Comment je gère cette période d'avant course ?
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Très bonne expérience avec cette application :Mindfulness méditation et relaxation : ln4.fr/ln45b236...
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Salut Marine !
Courage pour ta course déchire tout ! :)
Alors les chaussures ça veut malheureusement dire qu'il y a ici une zone de trafic de stupéfiant
Vidéo très intéressante qui montre l'envers du décors! Bravo pour tout ce que tu fais et la motivation que tu nous donne quand on te voit te dépasser à l'entrainement! Tu es un modèle pour nous tous! Merci Marine
Wow, la partie avec ton coach est impressionnante. Sacré mental pour tenir!! Déjà 2 semaines avant ta course... A fond derrière toi Marine!!! :)
C'est impressionnant le mental que tu as! Depuis peu je fais des triathlons et tu m'inspire énormément! Ta ténacité, ton courage, ton sourire, ta mentalité fait que tu es une grande championne et une personne extraordinaire qui mérite d'être reconnu!
Rien de mieux qu’une vidéo de Marine Leleu le matin pour nous motiver toute la journée ! Cette détermination m’impressionne et même après une séance pareille tu gardes toujours le sourire et ça c’est magnifique ! Bon courage pour tes entraînements jusqu’à cette fameuse course que tu va réussir parce que tu t’entraînes dur pour ça et je suis certaine que tous tes efforts vont payer ! Belle journée à tous❤️
Lily E merci à toi :)))
wael serbah ??
Toujours le sourire , tu as une humeur de vie incroyable ! Tu me donnes tout le temps la bonne humeur
Toujours aussi belle je suis sous le charme 🤩😍
À travers tes vidéos on voit tout les progrès que tu as fais pour te préparer à cette course ! I hâte de te voir prendre le départ de la course 🏃🏼
Eva G merciiii
Petit mulot, je suis toujours aussi admiratif de ce que tu fais, tu es à mon sens une grande championne, continue, j'ai presque fini ton livre et il est fabuleux, sans transparence, il est toi comme on peut te voir en vidéo ac un plus de chose mais naturelle et c'est tout ce que j'aime.Du fond du cœur merci Marine.Bisous
Félicitations marine tes la meilleure ta tout mon soutien et depuis longtemps toujours présent pour encourager le petit mulot de compétition et toujours trop belle gros bisous de la Belgique
Leleu power ❤️ Bon courage pour ta course Marine, on est tous derrière toi !
T'es une source de motivation bon courage pour tes entraînements
Bravo Marine ! Quelle détermination tu as, en voyant cette vidéo cela prouve que quand ON VEUT, ON PEUT y arriver ! Et tu en es la preuve vivante !!! Bisous à toi ma belle 💪❤️
C est bien , ton coach te fait dépasser tes limites.Courage , t es la meilleure.Regarde si tu as le temps du côté de la sophrologie , il y avait une préparation mentale pour nager ds l eau froide ( ça doit prendre du temps de travail avant d installer ce genre de contrôle mental ).Merci pour tes petites vidéos.🐇🥕
francis werderer merci :)
francis werderer
Je t'adore MARINE ! T'es trop courageuse ! T'es mon idole ! J'espère de tout coeur que tu vas réussir ton enduroman tu le mérites tellement !!!❤ ! Je participe aussi à mon premier triathlon ce week-end !!! Bon courage !!!❤💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Tu es tellement une source de motivation tu es géniale ! Merci pour ces petits moment de bonheur !
Courage pour ta course ! On est de tout cœur avec toi, t'es la meilleure 💪🏻💪🏻
Juste félicitations !! Tu es un modèle de détermination 💪
Vous êtes au top.... Hâte de voir vôtre course dans 15 jours..... Pour information vous m'avez motivé à reprendre le sport 🤽♂️ entre autre le vélo 🚴 sur route. Merci pour vos conseils au travers vos différentes vidéo.
