres PAS, eso es estupendo. Así es, aceptarnos y amarnos tal y como somos, con nuestra sensibilidad ❤️
Si! Cuándo puedas porfa haz más videos de tu experiencia!! Eres genial guapa
Mimi ❤️ muchas gracias 😊
Gracias por la valiosa informacion y compartir...😊
Itzi muy buenas nuevament Amiga (no sé si había comentad en l video antes) siento el impulso d contestarte por la emoción y la “simbiosis” empática q me producen tus videos d Verdad d la buena y d Corazón... q aparte d “autentica” o d “marciana”, inspiras “algo” q hace sentirse tan bien y emocionado con un@ mism@ qs d alucinar... Volveré a comentar muy prnto seguro. Muy buenos los rituales (cumple, luna llena/San Juan...) y l d Organización dl “supercalendario” y agenda etc,etc.. es como si hubieramos compartido vientre materno. Vibra directa al❤️🤗
O... que lindo... me entro escalofrío al leerte Crystal Heart... que hermoso regalo encontrar a personas que viven desde el corazón. Te abrazo ✨❤️
Qué bonita que eres, me identifico con tu sensibilidad, gracias por compartir ❤
Muchas gracias por preocuparte y ocuparte de nosotros! Saludos desde Uruguay!
Que hermosa tierra habitas Sof! Un super abrazo hasta el Uruguay 💖
Me encanta , me encanta! Me he sentido tan identificada, aunque soy muy despistada y al final me tengo que poner papel en los oídos XD Enhorabuena por el video y la valentía de compartir tu propia experiencia, de manera tan cercana. Personalmente, sé que siempre fui muy sensible y había escuchado el término por ahí, pero contigo descubrí lo que era exactamente. Gracias!
Linda! Muchas gracias por tus palabras. Me alegro mucho de que te haya gustado 😊 Si!!! Jajajaj 🤣🤣🤣🤣 lo de papel en los oídos lo he hecho tb muchísimas veces. Un abrazo grande preciosa!
Gracias por tu charla me ayudó a entender muchas situaciones de mivida
Muchas gracias, ya verte la mirada me hace sentir comprendido❤❤
Jorge amigo, que lindo... gracias ✨🙏🏽✨
Gracias por éste video. Tengo 45 años y hace tres meses me he encontrado con éste tema y me he identificado y pienso que tengo el rasgo de alta sensibilidad. Soy madre de dos hijos a los que amo y quienes me ayudan a replantear algunas de mis acciones. Muchas veces all final del día, me siento desgastada emocionalmente. Me gusta tener mi espacio y ratos de soledad y silencio, dice mi madre que así era desde pequeña. Pienso y siento demasiado y eso muchas veces me agota. Me fascina la naturaleza, las plantas, me produce tranquilidad. Sentir a flor de piel es estar conectado con el entorno, pero a veces no se como desconectarme para recargarme. Siempre me cuestiono cual es mi misión e está vida. Ojalá puedas realizar un video con herramientas para poder gestionar adecuadamente el rasgo. Muchas gracias.
Susana Torres sin duda lo que describes es una persona altamente sensible 😊 En el canal puedes encontrar un test para ver si eres PAS pero por lo que cuentas seguro que si 🙃 Si, creo que es un vídeo muy necesario la verdad! Voy a hacerlo!!! Gracias Preciosa por compartir tus vivencias. Abrazo ✨
Gracias por tomarte el tiempo para leerme y contestar.
Susana Torres gracias a ti ✨🙏🏼
Genial tu autenticidad, Itziar!
Gracias Jordi 🙏🏽❤️
Acabo de descubrir el nombre al rasgo qué yo también tengo, sólo sabia que era muy sensible a algunas cosas, pero no sabia como llamarlo...
Muy buenos vídeos! Me identifico totalmente.
Pondré en práctica lo que has dicho. Saludos desde México.
