プロが教える！素早いステップに必要な土台を作る練習方法【足の鍛え方】ボクシングミットを打てる店 tomitt トミット

[@ホロロン]

とても勉強になります。
これからボクシングを始めてみたいと思ってるので他の動画も参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

[@yamataka5282]

滑るように軽やかなステップに
滑るように軽やかなコントが最高

[@海彦-e7x]

ジャンピングジャックみたいな感じですか？

[@くまゴリラ-k8m]

ボクシング初めて10カ月
いつも勉強させていただいてます

[@chillthestrong]

最初は脹脛がかなりしんどかったですが、やっぱり続ければ慣れました。だんだんと筋力より、バネを使って跳ねる感覚で、足の疲れをそんなに感じなくなりました。

[@tomitt-boxing]

まさにおっしゃる通りで、初めは動きの運動神経がつながってないので無理やり「筋力」で動く形になりますが、
やっていると「筋肉」や「腱」を「動かす神経」ができてくるので、筋力をつかわなくなって疲れなくなります。
Floyd kさん素晴らしいですね！

[@ああ-c1n4e]

3:00
9:10
9:45
10:15

[@user-yi3ur2ml9n]

やっぱりダンス重要やな

[@たいやき-w4x]

寅さんは笑いました。
クオリティの高いボクシング解説の中に、笑いまで届けてくれるなんて素敵すぎる。
ありがとうございます。

[@tomitt-boxing]

コメントありがとうございます！

[@Thai_Views]

寅さんを笑いものにしすぎ！

[@zipsan7028]

内なる関西人が飛び出しましたね

[@williamdavis7629]

An excellent video! Thank you very much, my friend!

[@piepork3935]

勉強になります😄

[@user-Pltn1ct7m]

パンチはあるけど体重が軽いからもっと足を使えと言われ、走り込みで動ける体力と足腰を鍛えてる段階です。
この練習法は手軽でどこでも出来そうなので、是非取り入れさせてもらいます。

[@Zematis1]

寅さんのくだりw

[@tomitt-boxing]

コメントありがとうございます！

[@ソソスソホソ]

コントに関しては素人で安心した www

[@tomitt-boxing]

いつもコメントありがとうございます！

[@モンChanぷぅ]

ボクシング未経験者ですけど 凄く興味深い内容をわかりやすく説明いただいてありがとうございました(*≧∀≦*)登録しましたので これからも勉強させてもらいたいです。

[@tomitt-boxing]

未経験の方でも楽しんでいただけて嬉しいです！
これからも宜しくお願いします(^^)

[@fjmnrky]

まさかの寅さん

[@nerunet3181]

キックボクシングやってますがポンポン動くとスタミナなくなるので基本はズッシリとしたスタイルです(たぶん蹴りあるからかな)
たまに翻弄するときに爪先でポンポン動きますが…(^_^;)
スタミナが持たない…
あとトミットさんオススメのラダートレーニングがあればお願いします

[@トランディスタレディ夫]

こんにちは！
私もキックに近い事やってたんですけど、母子球と言うより中足で立ってました（ 特に前足）今は両足とも母子球の方が良いのか迷っています。只、サーくリングしながら打とうとすると、前足の爪先を内側に向けてないと回りづらいとは感じています。調べてみます。

[@猫武者-n9p]

つま先立ちで生活する必要がありますね(　˙-˙　)
コレは早速、明日からつま先立ちで仕事しないといけないですね！
アマチュアですが、ハエみたいにウザく動き回るボクサーになりたいので明日からつま先立ちします╰( º∀º )╯

[@ともむじゅら]

つま先立ちの重要さはよく分かりました。確かカオサイ・ギャラクシー選手はベタ足と言われていた覚えありますが、レジェンドボクサーは例外なんですね。