Wahou t'es toujours tellement impressionnante !!! Tu transmets trop de motivation et l'envie de se bouger!! Je m'entraîne pour mon premier petit triathlon grâce à toi!!
Bonne chance pour la dernière ligne droite et quoi que tu fasses à la course on sera tous tellement fiers de toi, t'es une machine !!!!
Courage pour ta course. Ça motive vraiment a tout donné pour s'entraîner merci et a bientôt pour une session course à Lyon
Tu as ce sourire juste après l’entraînement ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Super vidéo. Toujours un bon moment. dure, la séance en salle à Paris..... ;-)) le meilleur est à venir.
Vidéo au top comme toujours petit Mulot !!! 😉 Entraînement de folie, il ne rigole pas ton coach, mais ça t'aide à te dépasser c'est bien ! Bravo à toi t'es la meilleure !! 😘😘
Bonne chance pour ta course !!! On est tous avec toi 👍
💪💪💪 Super sympa cette vidéo !! Bonne continuation et bonne fin de préparation.😉🏊🚵🏃
bonne chance Marine tu es la meilleure,continue on est tous avec toi pour la course
Les chaussures ça signifie que c’est un quartier ou l’on deal de la drogue 😊
Tu es tellement impressionnante, merde pour ta course c'est vraiment ouf on sera tous derrière toi et tu vas y arriver 💪
Très sympa de connaître un peu tes entraînements mais aussi connaître tes habitudes dans ta phase de récupération.
Bonne continuation pour la suite 😊
Cette complicité avec ton coach trop bieeeen .... derniere ligne droite courage !
Ce sourire absolument imparable à 8:02! Quelle pêche tu as....vraiment ça fait du bien! Bonne Merde comme on dit chez moi pour ton Endurman. En pensée avec toi....et en pensée seulement ;-)
Je te suis depuis deux trois semaines... saches que tu m'inspire énormément... je souffre de dépression et d'anxiété généralisée depuis 6 ans... j'ai la peur de vomir, et quand je fais du sport, mes peurs s'accentuent au point où je peux faire des crises d'angoisses... mais tu m'as appris qu'aller à mon rythme, m'adapter , m'écouter était loin d'être des échecs, au contraire...saches que tu m'a redonné cette flamme qui me faisait vibrer autrefois quand j'enfilais mes baskets. Merci Marine. Continues, tu es une guerrière 💪❤
P.S pour les chaussures, c'est comme dans le film BigFish sûrement, ça veut dire que tu ne veux plus partir de l'endroit où tu te trouves :)
Super vidéo !!! Plein plein plein de motivation et de force pour ta course !!! C'est quoi la musique ? Très chouette et dynamique, comme toi Marine 😀😀😀
C'est exactement le coach qu'il te faut parce qu'il sait ramener ce sourire étincelant sur cette belle personne que tu es.
Petite meuf tu es source motivation. Merci pour le partage
Gros bisous Marine.
Au taquet pour ta course
Wahou cette force mentale et physique, c'est impressionnant un bonne exemple de sportive
Continue comme ça , c'est avec la persévérance qu'on arrive à ces fins 😉
Cette fille est tellement naturelle et vraie ! Respect total
Merci pour cette vidéo Marine! Super intéressant! J’ai commencé aussi le yoga pour améliorer ma condition et mes entraînements! Ton coach Julien a l’air top, il me rappelle celui que j’ai à la maison qui n’arrête pas de me dire que tant que je peux respirer, je peux continuer! 😅 Bon courage pour la dernière ligne droite ❤️
Super vidéo d entraînement Marine.
Tu me motives à me remettre à nager.... J'ai fait de la natation synchronisée pendant 7 ans. J'ai arrêté pour diverses raisons mais tu me redonnes l'envie de nager :) Une vidéo très agréable à regarder comme toujours. Continue comme ça 👍
Super vidéo j’aurais bien aimer avoir plus de vidéo de ce genre ou on te voit à l’entraînement kiss
Bon courage on est tous derrière toi ❤️
On dit "ennuyeux" , ma chère Marine, pas ennuyant. Tu es une source d'inspiration. Bravo.
ton coach est comme au top #teammarine nationale on est avec toi !!