Un abrazo grande hasta esas hermosas tierras ❤️ Me hace muy feliz saber que mi vídeo te ha acercado un poco más a conocer el nombre y un poco mas de la alta sensibilidad 😊 Un placer contar con personas altamente sensibles como tú en esta tribu 😍
Gracias, por cada palabra que dijiste.
Saludos desde Lima.
Hermosas tierras!!! Un saludo 😍
Me impactó lo que dijiste del trabajo en los tres grupos, yo estudié derecho y actualmente estudio psicología, aunque actualmente soy docente de grupos de chicos de 10-12 años, y siempre me ha gustado involucrarme mucho en mi congregación en áreas como consejería!
Hola, te saludo desde Chile. Eres maravillosa 💕 muchas gracias por darte este tiempo y hablarnos a cerca de los o las PAS, también soy parte de este grupo y la verdad es que he vivido momentos muy tristes y difíciles en mi vida, siendo incomprendida y castigandome a mi misma por ser diferente. Me he sentido muy identificada con todo lo que dices. Un abrazo enorme a la distancia
Abrazos ✨💖✨
Descubrí que soy una PAS hace muy poco. Me emociono hasta las lágrimas porque por fin puedo entender tantas cosas. Y hoy siento un profundo agradecimiento por las personas que, sin saber que tengo esta característica que tiene nombre y todo, han permanecido año tras año fieles a mi. Esos amigos, algunos de treinta y pico de años de amistad, otros menos, que me han dicho: "Verito, estás un poco loca, pero te quiero", o, "Vero, eres un bicho raro, pero te quiero". He llorado mucho estos días pero no de tristeza, es una emoción extraordinaria el reconocerme y poder ser libre ante mi misma de verle la cara de frente a mis "rarezas" y sonreírme.
Hola! Muchas gracias por la ayuda, hace unos días aun creía que algo había mal en mí, lloro por todo y me estreso demasiado, me encantan las artes, sobre todo la música es mi pasión, pero me sentía débil y tonta al ser tan empatica con problemas ajenos a mí, o simplemente lloro en la noche por cosas que ya tienen mucho tiempo. Creo que soy una persona altamente sensible pues al investigar las características me di cuenta que es justo como me siento. Me encantaría que pudieras subir el otro video, pues me ayudaría mucho a saber manejarlo. Buena vibra! 💚 Ya no me siento tan sola...
Linda! No estas sola no.. 🌷 somos muchas aun que no comunes 🤣 Hecho! Video sobre como manejar la alta sensibilidad 😊 muchas ganas de hacerlo!!! Para asegurarte si eres altamente sesnsible si quieres puedes hacer el test que tengo en el canal, es muy sencillo y esclarecedor.
Bienvenida al canal bello ser ❤️
Los grandes inventos de la humanidad:
-la rueda
- los tapones para los oídos
nil 🤣🤣🤣 no podría estar más de acuerdo 🔝🔝🔝
Eso eso que no allá ruidos estridentes sube mi frecuencia.
Jajajja totalmente.
Y los antifaces para dormir, jajajaja. Detesto sentir el mínimo de luz en mis ojos cuando quiero dormir.
Hola Iztiar,
muchas gracias por tus vidéos, cai en ellos por "azar" y coïncide en los rasgos que tengo, también soy psychologa y comparto contigo tus opiniones :)
Holi Itziar te veo y escuchó atentamente hace algún tiempo y tocaste un tema que tanta gente necesita nutrirse y aprender, cada día es una lección de vida en mi caso también soy sensible la diferencia es que soy varón tengo 64años creo que ya te lo había comentado antes , soy José Enrique de Uruguay. Tocaste varios temas el de la mente y la conciencia, sería bueno hablar más con profundidad de la conciencia ya que a veces en mi caso la mente no entrenada nos hace trampas aún a veces con conocimiento, comparto lo que has dicho, te mando también buena vibración para ti y tu familia abrazo de oso. 👃💓
Jose Castro si! Ya he is hablado 😊 un gusto leerte tb aquí! ser PAS siendo hombre en esta sociedad y hace 60 años no ha tenido que ser nada fácil. Este mes se vienen muchos vídeos muy especiales 😊 espero que te gusten. Abrazo grande grande 🐻
Hola Itziar. Veo frecuentemente tus vídeos porque me parecen muy interesantes, especialmente para los que como tú vivimos siendo PAS. El hecho que una persona con gran conocimiento comparta sus vivencias y sea empatíca con los que somos PAS , creo que le añade un plus a tu profesión y respecto a lo que mencionas que os dicen que como psicólogos no se debe hacer *alusión" a algunos temas digo yo : ¿Y porqué nò? También sois humanos y podeis tener los mismos "síntomas", dolencias ò conflictos que vuestros pacientes ! Pues a mí sí me alegra contar con alguien empatico como tú . Muchas felicidades y gracias por la labor gratuita que haces. ! Un abrazo!🙋Luz.
