8 ПРИНЦИПОВ МЕДЛЕННОЙ ЖИЗНИ И ЧТО ИЗ ЭТОГО Я НАРУШАЮ.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2020
- С каждым годом темп жизни становится всё быстрее, а люди всё более нервными. Что нужно делать, чтобы не сойти с ума?
Я рассказываю о 9 правилах медленной жизни или slow living , которые позволяют мне жить без суеты, жить здесь и сейчас и наслаждаться жизнью.
1. Режим дня
2. Планы на день
3. Ограничить гаджеты и интернет
4. Ритуалы
5. Общение с природой
6.Качество вместо количества
7. Замедляйтесь и ленитесь
8. Есть в тишине
![รอจะบอกคำนั้น - KARN The Parkinson x DAOU PITTAYA [LIVE SESSION]](http://i.ytimg.com/vi/wACfLFATe2Y/mqdefault.jpg)
![แฮงแงงแฮงงาม - บอย ศิริชัย [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/vCGJTy9ZeP8/mqdefault.jpg)
А я люблю идти с работы, одна, и наслаждаться своим, временным, одиночеством. И это так здорово, медленно идти, наблюдать происходящее вокруг)
👍😊
Мне 45 , я выгляжу на 30л(говорят), забила на все, радуюсь жизни!
@@Maria_Repus Поздравляю ! ))
@@Maria_Repus Верю Вам! Потому что Вы сами ощущаете себя на 30, я права? Продолжайте в том же духе, мой Вам совет! Я долго ощущала себя на "до 30-ти", и выглядела соответственно. Оглядываясь назад, понимаю, почему у меня в 52 года появились первые седые волосы. Потому что я вдруг "осознала", и это ещё полбеды, беда, что я взяла и сказала себе: "Ну, мать, всё, второй полтинник ты разменяла..., считай, бабушка". 😥😂 Этого делать ни в коем случае нельзя! Я на 100% уверена, именно с такого внутреннего настроя начинается старение. Теперь навёрстываю "утерянное". 👍👍👍😂😂😂
@@user-id5xy9nh7g Похоже на правду, что помимо календарного возраста, есть ещё и внутренний 😀 и он влияет на нас не меньше 👍Надо бы почаще напоминать себе, что молодость это не только цифры 😀
Иду на работу пешком и осознанно обращаю внимание только на позитив: вот мама поправила ребёнку шапочку, вот красивый здоровый кот гуляет, вот дворник тщательно убирает мусор, вот первый снег, и вкусно пахнет зимой. Негатива тоже много, но я не акцентрирую внимание на этом... так создаю хорошее настроение на день себе😊
Да, я тоже так делаю. Это лучше, чем всякую фигню в голове гонять 🤘
С возрастом жизнь замедляешь осознанно, потому что начинаешь получать кайф от нее, так было у меня
💚💚💚😊
Плюнула на все и уже два месяца не работаю, занимаюсь сыном и домом, совесть периодически просыпается, но в основном я наконец счастлива
Здравствуйте!Замедлиться можно, только примерно годам к 50.Раньше неполучается.Дети,внуки не дадут замедлиться. А потом сама природа ,сделает свое дело...То есть с годами само собой человек думает и делает нерасторопно. Это мнение из собственного опыта. Мне 57 лет,у меня муж, дети, 5 внуков. Незамедляйтесь раньше времени, все придет само собой.
Тоже правы!!
Спасибо. Очень хорошая тема и очень хорошая подача от вас. Почаще
Тоже люблю есть в одиночестве, под интересное видео, тогда встаю из за стола с чувством удовлетворения и сытости) а если приём пищи происходит не в одиночестве, такое ощущение, что и не поела толком. Особенно завтрак важен в одиночестве👌🏻😊
🤝😊
Это верно,сидеть самой и наслаждаться тишиной и своей едой ,неспеша и смотреть что то полезное,но ни я одна такая умная ,муж любит так и дети 16 и 26 тоже так же делают .Вообщем идём на кухню друг за другом ,один поел ,встал ,выбрал ,бежит другой .Наверно это не совсем правильно.
Абсолютно про меня!
ЕЛЕНА, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО!
На злобу дня))) Всем добра, удачи и здоровья!
Вы вызываете восхищение!!! Четко и по делу, супер!
Мне очень близки все Ваши рассуждения, рада, что нашла Вас.Подписка и лайк.
Какая вы умница!Очень люблю вас слушать.Спасибо!
