Пуанты.Как встать на пуанты за 5 минут?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- Получить видео-курс Боди-балет с Еленой Нор lenkanor.ru/
В этом видео-ролике я рассказываю о том как встать на пуанты! Как готовить пуанты к занятиям балетом,боди-балетом!
Подписаться на канал / @ЕленаНор-н2т
Я вк lenkanor
Балет в Анапе • Пуанты. На пуантах в г...
Другие видео по боди-балету :
• Боди-балет с Еленой Но...
• Суперсет.Боди-балет с ...
Новое видео Мотивация • Пуанты. На пуантах в г... • Пуанты. На пуантах в г...
Что такое боди-балет? • Что такое боди-балет?
Диета от Елены Нор • Диета в психологии от ...
Как сесть на шпагат ? • Шпагат, растяжка. Как ...
Заказать видео курс lenkanor.ru/
Получить видео курс боди-балет БЕСПЛАТНО lenkanor.ru/
Не забывайте ставить лайки! Это очень важно мне!
Спасибо!
Вращения на ПУАНТАХ! th-cam.com/video/BVxC3Mq8kjg/w-d-xo.html
Елена Нор ♡
Можете показать как сшить вкладыши пожалуйста
ГОСПОДИ!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!🥺💕У МЕНЯ ВООБЩЕ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ,А ТЕПЕРЬ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВАШЕГО ВИДЕО,ВСЁЁЁЕЁЁ ПОЛУЧИЛОСЬ😁😁😁😁😁😁
Вы такая умница, спасибо Вам, ведь благодаря Вам я могу стоять и даже немного танцевать на пуантах!
+Ксения Есения Здорово! Очень рада
Единственное нормальное видео про пуанты
+Анастасия Третьякова (Nastya) Спасибо! так рада.
спасибо большо
Значит, ты плохо искала
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ПРИОГРОМНОЕ Я НАУЧИЛАСЬ!ТЫ ОЧЕНЬ ЧЁТКО ОБЪЯСНИЛА КАК ВСТАТЬ НА ПУАНТЫ.
Полина Аюшиева рада помочь
какой хороший подъем сразу видно профессионал
Александра Звягина спасибо. у меня средний подъем 😊
Александра Звягина вот именно профисианал а она пишет что так и любой может сделоть.Бреед
Дарья Андреева хоть два класса закончила?🤦♀️
Я стаю и танцую на пуантах уже 6 лет.В своём видио вы очень много важного пропустили.
1.Можно вставать на пуанты только с 10 лет.(К этому времени у вас успеет окрепнуть нога).
2.Для начала нужно брать самые мягкие пуанты.
3.Обязательно приклеивайте пяточки к пуантам что носики не стёрлись.
4.Покупайте селиконовые или геливые вкладыши,так будит намного мягче и легче вам.
Видео хорошие.
Но многие в комментариях пишут, что легко) Легко для тех ...кто занимается с 5 лет, а после 4 класса поступает в академию или училище. Надо много работать над подъемоми и т.д.
Многие написали,что они сразу встали на пальцы... Малышки, хорошо стоят на пуантах в 5-9 или 4-8 классе)) академии)) Для этого надо заниматься 8 часов в день( на пальцах )
Всё верно
техён оки Мне купили вот пуанты начинаем заниматься надела их встала..Но ты права не легко стоять баланс удержать иль боль начинает становится так просто не станцуешь)
Елена Нор круто
техён оки Я перехожу в академию балета в 5 класс и мы будем учиться стоять, за станком а пуантах, танцевать на пуантах!
техён оки я занимаюсь танцами! Щас скажут ой пляски бла бла бла, но! Все упражнения в этом видео я знаю! На танцах мы занимаемся классикой! Но без пуантов! В балетках! И это не так и просто! Так же там и современная хореография есть и контемпорари! Что из себя представляет классика: сам разогреваемся
У станка одной рукой плие, батман тандю крестом, жете крестом, потом Ронд, фондю крестом, фрапе крестом, релеве лян, релеве, растяжка ее боковое равновесие, переднее равновесие, потом на середине прыжки из первой во вторую пятые позиции забыла как называется, ешапе, Сисон семпль, по де буре(у станка), и наконец сдача шпагатов
Вы молодец!!! Я не занимаюсь балетом(я занимаюсь конным спортом), но я просто люблю смотреть видео о балете. И вы делаете все очень красиво). Удачи вам❤
Nika Genton вам спасибо на добром слове !!!