Por fin un vídeo donde me siento más identificada. De niña era casi igual a ti y por eso me dejaron y criaron muy sola. Al pasar de los años tomé la soledad como una bendición y agradezco cada momento que puedo dedicar para mí. Ya no nos sentimos tan solas. Felicidades por tu vídeo. Abrazo!
Danny GP que bueno que te hayas des todo identificada 😊 me alegro mucho! Si, nada como los momentos en soledad. Un abrazo grande y luminoso ✨
Hola, Itziar. Me gustó tu vídeo. Por fa, haz el vídeo de herramientas para manejar la alta sensibilidad
Pierangela Morillo hecho!!! Un abrazo grande hasta Venezuela ❤️
Tengo 21 años y apenas antes de ayer descubrí el termino y enseguida me identifiqué. Lo encontré porque suelo buscar mis "síntomas" o mis actitudes para ver si encontraba lo que me sucedía o si algo andaba mal conmigo. Desde pequeña me he sentido un bicho raro. La infancia y la adolescencia para mí fueron malas etapas. De niña se me hacía un nudo en la garganta o lloraba cada vez que me cruzaba con un indigente, un animal lastimado, una noticia fea que me contaran o que viera en la tv (eran cosas que no me dejaban dormir y que pensaba a profundidad.) Una vez cuando estaba entre eso de los 9 o 10 años, era víspera de navidad y me habían regalado un barbie lindísima; Y estaba estrenándola cuando de pronto me topé con una familia que tenia una niña como de unos 7 años. Se me metió en la cabeza de que se trataba de una familia bastante humilde, y a demás la niña miraba mi muñeca. La familia se fue y yo le dije a mi mamá que quería darle mi muñeca aquella niña, recuerdo que perseguí a la familia y le di la muñeca a la niña y me dio mucha felicidad el hacerlo, ni siquiera pensaba en la muñeca jaja. También desde pequeña examino mucho las actitudes de todos, hasta los detalles más pequeños y es algo inconsciente. Si alguien se rascaba la nariz me preguntaba porqué lo hacía, si alguien se tocaba la cabeza me preguntaba porqué. Me daba cuenta cuando alguien estaba triste, cuando alguien estaba nervioso, cuando exageraba su risa , cuando fingía una sonrisa, me daba cuenta cuando alguien estaba mintiendo o siendo hipócrita con otro. (Actualmente sigo notando todas estas actitudes, lo cual es frustrante porque la mayoría del tiempo solo quisiera pasar de largo sin saber nada de nada como todos los demás.) En el tema de los amigos y de socializar me ha ido pésimo tanto en la primaria como en el colegio. (Y JURO QUE SI QUE LO HE INTENTADO.) Ante estas situaciones que siempre experimenté en mi época de estudiante, la gente siempre dice que es porque seguro eres antisocial etc., etc. Pues yo nunca me identifiqué así porque nunca me he sentido así. Al contrario me gusta hacer amigos. Me acercaba a uno que otro compañero y le hablaba y por lo general siempre caigo bien a las personas los primeros días o meses. Me dicen que soy buena escuchando, me tienen confianza, pero se aburren de mí porque ven que no todo el tiempo me rio de sus chistes o porque no soy tan participativa en las bromas y los relajos y la algarabía y todo esto. Y lo que me tocó más fuerte de aquella época probablemente sea el bullying escolar (creo que estas cosas a una persona PAS le afectarían el triple) De pequeña mi mamá me enseño la frase nunca hagas a los demás lo que no te gustaría que te hicieran a ti; y en la escuela siempre la recordaba, pero olvidé por completo que habrían muchos que no practicaban esto. Me molestaban diariamente por características de mi aspecto físico. Nunca me consideré ni me he considerado una persona tímida, retraída o de autoestima muy baja, pero vaya que si tienes a alguien atrás molestándote todos los días, pues... es algo abrumador. Y me dolía porque pensaba "porqué actuarán así las personas, porqué osea?? sé que no soy perfecta, pero yo no actuó con ellos de este modo y simplemente no me gusta que no exista ese respeto mutuo.