😊💚💚
Спасибо большое,что поделились с нами)
Kakoy umniy i dobriy Vash muzh. Tak Vas podderzhivaet 👍
Это просто гениальная мысль, что ешь медленнее, когда что-то смотришь/читаешь. Так ведь и есть! 💖💖💖 Очень классное видео!
Я считаю, что есть нужно не в тишине, а в комфортной обстановке. Спасибо за видео)
По делу!
Давно такой годноты не было в моей сети!
Спасибо!)
😊🌺
Случайно посмотрела Ваше видео и получила огромный заряд позитива, спасибо!
Спасибо 😊 Надеюсь и другие Вам понравятся 🍀🍀🍀
Даа, очень мудро, благодарю!
Я завидую тем людям,кто с вами общается! Вы супер! Почему я раньше вас не видела?!
..
Посмотрела у вас столько интересного,ну и как тут не залипать в инете?????
Все! идите спать! Я никуда не денусь ))
Спасибо. Многое знала, но после вашего видео осознала. Обнимаю
Браво!!! Абсолютно поддерживаю. Всё так и есть.
Всех благ Вам!
😊💚💚
Спасибо за видео, за вставочки с паровозиком!!! Класс)
Какое хорошее видео, какое нужное!! Когда же я структурирую своё время?
Замечательный посыл! Спасибо !
Здравое видео, особенно в наше время информационных атак на население,суеты, вбросов в сми, нагнетания негатива и прочей шелухи. Браво!
😊💚💚
Второй час ночи,а я вас смотрю...)))
Подписалась...
Меня можно 😜😂
Елена,слушаю и радуюсь что я не одинока!
🤝😊💚💚
Как же приятно встретить единомышленников! Подписываюсь под всеми пунктами.
🤝😊💚💚
Спасибо,надо взять на заметку, вы мудрая женщина и очень интересная
Вы " зацепили" интересную тему☝️...Послушала вас....почитала комменты...Оказывается мы очень похожи между собой. Интересно познавать мир))))...Когда занималась йогой жизнь была размеренной. Сейчас внутренне некоторые вещи остались.
Наверняка похожи .. не зря же Вы со мной уже так давно 💚💚💚
Ага, мне нужно, спасибо за напоминание и подробный разбор темы! С гаджетами, пожалуй, мне труднее всего...
😊💚💚
Лена, здравствуйте! Спасибо за видео, отличная тема! Пять лет назад мне попалась книга американки Доминик Браунинг "Спешите жить медленно". Очень кстати и очень вовремя! 👍👍👍 Она буквально перевернула мою жизнь. 😄 Потому что у меня всё было по плану! Планы на работе, которые я писала по понедельникам на всю неделю, планы по быту, планы на выходные, планы встречи с подругами, планы-списки книг, которые нужно прочесть, одним словом, - планы, планы, планы... Есть женщины-брюки (к коим я отношусь, кстати сказать), а есть женщины-план. 😂😂😂 И вот тогда, в 2015-ом, началось моё "всплытие", оттолкнулась от дна и - вверх к солнцу - начала всплывать. Сейчас смешно, конечно :)) Случаются рецидивы, но редко. Даже жаль! Потому что "качнуло" в другую сторону, в сторону "бесконечной" лени. 😥😂 Спасибо ещё раз! И видео пересмотрю сейчас ещё раз и с удовольствием! 💝🌹🌹🌹🌿💠
Спасибо! Замечательно
Благодарю ♥️
Супер! Тоже к этому пришла.
Вы такая красивая !!😍😍
😊 покраснела от удовольствия , спасибо 💚💚
Очень понравилось. Как про меня. Сейчас на пенсии, а когда работала по субботам у меня был день "я ленюсь". И все знали. Без суеты жизнь рассабленная.
Елена, спасибо вам за видео, всё в точку!!! Хотелось бы послушать о том, почему не читали книг по саморазвитию? (потому что сама их недолюбливаю, мягко говоря😂)
Если коротко - скука смертная и все об одном - люби себя. А еще большинство западные - так там вообще с тобой разговаривают как со слабоумным ))) Но может сниму видео.
@@user-tj6uj1vr3l да, буду ждать видео)
Всего понемногу, лаконично👏
Я осознанно гуляю рано утром по два часа,медленно или побыстрее.Завтсит от настроения.Любуюсь природой и рассуждаю сама с собой,читаю стихи,пою себе под нос.Такой ритуал в неделю раз пять.Получаю наслаждение.С готовкой не заморачиваясь.Простота и польза.
