Estou muito bem sozinho. Tenho paz e vivo minha vida trabalhando, cuidando do meu espiritual, meu corpo com atividade física regular, lendo muitos livros, conhecendo gente bacana. Tive muitos relacionamentos e um casamento que acabou. Continuei tendo relacionamentos e prefiro agora estar distante de gente narcisista, controladora e manipuladora. É muito bom não depender emocionalmente de ninguém ou ser escravo de paixões e sentimentos não valorizados.
Tudo que eu quero nesse exato momento. Não é fácil quando a outra pessoa não aceita e vc está numa dependência emocional, é semelhante a uma prisão, mas estou buscando ajuda e conseguirei me libertar.
Voltei a respirar. Tinha crises de falta de ar sem explicação. Faz. 10 meses agora sei que era pq ele é meu vizinho ainda tenta força situação. Contato zero e muito feliz por respirar de novo que maravilha. Mais estou sempre atenta porque não desisti faço cara de paisagem e sigo a vida muito feliz com minha rede de apoio. Obrigada por tudo
Tive um relacionamento assim e por opção sai fora, me libertei e me sinto bem melhor do que quando estava com ele, foi libertador, só vivia tensa, estressada, pisando em ovos, energia pesada, agora bem mais leve 😅😅😅😅😅😅
Eu tive que chegar aos 48 anos para aprender a ter respeito por mim mesma. Eu não sabia como colocar limites à pessoa tóxica, pelo menos nos relacionamentos próximos e na questão emocional. Você não pode amar mais o outro do que a si próprio. Se o outro não tem limites e te trata como um objeto, sem valor, então temos que ser nós a fazer isso. Coloquei uma redoma invisível à minha volta e não permito que mais ninguém ultrapasse esse limite. Esse limite é a minha dignidade como ser humano. Os meus sentimentos, a minha pessoa, agora estão protegidos por essa redoma. Mais do que amor próprio, acho que é aprender que eu tenho os meus direitos fundamentais como ser humano, que não podem ser violentados.
Eu tbm. Qd conheci Marcos, estava separada e maratona do esse canal. O safado me pediu pra voltar, hesitei um bocado mas arrisquei novamente. Qd percebi que ele faria pior que antes, pulei fora de vez sem me arrepender. Nunca mais o vi ou ouvi. Bloqueei pra sempre 🙏
É libertador sair de um relacionamento tóxico!! Vivi isto num primeiro casamento de 7 anos, foi tão bom quando eu percebi que estava livre. Foi a melhor sensação que eu tive.
Que bom que se libertou dessa escravidão emocional. Isso mesmo, foque em você e quando uma pessoa bacana e merecedora do seu amor aparecer, aproveite. Você merece tudo isso.
faz muito sentido a metáfora das asas quebradas. quando estava num relacionamento toxico, vivia cansada, extremamente cansada. ligada no 220 a todo momento, e quando tirava um momento pra relaxar, era como se não conseguisse. vivia com medo de ser Eu. ainda sinto a dor e o sofrimento do cansaço,porém decidida não mais nutrir uma relação que só existiu pra mim. tiro o fardo q carreguei durante 6 anos, e todo dia retiro um pouco mais de entulhos. ainda choro, ainda fico triste, a autoestima flutua ainda pelas coisas q ouvi, mas agora eu me amo mais do que qualquer outra coisa.
Ele terminou por WhatsApp e, depois de dois meses, tentou voltar pedindo amizade com benefícios. Eu vi as mentiras, manipulação, vitimismo e não aceitei.
Marcos em primeiro lugar gostaria de agradecer vc pois me ajuda muito com seus vídeos e lives. Tive um ficante por 2 anos. Isso mesmo um ficante por 2 anos. Foi um relacionamento muito difícil pra mim não sei se era um relacionamento tóxico mas eu sofria mt pois ele só me procurava qnd ele queria e sempre na madrugada e qnd eu procurava ele me deixava no vácuo. Isso me deixava muito triste por que eu gostava mt dele. Mas fui entendendo aos poucos que isso não era bom pra mim e graças a você estou indo bem em minha cura. Ainda gosto mt dele mas não quero mais bjs obrigada por tudo ❤❤
1. Crie Rede de Apóio 2. Mantenha firme a decisão. 3. Corte 100% de contato. 4. Concentre-se no seu Objetivo de Vida. 5. Ao sair do Relacionamento Tóxico expresse seus sentimentos: comunique tudo que te o que te machucou.
Saí de um relacionamento tóxico de 40 anos a 10 meses, ainda sinto muitas dores nas costas, mas espero que minhas asas voltem a crescer pra eu voar bem alto sem dores. Obrigada pelos seus vídeos, me identifico muito, salvam vidas!!!
Você demorou hein, amiga! Mas que bom que saiu dessa escravidão emocional e física. Cuide de você. Aparecendo alguém que de fato te mereça, não rejeite isso. Abraços.
Foi a melhor coisa que fiz por mim, foi ter dado um basta em um relacionamento tóxico. E o Marcos tem toda razão quando diz pra cortarmos o contato com o outro, pois do contrario, corremos o risco de voltarmos para aquela situação. E foi o que aconteceu comigo. Da 1ª.vez que me separei, ainda mantive contato com meu ex (a desculpa era nosso filho). E o que aconteceu? Acabei voltando. Acreditei na conversa que tinha mudado, que era outra pessoa, que eu estava certa e bla bla bla. Depois de 3 meses em uma segunda lua de mel, voltei para o inferno: os xingamentos, brigas, humilhações....tudo voltou e com mais força. Foi quando resolvi que eu precisa sair daquilo de fato. E consegui. Cortei 100% o contato. Comprei um novo celular pra mim e dessa forma (sem ter meu novo número) , meu ex só tem contato com nosso filho. Ele ainda tentou voltar, mas não caí de novo em suas armadilhas. Faz 2 anos que me separei. E como a paciente do Marcos, me sinto livre pra viver minha vida. E vc que está vivendo em um relacionamento tóxico, tenha coragem e saia o quanto antes. A gente só vive uma vez! ❤
Como você fez para lidar com a dor? Talvez você acha minha vivência boba porque eu só tenho 17 anos, porém vou dar uma resumida na história. Nós nos conhecemos ano passado no terceirão, de início como eu nunca tinha nem beijado eu me senti muito amedrontada de dar uma chance de relacionamento a ele, pois tenho o intuito de ser médica e fiquei com medo de isso atrapalhar esse meu objetivo (quem dera eu tivesse permanecido nessa mentalidade). Quando dei um basta no ano passado em alguns dias ele beijou uma garota e depois de umas semanas começou a namorar com ela. Depois disso eu me senti extremamente arrependida e fiquei extremamente triste por não ter lhe dado uma chance. Nós nos reconectamos, ele terminou com a garota e começamos a ficar. Como minha família sempre foi muito rígida em relação a relacionamentos, por eu ser filha única mulher, escondi a situação até quando pude. Na formatura eu o apresentei como namorado e depois de um tempo ele me deu uma aliança e nanana. Esse ano precise fazer cursinho e tinha dito a ele que não queria que ele fosse para o mesmo que eu porque precisava de foco e tal. Mas, adivinha? Ele foi pro mesmo cursinho que eu e nós começamos a nos desentender cada vez mais. Ele sempre foi uma pessoa muito grudenta, ciumenta e possessiva; creio eu que por situações adversas da separação de seus pais e etc. Nós estávamos brigando muito, ele me dizia coisas horríveis, ameaçava terminar a todo momento e eu estava cansando dessa situação, me afastando de pouco em pouco. De repente ele recebeu a notícia de que foi chamado na lista da universidade, logo sairia do cursinho. Como a vida do cursinho é muito pesada, carga horária de aulas extremas e as pessoas não são muito abertas e interessadas em amizade, ele (apesar de me tratar mal muitas vezes) era minha única companhia, não só no cursinho, mas também em casa por telefone e sábados quando saíamos. Quando descobri que ele passou fiquei muito abalada e com medo de ficar sozinha e solitária, então pedi para que ele ficasse no cursinho até que suas aulas começassem. Assim estava sendo feito, entretanto, ultimamente, nós temos brigado MUITO tendo xingamentos horríveis e ciclos de abusos por parte dele, em que ele me xinga ofende fala que quer terminar, eu fico triste rebato que eu só ajo dessa maneira com ele porque ele me trata igual lixo, depois ele começa a chorar desesperado pedindo perdão e que quer se matar se eu não o perdoar. Com isso eu o perdoei todas as vezes, implorando para que ele mudasse seu comportamento comigo e perante ao nosso relacionamento. Porém (adivinha?), nada muda e eu continuo sofrendo, sendo ofendida, ficando triste, perdendo tempo de estudo e me sentindo presa a ele. Hoje desabei no choro com uma psicóloga do cursinho que me falou coisas parecidas a esse moço do vídeo, ela só não me disse sobre esse “passo a passo”. O que me preocupou é que eu não tenho essa rede de apoio, não tenho amigos no cursinho e meus amigos de ensino médio se apresentam cada vez mais distantes. Tenho muito medo e receio do que fazer, se ao terminar com ele sofrerei demais e me arrependerei. Ou se ao não terminar com ele, continuarei colocando meu objetivo e investimento dos meus pais para me tornar médica de lado.
