Aplicaciones terapeúticas del mindfulness en psicología
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Psicología - Los estudios realizados hasta el momento demuestran que aprendiendo a manejar la técnica del Mindfulness o Atención Plena, es posible reducir los niveles de estrés, permite soportar mejor el dolor, reduce la depresión y facilita el autoconocimiento y la autoaceptación. Repaso a los antecedentes, fundamentos, autores de referencia, aplicaciones y algunas pautas para su práctica
PARTICIPANTES: Montserrat Conde Pastor, profesora Departamento de Psicología Básica II (UNED); Juan Francisco Espejo Zamora, psicólogo clínico.
Emisión Radio 3: 09/05/2013 .
Para saber más:
www.uned.es
canal.uned.es
Hola Karemi.
Falta el vídeo 7/40, solo para informar. Muchas gracias por este aporte!
ufff, personas normales? Qué es eso? Me parece un término poco adecuado...
Ellos si que son un atajo de criminales, tenían que estar en la cárcel.