👍😊
Нас таких любителей завтракать в одиночестве и неспеша, оказывается, много
Хорошо гулять если на работу не надо спешить
@@mrandi0008 Ну тут некоторые просто встают рано. Если комментарии почитать.
@@mrandi0008 а я и работаю два раза в неделю.И так же я ,,жаворонок,,
Спасибо от души! Случайно наткнулась на Ваш канал, однозначно подписываюсь. Наконец-то поняла, почему люблю утро и не выношу, когда муж включает за завтраком телевизор, он без него вообще есть не может. А у меня чувство, будто в мой мир и мое пространство мир без приглашения лезет со всякой.....выход один: вставать в 5-5-30. Но я работы приезжаю в 19-20, ужинаю, а потом снова работа....когда жить?
У меня так прошла вся профессиональная жизнь, пока не закончила работу... два года не работаю, а никак не могу остановиться от бега 🐎... во сне считаю, делаю какие-то отчётности и пр. 🦓🤷🏼♀️
Совершенно согласна. Все правильно.😀
Соглашусь со всеми вашими пунктами....... осталось только их внедрять в жизнь)))
Да, само собой это не происходит. Надо прям думать в моменте. Я сейчас полы мыла и думала - ну как же хорошо , чисто сейчас будет. Чай пью - стоп! Почувствуй вкус . Это же обычные, вроде, действия , не обращаем внимания.
Лена,спасибо за видео!
Спасибо большое.
Лена, добрый день! Я очень люблю осознанно и медленно, но в одиночестве погулять. Это моменты счастья! Я их запоминаю. И в ресторанчик люблю одна! Только так восстанавливаюсь! Фудкорт на рынке посещаем! А когда мужики летом уезжали на дачу на выходные, а я работала и не ездила, вот был кайф! Ничего не готовила! И я читаю во время еды и в транспорте! Больше нет времени! Не перестану никогда, это с пеленок!
Еще есть slow food, slow study and etc.
Да, гулять и ходить в ресто одной - люблю, умею, практикую )))
@@user-tj6uj1vr3l Хо-хо, да тут весело однако...
Ах, какая Вы умница! Я прислушаюсь к Вашим советам! 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹 Мне 65.... Всегда спешу... Ух! 💝
😊💚🌺🌺🌺
Спасибо Вам! Случайно попадаю на Ваш канал..... И, о, это ж моё! А время час ночи! Сегодня утром.... Бегом на Ваш канал, познакомилась с милыми красавцами! Улыбка не сходила, а, наоборот, была в растяжке, пока я видела очаровашек! Вы... Замечательный пример настоящей женщины! Знаете, чего хотите, любите себя!! И ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Мне с Вами интересно! Я влюбилась в Вас с первого свидания! Браво Вам, женское спасибо за УРОК! Буду, буду извлекать ОГРОМНУЮ ПОЛЬЗУ! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹💞 Если Вы не против, прибегу на кофеек! 😁😂😋☕
Елена Прекрасная, согласна с каждым вашим утверждением!
Я раньше пешком ходила на работу. А летом приезжаю на дачу на электричке и пешком иду 2 километра по шоссе и балдею от красоты деревьев,дороги ,от свежего воздуха и пения птиц
С вами полностью согласна!
Всё правильно говорите
Так согласна с вами про еду: сидишь, такой, жуешь в тишине и саморазвиваешься, и ощущаешь, и даже слышишь, как твой завтрак прааавильно усваивается))) Спасибо, Елена, за вашу мудрость и гедонизм, очень трудно найти созвучных себе людей! И как говорил мой бывший коллега: половина дел невозможно решить, половина - решаются сами собой!) Давайте лениться, это очень хорошо.
Ну это Вы ещё хорошо слышите ... а то можно услышать, как глотаешь и как он в желудок проваливается 😂😂
@@user-tj6uj1vr3l Наверное невежливо подслушавать свой завтрак))). Пусть он там сам, а мы с вашим влогом!
🥂 мое особое почтение людям с хорошим чувством юмора 🤘
Браво, мне ваша позиция очень близка. С возрастом я научилась получать удовольствие от жизни, даже от жизненных трудностей
👍😊💚💚
Как получать удовольствие от жизненных трудностей? Научите, пожалуйста. Мне этого очень не хватает
@@februaline Не знаю можно ли этому научить. Трудности вынуждают меня трудиться, прикладывать усилия, развиваться, становиться сильнее, понимать какое это счастье просто жить, но это только мое восприятие реальности, на истину не претендую, и не пропагандирую всем быть такимиже🙂
@@user-qe1dt1iy8d спасибо) для некоторых событий (например, смерть близких, которую надо пережить, или насилия) такой совет вряд ли подойдёт, но для большинства жизненных преград - очень даже.