@@LauraRSita Vc está começando a sua vida agora. Termine com esse rapaz. Ele já demonstrou que não é uma boa pessoa. Se afaste dele. Ele NÃO VAI MUDAR. Vai doer? Vai. E muito. Só o TEMPO vai curar essa ferida. Por mais que vc possa desabafar com alguém (ajuda bastante). Vc vai viver um luto mesmo, ele terá que morrer pra vc poder continuar dia vida. E acredite: vc vai conhece muito carinha legal. Entendo quando vc diz que não tem alguém pra confiar (eu também não tenho) e isso é mto comum hj em dia. Bloqueie ele nas suas redes e NÃO fique olhando status, nem insta nada... Senão não adianta. Os 3 primeiros meses pra mim foram horríveis. Eu chorava praticamente TODOS OS DIAS. Fiquei acabada. Vivi um luto de verdade. Pois sabia que não poderia voltar mais para aquele relacionamento que só me fazia mal. Hj faz 2 anos que me separei e consegui amar outra pessoa. Vc é mto jovem, tem uma vida toda pela frente. Não desperdice seu tempo com quem não te ama. Vc consegue se libertar. Foque nos seus estudos. Homens como ele podem fazer coisas horríveis com o decorrer da relação tóxica. Saia enquanto é tempo. A gente escreve nossa história de vida. Escreva a sua. Vc está apenas no inicio da sua jornada. 🤗🙏🏽
Estava em um, mas quem era tóxico não era a pessoa mas sim a sua família (vó, mãe, irmã, tias) toda a família simplesmente n apoiava e fazia de tudo pra prejudicar pq eu era de uma classe social diferente da deles (na época). Chegou uma hora que n aguentei mais e simplesmente sai da vida dela, deixei ela encontrar alguém que a família aprovasse, 2 meses depois já estava namorando com um rapaz de classe social parecida com a dela. E eu hoje? Após 1 ano e meio sozinho, aprendi a me divertir sozinho, a ter alegria nas poucas coisas e a não criar tanta expectativa. Foi muito difícil essa fase, foi, e como foi. Aprendi que posso continuar existindo sem essa pessoa, e posso fazer outra pessoa feliz, hoje estou no final do meu mestrado e namorando uma pessoa incrível, com uma família que me adora (e que família só de irmãos são em 4). Isso tudo me mostrou que para sermos felizes falta atitude de querer e correr atrás.....
Eu ja tive um relacionamento tóxico que o cara sempre colocava a culpa em mim das coisas quando se estressava e queria me controlar na questão de escolher com quem eu conversase, não queria que eu falase com meus amigos homens da escolas e falou que um amigo meu e um primo parecia ladrão por causa da cor deles e tembem ele ja pensava em questão de agressão tanto em mim quanto em meus amigos. Em um dia eu parei pra pensar se eu tava feliz nessa relação e comparei como eu me sentia antes de conheçer ele e vi que eu era mais feliz antes dele e foi ai que eu coloquei um ponto final na relação, dei três chances a ele, mas ele não mudou. Pra mim o fim foi um ponto de partida de saber escolher qual é o melhor caminho e escolha do caminho para ser feliz, foi um peço tirado das minhas costas e saber que não podemos aceitar menos do que merecemos
@@lilianlindoso2989como vc está? Seguiu firme? Eu estou em um relacionamento de 16 anos e a 2 anos se tornou tóxico é ameaças é agressão verbal e eu to perdida pq não posso abandonar minha casa com meus filhos pra sair fora dele!
O negócio é que você tem que se colocar em primeiro lugar. Tipo, cortar contato foi essencial pra mim. Apagar o número, sair das redes sociais, não passar nos mesmos lugares. É duro, mas é como arrancar um Band-Aid: tem que ser rápido pra doer menos. E tipo, terapia foi essencial. Me ajudou a entender porque eu tava nessa e como sair. Não é fraqueza buscar ajuda; é coragem. Cada um tem seu tempo, e tá tudo bem. O importante é você se sentir segura e pronta pra seguir em frente, sem ninguém te puxando pra trás. E lembra: você não tá sozinha nessa.
Vou até salvar e escutar todos os dias este vídeo. 3 anos, 1 termino e acabei aceitando e no final ele acabou comigo novamente, sendo agressivo com palavras, sendo bipolar e nada agradava ele, muitas críticas físicas e psicólogicas, sei que tenho uma caminhada grande pela frente, mas será de vitória deste vício.
Nossa, posso imaginar, Paty... Vejo muitos casos assim em meus atendimentos a mulheres vítimas de violência doméstica/ patrimonial. Espero que consiga se fortalecer e restabelecer a sua paz em breve. 🫂
Bloqueia em tudo!! Dê um tempo de rede social, assim vc não fica com vontade de stalkear, faça novas atividades como caminhadas, academia etc ... aprenda coisas novas e por aí vai!! Fica firme!!
@@stanleisouza1433 estou indo muito bem, continuo firme na decisão do contato zero e está sendo libertador, dias ruins outros nem tanto e assim mantendo o controle emocional, obrigada pela torcida de vocês! Deus abençoe nós todos.
Eu tbm estou aproveitando os vacilos para ver se eu me toco. Como podemos ser tão cegas as vezes. Mas, prefiro acreditar que isso acontece para deixar nós mais fortes ❤ Torcendo por vcs e por mim 🎉
*Estou muito bem sozinha. Já tive fases em que vivia procurando alguém. Antes, era pior: tolerava mais do que o saudável pessoas que não mereciam sequer ser olhadas. Evoluí, amadureci. Espero evoluir mais para encontrar um homem que deseje coisas em comum comigo e de forma sadia, ambas suficientemente, para enriquecer ainda mais ambas as vidas.* *Mas também compreendo que muitas pessoas não conseguem, pelas mais diversas razões, evoluir, amadurecer, alcançar independência. E eu respeito essas pessoas. Acho que devem buscar ajuda, provavelmente profissional.*
A prova de fogo é justamente "O CANTO DA SEREIA" 😅 Tem que estar terrivelmente decidida pra não cair nessa. Pq quando a sereia começa a cantar, a gente começa a criar justificativas pra ouvir. E aí, quando menos pensar, vc vai despertar lá no fundo do mar
Marcos de Deus!!!!!! A história da coluna!!!!! Gente, eu nunca havia me dado conta!! Fui casada por 28 anos e minha coluna era um problema constante!! Hoje, separada, há quase 6 anos, não tenho mais crises... E esses dias estava me questionando acerca dessa "cura"... Acabaste de me responder!!!!! Gratidão, meu lindão!!!!❤❤❤❤❤
A sensação de alívio não tem nada melhor nesse mundo. Só quem sofreu é que sabe o significado. Parabéns à todos por aprender a se amar em primeiro lugar
Boa noite Dr Marcos parece que você fez esse vídeo com as minhas experiências porque tudo que você fala no vídeo aconteceu comigo, eu tinha uma dor na escápula que eu brincava com a minha professora de Pilates que era minha asa e essa dor ia pra o meu braço também, nada melhorava, foi só eu sair do relacionamento tóxico que os exercícios que ela me dava começaram a dar certo e hoje não tenho mais dor é impressionante mesmo, sei muito bem o que essa paciente passou. Eu quando larguei dele eu expliquei cada ponto por mais tonto que ele pudesse achar, esse homem me atormentou por um ano pra voltar pra ele pra eu voltar mais eu fui firme não cedi, ano passado depois de 2 anos separados ele mandou um recado pra mim por uma amiga em comum dizendo que ele entendia o que eu tinha falado, que tinha parado de beber, que eu era a mulher da vida dele e blá blá, eu falei pra ela: fico feliz por ele mas a mim ele não tem mais pode mandar o recado que dele eu quero distância e assim eu cortei o último laço que a gente tinha. Não é fácil sair, deixa um trauma, estou cuidando na terapia, faz 3 anos que estamos separados, eu ainda não superei, mas eu só quero dizer pra quem está passando por isso que fácil não vai ser, mas vai passar, você vai conseguir, principalmente se você procurar ajuda, lembrem-se você não está sozinha ou sozinho ❤
Tenho medo de colocar esse ponto final como você fez!! Sonho em colocar um ponto final e ela voltar numa versão melhorada (assim como seu ex voltou; só que eu a aceitaria de volta). Tenho medo de terminar e não superar, em não acha ninguém que eu ame tanto (apesar de tudo)…. Assisto aos vídeos do Dr. Marcos para ver se encontro um resposta!