Muchas gracias, me sentí en paz, pensé que yo no estaba bien, y me alegre mucho por que quiero estudiar psicología me gusta muchísimo, pero pensaba que una PAS no podría ejercer la psicología millones de gracias
Podemos 😊... aun que se necesita de entrenamiento y muchos autocuidados 💖
Me gusta mucho tus vídeos paz. Soy nueva y es muy interesante éxito y bendiciones desde Paraguay❤❤
Gracias por toda la información, me ayuda mucho poder entender cómo es una persona PAS, ya que he descubierto que tengo este rasgo y ahora puedo entender mejor todo sobre cómo me siento en determinadas situaciones. En el vídeo hablas de poder compartirlo con la gente que te rodea, para que puedan entenderte mejor. Yo personalmente se lo he comentado a mi pareja, y lo que me ha dicho es que no es un rasgo tan bueno, ni un don ni nada parecido porque somos personas muy complicadas. A esto hay que añadir que estamos separados desde hace un año, y él ha sido la persona que más me ha cuestionado. Además en estos momentos estoy buscando una nueva dirección en mi vida profesional, que todavía no sé muy bien cuál tomar, puesto que lo que estaba haciendo hasta el momento no me hacía feliz ni me hacía sentir realizada. A pesar de todo he sentido un enorme alivio y satisfacción poder descubrir que soy una persona PAS.
Hijole hermosa somos igualitas que increíble! Pensé que estaba sola hasta hace una semana! Pensé que ya no era de la tierra!! Hasta que con terapia me lo dijeron en verdad se abrió como un cofre y desde ahí estoy muy feliz !
Cariño, que hermoso! Te abrazo ❤️
Muchas gracias Itziar, por el video y la información, si, yo me di cuenta hace poco que soy Altamente sensible y tengo dos hijos y la verdad me interesa profundizar bastante en el tema y además estudio psicología positiva, gestión de emociones y mindfulness y es verdad que a mi también me molesta mucho la tele tan alta, la música alta y prefiero la tranquilidad y el relax, bendiciones 🙏 🙏 🙏 💖 🤗
Gracias por tus vídeos, me ayudan mucho tb soy una pas
Hola Licenciada. La verdad tu testimonio en rasgos muy generales parece mi vida. 😁😁😁 Tendré en cuenta lo de los tapones para los oidos, siempre me parecieron necesarios en mi caso. Gracias.
si me encata tus charlas me es un placer escucharte estoy pasando por un estado emocional muy feo me jubile y me mude de ciudad y estraño mucho estoy tratando de no mirar solo lo feo gracias por tu charlas
Gracias Itziar!!
Soy Pas y lo descubrí hace poco, cuan grande es nuestra ignorancia ante esta característica de las personas Pas, de verdad pensaba que era algún bicho raro, diferente a todos mis hermanos, con gustos diferentes a todos! Sobre todo en cuanto al gusto por esos momentos de quietud y soledad, de muchas preguntas de quienes somos de dónde venimos, de quien es Dios, etc. pero sobre todo, por lo que pasamos en nuestra infancia, dolor, sufrimiento, ansiedad, etc
Creo que no es sólo nacer así, esto tiene un Propósito Mayor, cuál es?????
