(Judo-, Aikido-, Parkour-) Rollen - Movement Training [Teil 1]

#movement #Improvisation #Bremen #Contact Improvisation #Rollen
Schulterrollen gibt es in vielen Bewegungsformen. Hier lernst du die Basics und die verschiedenen Möglichkeiten der Vorwärts und Rückwärtsrollen.
Es ein zweites Tutorial zu komplexen und schwierigeren Rollen
mehr über das, was ich tue unter matthiasfrueh.de

[@phanthivanhn]

I love your series a lot, thank you for sharing. Do I need a soft floor for this practice?