Для меня это видео было полезным! Потому что у меня в этом году на танцах будут пуанты! И вы мне очень помогли! Спасибо!😘
так видео твое посмотрела. осталось найти пуанты
Не стоит!
Мне тоже 🙂
@@am7491 почему?
@@kimliyen3512 ну что нашли пуанты?
@@mashasweet9398 Неа 😂 временная хотелка прошла
Спасибо большое! Я занимаюсь балетом и уроков на пуантах у меня было всего лишь 4. Обязательно буду дома тоже делать по вашему видео😊👍
я мечтаю танцевать балет, но в нашем маленьком городке нету балетного училища, есть конечно танцевальный, но там нас вопервых обучают половине балета, во вторых без пуант, поэтому я учусь сома.
А в каком городе ты живёшь?
та же проблема только у нас и половине не учат(
Akemi Iwasaki в Нарьян-Маре
Диана Котикlive А у меня тоже маленький городочек.Я хожу на танцы и на 5 годе обучение нам заказ а ли пуанты.И мы сейчас учимся.Я занимаюсь на пуантах пол года.
Диана Котикlive и у нас так же😣
Вы всё так красиво делаете,я в следующем году буду стоять на пуантах,спасибо очень интересная информация
обязательно воспользуюсь твоим советом с разминкой
Когда-то ездила в Орск к сестре она занимается Балетом,я решила померить ее пуанты встала с первого раза при том сто никакого станка небыло. А особой природной гибкости у меня нету.Также с ступней она меня попросила выгнуть её дугой в итоге она мне сказала что у меня от природы сутпня гибкая
Это не так легко я сама 4 года на балет хожу выступала не раз ну и сложновато могу сказать
А больно на пуантах стоять?
@@alisamayskay8788 кому як с першого раза може показаться шо ви не чого не можете і не будете но з времям все пройде
у меня мечта хотяб памерать пуанти
Soliya Deys у меня тоже... Я мечтаю стать барелинноц но у нас в городе нет нормальных школ балета
Я хожу на обычные танцы мы там на пуантах ходим и танцуем
Давай я тебе из отдам! Есть просто не нужные
Soliya Deys я занимаюсь балетом в большом театре уже месяц надевала поанты очень болезнено
А у нас есть хореогрофическое училище но там с 11 лет
Очень понравилось!Хоть у меня и нет пуантов,но хотелось встать на носочки и начать учиться!Но я не могу,нет времени!Но всё равно очень понравилось,Вы мастер!
спасибо!
Здравствуйте.Я очень сильно хочу стать балериной!!!Я учусь балетом в специальной школе и дома!!!Вы мне очень сильно помогли!!!Я не умею стоять на пуантах (у меня плохо получается)!!!!Но когда я увидела этот канал и это видео я его посмотрела и научилась стоять на пуантах!!!Я учусь балету с 3 лет!!!Я на вас подписалась и под видео поставила лайк!!!Ещё раз спасибо!!!
Алла Like ШОУ спасибо! Я очень рада
Елена Нор это вам спасибо!!!😊
Елена ,Спасибо вам большое за такое прекрасное видео !🌸 Купили недавно пуанты ,очень помогли 💪🏻
+Anna Ask Рада что помогла! Спасибо за отзыв!
Елена Нор спасибо за все! Вы совершили мою мечту , я научилась стоять на пуантах и меня взяли в класс балерин! Теперь я выступаю!
Спасибо огромное, очень помогли! Первый раз буду вставать на пуанты,ну, как первый раз, дома пробовала, получалось не плохо. Занимаюсь хореографией 6 лет . Обязательно воспользуюсь Вашими советами, Вы мастер своего дела!
спасибо!
Попала на ваше видео, спасибо я лучше стою на пуантах. Лайк и подписка
Выпускайте ещё видео, мечтаю стать знаменитой,с вами это возможно,вы так хорошо это делаете👍👍👍
Спасибо! Прошу прощения что у меня долгий перерыв постараюсь начать скоро!
Спасибо, отдых обязателен!
@@фитишафитиша спасибо вам за поддержку!