@@luizricardocorrea Não desanime, você vai conseguir dar um basta, os vídeos do Doutor Marcos me ajudaram a ter essa coragem, foi por causa dele que eu encontrei a coragem pra sair disso e depois é claro eu fui pra terapia pra poder me entender e saber que a força estava dentro de mim, só faltava um empurrão, não tenha medo, o seu tempo é o bem mais precioso que você tem e passar com uma pessoa assim não compensa, como diz o doutor, pense nisso e que Deus te abençoe 😊
@@helainesouza848 ao ver o vídeo, fiquei pensando se não sou eu o tóxico!! Ela terminou comigo e disse que não aguentava mais meus comportamentos, mas sempre da um jeito de dar o ar da graça, arruma um pretexto para mandar uma mensagem… O problema é que com isso, vejo esperança de voltar. Foram só 3 anos de namoro, mas há quase 10 que eu sou apaixonado por ela… como eu queria que tudo fosse diferente 😢
@@luizricardocorrea eu também quis que fosse diferente, mas infelizmente não foi, olha veja outro vídeo que ele tem de como identificar pessoas tóxicas, meu ex também me confundia colocando a culpa em mim, por muitas vezes eu achei que eu que era tóxica, mas eu estava tendo comportamento tóxico por causa dele, eu estava tendo comportamentos que eu nunca tinha tido com nenhum outro, então se atente a isso, não caia nesse papinho, pesquise esses vídeos e reflita sobre isso 🙂
@@helainesouza848 na verdade não era ser tóxico! Ela vivia me acusando de estar olhando para outras mulheres (procurei até psiquiatra achando que eu tinha problema de olhar e se quer perceber… de ser um tarado e nem saber! Mas deu no laudo que sou normal). E agora ela terminou comigo pois viu no histórico de navegação do meu cel que eu havia entrado em um site com conteúdo adulto!! Então sei lá! No fundo acho que o errado de fato sou eu…
Dr. Marcos, vejo que em este vídeo você faz mais referência a os homens narcisistas ou tóxicos mas vc sabe que a muita mulher abusadora narcisista e tóxicas também ... passei por isso com a ex abusadora, até com agressões físicas, mas a mt homem que não fala nada xa ninguém por vergonha e porque ninguém vai acreditar ... a 2 anos saí de esse inferno !!!
É verdade amigo, existe mulheres que também são manipuladoras. Confesso que estou passando por isso atualmente, estou tentando sair de um relacionamento muito complicado. É um tremendo inferno mesmo pode crer!
Boa noite. Minha filha deve um casamento tóxico e afetou a pressão arterial. Remédios não serviam. Ela finalizou o casamento e logo ficou boa sem remédio.
Sábias palavras do Dr. Marcos, como sempre!! Vejo muitos casos assim em meus atendimentos a mulheres vítimas de violência doméstica/ patrimonial... Eu apenas incluiria nessa lista 6. Criar uma plano financeiro de 'fuga', caso a pessoa a sair da relação tenha vínculos econômicos ou seja dependente financeiramente do parceiro tóxico.
Eu queria falar tudo pra ela que eu passei com mas ela me disse que não tinha mais nada para conversar comigo sobre nos duas, o que eu fiz? Eu escrevi tudo sobre o que eu achava sobre o nosso relacionamento e sobre ela em um caderno para me expressar e me curar, foi muito bom, também escrevi sobre as coisas que eu errei também comigo mesma e com ela.
Vc tem me ajudado muito desde a minha separação. Tô lendo seu segundo livro e recomendo a todos. Eu observo todo jogo de manipulação que minha ex ainda tenta usar contra mim pq temos um filho e eu não tenho família. Moro sozinho e meus parentes estão em outro estado. Só que me viro bem com seus conselhos. Obrigado
Vemos pessoas incríveis e inteligentes em relacionamentos tóxicos. É uma tristeza. Conheci pessoas maravilhosas passando por situações deprimentes. Precisamos sair dessa situação e viver um ciclo novo. Só assim um recomeço acontece.
Fiz isso com um ex noivo. Tudo pronto pra casar. Foi fácil não. Mas foi necessário. Graças a Deus consegui. É impressionante como percebi, depois de um tempo, o quanto era tóxico. Antes não tínhamos acesso assim a tantas informações e hoje sei que era relacionamento tóxico
Pessoas, preciso de um conselho. Conheci uma pessoa e nos damos muito bem, nos respeitamos e gostamos um do outro é uma relação muito saudável. estou pensando em namorar com ela, o que estou apreensivo é sobre essa pessoa ser da igreja, seguir os cotumes rígidos e por eu não ser da igreja me faz pensar que pode haver algum problema, até na questão de conhecer sua família que é toda da igreja. O que vocês pensam? Já vivenciaram algo parecido? Essa é a pessoa mais incrível que conheci nesses últimos tempos e não quero perdê-la.
Você só vai saber se vai da certo ou não tentando! Se tiverem uma conexão forte e boas conversas, não vão deixar a religião atrapalhar o relacionamento! Só que uma boa conversa no início é essencial! Vocês entrarem na relação deixando alguns assuntos acordados para q não haja problemas futuros !
Vejo muita divisão por conta disso. Se vocês se dão bem, dá tempo para ver no que vai dar, conhece mais a fundo, conheça melhor o emocional e psíquico da pessoa. Eu fugia.
Estou sofrendo muito com o término do meu casamento, e conheci o canal do Nós da Questão semana passada, e tem me ajudado muito a entender muitas coisas, mas esse vídeo de hoje me arrebentou, me tornei tóxico ao relacionamento com o tempo e não vi isso, realmente o problema sou eu, e ela precisa voar...
Perfeito Dr.Marcos não conseguimos viver sem respirar 👏👏👏👏👏👏. Vivi um relacionamento tóxico por 17 anos,e hoje vivo Feliz na minha Solitude,como diz o velho ditado -"Antes só do que mal acompanhado". Gratidão sempre Dr,amo o seu senso de humor 😍
Eu sentia muita tristeza, dores físicas, na presença dele eu me fechava não conseguia se quer falar algo, 14 dias separados dói? Ainda… mas não tenho pretensão de voltar, eu me lembro como fiquei nesse relacionamento era de dar dó
Eu tbm , antes de assistir já dou meu gostei ..pq. Sei que vou gostar 😂😂😂 ..hoje estou muito triste minha amiga enterrou seu filho hoje , foi assassinado infelizmente ele escolheu um caminho errado...só seus vídeos pra me alegrar ❤
Vivo em um relacionamento tóxico e me vejo sem saída, as pessoas que estão de fora sempre acham q é fácil se livrar dessa situação porém só quem vive essa experiência sabe o quanto é difícil o senhor falou exatamente oq eu penso queria deixar de gostar p conseguir ficar longe😢
Eu falava que meu casamento seria até quando minha filha tivesse completado a faculdade e/ou casada e saído de junto de nós (pai e mae) Minha filha se casou há 2 anos e ainda não consegui ou ter coragem de pedir meu divórcio.😢 Com tratamento psicológico e acompanhado Marcos Lacerda sei por onde ir ou como ir porém tenho medo ainda. Mesmo que eu vá viver numa "pitimba" fora daqui sei que posso crescer diante dos meus esforços. Não quero ajuda dele pra começar e depois meus direitos na "lei do divórcio, divisao de bens" aí sim é lei. Nem família de sangue é melhor que não venha a saber sobre o que tá acontecendo. Prefiro aqui. Minha filha única e meu genro é que sabe o que acontece ainda.
Esse vídeo serve para ajudar a lidar com relacionamentos tóxicos com os familiares!!!! 11:43 é por isso que eu acredito mais ainda na cura para os meus problemas!!!!
Boa tarde a todos que admiram e tem muito carinho por esse doutor , doutor Marcos Lacerda e história das asas cortadas são as minhas também, ontem eu mesma estando passando por um momento difícil de saúde,e que fiquei com sequelas permanente e eu sinto dores todos os dias,pois foi retirado de mim um tumor enorme da minha coxa direita e com ele foram embora os meus músculo e com isso a minha perna pedeu as forças de levantar e eu já cai vários tombos que foi só Deus na minha vida pra me levantar ,e vivi 27 anos em relacionamento que nenhuma mulher merece, depois de tanto sofrimentos , agressões físicas e verbais eu resolvi dar um basta nessa relação ,pois eu sou recém operada de um tumor em minha coxa e sinto dores , ele era enorme eu queria ir ao médico mais ele dizia que eu estava fazendo corpo mole ,eu sou gari varredora de ruas na minha cidade , hoje estou afastada porque fiquei com sequelas permanente,e mesmo assim ele me xingava ,me desprezava , não queria conversar comigo eu precisava pedir para ele conversar nem que fosse alguns minutos comigo,eu não podia nem mesmo chorar perto dele , e agora eu estou novamente pra fazer uma outra cirurgia e já peço orações por mim ,eu pedi ajuda pra ele me levar nas consultas, quando precisasse ele me falou um não com tanta raiva ,que na hora eu não pensei duas vezes para fazer ele sair de casa , porque ele tem os pais dele e eu não tenho ninguém por mim ,eu só tinha ele e ele me negou ajuda 😭 mais eu sei que não estou só eu tenho Deus e tenho os meus três bichinhos ,eu só penso neles agora ,e me preocupo quem ficará com eles após a minha cirurgia? eu vou deixar comidas pra eles o suficiente ,e se eu sobreviver Deus enviará anjos pra me ajudar eu creio,pois eu amo demais os meu bichinhos de estimação e as minhas plantas ,essa não é a primeira separação já foram várias, sou eu quem sempre dei chance acreditando que ele iria mudar ,mais novamente me enganei agora peço forcas a Deus meu quarto para superar essas dores e decepções um verdadeiro inferno que passei durante todos esses anos só eu acreditei que ele iria cuidar de mim até o fim ,mais infelizmente eu resolvi dar um basta ,tenho uma única filha ela é linda , mais desde adolescente e agora já mãe de duas meninas lindas ,ela sempre teve vergonha de mim ,no aniversário de três aninhos da minha netinha mais velha ,no momento de tirar fotos eu pensei que ela ,o meu genro ,o meu esposo fosse me chamar pra tirar fotos jutos ,eu perguntei pra ela filha você não tirou nenhuma foto junto comigo porque ?,nem com a minha netinha ?,ela falou que não precisava eu saí de lá chorando pensa o quanto doeu em mim até hoje eu choro quando lembro,hoje estou fazendo terapia com uma psicóloga e psiquiatra,pois estou com depressão e ansiedades 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔.