Bonjour Marine,
Je suis votre travail et vos réussites depuis quelques temps. Je ne saurais donner tort à tous ceux qui vous poussent vers ces exploits et surtout je vous tire mon chapeau en ce qui concerne cette détermination que vous trouvez au fond de vous pour ne rien lâcher. C'est exemplaire ! Au delà de l'aspect mental, je me questionnais sur ce genre de séance visiblement très intensive. Quels chocs pour le corps après de tels efforts ? A vrai dire, j'ai eu l'impression que vous étiez contrainte à fournir cet effort, mais la pratique du sport ne doit-elle pas rester un plaisir ? J'aimerais avoir votre ressenti, qui pourrait peut être me rassurer quant à cette inquiétude ! Je ne remets pas en cause la qualité de votre mental, on est tous témoins via votre chaîne des efforts que vous fournissez ! :) Vous êtes un exemple pour beaucoup de gens, une inspiration sûrement aussi !
Bien à vous !
Au top !! A fond derrière toi et bon courage pour tes derniers entraînement. Tu me permet de penser à autre chose que ma blessure (2 poignets cassés samedi en VTT).
Je vais pouvoir de suivre de Londres à Paris !!! T’es la meilleure et ça va le faire !!!💪😉👊👌
Aymeric Boulmé bon rétablissement !!!
Genial hyper intéressant ! ! Bon courage pr ta course on te soutien à fond ! ❤
Antoine Voisin merciiii
Il est dur le coach mdrr
Félicitations tu es extra sincèrement inspirante continue comme ça 😘
Bon courage pour la course !
Tu es tellement courageuse et hypere active... whaouuuu bravo copinette !!!
Un plaisir de voir chacune de tes video tu mas donner le sourire pour ma journée merci ma belle et je suis derrière toi pour ta course encore mieux que le coupe du monde ! 😊😁😘😍💪🏃♀️
Ton coach te fait construire un sacré mental ! Fonce petit Mulot ! Tu as ton mon soutien ! Gros bisous de la Réunion
bon courage pour la course Marine !!! 😄😄
C’est un coach ça 😜😄
T’es la meilleure Marine on voit que tu donne tous dans tes entraînements et tu vas tous casser à ta course tkt 😉
A fond, on est tous derrière toi!!!
Ca fait trop bizarre de te voir à bout comme ça mais bon ça donne tellement de motivation de te voir te surpasser que j'ai qu'une seule envie de me dépasser encore plus ! Courage Marine tu vas y arriver !
un modèle cette marine 👊🏼💛
Félicitation ! Continue comme ça !
Coucou Marine, super vidéo, bon courage à toi pour ce défi ! Quelle montre connectée utilises-tu et es tu satisfaites ?
Pour les gens peu initiés au sport (aucun jugement de ma part), la partie entrainement peut sembler complètement folle, pourquoi se faire du "mal" à ce point, pourquoi infliger ca à son corps... mais voir une telle détermination, un tel mental, ca force le respect ! Quand on voit ca, on se dit que même si tu finis pas ta course, tu l'as déjà gagnée mentalement et gros respect pour ca ! Bravo à toi et en espérant que tu kiffes ta course à venir !!
Super de nous montrer tout ça !! Aller tiens bon jusqu’au bout 💪🏻💪🏻
Hey salut ! Trop cool cette vidéo merci marine! Tu es super motivante je trouve! Et dès que j'ai réglé mes petits problèmes de santé je veux me lancer dans le tri et c'est grâce à toi 😚
Super vidéo, comme dab 😉 ils sont trop mimi tes petits bandeaux, ils viennent d’où ?
Ah ces coach, des mercenaires mais on les aime tellement au final
On est avec toi Marine, si jamais tu as besoin de force pour ta course, tu sais qu'on sera la en pensée ! Bisous !!