@@februaline Смерть близких это неизбежность, это придется пережить каждому, что я сейчас и делаю, переживаю этот период, человеку дано силы выдержать и такое, и опять у меня все сводится к тому, что нужно ценить каждую минуту своей жизни
Классная🌺🌸🌼
Спасибо. Если , я так проводила время, то я себя ругала.После ваших советов, я наверное больше получу удавольствия от жизни.
Очень на это надеюсь 🍀🍀🍀
По Ведам, есть 3 гуны материальной жизни: гуна невежества) гуна страсти) гуна благости. Вы описали очень близкую к гуне благости, - жизнь, когда есть материальная возможность создать пространство и время для вхождения во внутреннюю тишину. Очень приятно вас видеть и слушать.
Спасибо 😊 Но всего три гуны маловато, не ? 😁 жизнь как то разнообразнее. Но, хотя, я конечно не в теме.
@@user-tj6uj1vr3l если называть вещи своими именами, без иллюзорных афиш, - не маловато.
@@user-tj6uj1vr3l 👍👍👍😂😂😂
Елена! Всё что вы говорите это то о чём я думаю в последнее время, вот такое совпадение))) Дело в том что я 8 лет ухаживала за мамой... в мае её не стало... И только сейчас с большим трудом я научилась жить одна и для себя (дочке 30 лет живёт отдельно) Я выработала свой режим: каждое утро скандинавская ходьба+ общение с природой(прудик , уточки, собачки разных пород), на завтрак только кофе, питаюсь 2а раза в день с большим удовольствием, занимаюсь творчеством , почитываю, посматриваю и скажу, стала испытывать кайф от медленного проживания жизни , а после вашего видео перестала испытывать чувство вины, думаю я заслужила этот период жизни .А капуша я с детства, помню мама меня что-то попросила, мне было лет 13, а я ответила что не могу, занята...Она спросила, а что ты делаешь??? Я ответила: "Ем яблоко и смотрю в окно..." И да, поужинала под ваше видео, было очень интересно, спасибо! Жду следующих видео)))
Очень рада, что вам откликнулось. К сожалению, я последнее время не так много снимаю подобные видео. В принципе, я сказала что хотела. Сейчас у меня больше фэшн контент. Потому что эта тема неисчерпаема ))
Буду рада любым вашим видео ,я тоже Москвичка))) Удачи и процветания вашему каналу!)))@@user-tj6uj1vr3l
Спасибо!
Как все точно подмечено. Мне близко. Я как-то случайно стала домохозяйкой, подсознание меня к этому подвело. Теперь я успеваю подумать о себе, о своем, понаблюдать, пофилософствовать. Так мне нравится! Наслаждаюсь, понимаю, что это не навсегда, работать ещё конечно придется, до пенсии далеко . Очень интересно, кто вы по гороскопу?
Рак 😊
Спасибо, что ответили. Я водолей, а муж -рак.
Елена, спасибо за Ваши идеи и опыт, и отдельно - за то, как Вы их подаёте)))) Недавно на Вас подписалась, и чем больше смотрю Вас, тем больше делаю для себя классных открытый с Вашей помощью. Каждый просмотр поднимает настроение - неизменно. Очень и очень рада, что встретился Ваш канал. Вы - классная! Дальнейших успехов Вам и Вашим проектам)))
Спасибо 😊 Мне очень, очень приятно 💚🌹
Я холерик, все время спешу и стараюсь сделать все быстрей, но заметила, что те, кто спешит медленно, успевает сделать больше и более удачлив в жизни
🤗🌺🌺🌺
Елена, Вы - прелесть.
Спасибо ☺️
Елена,расскажите когда-нибудь о себе ,где вы раньше работали?
Как нибудь расскажу 😊
Подписалась на вас. Сама я, Елена и нахожу, как мы похожи ( по привычкам), очень хочется жить медленно и научиться откладывать некоторые дела на завтра). Я уверена, у меня это получится, когда я наконец, уйду с нелюбимой работы 🤕. Елена, у вас дети, внуки есть?
Спасибо 😊 Детей у меня нет.
У таких не бывает детей.Им не надо
Вспомнила про Лену, заглянула в ютуб (во время еды, конечно) и так обрадовалась. Тема интересная. Спасибо, Лена. Ещё в том же духе. Мне даже больше нравятся ваши философские темы, чем об одежде!