Вчера подарили пуанты учусь стоять все другие не понятно что показывают и говорят а тут все ясно и понятно
Спасибо большое встала за 15 мин.😘😘😘😘
Очень классно. Вы лучшихй хореограф на пуантах. Теперь буду брать ваши даежения чтобы встать на пуанты и я танцывыла в танцах.!😊
😘
Я учусь стоять на пуантах и мне уже 12 балетное будущее мне не светит но я очень люблю это занятие
Значит тебе сейчас 15 лет? Ну и как успехи?
Спасибо!!! Очень понятно! Единственное хорошее видео!!! Можно пожалуйста ещё таких видео😘😘😘💙💙
Мария Супруненко обязательно. У меня пару дней назад камера утонула . Как починят ,сразу запишу про пуанты . Уже планировала и вот чп. Случилось. Можете посмотреть у меня ВК на странице vk.com/lenkanor
Спасибо 😊
Теперь я умею стоять 😊
Спасибо большое 💖
Моя дочка сразу стала на пуанты хотя она и не давно начала заниматься балетом и для неё лутше санша чем гришко пуанты в Гришко ей было очень больно а в санше было очень мягко на пальцах стоять .
Я гришко не пробовала у меня называется Alise
Кудепье под колено? Вы имели в виду пассе? Кудепье-это положение у щиколотки, а пассе-положение у колена. Видео отличное!
Nastyyes именно. Я так называю потому что это боди балет.люди пугаются слова пассе 😂.ну вы понимаете да? спасибо
@@ЕленаНор-н2т Я согласна. Пассе слишком страшно звучит 😂Особенно когда нам говорит преподавательница на занятиях👌
@@am7491 я сказала страшно, а не странно)
Спасибо большое!!! Мне очень нравится! Только можно небольшой вопросик. Пуанты продоются сразу с лентами, или их пришивать надо? Я балетом не занималась но классикой уже лет 8-9. Решила попробовать. Спасибо за урок
Вам спасибо! Ленты продаются отдельно . Но бывает и уже пришиты,но это у отдельных фирм. Но лучше пришивать самим по своей ноге .
Спасибо большое! Буду знать😉
Я так хочу танцевать на пуантах ,но мы будем только в следующем году!😣😣😣😣но я уже научилась благодаря этому видео😀😀😀
дашка кэти здорово. упражнения с этого видео никому не повредят,они начальные
как это? 1 минуту сделать разминку и сразу встать на пуанты да еще и вскоком? Неподготовленный человек рискует сломать ладыжку. Детей подготавливают несколько лет, а тут за 5 минут...
Спасибо! Я научилась ходить на пуантах, это очень круто!
Я с 3 лет занимаюсь хореографией( классика, народный, историко бытовой) каждый день по 6 часов. С этого года у нас балет. Вчера купили пуанты и я сразу на них встала, начала крутить пируэты. До этого не разу не пробовала, но всё получилось. Мои пуанты от фирмы Гришко, в них очень удобно и не больно. Огромное спасибо за это видио, каждый день так разминаю пальчики. Надеюсь у меня всё получится
А вы сами заканчивали училище или что-то другое? Просто у вас очень хороший подъем! И ещё хотела спросить: лучше гелевый или силиконовый вкладыш? И лучше пуанты grishko или sansha?
Спасибо! Да ,я заканчивала Воронежское хореографическое училище в 2005. Мне лично не удобны оба,я пользуюсь тряпичными. Пуанты хорошие ,но тут кому какие удобны! У меня р-класс
я мечтаю ходить на пуантах но родители не разрешают поэтому каждое воскресенье за хорошую уборку по дому за всю неделю мне дают 50 тг (10 руб) когда будет мое день рождение я маме дам деньги которые я накоплю и она купит пуанты!!
apple 1 похвально
Ты в Казахстане живешь?
Надеюсь, что у тебя все получится)
Вот лично я даже не решаюсь копить или просить маму купить, знаю, что скажет, что это все бред и мне не на что надеяться... Поэтому сижу, шью пуанты, готовлю ноги)
огромное спасибо!!!
