Acum v-am descoperit și mă bucur tare mult, tot ce ați adus în discuție în acest podcast sunt lucruri extrem de interesante și important de știut. Felicitări
Ești cea mai tare 🥰😍mulțumesc pentru tot. Cu tine am început să învăț despre nutriție și cursurile tale sunt cele mai bune, utile și ușor de învățat. 🫶
Inteleg ca e vorba de un dans al hormonilor .Si ca depinde de fiecare ce arderi are .Unii maninca de toate la orice ora si altii doar frunze .Ca nu poti ca om sa maninci toata viata legume , fructe .Apare frustrarea , vedem si noi o prajitura sau o mincare mai elaborata .Va felicit pentru materiale si pentru ca sunteti aproape de noi, insa cind maninci o viata fructe dimineata si seara legume mai bine nu mai maninci .Am incercat sa maninc dimineata fructe si seara legume si nuci , apoi la prinz era festin , de abia il asteptam si ce am facut ....
te cred ca asta simti. e bine sa fie pranzul cel mai permisiv , iar cina sa fie usoara si calitativa, sa sustina regenerarea. dar da, dureaza putin pana se adapteaza organismul la un alt stil alimentar.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"](http://i.ytimg.com/vi/3kuzsAIDf1c/mqdefault.jpg)
Bună dimineata. Mulțumesc mult pentru aceste informații benefice pentru sănătate
Foarte frumos si foarte clar explicat. Multumesc
Bravo, Ramona, pt tot efortul depus sa construiesti asa material constructiv. Bravo bravo, stiu ca este multa munca in spate. Multumim pt rezumat!
asa este, multumesc, sa fie cu folos
Mulțumim frumos pt informațiile valoroase si pt efortul depus in educația noastră! ❤
Acum v-am descoperit și mă bucur tare mult, tot ce ați adus în discuție în acest podcast sunt lucruri extrem de interesante și important de știut. Felicitări
multumim, sa fie cu folos
Foarte interesant, mulțumesc frumos ❤❤❤
Vmulțumesc pentru toate informațiile! Vă urmăresc cu drag de câțiva ani ❤
ma bucur ca iti plac informatiile de ce acest canal :)
Mulțumesc frumos ❤
Ești cea mai tare 🥰😍mulțumesc pentru tot. Cu tine am început să învăț despre nutriție și cursurile tale sunt cele mai bune, utile și ușor de învățat. 🫶
Inteleg ca e vorba de un dans al hormonilor .Si ca depinde de fiecare ce arderi are .Unii maninca de toate la orice ora si altii doar frunze .Ca nu poti ca om sa maninci toata viata legume , fructe .Apare frustrarea , vedem si noi o prajitura sau o mincare mai elaborata .Va felicit pentru materiale si pentru ca sunteti aproape de noi, insa cind maninci o viata fructe dimineata si seara legume mai bine nu mai maninci .Am incercat sa maninc dimineata fructe si seara legume si nuci , apoi la prinz era festin , de abia il asteptam si ce am facut ....
te cred ca asta simti. e bine sa fie pranzul cel mai permisiv , iar cina sa fie usoara si calitativa, sa sustina regenerarea. dar da, dureaza putin pana se adapteaza organismul la un alt stil alimentar.
Buna,stiu ca nu sunt la subiect,dar ce ziceti de terci cu fructe la micul dejun,ii ok?
si da si nu, recomand fructele, pentru cine le suporta pe stomacul gol. am discutat despre acest subiect in mai multe materiale video.