Спасибо )) К сожалению, они не так популярны, как одежда... Вот прям совсем... Кроме вещей, которые не покупаю. Как канал будет опускаться на дно, так я буду выпускать - Вещи, которые не покупаю )))
@@user-tj6uj1vr3l мы будем поддерживать их в силу своих возможностей.
@@user-tj6uj1vr3l Елена, добрый день! Недавно на Вас подписалась, и уже вижу прирост в подписчиках))) очень рада за Вас, будем дальше Вас поддерживать))) обажаю Ваши философские видео, благодарю за Ваш труд!
@@user-iz6zr4oy3k спасибо большое ))
Прекрасная!
Спасибо, Елена! Согласна с каждым пунктом! Грешу зависанием в телефоне(, но каждый раз обещаю себе прекратить это безобразие! Обожаю гулять в одиночестве, особенно с возрастом это просто необходимо для меня! На работу и с работы иду пешком, с работы - не спеша... это только мое время. Осознание многих важных моментов происходит постепенно, с течением жизни)). Не хочется спешить, хочется смаковать жизнь.
Это хорошо, когда осознанность приходит хотя бы с возрастом. Иногда возраст приходит один 😜
Я делаю домашние заготовки:в морозилке, в боксах, вакуумные пакеты. Сама делаю, не покупаю. А потом какое-то время из них готовлю те же супы-борщи, вторые блюда, компоты и т.д. Существенно экономит время. Одежду стараюсь покупать и носить такую, которая требует меньше ухода.
Да, заготовки я тоже делаю. Даже видео у меня есть про куриные котлеты. А за вещами своими люблю ухаживать - гладить, отпаривать , обувь чистить. Меня это успокаивает 😊
Здравствуйте Леночка!.верите ли вы в гороскоп?.и напишите когда ваше день рождения?.спасибочки.
Здравствуйте! Не особо верю если честно. 2 июля.
Ох вы правы безусловно🙌🏼 но как же сложно замедлиться если темперамент несёт🤣все горит вокруг😆
Не надо переть против природы ☝️ Это для тех, кто бежит потому что кто то сказал - так надо !
@@user-tj6uj1vr3l 😆 и снова мудрее не скажешь💁🏻♂️
Не знаю кто тупит в интернете....там столько много интересного ,я на мастер классах столько всему научилась,просто караул и украшения и декор и ландшафтный дизайн и много всего остального....
Ну не Вы, не Вы, конечно... все остальные )))
Вы молодец ! Сознательная и организованная! Не поддаетесь на провокации.;)
Я из Украины. Благодарю за прекрасное видео. С едой у меня то же самое. ❤❤❤
Спасибо за видео, очень понравилось и вообще, я рада, что Вас нашла!
К сожалению, все пункты для меня проблемные... Я работаю дома, не сплю, постоянно общаюсь в соцсетях (например, Вам написала в Инстаграм о старом джемпере))), не гуляю в природе... И да, знаю, что это плохо, возможно жить по другому... Вероятно у меня обсессия, особенно если что-то где-то напишу, потом как больная контролирую ответы и это мне гробить весь день. ;))
Я рада, когда мой муж спит (т.е. он ближе меня, но не мешает), а я могу читать...
С ужасом стала вспоминать, ответила ли я Вам о старом джемпере 😯 Фууух вспомнила ! Давно ж это было 😊 Смотрите мои видео . Говорят , они успокаивают. Это без сарказма и шуток. У меня, правда , успокаивающая аура 😉 Те редкие люди, которые попадают в мой дом, это отмечают.
@@user-tj6uj1vr3l Ответила, ответила и когда у Вас была авария, я даже удивилась, спасибо!❤️
Ауру пока не могу судит,🤪 но мне нравится интеллигентные люды и вообще мне приятно смотреть Ваши видео.
Подскажите, для Вас где лучше писать - TH-cam или Instagram? Для блогеров это важно, да?😉🙂
И извините за ошибки в русском языке.
Для меня сейчас важнее ютюб. На Инстаграмм меня не очень хватает. И я там даже могу пропустить сообщение .
@@user-tj6uj1vr3l Ясно, спасибо за ответ.
Обожаю Пуаро и Коломбо. Лена, вам должен понравиться сериал " Озарк" , посмотрите, если еще не смотрели!! Какие еще фильмы и сериалы вам нравятся?
Великолепный век 🙈😂
Вот все в яблочко ,ни одной лишней мысли ! Как мантру послушала. Зачем торопиться,время гнать вперёд. Елена вы премудрая!!!!!