Gracias, gracias, gracias
Bendiciones a todos los Pas! ♥️
Gracias por el vídeo💜💜es un gran alivio ver a personas que también sienten de la misma manera.
A mí me pasa mucho que veo a una persona discutir o una persona que está muy alterada y grita, y me causa mucha ansiedad y me baja mucho el ánimo. :(
Igualmente me pasa con el resto de emociones sean negativas o positivas, a veces pienso que vivo más bien por el bienestar de los demás que por el mío.😣🙄
Te super entiendo! A mi también me pasaba.... por eso insisto tanto en la importancia de protegernos energética y emocionalmente.
Te envío una meditación que cree para todas las personas altamente sensibles 😊 yo la hago todas las mañanas.
th-cam.com/video/ix_climtxJc/w-d-xo.html
Abrazo grandote 💖
Me encantó escucharla...me IDENTIFIQUEEE...waoooo!!
Me alegro mucho Griselda ❤️
Gracias... cómo quisiera poder hacer un "club' de *pas* o pertenecer..a un grupo..para compartirnos esas sublimes emociones ..Dios le bendiga y otra vez gracias x su valiosa Atención
SÍ!!! ME INTERESA MUCHO!!! BENDICIONES 😇😇🙏🙌💪😇🤛
Hola,hola.gracias me siento identificada en todo!! Mi mejor momento es cuando hago respiraciones y conecto con migo!!! Gracias ,abrazo ,bendiciones!!!👏👏🌻😘
🌷🌈🌼
Creo q aquí ninguno de los pas volveríamos a ser niños y no por q en mi casa no me dieran amor, sino x lo difícil q es ser altamnt sensible y no saber como manejar esa situacion
Así es.... muy difícil 😅 al menos para mi tb
Aun que tb he conocido PAS que han sido super felices en la infancia 😀
Mi querida Itziar, tu descripción es fabulosa y muy útil. Me he dedicado a buscar a mis congéneres de sensibilidad para compartir nuestras experiencias. De qué sirve ser PAS si nos encerramos en nuestro propio
mundo y no compartimos lo que sentimos? Debido a mi alta sensibilidad, me encuentro en las carreteras de la vida, arriesgando uno que otro accidente, utilizando mis poderosas antenas y sistema de radar, para localizar artistas, músicos, artesanos, poetas y locos, menesterosos de las calles, a quienes no se les escapa ningún detalle, maestros de la vida, a quienes la sensibilidad la tienen a flor de piel. Soy caminante con mochila, sombrero y violin en este maravilloso viaje que nos regala la vida, para vivirla en toda su intensidad. Un gran beso para ti.
Buen viaje amigo 💖
Muchas gracias por compartir, muy interesante🙏🙏🙏🙏😘❤💖🌈🎉
🦋🌈💖
Hola Itziar, me ha encantado encontrar tu video, tengo una niña de 4 años. Desde que nació siempre supe que era sensible, pero llevo un tiempo que me doy cuenta que hay algo más. Estaba buscando información y ahora sé que es PAS. Los olores,los ruidos fuertes,cuando esta saturada explota sin motivo y a veces me dice que tiene rabia en el estomago...... yo y el papa estábamos preocupados, sin saber como ayudarla.
Por favor, recomiendame algún libro y terapia para ayudarla desde pequeñita a entederlo y vivir feliz.
Gracias corazón, me encantaria ver mas videos sobre tu experiencia.😘
Hola muy buenas tardes!!!
Mi nombre es Paola y una amiga me acaba de enviar este video y estoy tan sorprendida de escuchar tu testimonio , yo tengo este rasgo genético , lo descubrí hace un año y para mí ha sido una luz en la oscuridad ya que comprendí muchas cosas sobre mis sensaciones , la forma en que las frecuencias de otras personas me afectaban , por qué analizaba todo con mayor intensidad , y por qué la sensibilidad al ruido, los olores fuertes , a la luz etc. Y como para mí es súper importante la independencia por el tema de desconectar de la sociedad pero a su vez la empatía que siento con cada una de las personas con que convivo , cuando te escuché decir que no te gusto ti infancia sentí un gran alivio por qué para mí fue igual hasta el punto de irme de mí casa a los 14 años y querer vivir sola . Muchísimas gracias por tus palabras , a mí por lo menos se me quedaron grabadas en el alma !!!