Que linda metafora das assas da Borboletas, foi pra mim essa msg. Vou salvar esse video. Muito obrigada por nos ajudar. Acabei de sair arrassada de um relacionamento tóxico
Estou me afastando aos poucos, porque é dificil. A gente sente falta do contato diário. Mas, quando lembro do jeito dele, arrepia pensar que sinto falta.😊
Marcos vc sempre vai ser muito necessário em sua palavras. Vc com seus vídeos, libertou muitas mulher de relacionamentos tóxico. Vc tem uma linda missão de vida aq na terra, amo seus vídeos, ja li a trilogia do amor. Hoje me sinto forte e tenho a certeza do q eu quero p minha vida. Obrigada por tudo ❤.
É a mais pura vdd!!! Passei pelo relacionamento tóxico e o querer sair dele foi a coisa mais importante para tomar a minha decisão. Não troco minha liberdade, minha paz por ninguém.
Não é possível! Estava conversando com minha amiga um dia antes disso aqui em casa! kkkkk Estão me ouvindo! Vivi em um e só saí graças a um vídeo que abriu meus olhos! Que façam muitos outros a respeito desse tópico! Obrigada pelos seus vídeos! 💖
Obrigado por esse vídeo, você é uma pessoa extremamente necessária na vida de tantas mulheres. Hoje você me deu tanta clareza e eu vou conseguir me liberta disso
Você falou tudo que eu precisava ouvir ,no meu caso o meu sentimento acabou faz tempo, uma relação que me deixou até doente ,estamos convivendo no mesmo ambiente por motivo financeiros com filhos ,mais estou focada em mim, e vou sair disso .
caramba! 26 anos sem voar, sem viver...mas vou sair bem disto, obrigada, ajuda bastante ouvir isso. vou compartilhar porque tenho certeza de existir mais pessoas precisando ouvir isso
Meu lindo "velhinho" 😂... nossa essência é amar, porém, existe gente má. A vida em si, já nos amarra em situações de certa "prisão", por ser necessário, agora, ficar "amarrada" em alguém com traumas e sem caráter, ninguém merece. A maravilha é entender a inteligência emocional e nos blindar, aprender falar não e deixar as asas crescerem. Sei, não é fácil, porém, somos capazes. Ainda bem, temos Marcos, para nos fazer voar! Gratidão! 🙏🥰🤗 💋💋 Marcos, Ideia e Carrasco. Excelente semana! 🙌❤️
Marcos Lacerda vc e um gênio, assistindo os seus vídeos conseguir superar uma depressão e ansiedade, próximo paço e sair de uma relação tóxica, com esse vídeo agora mim ajuda muito parabéns desejo sucesso na sua jornada guerreiro...
😂😂 esse humor e perfeito ele sabe passar a informação com excelente profissionalismo e humor ❤ minha terapia Vídeo maravilhoso!!!! Gratidão como nós ajudar
![CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]](http://i.ytimg.com/vi/6hnvNnvYloU/mqdefault.jpg)
Estou muito bem sozinho. Tenho paz e vivo minha vida trabalhando, cuidando do meu espiritual, meu corpo com atividade física regular, lendo muitos livros, conhecendo gente bacana. Tive muitos relacionamentos e um casamento que acabou. Continuei tendo relacionamentos e prefiro agora estar distante de gente narcisista, controladora e manipuladora. É muito bom não depender emocionalmente de ninguém ou ser escravo de paixões e sentimentos não valorizados.
🙌
Anseio por chegar neste seu lugar. Muito mesmo. E vou conseguir! Amém? 😅
Tudo que eu quero nesse exato momento. Não é fácil quando a outra pessoa não aceita e vc está numa dependência emocional, é semelhante a uma prisão, mas estou buscando ajuda e conseguirei me libertar.
Voltei a respirar. Tinha crises de falta de ar sem explicação. Faz. 10 meses agora sei que era pq ele é meu vizinho ainda tenta força situação. Contato zero e muito feliz por respirar de novo que maravilha. Mais estou sempre atenta porque não desisti faço cara de paisagem e sigo a vida muito feliz com minha rede de apoio. Obrigada por tudo
Idem
O problema é qdo nos falta a rede de apoio, grana, a solidão, a vida já tá complicada,,, aí o negócio fica pior ainda de sair,,,
Tive um relacionamento assim e por opção sai fora, me libertei e me sinto bem melhor do que quando estava com ele, foi libertador, só vivia tensa, estressada, pisando em ovos, energia pesada, agora bem mais leve 😅😅😅😅😅😅
Os minutos finais de sua fala foi de uma profundidade erudita, parabéns pela sofisticação de pensamentos.
Vivo assim, mas ainda acho ela a mulher mais linda do mundo, dona do melhor beijo e do melhor abraço.
@@luizricardocorrea e hoje Luiz, ela melhorou ?
Dr. Marcos o terror para os narcisistas 😂🫰🏽
Eu tive que chegar aos 48 anos para aprender a ter respeito por mim mesma. Eu não sabia como colocar limites à pessoa tóxica, pelo menos nos relacionamentos próximos e na questão emocional. Você não pode amar mais o outro do que a si próprio. Se o outro não tem limites e te trata como um objeto, sem valor, então temos que ser nós a fazer isso. Coloquei uma redoma invisível à minha volta e não permito que mais ninguém ultrapasse esse limite. Esse limite é a minha dignidade como ser humano. Os meus sentimentos, a minha pessoa, agora estão protegidos por essa redoma. Mais do que amor próprio, acho que é aprender que eu tenho os meus direitos fundamentais como ser humano, que não podem ser violentados.
Estou nessa jornada de aprendizado tb. O Dr Marcos e seus livros estão me ajudando muito
Que lindo seu depoimento. Estou me sentindo assim, mas ainda nesse relacionamento tóxico que em breve não fará mais parte da minha vida
Eu também estou aprendendo a construir essa redoma com o Marcos.
😢😢😢😢😢
Tbm me sinto assim.
Mas isso vai passar! 🙌
Resumo do caos:
Devemos montar estratégias para sair dessa posição masoquista a qual nos submetemos.
Boa sorte a todxs.
Obrigada Marcos.
Graças aos seus vídeos eu sai de uma relação tóxica. OBRIGADA MARCOS LACERDA VOCÊ É INCRÍVEL E MUITO ESPECIAL PARA MIM ❤
Eu tbm. Qd conheci Marcos, estava separada e maratona do esse canal. O safado me pediu pra voltar, hesitei um bocado mas arrisquei novamente. Qd percebi que ele faria pior que antes, pulei fora de vez sem me arrepender. Nunca mais o vi ou ouvi. Bloqueei pra sempre 🙏
É libertador sair de um relacionamento tóxico!! Vivi isto num primeiro casamento de 7 anos, foi tão bom quando eu percebi que estava livre. Foi a melhor sensação que eu tive.
Nossa, posso imaginar, Ceiça... Que bom que conseguiu restabelecer a sua paz e liberdade!! 🌷
É verdade 😊
A princípio agente sofre,mas depois dá sensação de liberdade e um alívio enorme.
Depois que saí de um relacionamento tóxico de 15 anos ,a minha ansiedade melhorou bastante!
Que bom que se libertou dessa escravidão emocional. Isso mesmo, foque em você e quando uma pessoa bacana e merecedora do seu amor aparecer, aproveite. Você merece tudo isso.
