Брат , на 13 августа я купил билет в Баку ! 1 июля начал заниматься был 110 кг уже 98! Планирую посетить Баку на 10 дней и параллельно заниматься у тебя в зале , под твоим руководством ! До встречи !
Тренировка это хорошо. 👍 но тренировки это не магия 😅 минус 9 кг за 4 тренировки это бред. И я не клоун который пишет просто что бы писать. Я сам тренер и спортсмен 18 лет стажа. То что ты делаешь за это респект но не нужно говорить не реальные вещи😅🥱
А я верю! В своё время ходила в тренажёрный зал. Там был молодой человек, который был меньше, чем этот парень, но он тоже похудел более, чем на 10 кг за очень короткий срок. Полные люди в первое время быстро сбрасывают вес, а потом в какое-то время вес может и стоять.
Короткий срок бывает разным но точно не за 4 тренировки. Я помогал одной женщине у которой вес тела 100кг и диета и таблетки и тренировки 6 дней в неделю плюс кардио по 1000 кал каждый до и после тренировки и за два месяца - 10 только. Но это реальный результат. А не тут меньше пожрал. В туалет сходил вода сошла и типо -9😅
@@olegzubkov4709Согласен.Чтобы слить 9 кг за 4 дня,нужно целый день тренироваться,но это не реально.Я скидывал до 2 кг. за день,работа,переезд,+30 градусов,,где ты ходишь целый день по ступенькам.Если ты не поешь и не попьёшь в конце рабочего дня,на следующий день не встанешь.Соответственно ,всё что скинул,то и обратно набрал.
@@ИннаТелешева вы явно не можете знать чего он хочет ! А Я - как парень, в этом уверен на 99,9% ! Ещё такие интенсивные тренировки, очень опасны для людей с таким весом, может просто сердце не выдержать (( но самовлюбленному клоуну на это плевать, а вообще эти танцульки выглядят очень смешно, спросите любого норм тренера на этой планете 😂
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
Какой Мальчишка Молодец!!! До Конца!!!❤❤ Тренеру Респект ❤❤
Какой пацан молодец, что идёт к своей цели 👍🏻
Trzymam kciuki za chłopaka...jest dzielny...brawo😊👏👏👏👏
Этот пацан идёт к своей цели не переживай всё будет хорошо ✊🏻✊🏻✊🏻
Красава брат , мотивируешь людей к спорту к здоровому образу жизни 👍 и не забывайте вовремя делать намаз ❤️🖤🌴
Sen allah bunedi isiz guvuz yoxdu
Молодец 👍🏻 Удачи тебе парень
ПАРЕНЬ КРАСАВА!Желаю достичь желаемый результ!
Брат , на 13 августа я купил билет в Баку !
1 июля начал заниматься был 110 кг уже 98!
Планирую посетить Баку на 10 дней и параллельно заниматься у тебя в зале , под твоим руководством !
До встречи !
Жирненький молодец ❤держись!!!
👍🏻так держать и дальше
Удачи тебе сыночек!
Лев !!!
Молодец парень! 🎉
Oğlan uşağı yaxşı görünməyə başlayıb üzünün gözünün rəngi rufu açılıb şaşallah. Təbrik edirəm afərin
Уважаемый дядя спасибо большое
Хорошо, терпения
Молодец, так держать.
Какой симпатяжка парень, лицо очень красивое, желаю ему достичь цели❤❤❤
Молодец, желаю удачи
Удачи тебе Нурлан! Ты большой молодец!!! 👍🏻👍🏻👍🏻❤️
Ты красавчик, хорошо тренируешь
Молодец так держать❤❤❤❤❤
Да хранит вас Аллах 👍
Молодцы.
Как попасть к вам из России , какие условия и цена?
В России таких полно😂
Поговорка жир спущу стала реальностью благодаря Эмину.
От души чох гёзел👍
Halal olsun sənə, brat. Sən artıq bir dünya brendisən.
Поддерживаю❤!
👏👏👏💪 браво!!!!
Mashallah brother good träning
Респект тебе Нурлан! 👍🏻❤️
Пацан красава.
Maşallah
Давай мужик до конца 🥳🥳🥳
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Молодец❤
❤❤❤
Уважаемый тренер, я из Перми как к вам попасть на тренировки? Цены на ваши тренировки?
💪👍
💪
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Красавцы
Ja der Trainer ist top
Исключть углеводы
Исключить сахар
Повысить белки
Ашваганда
Барберин
Интенсивный спорт
Интервальный голод
Здоровый сон
Развитие туризма
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
В каком вы городе находитесь?
Тренир спецназ сила сам запишусь к нему
ZAYIF ADAM NASIL KİLO ALSIN PEKİ
Скажите пожалуйста, сколько стоит эта программа на 60 дней?
Спортивки где берешь брат?
Amrabat 😂😂
Тренировки начинаются с холодильника, если он продолжает есть как слон, до конца, не помогут ему тренировки. И говорить про - 9 кг не надо.
Ему потгм операция по уборке шкуры нужна 😂
За 4 тренировки 9 кг это много. Для здоровья не очень хорошо, так быстро терять вем
Ты не поможешь родной) все временно
Дак что за треннировка😂сколько длится и тд
Это тяжело! Стремись
ذوان هذيه تركي؟
Azərbaycanca başa düşməyən nece etsin bes
ولد مول حليب لبان جا يطيح
Че ты мелешь ..наркоман?
Проверь его на гармоны тоже
Тренировка это хорошо. 👍 но тренировки это не магия 😅 минус 9 кг за 4 тренировки это бред. И я не клоун который пишет просто что бы писать. Я сам тренер и спортсмен 18 лет стажа. То что ты делаешь за это респект но не нужно говорить не реальные вещи😅🥱
А я верю! В своё время ходила в тренажёрный зал. Там был молодой человек, который был меньше, чем этот парень, но он тоже похудел более, чем на 10 кг за очень короткий срок. Полные люди в первое время быстро сбрасывают вес, а потом в какое-то время вес может и стоять.
Короткий срок бывает разным но точно не за 4 тренировки. Я помогал одной женщине у которой вес тела 100кг и диета и таблетки и тренировки 6 дней в неделю плюс кардио по 1000 кал каждый до и после тренировки и за два месяца - 10 только. Но это реальный результат. А не тут меньше пожрал. В туалет сходил вода сошла и типо -9😅
@@olegzubkov4709Согласен.Чтобы слить 9 кг за 4 дня,нужно целый день тренироваться,но это не реально.Я скидывал до 2 кг. за день,работа,переезд,+30 градусов,,где ты ходишь целый день по ступенькам.Если ты не поешь и не попьёшь в конце рабочего дня,на следующий день не встанешь.Соответственно ,всё что скинул,то и обратно набрал.
Бедный паря, ему невдомёк что стать таким как этот, без лошадиных доз гормонов - нереально😢
Почему вы думаете, что парень стремится быть в такой форме? Он явно хочет просто похудеть и выглядеть красиво!
@@ИннаТелешева вы явно не можете знать чего он хочет ! А Я - как парень, в этом уверен на 99,9% ! Ещё такие интенсивные тренировки, очень опасны для людей с таким весом, может просто сердце не выдержать (( но самовлюбленному клоуну на это плевать, а вообще эти танцульки выглядят очень смешно, спросите любого норм тренера на этой планете 😂
❤