Z chęcią posluchalabym jak choroby tarczycy (np. niedoczynność tarczycy), czy np. zespół policystycznych jajników wpływa na zajście w ciążę. Co robić, jak ma się obie te choroby i chce zajść się w ciążę? Ważny temat, dzięki za ten filmik
Ja też chętnie bym posłuchała, słyszałam od jednego lekarza że przy policystycznych jajnikach nie da rady zajść w ciąże i jej utrzymać od drugiego że nie ma reguły i można być wtedy w ciąży 🤔
Przy niedoczynnosci ważne jest aby tsh było 2.5 lub mniej .Polecam pani strone ovufriend trzeba sie zalogowac jest tam o planowaniu stratach różnych chorobach .W 2013 miałam ciąże pozamaciczną później okazało sie ze mam niedoczynnosc tez nie wiedziałam czy sie uda dzis sie ciesze 5 letnim synem.
Byłoby bardzo fajnie, gdybyście poruszyli temat endometriozy. Chciałabym by wzrastała świadomość na temat tej choroby, gdyż tak wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak trudne jest życie z nią i nie ma zrozumienia w stosunku do osoby chorej.
Szanowna Pani Ten temat jest bardzo obszerny i właśnie przygotowujemy się do niego bardzo poważnie. Mogę Panią zapewnić, że taki temat na pewno się pojawi. Z wyrazami szacunku Dawid Serafin instagram.com/drdawidserafin
@@MrDrser chętnie dowiedziałabym się jak przy endometriozie, która utrudnia zajście w ciążę starać się o dziecko , w jaki sposób można sobie (jeśli w ogóle) w tym pomóc.
Zabrakło mi informacji o tym że nie wszystkie kobiety mogą przyjmować sztuczny kwas foliowy. Połowa populacji ma mutacje mthfr odpowiadającą za metylacje witamin i kwasu foliowego m.in. Jeżeli te mutacje w ciąży się uaktywnią a kobieta przyjmuje sztuczny kwas foliowy wzrasta ryzyko wad cewy nerwowej, rozszczepu kręgosłupa. W takim przypadku należy przyjmować metylowana formę kwasu foliowego. W ogóle nikt o tym nie mówi, a moim zdaniem pakiet badań na trombofilie gdzie właśnie można te mutacje zbadać powinien być kurde refundowany dla każdej kobiety która chce zajść w ciążę. Uchroniłoby to mnóstwo kobiet przed poronieniami i błędami w suplementacji.
Jestem po 3 cc wiec moge powiedziec wiele zależy od szpitala i lekarzy.Pierwsza ciąża miała być naturalnie po 16 godzinach bóli krzyżowych i małym rozwarciu niestety odleciałam i zadecydowali o CC.Druga ciąża okazała sie pozamaciczną miałam. laparotomie przezyłam dramat.Nie widziałam czy bede mogła miec jeszcze dzieci ale udało sie .W czasie ciąży miałam cukrzycę i leczyłam juz wtedy tarczycę . Porod był przez CC 2 dni po juz normalnie funkcjonowałam i nic nie bolało.
Nie planuję zajść w ciążę w najbliższym czasie, ale te tematy są niesamowicie ciekawe! Pytania zadawane lekarzowi rowiewają wiele wątpliwości i sprawiają, że gdy zajdę w ciążę, to nie spanikuję, bo będę wiedziała, co robić. Nie mogę się doczekać kolejnych odcinków!
Bardzo ciekawy i pouczający film. Sama mam ponad 35 lat i niedawno zaczęłam się starać o dzidziusia. Byłam u ginekologa i wypytałam do o różne kwestie z uwagi na mój wiek i fakt, że będzie to moja pierwsza ciąża. Tymczasem z Waszego filmu dowiedziałam się dużo więcej niż z wizyty u lekarza. Chyba czas zmienić lekarza. Mam nadzieję, że takich filmów będzie więcej na Twoim kanale. pozdrawiam serdecznie.
Daga... 35 rok to swiety wiek na dzidzie👍nie mysl ze za stara jestes... Jezeli wszystko ok u Ciebie ze zdrowiem to nie nakrecaj sie przez wiek... Bo Streß tez zle dziala... Ja za szlam w ciaze w 39 roku.... I wszystko poszlo ok😊pozdrawiam
Bardzo dobry odcinek nawet i dla młodych kobiet, które dopiero za parę lat planują zajście w ciążę. Osobiście zawsze uważałam ,że przed samym poczęciem należy siebie i swój organizm przygotować. Twój wywiad jest dużą instrukcją i na pewno wrócę do niego jeszcze nie raz w momencie planowania rodzicielstwa. Super robota i pozdrawiam :)
Dobrze byłoby wspomnieć o fizycznym przygotowaniu do ciąży m.in. w postaci odpowiedniego zadbania o dno miednicy, co często wiąże się z pracą nad rozluźnianiem lub spinaniem mięśni. Warto przed ciążą zadbać o siebie i odwiedzić fizjoterapeutkę uroginekologiczną.
Dziękuję, odbieramy to za komplement. Proszę pamiętać, że odcinki tak przyciągają dzięki prowadzącej Oli Kasprzyk MishON :) Pozdrawiam Dawid Serafin instagram.com/drdawidserafin
Zabrakło mi w tej rozmowie tematu mężczyzn, a konkretniej to w jaki sposób powinni się przygotować przed planowaniem poczęcia, jakie badania i suplementy diety przyjmować, itp. Temat wieku panów również został pominięty. Wiadomo, że wraz z wiekiem jakość nasienia się pogarsza i mężczyźni, którzy później zostają ojcami, mogą przekazać dziecku zmutowane geny, tym samym narażając je na poważne choroby jak np. autyzm. Mam nadzieję, że pojawi się filmik o roli mężczyzn w procesie zapłodnienia, bo to bardzo ważna kwestia, niestety nadal pomijana.