@@prof.luiz.hourneaux-biolo9318 obrigada!
faz muito sentido a metáfora das asas quebradas. quando estava num relacionamento toxico, vivia cansada, extremamente cansada. ligada no 220 a todo momento, e quando tirava um momento pra relaxar, era como se não conseguisse. vivia com medo de ser Eu. ainda sinto a dor e o sofrimento do cansaço,porém decidida não mais nutrir uma relação que só existiu pra mim. tiro o fardo q carreguei durante 6 anos, e todo dia retiro um pouco mais de entulhos. ainda choro, ainda fico triste, a autoestima flutua ainda pelas coisas q ouvi, mas agora eu me amo mais do que qualquer outra coisa.
Ele terminou por WhatsApp e, depois de dois meses, tentou voltar pedindo amizade com benefícios. Eu vi as mentiras, manipulação, vitimismo e não aceitei.
Muito bem, Luciana!! É isso aí, firme e forte!!
É isso ai Lu. Manda se lascar mesmo!!
Esse era cara de pau!! 😂😂😂
Marcos em primeiro lugar gostaria de agradecer vc pois me ajuda muito com seus vídeos e lives. Tive um ficante por 2 anos. Isso mesmo um ficante por 2 anos. Foi um relacionamento muito difícil pra mim não sei se era um relacionamento tóxico mas eu sofria mt pois ele só me procurava qnd ele queria e sempre na madrugada e qnd eu procurava ele me deixava no vácuo. Isso me deixava muito triste por que eu gostava mt dele. Mas fui entendendo aos poucos que isso não era bom pra mim e graças a você estou indo bem em minha cura. Ainda gosto mt dele mas não quero mais bjs obrigada por tudo ❤❤
Vc não sabe se foi tóxico?????
Parece até que você foi meu terapeuta, sai de um relacionamento de 39 anos exatamente com todos seus ensinamentos 😂😂😂😂😂
Parabéns pela coragem Eva ⚘️
Parabéns pela sua coragem,não é fácil mas é libertador👏❤
Parabéns, Eva!!
Estou aqui aprendendo muito
Eu tbm chego lá 🙏🏻
1. Crie Rede de Apóio 2. Mantenha firme a decisão. 3. Corte 100% de contato. 4. Concentre-se no seu Objetivo de Vida. 5. Ao sair do Relacionamento Tóxico expresse seus sentimentos: comunique tudo que te o que te machucou.
Obrigada
Saí de um relacionamento tóxico de 40 anos a 10 meses, ainda sinto muitas dores nas costas, mas espero que minhas asas voltem a crescer pra eu voar bem alto sem dores. Obrigada pelos seus vídeos, me identifico muito, salvam vidas!!!
Você demorou hein, amiga! Mas que bom que saiu dessa escravidão emocional e física. Cuide de você. Aparecendo alguém que de fato te mereça, não rejeite isso. Abraços.
Eu já chego dando o LIKE pro Ideia ficar feliz 😂😂😂
Foi a melhor coisa que fiz por mim, foi ter dado um basta em um relacionamento tóxico. E o Marcos tem toda razão quando diz pra cortarmos o contato com o outro, pois do contrario, corremos o risco de voltarmos para aquela situação. E foi o que aconteceu comigo. Da 1ª.vez que me separei, ainda mantive contato com meu ex (a desculpa era nosso filho). E o que aconteceu? Acabei voltando. Acreditei na conversa que tinha mudado, que era outra pessoa, que eu estava certa e bla bla bla. Depois de 3 meses em uma segunda lua de mel, voltei para o inferno: os xingamentos, brigas, humilhações....tudo voltou e com mais força. Foi quando resolvi que eu precisa sair daquilo de fato. E consegui. Cortei 100% o contato. Comprei um novo celular pra mim e dessa forma (sem ter meu novo número) , meu ex só tem contato com nosso filho. Ele ainda tentou voltar, mas não caí de novo em suas armadilhas. Faz 2 anos que me separei. E como a paciente do Marcos, me sinto livre pra viver minha vida. E vc que está vivendo em um relacionamento tóxico, tenha coragem e saia o quanto antes. A gente só vive uma vez! ❤
Como você fez para lidar com a dor? Talvez você acha minha vivência boba porque eu só tenho 17 anos, porém vou dar uma resumida na história. Nós nos conhecemos ano passado no terceirão, de início como eu nunca tinha nem beijado eu me senti muito amedrontada de dar uma chance de relacionamento a ele, pois tenho o intuito de ser médica e fiquei com medo de isso atrapalhar esse meu objetivo (quem dera eu tivesse permanecido nessa mentalidade). Quando dei um basta no ano passado em alguns dias ele beijou uma garota e depois de umas semanas começou a namorar com ela. Depois disso eu me senti extremamente arrependida e fiquei extremamente triste por não ter lhe dado uma chance. Nós nos reconectamos, ele terminou com a garota e começamos a ficar. Como minha família sempre foi muito rígida em relação a relacionamentos, por eu ser filha única mulher, escondi a situação até quando pude. Na formatura eu o apresentei como namorado e depois de um tempo ele me deu uma aliança e nanana. Esse ano precise fazer cursinho e tinha dito a ele que não queria que ele fosse para o mesmo que eu porque precisava de foco e tal. Mas, adivinha? Ele foi pro mesmo cursinho que eu e nós começamos a nos desentender cada vez mais. Ele sempre foi uma pessoa muito grudenta, ciumenta e possessiva; creio eu que por situações adversas da separação de seus pais e etc. Nós estávamos brigando muito, ele me dizia coisas horríveis, ameaçava terminar a todo momento e eu estava cansando dessa situação, me afastando de pouco em pouco. De repente ele recebeu a notícia de que foi chamado na lista da universidade, logo sairia do cursinho. Como a vida do cursinho é muito pesada, carga horária de aulas extremas e as pessoas não são muito abertas e interessadas em amizade, ele (apesar de me tratar mal muitas vezes) era minha única companhia, não só no cursinho, mas também em casa por telefone e sábados quando saíamos. Quando descobri que ele passou fiquei muito abalada e com medo de ficar sozinha e solitária, então pedi para que ele ficasse no cursinho até que suas aulas começassem. Assim estava sendo feito, entretanto, ultimamente, nós temos brigado MUITO tendo xingamentos horríveis e ciclos de abusos por parte dele, em que ele me xinga ofende fala que quer terminar, eu fico triste rebato que eu só ajo dessa maneira com ele porque ele me trata igual lixo, depois ele começa a chorar desesperado pedindo perdão e que quer se matar se eu não o perdoar. Com isso eu o perdoei todas as vezes, implorando para que ele mudasse seu comportamento comigo e perante ao nosso relacionamento. Porém (adivinha?), nada muda e eu continuo sofrendo, sendo ofendida, ficando triste, perdendo tempo de estudo e me sentindo presa a ele. Hoje desabei no choro com uma psicóloga do cursinho que me falou coisas parecidas a esse moço do vídeo, ela só não me disse sobre esse “passo a passo”. O que me preocupou é que eu não tenho essa rede de apoio, não tenho amigos no cursinho e meus amigos de ensino médio se apresentam cada vez mais distantes. Tenho muito medo e receio do que fazer, se ao terminar com ele sofrerei demais e me arrependerei. Ou se ao não terminar com ele, continuarei colocando meu objetivo e investimento dos meus pais para me tornar médica de lado.
@@LauraRSita Vc está começando a sua vida agora. Termine com esse rapaz. Ele já demonstrou que não é uma boa pessoa. Se afaste dele. Ele NÃO VAI MUDAR. Vai doer? Vai. E muito. Só o TEMPO vai curar essa ferida. Por mais que vc possa desabafar com alguém (ajuda bastante). Vc vai viver um luto mesmo, ele terá que morrer pra vc poder continuar dia vida. E acredite: vc vai conhece muito carinha legal. Entendo quando vc diz que não tem alguém pra confiar (eu também não tenho) e isso é mto comum hj em dia. Bloqueie ele nas suas redes e NÃO fique olhando status, nem insta nada...
Senão não adianta. Os 3 primeiros meses pra mim foram horríveis. Eu chorava praticamente TODOS OS DIAS. Fiquei acabada. Vivi um luto de verdade. Pois sabia que não poderia voltar mais para aquele relacionamento que só me fazia mal. Hj faz 2 anos que me separei e consegui amar outra pessoa. Vc é mto jovem, tem uma vida toda pela frente. Não desperdice seu tempo com quem não te ama. Vc consegue se libertar. Foque nos seus estudos. Homens como ele podem fazer coisas horríveis com o decorrer da relação tóxica. Saia enquanto é tempo. A gente escreve nossa história de vida. Escreva a sua. Vc está apenas no inicio da sua jornada. 🤗🙏🏽
Sem uma pessoa tóxica…
Talvez você voe… 🙏🏽🙌🏽
Estava em um, mas quem era tóxico não era a pessoa mas sim a sua família (vó, mãe, irmã, tias) toda a família simplesmente n apoiava e fazia de tudo pra prejudicar pq eu era de uma classe social diferente da deles (na época).
Chegou uma hora que n aguentei mais e simplesmente sai da vida dela, deixei ela encontrar alguém que a família aprovasse, 2 meses depois já estava namorando com um rapaz de classe social parecida com a dela.