Bon courage :) je suis de tous coeurs avec toi !!!
Bonne chance pour ta course marine garde le moral jusqu'au bout tu es la meilleure ❤❤
Chapeau Marine pour ton courage et ta détermination (comme j'ai eu la chance de te le dire en direct à Lyon lors de ta précédente prépa). Mais quel tortionnaire ce Julien :D
Impressionnante 👏
Bon courage pour ta course t'es géniale ❤
Moi j'adooooore la méditation ! Là je suis endurante😛! Félicitations à toi
Super vidéo comme d'habitude , Bonne chance pour l'enduro 💪🏻 #teammarine
Bravo Marine t es la meilleure😉 et bon courage pour la suite, ne lâche rien😊
Trop bien tes vidéos !!! Continue comme ça !! #teammarine
Un modèle ! Question : où trouves tu tes bandeaux pour les cheveux ?
Merci pour la vidéo, la motivation et toujours avec le sourire.
Une question : As tu modifier ton alimentation en vue de cette course ou ta diète reste pareil.
Continue comme ça et plein de bonnes ondes pour ta course.
Trop top Marine... Les chaussures sont un élan artistique, rien de plus... Il y en plein à Marseille, et pourtant pas de drogue... Faut pas voir le mal partout...
ouah quelle vidéo !!! 👍👍👍ca fou la patate grave !!! Génial. .. je te souhaite que de la réussite pour cette course hors norme !!!courrrrrrrrrraaaaaaagggggggeeeeee marine 🐀🐀🐀🐁🐁
Super videos comme dab ! Bravo pour la partie avec ton coach et Bn chance pour ta course 💙💪 Ps: c est quoi la marque de ta montre ?
Tu es la meilleure tu as du courage ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Trop belle et la vidéo hyper interessanteee ❤️
Merci pour cette vidéo hyper intéressante !!
Tu est une winner Marine 🚴🏾
Super vidéo marine 😊
Ton entraînement génial, comment tu as poussé! Franchement un gros bravo #180
Bonne chance marine t es la meilleure 😘🍀☘️
Ouah ce mental bravo continue comme ca t la meilleur 💙💙💙
Super vidéo, continue comme ça Marine !! 💪
PS: pour les chaussures accrochées au fils électriques, il paraît qu'elles signalent un endroit où il se passe des marchés illégaux (style drogues).
Franchement su-per. Je suis vraiment impressionné par les challenges que tu te lances... Cette course est plutôt hors-normes ! Tu continues de monter le level, voilà une mentalité de sportif dans l'âme respect ! Keep going maaaam !
Vincent merciiiii
Ahahah j’adore tes jurons pendant que tu t’entraînes avec ton tortionnaire 😂
Bravo continue comme ça tu vas tout déchirer, t’es une warrior 💕
Salut Marine
Je fais pas mal de sport d’endurance ( course, vélo)
J’ai essayé la sofrologie (aussi utilisé par les sportifs), cela permet d’imaginer sa course, se destresser, et libérer les ondes négatives. Personnellement ça a vraiment marché, essaye.
On te soutient pour cette grande course, tu nous envoie de la motivation on essaye de faire de même
La bise 😘
Géniale continue comme ça, tu vas y arriver 👌😍
Bravvvo t'es la meilleure ❤
#teammulot et #teambelgium derrière toi marine tes une warrio tu me motive au quotidien :)
Laurent s'touts merciiiii
J'avais mal pour toi à la fin, bonne chance !
Courage Marine, tu vas tout défoncer, on est avec toi 💪 !!!!
Wow sacré mental ! Force à toi !
Courage pour ta course t la meilleure tu va y arriver je croie en toi ❤❤❤
"qui c'est qui va s'taper tes pieds maintenant ?" " C'est toi" 😂 on voit la joie sur ton visage 😂
Super intéressant de voir ton entraînement et de voir comment tu te pousses à aller toujours plus loin !