😊💚💚
И прекрасна
Лена,мне кажется хорошо замедляешься,когда смотришь на своих любимых питомцев. Расскажите про них,пожалуйста!
Я открыла для них отдельный канал, но пока меня на него не хватает (( Но несколько видео все же есть th-cam.com/video/1-HObJU57AY/w-d-xo.html
@@user-tj6uj1vr3l Прекрасные мохнатые рабовладельцы! Спасибо большое!
Елена здравствуйте! Как вы относитесь к ЗГТ?
Я пока не изучала этот вопрос... Поэтому с такой позиции - положительно 😁 Если у организма есть дефицит и есть возможность восполнить, то почему нет. Но, наверняка, есть какие то минусы и противопоказания у этого. Здесь надо решать с врачом.
@@user-tj6uj1vr3l Спасибо!
У Вас мудрый муж...
Согласна 😁
Я вот иногда завидую своему мужу. Он у меня вообще никогда, никуда не спешит. Живёт в своё удовольствие. Ну он говорит, что с рождения такой😀
Да, есть такие. Но иногда этого можно достичь осознано .
Ваш муж живёт ОСОЗНАННО. Как же это здорово!!! Значит, семья такая была. Думаю, всё из семьи. А когда родители строгие, постоянно "строят" и критикуют (например, за четвёрки), постоянно дают задания и пишут планы... то усё, пиши пропало... Выходишь в жизнь, и уже САМА пишешь планы, подгоняешь себя, критикуешь, не хвалишь. Не помню, чья это теория про внутреннего Родителя, но мой внутренний Родитель - это мои очень строгие и очень требовательные родители. Слава Богу, с возрастом научилась не обижать своего внутреннего Ребёнка и включать Взрослого при общении со своими реальными родителями. 😂
О, мой такой-же. А я на него сержусь - ты можешь побыстрее идти?! ты можешь побыстрее принимать решения?! и т.д. Не сказать, что я уж такая торопыга, но когда рядом совсем не спешат, меня напрягает
Мой тоже,да ещё и рак,семь раз отмерит,один отрежет.
Согласна с вами на все 100.. Могу дополнить каждый сказанный вами подпункт...))
Девчонки на работе которые лет на 10 меня младше (мне 40+) говорят - "Вам нужен новый телефон". у меня кнопочный без интернета)), в семье у всех телефоны как положено)), очередной раз убеждаюсь, что мне достаточно домашнего компьютера даже более чем, сказать , что я не в теме нельзя), меня можно найти во многих популярных соцсетях), позвонить мне тоже можно всегда) - т.е. я в зоне доступа...)
👍😁
Есть ещё поговорка: На нашу лень и завтра будет день .
к сожалению,ближе к 60 понимаешь,что дней осталось не так много,а столько еще не сделано,не прочитано,не просмотрено...
@@user-borisova значит, надо выбирать лучшее)
Про последнее правило: в книжке французского автора когда-то прочла рекомендацию есть с книжкой, чтобы замедлить процесс и продлить время приема пищи
Спасибо
".... мы прокручиваем от 60 до 70 тысяч мыслей за один день. 90% этих мыслей такие же как вчера" Джо Диспенза. Спасибо за выпуск.Будем поспешать не спеша!
О! Как это верно ! Я про высказывания этого Джо.
Блин, я точно как этот Паровозик из мультика))) Спасибо за видео!
Ооооой (умильным голосом), представила .... но интересно - как вашим близким с Вами ?
@@user-tj6uj1vr3l та как? Иногда бесятся) Но, в принципе, нормально))
@@Viktoriya89 ))))
👍👍👍
Согласна с каждым словом :) я тоже люблю кушать одна. И вообще заметила, чем старше я становлюсь, тем больше я люблю одиночество
☺️🌸
Согласна со всеми пунктами и даже частично уже а моей жизни!) Но зачастую очень сложно притормозить, когда в семье дети, т к. они являются самым большим ускоряющим фактором в жизненном цикле)
Ой, ну конечно... но они же когда то вырастут ... по другому же быть не может 😜
@@user-tj6uj1vr3l да и когда вырастут волнение и тревога за них не отпускает, моей старшей 22, а младшей 9, ох, никакого слоу ливинга))
@@user-tj6uj1vr3l на самом деле раньше это называлось здоровым пофигизмом, этому трудно научится, это как правило черта характера
Наверное, Вы правы. Другое дело, что даже природное можно задавить воспитанием и социальными установками (быстрее выше сильнее). Мне приходилось многое с себя слущивать.