E eu hoje? Após 1 ano e meio sozinho, aprendi a me divertir sozinho, a ter alegria nas poucas coisas e a não criar tanta expectativa. Foi muito difícil essa fase, foi, e como foi. Aprendi que posso continuar existindo sem essa pessoa, e posso fazer outra pessoa feliz, hoje estou no final do meu mestrado e namorando uma pessoa incrível, com uma família que me adora (e que família só de irmãos são em 4).
Isso tudo me mostrou que para sermos felizes falta atitude de querer e correr atrás.....
Eu ja tive um relacionamento tóxico que o cara sempre colocava a culpa em mim das coisas quando se estressava e queria me controlar na questão de escolher com quem eu conversase, não queria que eu falase com meus amigos homens da escolas e falou que um amigo meu e um primo parecia ladrão por causa da cor deles e tembem ele ja pensava em questão de agressão tanto em mim quanto em meus amigos.
Em um dia eu parei pra pensar se eu tava feliz nessa relação e comparei como eu me sentia antes de conheçer ele e vi que eu era mais feliz antes dele e foi ai que eu coloquei um ponto final na relação, dei três chances a ele, mas ele não mudou. Pra mim o fim foi um ponto de partida de saber escolher qual é o melhor caminho e escolha do caminho para ser feliz, foi um peço tirado das minhas costas e saber que não podemos aceitar menos do que merecemos
Como vc está hj ??? Acabei de sair de um relacionamento tóxico mesmo gostando muito dele mais eu preciso seguir em frente sem olhar pra tras
Melhor coisa que você fez!! Vivi nessa presão por 16 anos!!! Me adoeceu ! Estou decidida e cair fora antes que eu morra.
@@lilianlindoso2989como vc está? Seguiu firme? Eu estou em um relacionamento de 16 anos e a 2 anos se tornou tóxico é ameaças é agressão verbal e eu to perdida pq não posso abandonar minha casa com meus filhos pra sair fora dele!
O negócio é que você tem que se colocar em primeiro lugar. Tipo, cortar contato foi essencial pra mim. Apagar o número, sair das redes sociais, não passar nos mesmos lugares. É duro, mas é como arrancar um Band-Aid: tem que ser rápido pra doer menos.
E tipo, terapia foi essencial. Me ajudou a entender porque eu tava nessa e como sair. Não é fraqueza buscar ajuda; é coragem. Cada um tem seu tempo, e tá tudo bem. O importante é você se sentir segura e pronta pra seguir em frente, sem ninguém te puxando pra trás. E lembra: você não tá sozinha nessa.
Vou até salvar e escutar todos os dias este vídeo.
3 anos, 1 termino e acabei aceitando e no final ele acabou comigo novamente, sendo agressivo com palavras, sendo bipolar e nada agradava ele, muitas críticas físicas e psicólogicas, sei que tenho uma caminhada grande pela frente, mas será de vitória deste vício.
Nossa, posso imaginar, Paty... Vejo muitos casos assim em meus atendimentos a mulheres vítimas de violência doméstica/ patrimonial. Espero que consiga se fortalecer e restabelecer a sua paz em breve. 🫂
Bloqueia em tudo!! Dê um tempo de rede social, assim vc não fica com vontade de stalkear, faça novas atividades como caminhadas, academia etc ... aprenda coisas novas e por aí vai!! Fica firme!!
Estou lendo seu comentário que aqui diz que tem duas semanas. A contar que você tinha dois dias da decisão, espero que esteja firme. Sucesso!
@@stanleisouza1433 estou indo muito bem, continuo firme na decisão do contato zero e está sendo libertador, dias ruins outros nem tanto e assim mantendo o controle emocional, obrigada pela torcida de vocês! Deus abençoe nós todos.
@@Patydoncoski Amém. :)
Exatamente Dr, sai de um relacionamento tóxico. aproveitei um vacilo dele, mesmo com muita dor sofrimento estou de luto choros😢 angústia,mais sai.
Então seja firme, querida, pq ele vai te infernizar pra voltar
Eu também tô na mesma e prefiro fica sozinha já estou até acostumado 😅
Eu tbm estou aproveitando os vacilos para ver se eu me toco. Como podemos ser tão cegas as vezes. Mas, prefiro acreditar que isso acontece para deixar nós mais fortes ❤
Torcendo por vcs e por mim 🎉
@@Ceciroch eu insisto mas quando desisto nem quero mas saber
Estou nesse processo tbm 😢
Já passei por isso graças a Deus uma iludida a quem agradeço até hoje se apaixonou pelo " ser das trevas " e me tirou ele. E assim consegui me livrar
Agora tome cuidado e queira um "ser de luz" para dividir a vida. Você nasceu para ser feliz.
*Estou muito bem sozinha. Já tive fases em que vivia procurando alguém. Antes, era pior: tolerava mais do que o saudável pessoas que não mereciam sequer ser olhadas. Evoluí, amadureci. Espero evoluir mais para encontrar um homem que deseje coisas em comum comigo e de forma sadia, ambas suficientemente, para enriquecer ainda mais ambas as vidas.*
*Mas também compreendo que muitas pessoas não conseguem, pelas mais diversas razões, evoluir, amadurecer, alcançar independência. E eu respeito essas pessoas. Acho que devem buscar ajuda, provavelmente profissional.*
Meu marido era assim quando morava perto da família dele, fomos embora para outra cidade e mudei tbm o meu comportamento, assim ele tbm mudou.
A prova de fogo é justamente "O CANTO DA SEREIA" 😅
Tem que estar terrivelmente decidida pra não cair nessa. Pq quando a sereia começa a cantar, a gente começa a criar justificativas pra ouvir. E aí, quando menos pensar, vc vai despertar lá no fundo do mar
😂😂😂😂😂😂😂
Marcos de Deus!!!!!! A história da coluna!!!!! Gente, eu nunca havia me dado conta!! Fui casada por 28 anos e minha coluna era um problema constante!! Hoje, separada, há quase 6 anos, não tenho mais crises... E esses dias estava me questionando acerca dessa "cura"... Acabaste de me responder!!!!! Gratidão, meu lindão!!!!❤❤❤❤❤
A sensação de alívio não tem nada melhor nesse mundo. Só quem sofreu é que sabe o significado. Parabéns à todos por aprender a se amar em primeiro lugar
Que metáfora linda! Essa das asas quebradas!!❤❤😢
Boa noite Dr Marcos parece que você fez esse vídeo com as minhas experiências porque tudo que você fala no vídeo aconteceu comigo, eu tinha uma dor na escápula que eu brincava com a minha professora de Pilates que era minha asa e essa dor ia pra o meu braço também, nada melhorava, foi só eu sair do relacionamento tóxico que os exercícios que ela me dava começaram a dar certo e hoje não tenho mais dor é impressionante mesmo, sei muito bem o que essa paciente passou. Eu quando larguei dele eu expliquei cada ponto por mais tonto que ele pudesse achar, esse homem me atormentou por um ano pra voltar pra ele pra eu voltar mais eu fui firme não cedi, ano passado depois de 2 anos separados ele mandou um recado pra mim por uma amiga em comum dizendo que ele entendia o que eu tinha falado, que tinha parado de beber, que eu era a mulher da vida dele e blá blá, eu falei pra ela: fico feliz por ele mas a mim ele não tem mais pode mandar o recado que dele eu quero distância e assim eu cortei o último laço que a gente tinha. Não é fácil sair, deixa um trauma, estou cuidando na terapia, faz 3 anos que estamos separados, eu ainda não superei, mas eu só quero dizer pra quem está passando por isso que fácil não vai ser, mas vai passar, você vai conseguir, principalmente se você procurar ajuda, lembrem-se você não está sozinha ou sozinho ❤
Tenho medo de colocar esse ponto final como você fez!! Sonho em colocar um ponto final e ela voltar numa versão melhorada (assim como seu ex voltou; só que eu a aceitaria de volta).
Tenho medo de terminar e não superar, em não acha ninguém que eu ame tanto (apesar de tudo)….
Assisto aos vídeos do Dr. Marcos para ver se encontro um resposta!
