SENAM DAN GERAKAN PEREGANGAN PUSKESMAS PURWODININGRATAN

Dalam rangka memeriahkan peringatan Hari Kesehatan Nasional ke-58 tahun 2022, Puskesmas Purwodiningratan mempersembahkan video Senam dan Gerakan Peregangan "More Stretching Less Stressing" dengan judul "SEHAT RAGA UNTUK KERJA PRODUKTIF" yang dapat dilaksanakan di tempat kerja masing-masing.
Senam peregangan memiliki beberapa manfaat diantaranya mengurangi ketegangan otot saat bekerja, meningkatkan fleksibilitas jaringan otot, mengurangi resiko cidera otot (kram), mengurangi resiko nyeri/cidera punggung, mengendalikan postur tubuh serta mengoptimalkan aktivitas sehari-hari.
Peregangan merupakan salah satu aktivitas fisik dalam program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Senam Peregangan ini dapat diikuti oleh semua umur di sela-sela jam kerja mulai pukul 10.00 WIB dan pukul 14.00 WIB.
Salam Sehat
Salam GERMAS
Sehat, Bugar, Produktif, Cegah Stunting itu Penting.
#hkn58
#senamperegangan
#MoreStretchingLessStressing
#kemenkesri
#dinkessurakarta
#puskesmaspurwodininngratan

[@martinahtrisaptaka526]

Keren.....semoga pelayanan tetep ok juga ya

[@agungnorth1264]

A.n Mamik YFC Manahan
Senamnya mantaaaapppp🙏🙏🙏

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Terimakasih. Semoga bermanfaat 🙏🙏🙏

[@mariamujimulyani6534]

Asyik ikut aah ...mksh ya bu ibu bidan dan dr purwo ...semangat semua.....,,

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Siapp kak, bisa diikuti berbagai kalangan. Semoga bermanfaat 🙏🏻

[@trifenayenicatursrihartini6665]

Mantab ..semangat sehat 💪💪

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Siapp semangat 💪💪💪

[@beningbarokah1685]

Siip...semangat terus

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Semangattt 👍🏻Semoga bermanfaat 🤗

[@endangceba1462]

Semangatttt mantappp

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Mantappp 👍

[@anisadwi9245]

Senam kekinian nih, semangat bunda²~

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Terima Kasih kak, semangat juga kak 😄🤗

[@fennyaryanti3221]

luar biasa

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Siap kak 🤗

[@anindyawahyuwidyaningsih2164]

🤩🤩🤩

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Terimakasih 🤗

[@muhamadputra4687]

Semangat bunda" 👍👍

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Semangat 👍

[@agusrianto1848]

Ada bapak* nya dibelakang.. 😀

[@sunaryaarya4603]

Mantap

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Terimakasih. Semoga bermanfaat 🙏🏻

[@putrilarashati952]

Smngtt 🔥🔥😍

[@puskesmaspurwodiningratan7639]

Semangatt 👍🏻