Ja to zrozumiałam tak, ze jeśli nie wystawiamy się mocno na słońce to trzeba suplementowac bo wtedy nie ma możliwości mieć tak wysokiego poziomu witaminy D, za to może pojawić się niedobór 🤷🏼♀️ mowie tylko z dedukcji, nie wiem czy to prawda
Nie koniecznie, znam kilka historii z prywatnego szpitala w Łodzi (podobne historie z jednego szpitala) w których źle oszacowano wagę dziecka i zmuszano kobiety do naturalnego porodu dziecka które powinno być urodzone cc co kończyło się komplikacjami
Nie do końca jest to prawda. Wiele prywatnych szpitali nie posiada specjalnej aparatury do ratowania życia noworodków i w razie jakichkolwiek komplikacji pojawia sie ogromny problem. Sama chcialam rodzic w prywatnym szpitalu, ale ten argument stanowczo wygrał i wybrałam szpital państwowy
Warto też wziąć pod uwagę, że w szpitalu lekarz będzie miał znacznie więcej rąk do ewentualnej pomocy. Kadra w publicznym szpitalu jest jednak większa niż w prywatnym :)
Do szpitala prywatnego też musisz zostać zakwalifikowana. W niektórych placówkach cukrzyca ciążowa (która coraz częściej jest diagnozowana) już może Cię zdyskwalifikować. Każdy szpital ma nadany stopień referencyjności, rzadko szpital położniczy prywatny ma III stopień co w skrócie wyklucza ciężarne z komplikacjami na poród w prywatnej placówce.
WIELKIE BRAWA DLA DOKTORA!!!! KLANIAM SIE BARDZO !!!! moja córka pierwsza wszystko wpirzadku itp. druga niby tez a malowodzie i hipotrofia-lekarz na prenatalnych usg nie widział! pierwszą prowadziłam prywatnie druga na NFZ i prosze słuchajcie lekarza prywatnego i jeśli tylko macie taka możliwość idźcie prywatnie to jest 1000 razy lepsze i nie dlatego ze płacisz tam są ludzie którzy naprawdę sie sie troszczą i teoria bo za pieniądze nie działa bo ten lekarz bez pieniędzy dorodzal suplenentacje i telefonicznie pomagał gdzie nie płaciłam ale powiedział proszę dzwonić pomogę za darmo!!!! doceniajmy.
Coś dla mnie zaraz się biorę do oglądania, ja niestety jak zajdę w ciąże to nadal będę brała moje dość poważne leki psychotropowe bo jak specjalista mi powiedział, korzyść znacznie przewyższa ryzyko. Oby mimo wszystko było dobrze!
Świetny film! Czemu takich rzeczy nie mówi 'zwykły' ginekolog czy lekarz rodzinny... Byłam tu i tu i pytałam co powinnam zrobić bo chcę zaczac starania,usłyszałam tylko o kwasie foliowym... Pozostała wiedzę mam z Internetu, na własna rękę robię badania. To, ze można zajść w ciaze 2x w roku mnie strasznie zaskoczyło! I trochę martwiło... Obowiązkowo pokażę film partenrowi... którymi "boi" ciąży nawet 1 dzień przed miesiączka... Żeby to było takie łatwe, gdy się chce...
Aktualizacja: 4 cykle i nic :( okropne poczucie niesprawiedliwości, ludzie którzy w ogóle o to nie dbaja posadaja dzieci a innym jest ciężko w ogóle zajść
A co z kobietami, które mają nieregularne cykle i chcą starać się o dziecko? Bo nie wszystkie kobiety mają regularne cykle, aby tak łatwo zaplanować ciążę.
Bardzo dobry odcinek chciałabym żebyś nagrała odcinek o dniach płodnych jak liczy się dni płodne czy regularnych miesiączkach i przy nie regularnych miesiączkach.
Chciałbym się dowiedzieć więcej o niepłodności i możliwości leczenia. Mój partner ostatnio poszedł do lekarza, z konkretnym problemem. Na szczęście nie było to nic poważnego, ale sprawdził mu jądra i są 8 razy mniejsze niż prawidłowe. Lekarz podejrzewa bezpłodność i zlecił dalsze badania. Czekam aż pójdzie, choć bardzo się boi wyniku. Planuje iść za parę miesięcy i nie przekonam go wcześniej. Chciałabym usłyszeć opinię lekarza, a nie czytać w internecie. On sam przez stres nie zapamiętał zbyt wiele z wizyty, ale też nie pytał. Próbowałam go pocieszać, rozmawiać, ale odrzuca ten temat w kąt. Może jakby było to w odcinku, to jakoś bym mogła posłuchać go przy nim
Świetna seria 👍 Ja bym chciała posłuchać na temat aborcji, kiedy np okazuje się że dziecko będzie niepełnosprawne. Zastanawia mnie co w katolickim kraju powie lekarz.
Dzięki, bardzo wartościowy filmik, jestem na etapie planowania ciąży, słuchałam co powinnam robić typu suplementacja witaminami, ale jest jeszcze sporo rzeczy, o których nie zdawałam sobie sprawy :)
@@ninaaleksandrowicz5979 nie ma rzeczy niemożliwych, niedawno moja 36 letnia koleżanka urodziła synka, kuzynka po 40 a mama mnie miała w wieku 37 lat, także głowa do góry ;)
Z ciąży to najbardziej przeraża mnie poród. Jestem z partnerem na etapie starania o dziecko, mam PCOS i trochę się martwię. Lekarza mam okej, naprawdę z partnerem chcemy dziecka, mam leki na wyregulowanie poziomu hormonów, stymulacje owulacji, mam też komputer cyklu do zapisów MyWay, ale tak obawiam się, że jak juz zajdę w ciążę, to będę myśleć o tym porodzie i będę przerażona jeszcze bardziej. koleżanki opowiadały mi swoje historie i jest mi jeszcze gorzej
Apropo planowania ciąży i covid interesuje, czy w ramach przygotowań zaleca się zaszczepienie się przed ciążą na covid, czy nie ma ma jednoznacznych wskazać lekarzy?
Byłoby bardzo fajnie, jakbyście poruszyli temat fnh na wątrobie, ponieważ jest to naczyniak spowodowany stosowaniem tabletek antykoncepcyjnych i jest to pewne ryzyko przy zachodzeniu w ciąży. Byłabym bardzo wdzięczna za poruszenie tego tematu 🙏🏼
Nie tylko lekarz może prowadzić ciążę. Położna może prowadzić ciążę fizjologiczna szkoda że o takich rzeczach nie wspominacie wiele osób o tym nie wie a lekarz mógłby o tym informować
Pytanie odnoście podwyższonej prolaktyny oraz poronienia. Jak po wspomnianym poronieniu obniżyć poziom prolaktyny aby następna ciąża nie skończyła się w 8 tygodniu kolejną tragedią?
Przyszłam raz do Pana Serafina, poinformowałam, że staram się zajść w ciążę już od jakiegoś czasu, że nie dostałam jeszcze okresu a powinnam go już mieć. Miałam wtedy infekcję przepisane zostały mi leki, którego jednego z nich nie powinno się brać w ciąży, w której ja byłam ale sama sobie to potwierdziłam w domu testem w kolejnym dniu bo lekarz nawet nie powiedział, że mogę być w ciąży :) dobrze, że sama pomyślałam i nie wzięłam przepisanego mi leku bo jeszcze stałoby się coś mojemu dziecku.