@@luizricardocorrea Não desanime, você vai conseguir dar um basta, os vídeos do Doutor Marcos me ajudaram a ter essa coragem, foi por causa dele que eu encontrei a coragem pra sair disso e depois é claro eu fui pra terapia pra poder me entender e saber que a força estava dentro de mim, só faltava um empurrão, não tenha medo, o seu tempo é o bem mais precioso que você tem e passar com uma pessoa assim não compensa, como diz o doutor, pense nisso e que Deus te abençoe 😊
@@helainesouza848 ao ver o vídeo, fiquei pensando se não sou eu o tóxico!! Ela terminou comigo e disse que não aguentava mais meus comportamentos, mas sempre da um jeito de dar o ar da graça, arruma um pretexto para mandar uma mensagem… O problema é que com isso, vejo esperança de voltar. Foram só 3 anos de namoro, mas há quase 10 que eu sou apaixonado por ela… como eu queria que tudo fosse diferente 😢
@@luizricardocorrea eu também quis que fosse diferente, mas infelizmente não foi, olha veja outro vídeo que ele tem de como identificar pessoas tóxicas, meu ex também me confundia colocando a culpa em mim, por muitas vezes eu achei que eu que era tóxica, mas eu estava tendo comportamento tóxico por causa dele, eu estava tendo comportamentos que eu nunca tinha tido com nenhum outro, então se atente a isso, não caia nesse papinho, pesquise esses vídeos e reflita sobre isso 🙂
@@helainesouza848 na verdade não era ser tóxico! Ela vivia me acusando de estar olhando para outras mulheres (procurei até psiquiatra achando que eu tinha problema de olhar e se quer perceber… de ser um tarado e nem saber! Mas deu no laudo que sou normal). E agora ela terminou comigo pois viu no histórico de navegação do meu cel que eu havia entrado em um site com conteúdo adulto!! Então sei lá! No fundo acho que o errado de fato sou eu…
Estou um momento difícil, graças a sua palavras minha vida vai seguir em frente
Preciso conseguir isso , sair definitivamente, isso tá me destruindo, cada dia , é insuportável.
Tão importante ouvir isso hj. Estou me separando e tem horas que dá vontade de voltar para a antiga vida, por medo de tanta liberdade.
Siga firme,seu caminho é pra frente
Essa parte das asas quebradas foi a melhor tem relacionamentos que nós fazem muito mau a gente fica doente
Dr. Marcos, vejo que em este vídeo você faz mais referência a os homens narcisistas ou tóxicos mas vc sabe que a muita mulher abusadora narcisista e tóxicas também ... passei por isso com a ex abusadora, até com agressões físicas, mas a mt homem que não fala nada xa ninguém por vergonha e porque ninguém vai acreditar ... a 2 anos saí de esse inferno !!!
Tem sim, mas quantidade é muito menor
É verdade amigo, existe mulheres que também são manipuladoras. Confesso que estou passando por isso atualmente, estou tentando sair de um relacionamento muito complicado. É um tremendo inferno mesmo pode crer!
😂A solidão está sempre na minha vida
Boa noite.
Minha filha deve um casamento tóxico e afetou a pressão arterial.
Remédios não serviam. Ela finalizou o casamento e logo ficou boa sem remédio.
Excelente!
Sábias palavras do Dr. Marcos, como sempre!! Vejo muitos casos assim em meus atendimentos a mulheres vítimas de violência doméstica/ patrimonial... Eu apenas incluiria nessa lista 6. Criar uma plano financeiro de 'fuga', caso a pessoa a sair da relação tenha vínculos econômicos ou seja dependente financeiramente do parceiro tóxico.
Eu queria falar tudo pra ela que eu passei com mas ela me disse que não tinha mais nada para conversar comigo sobre nos duas, o que eu fiz? Eu escrevi tudo sobre o que eu achava sobre o nosso relacionamento e sobre ela em um caderno para me expressar e me curar, foi muito bom, também escrevi sobre as coisas que eu errei também comigo mesma e com ela.
Vc tem me ajudado muito desde a minha separação. Tô lendo seu segundo livro e recomendo a todos. Eu observo todo jogo de manipulação que minha ex ainda tenta usar contra mim pq temos um filho e eu não tenho família. Moro sozinho e meus parentes estão em outro estado. Só que me viro bem com seus conselhos. Obrigado
Mentira ninguém gosta de relacionamento tóxico. Misericórdia. Você pode fazer tudo e não tem valor.
Verdadeiro Marcos Lacerda.
Sensacional tenho parente narcisista , o basta moment foi libertador Gratidão
Obrigado Marcos, graças a vc eu nao voltei para meu ex.
" Eu me divirto comigo" amo quando vc fala isso rindo, não importa o quão estou triste, sempre venho a sorrir quando você fala isso!
Que Deus te proteja 24 horas.❤
Vemos pessoas incríveis e inteligentes em relacionamentos tóxicos. É uma tristeza. Conheci pessoas maravilhosas passando por situações deprimentes. Precisamos sair dessa situação e viver um ciclo novo. Só assim um recomeço acontece.
Fiz isso com um ex noivo. Tudo pronto pra casar. Foi fácil não. Mas foi necessário. Graças a Deus consegui. É impressionante como percebi, depois de um tempo, o quanto era tóxico. Antes não tínhamos acesso assim a tantas informações e hoje sei que era relacionamento tóxico
Pessoas, preciso de um conselho. Conheci uma pessoa e nos damos muito bem, nos respeitamos e gostamos um do outro é uma relação muito saudável. estou pensando em namorar com ela, o que estou apreensivo é sobre essa pessoa ser da igreja, seguir os cotumes rígidos e por eu não ser da igreja me faz pensar que pode haver algum problema, até na questão de conhecer sua família que é toda da igreja. O que vocês pensam? Já vivenciaram algo parecido? Essa é a pessoa mais incrível que conheci nesses últimos tempos e não quero perdê-la.
Ou você se torna como ela ou então ela se torna como você. Mas você terá uma parada dura pela frente. Se estiver disposto, não desista.
Você só vai saber se vai da certo ou não tentando! Se tiverem uma conexão forte e boas conversas, não vão deixar a religião atrapalhar o relacionamento! Só que uma boa conversa no início é essencial! Vocês entrarem na relação deixando alguns assuntos acordados para q não haja problemas futuros !
Vejo muita divisão por conta disso.
Se vocês se dão bem, dá tempo para ver no que vai dar, conhece mais a fundo, conheça melhor o emocional e psíquico da pessoa.
Eu fugia.
Simplesmente, acompanha ela na igreja e seja feliz com ela se vc acha q vale a pena ❤
Eu acho que se a mudança for para melhor vale a pena para os ambos os lados .
Estou sofrendo muito com o término do meu casamento, e conheci o canal do Nós da Questão semana passada, e tem me ajudado muito a entender muitas coisas, mas esse vídeo de hoje me arrebentou, me tornei tóxico ao relacionamento com o tempo e não vi isso, realmente o problema sou eu, e ela precisa voar...
Não tem como não gostar dos seus conteúdos!! Já chego curtindo e não me arrependo nunca!! 😘 ❤️
✨️Boa noite, de Portugal🇵🇹
💖Para a Família de todo o Mundo e para o nosso
Inspirador
🪄👑Marco Lacerda👑🪄
Perfeito Dr.Marcos não conseguimos viver sem respirar 👏👏👏👏👏👏.
Vivi um relacionamento tóxico por 17 anos,e hoje vivo Feliz na minha Solitude,como diz o velho ditado -"Antes só do que mal acompanhado".
Gratidão sempre Dr,amo o seu senso de humor 😍
Não tem como não gostar dos seus vídeos 🙏🪴🌻🥳
Eu sentia era muita dor no peito parecia q ia morrer tomava ate os remedios de pressao da minha mae. SEPAREI: cabou as dores nunca mais tive🎉
Eu sentia muita tristeza, dores físicas, na presença dele eu me fechava não conseguia se quer falar algo, 14 dias separados dói? Ainda… mas não tenho pretensão de voltar, eu me lembro como fiquei nesse relacionamento era de dar dó
😊...Verdade eu concordo, tem uma amiga assim com o namorado
Estou reconstruindo as minhas asas...e ouvi-lo é regenerador. Obrigada!!! e tenho PENSADO NISSO!!!
Pessoas interessantes tem planos e projetos de vida ❤
Eu tbm , antes de assistir já dou meu gostei ..pq. Sei que vou gostar 😂😂😂 ..hoje estou muito triste minha amiga enterrou seu filho hoje , foi assassinado infelizmente ele escolheu um caminho errado...só seus vídeos pra me alegrar ❤
Triste Deus abençoe.
Ahhh essa gargalhada, é impagável! Ainda mais que lembra muito o timbre de voz do meu saudoso avô.
Boa noite Marcos eu sempre procurei um psicólogo pra resolver meus problemas e consegui depois que encontrei você no canal muito obrigado por tudo
Boa noite queridos...adorei o doguinho..mas to do lado do Carrasco...deixou de ser filho único
Kkkkkk verdade cadê o Carrasco Dr
Boa noite como vai achei muito interessante essa mensagem de hoje tem pessoas que faz tão mal que nós faz fica doente
Vivo em um relacionamento tóxico e me vejo sem saída, as pessoas que estão de fora sempre acham q é fácil se livrar dessa situação porém só quem vive essa experiência sabe o quanto é difícil o senhor falou exatamente oq eu penso queria deixar de gostar p conseguir ficar longe😢
Amei o paralelo feito a respeito das asas quebradas... que nasçam... AMÉM!
Esse vídeo já mudou minha vida! A minha coluna não para de doer, nunca havia sentido antes...e estou numa relação tóxica
Eu falava que meu casamento seria até quando minha filha tivesse completado a faculdade e/ou casada e saído de junto de nós (pai e mae)
Minha filha se casou há 2 anos e ainda não consegui ou ter coragem de pedir meu divórcio.😢
Com tratamento psicológico e acompanhado Marcos Lacerda sei por onde ir ou como ir porém tenho medo ainda.