Hola Paula,
Muchas gracias por compartir tu testimonio ❤️
Que buena amiga 😊 como te conoce.
Me alegra mucho que mis palabras te hayan llegado. Mucho mucho 😍
Gracias por compartir tu vivencia y por tomarte un ratito en escribir.
Un abrazo grande ✨✨✨
Pas reportándose desde Bogotá 😁
Hola, buenos días, llego un poquito tarde a este vídeo, pero quería dejar un comentario, largo comentario, perdón por extenderme. Antes de continuar felicidades por tu canal, seguiré viendo tus vídeos, me ha gustado mucho tu forma de trasmitir. Llegué hasta aquí investigando sobre las PAS, por casualidad hice un test,(resultado 97%), tengo que decir que siempre me he considerado rara,con un sexto sentido casi siempre, nadie se había dando cuenta y yo hacía pero semanas o meses que lo había visto, siempre sensible he sido motivo de burla muchas veces por ello, pero vaya yo siento así y todo me emociona, emociona lo bonito,una mirada, una caricia,un paisaje, una luz determinada...... y vivo de una forma muy fuerte las injusticias. Creo que tengo un hijo NAS, pero vaya a él le ha ido un poquito mejor que a mi, yo le entiendo, le he dejado llorar y le he consolado mil veces, le he bajado la luz y le he quitado los ruidos cuando notaba que le estaban molestando, no le he dicho, “contra chico como eres todo te molesta”, tengo que decir que a mi me trataron con mucho amor, pero evidentemente en muchas ocasiones perdían la paciencia conmigo, le he quitado las etiquetas de la ropa, siempre, incluso antes de que lo pidiese y bueno..... puedo seguir, se vive muy intensamente y en ocasiones se pasa mal, muy mal. En cuanto a lo que dices, de una forma cariñosa tengo que decir que tienes una gran "suerte" te molestan los ruidos, solucionado, tapones, pero que puedo hacer cuando mi punto débil, además de los ruidos, sitios con mucha gente, luces muy fuertes, pero yo lo que peor llevo, los olores, es que siento como entran y llegan a mi cabeza y luego a mi estómago, como me dan nauseas, si estoy mucho tiempo en el sitio o el olor es imposible de evitar, en ocasiones, que hago??, oiga que su perfume huele muy fuerte y me molesta, vaya!!!, eso no se puede decir, pues me quedo aguanto como puedo y dos días de dolor de cabeza. Es que no puedo con mi vida y lo peor ya no son los olores, los ruidos, las luces muy fuertes,los sitios saturados de gente,las injusticias o mi alta sensibilidad a todo, positivo y negativo, lo peor es la forma de hablarme, en ocasiones hasta yo misma me digo, “chica intenta ver que no te lo dijo así”,que igual eres tú que estas exagerando”, no sé por justificar o no, pero tengo que decir, además lo he dicho siempre, que igual me hace menos daño una torta,(no lo creo así para nada, ni lo quiero por supuesto, es solo una forma de que me entiendas) que un grito o un mal gesto o unas palabras con tono de desprecio, me duele tanto, pero es que me bloquea, me deja fuera de juego, me hace sentir tan mal y yo en ocasiones también reacciono mal pero dos segundo y rompo a llorar y esta es mi pregunta, esto es un rasgo PAS???,o esto es otro problema.Gracias y disculpa que me haya extendido de esta manera.
Hilicia querida,
Gracias por compartir tu testimonio. Sin duda, eres altamente sensible. Me hace muy feliz que haya llegado a ti este canal 😊
Lo que comentas de la hipersensibilidad a los olores hasta el punto de provocarte dolor de cabeza o jaqueca, si, es un rasgo de la alta sensibilidad. Te recomiendo que lleves en el bolso un aceite de esencia que te guste y no te haga daño para ponerte un poquito en la nariz en los lugares donde haya un olor desagradable. Quizás te ayude.