Poinformowalas lekarza, ze starasz sie zajsc w ciąze, ale w niej nie jestes - ja bym zrozumiala, ze sprawdziłas te informacje przed wizyta u lekarza i przed podawaniem tej informacji. Stad pewnie decyzja o wydaniu takiego a nie innego leku.
@@Miszon Przyszłam mówiąc "staram się o dziecko, nie mam miesiączki chociaż już dawno powinnam" z nadzieją na potwierdzenie lub odrzucenie ciąży ale moje informacje zostały zignorowane i została wzięta pod uwagę tylko infekcja nie ciąża więc w końcu na własną rękę postanowiłam potwierdzić ciążę zanim skorzystam z leków mogących ciąży zagrażać.
Oocysty (jaja) toxoplazmy, aby stać się inwazyjne i zarażać, muszą przejść proces sporulacji (dojrzewania) w środowisku, który trwa ok 3 tygodni. Czyli żeby zarazić się od kota trzeba by było zjeść sałatę wybrudzoną w jego 3-tygodniowej kupie😝 źródłem zarażenia może być surowe mięso zawierające cysty.
Trochę czuję tu pradoks. Z jednej strony lekarz namawia do różnych badań przed ciążą a z drugiej żeby się relaksować i nie przejmować. Już sama myśl, że można 2 razy w roku statystycznie zajść w ciążę blokuje na tyle, że się wszystkiego odechciewa
Od siebie polecam zrobić rezonans magnetyczny głowy... Nie wiem czemu tego badania nikt nie podaje ale wydaje mi się dość ważne jeśli kobiety rodzą naturalnie ... Czasem nasza głową to tykającą bomba . Jak sądzicie dobrze zrobić takie badanie ? Czy nie
Szanowna Pani W przypadku zaburzeń kardiologicznych zawsze wspieramy się oceną kardiologa, gdyż zaburzenia rytmu serca w ciąży mogą się nasilać Pozdrawiam Dawid Serafin instagram.com@drdawidserafin
poprawcie mnie jak się mylę - czy zęby i bez ciąży nie są kluczową opcją? ja tego nigdy nie zrozumiem... przecież od zębów wszystko się zaczyna :o o zęby trzeba dbać od urodzenia (dbanie o dziąsła to też dbanie o zęby i wyuczanie właściwego nawyku) do końca życia....
Pół roku temu miałam stłuczke samochodową, od tamtego momentu mam krwiaka na łydce (niewchłonął się). Czy powinnam to zbadać, czy to może mieć wpływ na ciążę?
Ciekawe, teraz zaczynamy z mężem starania, kupiłam nawet monitor płodności, ten afrodyta smart, mam nadzieję że wszystko szybko się uda, ale mam nieregularne cykle bardzo...
Bardzo fajny pomysł z tą serią! :) Choć mam kilka zastrzeżeń do tego odcinka: 1. Temat suplementacji, a w 5:30 pytasz o przedawkowanie suplementowanej (czyli syntetycznej) wit. D, a dr Serafin odpowiada, że wit. D jest produkowana przez naszą skórę pod wpływem słońca i bardzo potrzebna lol przecież o to chodzi, że syntetyczna to nie jest to samo co produkowana przez naszą skórę i właśnie ta syntetyczna może być szkodliwa dla nerek i wątroby, jak słusznie zauważyłaś. Co to za wymijanie odpowiedzi przez lekarza? 2. Dlaczego dr Serafin używa określenia "zarodek" mówiąc o płodzie/dziecku przez cały okres ciąży ;p
Witamina d3 w nadmiarze może powodować problemy z nerkami. B12 w nadmiarze powodować alergię, A jest również niebiezpieczna. Żadna suplementacja bez konieczności wynikającej z wyników badań nie jest dobra. Więc jeżeli ma się niedobór należy suplementację dostosować do wyników badań a nie reklam w telewizji że każdemu potrzeba zimą w Polsce potrzebna jest witamina d 3
Ja to się boje o zęby w ciąży , mam 25 lat i bardzo słabe zęby co chwile coś się dzieje większość szczęki do zaplombowania w dodatku wróciła wada królicza jedynka i będę musiała drugi raz zakładać aparat więc w ciąży to już tylko sztuczna szczęka mnie czeka
Ale Pan doktor nie odpowiedział na pytanie odnośnie zbyt wysokiego stężenia Wit. D.. Ola zaczęła mówić, a on nie skomentował tego. Wszyscy kaza suplementowac Wit D, jakby było wiadomo jaki poziom kto ma w organizmie.. Nie biorąc pod uwagę że za dużo D może być toksyczne.. Tłumaczenie że w Polsce jest mniej słońca niż w Hiszpanii jest mało naukowe i bardzo ogólnym stwierdzeniem
Brakuje mi odpowiedzi na pytanie, które Ola zadała, "kiedy powinno się odstawić używki?" Chodzi mi o sytuację, że nie jestem w ciąży ale planujemy zacząć starania za jakiś czas i czy rezygnacja np z alkoholu na kilka miesięcy wcześniej ma wpływ czy nie? I na ile wcześniej powinno się zrezygnować??
Tak naprawdę nie minimum miesiąc, doktor źle mówi. Minimum to jest to 3-4 miesiące, o tyle wcześniej dojrzewa ten plemnik i komórka jajowa które zostaną użyte do zaplodnienia. Nie zaszkodzi nawet 6 miesięcy przed odstawić i to zarówno ojciec potencjalny jak i matka.
Nie bardzo rozumiem tego z szansami na ciąże, czyli owulacja jest statystycznie u zdrowej kobiety tylko dwa razy w roku? Czyli nawet nie raz w miesiącu w dni płodne?
Zdaje się, że chodzi o to, że owulacja występuje co miesiąc, ale nie każda jest idealna i nie każda doprowadzi do szczęśliwej ciąży. Statystycznie tylko dwie owulacje w roku mogą dać ciążę, która zakończy się sukcesem
A mnie ciekawi co w obecnych czasach maja zrobić kobiety planujące ciąże szczepić się przeciwko COVID czy nie lub czy szczepić się druga dawka w momencie kiedy okaże się ze jest się w ciąży ?