@@user-tj6uj1vr3l я сначала тоже начала с себя слущивать, по современному себя трансформировать) а потом поняла, что то что ненужное, навязанное обществом или мнением, оно само слетело, так как я мудрела), все что не слетело, решила всё-таки оставить с собой, даже если понимаю, что было бы лучше без) органичность и свобода это ваще самое лучшее, что нам подарило это время, никогда естественное не было так актуально, вообщем это прям мое время)
На данном этапе Вы мой любимый блогер.Вы думаете так как Я
Ох, женское сердце такое непостоянное 💚 Сначала пишут - вы мой самый изысканный десерт, а потом куда то исчезают 🤦♀️😂😂
@@user-tj6uj1vr3l не в этом дело.Я смотрю многих,но в Вас есть какая то не побоюсь этого слова странность в хорошем понимании.Вы не от мира сего. Это чувствуется,и Мне это очень нравится
Я тоже люблю кушать одна с лёгким сериалом, считала это недостатком, теперь пересмотрела своё мнение.
🥂😄
Спасибо. Очень полезный опус. Года три назад, стала практиковать кундалини йогу, только тогда, благодаря учителю, стала себя замедлять. Было не так, чтобы трудно, но постоянно держала контроль. Замедление дало результаты. Ещё какие! Вдаваться в подробности не буду. Стала замечать, что переспав с вопросом или проблемой, следующий день давал ответ или подсказывал путь к решению. Поняла, что принцип не откладывать и делать сейчас, не откладывая на завтра - не моё. Как жалко, что столько лет я жила в спешке.
👍😊💚💚
Не надо жалеть! Это опыт! Чтобы что-то понять и принять, надо получить опыт. Человек меняется, человек - это процесс! 💝
Я не откладывала на завтра то, что можно сделать сегодня, но мне уже не 20 лет и я не могу или не хочу всю ночь переделывать дела, работать. И чтобы оттянуть и уйти от выполнения дел, сижу в интернете ночами, до утра, а это неправильно. Таким образом я и прокрастинирую, и потом на следующий день не могу выполнить дела, потому что не выспалась, встала позже. Что-то надо менять а этом порочном кругу!!!
Полгода, как оставила работу, тк не "видела" жизни. Замедлится не думала, напротив, хотела переделать все дела, но... их оказалось СТОЛЬКО!!! Теперь я думаю над замедлением, но... внутри меня мой маховик не может остановиться! Каждый день, который я "проленилась", не сделала ничего полезного, считаю потерянным! Хотела бы выработать свой ритм жизни, в котором мне было бы комфортно жить. Ныне существующий меня несколько переутомляет...
Бывает, что "благодаря полученному воспитанию" у нас возникает чувство вины за время ничегонеделания. Например с детства нас приучали к постоянной занятости, думать о других, а не о том, что нужно нам и т.д. Ну вы сами понимаете... Но никто нас не учил, что для того что бы быть эффективной, порой надо поставить на паузу поток дел. Конечно, если это не влечет негативных последствий. :)
@@inchig1 всё-таки обдумав предложенное видео еще раз, не соглашусь, замедлится, значит постареть...даже те, кто ходят быстрее, дольше живут - доказано! Жить надо в драйве, как сейчас говорят))) Считаю, нужен определённый ритм жизни, соответствующий твоей энергии. Над чем я сейчас и думаю)
@@tatyanakhokhlova7444 Согласна, ритм жизни нужен каждому свой! Мы все разные. Главное не суетиться ! "Смертный, скользи по жизни. Но не напирай не нее." - Эпикур. :)
Здравствуйте, Татьяна, нам изобретать и придумывать ничего не надо. Любящий Бог дал нам 4 заповедь: помни день субботний, 6 дней работай, а седьмой день Господу Богу твоему, не делай ничего в этот день, а общайся с Богом и родными, друзьями.
Чем не замедление?
Не могу отказаться от еды "под телевизор"!
Сестра ! 🤝
Никогда не откладывайте на завтра то, что можно отложить на послезавтра). Мой священный ритуал - это завтраки. Чтобы не спеша и со вкусом позавтракать, встаю в 5 - 5:30. К этому меня приучила бабушка. А недавно, зайдя в 5 утра во Вконтакте, увидела, что дочь не спит. На мой вопрос, почему так рано встала, она ответила: "Мама, я люблю завтракать не спеша!" . Эстафета передана)
Вот вот 🥂
Может она просто ещё не ложилась ...
Вот прям про себя прочитала. И тоже к этому приучила бабушка.
@@user-qx1op6gm3p да, это больше похоже на правду!!!