потихоньку пробую
Пожалуйста
21.10.20 Я очень хочу заниматься балетом но у моём маленьком годке нету балетных студий и сейчас пробую где где-то пол года сама , только теперь заказала себе б/у пуанты и если у меня будет более-менее получатса и нравится ето то я закажу себе нормальные новые)
23.10.20 Пуанты пришли я уже позанималась по-вашему видео, и мне действительно стало легче))))спасибочки))))
Спасибо тебе я научилась ходить на них
Спасибо вам большое вы настоящий балетмейстер!
Елена. А можно ли встать на пуанты если не заниматься с детства, а например в 15 лет. И может ли это повдиять на меня?
Валерия Точилкина .человек такая сущность,он все может. конечно это возможно. но не профессионально конечно .
Я в 5 классе и всё никак не могла встать на пятак. Огромное спасибо за видио
YanaVetrova 351 💋
Данное видео может дать представление о простейших элементах, выполняемых в пуантах, но ни в коем случае не пытайтесь по нему учиться! Если у вас не подготовлены в достаточной мере стопы, можно получить серьёзную травму, когда вы будете пытаться выполнить эти элементы. И с вероятностью 90% делать их вы будете неправильно. Если вы пришли в балет с нуля во взрослом возрасте, то потребуется минимум 1-3 года регулярных занятий (в зависимости от их количества в неделю) классической хореографией (балетом). Я занималась активно 2 года (в среднем 2-3 занятия в неделю по 2 часа), прежде чем встать на пуанты (начала в возрасте 25+), но у меня был багаж в виде худож.гимнастики в далёком детстве и бальных и исторических танцев на любительском уровне.
Когда вы начнёте пробовать встать на пуанты, СОВЕТ: прежде всего научитесь держать баланс - на 1-ой и 2-х ногах (по всем позициям), сначала придерживаясь (но не опираясь) за станок. Можно пробовать делать релеве, эшапе, пике, па де бурре, но не пытайтесь сразу делать сисон сэмпль! Это чревато травмой. Пробуйте, когда будете уверенно стоять на пальцах на одной ноге (вторая в пассе или ку-де-пье) - никуда не заваливаясь, точно на пятаке и не проваливая голеностопный сустав.
Всё это я пишу основываясь на собственном опыте и советах моего преподавателя.
P.S. Касательно подготовки новых пуант к использованию поищите видео в интернете - просто пришить ленточки к новым пуантам, мягко говоря, недостаточно.
Вы мастер высшего пелотажа с меня лайк👍
😺🤗
Ты молодец! И подъём у тебя хороший😙👍
Спасибо
Спасибо большое,постепенно получается!
рада помочь
Как называется этот пуант? Какая марка? Гришко или николай или как
мне так это помогло нам сказали на хореографии стоять на пуантах и смогла спасибо
Просто супер молодец
спасибо
Я стою уже) Поставили ещё давно
а это у вас американские пуанты? и как вы разработали такой подьем?
+Forever Best У меня пуанты R class .Я работаю с детства, данных от природы не было.И достичь получилось только средних результатов! ;)
скажите, стоять на пуантах больно? и можно ли научиться стоять на пуантах дома самой?
я знаю что лучше от гришко ведь уже сиою на них 5 лет .Но именно эти пуанты какой фирмы??
Мария Федосова у меня р-класс
Когда я в первый раз встала. ( не смотря никаких видеоуроков ) Я сразу встала и стояла сама.. Без лишней помощи. (Пуанты были не мои..) Теперь хочу купить, можно ли? Мне есть десять лет. Говорят именно с этого возраста встают на пуанты. Не просили но можно купить для домашнего варианта? Скажите пожалуйста. (Мне почти десять лет)
Можно конечно! Как показывают все теле-шоу -можно и гораздо раньше... Я не вижу тут ничего страшного . А сломать ногу бездумно можно и в 20 ;)))
Елена Пор ещё один вопрос ГДЕ ВЗЯТЬ ЭТИ ПУАНТЫ!!!!!!!!!
Нормально ли это, если только у одной фирмы пуант мне подошел стакан?
И какая жесткость должна быть у начинающих?! А то в магазине мне посоветовали взять HF, так как HM под моей стопой сразу размялись...
Просто хотелось бы уточнить у того, кто в этом разбирается, нормально ли это? Или что-то не так?
А можете рассказать, как вы делали вкладыши дома?