Cały czas miałam nieregularne cykle i ciężko było mi wyznaczać dni płodne. Od niedawna mam do pomocy monitor płodności Afrodyta SMart z aplikacją na telefon i jestem zadowolona, bo na podstawie lh i danych o śluzie, diecie, stanie zdrowia, mam wyniki kiedy zachodzi owulacja
Dobrze przy nieregularnych cyklach mieć jakieś urządzenie do weryfikowania płodności - zamówiłam niedawno Cyclotest MySense, koleżanka jest zadowolona, mam nadzieję, że i ja będę
Czy ktoś z Was słyszał coś o diecie Anusi? Dziewczyna zrzuciła 15 kg spożywając posiłki o niskim indeksie glikemicznym i stosując w dodatku parę innych rzeczy. Sprawdźcie w Google. Osobiście już próbowałam niemal wszystkiego co możliwe i cały czas jestem gruba :( jeśli ktoś stosował tą dietę to bardzo chętnie porozmawiam, Pozdrawiam.
Chętnie obejrzałabym odcinek o utracie dziecka, ciąży pozamacicznej czy niepłodności - oczywiście z perspektuwy medycznej i badań
Takie tematy tez podejmę
Potwierdzam, będzie :)
Może dodatkowo o ciąży po poronieniu?
Popieram!:)
Można tez połączyć temat policystycznych jajników ;)
Poproszę o osobny odcinek o zdrowiu psychicznym. Depresja oraz zaburzenia lękowe przed ciążą, depresja poporodowa itd.
Z chęcią posluchalabym jak choroby tarczycy (np. niedoczynność tarczycy), czy np. zespół policystycznych jajników wpływa na zajście w ciążę. Co robić, jak ma się obie te choroby i chce zajść się w ciążę? Ważny temat, dzięki za ten filmik
Również chętnie posłucham, bo sama choruję na Hashimoto
Ja też chętnie bym posłuchała, słyszałam od jednego lekarza że przy policystycznych jajnikach nie da rady zajść w ciąże i jej utrzymać od drugiego że nie ma reguły i można być wtedy w ciąży 🤔
Przy niedoczynnosci ważne jest aby tsh było 2.5 lub mniej .Polecam pani strone ovufriend trzeba sie zalogowac jest tam o planowaniu stratach różnych chorobach .W 2013 miałam ciąże pozamaciczną później okazało sie ze mam niedoczynnosc tez nie wiedziałam czy sie uda dzis sie ciesze 5 letnim synem.
Badanie tsh powinno być obowiazkowe przed zajsciem w ciążę przez to też są poronienia o czym wiele osób nie wie.
O policystycznych jajnikach rowniez chetnie poslucham:)
Byłoby bardzo fajnie, gdybyście poruszyli temat endometriozy. Chciałabym by wzrastała świadomość na temat tej choroby, gdyż tak wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak trudne jest życie z nią i nie ma zrozumienia w stosunku do osoby chorej.
Szanowna Pani
Ten temat jest bardzo obszerny i właśnie przygotowujemy się do niego bardzo poważnie. Mogę Panią zapewnić, że taki temat na pewno się pojawi.
Z wyrazami szacunku
Dawid Serafin
instagram.com/drdawidserafin
@@MrDrser serdecznie dziękuję za odpowiedź i bardzo się cieszę, że ten temat także się pojawi 🙂 pozdrawiam 🙂
Jestem za!!!
@@MrDrser chętnie dowiedziałabym się jak przy endometriozie, która utrudnia zajście w ciążę starać się o dziecko , w jaki sposób można sobie (jeśli w ogóle) w tym pomóc.
Zabrakło mi informacji o tym że nie wszystkie kobiety mogą przyjmować sztuczny kwas foliowy. Połowa populacji ma mutacje mthfr odpowiadającą za metylacje witamin i kwasu foliowego m.in. Jeżeli te mutacje w ciąży się uaktywnią a kobieta przyjmuje sztuczny kwas foliowy wzrasta ryzyko wad cewy nerwowej, rozszczepu kręgosłupa. W takim przypadku należy przyjmować metylowana formę kwasu foliowego. W ogóle nikt o tym nie mówi, a moim zdaniem pakiet badań na trombofilie gdzie właśnie można te mutacje zbadać powinien być kurde refundowany dla każdej kobiety która chce zajść w ciążę. Uchroniłoby to mnóstwo kobiet przed poronieniami i błędami w suplementacji.
Ja poprosze filmik o porownaniu porodu naturalnego i cesarki. Wszystkie plusy i minusy!
Juz nagrany :)
Jestem po 3 cc wiec moge powiedziec wiele zależy od szpitala i lekarzy.Pierwsza ciąża miała być naturalnie po 16 godzinach bóli krzyżowych i małym rozwarciu niestety odleciałam i zadecydowali o CC.Druga ciąża okazała sie pozamaciczną miałam. laparotomie przezyłam dramat.Nie widziałam czy bede mogła miec jeszcze dzieci ale udało sie .W czasie ciąży miałam cukrzycę i leczyłam juz wtedy tarczycę .
Porod był przez CC 2 dni po juz normalnie funkcjonowałam i nic nie bolało.
Nie planuję zajść w ciążę w najbliższym czasie, ale te tematy są niesamowicie ciekawe! Pytania zadawane lekarzowi rowiewają wiele wątpliwości i sprawiają, że gdy zajdę w ciążę, to nie spanikuję, bo będę wiedziała, co robić. Nie mogę się doczekać kolejnych odcinków!
Bardzo ciekawy i pouczający film. Sama mam ponad 35 lat i niedawno zaczęłam się starać o dzidziusia. Byłam u ginekologa i wypytałam do o różne kwestie z uwagi na mój wiek i fakt, że będzie to moja pierwsza ciąża. Tymczasem z Waszego filmu dowiedziałam się dużo więcej niż z wizyty u lekarza. Chyba czas zmienić lekarza. Mam nadzieję, że takich filmów będzie więcej na Twoim kanale. pozdrawiam serdecznie.
Daga... 35 rok to swiety wiek na dzidzie👍nie mysl ze za stara jestes... Jezeli wszystko ok u Ciebie ze zdrowiem to nie nakrecaj sie przez wiek... Bo Streß tez zle dziala... Ja za szlam w ciaze w 39 roku.... I wszystko poszlo ok😊pozdrawiam
Bardzo dobry odcinek nawet i dla młodych kobiet, które dopiero za parę lat planują zajście w ciążę. Osobiście zawsze uważałam ,że przed samym poczęciem należy siebie i swój organizm przygotować. Twój wywiad jest dużą instrukcją i na pewno wrócę do niego jeszcze nie raz w momencie planowania rodzicielstwa. Super robota i pozdrawiam :)
Na dobry początek prosze zbadać tarczycę tsh.