У меня завтрак - это святое, это ритуал, в это время я спокойно ем, планирую день, наслаждаюсь тишиной и терпеть ненавижу когда что-то идет не так во время завтрака 🤔 для меня весь день на перекосяк
Ха, вот почему ещё я вас смотрю, оказывается у нас одинаковые Фильмы для души😂. Я тоже стараюсь есть одна, а для медленной жизни мы уехали подальше от Москвы, но если что она всегда доступна)
🥂😊 Тоже было когда то желание уехать из Москвы, когда только оставила работу. Прям давила она на меня. А сейчас норм. Правда , у нас район неплохой и я за него редко выезжаю ))
@@user-tj6uj1vr3l Ой, девочки, а я очень люблю Москву! Я, в принципе, люблю большие пространства. Я - человек города, большого города. Мне очень важно ощущение большого пространства. Это меня наполняет энергией, радостью, силой, здоровьем! И, наоборот, когда уезжаю из Москвы, через два дня начинает "ломать". Мыслями вся в Москве. Единственное место, где меня не "ломало", - Париж. Захватил целиком и полностью. Вернувшись, на столько была вдохновлена, что на крыльях полетела на Тверскую в книжный (мой любимый магазин!), закупилась самоучителями, словарями и... понеслось! 👍😂💝
Здорово 👍
Паровозик из Ромашково!!! Обожаю! Пересмотрю сейчас же.
Мне очень нравятся Ваши видео-рассуждения о жизни. 👍 (Если честно, то намного больше, чем про моду и магазины.) 😉
Ну если бы эти видео смотрели хотя бы так же, как про одежду, я б вам нарассуждала 😂 Я все таки хочу монетизировать свой труд.
О,я тоже подумала -ну,наконец-то не про тряпки!))
@@user-borisova да ладно! Сейчас готовлюсь к выпуску программного (зачеркнуто) важного для себя видео. Там правда будет и про тряпки. Если сдюжу, конечно. Замахнулась на рупь, а как бы не получилось на копейку. потому что мысли в голове блуждают отрывочные, а в текст складываться не желают. Ждите )))
@@user-tj6uj1vr3l Лена, не думайте о том, получится или нет, просто делайте! И получайте удовольствие, как говорится, гурманьте жизнь :)) Нам всё нравится. Кому не нравится, ну... и бог с ними. Вы это делаете, прежде всего, для себя, не думайте о "монетизации", просто радуйтесь, делая, а деньги придут. Обязательно придут! Если будете гурманить сам процесс создания видео :) Желаю Вам Удачи!!! 💝💝💝
@@user-id5xy9nh7g Ну вот мне про тряпки доставляет удовольствие. Их и буду делать ))) Они еще и деньги приносят. два удовольствия в одном флаконе.
Слушая пункт N8, улыбалась, так как очень отозвалось. Мне тоже принимать пищу в тишине очень скучно. И я также кайфую, и даже 3 в одном: от еды, от просмотра и от одиночества в этот момент.
🤝😊💚💚
Лена, мы во многом похожи оказывается! Будто родственную душу встретила. Тоже имею юридическое образование, люблю изучать экономику, очень близка философия Анны Якименко, обожаю неспешные детективные сериалы. Последний "Дефективный детектив" про мистера Монка прям запал в душу от первой до последней серии.! Если не смотрели, очень советую, надеюсь вам понравится. Желательно сразу с первой серии начинать😍.
Очень рада встретить родственную душу 😊 Спасибо за наводку . Надо записать , а то ж не найдёшь потом.
Да, посмотрите Монка! Классный сериал!
Во многом разделяю ваши идеи. Только вот гардероб у меня не минималиста, но зато я минималист в косметике.
Согласна со всем! Я живу в Италии (южной) и научилась многому у итальянцев, хотя меня жутко раздражал ранее их неспешный уровень жизни: перерыв на обед в магазинах и ресторанах по 4 часа, ремонт пылесоса 2 месяца, оформление документов по несколько месяцев, разговоры ни о чем с продавцом/менеджером по полчаса, когда другие ждут...а сейчас так привычно всё это, сама могу отложить на неделю, может и само пройдет или не надо будет вообще...Спасибо за отличные идеи!💗
Недавно в блоге о жизни в Крыму подобное наблюдение встретилось: неспешный темп и расслабленное отношение к течению жизни))) Переселенцев из мегаполисов и столиц это удивляет. А мне бы точно понравилось))) Южане счастливые люди)))))
Да, это правда. Я сама с Юга. Правда юга России ))