Ленточка спасибо. Лен а можно за кресло держаться?.
конечно
+Елена Нор спасибо большое.
Скажите пожалуйста, а если нет выворотности в стопах, это можно исправить? Где-то читала, и видела в небольшом ролике, что выворотность зависит от расположения суставов. И что иногда невозможно добиться выворотности по физическим особенностям строения суставов. Но там вроде показали тазобедренные суставы.. А там где читала, то и вовсе не пояснили о чём именно говорят. Я сама гибкая и быстро растягиваюсь. Но вот в 1ю и 5ю позицию выворотно встать не могу(((. И 4 года занятий хореографией не помогли встать выворотно.. Хотя никто особенно и не старался мне в этом помочь. Помогут ли какие-то упражнения и если да, то какие... или это бесполезно, если ноги просто не способны вывернуться, возможно, тоже по причинам строения?
+Irem Irina Да,правильно вы читали про таз! Любые суставы так! Но есть упражнения th-cam.com/video/7cpxIN7xgCg/w-d-xo.html вот тут у меня 1-2 упражнения и на мой взгляд основные! Сама разрабатывала,от природы у меня ничего не было!
+Irem Irina th-cam.com/video/7cpxIN7xgCg/w-d-xo.html вот мой сайт! Может что понадобится (этого нет на ютюб)
Елена Нор
Спасибо большое)
сайт наверно по ошибке снова ютуб получился) но в информации канала есть ссылка на сайт..) посмотрю)
т.е. у Вас не было в стопах выворотности
Просто удивительно, много людей встают в первую позицию, и даже ноги могут вывернуть больше 180 градусов!!! хотя с танцами и спортом ничего не имеют общего... А мне легко встать наоброт: носки вместе пятки врозь.. т.е. как бы внутрь, в антипервую позицию, скажем так)) и так же в антипятую могу)) а наоборот никак не могу, даже через боль ноги не держатся в первой, съезжаются и заваливаюсь на первые пальцы(( если стою пятки вместе, носки врозь, то примерный угол - чуть болььше 90 градусов. Только так могу стоять, чтобы не упасть. Если раскрываю больше, то падаю на большие пальцы и начинает шатать
Да,людей с природной выворотностью и стопой очень много,но не все хотят применять по назначению.У меня не было ни того не другого! И сейчас не супер,но у меня рабочий подъём!
+Irem Irina lenkanor.ru/ Это я наверное просто ошиблась с ссылкой ;)
Скажите пожалуйста, а какие ощущения , когда становишься на пяточки?
JAZZ Ji будет давить на пальцы и сжимать их.
Елена Нор пожайлуста скажи пожайлуста а дома можно заниматься если не куда ехать и у нас негде заниматься😮😮
Занимайтесь вместе со мной по видео.
Чем отличается Боди-балет от обычного балета? И можно начать заниматься Боди-балетом в 10 лет? Ответьте, пожалуйста.
Ann Love боди балет - это как фитнес. Не имеет отношение к профессиональному балету . Тут люди приходят заниматься для фигуры. У меня на канале есть видео-определение ....
Спасибо большое💜❤💙
Я мечтаю хотя бы раз в жизни примерять пуанты
Скажите, а можно ли научиться хорошо или хотябы как-то танцевать балет и вставать на пуанты в 12 лет?
Эль Эльдорадо конечно
А можно их самим сделать,если да,то подскажите
Елена а если человек танцевал сначала просто танцы а потом начал на пуантах все нормально будет
Алиса Насонова ну если не боитесь мозолей ,то конечно всё будет нормально .
и как называется твоё первое видео по боди-балету?!
Ты самая лучшая
Спасибо , очень приятно!
А из чего ты делала вкладышы?
Можно заниматься дома самой если мне 12,но у меня подъем хороший? Я 7 лет занимаюсь танцами обычными и у меня хорошая гибкость.
Лиза Астафьева можно
Елена Нор спасибо)))
Лиза Астафьева конечно можно, можешь даже попробовать поступить (если данные хорошие) удачи
Здравствуйте на до мной все смеются когда я рассказываю свою мечту а она встать на пуанты мне 10 лет могут ли меня взять в балет ДЛЯ СЕБЯ?
я сама зонимаюсь на пуантах с 5 лет и ездила в конкурсы .мне 15 лет.