Pierwszy film na TH-cam z którego robiłam notatki. 🤔 Na kiedyś się przyda 🙈❤️
Samo TSH nie wystarczy,zawsze powinno się robić cała trójkę tarczycową
TSH,FT3,FT4
Ewentualnie jeszcze anty TG,antyTPO
Dobrze byłoby wspomnieć o fizycznym przygotowaniu do ciąży m.in. w postaci odpowiedniego zadbania o dno miednicy, co często wiąże się z pracą nad rozluźnianiem lub spinaniem mięśni. Warto przed ciążą zadbać o siebie i odwiedzić fizjoterapeutkę uroginekologiczną.
nareszcie nie mogłam się doczekać kolejnego odcinka z Dr Serafinem😇❤️❤️
Dziękuję, odbieramy to za komplement. Proszę pamiętać, że odcinki tak przyciągają dzięki prowadzącej Oli Kasprzyk MishON :)
Pozdrawiam
Dawid Serafin
instagram.com/drdawidserafin
@@MrDrser oczywiście jestem bardzo wdzięczna że Pani Ola prowadzi tą serię😀❤️
A może coś o policystyczny jajnikach?
Oh popieram!
Jak mądrze ten Pan Doktor gada, aż miło posłuchać. Proszę więcej tego Pana ;)
Wow, super odcinek. Wielu rzeczy nie wiedziałam i chociaż dziecko raczej planuję dopiero za kilka lat, to fajnie wiedzieć już teraz takie rzeczy
Zabrakło mi w tej rozmowie tematu mężczyzn, a konkretniej to w jaki sposób powinni się przygotować przed planowaniem poczęcia, jakie badania i suplementy diety przyjmować, itp. Temat wieku panów również został pominięty. Wiadomo, że wraz z wiekiem jakość nasienia się pogarsza i mężczyźni, którzy później zostają ojcami, mogą przekazać dziecku zmutowane geny, tym samym narażając je na poważne choroby jak np. autyzm. Mam nadzieję, że pojawi się filmik o roli mężczyzn w procesie zapłodnienia, bo to bardzo ważna kwestia, niestety nadal pomijana.
Nie chce nigdy miec dzieci, ale i tak z przyjemnoscia was wysluchalam i kolejne odcinki tez bede ogladac :)
Najważniejsze, żeby zgromadzić odpowiedni zapas ogórków kiszonych.
Ja pochłaniałam biały ser z pomidorami 🤪
A ja ziemniaki I pomidory😅
Chętnie na temat konfliktu serologicznego
Pan Doktor czasem nie słucha uważnie pytań... co za tym idzie, niestety odpowiedzi nie są zadowalające... (np. pytanie o ewentualną hiperwitaminozę)
Ja to zrozumiałam tak, ze jeśli nie wystawiamy się mocno na słońce to trzeba suplementowac bo wtedy nie ma możliwości mieć tak wysokiego poziomu witaminy D, za to może pojawić się niedobór 🤷🏼♀️ mowie tylko z dedukcji, nie wiem czy to prawda
Jeju Ola dziękuję za tę serię ❤️
Jak rodzić to tylko w prywatnym szpitalu. Przynajmiej jest ta pewność że nic się złego nie stanie ani matce ani dziecku.
Nie koniecznie, znam kilka historii z prywatnego szpitala w Łodzi (podobne historie z jednego szpitala) w których źle oszacowano wagę dziecka i zmuszano kobiety do naturalnego porodu dziecka które powinno być urodzone cc co kończyło się komplikacjami
Nie do końca jest to prawda. Wiele prywatnych szpitali nie posiada specjalnej aparatury do ratowania życia noworodków i w razie jakichkolwiek komplikacji pojawia sie ogromny problem. Sama chcialam rodzic w prywatnym szpitalu, ale ten argument stanowczo wygrał i wybrałam szpital państwowy
Warto też wziąć pod uwagę, że w szpitalu lekarz będzie miał znacznie więcej rąk do ewentualnej pomocy. Kadra w publicznym szpitalu jest jednak większa niż w prywatnym :)
Do szpitala prywatnego też musisz zostać zakwalifikowana. W niektórych placówkach cukrzyca ciążowa (która coraz częściej jest diagnozowana) już może Cię zdyskwalifikować. Każdy szpital ma nadany stopień referencyjności, rzadko szpital położniczy prywatny ma III stopień co w skrócie wyklucza ciężarne z komplikacjami na poród w prywatnej placówce.
Dziękuję Wam za tak cenne odpowiedzi.
WIELKIE BRAWA DLA DOKTORA!!!! KLANIAM SIE BARDZO !!!! moja córka pierwsza wszystko wpirzadku itp. druga niby tez a malowodzie i hipotrofia-lekarz na prenatalnych usg nie widział! pierwszą prowadziłam prywatnie druga na NFZ i prosze słuchajcie lekarza prywatnego i jeśli tylko macie taka możliwość idźcie prywatnie to jest 1000 razy lepsze i nie dlatego ze płacisz tam są ludzie którzy naprawdę sie sie troszczą i teoria bo za pieniądze nie działa bo ten lekarz bez pieniędzy dorodzal suplenentacje i telefonicznie pomagał gdzie nie płaciłam ale powiedział proszę dzwonić pomogę za darmo!!!! doceniajmy.
Zabrakło pytania o szczepienia. Czy warto przed ciążą zaszczepić się na np. krztusiec, grypę, covid?
Bardzo przydatny i ciekawy film. Jeszcze nie mam dzieci ale w przyszłości napewno się to zmieni a wtedy bardzo chętnie wrócę do tego filmu🙂
Coś dla mnie zaraz się biorę do oglądania, ja niestety jak zajdę w ciąże to nadal będę brała moje dość poważne leki psychotropowe bo jak specjalista mi powiedział, korzyść znacznie przewyższa ryzyko. Oby mimo wszystko było dobrze!
Świetny film! Czemu takich rzeczy nie mówi 'zwykły' ginekolog czy lekarz rodzinny... Byłam tu i tu i pytałam co powinnam zrobić bo chcę zaczac starania,usłyszałam tylko o kwasie foliowym... Pozostała wiedzę mam z Internetu, na własna rękę robię badania. To, ze można zajść w ciaze 2x w roku mnie strasznie zaskoczyło! I trochę martwiło... Obowiązkowo pokażę film partenrowi... którymi "boi" ciąży nawet 1 dzień przed miesiączka... Żeby to było takie łatwe, gdy się chce...