La hipersensibilidad a los comentarios y al lenguaje no verbal también es común en las personas sensibles. De todos modos para determinar si entra o no dentro del rasgo o es algo más se necesita estaría de una sesión de evaluación por parte de una terapeuta.
Feliz de leerte, extiéndete todo lo que quieras 😍
Abrazo grande ❤️
Hola, me gusta mucho tus vídeos, doy Blanca desde Holanda.
Tengo una hija con alta sensibilidad, ella tiene 18 años, me costó enternderla antes de saber sobre este tipo de personas.
Tus vídeos son muy práctico que me abrió los ojos para que ella también se conozca, porque ella es muy depresiva .
Me gustaría que me ayudes con más tips para ayudarla.
Gracias.
Gracias por el testimonio. Espero poder dar el mío mas adelante. Porque puede ayudar a muchas personas, así como tu nos has ayudado.
Apenas me enteré que soy Pas, y estoy en el proceso de investigación y aprendizaje
❤️❤️❤️
Me acabo de enterar hace unas horas. Estoy buscando y buscando videos y ya tengo claro que voy a comprar el libro de Elaine Aron mañana mismo. Gracias.
Te recomiendo tb el de Karine zegers personas altamente sensibles ❤️
Lo que contas de los viajes es exacto! Exacto! Me empiezo a poner super irascible y a contestar muy mal y quiero llorar, tengo que elegir rodearme de personas que puedan respetar mis espacios de soledad
Tal cual!!!! Es tan importante para las personas altamente sensibles rodearnos de personas que respetan los espacios de soledad...
Buen día!! Mil gracias querida Itziar estoy descubriendo recientemente q soy una persona PAS y lo digo con sinceridad para mi ahorita ser una persona PAS tiene muchas cosas negativas, sin embargo tengo Fé en q con el paso del tiempo,con la ámplia información q actualmente estoy recavando y sobre todo poniendo en práctica todos los consejos vitales, pueda gestionar de mejor manera éste rasgo de personalidad, para así empezar a transitar una mejor calidad de vida sobre todo emocional. Te agradezco de corazón por el video q realizaste, y obvio esperamos muchos más. MIL GRACIAS ITZIAR PORFA SIGUE AYUDANDO A QUIENES MÁS LO NECESITAMOS. Te mando un abrazo. Bye👍
Juan Manuel amigo,
Gracias por tu testimonio sincero. Me ha conmovido leerte. Ser PAS es muy muy muy difícil. Pero créeme, con trabajo personal, conociendo el rasgo y conociéndote a ti mismo poco a poco la alta sensibilidad empieza a ser algo que agradeces.
Un abrazo grande 🌻🌷💚
@ Muchas gracias estimada Itziar. Se agradece el tiempo 《q hoy en día vale oro》q te tomaste para leer y responder mi información. Me motivan mucho tus palabras y me prometo a mi mismo q voy a seguir avanzando con éste nuevo tema q está haciendo encajar muchas cosas y q ahora tienen sentido para mí, y como dices, espero con el paso del tiempo poder gestionar, aceptar y abrazar éste rasgo de personalidad y obvio q se convierta en mi aliado. Tengo una frase de ELLEN DEGENERES para ésto q estoy enfrentándo y es: "LO Q TE HACE DIFERENTE AHORA, TE HARÁ DESTACAR MÁS ADELANTE. DEBERÍAS ESTAR ORGULLOSO DE SER DIFERENTE". Ojalá y algún día pueda decirla con todo el orgullo y toda la seguridad del mundo.
En serio Itziar de 💙 mil gracias por tu ayuda, espero y nos sigas aportando más, q yo seguiré nutriéndome con tu información q nos proporcionas. MIL GRACIAS Y Q DIOS TE BENDIGA 👏💪
Bendiciones amiga 💖