скажу так сразу вставать на пуанты нельзя разминка еще надо налить в тазик воды с травами и только потом одевать пуанты так будет легче и подъем будет классный.
я чемпионка Казахстана и мне учитель сказала так всегда надо делать
о боже сколько ошибок сделала просто тороплюсь 😥*
ничего ;))))) мы я всё понимаю....бывает ;)))))
Вара Сара ну конечно конечно чемпионам Казахстана ты
а когда начинаешь заниматься балетом то что происходит с ногами?
вау классно я тже танцую на пуантах я в художественную гимнастику хожу мне 11 лет
Что такое боди балет и чем он отличается от обычного балета?
Что я здесь делаю в 2020г. ? (ВИДИО ПРЕКРАСНОЕ СПАСИБО )
А почему страница с вашим курсом недоступна?
Я хочу купить пуанты но обоюсь что несмогу на них встать я хожу на танцы что мне делать и небольно ли на них стоять пальцам
Я на пуантах 2 года. Баз хареографа не желательно ты можешь поколечить себе ногу. Это не так больно , ведь ты будешь носить подкладки. (будут мазоли)
совет: если решишься брать пуанты, то возьми селиконовые подлкладки.
+РоЗкИн канал я купила пуанты спасибо за совет
и кстати, почему боди-балет? что означает "боди"?
хорошо. спасибо
Как встать на пуанты если нет подъема ?☹️есть ли какие-то упражнения для развития подъёма?Мечта ходить на пуантах,а подъем а нет вообще .
Что бы встать на пуанты, надо балетом заниматься
А как именно нога "стоит" в пуанте? На носочках или на пальцах
На кончиках пальцев
Спасибо большое
класс спасибо :)
+GEOMETRY FLAY Пожалуйста!
Спасибо теперь я балерина почти !!!!
😏😏😏
Лайкрв жилаю
А где вы купили пуанты
Настя Григорьева их можно купить в любом танцевальном магазине
Mint не обязательно на заказ, лично я покупала свои в магазине спутник, фирма Гришко
Есть ли балетная школа в Санкт-Петербурге в которую принемают с 12 лет?
Есть... в инете посмотрите... но в Академию берут лучших из лучших и с 10
Скажите,я сейчас занимаюсь художественной гимнастикой и в 16-17 думаю бросить.Смогу ли я потом заниматься балетом?На тренировках каждый день делаю хореографию.Поможет ли мне это?
Anna Zinovjeva к сожалению нет. Хореография в художественной гимнастике и в балете отличается, а так же нужно учиться в балетном училище, где каждый день именно балетная хореография и уже научили стоять на пальцах. в 16-17 лет по-моему если не ошибаюсь училище заканчивают. Из гимнастики ты не сможешь перейти в балета к сожалению(
а со скольки лет можно заниматься балетом?
НАДЕВАЮ
вот Елена Нор вот мне 10 лет я хожу на гимнастику и наша тренинга говорит чтоб мы ходили не хореографи и я хожу но мне нравитса болет но мои родители не хотят чтоб я ходила но они мне купят пакеты к дню рождению.И вы пожалуйста внесите видео уроки.
Спасибо♡
Извините если ноги не подготовлены больно будет или нет ?
Котейка лпс думаю что приятного мало
вот,я купила пуанты. и педагог ещё не приехал,но я смотрю и готовлюсь вы тут легко делаете полупальцы, а я так в своих пуантах немогу
класс спасибо
А дорого ли обошлись пуанты и сложно ли на них в принцепи стоять???
Юля Севостьянова цена зависит от качества. Я не могу сказать сколько сейчас они стоят. Давно не покупала .
Юля Севостьянова я поинтересуюсь и обязательно расскажу вам это в следующем видео о пуантах. Будет ролик о том как приготовить пуанты с нуля .
а первое видео как называется
+30GULIA Chadina Какое первое видео? Где?Там нет названия?
мне 12 совсем недавно захотелось заниматься балетом,смотрю разные обучающие видео но у меня нет пуант , прошу у мамы пойти в балетную школу а она говорит что это надо много трудиться и портятся суставы, прошу пуанты купить ответ тот же . А я так хочу хотя бы попробовать,так грустно....😞😞😞😢😢😢😧