Aktualizacja: 4 cykle i nic :( okropne poczucie niesprawiedliwości, ludzie którzy w ogóle o to nie dbaja posadaja dzieci a innym jest ciężko w ogóle zajść
@@vanilova8021 i jak???
@@TheMargaritta92 6 cykl z powodzeniem :) także u mnie to pół roku - nie mało/nie dużo ;)
@@vanilova8021 gratulacje!
Dziękuje wam za te wszystkie odcinki !
Zawsze dowiem się czegoś nowego ❤️🙏🏻
Bardzo potrzebna tematyka. Czekam na kolejne odcinki z tej serii ♥️
A co z kobietami, które mają nieregularne cykle i chcą starać się o dziecko? Bo nie wszystkie kobiety mają regularne cykle, aby tak łatwo zaplanować ciążę.
Szanowna Pani
Ten temat zostanie poruszony w cyklu o leczeniu niepłodności.
Pozdrawiam
Dawid Serafin
instagram.com/drdawidserafin
Niesamowicie dziękuję Wam za ogrom wiedzy, który przekazujecie!!!
Ja posłuchałabym jeszcze o zamrażaniu plemników i komórek jajowych. 🌬❤
Szanowna Pani
Leczeniu niepłodności będzie poświęcony cały duży materiał filmowy
Pozdrawiam
Dawid Serafin
@t
Bardzo dobry odcinek chciałabym żebyś nagrała odcinek o dniach płodnych jak liczy się dni płodne czy regularnych miesiączkach i przy nie regularnych miesiączkach.
Świetny film, co prawda ciążę planuję jakoś za 2-3 lata ale dobrze wiedzieć to wszystko wcześniej :)
Chciałbym się dowiedzieć więcej o niepłodności i możliwości leczenia. Mój partner ostatnio poszedł do lekarza, z konkretnym problemem. Na szczęście nie było to nic poważnego, ale sprawdził mu jądra i są 8 razy mniejsze niż prawidłowe. Lekarz podejrzewa bezpłodność i zlecił dalsze badania. Czekam aż pójdzie, choć bardzo się boi wyniku. Planuje iść za parę miesięcy i nie przekonam go wcześniej. Chciałabym usłyszeć opinię lekarza, a nie czytać w internecie. On sam przez stres nie zapamiętał zbyt wiele z wizyty, ale też nie pytał. Próbowałam go pocieszać, rozmawiać, ale odrzuca ten temat w kąt. Może jakby było to w odcinku, to jakoś bym mogła posłuchać go przy nim
Najważniejsze jest aby doceniać i pocieszać męża w takich chwilach , żeby nie czuł się mniej wartościowy
Świetna seria 👍
Ja bym chciała posłuchać na temat aborcji, kiedy np okazuje się że dziecko będzie niepełnosprawne. Zastanawia mnie co w katolickim kraju powie lekarz.
Dzięki, bardzo wartościowy filmik, jestem na etapie planowania ciąży, słuchałam co powinnam robić typu suplementacja witaminami, ale jest jeszcze sporo rzeczy, o których nie zdawałam sobie sprawy :)
I jak udało się zajść w ciążę? My też już niedługo będziemy się starać:)
@@ninaaleksandrowicz5979 tak, mam już 8 miesięczną córeczkę :)
@@agatawroblewska878 super, yo jeszcze przede mną chociaż już sobie wkręcam że jestem za stara (35 lat 🙈)
@@ninaaleksandrowicz5979 nie ma rzeczy niemożliwych, niedawno moja 36 letnia koleżanka urodziła synka, kuzynka po 40 a mama mnie miała w wieku 37 lat, także głowa do góry ;)
Chętnie obejrzę odcinek o Pcos :)!
Fuck, dla mnie już za późno, w 13tyg jestem :P
Z ciąży to najbardziej przeraża mnie poród. Jestem z partnerem na etapie starania o dziecko, mam PCOS i trochę się martwię. Lekarza mam okej, naprawdę z partnerem chcemy dziecka, mam leki na wyregulowanie poziomu hormonów, stymulacje owulacji, mam też komputer cyklu do zapisów MyWay, ale tak obawiam się, że jak juz zajdę w ciążę, to będę myśleć o tym porodzie i będę przerażona jeszcze bardziej. koleżanki opowiadały mi swoje historie i jest mi jeszcze gorzej
Genialne treści. Potrzebne i mądre.
Dziękuję za tę serię, po prostu. :)
Świetny, merytoryczny film. Czekam na więcej❤❤
super przekazana wiedza
Może warto by było wyjaśnić, dlaczego donoszenie ciąży z wadami letalnymi jest bardzo złym pomysłem.
Kto ma rozum ten o tym wie, a do przeciwników argumenty i tak nie dotrą.
Warto stosować żel PreFert, który ma za zadanie wspomóc poczęcie. U nas udało się!
Apropo planowania ciąży i covid interesuje, czy w ramach przygotowań zaleca się zaszczepienie się przed ciążą na covid, czy nie ma ma jednoznacznych wskazać lekarzy?
Tak, zgodnie z zaleceniami, szczepienie na COVID19 jest wskazane.
Pozdrawiam
Dawid Serafin
instagram.com/drdawidserafin
To ja słyszę wszędzie, że planowanie ciąży oraz ciąża są właśnie przeciwwskazaniem do szczepienia na covid....
@@monikabarcikowska6793 Moja koleżanka, lekarka z oddziału covidowego ma inne zdanie.
@@pelephant2024 Jest pani/pan lekarzem, że zarzuca kłamstwo lekarzowi?
@@pelephant2024 Ulżyłaś/ulżyłeś sobie, rzucając mięsem do innych?
Świetny pomysł z tą serią! :) Zabrakło odpowiedzi na pytanie, czy można zaplanować płeć dziecka
Byłoby bardzo fajnie, jakbyście poruszyli temat fnh na wątrobie, ponieważ jest to naczyniak spowodowany stosowaniem tabletek antykoncepcyjnych i jest to pewne ryzyko przy zachodzeniu w ciąży. Byłabym bardzo wdzięczna za poruszenie tego tematu 🙏🏼
Dziękuję za ten temat. Niestety mimo wzorowych wyników, zdrowego trybu życia - ciąży brak. Pół roku i nic.
Ile kasy trzeba wydać żeby chociaż spróbować zajść w ciążę 🙈😝
świetny material!