Mesmo que eu vá viver numa "pitimba" fora daqui sei que posso crescer diante dos meus esforços.
Não quero ajuda dele pra começar e depois meus direitos na "lei do divórcio, divisao de bens" aí sim é lei.
Nem família de sangue é melhor que não venha a saber sobre o que tá acontecendo. Prefiro aqui.
Minha filha única e meu genro é que sabe o que acontece ainda.
Espero que tenha conseguido e que seja feliz. Deus abençoe 🙏🙌
Esse vídeo serve para ajudar a lidar com relacionamentos tóxicos com os familiares!!!! 11:43 é por isso que eu acredito mais ainda na cura para os meus problemas!!!!
Ele como sempre foi cirúrgico, muito obrigada Marcos ❤
Que lindo que está hoje eu me divirto com você 😊
Velhinho gato! tb. sou psicólogo, psicanalista, adoro o modo simples como vc expressa o que deve serdito!
Marcos uma figura 😂
Mas um psicólogo realista sem enrolação
Boa tarde a todos que admiram e tem muito carinho por esse doutor , doutor Marcos Lacerda e história das asas cortadas são as minhas também, ontem eu mesma estando passando por um momento difícil de saúde,e que fiquei com sequelas permanente e eu sinto dores todos os dias,pois foi retirado de mim um tumor enorme da minha coxa direita e com ele foram embora os meus músculo e com isso a minha perna pedeu as forças de levantar e eu já cai vários tombos que foi só Deus na minha vida pra me levantar ,e vivi 27 anos em relacionamento que nenhuma mulher merece, depois de tanto sofrimentos , agressões físicas e verbais eu resolvi dar um basta nessa relação ,pois eu sou recém operada de um tumor em minha coxa e sinto dores , ele era enorme eu queria ir ao médico mais ele dizia que eu estava fazendo corpo mole ,eu sou gari varredora de ruas na minha cidade , hoje estou afastada porque fiquei com sequelas permanente,e mesmo assim ele me xingava ,me desprezava , não queria conversar comigo eu precisava pedir para ele conversar nem que fosse alguns minutos comigo,eu não podia nem mesmo chorar perto dele , e agora eu estou novamente pra fazer uma outra cirurgia e já peço orações por mim ,eu pedi ajuda pra ele me levar nas consultas, quando precisasse ele me falou um não com tanta raiva ,que na hora eu não pensei duas vezes para fazer ele sair de casa , porque ele tem os pais dele e eu não tenho ninguém por mim ,eu só tinha ele e ele me negou ajuda 😭 mais eu sei que não estou só eu tenho Deus e tenho os meus três bichinhos ,eu só penso neles agora ,e me preocupo quem ficará com eles após a minha cirurgia? eu vou deixar comidas pra eles o suficiente ,e se eu sobreviver Deus enviará anjos pra me ajudar eu creio,pois eu amo demais os meu bichinhos de estimação e as minhas plantas ,essa não é a primeira separação já foram várias, sou eu quem sempre dei chance acreditando que ele iria mudar ,mais novamente me enganei agora peço forcas a Deus meu quarto para superar essas dores e decepções um verdadeiro inferno que passei durante todos esses anos só eu acreditei que ele iria cuidar de mim até o fim ,mais infelizmente eu resolvi dar um basta ,tenho uma única filha ela é linda , mais desde adolescente e agora já mãe de duas meninas lindas ,ela sempre teve vergonha de mim ,no aniversário de três aninhos da minha netinha mais velha ,no momento de tirar fotos eu pensei que ela ,o meu genro ,o meu esposo fosse me chamar pra tirar fotos jutos ,eu perguntei pra ela filha você não tirou nenhuma foto junto comigo porque ?,nem com a minha netinha ?,ela falou que não precisava eu saí de lá chorando pensa o quanto doeu em mim até hoje eu choro quando lembro,hoje estou fazendo terapia com uma psicóloga e psiquiatra,pois estou com depressão e ansiedades 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔.
Perfeito. As "dores nas cistas' de fato desapareceram. As asas estão renascendo mais belas e mais fortes. Obrigada!!!!
😂Que interessante!deixar de comer chocolate E'uma questão de opinião.Ja emagreci 22 quilos com 78 anos!
Não existe nada mais libertador do que conseguir sair de um relacionamento tóxico!!! Obrigada Deus!! Obrigada dr!! ❤❤🙏🙏
😭😭😭
No meu caso sinto - me como uma árvore cm meus galhos sempre sendo podados .
Não paro de 😢 ouvindo a parte aonde o senhor está falando de dores nas costas ,..
Estou tomando 5 comprimidos de Palexia 75mg por dia. Morfina .
Que linda metafora das assas da Borboletas, foi pra mim essa msg. Vou salvar esse video. Muito obrigada por nos ajudar. Acabei de sair arrassada de um relacionamento tóxico
Estou me afastando aos poucos, porque é dificil. A gente sente falta do contato diário. Mas, quando lembro do jeito dele, arrepia pensar que sinto falta.😊
Marcos vc sempre vai ser muito necessário em sua palavras. Vc com seus vídeos, libertou muitas mulher de relacionamentos tóxico. Vc tem uma linda missão de vida aq na terra, amo seus vídeos, ja li a trilogia do amor. Hoje me sinto forte e tenho a certeza do q eu quero p minha vida. Obrigada por tudo ❤.
É a mais pura vdd!!! Passei pelo relacionamento tóxico e o querer sair dele foi a coisa mais importante para tomar a minha decisão. Não troco minha liberdade, minha paz por ninguém.
Que blusa "iti malia ❤❤❤ amei,boa noite dr.,amo seus videos.
Quando é filho , fica difícil, ele é muito negativo e isso me angustia 😔
Não é possível! Estava conversando com minha amiga um dia antes disso aqui em casa! kkkkk Estão me ouvindo!
Vivi em um e só saí graças a um vídeo que abriu meus olhos! Que façam muitos outros a respeito desse tópico!
Obrigada pelos seus vídeos! 💖
Marcos sou tua fã de carteirinha, entre todos os vídeos, esse foi o maior deles, um dia te conto porque, me arrepiou, gratidão ❤
Eu to nessa......preciso sair disso.....nao é facil mesmo
Solitude! Melhor coisa que tem.
O mundo precisa de mais Marcos Lacerda , tinha ter Marcos na caixa d'água 😅
❤❤ você é ótimo!! Eu me divirto e aprendo muito com você!🙏
Obrigado por esse vídeo, você é uma pessoa extremamente necessária na vida de tantas mulheres. Hoje você me deu tanta clareza e eu vou conseguir me liberta disso
Você falou tudo que eu precisava ouvir ,no meu caso o meu sentimento acabou faz tempo, uma relação que me deixou até doente ,estamos convivendo no mesmo ambiente por motivo financeiros com filhos ,mais estou focada em mim, e vou sair disso .
caramba! 26 anos sem voar, sem viver...mas vou sair bem disto, obrigada, ajuda bastante ouvir isso. vou compartilhar porque tenho certeza de existir mais pessoas precisando ouvir isso
Meu lindo "velhinho" 😂... nossa essência é amar, porém, existe gente má. A vida em si, já nos amarra em situações de certa "prisão", por ser necessário, agora, ficar "amarrada" em alguém com traumas e sem caráter, ninguém merece. A maravilha é entender a inteligência emocional e nos blindar, aprender falar não e deixar as asas crescerem. Sei, não é fácil, porém, somos capazes. Ainda bem, temos Marcos, para nos fazer voar! Gratidão! 🙏🥰🤗
💋💋 Marcos, Ideia e Carrasco.
Excelente semana! 🙌❤️
Marcos Lacerda vc e um gênio, assistindo os seus vídeos conseguir superar uma depressão e ansiedade, próximo paço e sair de uma relação tóxica, com esse vídeo agora mim ajuda muito parabéns desejo sucesso na sua jornada guerreiro...
😂😂 esse humor e perfeito ele sabe passar a informação com excelente profissionalismo e humor ❤ minha terapia
Vídeo maravilhoso!!!! Gratidão como nós ajudar
concordo em ter uma rede de apoio e falar ou escrever tudo para a pessoa. A supressão causa muitas doenças mesmo.
Doutor Marcos Lacerda eu Miguel agradeco pelos seus vídeos sou solteiro gracas a Deus mas mesmo assim aprendo muito com seus vídeos
Gostaria de agradecer vc Dr Marcos Lacerda por tudo que vc faz por mim e todos nós adoro suas palavras de fé e esperança gratidão sempre 😘😘🌹🌹😘
Boa tarde, Marcos! Esta é a primeira vez que lhe envio um comentário. Sou Geralda, mãe da Taymara. O vídeo serviu como uma luva pra ela! Obrigada! ❤❤❤