Bardzo dziękujemy
Super odcinek !! Bardzo potrzebny 👌🏼 czy rozbudujecie temat mutacji genetycznych i zwiększonego ryzyka zakrzepicy w ciąży?
Bardzo potrzebny film
Mega przydatny film :) bardzoo dziękuję ;) czy będzie coś o badaniach nifty? Pozdrawiam
Super przydatny i pomocny odcinek. Dobrze, że świadomość kobiet jest coraz większa. Dziękuję Ci Olu, że robisz to dla kobiet :)
Nie tylko lekarz może prowadzić ciążę. Położna może prowadzić ciążę fizjologiczna szkoda że o takich rzeczach nie wspominacie wiele osób o tym nie wie a lekarz mógłby o tym informować
Słuszna uwaga
Pozdrawiam
Dawid Serafin
instagram.com/drdawidserafin
Ja kupiłam monitor płodności, żeby z dużą dokładnością wyznaczać dni płodne. Używałam Afrodyty Smart i ogólnie byłam zadowolona
Pytanie odnoście podwyższonej prolaktyny oraz poronienia. Jak po wspomnianym poronieniu obniżyć poziom prolaktyny aby następna ciąża nie skończyła się w 8 tygodniu kolejną tragedią?
Przyszłam raz do Pana Serafina, poinformowałam, że staram się zajść w ciążę już od jakiegoś czasu, że nie dostałam jeszcze okresu a powinnam go już mieć. Miałam wtedy infekcję przepisane zostały mi leki, którego jednego z nich nie powinno się brać w ciąży, w której ja byłam ale sama sobie to potwierdziłam w domu testem w kolejnym dniu bo lekarz nawet nie powiedział, że mogę być w ciąży :) dobrze, że sama pomyślałam i nie wzięłam przepisanego mi leku bo jeszcze stałoby się coś mojemu dziecku.
Poinformowalas lekarza, ze starasz sie zajsc w ciąze, ale w niej nie jestes - ja bym zrozumiala, ze sprawdziłas te informacje przed wizyta u lekarza i przed podawaniem tej informacji. Stad pewnie decyzja o wydaniu takiego a nie innego leku.
@@Miszon Przyszłam mówiąc "staram się o dziecko, nie mam miesiączki chociaż już dawno powinnam" z nadzieją na potwierdzenie lub odrzucenie ciąży ale moje informacje zostały zignorowane i została wzięta pod uwagę tylko infekcja nie ciąża więc w końcu na własną rękę postanowiłam potwierdzić ciążę zanim skorzystam z leków mogących ciąży zagrażać.
Oocysty (jaja) toxoplazmy, aby stać się inwazyjne i zarażać, muszą przejść proces sporulacji (dojrzewania) w środowisku, który trwa ok 3 tygodni. Czyli żeby zarazić się od kota trzeba by było zjeść sałatę wybrudzoną w jego 3-tygodniowej kupie😝 źródłem zarażenia może być surowe mięso zawierające cysty.
Ja bym po roku szla do lekarza. Od razu do specjalisty od nieplodnosci bo ja chodzilam wszedzie ale nigdy nie konkretnie. Od razu do kliniki, konkret.
świetny filmik !
Lux odcinek!
Trochę czuję tu pradoks. Z jednej strony lekarz namawia do różnych badań przed ciążą a z drugiej żeby się relaksować i nie przejmować. Już sama myśl, że można 2 razy w roku statystycznie zajść w ciążę blokuje na tyle, że się wszystkiego odechciewa
Od siebie polecam zrobić rezonans magnetyczny głowy... Nie wiem czemu tego badania nikt nie podaje ale wydaje mi się dość ważne jeśli kobiety rodzą naturalnie ... Czasem nasza głową to tykającą bomba .
Jak sądzicie dobrze zrobić takie badanie ? Czy nie
Ja polecam zrobic kazde (bezpieczne) badanie dla świetego spokoju jesli ma sie na to środki :)
Mam pytanie odnośnie porodu i cesarki ale grzecznie poczekam bo może będzie odpowiedz w kolejnym odcinku. Dziękuje za te wszystkie informacje, 😊
używam komputera cyklu cyclotest myWay z funkcją do planowania dziecka i mam nadzieję, że się uda :)) pozdrawiam
Najlepszy odcinek
A co z tężyczka w ciąży? 🙄 boję się, że dziecko wyciągnie ze mnie resztki elektrolitów😲🙃
Czy jest zagrożenie życia mojego lub dziecka podczas porodu, jeżeli mam tachykardię zatokową? Czy jest ona wskazaniem do cesarki?
Szanowna Pani
W przypadku zaburzeń kardiologicznych zawsze wspieramy się oceną kardiologa, gdyż zaburzenia rytmu serca w ciąży mogą się nasilać
Pozdrawiam
Dawid Serafin
instagram.com@drdawidserafin
poprawcie mnie jak się mylę - czy zęby i bez ciąży nie są kluczową opcją? ja tego nigdy nie zrozumiem... przecież od zębów wszystko się zaczyna :o o zęby trzeba dbać od urodzenia (dbanie o dziąsła to też dbanie o zęby i wyuczanie właściwego nawyku) do końca życia....
Co to znaczy „od zębów wszystko się zaczyna”?
Pół roku temu miałam stłuczke samochodową, od tamtego momentu mam krwiaka na łydce (niewchłonął się). Czy powinnam to zbadać, czy to może mieć wpływ na ciążę?
Ciekawe, teraz zaczynamy z mężem starania, kupiłam nawet monitor płodności, ten afrodyta smart, mam nadzieję że wszystko szybko się uda, ale mam nieregularne cykle bardzo...
Bardzo fajny pomysł z tą serią! :) Choć mam kilka zastrzeżeń do tego odcinka:
1. Temat suplementacji, a w 5:30 pytasz o przedawkowanie suplementowanej (czyli syntetycznej) wit. D, a dr Serafin odpowiada, że wit. D jest produkowana przez naszą skórę pod wpływem słońca i bardzo potrzebna lol przecież o to chodzi, że syntetyczna to nie jest to samo co produkowana przez naszą skórę i właśnie ta syntetyczna może być szkodliwa dla nerek i wątroby, jak słusznie zauważyłaś. Co to za wymijanie odpowiedzi przez lekarza?
2. Dlaczego dr Serafin używa określenia "zarodek" mówiąc o płodzie/dziecku przez cały okres ciąży ;p
Witamina d3 w nadmiarze może powodować problemy z nerkami. B12 w nadmiarze powodować alergię, A jest również niebiezpieczna. Żadna suplementacja bez konieczności wynikającej z wyników badań nie jest dobra. Więc jeżeli ma się niedobór należy suplementację dostosować do wyników badań a nie reklam w telewizji że każdemu potrzeba zimą w Polsce potrzebna jest witamina d 3
Dla starających się - warto kontrolować i zapisywać cykle na monitorze płodności Afrodyta Smart
Ja to się boje o zęby w ciąży , mam 25 lat i bardzo słabe zęby co chwile coś się dzieje większość szczęki do zaplombowania w dodatku wróciła wada królicza jedynka i będę musiała drugi raz zakładać aparat więc w ciąży to już tylko sztuczna szczęka mnie czeka
bardzo ciekawy temat
Tylko ważna też jest forma kwasu foliowego, najlepiej aktywna.
To chyba są względnie nowe zalecenia, a film jest sprzed 3 lat
Witam gdzie przyjmuję doktor??
Ale Pan doktor nie odpowiedział na pytanie odnośnie zbyt wysokiego stężenia Wit. D.. Ola zaczęła mówić, a on nie skomentował tego. Wszyscy kaza suplementowac Wit D, jakby było wiadomo jaki poziom kto ma w organizmie.. Nie biorąc pod uwagę że za dużo D może być toksyczne.. Tłumaczenie że w Polsce jest mniej słońca niż w Hiszpanii jest mało naukowe i bardzo ogólnym stwierdzeniem
Dlatego bierz witaminę D3 i każda inna jak masz niedobór
Gastroskopię i kolonoskopię można robić?
Co w przypadku kobiety po 30 chorującej na epilepsję, która chciałaby mieć pierwsze dziecko? Jak bardzo ten pomysł jest głupi?
nie jest głupi - porozmawiaj o tym z neuro i ginem.
Brakuje mi odpowiedzi na pytanie, które Ola zadała, "kiedy powinno się odstawić używki?" Chodzi mi o sytuację, że nie jestem w ciąży ale planujemy zacząć starania za jakiś czas i czy rezygnacja np z alkoholu na kilka miesięcy wcześniej ma wpływ czy nie? I na ile wcześniej powinno się zrezygnować??
Była odpowiedź, minimum miesiąc, a najlepiej 3 miesiące wcześniej należy odstawić.
@@mizabelaaa trzy razy przewijałam i umknęło mi
😮😮
@@ewap3308 dokładnie w 8:50
@@mizabelaaa dzięki ! jakoś to słowo alkohol mi uciekało w tym zdaniu bo o papierosach dokładnie słyszałam 🤣🤣🤣
Tak naprawdę nie minimum miesiąc, doktor źle mówi. Minimum to jest to 3-4 miesiące, o tyle wcześniej dojrzewa ten plemnik i komórka jajowa które zostaną użyte do zaplodnienia. Nie zaszkodzi nawet 6 miesięcy przed odstawić i to zarówno ojciec potencjalny jak i matka.
u mnie fajnie wykorzystany został termometr owulacyjny MySense, do planowania ciąży super
Kiedy odcinek o porodach?? Doczekać się nie mogę. I jeszcze prosiłabym odnieść się do tematu jak zajść w ciążę po wczesnym poronieniu.
Bella jak przygotować się do ciąży jeśli niema się macicy, a czuję że mógłbym?
Napewno żeby-żeby
Serduszko daje siłę.Kurwa mać kocham być kochany.
Krótkie są momety - idę spać
Nie bardzo rozumiem tego z szansami na ciąże, czyli owulacja jest statystycznie u zdrowej kobiety tylko dwa razy w roku? Czyli nawet nie raz w miesiącu w dni płodne?
Jeżeli raz zajdziesz w ciążę po okresie połogu lub przed jego zakończeniem mozesz zajść drugi raz
Zdaje się, że chodzi o to, że owulacja występuje co miesiąc, ale nie każda jest idealna i nie każda doprowadzi do szczęśliwej ciąży. Statystycznie tylko dwie owulacje w roku mogą dać ciążę, która zakończy się sukcesem
@@PaulaD01 statystycznie KAŻDY polski Polak zarabia 5000zł brutto
@@nimomha6156 a jaki to ma związek? Napisałam jak ja rozumiem stwierdzenie wypowiedziane w filmie 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
@@PaulaD01 związek taki że statystyki to badziew,
A mnie ciekawi co w obecnych czasach maja zrobić kobiety planujące ciąże szczepić się przeciwko COVID czy nie lub czy szczepić się druga dawka w momencie kiedy okaże się ze jest się w ciąży ?
Cały czas miałam nieregularne cykle i ciężko było mi wyznaczać dni płodne. Od niedawna mam do pomocy monitor płodności Afrodyta SMart z aplikacją na telefon i jestem zadowolona, bo na podstawie lh i danych o śluzie, diecie, stanie zdrowia, mam wyniki kiedy zachodzi owulacja
Ja nie mogę zajść... staram się robić regularne zapisy cyklu na monitorze afrodyta smart, mam nadzieję, że niedługo będe się cieszyć z dzidziusia
O boże, czy to krzesła z vitra? 🥵
Wiele pomaga stała kontrola cyklu, co umożliwia np. Cyclotest MyWay
Dobrze przy nieregularnych cyklach mieć jakieś urządzenie do weryfikowania płodności - zamówiłam niedawno Cyclotest MySense, koleżanka jest zadowolona, mam nadzieję, że i ja będę
❤️
Bardzo dużo yyyyy dlatego muszę przyspieszyć oglądanie.
o kurwiaki, warga zalał formę Miszce
Czy ktoś z Was słyszał coś o diecie Anusi? Dziewczyna zrzuciła 15 kg spożywając posiłki o niskim indeksie glikemicznym i stosując w dodatku parę innych rzeczy. Sprawdźcie w Google. Osobiście już próbowałam niemal wszystkiego co możliwe i cały czas jestem gruba :( jeśli ktoś stosował tą dietę to bardzo chętnie porozmawiam, Pozdrawiam.
Jedyna prawdziwa dieta redukcyjna to bycie w deficycie kalorycznym, nie ma czarów.
Przygotowanie?
CYK, WSAD, STRZAŁ i Elo.
Made my day 😅😄🙈
O przygotowywaniu do ciąży wywiad prowadzi typiara która wpadła xd
I co z tego? Ta "typiara" uczy się na błędach jak każdy z nas. Gdybyś wiedziała dlaczego tak się stało to nie byłoby tego komentarza bezsensownego :)
@@Rose_98_ms tak wiem, słyszałam, oglądałam